第一篇：實習周記4

本周在綠城物業(yè)師傅帶領(lǐng)下，我們在地下室開始更換報廢的電燈工作。一般情況下，都是燈泡損壞，只需要換一個新的燈泡就可以了。但是，也有特殊情況，偶爾還是會出現(xiàn)換了燈泡還是不亮的事情。這時候，師傅都會先把整個底座都取出來，然后再把嵌在底座中的螺絲旋出來，觀察線路是否接觸不良，還是已經(jīng)燒損。最后，就像醫(yī)生給病人開處方一樣，根據(jù)病人不同的病情，開出不同的方子，達到藥到病除的效果。

同時也更換日光燈，日光燈兩端各有一燈絲，燈管內(nèi)充有微量的氬和稀薄的汞蒸氣，燈管內(nèi)壁上涂有熒光粉，兩個燈絲之間的氣體導(dǎo)電時發(fā)出紫外線，使熒光粉發(fā)出柔和的可見光。如果您懷疑某一部件可能有故障，請使用新部件更換。首先從日光燈管或燈泡開始，可以安裝新燈管，如果不確定燈管是否燒毀，請在另一日光燈中測試舊燈管，您可以通過轉(zhuǎn)動舊燈管將其從燈具插座中拆下。按照相同方法安裝新燈管——將燈管腳插入插座并轉(zhuǎn)動燈管使其固定。

隨著科技不斷地在進步，設(shè)備技術(shù)也在不斷發(fā)展，我們只有在實踐中不斷地提高自己的專業(yè)知識，提高技能技巧，強化自身思想素質(zhì)，才能在未來更好地為維護設(shè)備安全，為企業(yè)發(fā)展奉獻自己的一份力量。

第二篇：實習周記4

廣東第二師范學(xué)院教育實習周記

（四）日期：2014年10月11日 星期六 天氣：晴

實習生：張瑋

H11政本四Ｄ

２９號

一、本周任務(wù)

1.協(xié)助策劃高一(2)班的主題班會 2.設(shè)計政治單元測試卷

3.講授第一單元的政治復(fù)習課

二、完成任務(wù)的情況

（一）協(xié)助策劃高一(2)班的主題班會

1.班會主題：回味青春、嘗味青春、擁抱青春 2.班會形式：PPT展示為主。

3.班會流程：首先，由我和我的搭檔用一組圖片來回味我們逝去的那段青春，勾起學(xué)生對青春的追憶情懷。接著，由班長講演班上近一個月來的生活照，幾乎每位同學(xué)都有上鏡，并配上一些應(yīng)景的插入語。引發(fā)了全班的熱議。該環(huán)節(jié)是最為成功的環(huán)節(jié)。再者，我們邀請其他實習老師分享了他們的青春。最后，我們發(fā)出擁抱青春的號召，希望學(xué)生珍惜現(xiàn)在，懷著自己的夢想，奔向遠方！

（二）設(shè)計政治單元測試卷

1.收集往年有關(guān)政治第一單元測試的試題，并根據(jù)該校學(xué)生的水平做一些比較和篩選。

2.根據(jù)要考察的知識點的重點、難點來設(shè)計題目，難易題穿插，題量和答題時間的匹配。

3.學(xué)生在平時練習出席的易錯點、薄弱點要重點考察。

4.設(shè)計題目的時候要把握時代性和代表性，要盡量采用新題、典型題。5.設(shè)計的時候征求多方的意見，采各家之長。6.學(xué)習如何排版試卷，答案。

（三）講授第一單元的政治復(fù)習課

1.梳理第一單元的知識點，繪制第一單元的知識框架圖。

2.布置各班學(xué)生完成第一單元的所有練習，并自己繪制第一單元的知識框架圖。要體現(xiàn)自己的創(chuàng)意和思考。

3.重點講授了該單元的難點、重點的知識的框架。

4.講評該單元的練習冊的材料題和易錯題。從學(xué)生的角度去理解學(xué)生為什么會錯，怎樣錯、又該如何糾正。

5.劃出要熟記的知識點，避免低效的復(fù)習。

三、存在問題

(一)本周班會課,總的反映不錯的.班干準備充分,學(xué)生也積極配合.但還是有一些不足.第一,班干們都依賴班長,班長的任務(wù)過重.其他班干的能力沒有得到相應(yīng)的提高.第二,班會的紀律過于松散，有些學(xué)生在做作業(yè)，有些學(xué)生竟然從上課聊到下課。第三，互動環(huán)節(jié)沒有設(shè)計好，以致整個流程不完整。第四，學(xué)生上臺發(fā)言的人不多，更喜歡在臺下無序的談話。第五，學(xué)生對青春的感悟沒有達到我們預(yù)期的效果。

(二)設(shè)計政治單元測試卷。由于我們是第一次著手準備單元試卷的設(shè)計。中間出現(xiàn)不少問題。比如：1.題目總體偏難，很多學(xué)生的試卷沒有完全做完。2.題目出現(xiàn)考察相同的知識點，有重復(fù)出題的嫌疑。3.題目的答案漏洞百出，給計分的時候帶來不必要的麻煩。4.有些題目的選項有爭議，整體設(shè)計的不夠合理、科學(xué)。(三)講授復(fù)習課的環(huán)節(jié)，主要出現(xiàn)幾點問題：1.有些班的復(fù)習課被體檢活動沖掉后沒有補回去，以致有些班的復(fù)習出現(xiàn)滯后性，然后在分數(shù)上顯現(xiàn)出來。2.學(xué)生的知識框架圖大部分有應(yīng)付式的嫌疑。過于簡潔，邏輯混亂，遺漏重要知識點的現(xiàn)象層出不窮。3.學(xué)生在復(fù)習課前沒有完成相應(yīng)的練習，在講授復(fù)習課的時候?qū)W生的反應(yīng)跟不上上課的速度。

四、如何解決問題

(一)針對本周班會課的問題.我提出幾點建議:1.班長要適當把任務(wù)分配給各個班委,減輕自己的負擔,也培養(yǎng)其他班委的能力.2.在班會課之前,應(yīng)該先強調(diào)紀律,有違規(guī)者,應(yīng)受到相應(yīng)的懲罰，使班規(guī)真正落到實處。3.設(shè)計班會的時候多結(jié)合學(xué)生的實際，跟他們的知識經(jīng)驗不能脫鉤。4.準備不能過于倉促，多預(yù)留一些時間進行預(yù)演。5.主持人的演講稿應(yīng)該通過策劃者的審核。不要留太多的空白。

(二)針對出卷方面的問題,我做了以下修正: 1.多向指導(dǎo)老師取經(jīng)。學(xué)習她們的長處，彌補自己的短處。2.出好的試卷應(yīng)該全面審核三遍以上，再自己預(yù)做一遍。

3.對參考答案不要輕易相信，只有經(jīng)過自己思考的答案才有可信度。4.出卷的時間不能過于倉促，以便留出一些修改、審核的時間。

(三)針對復(fù)習課的問題,我覺得我還是多聽聽名家的課，學(xué)習如何幫助學(xué)生進行高效復(fù)習，如何從被動復(fù)習到主動復(fù)習的轉(zhuǎn)化。

五、備注

本周是實習的第四周,面臨的任務(wù)越來越具有挑戰(zhàn)性，需要不斷地學(xué)習、不斷地進步，才能跟上節(jié)奏！每一周都是碩果累累，但需要自己去消化，轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)技能。為自己的一點點進步勉勵一下。

六、滿意度

本周實習的滿意度:高.

第三篇：實習周記4

2012年1月6日

這周的時間讓我感覺時間過得好慢，因為這周比以前都辛苦，有時候大家的信念好像在現(xiàn)實工作的壓力下有所退縮。感覺人生是多么的茫然，社會的現(xiàn)實我們終究還是要坦然的接受。工作了一個來月了，似乎對公司的管理我們還是適應(yīng)的很快。走出了學(xué)校，一切都不是我們想象中的那么美好，在學(xué)校我們真的好像是井底之蛙，社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗都不足甚至是沒有，完全不能去適應(yīng)社會的選拔和考驗。有時候真的感覺人生或許真的很茫然，剛走出校門該如何去讓自己每做的比別人出色。這周在海信的科龍廠區(qū)部門對我們進行了考核，也是以后我們在公司的一個成績考核，對我們以后晉升的一個參考標準吧！其實我們所做的產(chǎn)品，各種樣式的空調(diào)和家電，我們在學(xué)校所學(xué)的東西還是很掛鉤的。比如我們所學(xué)的ＵＧ和CAD軟件就是設(shè)計師進行實體造型的必備軟件。各種空調(diào)機的內(nèi)部機構(gòu)也是我們機械方面的，如外蓋的鑄造和烤瓷噴涂。每個底座都有四個螺釘經(jīng)行固定空氣壓縮機用的，這樣就不會使壓縮機工作時由放置不穩(wěn)的原因致使空調(diào)機不能正常工作。每臺空調(diào)機都要經(jīng)過冷媒灌注和抽真空這兩個關(guān)鍵重要崗位的工作，這兩件工作都必須經(jīng)過嚴格的生產(chǎn)培訓(xùn)和考試，持證上崗才能允許完成的工作。因為這兩個工作是關(guān)鍵重要崗位，對整臺空調(diào)機都起著重要的作用，決定著產(chǎn)品的質(zhì)量關(guān)和可用性！所以要求的十分嚴格，所做的任何一件事情都不能夠馬虎，這也是我們在學(xué)校的實習工廠中操作

機床做的課件一樣，稍不注意整個課件就報廢了。

公司在月末還挑選了一部分的人進行了職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，一線的實習的確實很累，要想早點脫離一線的累就必須進行生產(chǎn)技術(shù)學(xué)習。我們參觀了鑄造車間，整個空調(diào)機的外殼都是鈑金的，表面精度很好，好光滑。一眼看上去讓人感覺很舒服，但是之間對外殼的檢驗也很嚴格，我站在旁邊大致的學(xué)習了下，對整個烤瓷鈑金的外殼檢驗是看有沒壓縮機三個墊腳螺釘是否平整，平正，使壓縮機放置在空調(diào)機底座的時候的垂直度良好。還有就是表面不能劃傷，烤瓷滑落，或者是變形等等的質(zhì)量的問題。有質(zhì)量問題的零部件是一件也不能下線的，員工做的每一件崗位工作都要簽字寫工號，到時候有質(zhì)量問題是誰的工序出了問題到時候質(zhì)檢直接來讓誰進行返工，并且承擔相應(yīng)的責任！所以一點都不能馬虎！

出來了社會，一切都沒在學(xué)校過得那么的輕松，因為自己已經(jīng)是成年人了。就必須承擔自己該承擔的責任，人生沒有平坦的路可走，路也是一步一步走出來的，雖然我們都在一線做的是最苦最累的工作，但我們并沒有因此而灰心，反而給我們工作有競爭的魄力，要想早一天脫離一線的活，就必須在自己的崗位有亮點，要想有亮點就必須做好自己的點點滴滴！這才是個前提！加油吧！相信自己，也相信自己的未來！

第四篇：實習周記4

實習周記4（5月20日—26日）

由于機構(gòu)內(nèi)實習生就只剩下我一個人了，我的工作安排就成了上午做前臺協(xié)

助社工做些事情，下午一般就在閱覽室進行課業(yè)輔導(dǎo)的管理，上午主要是協(xié)助工

作，并不是很困難，下午由于實行了中心嚴格正規(guī)的管理制度再加上嚴格的管理，小朋友在課業(yè)輔導(dǎo)過程中能夠保持安靜的環(huán)境，看到小朋友安安靜靜的坐在那里

寫作業(yè)使我砰然產(chǎn)生一種成就感。

這周的周六、日我還參加了三個比較大型的活動，周六的長者游園會與定

向越野，長者游園會加強長者與社工、長者與長者之間的交流，增加長者外出到

戶外的機會，還特別的幫助一位行動不便的老人積極的參與了這項活動；定向越

野主要是通過完成活動每項關(guān)卡的協(xié)同作戰(zhàn)的游戲，使本隊獲得勝利，加強了組

員間的交流與合作；周日參與的是水果拼盤的親子活動，關(guān)注于親子間的相互了

解與交流，在活動中親子們用水果拼出了各種代表幸福的圖案。參與這些活動雖

然占有了我的休息時間，看到活動中每個人幸福與快樂的笑容感覺付出再多也是

值得的，忠心的希望以后多一些這樣的活動，加強社區(qū)內(nèi)長者間、親子間、社區(qū)

居民間的溝通與交流。

第五篇：實習周記4[推薦]

實習周記4

最終我還是辭職了，我不想自己的身體垮掉，由于工作職位的因素，我的班次都是早起晚歸，每天不是五點半起床，就是四點半起床，很多時候都是要工作到晚上十點半才能坐班車回去，回到宿舍以及十一點多了，第二天又要早起。還有我們下班了沒有班車回去，所以經(jīng)理會讓我們再無償?shù)脑俣喔梢粋€多小時。我真的很反感這種變相的壓榨員工時間的做法，我們西餐廳的面積很大，能容納270人用餐，寒假工和臨時工做了之后，我們每個班的員工才只有五個人，這完全是超出了我們的工作承受能力。

由于工資待遇不高，加之我們這個西餐廳是這個酒店最累的部門，一直就招不來人。我看著一個面色發(fā)黑大病未愈就不得不來上班的同時，看著一個發(fā)著燒還要把全西餐廳的桌椅擦過來一遍的臨時工，我真的心都涼了。有一次很忙，我從早上四點半起床到酒店后一直沒顧得上吃早飯，都九點多了，主管說你自己不去吃那你就餓著吧。后來她又讓我去了，我和另一個員工只用了八分鐘就吃完了飯。我們的一個女主管，跟著她一起上班從來沒有準時下班過，導(dǎo)致員工消極怠工，他們說反正也不能準時下班那就慢慢干唄。這種惡性循環(huán)和負面影響如果不得以合理的處理，早晚會出事。

在這二十多天的工作中，我學(xué)會了一些基本的西餐禮儀和擺盤知識，因為我來工作的時候沒有進行入職專業(yè)培訓(xùn)，所以很多西餐廳的基本知識都不知道，所以我就在不同的工作情景中向同事虛心請教，每學(xué)一種新的技能我都很開心。我喜歡這種每天都在學(xué)習新事物的感

覺，不斷地增加閱歷和見識。同事也開闊了眼界，認識了一些閱歷豐富的公司高層，見到了很多名貴的食材和酒類。越是見識的新事物多越是覺得自己懂得少，在學(xué)習中不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后努力去充實自己。