第一篇：說課稿連續(xù)前滾翻

小學二年級體育說課稿 連續(xù)前滾翻

階段：水平一教材：連續(xù)前滾翻

一、教學指導思想：

1、使學生了解簡單的技巧運動知識，體會并掌握“連續(xù)前滾翻”動作，學會“采集果子”游戲。以“小刺猬學本領”為主線通過“小刺猬學自衛(wèi)”“小刺猬采果子”等情境進行教學，充分體現(xiàn)了以教師為主導、學生為主體的啟發(fā)式、發(fā)展創(chuàng)造思維、探究、分層教學等新的教學理念。給學生留有充分的自由發(fā)展空間，促進學生個性發(fā)展。全面發(fā)展學生身體素質(zhì)，提高學生柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。通過多種教學手段激發(fā)學生學習興趣，使他們在愉快的教學氛圍中，輕松地完成教學任務。培養(yǎng)學生自主學習和自我鍛煉意識及團結(jié)協(xié)作共同奮斗的精神。

二、教學內(nèi)容：

連續(xù)前滾翻是二年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，是在一年級前滾翻的基礎上進行的鞏固提高。這項內(nèi)容即符合這一時期兒童柔韌性最佳期生理特點，也是兒童喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準確、平衡能力培養(yǎng)兒童勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。

三、教學重點難點：

1、教學重點：藏頭，提臀，蹬地，團身正確地完成滾翻動作。

2、教學難點：協(xié)調(diào)而連貫地完成兩個或兩個以上的前滾翻。

四、教學目標：

1、認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2、能力目標：發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高平衡能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結(jié)奮斗的精神。

五、教學設計思路

一、教師語言導入 ：“同學們，今天老師要和大家上一節(jié)“小刺猬學本領”的體育課，請同學們扮演小刺猬的角色好嗎？”。通過語言引導，激發(fā)學生興趣；調(diào)動學生學練的積極性。

二、采用“小刺猬熱身”的情節(jié)，安排了二項活動。一是仿生練習：學生在走、跑練習中進行模仿各種小動物形態(tài)；使學生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。二是“小刺猬學做健身操”（自編自創(chuàng)墊上徒手操），安排了以活動頸、肩、腰、團身為主的四節(jié)墊上徒手操。為墊上活動做好充分的專項輔助練習。三是“小刺猬玩?！痹趬|上做滾動練習，發(fā)展學生滾動能力，復習和提高滾動技巧，使學生頭腦中建立正確的滾動作概念；為新知識的學習做好鋪墊。

三、在新授“連續(xù)前滾翻”（小刺猬學本領）這一環(huán)節(jié)時，為了達到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學目標，在主教才的學習過程中打破了以往講解——示范——練習的單一形式，采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習方法。以小刺猬學本領為情境主線，采用“小刺猬自衛(wèi)”|“小刺猬逃生”“小刺猬采果子”等教學手段和方法，使學生在輕松、和諧、愉快的環(huán)境中去認知動作，感覺動作、達到基本掌握動作的目的。

(一)、小刺猬自衛(wèi)：要想解決連貫性的教學重點，就必須保證第一個前滾翻的正確性，換句話說，第一個前滾翻做完后必須保持前滾的慣性，否則無法連貫。坡上前滾翻就是保持增加前滾慣性的練習手段。并且采用了一幫一練習和教師、優(yōu)秀生的形體直觀演示等教學手段，使教學難、重點一一解決，讓學生能夠順利完成預計的教學目標。

(二)、激勵限制前滾翻：做完坡上前滾翻后，我每人獎勵一朵大紅花，戴在頭頂稍前的部位，并要求他們滾翻時不許碰掉紅花。用紅花興做表揚激勵得手段，既提高孩子們練習興趣，又把紅花做為藏頭的限制物起到了一舉兩得的教學效果。在教師講解、啟發(fā)、輔導下，學生邊練習邊思考：怎樣才不碰掉紅花呢？在實踐中，讓學生自己悟出藏頭、團身的道理。給學生留有自由的空間，發(fā)展自主學習，學會學習方法。

(三)、夾物前滾翻：為突破教學重點，根據(jù)學生不同的錯誤動作，采用身體不同部位夾物練習，克服分腿、團身不緊等。在練習中感覺身體各部位動作姿態(tài)。通過學生間互幫互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。

（四）、前滾翻蹲撐---前滾動：讓學生在頭腦里產(chǎn)生連續(xù)滾翻概念，熟練連續(xù)滾翻技巧。(在墊上正中畫一條直線或放上標志物，約束學生直線滾動)。

(五)、連續(xù)前滾翻：基本練習后，以看誰采的果子多為手段，把學分成四組，可在坡上做也可在平地練習，可做兩個或三個以上滾翻。讓學生自定目標，既提高了學生學練的積極性活躍了課堂氣氛；又體現(xiàn)了自主學習的新的教學理念。整個過程既有練習和完成動作時的身體感覺，又有經(jīng)過努力，克服困難，取得成功后的喜悅和情感體驗。很好的進行了成功體育教學。

四、游戲“采集果子”

在游戲“采集果子”的安排上，設計了“發(fā)現(xiàn)果子”“安全上島”“ 采集果子”等幾個小情節(jié)；教師通過語言表訴，讓學生通過游戲去想象和體會身臨其境時的緊張、刺激的心情和采集果子的欲望。以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的發(fā)展，教師激昂的調(diào)動性語言；緊張、刺激的音樂；同學們積極的參與，組員間默契的配合、各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活躍；把本課推向高潮。通過游戲練習，啟發(fā)了學生思維；培養(yǎng)了他們的組織能力，團結(jié)協(xié)作能力和活動能力；更深刻體會出團結(jié)就是力量的道理。

五、結(jié)束部分

安排以交替步為主的小舞蹈，使學生在歡快的氣氛中身心得到放松；同時培養(yǎng)了美感，展示了自我。

第二篇：《連續(xù)前滾翻》教學設計

《連續(xù)前滾翻》教學設計

學習階段：水平目標

（一）教學目標

1、認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2、能力目標：在能力目標方面，發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高平衡能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結(jié)奮斗的精神。

本課的重點、難點：

1、教學難點：協(xié)調(diào)而連貫地完成兩個或兩個以上的前滾翻。

2、教學重點：藏頭，提臀，蹬地，團身正確地完成滾翻動作。教學過程：

（一）、激發(fā)興趣

課堂常規(guī)以后，首先進行語言導入 ：“同學們，今天老師要和大家上一節(jié)“小刺猬學本領”的體育課，請同學們扮演小刺猬的角色好嗎？”。

采用“小刺猬熱身”的情節(jié)，安排了二項活動。一是仿生練習：學生在走、跑練習中進行模仿各種小動物形態(tài)；使學生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。二是“小刺猬學做健身操”，安排了以活動頸、肩、腰、團身為主的四節(jié)墊上徒手操。為墊上活動做好充分的專項輔助練習。

（二）、探究學習

1、小刺猬自衛(wèi)：

坡上前滾翻：要想解決連貫性的教學重點，就必須保證第一個前滾翻的正確性，換句話說，第一個前滾翻做完后必須保持前滾的慣性，否則無法連貫。坡上前滾翻就是保持增加前滾慣性的練習手段。并且采用了一幫一練習和教師、優(yōu)秀生的形體直觀演示等教學手段，使教學難、重點一一解決，讓學生能夠順利完成預計的教學目標。夾物前滾翻：為突破教學難點，根據(jù)學生不同的錯誤動作，采用身體不同部位夾物練習，克服分腿、團身不緊等。在練習中感覺身體各部位動作姿態(tài)。通過學生間互幫互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。⑵、小刺猬逃生：

前滾翻蹲撐---前滾動，讓學生在頭腦里產(chǎn)生連續(xù)滾翻概念，熟練連續(xù)滾翻技巧。(在墊上正中畫一條直線或放上標志物，約束學生直線滾動)。

2、娛樂展示：

為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲“采集果子”。在游戲“采集果子”的安排上，設計了“發(fā)現(xiàn)果子”“安全上島”“ 采集果子”等幾個小情節(jié)；以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的發(fā)展，教師激昂的調(diào)動性語言；緊張、刺激的音樂；同學們積極的參與，組員間默契的配合、各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活躍；把本課推向高潮。通過游戲練習，啟發(fā)了學生思維；培養(yǎng)了他們的組織能力，團結(jié)協(xié)作能力和活動能力；更深刻體會出團結(jié)就是力量的道理。

（三）、恢復身心

在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地身心調(diào)整，恢復疲勞，音樂停后，教師引導學生進行自我總結(jié)，自我評價。布置課后作業(yè)，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學。

（四）、場地、器材 場地：籃球場一個

器材：海綿墊41塊、錄音機1臺

第三篇：連續(xù)前滾翻教學設計

《連續(xù)前滾翻》教學設計

一、學情分析

二年級年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結(jié)合作，完成活動任務。

二、指導思想

以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。師生共同愉悅的學習，活動氛圍。結(jié)合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

三、教材分析

技巧是小學二年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，同時二年級學生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，思維方式和認知事物往往離不開具體形象事物。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

四、學練過程設計 本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式，以教師的啟發(fā)誘導，學生自主嘗試練習為主，充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。

1、課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學常規(guī)。

2、準備活動:教師創(chuàng)設一定的教學情景，讓學生在音樂的伴奏下，在教師的語言引導下，學生以飽滿的熱情模仿動物的走與跳.充分活動身體各關節(jié)。

3、復習前滾翻，讓學生深刻理解前后滾動，團身緊滾動快的動作要領。

4、學生自主體驗嘗試前滾翻動作，互相探討動作。

5、學生大膽展示動作，學生評價。

6、教師評價表揚，講解動作要領，示范動作。

7、學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。

8、教師巡視指導學生練習.語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。鼓勵學生勇敢嘗試連續(xù)前滾翻練習。

9、游戲，障礙接力賽:教師創(chuàng)設鉆山洞，繞過小山才能摘到果子的情景，調(diào)動學生參與體育游戲的積極性。學生分組進行比賽，由學生自己動手動腦擺設山洞、果實。

10、放松舞蹈:在優(yōu)美的旋律伴奏下，師生共舞，動作優(yōu)美舒展，身心得到充分放松。

11、學生自評，教師評價，表彰鼓勵。

第四篇：前滾翻說課稿

尊敬的各位評委老師：

大家好，我今天說課的內(nèi)容是水平

（三）（六）年級的（前滾翻）。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教法學法、教學過程等方面進行說課。

一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發(fā)展為中心。在教學過程中，除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處，同時也要注意培養(yǎng)學生組織能力，創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析：前滾翻是一個以腰腹肌活動為主的素質(zhì)練習，然而就練習的形式是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，但它們對發(fā)展學生靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的時效性。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，使學生一步步把技術掌握，增強學習難度，使學生通過認真、刻苦的學習每個動作，對學生們的學習興趣是進一步的激發(fā)。

三、學情分析：這個年齡段的學生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學生作為學習的主體，又具有獨立性。如果我在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就可以從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。但是，六年級的學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生生理特點的教學情境，采用多種形式的交互教學法和變換練習方式來吸引學的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利性。

四、學習目標：

1、認知目標：使學生理解（前滾翻）的基本技術原理，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步學會（前滾翻）合理的技術動作，使80%學生能獨立完

成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生之間相互幫助與合作能力，培養(yǎng)團隊意識感、培養(yǎng)

克服困難的意志品質(zhì)。

五、重點：團身滾動。

難點：滾動圓滑，方向正。

六、教法學法：教法：啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積

極思考，創(chuàng)新能力。

講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概

念，以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。

糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正正確動作，提高學習的信心。

循序漸進法：在教學過程中，做到有淺入深，由易道難，使學生更

容易掌握動作。

評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興

趣。

學法：觀察模范法、合作學習法、自主嘗試法、展示評價法。

七、教學過程：

一、準備部分（10“）：

1、通過課堂常規(guī)（1“）與隊列練習（3”）.來培養(yǎng)學生的組織紀律性與集中思想，做好上課準備。隊列練習主要為“四列橫隊變八列橫隊”，培養(yǎng)學生注意聽口令，學會變化不同的隊列，熟悉教師的組織形式。再進行四列橫隊與八列橫隊的原地踏步的練習來培養(yǎng)學生上下肢的協(xié)調(diào)性。

2、游戲“叫數(shù)抱團”，時間（3“），全班學生圍

繞直徑15米的圓圈上順時針或逆時針慢跑，老師不斷的喊數(shù)字，讓學生在跑動中按規(guī)定數(shù)字快速抱成團。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。然后原隊形做準備活動操4個8拍共6節(jié)：頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、弓步壓腿、膝關節(jié)、手腕、踝關節(jié)運動3“），在教師的口令和示范下充分活動身體各關節(jié)，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

二、基本部分（30“）：

1、向?qū)W生介紹（前滾翻）這項運動技術結(jié)構(gòu)、技術要

求，在（技巧）運動 中的地位和重要性，目的是激發(fā)學生的學習熱情。

2、教師進行完整的示范，讓學生頭腦中初步形成整體

動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。學生掌握口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：

一、（團身練習）練習。方法：（1、集體做全蹲、低

頭練習，10次）。老師巡視指導。

二、（前滾翻練習）練習。方法：（把學生分成四組，在墊子上依次按順序進行前滾翻，5次次每人）。

重點提示團身緊（收腿、收腹），兩手及時推墊，滾動圓滑方向正?？刹捎脙上ブg夾一小手帕，以控制其兩腿分開；在下頜與頸之間夾一小手帕，使其低頭；在海綿墊上畫一條直線，使其盡量巖著直線翻滾。老師巡視指導。

三、（學習鉆呼啦圈前滾翻）練習。目的是讓學生建

立完整的動作技術。方法：全班分成四組，每組選派三名學生扶住呼啦圈，學生依次在墊子上做鉆呼啦圈前滾翻練習，輪換扶呼啦圈，每人做5次練習。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進

行評講分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊

練習邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。教師巡視指導。

5、（羽毛球接力）比賽，方法：（將全班分成同等

人數(shù)四組，持羽毛球站墊子內(nèi)側(cè)，先前滾翻后按順時針跑一圈把羽毛球傳給下一個同學，誰先完成為勝者）采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

三、結(jié)束部分：

1、學生一臂間圍成圓形，在音樂（讓我們蕩起雙槳）伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動，消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，恢復到較平靜的狀態(tài)，為下一節(jié)

課做準備，教師和學生們一起回憶本課的學習內(nèi)容與知識點，教師用激勵的語言綜合評價。

2、歸還器材，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最

后師生道別，再次拉近師生關系，養(yǎng)成文明禮貌習慣。八：場地器材：籃球場2片、體操墊子20塊、手帕40、羽毛球4個、錄音機一臺。錄音帶

一盒。九：課的預計效果：學生能在老師指導下參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預

計課的密度為35%，最高心率為150—160次／分，平均心率達120—130 次／分。

說課完畢，謝謝各位領導和各位評委老師

第五篇：前滾翻說課稿

前滾翻說課稿

先我來說一下本課的設計理念：

本課是以新課標為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，為切實提高學生在生活實際中的自我保護意識和生存能力而設計的教學內(nèi)容。結(jié)合教材特點和中學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎，最終達到健身、啟智、育人的目的

一、課的內(nèi)容

今天，我說課的內(nèi)容是水平一的教材——前滾翻。下面我將從教材、學情、教學目標、重難點突破、設計意圖等幾個方面進行說課。我們常說，備課是上好課的關鍵，深入學習新的課程目標和教學理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學內(nèi)容進行分析：

二、教材分析

本節(jié)課教學內(nèi)容的設計，符合學生認知能一般、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。前滾翻是中學技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是年少年喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、學情分析

本節(jié)課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的主題，實施技巧和游戲的結(jié)合，來激發(fā)學生的學習欲望。

四、教學目標

本課的教學目標：

1、認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2、能力目標：發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高平衡能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結(jié)奮斗的精神。

五、重點和難點

1、教學重點是蹬地、推手、團身緊。

2、教學難點是滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。

六、教法

根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。

3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

七、學法：

本節(jié)課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

八、教學過程

迅速將學生組織起來，集中注意力，調(diào)動學生運動的積極性，使學生精神振奮，提高大腦皮層的興奮性，克服生理上的惰性，使身體各器官系統(tǒng)迅速進入工作狀態(tài)，在生理和心理上為基本部分作充分準備。

基本部分

使大腦皮層保持在適宜的興奮性，來學習掌握新教材。通過學習、鍛煉學生的身體，培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)。本部分教師合理運用言傳身教和學生嘗試循序漸進的原則，根據(jù)青少年學生掌握動作的一般規(guī)律和已有的動作基礎入手，從而順利完成教學任務。

1、學生觀看刺猬滾的動作，并模仿練習。讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發(fā)揮了學生學習的主動性和積極性。

2、學生提出問題，“為什么翻滾方向不正、身體會展開、動作不連貫” 學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式，來進一步激發(fā)學生的學習欲望，給學生自由的空間，培養(yǎng)了學生自主學習的能力。

3、學生分組練習前滾翻動作。

4、學生討論交流做動作心得體會。并請兩位完成得較好的學生說說他們是怎樣做動作的。

5、教師分步講解動作要點，并示范動作，并教授口訣（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。通過教師的示范，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望

6保護與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質(zhì)量，同時也培養(yǎng)了學生的安全意識。

7、借助10-15度坡面，從高往低處作前滾翻練習。

8、學生通過交流、理解和看教師示范動作后，進行完整動作練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。

九、結(jié)束部分

降低大腦皮層興奮度，放松肌肉，使學生逐漸恢復到相對平靜狀態(tài)，并體會掌握動作后的喜悅。

1、集中。

2、整理運動——放松操。

3、課后講評、小結(jié)。

器材：體操墊N塊，起跳板N塊