第一篇：“陽光體育”學生專項活動參考目錄

張集鎮(zhèn)希望小學

“陽光體育”學生專項活動參考目錄

乒乓球 短繩 長繩 踢毽子 旱冰 滑板跳皮筋 少兒舞蹈 街舞 韻律操 健美操 接力跑 長跑 短跑 領頭跑 穿插跑 螺旋式跑 蛇形跑 音樂伴奏跑 籃球 羽毛球 籃球游戲 輪胎游戲 呼啦圈 障礙穿越平衡木 沙包游戲 單杠 武術 仰臥起坐 俯臥撐 攻城游戲 投擲游戲 單腿跳

張集鎮(zhèn)希望小學

“陽光體育”學生專項活動參考目錄

乒乓球 短繩 長繩 踢毽子 旱冰 滑板跳皮筋 少兒舞蹈 街舞 韻律操 健美操 接力跑 長跑 短跑 領頭跑 穿插跑 螺旋式跑 蛇形跑 音樂伴奏跑 籃球 羽毛球 籃球游戲 輪胎游戲 呼啦圈 障礙穿越平衡木 沙包游戲 單杠 武術 仰臥起坐 俯臥撐 攻城游戲 投擲游戲 單腿跳

第二篇：陽光體育專項督導材料

接受南京市校園陽光體育專項督導八項評估內容

材料準備目錄

一、學校制定并公布陽光體育運動工作方案，基本要求和監(jiān)督電話

查閱《工作方案》的完整性及方案公布情況。

二、嚴格落實體育與健康課程設置方案，開足開好體育與健康課程

查閱學?？傉n表、查體育教師任課表、班級課表、看一節(jié)體育課并評課、檢查所有任課教師（含代課教師）備課筆記等。

三、每天上午安排30分鐘大課間體育活動，內容做到多樣化，季節(jié)化、特色化、落實組織評比工作

看大課間體育活動，查閱全年大課間體育活動方案、評比記錄表（時間、內容、方案、評比）。

四、沒有體育課的班級當天下午安排一節(jié)覆蓋85%學生的體育俱樂部或體育社團活動（含小學快樂周三活動）

查閱陽光體育運動工作方案、俱樂部和社團活動方案、隨機詢問教師和學生。

五、學校每年召開運動會，組織開展冬季陽光體育鍛煉，組織不少于10次的單項體育比賽（含年級競賽）

查閱體育組競賽計劃，上一學年或當年秩序冊和成績冊、校運動會、冬鍛競賽、單項競賽材料；

六、全面實施《國家學生體質健康標準》隨堂測試一個班《標準》1個項目。

查看《國家學生體質健康標準》數(shù)據庫，并把數(shù)據庫文件下載打包后發(fā)給督導組組長、三好生登記表、（上報并公布，列入學生評優(yōu)條件；

七、學校有體育特色訓練梯隊（2個以上），每周訓練不少于3次，每年參加區(qū)級上級組織的競賽或展示活動

查閱運動員檔案、訓練計劃和參賽秩序冊或成績冊、查閱“教體結合”材料；

八、體育教師除體育課外，組織大課間體育活動、課外體育活動（社團）、體質健康標準測試等按照有關規(guī)定計入工作量（含上報、公示工作）

查閱學校教代會關于績效工資分配方案或計入工作量情況，詢問工作方案體育教師（3項工作量）等。重要提示：

1、提前打印好學?？傉n表、班級課表、體育教師任課課表；

2、提前打印學校作息時間表一式三份；

3、提前打印教研組教師聯(lián)系名單一式三份，含代課教師，（名單表格附后）以便督導組向教師詢問情況，要求教研組全體教師保持手機開通狀態(tài)；

4、為了方便查閱材料，提高效率，要求按《八項評估內容材料準備 目錄》準備材料，并在每項材料前面，打印材料目錄，按“材料準備目錄”的順序把材料擺放好，隨時接受檢查。

5、提前填報2014、2015年上報給國家數(shù)據庫的全?！秾W生體質健康標準測試數(shù)據》中的“優(yōu)秀率、合格率、不合格率”(表格附后)從QQ上發(fā)給督導組張老師。（要用實名加QQ79657514小兵張嘎）

6、凡是下午沒有安排體育大課間的學校，學校要提供能夠供督導組隨時觀摩的、紀實性的體育“大課間”視頻。

7、學校要提供能夠供督導組隨時觀摩的，8—10分鐘學校體育社團、興趣小組等活動視頻。凡是申報“陽光體育學?！钡膯挝唬诙綄М斕鞗]有安排特色運動隊訓練活動的，也要提供8—10分鐘紀實性的活動視頻。

南京市陽光體育專項督導第五督導組

2016年3月4日

第三篇：陽光體育過活動2018

陽光體育活動計劃

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一）、目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設韻律操、足球操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排 上午9：40—10：20為大課間活動時間，下午15:30—17:00為興趣小組活動時間。任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領導 健全組織機構 具體分工如下： 校 長：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。德育處：負責每天陽光體育活動的考勤。

2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、值周教師檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內容安排如下：

（一）大課間活動內容

大課間活動首先進行廣播操活動，然后進行班級特色活動，活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并切實較強管理，注意學生安全。

1、一、二、三年級：

① 健身走。

②各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

③短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）

④素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

⑤練習體育課所學廣播操及其它內容。

2、四、五、六年級：

①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

④練習體育課所學廣播操及其它內容。⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

（二）興趣小組活動內容

學校根據課程安排的實際情況，每周一至周三下午15:30—17:00安排沒有體育課的班級開展興趣小組的活動，根據學校場地的情況，成立跳繩、踢毽子、舞蹈、大合唱、乒乓球、籃球、足球、圍棋、象棋等課外興趣小組?；顒娱_展要實現(xiàn)全面覆蓋，讓每個學生都活動起來，切實加強興趣小組的管理，做到有組織、有落實、有計劃、有安排，注重學生安全，杜絕一切安全事故發(fā)生。

五、場地安排 一、二年級：硬化場地 ；

三、四年級：操場東側區(qū)域； 五、六年級：操場西區(qū)。具體位置由體育老師安排，做好標記。

六、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。

七、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

寶日希勒小學教導處 2017年9月1日

陽光體育活動實施方案

寶日希勒小學

第四篇：陽光體育學生調查問卷

體育1小時學生興趣調查問卷

親愛的同學，你好！

為了解我校學生陽光體育1小時活動開展的基本情況，加強和促進陽光體育1小時活動的進一步開展，全面增強學生的體質健康水平及培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣，以促成學生終身體育習慣的形成，我們編寫了此問卷，希望你能抽出寶貴的時間認真填寫。在此非常感謝！

1、你的性別：（）

A、男B、女

2、你對“每天鍛煉一小時”的看法如何？（）

A、完全贊同，并且天天去鍛煉B、贊同，抽出時間去鍛煉

C、無所謂，但有空閑時會去鍛煉D、不贊同

3、你對學校組織和開展“陽光體育1小時” 活動的看法怎樣？（）

A、很喜歡，積極參與B、喜歡，愿意參與C、響應，參與自己喜歡的活動

D、不喜歡，偶爾不情愿地參與E、不喜歡，不參與

4、你認為參加課外體育運動能對文化課學習有多大幫助：（）

A 非常有幫助 B 有幫助 C 一般

D 沒幫助E 浪費時間

5、你覺得陽光體育1小時活動的長久實施可行性大嗎？（）

A 很大 B 不是很大

C 很小 D 基本沒有

6、你更喜歡參加哪種形式的體育鍛煉：（）

A 個人單獨運動B 與同學或朋友一起運動C 參與社會體育活動

D 參與校內各類興趣小組的活動E 班級組織的陽光體育1小時活動比賽

7、你參加了多少個學校體育興趣小組？（）

A 參加3個（含3個以上）B 參加2個 C 參加1個 D 沒有參加

8、參加陽光體育1小時對你哪些方面有較大幫助？（）（可多選）

A 增加體育鍛煉機會 B 提高體育技能水平C 可以有形式多樣的體育活動

D 通過體育活動促進同學之間交往 E 同學之間相互幫助、學習，共同提高

9、你認為現(xiàn)在學校的體育場地和器材可以滿足學生課后的體育鍛煉的需要嗎？（）

A 完全可以 B 可以 C 基本可以 D 不可以

10、你認為你所在的班級組織陽光體育1小時比賽的態(tài)度是：（）

A 認真執(zhí)行 B 敷衍了事，草率完成 C 有時認真，有時隨意

11、在陽光體育1小時活動中，你哪個方面得到了提高（）（可多選）

A 鍛煉的意識 B 運動興趣 C 團隊合作精神 D 自信心

E 創(chuàng)新與實踐能力 F 專項運動的技戰(zhàn)術 G 其它

12、下面項目中，你對哪幾個項目感興趣：（）（可多選）

A 跑步 B 籃球 C 排球 D 羽毛球 E 乒乓球 F 足球 G 毽球 H 體操 I 跳繩

13、在陽光體育1小時活動中，你還希望能夠增加什么項目或游戲？

第五篇：如何吸引學生參與陽光體育.[推薦]

如何吸引學生參與陽光體育

屏南實驗小學 陳守燕

1.研究目的：玩是學生的天性，產生興趣引發(fā)快樂，讓學生去學、去體驗、使學生充分體驗到體驗的成功、快樂。

2.研究方法：

2.1文獻資料：查閱學生心理活動的資料以及小學體育課堂教學方法的資料； 2.2實地觀察法、2.3記錄法、2.4訪談法。

3.研究與分析：學生對體育的興趣，有利用培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識，實踐能力，把“放羊式”的體育教師模式變成快樂體育模式。

社會在不斷地發(fā)展，人民的物質生活水平在快速提高，在物質文明飛速發(fā)展的今天，中小學生的身體素質卻出現(xiàn)了問題。一個民族學校的生命力是否旺盛，也體現(xiàn)在廣大的少年兒童身上。他們是祖國未來的希望，他們的身心是否健康、他們的體魄是否強健、他們的意志是否堅強直接關系到我們中華民族的未來，而我國現(xiàn)在中小學生的體質狀況卻令人堪憂。“陽光體育”就是讓學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，受到陽光的溫暖，享受運動的快樂。讓青少年兒童更加陽光的參加學校的各種體育活動，為樹立學生的終身體育思想打下堅實的基礎。它對于對青少年的思想品德、智力發(fā)育、體力發(fā)展都有不可替代的重要作用。國家體育總局、教育部在全國進行了一次國民體質檢測，結果表明我國中小學學生的肥胖率在持續(xù)增高，城鎮(zhèn)兒童的超重率達到了13.25%，成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的第一大因素。除了肥胖率，視力不良率也有所上升，小學生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大學生為82.68%。我校一年級的學生就有十幾位同學近視和弱視。其中視力不良的初中生成為各學段中漲幅最大的學生群體。我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。而少年兒童各種身體素質如速度、爆發(fā)力、力量、耐力和身體機能的水平卻在不斷下降[1]。我國學生各年齡組體質健康不容樂觀的狀況引起了國家的高度關注。為此，教育部、國家體育總局和共青團中央于2007年4月29日聯(lián)合發(fā)出通知，號召在全國開展學生“全國億萬學生陽光體育運動”。通過查閱大量有關少年兒童的生理特點等方面的文獻資料和觀察學生在體育活動中的表現(xiàn)，我從相關的角度來探討如何科學、正確的來指導少年兒童在陽光體育運動中的活動，并確定學生對陽光體育運動中比較感興趣的活動內容及對學生體質的影響。

一、吸引學生走向操場。全國億萬青少年陽光體育運動，就是吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學生按照學生體質健康標準，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能[1]。身體素質是運動能力的基礎，良好的身體素質基礎是提高運動技能的前提。少年兒童處于這個長身體、增素質的關鍵期與敏感期的特殊生理階段，在這個階段中能否打下良好的素質基礎，對于少年兒童的健康成長，會產生極為重要的影響。課余體育是指學生在課余時間里，運用各種身體練習和多種方法，以發(fā)展身體、增進健康、提高運動技術水平和豐富課余文化生活為目而進行的多種形式內容的體育教育活動。陽光體育運動就是課余體育的一種形式，也是學校課外教育的組成部分，是實施素質教育的一種內容和手段。課余體育也是實現(xiàn)學校體育目標的重要途徑，是少年兒童健身活動基本形式，具有突出的特點、多元化的功能以及靈活多樣的組織形式。與體育課相互配合，共同完成學校體育的任務。

二、與體育課教學相結合，形成一個有機的整體。體育課作為實現(xiàn)現(xiàn)代學校體育目的的重要途徑之一，固然十分重要，但是體育課時間有限，每周不過2—3學時，遠遠不能滿足學生體育活動的需求，體育課還不能獨立實現(xiàn)學校體育的目的。因此，體育課必須與課余體育相互配合，而陽光體育運動又是課余體育的一種重要形式，可以與體育課相互配合，形成一個有機的整體，來共同實現(xiàn)學校體育的目的，促進學生的體質健康發(fā)展。在學校中廣泛開展少年兒童陽光體育運動，是增進學生身心健康的需要，是貫徹全民健身計劃的要求和實現(xiàn)全民健身的重要目標之一。陽光體育運動組織形式多樣化、內容豐富多彩，為能在青少年兒童中廣泛開展提供了最基本、最便利的組織形式。

三、開展內容豐富、形式多樣的活動。陽光體育運動的內容豐富多彩，遠遠超過了體育教學大綱所規(guī)定的內容，從娛樂性活動、健身性活動到競技性運動項目等，無所不包。而它的組織形式也非常的多樣化，可以個人活動、小組活動、班級活動，也可以年級甚至全校的方式進行，還可以共同興趣小組、各種學生社團等組織形式開展陽光體育運動。

四、強調規(guī)范性與自主性。陽光體育運動中的某些活動形式是學生必須參加的，如：早操、課間操等，屬于強迫性體育活動，它對于統(tǒng)一確保學生的身心發(fā)展和體育教育具有規(guī)定性的作用。但是陽光體育運動中的絕大多數(shù)活動形式是屬于學生自愿參加的樂趣性很強的自主性活動，學生可以根據興趣來選擇。

五、強調的學生主體性和教師的輔助性。學生在課余體育中較少收到體育課堂那樣的限制，活動自選，發(fā)自內心，傾情投入，展現(xiàn)自我。教師只是起到一個指導咨詢的輔助性作用，為學生提供了一個充分展示才能，表現(xiàn)興趣，發(fā)揮自己在體育活動中的積極性、主動性和創(chuàng)造性的良好機會。有利于培養(yǎng)學生的運動才能、組織才能和創(chuàng)造才能，并且使學生主體地位和作用得到充分的體現(xiàn)和發(fā)揮。

六、選用正確的運動方法，增強學生體質。選擇的活動方式要充分考慮青少年的年齡、個性、特征，靈活多樣、富有趣味性地進行運動，這樣才能夠積極調動他們的主動性和自覺性，使他們樂在其中，輕松愉快地自覺進行鍛煉。青少年的身體比成年人要小，但絕對不是成年人身體的縮版，因為青少年在機能方面跟成年人相比較而言，還未完全發(fā)育成熟，兩者具有質的差別。生長發(fā)育是從微小量變到根本質變的復雜過程，是在體積增大的過程中，完成結構和機能的分化和成熟［2］。青少年正處于青春發(fā)育期，在此階段會出現(xiàn)第二個生長發(fā)育突增期，對處于這個特殊生理階段的青少年兒童進行運動指導的時候，一定要特別注意以下方面：

（1）骨骼青少年兒童的椎骨尚未完全骨化，髖骨是由髂骨、坐骨和恥骨以軟骨連接起來，到15--16歲才愈合，股骨還存在骺軟骨，承受壓力的能力比成年人差，維持足弓的肌肉和韌帶也較弱[3]，因此在進行力量的練習時，一般在10歲以前不宜進行負重練習，可采用抗體重的一些練習，如徒手跑、跳等。12--13歲之間可增加一些抗阻力（如拉橡皮筋）或啞鈴等的力量練習。15歲以后，才可進行較大重量的力量練習，并應以動力性練習為主。且青少年的骨骼骨化未完成，易變形，脊柱的生理彎曲較成人小，緩沖作用比成人弱，故不宜在堅硬的地面上反復進行跑跳等練習。

（2）肌肉 12--15歲，青少年兒童的肌肉體積和力量增長速度加快，這一年齡階段的少年，可采用一些阻力和較輕的負重練習來發(fā)展肌肉力量。15--18歲，肌肉體積和力量增長的速度最快，在練習中，可以增加阻力或負重，以有效地發(fā)展肌肉力量。但對兒童來說，由于肌肉的纖維較細，肌纖維的張力小，加上支配肌肉的神經中樞的興奮強度和維持高度興奮的時間比成人差，對持久而緊張的肌肉收縮更容易疲勞。因此，對他們應采用動力性的力量練習，最好采用動靜結合的方法。

（3）營養(yǎng)青少年兒童處于生長發(fā)育階段，體育鍛煉會消耗較多的能量，因此，要特別注意營養(yǎng)物質的補充，營養(yǎng)對少年生長發(fā)育無論在形態(tài)、機能和智力方面都會產生一時性和永久性的影響。

（4）心血管一般青少年對強度較大且持續(xù)時間較短的運動，如60米、100米和200米跑，各種活動性游戲，徒手操及啞鈴等力量性練習有一定程度的適應[4]。而對一些長時間緊張性運動、重量過大的力量性練習及對身體消耗過大的耐力性練習等，則不宜過多采用。在安排青少年的運動負荷時，練習的強度可以稍大一些，但間歇次數(shù)應多，密度不應太大。13--14歲以后，心血管機能逐漸接近成人水平，可以承受更大的運動負荷，但也要注意循序漸進和區(qū)別對待。

（5）神經系統(tǒng)青少年兒童活潑好動，注意力不易集中，做動作時不協(xié)調、不準確，易出現(xiàn)多余動作，建立條件反射快，消退的快，重新恢復也快[3]。年齡越小，皮質抑制過程越弱，而且不完善，分化能力也就差。根據其神經中樞的發(fā)育特點，在教學與鍛煉中應注意下列問題：

a、在活動過程中要加強對青少年兒童意志品質的培養(yǎng)和組織紀律的思想教育，嚴格要求學生；

b、在教授各種活動內容時可多采用直觀形象教學方法，如示范動作、模型等，多用簡單易懂和比較生動形象的語言或口訣等形式的講解，年齡越小的學生越應該引起對直觀教學法的重視；

c、在活動過程中要注意安排短暫的休息，使學生的情緒飽滿，精力旺盛，不易疲勞；

d、活動的內容要生動活潑和多樣化，中間可穿插游戲和競賽，避免單調、重復； e、青春期神經系統(tǒng)受內分泌腺活動的影響，會使穩(wěn)定性暫時下降，表現(xiàn)出動作不協(xié)調，少女更為明顯，應注意區(qū)別對待。在少年兒童進行體育運動時要注意特殊生理階段的身體特征，根據青少年兒童的營養(yǎng)、骨骼、肌肉、心血管和神經系統(tǒng)等方面不同的注意事項和要求，合理的選擇運動內容。結合少年兒童的身體素質特征，選擇合理、正確的運動方法，并結合豐富的內容和多樣化的形式，不但吸引了學生走向操場、走向健康，更有效的提高了少年兒童對陽光體育運動的興趣，增強了體質，使學生有了更加廣闊的發(fā)展空間。

4.結論與建議

通過實踐，學生對體育運動的興趣愛好有明顯地提高有利于激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)展學生的個性，有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，實踐能力。把“放羊式”的教學變成快樂體育，讓學生在吃苦耐勞中體驗成功的快樂。

參考文獻：［1］全國第二次國民體質監(jiān)測結果，2006 ［2］任曉鳳.淺談青少年運動員的訓練[J].訓練百科, 2004, 5: 38 ［3］運動生理學[M].北京: 人民體育出版社, 1995, 366-381 ［4］運動訓練學[M].北京: 人民體育出版社, 2000, 225-230