第一篇：珍愛(ài)生命 完善人格

造物主創(chuàng)造了生命，使得世間有了活力。生命在歷史的長(zhǎng)河中繁衍，綻放了絢麗奪目的光彩。生命自大自然中孕育而生，是艱難危險(xiǎn)的，其中任何一個(gè)微小的環(huán)境變化，都會(huì)使生命出現(xiàn)夭折?？纯丛S多物種的消亡，就可以知道生命群體是何等的脆弱。就生命的個(gè)體來(lái)說(shuō)，更顯得弱小單薄，很容易受到傷害。不消說(shuō)人類面臨疾病、橫禍等威脅。小生物在自然中活得更為艱難。但生命的力量又是令人震驚的，即使弱小的動(dòng)植物也不例外。細(xì)小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，根拼命往下鉆，芽使勁往上擠，就是在堅(jiān)硬的石堆中也毫不畏懼，只為了接受輕風(fēng)的愛(ài)拂，陽(yáng)光的淋浴；一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌；墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動(dòng)植物不忍生命的白白消逝，努力爭(zhēng)取享受生命的樂(lè)趣，進(jìn)行了不屈的抗?fàn)帯Ｎ覀?，自詡?cè)f物靈長(zhǎng)的人類又豈能漠視生命的存在。

生命是偉大的，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。健康的人為父母給予的一副好身體而努力，殘缺的生命為了對(duì)生命的執(zhí)著而努力。當(dāng)我們欣賞滿天繁星，體驗(yàn)宇宙的神奇時(shí)，霍金正用他僅能活動(dòng)的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì)；當(dāng)我們泛湖上,在碧波清風(fēng)中流漣的時(shí)候,哈森邁爾正在幽深的湖底探尋地底的奧秘；當(dāng)我們翻開(kāi)手中的書(shū)本，欣賞一篇賞心悅目的文章時(shí)，張海迪也許正在床塌上吃力地?fù)]寫(xiě)她對(duì)生命的渴望；當(dāng)我們駐足樹(shù)林，望著那瑟瑟秋風(fēng)中的枯葉飄落時(shí)，史鐵生也許正沉浸在對(duì)生的遐想中。這些殘缺的生命為了生命無(wú)悔而努力，因?yàn)樗麄冎郎磺?，生命可貴。

大凡有成就者，需要培養(yǎng)完善的人格，不凡的氣度，強(qiáng)烈的同情心和責(zé)任感。想必大家都知道：自古至今，凡是成功的人，都有著他（她）獨(dú)特的人格魅力。比如他的熱情洋溢、比如他的堅(jiān)定的目光、比如他的雷厲風(fēng)行等等。而且，越是成功的人，也就是取得成功越大的人這樣的特質(zhì)在他的身上就越加明顯。因此，可以說(shuō)：完善的人格是成功的關(guān)鍵。完善的人格包括哪些內(nèi)容呢？偉大的富蘭克林告訴了我們答案。富蘭克林是誰(shuí)呢？本杰明.富蘭克林（Josiah Franklin）是幾百年來(lái)世界公認(rèn)的偉人。是美國(guó)的政治家、科學(xué)家。他發(fā)明了避雷針，參與了美國(guó)的獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)，寫(xiě)出了“自由、平等、博愛(ài)”的名言，是美國(guó)獨(dú)立宣言的主要起草人之一，同時(shí)他又是作家、畫(huà)家、哲學(xué)家。并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。他在如此眾多的領(lǐng)域作出了杰出的貢獻(xiàn)，受到了世世代代不同國(guó)籍、不同膚色人們的敬仰。他在79歲高齡的時(shí)候，回顧了他一生的經(jīng)歷，把成就歸功于他完善的人格。

蒙田曾說(shuō)：“我們的生命受到自然的厚賜，它是優(yōu)越無(wú)比的。”生命是寶貴的，失去了生命，我們將變得一無(wú)所有。但很多活著人總不珍惜活著的權(quán)利，他們隨意對(duì)待自己甚至肆意踐踏別人的生命：車臣爆炸、巴以沖突、美軍“虐囚”、煤礦透水、房屋倒塌、失戀輕生、上網(wǎng)喪命……這些沉重的事件警示著我們：生命啊，多么貴；生命又是多么值得珍惜！

當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí)，請(qǐng)記?。荷少F，可貴生命；關(guān)愛(ài)生命，完善人格,奏出動(dòng)人心弦的最強(qiáng)音。

第二篇：完善人格范文

1.在生活中，別人怎么看你，怎么議論你，都在照射著你人格的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)此，你只有不

斷上心，方可完善自己。這與小孩子不一樣，小孩子一天到晚，父母都在敦促他們改正缺點(diǎn)，形成某種規(guī)范行為。而成人的人格完善，是自己跟自己過(guò)不去，自己給自己念緊箍咒，自己跟自己斗。

2.他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)也許比自我評(píng)價(jià)更客觀、具體。我們應(yīng)該避免自我封閉，要信任他人，并謙虛接受別人指出的不足。其實(shí)，不管對(duì)方是何等身份，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，都是一面能反射出自我的鏡子。同時(shí)，我們應(yīng)該有意識(shí)地?cái)U(kuò)大自己的社交圈，以得到更多人對(duì)自己的反饋。這樣我們才能更全面、客觀地認(rèn)識(shí)和完善自我。

3.結(jié)交益友，通過(guò)對(duì)他們的認(rèn)同來(lái)促進(jìn)自我的成長(zhǎng)。毛澤東主席曾言：“榜樣的力量是無(wú)

窮的。”人格的成長(zhǎng)，需要不斷地發(fā)現(xiàn)古往今來(lái)的榜樣人物，并加以積極的效仿。

4.把盲目范疇變?yōu)楣_(kāi)范疇：聽(tīng)取周圍人的意見(jiàn)，甚至主動(dòng)征求他們的意見(jiàn)，即使是批評(píng)，也應(yīng)感謝別人能讓我們對(duì)自己有所了解。

5.把未知范疇變?yōu)楣_(kāi)范疇：這需要置身與不熟悉的環(huán)境中，體驗(yàn)新的經(jīng)歷，在新生活認(rèn)

識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己。

6.付諸行動(dòng)。即使是很小的改變或象征性的計(jì)劃，也比停留在腦子里的計(jì)劃要好一百倍。

要相信自己能都成長(zhǎng)，能夠改變，相信行動(dòng)是改變自我、接近理想人格的最佳途徑。尤其是最初產(chǎn)生自我完善想法之時(shí)，是最有行動(dòng)動(dòng)力的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)盡快行動(dòng)起來(lái)。

7.在行動(dòng)中，要善于接受失敗。一般來(lái)說(shuō)，誰(shuí)也不喜歡失敗，但失敗往往無(wú)法避免。在失

敗面前，要善于把抱怨變成目標(biāo)。一旦開(kāi)始實(shí)施自我完善計(jì)劃，就要堅(jiān)持到底，決不可半途而廢。即使遇到困難，也不要退縮，因?yàn)樽詈蟮某晒菢O大的驕傲與榮譽(yù)！

8.自我完善中，不斷調(diào)整自己的進(jìn)度，努力達(dá)到新的目標(biāo)

9.就是要保持一個(gè)開(kāi)放的思想。我們生活在一個(gè)日新月異的時(shí)代，所有的信息和事物都在不斷地更新，這就意味著我們要不斷重新審視自己的人格，看看有沒(méi)有和這個(gè)時(shí)代不合拍的地方

10.就是要學(xué)會(huì)接受自己。雖然追求完美是好的，可是過(guò)度的完美主義很可能給自己帶來(lái)比

不做自我完善更大的壓力與麻煩。不應(yīng)該盲目追求“完美人格”，而是努力擁有一個(gè)“完整人格”。這就需要我們客觀認(rèn)識(shí)自己，包容和接受自己；增強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改變自己的“大”缺點(diǎn)，接受自己的“小”缺點(diǎn)并把它變成自己的特點(diǎn)。對(duì)于缺點(diǎn)的分類需要一個(gè)主觀和客觀意見(jiàn)的平衡，避免把較致命的缺點(diǎn)留下、把可愛(ài)的小特點(diǎn)改變。

第三篇：珍愛(ài)生命

《珍愛(ài)生命，人生精彩》 膠州實(shí)驗(yàn)中學(xué) 心理組

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生懂得生命的可貴，無(wú)論何時(shí)都不輕言放棄自己或他人的生命的道理。

2.正確面隊(duì)死亡，對(duì)任何生命都要抱以肯定或尊重的態(tài)度。3.正確了解生命的內(nèi)涵：即生命的意義不在于長(zhǎng)短，而是內(nèi)涵。4.讓學(xué)生知道一些常用的求生、救生的方法，知道一些應(yīng)急電話。教學(xué)重點(diǎn)：緊急情況下求生的方法。教學(xué)難點(diǎn)： 生命的內(nèi)涵。

教學(xué)方式：討論、交流、師生互動(dòng)、幻燈片展示等。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

1.師：人的生命只有一次。如果生命是一束鮮花，珍愛(ài)生命，就會(huì)使它嬌艷綻放，香氣四溢；如果生命是一條溪流，珍愛(ài)生命，就會(huì)使它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，奔流到海；如果生命是一篇華章，珍愛(ài)生命，就會(huì)使它高低婉轉(zhuǎn)，清新悅耳；如果生命一只幼雛，珍愛(ài)生命，就會(huì)使它羽翼豐滿振翅翱翔。

2.欣賞歌曲：《感恩的心》。

二、生命的可貴：大屏幕展示

1.欣賞周大觀的詩(shī)歌：《我還有一只腳》。在這首詩(shī)中，同學(xué)們悟出了什么？————生命的可貴。2.師：在這個(gè)世界上，每個(gè)生命都有其存在的意義和價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)，我們更應(yīng)該珍愛(ài)地球上的一切生命形式。當(dāng)然更應(yīng)該珍愛(ài)我們?nèi)祟愖约旱纳?。那么我們又?yīng)該如何來(lái)珍愛(ài)自己得生命呢？

1.大屏幕展示：《一個(gè)伐木工人的故事》 師：用一句話概括這個(gè)故事告訴我們什么？ 生：不輕易放棄生的希望。

師：同學(xué)們說(shuō)的非常好，這個(gè)故事告訴我們：無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大的挫折，都不要放棄生的希望，要珍愛(ài)自己的生命。2.談?wù)勀銓?duì)羅曼羅蘭說(shuō)的“人生不售回程票，一旦動(dòng)身，決不能復(fù)返”的理解。

生：生命的可貴表現(xiàn)在它只有一次，人死不能復(fù)活。

三、正確面對(duì)死亡：

1.讓我們看一看，夏明翰是如何面對(duì)死亡的。大屏幕展示：夏明翰的就義詩(shī)————“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來(lái)人！”

師：這是中國(guó)共產(chǎn)黨黨員夏明翰在被國(guó)民黨反動(dòng)派殺害前,寫(xiě)的一首氣壯山河的就義詩(shī),一直為人們所傳頌。死亡雖然無(wú)情，但正因?yàn)樗臒o(wú)情，才顯出生命的寶貴，才使我們進(jìn)一步理解、體驗(yàn)生命的本質(zhì)。

2、思考：假如你的生命還有幾個(gè)月的時(shí)間，你最想做的事是什么？你最遺憾的事是什么，為什么？（學(xué)生感悟階段，教師不需要太多的語(yǔ)言，把活動(dòng)的空間留給學(xué)生，大家可以暢所欲言。）

生：我最遺憾的是我還沒(méi)有長(zhǎng)大，不能好好報(bào)答媽媽……

生：我最想做的事是給媽媽捶捶背，因?yàn)閶寢屔眢w不好，為了我她受了好多苦……

生：我最想做的事是給爺爺好吃的，因?yàn)闋敔攼?ài)我、疼我…

師：大家說(shuō)的非常好。一個(gè)人如何看待死亡，對(duì)于能否活得有價(jià)值影響很大。

四、讓生命不朽：

（一）齊誦：臧克家的《有的人》。大屏幕展示。讀了這首詩(shī)后，說(shuō)一說(shuō)：你愿做哪一種人？

師：地球上有了綠樹(shù)鮮花的搖曳，有了鳥(niǎo)的歌聲、獸的吼聲，才有了生機(jī)，而有了人類之后，人類更是用智慧與雙手創(chuàng)造了地球上的一個(gè)個(gè)奇跡。生命是地球上最美麗的花朵!世界(地球)是因生命而精彩，而在生命創(chuàng)造的精彩中，人類的生命更具有其獨(dú)特的價(jià)值，我們要珍愛(ài)所有生命，更要珍愛(ài)我們?nèi)祟惖纳?。那么，生命的意義是什么呢？

（二）生命的意義是什么呢？

1、生命因信念而極其頑強(qiáng)、堅(jiān)韌；

2、戰(zhàn)勝生命絕望的力量在于生命本身；

3、生命因抗?fàn)幎鹳F。

師：人的生命不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。許許多多的人，雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所做的 貢獻(xiàn)卻讓后人受益無(wú)窮。

五、交流：大屏幕展示。

觀看下列人物：愛(ài)迪生、畢升、雷鋒、李四光的圖片。說(shuō)一說(shuō)為什么直到今天，人們?nèi)匀蛔鹁?、贊頌他們?/p>

師：他們雖然離我們而去，但他們永遠(yuǎn)活在我們的心中。我們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)珍愛(ài)生命的中學(xué)生。讓我們精彩的人生從這里起航。

六、學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)：大屏幕展示。作為學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)生命呢？

七、比一比：在危急時(shí)刻你怎樣求生？ A、所在的教室著火了。B、遇到了歹徒。

C、家里的液化氣正在泄露。D、在教室上課時(shí)，地震發(fā)生了。

（引導(dǎo)：無(wú)論發(fā)生什么情況，首先要沉著冷靜，不要慌張，采取的方法要科學(xué)，同時(shí)要記住三個(gè)電話：110、119、120、著火地點(diǎn)、對(duì)象、類型、范圍、自己的姓名、單位和電話等。珍惜生命，永不放棄生的希望。這是對(duì)自己、對(duì)親友、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。因?yàn)椋恳粋€(gè)生命的誕生都會(huì)給很多人帶來(lái)快樂(lè)和幸福。）

師：每一個(gè)生命都是有價(jià)值的，所以，我們要肯定生命，尊重生命，敬畏生命。

八、聽(tīng)錄音：張曉風(fēng)的《敬畏生命》。

九、結(jié)束語(yǔ)：通過(guò)這節(jié)課，我們明白了這樣的道理：生命是寶貴的，我們要永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，奉獻(xiàn)人生你的人生才最精彩，我們應(yīng)該從小事做起，珍愛(ài)生命，不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值，世界因生命而精彩，生命因奉獻(xiàn)而閃光！掌握一些常用的求生、救生的方法。希望同學(xué)們都能珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價(jià)值。希望班集體中因你的存在而精彩！

第四篇：珍愛(ài)生命

珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品

160多年前，英國(guó)為了追求高額利潤(rùn)，摧殘中國(guó)人民，向中國(guó)大量?jī)A銷鴉片，吸食鴉片的人傾家蕩產(chǎn)死于非命，中國(guó)的大量白銀流進(jìn)了帝國(guó)主義資本家的手里。民族英雄林則徐在人民的支持下發(fā)動(dòng)了震驚中外的“虎門銷煙”，英國(guó)卻以此為借口于1840年對(duì)中國(guó)發(fā)動(dòng)了鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)。

由于吸食鴉片，中國(guó)的老百姓戰(zhàn)斗能力急劇下降，銀財(cái)?shù)拇罅苛魇г偌由锨逋⒌母瘮o(wú)能，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)使中國(guó)被迫和侵略者簽訂了第一個(gè)喪權(quán)辱國(guó)的不平等條約——《南京條約》，從此中國(guó)一步步淪為帝國(guó)主義列強(qiáng)的殖民地。

我們世世代代的中華兒女不應(yīng)也不能忘記這一屈辱的歷史，這一歷史教訓(xùn)告誡我們，中國(guó)人為了強(qiáng)民富國(guó)，必須拒絕毒品，然而如今，社會(huì)上仍有一些不法商人將鴉片、大麻、海洛因、搖頭丸、冰毒等種種毒品偷偷運(yùn)進(jìn)中國(guó)大陸，利用各種卑鄙惡劣的手段誘使人們吸毒。

吸毒者一旦沾上毒品就形成毒癮，一犯毒癮就渾身疼痛，四肢抽搐，口吐白沫甚至不醒人事。再吸毒又緩解，隔不長(zhǎng)時(shí)間又犯毒癮，如此反復(fù)吸毒，成為毒品的奴隸。

吸毒者反復(fù)犯復(fù)癮，反復(fù)吸毒，毒品在人體內(nèi)破壞消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心腦血管、奐疫系統(tǒng)致使疾病發(fā)生。為了獲得毒品，他們道德淪喪，他們可以變賣家產(chǎn)、出賣靈魂，六親不認(rèn)，并且為獲得毒品他們鋌而走險(xiǎn)走上犯罪道路，吸毒者不僅永遠(yuǎn)失去作為一個(gè)正常人的生活，還成為祉會(huì)治安的隱患，給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失。

吸毒，概括起來(lái)就是12個(gè)字——“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)?！?/p>

因此，我們從小計(jì)就應(yīng)認(rèn)清毒品對(duì)個(gè)人、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的危害，提高防毒意識(shí)，遠(yuǎn)離不安全場(chǎng)所，提高自身抵御毒品的能力。我們應(yīng)努力充實(shí)自己，只有讓自己強(qiáng)大起來(lái)，無(wú)論是身體還是精神，不要讓空虛與無(wú)聊占據(jù)內(nèi)心，才能活得更好，將來(lái)才能在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟，有立足之地。

讓我們用社會(huì)主義道德風(fēng)尚和精神文明來(lái)約束自己，用知識(shí)頭腦武裝自己，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命！

第五篇：珍愛(ài)生命

真實(shí)的故事，悲慘的結(jié)局，耐人尋味的道理被這部電影演繹著，就是這部讓我流淚數(shù)次的電影——《明天》。

我想這應(yīng)該是一個(gè)真實(shí)的故事所改編的。這部電影講述的是：一名叫何一凡的男人因女朋友小云吸毒的緣故而加入吸毒的行列，曾經(jīng)一次進(jìn)入過(guò)戒毒所。當(dāng)他從戒毒所出來(lái)后，因受到人們的歧視而再次吸毒，最終小云也因?yàn)樗母淖兌x擇自殺。

它的結(jié)局并不是我所期盼的?；蛟S，正是它那悲慘的結(jié)局足以警示我們不要吸毒，告訴我們毒品的危害。K粉、冰毒等毒品之所以叫“毒”品，是因它們對(duì)身體有害，會(huì)使吸毒者產(chǎn)生幻覺(jué)，容易導(dǎo)致精神分裂。毒品的危害不僅僅是這些。在片尾，主人公何一凡所發(fā)出的感慨：“一時(shí)吸毒，十年戒毒，終生想毒。我走錯(cuò)了一步，沒(méi)有保護(hù)好小云”。我想，他和其他吸毒者一樣，不僅僅失去了自已所愛(ài)的人，更多的，是他們沒(méi)有珍愛(ài)自已的生命，沒(méi)有珍惜青春，辜負(fù)了父母對(duì)他們的養(yǎng)育之恩，抹滅了親人、朋友甚至是社會(huì)上的其他人對(duì)他們的信任。如果踏上了吸毒這一步，那就是踏入了深淵，難以挽回。

毒品的危害，應(yīng)該很多人都清楚，那為什么那些吸毒者會(huì)明知故犯呢？這一點(diǎn)值得我們?nèi)ニ伎肌Ｎ艺J(rèn)為心理壓力大可能是其中一個(gè)原因。在吸毒者看來(lái)，毒品就是他們快樂(lè)的源泉，能讓他們緩解壓力，仿佛進(jìn)入了天堂一般。

或許，我的觀點(diǎn)是正確的。當(dāng)片中的何一凡從戒毒所出來(lái)時(shí)，本認(rèn)為這是他新的生活的開(kāi)始，可鄰里人的排斥、對(duì)他的恐懼，使他對(duì)生活的希望降到了零，甚至是絕望。因此，他重蹈覆轍，又開(kāi)始吸毒。這應(yīng)該是大多數(shù)吸毒者從戒毒所出來(lái)后又再次吸毒的重要原因。當(dāng)他們從戒毒所出來(lái)時(shí)，社會(huì)上的人對(duì)他們的恐懼、排斥，增加了他們的心理壓力，使他們有種容不進(jìn)社會(huì)的感覺(jué)，讓他們?cè)俅蜗蛲緯r(shí)的那種輕松，那種感覺(jué)，所以他們又再一次踏上了吸毒的不歸路。

這是不是給了我們一些啟示？告訴我們應(yīng)該信任這些戒了毒的曾經(jīng)吸過(guò)毒的人。也告訴相關(guān)部門應(yīng)該保護(hù)這些曾經(jīng)吸毒者的隱私。吸毒容易戒毒難，當(dāng)那些吸毒者戒掉了毒之后，他們是多么的疲憊、多么的脆弱，當(dāng)脆弱的他們受到其他人的打擊后，就會(huì)變成了懦弱。這時(shí)他們就會(huì)對(duì)生活失去了希望，因而再次走上了吸毒之路。所以，我們不但要信任那些戒了毒的人，還要給予他們關(guān)愛(ài)，要點(diǎn)燃他們內(nèi)心的希望。

我們雖然難以徹底消滅毒品的產(chǎn)生，但我們可能遠(yuǎn)離毒品。請(qǐng)記?。骸罢鋹?ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，謹(jǐn)慎走好生命的每一步”。