第一篇：理財(cái)學(xué)課后感

理財(cái)學(xué)課后感

這學(xué)期我選修了理財(cái)學(xué)這門選修課，因?yàn)楸旧硎枪た粕?，之前也沒有過相關(guān)學(xué)習(xí)和了解，理財(cái)肯定是以后的生活中不可缺少的一部分，所以我就選了這門選修課，當(dāng)看到選中了這門選修課時(shí)我很高興，這樣的話會(huì)對以后的生活起到很好的指導(dǎo)作用，但是當(dāng)我第一次去上課的時(shí)候我想大多數(shù)同學(xué)一樣，有點(diǎn)失望，因?yàn)橹v的是公司理財(cái)而不是家庭理財(cái)。但是這門課算是對于我做經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)的基本普及，雖然沒有像自己想象中的知識(shí)，但是通過幾個(gè)周的學(xué)習(xí)，還是學(xué)到了一些知識(shí)的。

在我沒上這門課之前，我認(rèn)為理財(cái)就是通過自己分析和規(guī)劃，對自己人生中的資產(chǎn)進(jìn)行合理的分配，讓自己獲得更多的收益，提升自己的生活水平，讓自己過得更加幸福。

對于我這個(gè)從來沒有接觸過任何經(jīng)濟(jì)金融方面知識(shí)的人，我在上這門課的時(shí)候，大量的新名詞，新知識(shí)，新概念從向我的頭腦，讓我一時(shí)反應(yīng)不過來。公司的股票，保險(xiǎn)，收益，成本，又讓我有點(diǎn)心慌，怕自己不能掌握其中的奧妙，在理財(cái)中一敗涂地，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在自己的腦海里構(gòu)建出一個(gè)簡單的理財(cái)框架圖。

現(xiàn)在總結(jié)一下我到底學(xué)到了什么東西吧。

首先，我學(xué)到了理財(cái)?shù)闹匾浴Ｎ覀儸F(xiàn)在還處于生活要依靠父母的狀態(tài)，手里的錢全部是父母給的，雖然有時(shí)間去做一下兼職，但是掙的錢也只夠買一些小東西，在我們手中錢不會(huì)節(jié)余的太多，所以目前來說，我們不可能去搞一些投資，雖然有一些同學(xué)嘗試性的去炒股，但畢竟是為了給以后積累下經(jīng)驗(yàn)，而不是獲取很多的收益。但這并不意味著我們就接觸不到理財(cái)。生活中有許多同學(xué)的生活費(fèi)不夠花，這就是一個(gè)理財(cái)問題，我們可以把父母給我們的錢看作是收入，平常的花銷是支出，怎樣合理的分配收入，就是我們理財(cái)所面對的一個(gè)最低級的問題。有許多女生喜歡逛淘寶，當(dāng)然這是個(gè)人愛好，也沒什么，但是有些女生竟然會(huì)對此上癮，淪為購物的奴隸，就像許多人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲一樣，無法自拔，前不久網(wǎng)上有條新聞還說有位女士因?yàn)橥春拮约焊牟坏纛l繁網(wǎng)購的習(xí)慣竟拿到剁了自己的手指，這表面上看是網(wǎng)購成癮，其實(shí)還出了暴露出她不能平衡自己的收入分配。我們的衣食住行都離不開錢，雖然這樣說有點(diǎn)物質(zhì)化世俗化，但卻是任何一個(gè)人一生中都不可避免的一件事。所以說理財(cái)是非常重要的，要學(xué)會(huì)生活，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)理財(cái)。

其次是理財(cái)?shù)谋匾?。我們今年都大二了，如果說是不可考研的話，兩年以后就要踏入社會(huì)，要靠自己的打拼，逐漸的脫離父母的依靠，走向獨(dú)立，成家立業(yè)。這將成為我們?nèi)松械牡谝淮巫约好鎸ι?，首先就是解決衣食住行，這又牽涉到理財(cái)，就拿被談?wù)摿薔多年的房價(jià)問題來說吧，我們要成家立業(yè)就要有一個(gè)固定的居所，然而房價(jià)居高不下，讓許多想要結(jié)婚的青年男女望而卻步，這一歷史重?fù)?dān)大部分落到了男人身上，有些人調(diào)侃說要想結(jié)婚不買房首先擺平丈母娘，中國的房價(jià)是丈母娘們抬起來的。這些話有點(diǎn)夸張，但是卻反映了現(xiàn)實(shí)的一部分，你可以說目前的大多數(shù)人都很拜金，但是你必須去面對它，理智的人讓自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，不理智的人讓社會(huì)適應(yīng)自己。房價(jià)是一座大山擋在我們面前，即使有很好的月薪，但是和房價(jià)一比就顯得那么弱小和無力，對于大多數(shù)沒有家庭背景的人來說，淪為房奴成為必然。我覺得我們要做的就是怎么樣盡快擺脫房價(jià)的約束，首先當(dāng)然是努力工作，將自己的知識(shí)和能力盡可能多的轉(zhuǎn)化為物質(zhì)，以使自己獲得盡可能多的酬勞，然后就會(huì)有較多的節(jié)余，接下來要做的就是怎么將節(jié)余轉(zhuǎn)化成更多的財(cái)富，我們可以去買銀行的理財(cái)產(chǎn)品，公司發(fā)行的債券，股票，或是投資房地產(chǎn)等，這就需要用到我們的理財(cái)能力了。學(xué)會(huì)理財(cái)能讓我們的生活更加美好。

如果把生活比作是一次長途的旅行，那么理財(cái)就是我們手中的地圖，他能讓我們少走一些彎路，能讓我們更快的到達(dá)目的地。學(xué)會(huì)理財(cái)，幸福生活！

第二篇：地理課后感

國際貿(mào)易地理課后感想

當(dāng)今世界，沒有一個(gè)國家能夠完全獨(dú)立于世界經(jīng)濟(jì)之外，中國古代曾經(jīng)一度閉關(guān)鎖國，但隨后的歷史證明封閉只能導(dǎo)致落后，一個(gè)國家且不說文化與政治，經(jīng)濟(jì)是必須與其他國家有所聯(lián)系的，這個(gè)聯(lián)系便是貿(mào)易，貿(mào)易是聯(lián)系各國最堅(jiān)實(shí)的紐帶。對外貿(mào)易的高速增長、貿(mào)易形勢和貿(mào)易產(chǎn)品的多樣化、國際貿(mào)易的經(jīng)濟(jì)環(huán)境和制度環(huán)境的變化，對國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生要求也更高了。地理是影響經(jīng)濟(jì)的一大關(guān)鍵性因素，所以作為一個(gè)國貿(mào)的學(xué)生，選擇這門課程是很有必要的。

當(dāng)我上第一節(jié)課便產(chǎn)生一種想法：這課選的太值了！老師風(fēng)趣又專業(yè)的演說，視頻、圖片與理論知識(shí)相結(jié)合，極具趣味性、吸引性。本課程主要學(xué)習(xí)了“自然環(huán)境與國際貿(mào)易”、“人文地理環(huán)境與國際貿(mào)易”、“世界主要區(qū)域經(jīng)濟(jì)集團(tuán)”、“國際貿(mào)易與環(huán)境保護(hù)”、“世界能源貿(mào)易地理”、“世界農(nóng)產(chǎn)品貿(mào)易地理”等主要章節(jié)，老師還向我們展示了世界各國極具代表性的地方風(fēng)貌，拓展了我們的思維，開闊了我們的眼界。老師是一個(gè)喜歡旅游的人，也向我們講述了她在旅游時(shí)的所見所聞，這也使我萌生了許多想法，我希望將來自己也能做一個(gè)會(huì)享受生活的人。不被世俗淹沒，雖為生計(jì)努力工作，但也不沉淪于名利的追逐，能偶爾放開自己的心，去看看外面的世界。

我記憶中最向往的地方是巴西的里約熱內(nèi)盧。記得多年前看過一部電影里面就出現(xiàn)了那尊屹立在山頂?shù)木扌鸵d像，那時(shí)我并不知道那是哪里。近期我又跑到電影院去看了兩場電影《里約大冒險(xiǎn)》和《速度與激情5》里面又不約而同的以里約為主要場景，在影片中里約的人文風(fēng)貌及優(yōu)美景色深深的吸引了我。不過這里的里約并非正面，它有美麗無比的海灘，也有骯臟破敗的貧民窟，犯罪分子把它當(dāng)做非法買賣的場所，也把它當(dāng)做逃脫懲罰的保護(hù)傘。究竟里約是不是電影所表現(xiàn)的那樣呢？我對其做了深入的了解。巴西里約熱內(nèi)盧（Rio de Janeiro）瀕臨大西洋，沿海地勢較平坦，內(nèi)陸多為丘陵和山地。風(fēng)景優(yōu)美，多游覽勝地。該城市始建于1565年，曾是巴西首都。里約是全國最大金融中心；許多大企業(yè)、銀行和壟斷組織在此設(shè)有經(jīng)理處。有許多高等院校、科研機(jī)構(gòu)等。海陸空交通發(fā)達(dá)，巴西最大港口，港灣腹寬口窄，可泊巨輪，年吞吐量3，500萬噸以上。世界著名的旅游中心，坐落在美麗的瓜納巴拉海灣，依山傍水，風(fēng)景優(yōu)美，是巴西和世界著名的旅游觀光勝地。主要名勝有耶穌山、面包山、尼特羅伊大橋、馬拉卡納體育場、巴西最大的公園、植物園等。里約熱內(nèi)盧的海灘舉世聞名，其數(shù)目和延伸長度為世界之最，全市共有海灘72個(gè)，其中兩個(gè)最有名的海灘是：科帕卡巴納海灘和依巴內(nèi)瑪海灘。最佳旅游月是每年6月和7月。世界上許多信奉基督教的國家都有狂歡節(jié)，但屬巴西的規(guī)模最大，其中又是里約的狂歡節(jié)規(guī)模最大內(nèi)容最豐富，每年都有大量的游客慕名來到里約，感受這世界級的狂歡節(jié)，因此里約也被譽(yù)為“狂歡節(jié)之都”。一年一度的狂歡節(jié)，淋漓盡致的表現(xiàn)出巴西人熱情奔放的民族性格。

對于里約我們不得不提科科瓦多山上的耶穌像。它是該市的標(biāo)志，也是世界最聞名的紀(jì)念雕塑之一，整體采用水泥材質(zhì)，歷時(shí)四年建成，也堪稱是巴西最著名的地標(biāo)之一，在里約市區(qū)里幾乎各個(gè)角度都可以看見它！基座同時(shí)也是一座能夠容納150人的天主教堂。這尊雕像體積龐大，僅頭部就高達(dá)3.7米，重約35.6噸；每只手重約9.1噸，左右手的指間距達(dá)到了23米。雕像中的耶穌基督身著長袍，雙臂平舉，目光深情地俯瞰山下里約熱內(nèi)盧市的美麗全景，表達(dá)著博愛的精神和對獨(dú)立的贊許。自峰頂遠(yuǎn)眺，輪廓獨(dú)特的甜面包山，風(fēng)光秀麗的伊帕內(nèi)馬海灘，世界上最大的馬拉卡納體育場，繁榮的里約熱內(nèi)盧市景，一切盡收眼底；從山下仰望，耶穌基督的身影與群山融為一體，在云霧中若隱若現(xiàn)，仿佛籠罩著一層神秘的色彩和圣潔的光環(huán)。巴西是一個(gè)信奉天主教的國家，全國有90%以上的人都篤信天主教。在教徒們看來，這座耶穌的巨型雕像，正是為普天下勞苦大眾而獻(xiàn)身的“救世主”的化身。所以這座耶穌像是里約的象征，頻繁的出現(xiàn)在電影電視中。

里約熱內(nèi)盧景色優(yōu)美，有著湛藍(lán)的大海，白色的沙灘，碧綠的棕櫚，蒼翠的群山。因此，那里的人們常說，“天主用六天時(shí)間創(chuàng)造了世界，而把他的第七天獻(xiàn)給了里約?！钡ㄙM(fèi)了上帝整整一天時(shí)間的里約不是一個(gè)外表美美頭腦空空的木美人，在它無限旖旎的外表下，另有一種復(fù)雜在流動(dòng)。里約有一千多萬人口，不同的膚色，不同的種族，每天都在為雞毛蒜皮的小事大動(dòng)干戈，卻從不發(fā)生宗教或種族紛爭。在這里，極端貧窮和過度奢華肩并肩地存在著，貧民窟堂而皇之地盤踞在本該是富人聚集的半山腰上，身無分文的流浪漢與腰纏萬貫的富翁并排躺在科帕卡巴納海灘上分享海浪、陽光和沙灘。在里約，你可以在城市里找到森林，也可以在鄉(xiāng)村找到高樓大廈；人們不停地抱怨、示威，但是街頭歡快的桑巴舞卻從未停過；市長們來來去去，卻無法改變這個(gè)城市。里約是無法用一個(gè)詞來形容的，因?yàn)榭偸强梢栽谶@里找出它的反義詞。這使我不禁想到了《速度與激情》中幾幕的場景，那里有許多私人組織的幫派，且人手一槍，一些國際通緝犯藏身于其中，主人公們在平民窟的破爛樓屋間與警察們不斷周旋，孩子都幫著大人走私販毒。后來當(dāng)兩大主角搶到保險(xiǎn)柜用車將其拖走時(shí)，所經(jīng)過的都市，高樓林立，白領(lǐng)們工作在高級辦公樓，警察局都是高科技設(shè)備，街上都是香車寶馬，這樣的里約與其他國際化大都市無二樣。電影雖有些夸張，卻也是對里約的現(xiàn)狀有所反映。

期待有一天，我也能背上自己的行囊，去到里約，去探索里約的神秘，去享受里約的風(fēng)光，去體味里約的人情，去感受這座矛盾的城市。采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山，這樣的生活許多人神往，但真正讓我們脫離世俗的一切去追求，世間又沒有幾人能做到。人生只有短短幾十年，世間卻有數(shù)不清的美麗景色，我們看不完游不完，真的希望自己在有生之年能多去游歷一些地方。

第三篇：聽課后感

特級教師好課堂小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩活動(dòng)有感

—— 營鎮(zhèn)回族鄉(xiāng)營鎮(zhèn)聯(lián)辦小學(xué)

認(rèn)真傾聽了幾位老師的精彩上課，使我深刻感受到了小學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。我被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開啟了學(xué)生的思維。他們不只是授課，更是與學(xué)生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極配合，探討問題，課堂效率很高。幾位老師的數(shù)學(xué)課，讓我體會(huì)到課堂教學(xué)的靈活性、靈動(dòng)性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學(xué)生運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)生一直環(huán)繞老師運(yùn)行。老師對學(xué)生并沒有過多的限制和束縛，學(xué)生的想象、討論、聯(lián)系是自由進(jìn)行的，學(xué)生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學(xué)生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設(shè)計(jì)的運(yùn)行軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結(jié)果是圓滿的，成

功的，學(xué)生學(xué)到了知識(shí)，教師完成了“傳道，授業(yè)，解惑者”的天職。

尤其在聆聽了幾位老師的課后，我深深地意識(shí)到自己與前輩們

的差距，而且我發(fā)現(xiàn)，這些差距其實(shí)就是體現(xiàn)在最細(xì)小的地方。具體 現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1．對學(xué)生稱呼的改變上。當(dāng)我一次又一次地聽到劉德武劉老師稱呼下面的學(xué)生為孩子們時(shí)，我覺得這是個(gè)很值得我改進(jìn)的地方。因?yàn)槭紫冉處煂W(xué)生稱呼的改變，從單純的“同學(xué)們” 到“孩子們”。這個(gè)細(xì)微的改變會(huì)無形中拉近教師與學(xué)生間的距離。2.導(dǎo)入方式吸引性很大。在觀看許衛(wèi)兵老師的“可能性大小”時(shí)，在開頭，許老師就以孩子們喜聞樂見的石頭剪刀布的形式來激發(fā)孩子們的求知欲，從而引入本節(jié)課的內(nèi)容。從而在中間的教學(xué)過程中，孩子們始終活躍在徐老師的課堂講課中。也就是說，一個(gè)良好的導(dǎo)入對教學(xué)效果的影響是至關(guān)重要的，對于我們剛?cè)肼毜睦蠋焷碚f，要學(xué)會(huì)多種導(dǎo)入方法，也就是除了常見的復(fù)習(xí)導(dǎo)入外，游戲?qū)?，情景?dǎo)入等也都是我們值得借鑒的。3.上課重在溝通重在引導(dǎo)，注重談話的教學(xué)形式。在以往的教學(xué)中，往往是以教師的口耳相傳為主，即教師主導(dǎo)性的灌輸而非引導(dǎo)。而在這幾位老師的課題上，我們卻并沒有發(fā)現(xiàn)老師在單純的灌輸，而是在積極地引導(dǎo)或者說在與學(xué)生以談話的形式溝通。這種有效地溝通就是啟發(fā)式教學(xué)的真正運(yùn)用。

以上就是我在觀摩了幾位老師的課后的一些感想。自己也從中學(xué)到了很多東西，希望自己再接再厲。

第四篇：商務(wù)禮儀課后感

《商務(wù)禮儀》課后感

中國自古以來便是禮儀之邦，孔子言：“不學(xué)禮，無以立?！睕]有學(xué)習(xí)“禮”，就無法立足與社會(huì)。而禮儀作為禮的一部分，是我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。尤其是對我們這些即將步入社會(huì)大學(xué)生來說，復(fù)雜的人際交往需要禮儀來為之潤色。我的專業(yè)是商務(wù)英語，所以商務(wù)方面的禮儀是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

商務(wù)禮儀是指商務(wù)活動(dòng)中的行為準(zhǔn)則。在商務(wù)活動(dòng)中，為了體現(xiàn)相互尊重，需要通過一些行為準(zhǔn)則去約束人們在商務(wù)活動(dòng)中的方方面面。其中包括儀表舉止禮儀，電話禮儀，西餐禮儀等。

儀容儀表是一個(gè)人外在表面的直接體現(xiàn)，包括妝容與著裝等，不同風(fēng)格的儀容儀表能傳達(dá)不同的信息，而在我們的商務(wù)禮儀中，要表達(dá)對對方的尊敬與善意，則需要低調(diào)和正式；行為舉止代表著一個(gè)人的素養(yǎng)，而在商務(wù)禮儀中，則代表整個(gè)企業(yè)的形象，在各種商務(wù)活動(dòng)中都應(yīng)注意良好的行為舉止；電話禮儀是一種語言上的禮儀，在接聽電話的過程中，需要簡潔傳意，自我介紹、記錄重要內(nèi)容等等都是需要訓(xùn)練有素，對我們這些即將進(jìn)入職場的大學(xué)生來說，很有可能需要從事此類工作更需要好好學(xué)習(xí)這個(gè)方面的禮儀；西餐禮儀在如今國際化大發(fā)展中越來越普遍，此時(shí)，如何在外國客戶面前不顯得滑稽突兀，正確使用和食用也是一門學(xué)問……原先我以為的商務(wù)禮儀只是要教授我們?nèi)绾卧谏虡I(yè)往來中與客戶交流，上完這個(gè)課之后才知道原來商務(wù)禮儀涵蓋這么多方面，每一個(gè)細(xì)節(jié)都顯得尤為重要。

禮儀體現(xiàn)的是相互尊重，我們學(xué)習(xí)禮儀，既是為了表達(dá)對對方的一種尊重，也是對自己的尊重。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，有利于內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外強(qiáng)形象。具體來說，就是可以提升個(gè)人的素養(yǎng)，比爾·蓋茨講“企業(yè)競爭，是員工素質(zhì)的競爭”.進(jìn)而到企業(yè)，就是企業(yè)形象的競爭，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。方便我們的個(gè)人交往應(yīng)酬。我們在商業(yè)交往中會(huì)遇到不同的人，對不同的人如何進(jìn)行交往這是要講究藝術(shù)的，比如夸獎(jiǎng)人也要講究藝術(shù)，不然的話即使是夸人也會(huì)讓人感到不舒服。有助于維護(hù)企業(yè)形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)形象，個(gè)人的所作所為，就是本企業(yè)的典型活體廣告。一舉一動(dòng)、一言一行，此時(shí)無聲勝有聲。

中國古代的孔子曾經(jīng)提出過：“君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義?！?這是古時(shí)對于禮儀的看法，在我看來，我們學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀也可以從古代各位思想家的言行中得到許多啟示，禮儀之邦，美國學(xué)者布吉尼教授提出過商務(wù)禮儀中的3A原則，即接受（Accept）對方、重視（Attention）對方和贊美（Admire）對方，這是是商務(wù)禮儀的立足資本。它實(shí)際上是強(qiáng)調(diào)在商務(wù)交往中處理人際關(guān)系最重要的需要注意的問題。而

第五篇：瑜伽課后感

瑜伽課的課后感

我還記得當(dāng)初為啥我會(huì)選這門瑜伽課，對于術(shù)科類學(xué)生來說我們每天都運(yùn)動(dòng)肌肉身體一直處于緊張疲勞狀態(tài)，然而我覺得瑜伽正是一個(gè)放松身心緩解疲勞能幫我改善肌肉韌性，協(xié)調(diào)性，柔韌性很好的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，所以我果斷選了瑜伽希望能對我有所幫助。

一個(gè)學(xué)期的瑜伽課學(xué)下來，首先很高興能在大三上學(xué)期跟代俊老師學(xué)習(xí)瑜伽，讓我收獲頗豐，我第一次知道了瑜伽還能通過呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说钠诰o張狀態(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。我們學(xué)了50多個(gè)瑜伽動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都有其不同的功效，讓我大開眼界，了解頗深，對于如何正確鍛煉也有所了解。

在此學(xué)期的課程學(xué)習(xí)前，自己的協(xié)調(diào)能力以及柔韌能力都不是很好，學(xué)習(xí)過后，兩者都有所提高，尤其是柔韌。我們都是愛運(yùn)動(dòng)的人，柔韌好了的話能一定程度上防止拉傷，所以我很開心能學(xué)習(xí)瑜伽。在學(xué)習(xí)過程中，每次課前老師都會(huì)帶領(lǐng)我們先做游戲還有熱身的一些瑜伽動(dòng)作，這樣充分的熱身，防止我們在動(dòng)作中受傷，讓我看到了老師對我們的保護(hù)及用心。在學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)，老師一開始給我們詳細(xì)的講解每一步，并詳細(xì)介紹每個(gè)動(dòng)作的作用功效。后來老師給我們觀看視頻學(xué)習(xí)，讓我們能很好的學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，這些都是我們喜歡的學(xué)習(xí)方式，也比較能接受的方式，但是后者我覺得不夠直觀不如老實(shí)直接帶領(lǐng)我們練習(xí)來的有新鮮感，看視頻比較枯燥乏味，我希望老師能更多的給我們示范，在我們做的過程中再更多的給予指導(dǎo)，讓我們能做的更標(biāo)準(zhǔn)。

老師還會(huì)讓我自己帶操鍛煉我們教學(xué)的能力，這個(gè)方法的確很有效，讓我有所進(jìn)步，在期末由我來講解帶操的過程中，我雖然充分準(zhǔn)備了，但身體能力有限，不能做到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，不過在帶的講解方面很有進(jìn)步，我非常感謝老師。

一學(xué)期瑜伽課下來，我真正的了解了瑜伽是什么概念，瑜伽的各種有難度的動(dòng)作，如何真確的鍛煉瑜伽，如何運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸身心結(jié)合，瑜伽課結(jié)束以后我還一定會(huì)堅(jiān)持鍛煉，用瑜伽來改進(jìn)身體柔韌協(xié)調(diào)方面的不足，我也會(huì)充分將我所學(xué)到的瑜伽運(yùn)動(dòng)在生活中發(fā)揮出來。

邢龍

學(xué)號(hào)

11240109