實(shí)心球教學(xué)反思1

投擲實(shí)心球，是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)習(xí)資料。但小學(xué)生自控本事比較弱，所以在體育課中要“動(dòng)中學(xué)、動(dòng)中健、動(dòng)中樂”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就實(shí)心球的教學(xué)做一個(gè)反思：

一、玩中練

玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓歡樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。所以，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，小組體驗(yàn)，來解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，學(xué)生經(jīng)過玩，愉悅身心。從教課的'情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。

二、玩中學(xué)

新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。所以無論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實(shí)心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動(dòng)。為此我設(shè)計(jì)了兩個(gè)小游戲：一個(gè)是向后的實(shí)心球傳遞接力，一個(gè)是向前的.傳遞接力。經(jīng)過組織讓學(xué)生玩這兩個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實(shí)心球屈肘和腳步重心的移動(dòng)”這兩個(gè)重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，到達(dá)了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，并且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生經(jīng)過自我的親身體體驗(yàn)獲得了知識(shí)。

教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠(yuǎn)時(shí)，我只說了“真不錯(cuò)”，“好”等語言，語言過于平淡，大眾化，對(duì)學(xué)生沒有激勵(lì)。

經(jīng)過反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問題，在今后教學(xué)中，應(yīng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足問題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的實(shí)效性。

實(shí)心球教學(xué)反思2

本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)單手側(cè)向推實(shí)心球及游戲“裝機(jī)戰(zhàn)車”是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。

本課我設(shè)計(jì)了兩人一組對(duì)投和投彈比賽的游戲，增加了枯燥的實(shí)心球投擲練習(xí)的趣味性，玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，我在課的一開始就設(shè)計(jì)情境，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組力量對(duì)抗，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整單元的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。

新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。

本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)自下而上正確的用力順序，正確的抬肘持球姿勢和推撥動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實(shí)習(xí)球的樂趣，體驗(yàn)推球的動(dòng)作，能比較出推和拋動(dòng)作的不同之處，初步學(xué)會(huì)單、雙手原地正面向前推實(shí)習(xí)球的動(dòng)作，發(fā)展上肢肩帶和手指力量，培養(yǎng)學(xué)生友好交往與合作的'意識(shí)并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過自己的親身體驗(yàn)獲得了知識(shí)，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。

實(shí)心球教學(xué)反思3

投擲實(shí)心球，是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。但小學(xué)生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動(dòng)中學(xué)、動(dòng)中健、動(dòng)中樂”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下面就實(shí)心球的教學(xué)做一個(gè)反思：

一、玩中練

玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自己體驗(yàn)，小組體驗(yàn)，來解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，學(xué)生通過玩，愉悅身心。從教課的'情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。

二、玩中學(xué)

新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。因此無論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實(shí)心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動(dòng)。為此我設(shè)計(jì)了兩個(gè)小游戲：一個(gè)是向后的實(shí)心球傳遞接力，一個(gè)是向前的傳遞接力。通過組織讓學(xué)生玩這兩個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實(shí)心球屈肘和腳步重心的移動(dòng)”這兩個(gè)重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過自己的親身體體驗(yàn)獲得了知識(shí)。

教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠(yuǎn)時(shí)，我只說了“真不錯(cuò)”，“好”等語言，語言過于平淡，大眾化，對(duì)學(xué)生沒有激勵(lì)。

通過反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問題，在今后教學(xué)中，應(yīng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足問題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的實(shí)效性。

實(shí)心球教學(xué)反思4

三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)對(duì)投擲動(dòng)作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動(dòng)作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠(yuǎn)，估計(jì)他們都會(huì)嫌教師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時(shí)常想：怎樣才能有提高呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動(dòng)作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識(shí)多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個(gè)組，不一樣層次的安排一個(gè)組，在遠(yuǎn)處放五個(gè)小墊子作為目標(biāo)?！巴瑢W(xué)們今日我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個(gè)，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原先還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓教師也覺得很簡便。

不足之處：

由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的.密度很小，在有球投擲的時(shí)候沒有把握好應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，能夠叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫忙，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣能夠提高教學(xué)效果。

實(shí)心球教學(xué)反思5

這節(jié)課總體來說比較成功，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。

實(shí)心球項(xiàng)目是中招體育考試項(xiàng)目，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實(shí)心球練習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時(shí)，不停的有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯(cuò)過了他吃虧了，課堂氛圍很好。

2、教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破

通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)；運(yùn)用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。

3、課堂負(fù)荷適中，符合體育課的基本要求

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習(xí)，一來可以作為前擲實(shí)心球的輔助力量練習(xí)，二來增加體育課的負(fù)荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長。

這節(jié)課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：

1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習(xí)中做的`很好，但一拿到實(shí)心球就不會(huì)發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對(duì)這些學(xué)生多加指導(dǎo)，讓其多做拉皮筋的輔助練習(xí)。

2、在俯臥撐的練習(xí)當(dāng)中，許多學(xué)生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當(dāng)中要多安排上肢的力量練習(xí)。

實(shí)心球教學(xué)反思6

今天是我教五年級(jí)投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準(zhǔn)確的投擲動(dòng)作，動(dòng)作方法也講過很多次了，大概他們都能背出來了，但就是在遠(yuǎn)度上沒有突破，感覺他們已經(jīng)對(duì)這個(gè)沒興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有進(jìn)步呢？我苦想了很久，看到了那個(gè)裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然出現(xiàn)一句話：“小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的'課堂，因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩”。

我腦袋靈機(jī)一動(dòng)，何不讓他們來次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時(shí)投球距離再遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方：“同學(xué)們這次我們看誰能把球投進(jìn)筐子里面?！本瓦@樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投實(shí)心球原來還這么有意思，他們都爭著想試試，而且進(jìn)球的人那種感覺真實(shí)沒法用語言來形容，他們有的趴在地上拍著雙手不停的高呼：“我終于投進(jìn)去了” 而且更讓我覺得不可思議的是女生也居然喜歡上了，都想來試試。再想想以前他們可是一聽到投實(shí)心球就沒有心情，但是現(xiàn)在徹底改變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺得很輕松。

同樣的項(xiàng)目、同樣的學(xué)生、同樣的老師，不同樣的教學(xué)方法，卻收到了不同樣效果，這讓我很受啟發(fā)。

實(shí)心球教學(xué)反思7

一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路

我執(zhí)教的班級(jí)是四年級(jí)，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過實(shí)心球的投擲方法，并且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯(cuò)。所以，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

由于四年級(jí)學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，所以，在教學(xué)時(shí)不宜對(duì)“滿弓”進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

在技能技巧教學(xué)時(shí)，經(jīng)過“正確的持球動(dòng)作是怎樣的”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)”這兩個(gè)核心問題展開。用拇指和食指組成愛心，幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對(duì)的持球動(dòng)作。其次，經(jīng)過游戲打碉堡幫忙同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作;其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué);之后，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問題;最終，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動(dòng)作。

本課的教學(xué)目標(biāo)是①經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，明白正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。②經(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識(shí)得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識(shí)的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，競爭意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

二、教學(xué)過程

1.巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的教師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課經(jīng)過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開始部分經(jīng)過“徒手操”激趣，由于四年級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)類異常感興趣，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中，聽著教師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。所以，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于徒手操的運(yùn)動(dòng)量中等，且設(shè)時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)進(jìn)取性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問學(xué)生“你們打到了嗎”舉手的僅有5位同學(xué)。我說，“此刻我教你們秘訣，保證能讓你們打中”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)十分認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，僅有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機(jī)。

最終，在下課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練習(xí)腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個(gè)動(dòng)作，一開始僅有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時(shí)也進(jìn)取的起來了。在我的幫忙下，一半以上的男生都做起來了，僅有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習(xí)柔韌和協(xié)調(diào)性。

2.從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生，在實(shí)心球的教學(xué)中不應(yīng)研究學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動(dòng)作。所以，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位;其次，投擲時(shí)必須要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì);最終，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情景。

3.利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，所以在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

4.有效開展表揚(yáng)與批評(píng)

在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評(píng)是必要的'，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評(píng)有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評(píng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。

例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自我慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評(píng)教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。

三、有待改善的地方

1.語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課教師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。

2.課堂教學(xué)體態(tài)有待改善

課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無聲語言，在這些方面我有待改善，在以后的課中，我會(huì)好好的努力的。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

這節(jié)課上下來，自我感覺評(píng)價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評(píng)價(jià)幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個(gè)良好的評(píng)價(jià)機(jī)制，不明白該何時(shí)評(píng)價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。在這一方面我還要很好的去完善下。

四、總結(jié)

上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自我又是一次鍛煉，也是一次提高。經(jīng)過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我明白了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會(huì)到很多平時(shí)上課不會(huì)出現(xiàn)的問題。

當(dāng)學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難，異常是比較差的學(xué)生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點(diǎn)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，再加上教給他們切合自身實(shí)際的練習(xí)方法，加以正確引導(dǎo)，耐心細(xì)致地講解，不厭其煩地指導(dǎo)，督促其練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，保證能教好每一位學(xué)生。

實(shí)心球教學(xué)反思8

一、接到通知——激動(dòng)中含著緊張

從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級(jí)體育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比時(shí)，內(nèi)心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級(jí)比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個(gè)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時(shí)間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。

二、海選課題——迷茫中彰顯決心

這一次優(yōu)質(zhì)課評(píng)比教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)、課題自定。當(dāng)聽到這個(gè)消息后，馬上去找五年級(jí)的體育教學(xué)參考書，對(duì)照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內(nèi)容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項(xiàng)工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊(duì)伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過觀看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的`學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。

三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。

教案理的差不多了，接下來的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對(duì)磨課有了更深刻的體會(huì)。第一節(jié)試課的側(cè)重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊(duì)形組織相對(duì)較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節(jié)課的側(cè)重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動(dòng)作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。

四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向

我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊(duì)員們來了幾個(gè)簡短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時(shí)，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項(xiàng)，從開始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。

當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。

1、教學(xué)話語不精簡

這個(gè)班級(jí)相比其他幾個(gè)班級(jí)教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動(dòng)班級(jí)的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動(dòng)起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！

2、重點(diǎn)解決不明顯

本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習(xí)較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。

3、場地設(shè)計(jì)不規(guī)范

從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢，使得后面花了一些時(shí)間來調(diào)動(dòng)學(xué)生的隊(duì)伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費(fèi)了一定的時(shí)間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計(jì)，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。

每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會(huì)以這次評(píng)比為契機(jī)，對(duì)自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個(gè)腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。

實(shí)心球教學(xué)反思9

本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合七年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

本課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實(shí)心球有一定的危險(xiǎn)性，所以加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，更好地達(dá)到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。

存在不足：

1、在探究的過程中對(duì)學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來說會(huì)更有效。

3、如果再安排一個(gè)比賽的.游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

4、在練習(xí)傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對(duì)面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對(duì)差生的幫助等。

5、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

實(shí)心球教學(xué)反思10

上周錄了一節(jié)雙手頭上擲實(shí)心球課，錄完之后發(fā)現(xiàn)在整個(gè)上課的過程中，有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又存在一些不足?，F(xiàn)將這節(jié)課總結(jié)反思如下，以便在以后的工作中，揚(yáng)長避短，更進(jìn)一步。

投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對(duì)于水平二四年級(jí)的學(xué)生來說，初步掌握正確的'投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，我改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動(dòng)開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對(duì)拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)了對(duì)球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì)到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作方法。

其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。

雖然本節(jié)課收獲了不少優(yōu)點(diǎn)，但是也存在極大的不足。因?yàn)槭撬哪昙?jí)的學(xué)生，可能我考慮的安全教育太多，所以教師的語言上可能存在了多次的重復(fù)，因?yàn)轭櫦暗桨踩[患，還有一些練習(xí)就沒有展開練習(xí)，導(dǎo)致練習(xí)的強(qiáng)度可能會(huì)有些不夠。在以后的課堂教學(xué)中，我會(huì)再接再厲，爭取做到更好！

實(shí)心球教學(xué)反思11

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法。

《實(shí)心球》一課我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對(duì)性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)資料上看體現(xiàn)了知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴(分組創(chuàng)新嘗試練習(xí))，如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，經(jīng)過言語啟發(fā)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，進(jìn)取創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習(xí)，學(xué)生的積極參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)進(jìn)取性得到了最大的調(diào)動(dòng)?！秾?shí)心球》一課學(xué)生在”模仿創(chuàng)想試投”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)歡樂和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、進(jìn)取嘗試;在立式創(chuàng)想練習(xí)時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一齊研究性學(xué)習(xí)。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對(duì)教材的目標(biāo)把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識(shí)的積累，本事的提高和情感的升華

還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。

今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：

1、由于創(chuàng)想活動(dòng)的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的.教學(xué)中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要?jiǎng)有┠X筋，采用更多的不一樣形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)差生(行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生)的幫忙，使他們?nèi)〉锰岣?，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到提高、成功的喜悅。

實(shí)心球教學(xué)反思12

今日本節(jié)課的主要資料是雙手從體前向前拋實(shí)心球。經(jīng)過學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲本事。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最終的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。經(jīng)過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：

1、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

2、經(jīng)過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的進(jìn)取性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：

1、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的`力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑本事。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的進(jìn)取性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。可是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。

實(shí)心球教學(xué)反思13

對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來講，實(shí)心球是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)項(xiàng)目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對(duì)于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的`角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗(yàn)。

1、平坐。

首先學(xué)生平坐在墊子上體會(huì)上肢出手的動(dòng)作，平坐時(shí)學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會(huì)為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動(dòng)作。

2、雙膝跪立。

讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動(dòng)作。

3、平行開立。

結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的.動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。也可同伴協(xié)作完成。

4、前后開立。

從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作。

5、整合。

將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，增加實(shí)心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。

實(shí)心球教學(xué)反思14

投擲類的項(xiàng)目對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實(shí)際的教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對(duì)于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的`每步用力順序。由梯度練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。

1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì)球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動(dòng)作。

2、讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)。可達(dá)到4—5次。

3、平行開立。結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。

4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。

5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，增加實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。

實(shí)心球教學(xué)反思15

昨日，開設(shè)了一節(jié)校級(jí)公開課，內(nèi)容為投擲單元的原地側(cè)向推鉛球，課題原本可以自己選擇，但是考慮到一時(shí)也難以考慮到好的素材，就自然地按照教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行。由于器材的原因等，在開課前就一些具體細(xì)節(jié)也咨詢了群里的幾位老師（何孝峰、周建軍等），他們給了我一些好的建議，所以在開課時(shí)也著重注意啦，總的來說，對(duì)這次開課，自我感覺還是不錯(cuò)的，較上次的.開課有較大的進(jìn)步。體會(huì)成功的同時(shí)，也進(jìn)行了反思，發(fā)現(xiàn)仍有幾點(diǎn)不足，在以后的教學(xué)中亟待改進(jìn)。

一、講解地過細(xì)，時(shí)間過長，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間減少，以致學(xué)生自主動(dòng)腦思考的機(jī)會(huì)減少，應(yīng)該給學(xué)生充足的活動(dòng)和思考空間及時(shí)間：

二、課堂中出現(xiàn)極個(gè)別的男生興奮過度，不聽指揮隨意投擲的現(xiàn)象，這類突發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生，我在顧全大局的情況下及時(shí)給予了處理，但是在小結(jié)時(shí)沒有針對(duì)這類情況再加以安全教育，覺得這點(diǎn)做到還不夠到位；

三、教學(xué)環(huán)節(jié)安排執(zhí)行上不夠流暢，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)上還存在不合理、多余的現(xiàn)象，這點(diǎn)事課前的預(yù)設(shè)做得還不夠到位，以后會(huì)注意改進(jìn)；

四、教學(xué)過程中，關(guān)注個(gè)體差異做得不夠，所有的練習(xí)目標(biāo)、方法過于統(tǒng)一，針對(duì)性不明顯，導(dǎo)致學(xué)生奮斗的目標(biāo)不是很明確；

以上4點(diǎn)是其他教師評(píng)議并結(jié)合自我反思的問題，認(rèn)清不足，以后逐漸在教學(xué)工作共改進(jìn)，相信自己的教學(xué)之路一定會(huì)成功地走下去。

今日，就公開課開設(shè)情況，群2的何孝峰老師特來關(guān)注，在此深表感謝！

實(shí)心球教學(xué)反思

實(shí)心球教學(xué)反思1

一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路

我執(zhí)教的班級(jí)是四年級(jí)，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯(cuò)。因此，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

由于四年級(jí)學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對(duì)“滿弓”進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

在技能技巧教學(xué)時(shí)，通過 “正確的持球動(dòng)作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個(gè)核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（？），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對(duì)的持球動(dòng)作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作；其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動(dòng)作。

本課的教學(xué)目標(biāo)是①經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，知道正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。②經(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識(shí)得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識(shí)的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，競爭意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

二、教學(xué)過程

1.巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開始部分通過“徒手操”激趣，由于四年級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)類特別感興趣，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于徒手操的運(yùn)動(dòng)量中等，且設(shè)時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)非常認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機(jī)。

最后，在下課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練習(xí)腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個(gè)動(dòng)作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時(shí)也積極的起來了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習(xí)柔韌和協(xié)調(diào)性。

2.從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生，在實(shí)心球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動(dòng)作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)一定要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情況。

3.利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

4.有效開展表揚(yáng)與批評(píng)

在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評(píng)是必要的，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評(píng)有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評(píng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。

例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評(píng)教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。

三、有待改進(jìn)的地方

1.語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。

2.課堂教學(xué)體態(tài)有待改進(jìn)

課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進(jìn)，在以后的課中，我會(huì)好好的努力的。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

這節(jié)課上下來，自己感覺評(píng)價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評(píng)價(jià)幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個(gè)良好的評(píng)價(jià)機(jī)制，不知道該何時(shí)評(píng)價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。在這一方面我還要很好的去完善下。

四、總結(jié)

上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我知道了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會(huì)到很多平時(shí)上課不會(huì)出現(xiàn)的問題。

當(dāng)學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難，特別是比較差的學(xué)生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點(diǎn)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，再加上教給他們切合自身實(shí)際的練習(xí)方法，加以正確引導(dǎo)，耐心細(xì)致地講解，不厭其煩地指導(dǎo)，督促其練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，保證能教好每一位學(xué)生。

實(shí)心球教學(xué)反思2

本學(xué)期我上了一節(jié)五年級(jí)的“雙手向前投實(shí)心球”公開課。課后，自己感覺課堂常規(guī)部分時(shí)間過長，基本部分時(shí)間欠缺。我在課前設(shè)計(jì)備課時(shí)，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并其掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。我始終圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，做了精心設(shè)計(jì)。課的開始我讓學(xué)生在輕松愉快地游戲熱身中，體驗(yàn)投擲輕物的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試，并了解哪些地方不足，隨后進(jìn)入基本部分教學(xué)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)。我通過提出問題，讓學(xué)生在思考頭投擲實(shí)心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習(xí)中去探究。隨后我采用集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。學(xué)生在掌握基本動(dòng)作后，并安排每小組來交流練習(xí)來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參與活動(dòng)，并結(jié)合動(dòng)作去完成。最后通過一支歡快的歌曲進(jìn)行身心放松，即進(jìn)入結(jié)束部分。在這一節(jié)課中我始終在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)教學(xué)理念。符合了新課程標(biāo)的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)時(shí)積極性比較熱烈。

在本課的設(shè)計(jì)上我堅(jiān)持了以下的原則：

其一，本節(jié)課我始終體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。課的選擇上符合五年級(jí)學(xué)生身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上肢、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

其二，本節(jié)課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對(duì)本節(jié)課順利地完成教學(xué)任務(wù)起到了決定性的作用。還讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)了觀察、比較能力，在開始做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學(xué)們便開始想象模仿練習(xí)的動(dòng)作，同學(xué)們勇躍的展示。學(xué)生在展示的時(shí)候，讓學(xué)生觀察，找出與你的不同點(diǎn)。在學(xué)生回答時(shí)，我抓住這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行講解“向前拋實(shí)心球”的動(dòng)作。后來通過幾組練習(xí)，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認(rèn)真地進(jìn)行觀察，并做了比較，很容易找到練習(xí)正確的動(dòng)作方法。并且證實(shí)了動(dòng)作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會(huì)到成功的喜悅與快樂。

通過學(xué)習(xí)一節(jié)課的成功教學(xué)，也存在著一定的不足：

1、練習(xí)有序，缺乏輔助

本節(jié)課的基本內(nèi)容是向前拋實(shí)心球，學(xué)生在拋實(shí)心球時(shí)總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問題，但是反復(fù)幾次效果依然不明顯，現(xiàn)在想來，如果能加進(jìn)一些訓(xùn)練輔助手段，例如：在學(xué)生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學(xué)生擲球時(shí)把球在繩或者桿上面拋過，這個(gè)問題就解決了。

2、講解略多，示范略少

基本部分里我首先要學(xué)生嘗試練習(xí)，通過比賽看哪位同學(xué)投得最遠(yuǎn)。用游戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動(dòng)的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。接下來是教師示范講解，這一塊我認(rèn)為自己講的過細(xì)，理論上的知識(shí)過多，示范過少。對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生這是難以接受和理解的?，F(xiàn)在想來，講解這一塊的時(shí)候應(yīng)該配合口訣加上示范，這樣一來可以便于學(xué)生理解，二來可以使課堂氣氛活躍提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，使學(xué)生在寬松的氛圍下練習(xí)。

3、結(jié)構(gòu)完整，結(jié)尾不足

在結(jié)束部分用按壓穴位的方法進(jìn)行放松，由于條件有限，沒能達(dá)到預(yù)想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點(diǎn)，以后要做好充分的準(zhǔn)備，將多種媒體運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。

總結(jié)本節(jié)課，我個(gè)人認(rèn)為總體上還算成功的，基本上達(dá)到了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細(xì)節(jié)方面也存在著不足，還需要多思考，多學(xué)習(xí)，多積累。我相信只要能夠仔仔細(xì)細(xì)備課，認(rèn)認(rèn)真真上課，踏踏實(shí)實(shí)總結(jié)。一定會(huì)對(duì)自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。

投擲類的項(xiàng)目對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實(shí)際的教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對(duì)于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。

通過本節(jié)課的教學(xué)點(diǎn)評(píng)，我認(rèn)為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編準(zhǔn)備動(dòng)作，根據(jù)九年義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)的總體要求，在體現(xiàn)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學(xué)效果一定會(huì)更好的。

實(shí)心球教學(xué)反思3

組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實(shí)心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：

1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對(duì)雙手原地頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作進(jìn)行了練習(xí)，同時(shí)也針對(duì)動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，浪費(fèi)時(shí)間。

2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因?yàn)闆]有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時(shí)氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。

3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因?yàn)楦杏X時(shí)間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識(shí)到了安全隱患，但沒有及時(shí)讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。

同時(shí)在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個(gè)“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗(yàn)。

今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實(shí)心球。通過學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：

1、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

2、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：

1、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

實(shí)心球教學(xué)反思4

一、接到通知——激動(dòng)中含著緊張

從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級(jí)體育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比時(shí)，內(nèi)心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級(jí)比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個(gè)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時(shí)間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。

二、海選課題——迷茫中彰顯決心

這一次優(yōu)質(zhì)課評(píng)比教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)、課題自定。當(dāng)聽到這個(gè)消息后，馬上去找五年級(jí)的體育教學(xué)參考書，對(duì)照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內(nèi)容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項(xiàng)工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊(duì)伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過觀看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。

三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。

教案理的差不多了，接下來的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對(duì)磨課有了更深刻的體會(huì)。第一節(jié)試課的側(cè)重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊(duì)形組織相對(duì)較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節(jié)課的側(cè)重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動(dòng)作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。

四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向

我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊(duì)員們來了幾個(gè)簡短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時(shí)，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項(xiàng)，從開始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。

當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。

1、教學(xué)話語不精簡

這個(gè)班級(jí)相比其他幾個(gè)班級(jí)教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動(dòng)班級(jí)的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動(dòng)起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！

2、重點(diǎn)解決不明顯

本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習(xí)較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。

3、場地設(shè)計(jì)不規(guī)范

從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢，使得后面花了一些時(shí)間來調(diào)動(dòng)學(xué)生的隊(duì)伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費(fèi)了一定的時(shí)間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計(jì)，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。

每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會(huì)以這次評(píng)比為契機(jī)，對(duì)自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個(gè)腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。

實(shí)心球教學(xué)反思5

一、設(shè)計(jì)思路

我執(zhí)教的班級(jí)是三（5）班，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯(cuò)。因此，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

由于三年級(jí)學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對(duì)“滿弓”進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

在技能技巧教學(xué)時(shí)，通過“正確的持球動(dòng)作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個(gè)核心問題展開。用拇指和食指組成愛心，幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對(duì)的持球動(dòng)作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作；其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動(dòng)作。

本課的教學(xué)目標(biāo)是：

①經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，知道正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。

②經(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識(shí)得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識(shí)的刻意模仿。

③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，競爭意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。

教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

二、教學(xué)成功之處

1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開始部分通過“搏擊操”激趣，由于三年級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)類特別感興趣，當(dāng)學(xué)生在音樂的伴奏下，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于搏擊操的運(yùn)動(dòng)量很大，且設(shè)時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)非常認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機(jī)。

2、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生，在實(shí)行球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動(dòng)作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)一定要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情況。

3、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

4、有效開展表揚(yáng)與批評(píng)

在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評(píng)是必要的，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評(píng)有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評(píng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。

例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有2個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評(píng)教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。

三、有待改進(jìn)的地方

1、語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。

2、課堂教學(xué)的時(shí)間把握不準(zhǔn)

這節(jié)課快結(jié)束時(shí)，由于時(shí)間為題，我少上了一塊內(nèi)容，把一塊素質(zhì)練習(xí)刪掉了。其次，最后一個(gè)游戲的次數(shù)和形式在教學(xué)時(shí)我是根據(jù)下課時(shí)間進(jìn)行湊合的。

3、課堂教學(xué)體態(tài)有待改進(jìn)

課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進(jìn)。

4、教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

這節(jié)課上下來，自己感覺評(píng)價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評(píng)價(jià)幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個(gè)良好的評(píng)價(jià)機(jī)制，不知道該何時(shí)評(píng)價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。

上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我知道了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會(huì)到很多平時(shí)上課不會(huì)出現(xiàn)的問題。

實(shí)心球教學(xué)反思6

本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合五年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

本次課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對(duì)課程的順利進(jìn)行起到了重要的作用。比如在剛開始新授時(shí)，我便直接提出問題：“你們通過拋實(shí)心球的動(dòng)作名稱——雙手從頭后向前拋實(shí)心球，能夠想象模仿出動(dòng)作來嗎？”同學(xué)們便開始徒手模仿練習(xí)，這是我找了兩名動(dòng)作不一樣的同學(xué)到前面做示范，讓其他同學(xué)仔細(xì)觀察，找出兩人的不同點(diǎn)。做完后大多數(shù)同學(xué)都能觀察出兩人的最大區(qū)別在于兩腳的站立姿勢，我抓住時(shí)機(jī)問：“是前后開立更容易發(fā)力，還是左右開立更容易發(fā)力？”從而使學(xué)生們都能找到了正確的站立姿勢——兩腳前后開立。后來通過幾次的分組練習(xí)、學(xué)生示范，同學(xué)們又都很認(rèn)真的進(jìn)行了觀察，做出了比較，很容易的找到了“拋得遠(yuǎn)”的方法，并且證實(shí)了方法的正確性，所以使得絕大部分同學(xué)都體驗(yàn)到了成功的樂趣。

存在不足：1、在探究的過程中對(duì)學(xué)生有些“放不開”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來說會(huì)更有效。3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

實(shí)心球教學(xué)反思7

我參加了初中三年級(jí)的體育課。今年的中學(xué)入學(xué)考試是投擲實(shí)心球。這些天來，在不同的課堂上投擲實(shí)心球的成績并不理想。一些學(xué)生的行為不到位。我們?nèi)绾尾拍芨纳扑麄兊慕Y(jié)果？

實(shí)心球是一種克服外部阻力的力量練習(xí)。是一項(xiàng)健身性強(qiáng)、實(shí)用價(jià)值高的健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)。投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌力，提高體育活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。它對(duì)強(qiáng)身健體的形成有很好的促進(jìn)作用。實(shí)心球投擲是發(fā)展投擲技術(shù)的有效手段之一。

1. 在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師應(yīng)探索以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、以技能訓(xùn)練為重點(diǎn)的教學(xué)方法，減少學(xué)生之間的差異，提高學(xué)生體育活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。它具有開拓性和明顯的作用，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2. 在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，改進(jìn)教學(xué)方法是非常重要的。為了實(shí)現(xiàn)夢想的教學(xué)效果，教師應(yīng)不斷提高認(rèn)識(shí)，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求實(shí)的創(chuàng)新精神，從一切出發(fā)，為學(xué)生探索和嘗試更多更好的學(xué)生愿意理解的教學(xué)方法。這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步探索。

3. 隨著二期課程改革的推進(jìn)，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四大勇氣精神。目標(biāo)是強(qiáng)身健體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和可持續(xù)發(fā)展的探索思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收入的長遠(yuǎn)利益，這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步研究。

4. 在實(shí)心球教學(xué)中，教師首先要突出以人為本、安全第一的指導(dǎo)思想，教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律，提醒學(xué)生投擲實(shí)心球時(shí)的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照老師指定的崗位，在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自我練習(xí)或小組練習(xí)。在課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，教師應(yīng)嚴(yán)格防止因?qū)W生個(gè)人行為偏差而導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生，學(xué)生不應(yīng)因個(gè)人主觀意愿而損害自身健康。投擲項(xiàng)目容易發(fā)生事故。因此，我們必須繼續(xù)敲響安全教育的警鐘。只有有了安全保障，才能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。

實(shí)心球教學(xué)反思8

投擲實(shí)心球是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)習(xí)材料。然而，小學(xué)生的自我控制能力相對(duì)較弱，體育課應(yīng)采用“動(dòng)中學(xué)習(xí)、動(dòng)中健康、動(dòng)中快樂”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)，在玩中實(shí)踐。接下來，讓我們反思一下實(shí)心球的教學(xué)

一、邊打邊練

玩是小學(xué)生的天性。小學(xué)體育如果沒有“玩”，肯定不會(huì)吸引學(xué)生，體現(xiàn)“寓樂于體育”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)自己和小組解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在游戲中練習(xí)技能，獲得更多知識(shí)。游戲結(jié)束后，學(xué)生們可以盡情享受自己的身心。從'的教學(xué)情況來看，學(xué)生仍然非常喜歡這種實(shí)踐方法，愿意參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表達(dá)自己。

我認(rèn)為這不是一個(gè)簡單的游戲。因此，無論老師設(shè)計(jì)什么樣的課堂，其目的都是讓學(xué)生從游戲中得到一些東西。本課程的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握雙手實(shí)心球彎曲肘部的技術(shù)方法，即掌握投擲的釋放角度和釋放速度，以及重心的移動(dòng)。為此，我設(shè)計(jì)了兩個(gè)游戲：一個(gè)是向后實(shí)心球接力，另一個(gè)是向前接力。在組織學(xué)生玩這兩個(gè)游戲后，學(xué)生了解了這兩項(xiàng)重要技術(shù)的原理；肘部彎曲，雙手持實(shí)心球，雙腳重心移動(dòng)”并可在實(shí)際應(yīng)用中取得良好的效果。許多不擅長體育的學(xué)生也很快學(xué)會(huì)了這種技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法優(yōu)于教師的直接講解和演示，在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過自我物理體驗(yàn)獲得知識(shí)。

教師的評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生不要在語言上過于單調(diào)，也不能更好地激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，當(dāng)學(xué)生投票時(shí)，我只會(huì)說“非常好”“好的&和其他語言。這門語言太淺顯和通俗，不能激發(fā)學(xué)生的靈感。

經(jīng)過反思，我看到了教學(xué)的優(yōu)勢和存在的問題。在今后的教學(xué)中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢，糾正不足，深入教材，多學(xué)習(xí)學(xué)生，杜絕課堂低效現(xiàn)象，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。

實(shí)心球教學(xué)反思9

三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)對(duì)投擲動(dòng)作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動(dòng)作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠(yuǎn)，估計(jì)他們都會(huì)嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時(shí)常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動(dòng)作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識(shí)多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個(gè)組，不同層次的安排一個(gè)組，在遠(yuǎn)處放五個(gè)小墊子作為目標(biāo)?！巴瑢W(xué)們今天我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個(gè)，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺得很輕松。

不足之處：

由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時(shí)候沒有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣可以提高教學(xué)效果。

實(shí)心球教學(xué)反思10

投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對(duì)于水平二四年級(jí)的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動(dòng)開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對(duì)拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)了對(duì)球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì)到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作方法。

其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個(gè)活動(dòng)下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。

實(shí)心球教學(xué)反思11

通過對(duì)四年級(jí)三個(gè)班級(jí)上了投擲實(shí)心球后的教學(xué)情況反饋，感覺除了事先對(duì)易犯的錯(cuò)誤（實(shí)心球出手無力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線。）講解后，這二個(gè)方面有了些提高，但同時(shí)也出現(xiàn)了新的錯(cuò)誤：.

一：實(shí)心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn)

產(chǎn)生原因：

1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；

2肩關(guān)節(jié)靈活性差，兩臂無法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；

3、最后用力時(shí)，沒有適當(dāng)?shù)氖崭梗股眢w沒有正常的前傾，或沒有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。

糾正方法：

1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過渡；

2、多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢詢扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持

球的'手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；

3、方法同“1”，將徒手練習(xí)改為持長約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習(xí)者揮臂手盡量向前引。

二：開始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量

產(chǎn)生原因：

1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；

2將向后下屈肘誤解為向后引臂。

糾正方法：

1再次強(qiáng)調(diào)將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；

2教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺向后上方引臂。

實(shí)心球教學(xué)反思12

上周錄了一節(jié)雙手頭上擲實(shí)心球課，錄完之后發(fā)現(xiàn)在整個(gè)上課的過程中，有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又存在一些不足。現(xiàn)將這節(jié)課總結(jié)反思如下，以便在以后的工作中，揚(yáng)長避短，更進(jìn)一步。

投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強(qiáng)學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對(duì)于水平二四年級(jí)的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，我改變了一味的教和學(xué)生機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動(dòng)開始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對(duì)拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)了對(duì)球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì)到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作方法。

其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗(yàn)，學(xué)生總結(jié)出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯(cuò)練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。

雖然本節(jié)課收獲了不少優(yōu)點(diǎn)，但是也存在極大的不足。因?yàn)槭撬哪昙?jí)的學(xué)生，可能我考慮的安全教育太多，所以教師的語言上可能存在了多次的重復(fù)，因?yàn)轭櫦暗桨踩[患，還有一些練習(xí)就沒有展開練習(xí)，導(dǎo)致練習(xí)的強(qiáng)度可能會(huì)有些不夠。在以后的課堂教學(xué)中，我會(huì)再接再厲，爭取做到更好！

實(shí)心球教學(xué)反思13

一、本課設(shè)計(jì)思路

本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實(shí)心球，這是一項(xiàng)技術(shù)比較強(qiáng)的項(xiàng)目。五年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們愛玩、愛動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。

本次課的重點(diǎn)：是動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。

二、本課自認(rèn)為成功之處

1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高學(xué)生練習(xí)積極性和有效性。

2、自編動(dòng)作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動(dòng)作。

為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，課前教師自編了動(dòng)作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)投擲實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。

3、課中不時(shí)進(jìn)行了德育滲透

在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評(píng)是必要的，表揚(yáng)有激勵(lì)作用，批評(píng)有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評(píng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險(xiǎn)動(dòng)作，我就表揚(yáng)相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時(shí)進(jìn)行一些德育方面的滲透。

4、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

三、有待改進(jìn)的地方

1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時(shí)比較隨意，沒有做到真正的精講多練。

2、課堂氣氛不夠活躍

由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點(diǎn)加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動(dòng)聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對(duì)課堂、對(duì)學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當(dāng)。

3、隊(duì)伍調(diào)整太隨意

上課對(duì)隊(duì)伍調(diào)動(dòng)時(shí)，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊(duì)伍更加精煉，隊(duì)伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。

4、個(gè)體差異關(guān)注不夠

教師關(guān)注個(gè)體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對(duì)待，加強(qiáng)對(duì)掌握較差學(xué)生的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。

上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感觸最深的是，只要精心設(shè)計(jì)每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會(huì)更好挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。

實(shí)心球教學(xué)反思14

今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實(shí)心球。通過學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：1 、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。2 、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：1 、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。2 、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。3 、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處， 有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。拋實(shí)心球教學(xué)反思實(shí)心球教學(xué)反思

實(shí)心球教學(xué)反思15

今日本節(jié)課的主要資料是雙手從體前向前拋實(shí)心球。經(jīng)過學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲本事。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最終的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。經(jīng)過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：

1、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

2、經(jīng)過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的進(jìn)取性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。

不足之處：

1、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑本事。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的進(jìn)取性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用?？墒?，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。