第一篇：直面挫折,珍惜生命(作文)

確面對挫折

—觀“珍惜生命，直面挫折”圖片展有感五1班 潘文翔

有人說挫折受不起，感到非常累，認(rèn)為挫是一種困難，只要受到挫折就會(huì)永遠(yuǎn)被它包，怎樣也甩不掉它?？墒悄阆脒^嗎？其實(shí)挫是一種考驗(yàn)，它可以鍛煉你的意志，使你的靈變得更加堅(jiān)硬。

我國著名人體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭，參加在美國辦的第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，意外受傷導(dǎo)致癱，但她卻以頑強(qiáng)的意志和樂觀的態(tài)度與傷殘斗爭的精神贏得了人們的贊揚(yáng)與尊重。在日，有一位叫乙武洋匡的青年，他出生就沒有全的四肢，但卻憑借著頑強(qiáng)的意志學(xué)會(huì)了流、爬山、跳繩；學(xué)會(huì)了用殘臂和臉頰夾著筆字、作畫，并以優(yōu)異的成績考入了日本著名早稻田大學(xué)。乙武洋匡沒有四肢，但他卻以人無法比擬的堅(jiān)強(qiáng)的面對挫折。而有一些，面對小小的困難就放棄自己寶貴的生命，是非常不值得的。

劇作家肖伯納說過這樣的一句話：“人生兩出戲劇，一出是萬念俱灰，另一出是躊躇志?！鄙绻蝗フ湎?、不去開拓或者棄不管，那生命也就不算生命了?；萜湛偛没萋苍?jīng)說過這樣一句話：“當(dāng)我活著，我做生命的主宰，而不做它的奴隸?！蔽蚁脒@做足夠了，不做生命的奴隸就不會(huì)對命運(yùn)束無策；不做生命的奴隸就不會(huì)頹廢地生活。在我們的身邊也有許多這樣頑強(qiáng)的生命。草就是一個(gè)例子。在凜冽寒風(fēng)中，小草頑強(qiáng)抵抗冰霜的挑戰(zhàn)；在雨中，它堅(jiān)強(qiáng)的忍受滂大雨的洗禮。小草憑著薄瘠的黃土，與命運(yùn)斗，同頑石爭雄，時(shí)刻帶著希望，隨時(shí)笑迎光。小草的這種精神不就是我們所需要的?

有一句名言：“死有重于泰山，或輕于鴻?！边@完全取決于他們對生命的不同態(tài)度。人獻(xiàn)出自己寶貴的生命去換取和平，他們生是重于泰山的。而有些人把自己的生命當(dāng)兒，面對小小的挫折就輕易放棄自己的生命。

些人對生命太過草率，是輕于鴻毛的。讓我們一起珍惜生命，直面挫折。用健康極樂觀的心情去對待每一天，每一件事情。折，只是生活的一部分。請相信，只要心中陽光，生活就充滿陽光，生活就豐富多彩，活就越過越有意義！

第二篇：黃子珂作文--直面挫折,珍惜生命

生命之火，永不磨滅

惠州市水口中心小學(xué)六（4）班百合生命就像一朵小野花，剛出土的時(shí)候，人家還不知道你是一朵漂亮可愛的小野花，只覺得你只不過是一顆平凡的小草而已，不去注意你。這時(shí)你是不是沒有信心在活下去了呢？別這樣，雖然現(xiàn)在你看上去與小草沒什么兩樣，但你是要不斷地成長的，是要不斷地長成一朵漂亮的小花。在長成漂亮的小花的過程中，是要經(jīng)過許多挫折的，如：他人的踐踏、風(fēng)雨的摧殘、雷電的襲擊、蟲類的進(jìn)食??還有許許多多的挫折你都要面對。

你可能會(huì)說：“那么多挫折，怎么挺得過去呢？”不！你完全想錯(cuò)了。其實(shí)你可以用樂觀的心態(tài)去面對和看待那許許多多的挫折。別人踐踏你，你可以想成人家當(dāng)你是一個(gè)安全的落腳點(diǎn)，這樣一來，你也會(huì)覺得自己是有用的，有價(jià)值的，自己也會(huì)感到開心；對于風(fēng)雨的摧殘和雷電的襲擊你就需要退一步，俗話說得好：“退一步海闊天空?！辈皇菃?？小蟲們的進(jìn)食呢，你就可以想成自己是在為他人做犧牲，再說了，如果他們不吃東西就會(huì)餓死，而你自己缺了幾個(gè)小洞還可以再生長回來。其實(shí)不是我們的世界不好，而是我們自己把它看得不好。只要我們學(xué)會(huì)善待生命，珍愛生命，就能健康快樂地成長。

不管是成功還是失敗，你都要以平常心看待。調(diào)整好心

態(tài)后，你就會(huì)覺得這個(gè)世界是那么的美好、那么的精彩！活著就是一件最幸福的事。就像花開的時(shí)候，每個(gè)人都發(fā)出由衷的贊嘆：“多美的花呀！”可誰又曾想過，當(dāng)初這朵花的經(jīng)歷是多么曲折、多么不平坦！所以說，不管我們每一個(gè)人，每一朵花，還是每一棵小草，甚至是世界上的每一個(gè)生物都是要經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，所有的成長經(jīng)歷都不是一帆風(fēng)順的。

不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？挫折——是生活對我們的另一種考驗(yàn)，只有經(jīng)得住考驗(yàn)的人，才是生活中真正的強(qiáng)者！

生命只有一次，不會(huì)有第二次。面對挫折時(shí)，我們要直視它，不要逃避，不要為一次的失敗而放棄對美好前途的憧憬。我們要直面挫折，珍愛生命，做生活的強(qiáng)者，創(chuàng)造生命的奇跡！讓生命之火永不磨滅！

第三篇：直面挫折,珍愛生命

直面挫折，珍愛生命

生命是寶貴的。但，同時(shí)也是脆弱的。生命只有一次。所以我們要保護(hù)好這來之不易的生命。讓我們向世界承諾：“笑對挫折，珍愛生命?！?/p>

生命如花，姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動(dòng)聽；生命如詩，意情深邃；生命如畫，色彩斑斕。如果遭遇挫折，仍能珍愛生命。以奮斗的英姿與之對抗，生命才會(huì)輝煌燦爛。

在汶川7·8級地震催毀這座位于中國西南的縣城之前，以做茶葉買賣為生的劉文博。從13日開始，穿上軍用服裝，帶上口罩和一個(gè)紅十字臂章，以示他現(xiàn)在是一名試圖發(fā)現(xiàn)和救助被困人的志愿者。他帶隊(duì)救出了700個(gè)被困者。但是，這其中都沒有他的妻子和父親。他說了一句很簡潔卻讓千萬人感動(dòng)的話：“我妻子沒了，家也沒了，我現(xiàn)在只有這一身衣服??”

在2008年汶川大地震中，有多少人因此失去自己最愛的親人，有多少人為了救人而失去了寶貴的生命；又有多少人放下失去親人的悲痛心情，依靠信念的支撐在那一片片廢墟中救人??那一串串，催人淚下的感人故事，抽動(dòng)著人們的心??

放眼看古今，每一個(gè)成功者身上都閃耀著“毅力”的光輝。

而張海迪就是一個(gè)有力的證明。她身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會(huì)了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。

類似的還有貝多芬，他雙耳失聰后，不是一味的怨天尤人而是堅(jiān)持他的音樂創(chuàng)作，聽不見？就用筷子插進(jìn)鋼琴的發(fā)聲器，以震動(dòng)來辨別音調(diào)，最終創(chuàng)作出了著名的《第九交響曲》。

頑強(qiáng)的毅力無往而不勝。任何一個(gè)有著堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，都不會(huì)光想而不做，不會(huì)被困難和挫折嚇倒。只有憑著頑強(qiáng)的毅力，在逆境中前進(jìn)，才是勝者之能。生命是一個(gè)完整的過程。無論，成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。讓我們一起增強(qiáng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。讓我們一起：直面挫折，珍愛生命。

馬鞍中學(xué)初三:1445033653

第四篇：直面挫折珍愛生命

《直面挫折珍愛生命》主題班會(huì)

當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識到在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。意識到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。

生命只屬于我的一次，我們該把她打扮得更加光彩，生命是一個(gè)完整的過程，無論成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。

我們要讓生命得有意義，必須對自己負(fù)責(zé)任，增強(qiáng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難、挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。

一、詢問父母或親朋，了解他們在你從出生開始的成長過程中都做了什么，有些什么感受。

二、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過一生或準(zhǔn)備怎樣度過一生的。他們認(rèn)為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？

學(xué)生自由發(fā)言《 略》

老師總結(jié)：關(guān)愛生命，珍愛生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛生

命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。

親愛的的同學(xué)們，你們升入初中還不到一年，僅僅100余天就來思考一個(gè)嚴(yán)峻的問題，呼喚生命，感受人生，實(shí)在是了不起，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽了同學(xué)們帶著童音的話語，應(yīng)和著張哲同學(xué)帶著顫音的旋律，久久不回蕩在耳邊。我們沒有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點(diǎn)點(diǎn)就足夠了。每天一點(diǎn)點(diǎn)，幾年下來，就會(huì)積累很多很多。

一生只有一個(gè)今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！

附：

不向困難低頭，勇做生活強(qiáng)者

———在“珍愛生命”主題班會(huì)上的講話

人的一生，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到一些困難和挫折。我們該如何面對這些困難和挫折呢？是一往無前，迎難而進(jìn)；還是悲觀失望，知難而退呢？我想，有很多人會(huì)拍著自己的胸脯說：“我屬于前者?！睕]有誰愿意承認(rèn)自己是一個(gè)經(jīng)受不住任何挫折的人。但是到了關(guān)鍵時(shí)刻，就有人不由自主地臨陣退縮了，當(dāng)初的豪言壯語也早已拋到了九霄云外。

確實(shí)，細(xì)細(xì)審視我們的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們身邊有些人太經(jīng)不起挫折了，動(dòng)不動(dòng)就有了輕生的念頭：高考落榜——自殺；公司倒閉——自殺；股市大跌——自殺；更有甚者，連心愛的長發(fā)被剪落在地也會(huì)把自己的生命畫上句號??這樣的死,不是輕于鴻毛了嗎?高考落榜,明年還有機(jī)會(huì);公司倒閉,那就另謀生路;負(fù)債累累的人也可以東山再起；剪了頭發(fā)的，它還會(huì)長出來，難道生命就值幾縷青絲？

有這么一位高考落榜的女生，本想輕生，出于偶然，看見了報(bào)紙上一名女孩勇敢地同病魔抗?fàn)幍膱?bào)道，受了感化，便打消了輕生的念頭。她后來回憶說：“是這個(gè)了不起的女孩挽救了我。”

這個(gè)“了不起的女孩”是誰呢？她就是李歡。這個(gè)身患絕癥卻品學(xué)兼優(yōu)的西安女孩，使我們每一顆心都為之感動(dòng)，為之震撼。

李歡五歲那年得了一種可怕的絕癥--假性肥大型進(jìn)行肌營養(yǎng)不良?；忌线@種病就近乎被判了“死刑”。最多活到十三四歲，患者將隨著肌肉功能的喪失而死亡。面對這一切，幼小的李歡并沒有絕望，她依然保持那份樂觀，堅(jiān)強(qiáng)地與病魔作斗爭。肆虐的病魔摧殘著她那弱小的身軀，卻永遠(yuǎn)擊不垮她那堅(jiān)強(qiáng)的意志。憑著超越常人的勇氣和毅力，李歡終于挺了過來，創(chuàng)造了生命的奇跡。

“平凡的人聽從命運(yùn)，只有強(qiáng)者才是自己的主宰”，李歡就是生活中的強(qiáng)者。她感悟了生命的不易和美麗，改寫了自己的命運(yùn)，是生的信念一直支持著她，使她不向病魔低頭，沒有在逆境中倒下。

同學(xué)們，看到這些，你會(huì)想些什么？難道我們就不應(yīng)該向李歡學(xué)點(diǎn)什么嗎？我們這一代人，生活在新中國，成長在新世紀(jì)，是被父母捧在心窩里長大的。就如那溫室里精心培育的花朵，不曾經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小小的挫折就很容易灰心喪氣、沮喪頹廢，從而導(dǎo)致了學(xué)業(yè)上的落后，生活中的失意。難道不是嗎？有的同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中，一碰到“攔路虎”，不是繞道而行，就是抄襲他人；也有同學(xué)因?yàn)榭荚嚨氖ЮK日郁郁寡歡，卻不去努力尋找原因、及時(shí)補(bǔ)救；還有的同學(xué)違紀(jì)后，對老師的批評教導(dǎo)不理解，不思進(jìn)取等，像這樣的事例舉不勝舉。同學(xué)們，你們想過沒有，這前進(jìn)道路中的區(qū)區(qū)“攔路虎”、考場失利等，和李歡所面對的病魔相比，那又算得了什么呢？

同學(xué)們，想想李歡吧，這個(gè)從5歲就和病魔作斗爭的女孩，受了多少常人難以忍受的苦，她做了多少常人難以想象的事，她沒有灰心，沒有失望，沒有動(dòng)搖。而我們身體健康，條件優(yōu)越，但如果連小小的困難也克服不了，將來我們拿什么建設(shè)祖國、回報(bào)社會(huì)？是逃避？還是退縮？

“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@是奧斯特洛夫斯基的一句名言。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見彩虹呢？

愿我們從李歡與病魔的堅(jiān)強(qiáng)抗?fàn)幹猩羁谈形虻剑翰幌蚶щy低頭，勇做生活強(qiáng)者！

《挫折是把雙刃刀》教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：

（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好??我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?！?全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)２０００級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于２月１３日至１５日先后將４名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個(gè)問號觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說

是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

（二）自主探究

同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？ 你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？

活動(dòng)一：你的挫折我來聽（學(xué)生自由暢談）

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！

最后討論：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、??

歸納小結(jié)

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》??古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

附：

詩朗誦《熱愛生命》：

當(dāng)我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結(jié)束時(shí)，內(nèi)心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命

當(dāng)我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時(shí)，勒住風(fēng)帆的手依然告誡我：熱愛生命

當(dāng)我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風(fēng)一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅(jiān)定的腳步仍然告訴我：熱愛生命

當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時(shí)，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命

當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命

也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐，請相信，我依然會(huì)執(zhí)著的去為——

生命喝彩，生活高歌！

也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒，在熱烈中消亡，我依然會(huì)為愛情的美好而贊美，不信，請看我的詩歌，那里面依然有為愛情的歌唱：熱愛生命

也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨(dú)寂寞，我仍會(huì)為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！

朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子，只有品嘗了生活的五味百態(tài)，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請記住，無論什么時(shí)候，我們都要堅(jiān)定的：

熱愛生命，相信自己！

本文轉(zhuǎn)自 宜春中學(xué)網(wǎng)站:http:///bencandy.php?id=61

第五篇：直面挫折,珍愛生命

直面挫折，珍愛生命

——707班 主題班會(huì)

當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識到在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。意識到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。

(一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好??我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?！?全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)２０００級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于２月１３日至１５日先后將４名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺?。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個(gè)問號觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

（二）自主探究

同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？ 你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？

活動(dòng)一：你的挫折我來聽（學(xué)生自由暢談）

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！

最后討論：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、??

歸納小結(jié)

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》??古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

附：

詩朗誦《熱愛生命》：

當(dāng)我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結(jié)束時(shí)，內(nèi)心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命

當(dāng)我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時(shí)，勒住風(fēng)帆的手依然告誡我：熱愛生命

當(dāng)我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風(fēng)一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅(jiān)定的腳步仍然告訴我：熱愛生命

當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時(shí)，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命

當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命

也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐，請相信，我依然會(huì)執(zhí)著的去為——

生命喝彩，生活高歌！

也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒，在熱烈中消亡，我依然會(huì)為愛情的美好而贊美，不信，請看我的詩歌，那里面依然有為愛情的歌唱：熱愛生命

也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨(dú)寂寞，我仍會(huì)為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！

朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子，只有品嘗了生活的五味百態(tài)，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請記住，無論什么時(shí)候，我們都要堅(jiān)定的：

熱愛生命，相信自己！