第一篇：愛玩愛鬧的人更有魅力

愛玩愛鬧的人更有魅力

來源：星島環(huán)球網(wǎng)

什么樣的人對(duì)異性更有吸引力？據(jù)英國《每日電訊》近日?qǐng)?bào)道，美國一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，展現(xiàn)自己愛玩愛鬧的一面是男女讓自己更吸引異性的一大策略。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員對(duì)250名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男生女生都將“幽默感”、“愛嬉戲玩笑”和“愛打趣”列為理想伴侶的最重要特質(zhì)。

這項(xiàng)新研究基于早期一項(xiàng)涉及13種不同擇偶品質(zhì)的研究。新研究新增了“幽默感”、“愛嬉戲玩笑”和“愛打趣”三種品質(zhì)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在女性擇偶標(biāo)準(zhǔn)中，這三種品質(zhì)在重要性排名中分別位居第二、三、四位。名列第一的是“心地善良和通情達(dá)理”。在男性擇偶標(biāo)準(zhǔn)中，“幽默感”位居第一，“愛嬉戲玩笑”和“愛打趣”分別位于第三和第五位，而“長相有魅力”僅排在第九位。研究人員解釋道，玩鬧行為體現(xiàn)了人類進(jìn)化的一大優(yōu)勢，可以向潛在配偶展現(xiàn)一些理想的特質(zhì)，比如“非攻擊性”或“年輕富有活力”等。這項(xiàng)新調(diào)查結(jié)果可以解釋人類一生中愛玩愛鬧，而其他動(dòng)物進(jìn)入成年之后往往不再如幼崽期那樣愛嬉戲玩鬧。

新研究負(fù)責(zé)人蓋瑞·奇克教授表示，人和動(dòng)物都會(huì)向異性展示多種“優(yōu)秀配偶特質(zhì)信號(hào)”，像雄鳥展示其漂亮羽毛一樣，男人可能會(huì)向女性炫耀名車或名牌。從某種程度上說，男性愛玩愛鬧，向女性發(fā)出的信號(hào)是“我沒有暴力傾向，不會(huì)傷害老婆孩子”。另一方面，女性愛玩愛鬧，向男性發(fā)出的信號(hào)是“我年輕而且生育力旺盛”。與之相比，木訥乏味的人很容易成為愛情市場的“滯銷品”，便不難理解了。

第二篇：運(yùn)動(dòng)可以讓人變得更有魅力

運(yùn)動(dòng)可以讓人變得更有魅力，不只是許多人親身的體驗(yàn)可以證實(shí)，許多科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)的確是治療憂鬱、紓解壓力、提高自信與創(chuàng)意的最佳處方。

運(yùn)動(dòng)對(duì)身心造成的影響其實(shí)是全面性的。美國運(yùn)動(dòng)學(xué)者泰勒指出，輕快散步或做其他的溫和運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)身心產(chǎn)生一種全面性的轉(zhuǎn)變，他稱之為「身體的全面甦醒」運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝加速、心跳變快、呼吸加速、肌肉中的緊張降低。

此外，腦中的荷爾蒙開始變化，產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)，開始影響我們的心情與想法。

運(yùn)動(dòng)能使人心情變好，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，腦內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種腦內(nèi)啡，這種化學(xué)物質(zhì)的功效有如天然的嗎啡，可以讓人變的很振奮，很愉快，就像談戀愛時(shí)那種美好的感覺一樣，但是卻沒有嗎啡的副作用。在美國已經(jīng)有研究中心利用運(yùn)動(dòng)來治療憂鬱患者，效果非常顯著。

運(yùn)動(dòng)還可以幫助人對(duì)抗壓力。當(dāng)人面臨壓力時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)分泌出一些化學(xué)物質(zhì)，讓人處於警戒狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)則可以消耗這些緊張時(shí)釋放的化學(xué)物質(zhì)，以減輕我們的壓力感，並且?guī)椭窠?jīng)系統(tǒng)恢復(fù)到均衡狀態(tài)，所以運(yùn)動(dòng)是紓解壓力的最好方法之一。

運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，光在預(yù)防慢性疾病方面就超過50項(xiàng)。就從預(yù)防心臟血管疾病來說，心臟的肌肉就如同身體其他部位的肌肉一樣，愈鍛練就愈強(qiáng)壯。當(dāng)你經(jīng)常規(guī)律運(yùn)動(dòng)時(shí)，你的心肌會(huì)變強(qiáng)，使你的每一次心跳可以輸送出更多的血液，結(jié)果是你的心臟功能變得更有效率，你平常的心跳數(shù)會(huì)減少，但所輸出的血液一樣多。這樣一來，你面對(duì)壓力與疾病侵襲的能力就會(huì)變強(qiáng)。

如果你非常在意你的身材，那更要運(yùn)動(dòng)不可。許多人以為節(jié)食可以瘦身，其實(shí)當(dāng)你節(jié)食的時(shí)候，身體為維持它的功能，新陳代謝速度也會(huì)隨之減緩，以減少熱量的消耗，結(jié)果會(huì)造成節(jié)食者無精打采，甚至變得很沮喪，一旦恢復(fù)飲食，體重馬上回升。但是如果運(yùn)動(dòng)加上適度的節(jié)制飲食，結(jié)果就完全不一樣了。美國加州大學(xué)飲食實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家指出，每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以反轉(zhuǎn)因?yàn)楣?jié)食所導(dǎo)致的新陳代謝趨緩的現(xiàn)象，可以更有效的保有好身材。

當(dāng)你開始感受到整日疲倦不堪，身體垂垂老矣，那麼，趕快運(yùn)動(dòng)吧！科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，運(yùn)動(dòng)是抗老化最好的方法之一。在1988年的一項(xiàng)國際醫(yī)學(xué)會(huì)議中，許多研究報(bào)告都指出，運(yùn)動(dòng)的人在外表與心情上都比他的實(shí)際年齡年輕。

科學(xué)家解釋，一般而言，我們的心肺功能從20歲到60歲，大約每10年衰退10%，而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以減緩這種衰退的速度，特別是在50歲或60歲以後，運(yùn)動(dòng)可以讓人持續(xù)保有活力，使人在體能上年輕10～15歲。

運(yùn)動(dòng)讓人變聰明，從預(yù)防心臟、血管疾病、高血壓、糖尿病、到骨質(zhì)疏鬆癥、乳癌、肥胖……，更美妙的是，運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人的自信與創(chuàng)造力也有許多好的影響。運(yùn)動(dòng)不但對(duì)你的心臟有好處，還可以對(duì)你的腦袋有幫助，你相信嗎？

美國運(yùn)動(dòng)專家克哈撒在他的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，人的心智能力可以提高20～30%。運(yùn)動(dòng)可以讓腦子更靈光，這可能是運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)，同時(shí)也促進(jìn)一些幫助記憶的化學(xué)物質(zhì)在血液中流動(dòng)。

另一種解釋，光是運(yùn)動(dòng)可以讓人心情變好這個(gè)功能，就足以讓人的創(chuàng)造力增加。

人天生是愛運(yùn)動(dòng)的，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林裡漫步，或是在水中悠游，把自己放鬆，把身體交給大自然，好好的流一場汗，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力。

第三篇：男生如何讓自己更有魅力

男生如何讓自己更有魅力

男生的魅力不僅在于英俊的外表，也不僅在于講義氣，男生的魅力還來自于下邊的幾點(diǎn)：

一、外表干凈整潔。男生特別要注意一些衛(wèi)生細(xì)節(jié)，衣服要常換，要常洗澡，每天的日常衛(wèi)生更是要做好。外表干凈整潔的男生讓人感覺舒服，很多女生不是很在意你的長相，你的身高，但會(huì)注意你的衛(wèi)生狀況。一個(gè)不修邊幅、蓬頭垢后的人是沒有魅力可言的。當(dāng)然也不能穿著過于花哨，讓人覺得浮夸和不成熟。

二、安全可靠。安全感是一方的表現(xiàn)給另一方的感覺，是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止。要讓對(duì)方產(chǎn)生安全感，首先要讓對(duì)方相信自己。讓對(duì)方相信自己是一件不容易的事，你必須在言談舉止各方面體現(xiàn)出來。做事情要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有強(qiáng)烈的責(zé)任感。要說到做到，說話算數(shù)，如果做不到就不要亂承諾。在遇到事情時(shí)能很鎮(zhèn)定并且從容不迫。

三、尊重女生，寬容而有風(fēng)度。尊重女生，和善禮貌地對(duì)待女生能自然地散發(fā)出一種風(fēng)度和魅力，斤斤計(jì)較的男生讓人受不了。這方面需要注意的細(xì)節(jié)有：在教室、圖書館、食堂，不要和女生搶位置；和女同學(xué)外出時(shí)要站在靠車道的一邊保護(hù)女生；上下樓梯、進(jìn)出房間時(shí)讓女生先走；看到女生需要幫忙的時(shí)候要主動(dòng)出手相助……

四、有知識(shí)，有智慧。一個(gè)男生要不斷地豐富自己各方面的知識(shí)，要學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還要學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)，同時(shí)還要學(xué)習(xí)做人的道理，要不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面。當(dāng)別人需要的時(shí)候，要給予支持和幫助。女生不喜歡那種純粹為了虛耗時(shí)光而墮落的男生，那些男生沒有資格也沒有能力給任何人幸福。

五、風(fēng)趣而幽默。風(fēng)趣幽默的語言能讓別人百聽不厭，讓人覺得輕松愉悅。幽默不能做作，不等于把粗俗當(dāng)做可樂的事，也不要嘩眾取寵，話不停口。

六、熱愛運(yùn)動(dòng)。在足球場上奔跑、在籃球場上跳躍、在網(wǎng)球場上揮拍……男生在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)往往能吸引很多女生的目光。熱愛運(yùn)動(dòng)的人總讓人覺得健康而充滿陽光，自然而有魅力。運(yùn)動(dòng)也是一種生活習(xí)慣，熱愛運(yùn)動(dòng)能讓同學(xué)們鍛煉出強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志。上邊的幾點(diǎn)是男生魅力的具體體現(xiàn)，也是一個(gè)男生作為男人應(yīng)該有的做人的態(tài)度。只要不斷的豐富自己的內(nèi)涵，磨練自己，就能形成自己獨(dú)特的魅力。

第四篇：信息技術(shù)讓語文課堂更有魅力（推薦）

信息技術(shù)讓語文課堂更有魅力

【摘要】現(xiàn)代信息技術(shù)作為一種輔助語文教學(xué)的手段，豐富了教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在有限的時(shí)間里獲取更多的知識(shí)，啟迪學(xué)生思維，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。它又是形聲并茂，對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)，形成技能，發(fā)展能力，提高素質(zhì)都具有顯著的促進(jìn)作用。不但豐富了語文課堂，而且還激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。信息技術(shù)為語文教學(xué)帶來了生機(jī)，讓語文課堂更有魅力。

【關(guān)鍵詞】信息技術(shù)語文教學(xué)激發(fā)興趣想象能力

信息技術(shù)的日益發(fā)展，多媒體教學(xué)手段在課堂中的廣泛運(yùn)用，使常規(guī)的教學(xué)如虎添翼，多媒體計(jì)算機(jī)這種集文本、圖形、影像、動(dòng)畫、視頻、聲響、音樂等多種信息符號(hào)于一體的功能，以及靈活快速地綜合處理和控制信息的特點(diǎn)，更顯示出現(xiàn)代高科技應(yīng)用于教學(xué)領(lǐng)域的強(qiáng)大優(yōu)勢，打破了傳統(tǒng)的一支粉筆，一塊黑板的教學(xué)模式。下面就現(xiàn)代信息技術(shù)在語文教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)用體會(huì)和感悟：

一、運(yùn)用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀教學(xué)應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗(yàn)，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。”信息技術(shù)滲入語文教學(xué)，為課堂提供的多媒體的文本、圖形、圖像、動(dòng)畫、影視等視頻信息還有解說、擬音、音樂等音頻信息，這種多媒體信息的集成功能為學(xué)生學(xué)習(xí)語文創(chuàng)設(shè)了圖文并茂、形神兼?zhèn)涞膶W(xué)習(xí)情境，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使語文課上學(xué)生們思維活躍，興趣盎然，不僅大大提高了他們對(duì)課文語言文字的理解能力與感悟能力，而且可以發(fā)展他們思維的敏捷性、廣闊性、深刻性、靈活性、批判性以及獨(dú)創(chuàng)性等良好的思維品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)。因此，教師要抓住學(xué)生的好奇心理，巧妙導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。如：在教學(xué)《鳥島》一課時(shí)，在課的開始，我就先播放一段錄象，讓孩子到青海湖鳥島去欣賞一翻，讓孩子對(duì)鳥島有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，此時(shí)，孩子也會(huì)被青海湖鳥島那神奇的景象所深深地吸引住了，此時(shí)，我就引出課題，告訴學(xué)生，這就是我們今天要學(xué)習(xí)的新課文《鳥島》，這時(shí)，學(xué)生們表現(xiàn)出極大的興趣，讀題后我就說，同學(xué)們，從你們剛才的眼睛中老師就知道你們已經(jīng)被這神奇的鳥島所吸引住了，想再去游覽嗎？請(qǐng)讀課文。這時(shí)學(xué)生興奮到了極點(diǎn)，學(xué)習(xí)肯定也有了興趣。當(dāng)然，興趣要貫穿始終，接下來我還利用信息技術(shù)的文本、圖形、聲音、動(dòng)畫等綜合處理能力和其交互性等特點(diǎn)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在講解第一自然段時(shí)，我利用多媒體課件，出示地圖，讓孩子了解鳥島的地理位置，在教學(xué)第二自然段時(shí)，我播放動(dòng)畫，讓孩子一邊看，一邊了解“一群一群、陸續(xù)”，教學(xué)第三自然段時(shí)，我利用信息技術(shù)讓學(xué)生看各種各樣的鳥，密密麻麻的鳥窩，各色各樣的鳥蛋，還利用信息技術(shù)讓學(xué)生傾聽鳥島上的鳥叫聲。此時(shí)，學(xué)生們?cè)醪粫?huì)陶醉在那

五光十色的圖片和那清脆的鳥叫聲中呢？學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃也難了。在整個(gè)教學(xué)中，我就是利用信息技術(shù)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的。而且這興趣是貫穿于學(xué)習(xí)的始終的。因此，好好利用信息技術(shù)來輔助教學(xué)，能創(chuàng)設(shè)出圖文并茂，聲色俱全，身臨其境，生動(dòng)逼真的教學(xué)環(huán)境，能很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、運(yùn)用信息技術(shù)幫助識(shí)記生字詞

我們都清楚地知道漢字是十分有趣的?？墒堑湍昙?jí)學(xué)生的識(shí)字量很多，如果不用一些方法，他們的小腦袋能一下子裝下這么多字嗎？很難！怎么辦呢？總不能讓孩子剛剛學(xué)習(xí)漢字就對(duì)他厭煩吧！于是，我想到了利用信息技術(shù)來幫助學(xué)生識(shí)字，低年級(jí)學(xué)生的抽象思維較差，單憑教師的講述或?qū)W生的想象，很難對(duì)某個(gè)字產(chǎn)生深刻的印象。利用信息技術(shù)識(shí)字，可以使復(fù)雜、抽象的教學(xué)內(nèi)容顯得比較簡單、明確和具體。如：國標(biāo)本第四冊(cè)的《識(shí)字3》，教材分別用圖表的形式按實(shí)物圖、古文字、偏旁的字形形象地提示了“木字旁、禾字旁”；“草字頭、竹字頭”兩組偏旁的發(fā)展演變過程，為了讓學(xué)生更好地了解這幾個(gè)偏旁所表示的不同意思，我就再次用到了信息技術(shù)，我先出事實(shí)物圖片，讓學(xué)生觀察，然后再讓學(xué)生仔細(xì)觀察，我用動(dòng)畫演示它們的變化過程，讓學(xué)生直觀地體會(huì)到偏旁的演變過程，然后再分成兩組，讓學(xué)生看圖比較兩組的偏旁，從而讓學(xué)生辨析形近偏旁。接著再出現(xiàn)帶有相關(guān)偏旁的詞語，如：教學(xué)帶有“竹字頭”一組的詞串：“筷子、竹籃、籮筐”時(shí)，我先用信息技術(shù)手段出示幾幅相關(guān)的圖片，然后問學(xué)生，你看見了什么，知道了什么？學(xué)生很快回答：“他們都是用竹子做成的?！彪S后，我再出示幾張相關(guān)的圖片，讓學(xué)生欣賞，在這一張張圖片中，學(xué)生不僅欣賞到了有竹子所制成的東西，更值得一提的是，學(xué)生在這輕松愉悅的過程中明白了“竹字頭”的意思，他們也從這回開始，對(duì)平時(shí)一直容易混淆的“藍(lán)天”的“藍(lán)”，與“竹籃”的“籃 ”這兩子也真正地懂區(qū)分了，不會(huì)再寫錯(cuò)了。當(dāng)然明白的餓又何其這兩字呢？此外，還可以利用筆畫變形突破字型教學(xué)中的難點(diǎn)。如一個(gè)“游”字，學(xué)生總是把右半部分寫成反文旁，于是在教學(xué)時(shí)，我先把那字的右半部分寫成一個(gè)橫人所性就寫成人字，然后問學(xué)生誰在游泳？隨后出現(xiàn)一張一個(gè)人在游泳的圖片，這樣既形象又直觀，學(xué)生書寫時(shí)再也不會(huì)把右半部分寫成反文旁了。艷麗的色彩、生動(dòng)的形象、動(dòng)聽的聲音可以把學(xué)生牢牢地吸引住，這不僅大大提高了學(xué)生識(shí)字的效果，還使學(xué)生很快領(lǐng)悟到字詞的意思。真好！

三、運(yùn)用信息技術(shù)發(fā)展學(xué)生的想象能力

愛因斯坦曾經(jīng)說過：“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括著世界的一切，推動(dòng)著進(jìn)步并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。” 知識(shí)是無限的，而想象力是知識(shí)進(jìn)化的源泉。信息技術(shù)能夠把活動(dòng)的形象、逼真的音效和變化的情節(jié)展示給學(xué)生，以此激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和想象力，并能根據(jù)媒體展示的內(nèi)容再補(bǔ)充獨(dú)有的想象世界，培養(yǎng)學(xué)生的再創(chuàng)造能力。如：在教《海燕》這首散文詩的時(shí)候，考慮到教材通篇運(yùn)用了象征手法，學(xué)生比較難于把握持的主題?？刹捎枚嗝襟w循圖入文：讓學(xué)生觀看海燕在風(fēng)卷云集的海面上高翔的畫面，感受到海燕矯健、勇猛、不畏強(qiáng)暴、勇于博擊的雄姿。同時(shí)，播放朗誦錄音，用形象的圖像和富于感染力的音樂語言去調(diào)動(dòng)學(xué)生感官，啟發(fā)學(xué)生的想象力。然后，由教師交代高爾基創(chuàng)作此文的背景，學(xué)生自然而然的理解了海燕象征的是無產(chǎn)階級(jí)革命先驅(qū)者。

總之，運(yùn)用信息技術(shù)技術(shù)教學(xué)，信息技術(shù)與其他學(xué)科的綜合和相互滲透，已成為教育發(fā)展和改革的強(qiáng)大動(dòng)力。隨著素質(zhì)教育的發(fā)展和教育信息化的推進(jìn)，信息技術(shù)與課程的整合，是普及信息技術(shù)教育的關(guān)鍵。因此，在語文教學(xué)中有效運(yùn)用信息技術(shù)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)愉快的生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛，為優(yōu)化語文課堂教學(xué)創(chuàng)造了條件，注入了活力。不但給學(xué)生帶來了視、聽、說、演的訓(xùn)練、還優(yōu)化了課堂結(jié)構(gòu)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李藝：《信息技術(shù)課程與教學(xué)》高等教育出版社;2005年6月1日第1版

[2]葉金霞：《小學(xué)信息技術(shù)教學(xué)與實(shí)踐研究》高等教育出版社;2006年11月1日第1版

第五篇：讀書,讓我更有魅力!

讀書總結(jié)

讀書，讓我更有魅力！

----我的學(xué)識(shí)是他們前進(jìn)的動(dòng)力，我要為他們而努力讀書。謝梅英

“教師是太陽底下最崇高的事業(yè)?！?象陶行知所說的那樣：“捧著一顆心來，不帶半根草去”，無論何時(shí)，我都能夠理直氣壯地說，投身教育事業(yè)，我終生無悔。

本人喜愛讀書、甘于平淡，能靜心教書、潛心育人。工作兢兢業(yè)業(yè)，身體力行。18年來我默默無聞地堅(jiān)守自己的崗位，始終做到依法執(zhí)教、教書育人，為人師表；并發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛學(xué)生，把學(xué)生的利益看得高于一切。我還能與時(shí)俱進(jìn)、不斷學(xué)習(xí)，并與其他教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)文明校風(fēng)。

自1993年參加工作以來，我參加五項(xiàng)基本功、普通話、計(jì)算機(jī)、新教材、農(nóng)村教師素質(zhì)提升、心理健康教育等培訓(xùn)。我還主動(dòng)參加了浙江省高等教育自學(xué)考試和本科學(xué)歷的進(jìn)修，先后以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧苏銕煷蟠髮Ｅc湖州師范院學(xué)院教育學(xué)本科的學(xué)歷。在去年的業(yè)務(wù)考試中，我取得了90分的好成績。

通過大專的自考學(xué)習(xí)，我擁有了較系統(tǒng)扎實(shí)的理論知識(shí)，又在學(xué)以致用中形成了較強(qiáng)的教育教學(xué)能力。我的教學(xué)設(shè)計(jì)具有了針對(duì)性，能在學(xué)生最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，恰當(dāng)?shù)靥幚斫滩?、選用教學(xué)手段和方法。會(huì)采用啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生經(jīng)歷體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生跳一跳再摘到桃子，注意讓學(xué)生有成就感。我還善于鼓勵(lì)學(xué)生，激發(fā)他們自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，讓他們生活在課堂，生存在課堂，在學(xué)中樂，在樂中學(xué)。在班級(jí)管理方面能帶好學(xué)生管好班級(jí)，能創(chuàng)建優(yōu)良的班風(fēng)。

通過本科和農(nóng)村教師素質(zhì)提升的學(xué)習(xí)，我的教育觀念更先進(jìn)了。我善于從素質(zhì)教育的角度去要求學(xué)生，善于駕馭課堂，善于反思，善于改進(jìn)教學(xué)，具備了較強(qiáng)的教科研能力和指導(dǎo)新教師的能力。本階段我駕馭課堂開始老練，能對(duì)課堂上出現(xiàn)的新問題做出妥當(dāng)?shù)奶幚?，能自覺按照素質(zhì)教育的思想去培養(yǎng)祖國的下一代，時(shí)時(shí)不忘“教書育人”這一教師的基本任務(wù)。在課堂教學(xué)中本人堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、在教學(xué)過程中注重德育滲透，注重學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),注重人格培養(yǎng)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

2、在教學(xué)實(shí)踐中，注意激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心、求知欲，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考，質(zhì)疑求異，探索創(chuàng)新。

3、注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，綜合素質(zhì)的提高。會(huì)著重培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析解決問題的能力、語言表達(dá)能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等。

4、營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生、主動(dòng)、健康地發(fā)展。建立平等和諧的師生關(guān)系，不諷刺、挖苦、歧視后進(jìn)生，關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，既面向全體學(xué)生又因材施教，充分發(fā)展他們的個(gè)性特長。

5、做好學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)工作。評(píng)價(jià)學(xué)生導(dǎo)向正確，評(píng)價(jià)全面合理，以激勵(lì)為主。既評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果也評(píng)價(jià)整個(gè)學(xué)習(xí)過程。

6、確立“以人為本”的教學(xué)理念，自覺地去尊重學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，熱愛學(xué)生。課堂中,尊重學(xué)生的主體地位，充分給學(xué)生思考、學(xué)習(xí)、討論的時(shí)間，積極發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性，讓學(xué)生在學(xué)中樂，在樂中學(xué)。

心理健康教育培訓(xùn)使我有了系統(tǒng)的學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)知識(shí)，使我開始關(guān)注如何讓學(xué)生在我的課堂生動(dòng)活潑地發(fā)展，健康地發(fā)展，快樂地成長。心理健康教育讓 1

我能正確面對(duì)和處理好學(xué)生的負(fù)面情緒。重視在教學(xué)中滲透心理健康教育，注重對(duì)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和個(gè)性品的培養(yǎng)，努力去培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。我能將心理健康作為教育的重要內(nèi)容，幫助學(xué)生解決成長中的煩惱，提高學(xué)生心理素質(zhì)；能幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不拔的意志、克服困難和超越自我的精神，提高他們的人格素質(zhì)；能讓學(xué)生了解自己、審視自己，學(xué)會(huì)求得幫助或自我調(diào)節(jié)；能讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人交往，正確處理好與同學(xué)的關(guān)系。這時(shí)期的我將教育學(xué)、心理學(xué)、心理健康學(xué)融合在一起，不但能關(guān)注學(xué)生心理健康，還開始思考如何讓我的課堂充滿教育機(jī)智？在處理課堂問題、班級(jí)問題、管理學(xué)生上開始講究教育機(jī)智。注意給學(xué)生留下自尊，注意激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲。教學(xué)完全民主化，充分尊重信任學(xué)生，大膽放手讓學(xué)生去學(xué)習(xí)，真正把學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給學(xué)生。能夠給學(xué)生充足的學(xué)習(xí)時(shí)間和創(chuàng)造時(shí)間。能善待學(xué)生學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤，允許學(xué)生出錯(cuò)，并給以改正的機(jī)會(huì)。教師不再單純地關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)成績的變化，更懂得關(guān)心學(xué)生心理的細(xì)微變化，做到既理解學(xué)生又關(guān)心學(xué)生。開始提倡鼓勵(lì)性教育，注意挖掘?qū)W生的潛能。讓學(xué)生有探究的機(jī)會(huì)、有創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，有收獲的喜悅、有成功的體驗(yàn)。讓他們快樂健康、生動(dòng)活潑地發(fā)展。

《中國師德手冊(cè)》又教會(huì)了我寬容和賞識(shí)。它們讓我對(duì)教學(xué)、對(duì)學(xué)生有了更透徹的理解，它們讓我用愛去寬容學(xué)生，信任學(xué)生！用愛去賞識(shí)學(xué)生，理解學(xué)生！我堅(jiān)信：有了愛教育才會(huì)成功?！俺姓J(rèn)差異，允許失敗”是老師對(duì)學(xué)生最好的愛。賞識(shí)之愛才是老師最美的語言。我將用我的微笑和贊賞去擁抱孩子，我愿把愛化作涓涓溪流，澆灌每一位孩子的心田。我愿用崇高的師德去澆灌孩子們的心靈！我將努力用高尚的人格魅力影響人，用崇高的師德塑造人！在以后的工作中我將繼續(xù)做到以下幾點(diǎn)：

1、以寬容的心對(duì)待孩子，用積極的評(píng)價(jià)來鼓勵(lì)孩子。

2、多給孩子積極的心理暗示，讓自信伴隨孩子成長。

3、用賞識(shí)的教育，讓學(xué)生抬起頭來，讓他們的目光望著你，讓他與您有目光的交流、有感情地交流。

4、用賞識(shí)的目光去發(fā)現(xiàn)孩子的美麗！《中國師德手冊(cè)》是一本讓我感動(dòng)的書。他說：“愛乃寬容，愛乃信任，愛乃賞識(shí)，愛乃理解。有容乃大，用愛去寬容每一位學(xué)生，營造一個(gè)愛的“大家庭”，打破“只要范錯(cuò)誤，就會(huì)受批評(píng)”的思維定勢，用愛去感化犯錯(cuò)的學(xué)生，讓他們主動(dòng)意識(shí)到錯(cuò)誤，愿意發(fā)自內(nèi)心地改變自我，化“要我這么做”為“我要這么做”。是啊，愛更是一種責(zé)任和藝術(shù)！做為一名教師，我們有責(zé)任引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)知識(shí)的殿堂，學(xué)到更多的知識(shí)；我們有責(zé)任引領(lǐng)他們張開理想的風(fēng)帆，駛向夢中的彼岸；我們有責(zé)任引領(lǐng)他們插上智慧的翅膀，翱翔在無盡的天空。

所以除了參加主要的培訓(xùn)和進(jìn)修，我通過書籍報(bào)刊雜志，網(wǎng)絡(luò)媒體，身邊的同事等其他的學(xué)習(xí)途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，我把學(xué)習(xí)和生活融為一體，使學(xué)習(xí)成為一種自我發(fā)展的需要，成為我生活的一部分。通過大量的自主學(xué)習(xí)，使自己在不斷更新的知識(shí)中汲取營養(yǎng)，為學(xué)生的成長發(fā)展做貢獻(xiàn)。終身學(xué)習(xí)，已在我腦海扎了根。我明白要想取得深厚的素養(yǎng)，扎實(shí)的專業(yè)，淵博的知識(shí)，就必須抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場所向書本學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、向自己的學(xué)生學(xué)習(xí)，通過各種渠道，引道道清泉，聚座座富礦，集百家所長，不斷充實(shí)自己，才能使自身專業(yè)得到發(fā)展。正如加里寧所概括出的辯證過程：教師一方面要奉獻(xiàn)出自己的東西，另一方面又要像海洋一樣，從人民中、生活中吸收一切優(yōu)良的東西，然后把這些優(yōu)良的東西貢獻(xiàn)給學(xué)生。教育永遠(yuǎn)是一個(gè)開創(chuàng)的事業(yè)，教師永遠(yuǎn)是一個(gè)前進(jìn)的職業(yè)。不學(xué)無術(shù)，不進(jìn)則退，當(dāng)代社會(huì)知識(shí)更新飛快，要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就得跟上時(shí)代的步伐，教師只能與時(shí)俱進(jìn)、不斷學(xué)習(xí)。

18年來，我在不斷的學(xué)習(xí)中成長，在工作中我成了一名學(xué)生喜愛的老師。學(xué)生對(duì)我的喜愛就是對(duì)我最好的鼓勵(lì)。讓我欣慰的是：我曾任教多年的學(xué)生，有的畢業(yè)于浙大，有的畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)；我的學(xué)生楊金林已公費(fèi)美國留學(xué)。他們的一張張喜報(bào)更堅(jiān)定了我的信仰：我的一生可以默默無聞，但我的工作一定要對(duì)得起孩子們！我總是這么想：也許他們的幸福就藏在我的盡責(zé)里；也許他們的前途就藏在我的盡心里。所以我一直努力著。為了做好自己的工作，我堅(jiān)持著愛崗敬業(yè)，堅(jiān)持著讀書。多年來，教書育人已成了我心中的一種責(zé)任。讀書也成了我一種自覺的行為。為了孩子的未來，我要潛心學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。為了孩子的未來，我要靜心教書、潛心育人。在踐行“學(xué)以致用中”，“讀書”讓我取得更好更有效的教育教學(xué)成果。我的多篇論文紛紛獲獎(jiǎng)，我的教學(xué)質(zhì)量逐年提升，我的孩子越來越喜歡我的課堂。有一年抽測，我?guī)У陌嗉?jí)取得了全區(qū)前七的好成績。而我越來越關(guān)注的是如何讓學(xué)生在我課堂生動(dòng)活潑地發(fā)展。我希望他們一個(gè)個(gè)都能健康地發(fā)展，快樂地成長。他們健康快樂的發(fā)展就是我的幸福！為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境，我要與時(shí)俱進(jìn)，積極進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)，不斷在讀書中拓寬知識(shí)視野，不斷充實(shí)自己、完善自己，不斷提高自身素質(zhì)。我要刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高自身業(yè)務(wù)水平；做到厚積薄發(fā)，使自己的知識(shí)不斷滿足學(xué)生的需求。

“讀書，讓我更有魅力”是的，通過幾年來不斷地學(xué)習(xí)，我的道德素養(yǎng)、知識(shí)素養(yǎng)、能力素養(yǎng)在逐年提高?！白x書”使我具有了崇高的職業(yè)理想、良好的職業(yè)態(tài)度、嚴(yán)肅的職業(yè)紀(jì)律、優(yōu)良的職業(yè)作風(fēng)、優(yōu)秀的職業(yè)人格?！白x書”讓我成了一名人格健全，心理健康，高覺悟、求上進(jìn)的教師。讀書，讓我更有魅力！讀書，讓我喜歡上了駕馭課堂，喜歡上了教學(xué)設(shè)計(jì)，喜歡上了研究課堂，并立志改革教學(xué)創(chuàng)新課堂。讀書，讓我對(duì)我的工作充滿了濃厚的興趣。我想我會(huì)繼續(xù)潛心學(xué)習(xí)、與時(shí)俱進(jìn)，讓孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境更健康，更積極，更向上！五年教師專業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)又開始了，我期待著它！期待著它帶給我新鮮的東西，期待著它帶給我對(duì)孩子健康成長有益的東西！因?yàn)槲乙恢毕嘈砰_卷有益！

我想起了南京一位小學(xué)教師斯霞，教育就是她的生命，孩子就是她所有的希望。她在生命的終點(diǎn)也要坐上輪椅看看熟悉的校園和聆聽那朗朗的讀書聲。她是幸福的！因?yàn)樗芯裥叛觯?/p>

2011.10.