第一篇：實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

八年級(jí)實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、課的設(shè)計(jì)及指導(dǎo)思想：投擲是通過一定的運(yùn)動(dòng)方式，協(xié)調(diào)地運(yùn)用全身的力量，通過手將器械拋射出去的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課是實(shí)心球的第一課時(shí)，本課利用投擲實(shí)心球動(dòng)作簡(jiǎn)單、易掌握的優(yōu)勢(shì)，通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中學(xué)會(huì)雙手胸前傳接實(shí)心球的基本技術(shù)。采用多種游戲比賽的方式展開教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、動(dòng)作速度、特別是全身心協(xié)調(diào)用力的能力，促進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而能促進(jìn)學(xué)生健康地生長(zhǎng)發(fā)育。還培養(yǎng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

二、教材分析：

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中突出以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生自主、自練能力，著力體現(xiàn)體育教學(xué)興趣性、互動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。本次課以傳接實(shí)心球的方法為主，熟悉球性為輔展開教學(xué)。教學(xué)過程中采用多種游戲形式展開教學(xué)，學(xué)生容易積極主動(dòng)地投入運(yùn)動(dòng)中去，從而能夠較好地完成教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。

三、學(xué)情分析：

八年級(jí)學(xué)生平時(shí)活潑好動(dòng)，想象豐富，但對(duì)傳統(tǒng)的實(shí)心球投擲顯得枯燥乏味，無法調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的積極性，為培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高他們的練習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，本課把體育教學(xué)與游戲有機(jī)結(jié)合起來，使每個(gè)學(xué)生在生動(dòng)活潑、互相協(xié)作、共同進(jìn)步的氣氛中愉快地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)： 1認(rèn)知目標(biāo)：熟悉球性

2技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏及速度等身體素質(zhì) 3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神

五、教學(xué)程序：

（一）開始部分：1分鐘

1、課堂常規(guī) ：包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

（二）準(zhǔn)備部分：9分鐘

1、慢跑:體育委員帶領(lǐng)同學(xué)繞田徑場(chǎng)慢跑熱身。3分鐘

2、徒手活動(dòng)操：讓學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)，預(yù)防損傷。3分鐘

3、游戲活動(dòng)：使學(xué)生注意力集中，精神飽滿達(dá)到認(rèn)真聽課的效果。6分鐘

（三）基本部分：（新授課）30分鐘

教法：講解、示范、要求、提問、巡視、指導(dǎo) 學(xué)法：看、聽、想、練、論、評(píng)

1、傳接實(shí)心球比賽

24分鐘

教師先介紹練習(xí)方法，接著學(xué)生分組成縱隊(duì)，按要求站好，做徒手徒手模仿習(xí)，最后聽信號(hào)比賽3次

練習(xí)方法：各組成縱隊(duì)站好，兩人前后相距一臂，兩腳左右開立，聽信號(hào)開始傳球，先完成的得10分，球落地扣分，得分多者為勝，得分少者做原地縱跳5次

（1）、頭上傳球（前、后）（2)、胯下傳球（前、后）

（3)、縱隊(duì)原地轉(zhuǎn)體傳接球（左、右）教學(xué)重、難點(diǎn)：傳接實(shí)心球的方法

2、雙手胸前傳接實(shí)心球練習(xí)（1）、教師示范、講解動(dòng)作做法即要求（2）、與老師同做傳接球的徒手模仿練習(xí)（3）、兩人一組聽信號(hào)做胸前傳接球練習(xí)（4）、教師檢查、指導(dǎo)、糾錯(cuò)后接著練習(xí)要求：出手快、手推撥

2、雙手抱實(shí)心球折返接力賽 6分鐘（1）、教師講解游戲規(guī)則與方法。

（2）、學(xué)生在教師的指揮下進(jìn)行接力賽，并宣布比賽結(jié)果。(3)、教師喊口令指揮學(xué)生做俯臥撐。要求：遵守游戲規(guī)則，聽從教師指揮。

（四）結(jié)束部分 5分鐘

1、整理放松活動(dòng)；教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。學(xué)生模仿，主動(dòng)跟隨教師做放松操。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)；教師鼓勵(lì)學(xué)生，評(píng)價(jià)本課。

3、收回器材，宣布下課。

六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量的動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂。

預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：最高心率150次∕分左右，平均心率120次∕分左右，練習(xí)密度為55%左右。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等偏上。

七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法：

1、學(xué)生有畏難情緒、積極性不高、身體素質(zhì)不同、學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)不同，練習(xí)節(jié)奏不好控制。

2、解決辦法：教師因材施教、多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，多耐心地引導(dǎo)、積極鼓勵(lì)學(xué)習(xí)。

八、場(chǎng)地器材的布置回收。一個(gè)田徑場(chǎng)、30個(gè)實(shí)心球

第二篇：實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

水平四（初二年）原地雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，以學(xué)生的身體練習(xí)為手段，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，根據(jù)個(gè)體差異，讓他們?cè)谧灾?、合作的氛圍中學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與性與創(chuàng)新精神，引導(dǎo)他們通過在“玩中學(xué)，學(xué)中樂”，掌握原地雙手頭上投擲實(shí)心球的正確動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)投擲的樂趣。

二、教材分析

投擲是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤虒W(xué)中也占有十分重要的地位。投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械倪m用技能。投擲實(shí)心球教材不僅能夠較好的增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量，對(duì)協(xié)調(diào)性也有一定的要求，通過對(duì)以往教學(xué)的觀察，在動(dòng)作技術(shù)上突出了：“蹬、撐、甩”三個(gè)基本動(dòng)作要點(diǎn)。針對(duì)教材的重難點(diǎn)，在教學(xué)中采用兩人合作和不同方式的體驗(yàn)練習(xí)，讓學(xué)生在樂學(xué)中掌握教材的內(nèi)容。

三、學(xué)情分析

實(shí)心球教材有著本身固有枯燥的特質(zhì)，八年級(jí)學(xué)生具有一定的自主學(xué)習(xí)能力，那么，如何觸激他們的興趣點(diǎn)？又能針對(duì)重難點(diǎn)合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動(dòng)作要領(lǐng)，并能有效的發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，合作的能力，從而使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的快樂中獲得各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的成功。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解“出手角度”對(duì)投擲項(xiàng)目成績(jī)的影響作用，理解練習(xí)方法。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，全體學(xué)生知道投擲項(xiàng)目“38—42度”是最合理的出手角度，并能結(jié)合自身實(shí)際選擇適宜的角度進(jìn)行投擲練習(xí)

3.情感目標(biāo)：能通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，培養(yǎng)進(jìn)取與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

五、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)： 難點(diǎn)：

六、教法與學(xué)法

七、教學(xué)程序

準(zhǔn)備部分：首先以學(xué)生最容易掌握的“關(guān)節(jié)繞環(huán)”運(yùn)動(dòng)將身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)，達(dá)到初步熱身的要求。然后以雙人合作練習(xí)的“雙人壓肩”“互背”做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，初步體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的重要性。接著用游戲“打獵”將學(xué)生引入到情境教學(xué)之中。通過游戲“打獵”的練習(xí)，使學(xué)生初步了解實(shí)心球的球性，進(jìn)一步熟悉雙手投擲實(shí)心球中的“握球”“反弓”“預(yù)擺”等姿勢(shì)。讓學(xué)生對(duì)于將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了初步的感性認(rèn)識(shí)。在做游戲的同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生“運(yùn)送炮彈”是比較危險(xiǎn)的，所以要握緊、傳穩(wěn)，注意安全。

基本部分：通過解放軍學(xué)本領(lǐng)這一情境將學(xué)生帶入到主教材學(xué)習(xí)之中。

1、教師完整動(dòng)作示范，并念出口訣：雙腳前后站、持球頭后邊、上體向后仰、用力向前拋。讓學(xué)生對(duì)完整動(dòng)作有了感官上的認(rèn)識(shí)。(對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育)

2、自主嘗試練習(xí)：教師拋出問題：

1、原地雙手前拋實(shí)心球動(dòng)作需要身體的哪些地方用力？、用力的順序是怎么樣的？、怎樣才能投的遠(yuǎn)？讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、研討探究動(dòng)作：教師引導(dǎo)學(xué)生探究交流，激發(fā)學(xué)生思維，共同總結(jié)出正確動(dòng)作方法，并討論影響遠(yuǎn)度都有哪些因素，解決所設(shè)置的問題。

4、持球練習(xí)：教師講解持球動(dòng)作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強(qiáng)化學(xué)生的直觀認(rèn)識(shí)，以便更好的掌握持球動(dòng)作方法并解釋心形持球方法的好處。

5、體驗(yàn)練習(xí)：學(xué)生通過前面的幾步學(xué)習(xí)進(jìn)一步體驗(yàn)動(dòng)作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。解決本課的難點(diǎn)———上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生互相評(píng)價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評(píng)價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處。教師在場(chǎng)地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤。對(duì)于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時(shí)表揚(yáng)。

6、游戲“炸碉堡”：通過“運(yùn)送彈藥”——‘學(xué)習(xí)本領(lǐng)”然后進(jìn)入本堂課的潛能發(fā)揮階段“炸碉堡”通過小組對(duì)抗比賽，進(jìn)一步使學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)，同時(shí)，通過比賽的激烈氣氛充分激發(fā)學(xué)生潛能，體會(huì)投擲課程的樂趣。

結(jié)束部分：《幸福拍手歌》聽音樂放松。學(xué)生在比較愉悅的心態(tài)下進(jìn)行放松調(diào)整。點(diǎn)評(píng)本次課學(xué)生的完成情況和掌握程度，提高學(xué)生興趣和自信心。雙手前擲一定高度、遠(yuǎn)度的實(shí)心球 重、難點(diǎn)：出手角度 片段教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)環(huán)節(jié)：1.導(dǎo)入 2.雙手前擲紙球

3.雙手投擲不同高度的實(shí)心球 4.確定出手角度的投擲練習(xí)5.打分投遠(yuǎn)練習(xí)6.小組積分比賽 1.導(dǎo)入

意圖：通過游戲引出教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望

教師：同學(xué)們，大家好，我們來玩一個(gè)游戲，名稱叫“打靶”。游戲方法是，每人2發(fā)子彈（紙球），距標(biāo)靶（懸掛一定高度，有記分環(huán)）5—7米投擲，單雙手都可以，每人投擲10次，看看誰的環(huán)數(shù)最高。在“打靶”的時(shí)候，要求一輪2次投完后，集體一起撿好球，在進(jìn)行下一輪。undstand? 學(xué)生：yes.教師：有沒有信心拿第一？ 學(xué)生：有。教師：好的，大家信心很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦！我要看看大家的真本事。are you ready? 學(xué)生：yes.教師：let’s go!游戲過程中

教師：哦，不錯(cuò)，投的又高又準(zhǔn)?..加油，差一點(diǎn)打到十分???唉，可惜，脫靶啦?..游戲結(jié)束

教師：大家很認(rèn)真很努力，有多少同學(xué)打到90環(huán)以上？80環(huán)以上？?..學(xué)生：舉手示意

教師：請(qǐng)“打靶”打的好的同學(xué)談一談怎樣才能投到高分？ 學(xué)生：瞄的準(zhǔn)..力氣大?

教師：怎樣才能瞄得準(zhǔn)？怎樣才能發(fā)揮力氣？

學(xué)生：對(duì)準(zhǔn)靶心、出手角度掌握好??..；利用全身上力氣??.教師：大家回答得很好，思考問題比較全面。那么今天這節(jié)課我們就來進(jìn)行重點(diǎn)解決投擲時(shí)“出手角度”的問題，由于是實(shí)心球相對(duì)較重，所以今天我們的練習(xí)要求是雙手，課的最后我們將看看誰通過學(xué)習(xí)投的更遠(yuǎn)、球飛行的弧線最優(yōu)美。2.雙手投擲紙球 意圖：安全教育；感覺體驗(yàn)“雙手前擲”的動(dòng)作概念 教師：（教師假裝不小心擲一個(gè)紙球到一個(gè)學(xué)生身上，假裝大驚失色，趕緊過去詢問怎么樣）啊，好危險(xiǎn)啊。

學(xué)生表情：大笑，大驚小怪

教師：大家一定要注意安全、遵守投擲紀(jì)律。要聽從老師的指揮，試想如果剛才是個(gè)實(shí)心球、鉛球，那可能就的上醫(yī)院啦。教師：好，大家開始練習(xí)3.雙手投擲不同高度的實(shí)心球

意圖：體驗(yàn)不同出手角度（高度）對(duì)投擲遠(yuǎn)度的影響

教師：投擲起點(diǎn)不變，大家面前有高低不等的三條橫線，請(qǐng)同學(xué)們自己選擇一個(gè)投擲高度（越過橫線），看哪一個(gè)高度擲的最遠(yuǎn)？聽我的哨音投、撿球。預(yù)備，開始（哨音）學(xué)生練習(xí)中

教師：再高一點(diǎn)試試?.你投過第二條橫線試試看是不會(huì)遠(yuǎn)一點(diǎn)？??出手早一點(diǎn) 學(xué)生：老師我投不到線那里怎辦啊？ 教師：上前一步，近一點(diǎn)再試試 學(xué)生：好的。教師：體會(huì)一下投過不同高度的出手角度以及對(duì)遠(yuǎn)度的影響、請(qǐng)大家找到自己適宜的角度 4.確定出手角度的投擲練習(xí)

意圖：確定合理的出手角度、自己適宜的出手高度

教師：剛才大家體驗(yàn)了15—20次，請(qǐng)談?wù)劯叨葘?duì)遠(yuǎn)度的影響，是不是越高越好？不是的話，多大的出手角度最適宜？

學(xué)生：有一定的高度才有一定的遠(yuǎn)度，投擲高度因人而異?..，投擲高度是出手角度決定的

教師：大家思考、觀察很仔細(xì)，回答很有見地。通過研究發(fā)現(xiàn)出手角度42度左右，投的最遠(yuǎn)。

教師：在體驗(yàn)練習(xí)10次左右，看看你的遠(yuǎn)度有沒有提高。學(xué)生：好的

教師：哦，不錯(cuò)，球飛行的弧線很優(yōu)美、很漂亮?..有進(jìn)步?..個(gè)別學(xué)生展示

教師：為什么他投的遠(yuǎn)？ 學(xué)生：力氣大、出手角度好

教師：力氣大是一個(gè)主要因素，怎樣才能力氣大？主要是全省的協(xié)調(diào)用力，這在下個(gè)課時(shí)我們重點(diǎn)解決。我覺得還有一個(gè)重要因素就是他的出手角度非常好，球的飛行路線就能感覺出來。下面每個(gè)人再試投5次，我們比比賽，看看誰投得遠(yuǎn)。5.打分投遠(yuǎn)比賽練習(xí)

意圖：激發(fā)練習(xí)積極性、培養(yǎng)進(jìn)取意識(shí)

教師：地上有1—10分線，大家試試看能投到幾分..教師：加油，看能不能再遠(yuǎn)一點(diǎn)？ 6.小組積分比賽

意圖：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、體驗(yàn)成就感，培養(yǎng)集體主義精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

教師：剛才是個(gè)人比遠(yuǎn)展示，現(xiàn)在各小組6個(gè)人，沒人投2次，把每人分?jǐn)?shù)相加，比比看哪一組的分?jǐn)?shù)最高 ?..教師：每個(gè)人都得加油，為集體爭(zhēng)光。加油?

教師：（總結(jié)）今天的練習(xí)大家不僅努力認(rèn)真，還用實(shí)際行動(dòng)進(jìn)行了探索與經(jīng)驗(yàn)積累，這是我們體育學(xué)習(xí)必不可少的意識(shí)，希望下節(jié)課在“全身協(xié)調(diào)用力”的探索中大家繼續(xù)發(fā)揮這種精神，真正學(xué)到有用的知識(shí)。

八、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

1、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語言簡(jiǎn)潔，采用診斷的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。

2、評(píng)價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互助、自主性與合作性。

八、負(fù)荷預(yù)計(jì)

九、場(chǎng)地器材

十、課后小結(jié)

第三篇：實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

實(shí)心球是一種體育器材，實(shí)心材質(zhì)，同時(shí)也是一種體育項(xiàng)目，講究力量性和動(dòng)作速度，部分地區(qū)將“投擲實(shí)心球”的分?jǐn)?shù)計(jì)入中考。以下是小編整理的實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)，希望對(duì)大家有幫助！實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、指導(dǎo)思想：

在貫徹落實(shí)體育與健康教材實(shí)施的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，教師由教學(xué)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐I(lǐng)者。在教學(xué)中盡可能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，滿足學(xué)生的心理需要。在教學(xué)設(shè)計(jì)上挖掘教材的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)的積極性。課上以人性化教育為主，將游戲貫穿體育課的始終，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。教會(huì)學(xué)生鍛煉身體和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，為形成終身體育鍛煉習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、投擲：雙手頭上前擲實(shí)心球

2、素質(zhì)練習(xí)：往返接力

三、教材分析

實(shí)心球是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，通過鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點(diǎn)是趣味性差、身體負(fù)荷重，尤其是女生學(xué)習(xí)積極性和興趣不高。在教學(xué)中學(xué)生通過觀看教師示范動(dòng)作、實(shí)踐練習(xí)、教師示范糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)、分組分層教學(xué)等方法，在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中掌握投擲實(shí)心球的方法，體驗(yàn)成功的樂趣。往返接力能提高學(xué)生快速跑的能力，以競(jìng)賽和游戲的形式完成，既培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，又鞏固提高了技術(shù)動(dòng)作。

四、課的教學(xué)過程

1、開始部分

集合，師生問好，檢查學(xué)生人數(shù)、服裝，安排好見習(xí)生

2、準(zhǔn)備部分

根據(jù)課的內(nèi)容，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生得到合理、充分的熱身，盡量避免減少運(yùn)動(dòng)損傷。

3、基本部分

采用學(xué)生觀察練習(xí)、教師提問、學(xué)生體會(huì)等方法。在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，教師及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、示范并運(yùn)用口訣講解動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)一些學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作有針對(duì)性地利用器械進(jìn)行糾正，最后安排自我展示。這充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，又培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。在接力教材中采用游戲比賽的形式讓學(xué)生利用實(shí)心球進(jìn)行往返接力的練習(xí)，使學(xué)生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。

4、結(jié)束部分

通過輕柔的舞蹈動(dòng)作，進(jìn)行全身心的放松，讓學(xué)生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。最后進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生歸還器材。

一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

認(rèn)真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣以及發(fā)展學(xué)生的投擲能力為目標(biāo)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣，教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感，形成終身體育意識(shí)。充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。

二、教學(xué)背景分析

1、教材分析

前拋實(shí)心球是投擲教學(xué)內(nèi)容之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。三年級(jí)教材曾經(jīng)簡(jiǎn)單的介紹該內(nèi)容，四年級(jí)的教材在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)作的要求，在學(xué)生練習(xí)的時(shí)候要求出手的角度，在本次課的內(nèi)容中主要突出這點(diǎn)，在本次課的內(nèi)容安排上，本著從易到難，循序漸進(jìn)的方法，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組合作”組織形式來確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢(shì)和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

2、學(xué)情分析

上課班級(jí)為四年級(jí)，學(xué)生的思想活躍，好動(dòng)。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，善于一起去思考，去探索。但注意力不太穩(wěn)定，對(duì)于說得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動(dòng)作不易接受，也不感興趣；但對(duì)于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3、目標(biāo)設(shè)計(jì)

（1）、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的“上手前拋實(shí)心球”技術(shù)，解決出手的角度問題。

（2）、技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能解決前拋實(shí)心球的出手角度問題，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹進(jìn)行投擲。，并通過本次學(xué)習(xí)發(fā)學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

（3）、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力和克服困難的意志品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：蹬地、送髖、腰腹迅速用力。

難點(diǎn)：前拋實(shí)心球出手的角度。

四、教學(xué)過程：

開始部分：

體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)師生問好。教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)上手前拋實(shí)心球、接力折返跑，提出課的要求。強(qiáng)調(diào)安全。

準(zhǔn)備部分：

教師下達(dá)做熱身跑口令，由體育委員帶領(lǐng)學(xué)生二列縱隊(duì)慢跑一圈，做熱身跑時(shí)教師在旁邊跟隨。慢跑時(shí)注意安全不要說話，跑速不要過快，強(qiáng)調(diào)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，專項(xiàng)練習(xí)，教學(xué)出發(fā)點(diǎn)以學(xué)生發(fā)展為本、以學(xué)生為主體教師為輔教學(xué)理念，突出學(xué)生個(gè)性發(fā)展體現(xiàn)學(xué)生自主能力。在教師的帶領(lǐng)下充分活動(dòng)開身體的各部分和個(gè)關(guān)節(jié)，避免受傷，為基本部分做好準(zhǔn)備。

基本部分：

1、三個(gè)簡(jiǎn)短的游戲進(jìn)行導(dǎo)入，目的在于提高學(xué)生的興趣，為后面的內(nèi)容作一些簡(jiǎn)單的鋪墊。

2、教師教授前拋實(shí)心球。教學(xué)步驟，教師示范兩次不同姿勢(shì)前拋實(shí)心球動(dòng)作。提問學(xué)生這兩次投擲的動(dòng)作有什么不同，教師引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：

1、拋球過低，很快落地。

2、只用上肢力量，而不能全身協(xié)調(diào)用力。教師講解完整的示范動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)，集體徒手模仿練習(xí)后，把學(xué)生分成兩組，兩組學(xué)生之間相互糾正徒手模仿練習(xí)，教師及時(shí)到隊(duì)伍中幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。分組徒手模仿練習(xí)時(shí)教師要給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習(xí)的空間，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)能力。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生變換成練習(xí)隊(duì)形開始持球練習(xí)。練習(xí)后教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，同時(shí)直接導(dǎo)入前拋實(shí)心球技術(shù)難點(diǎn)，教師強(qiáng)調(diào)發(fā)力和出手角度。

3、采用游戲教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，首先教師在練習(xí)場(chǎng)地畫出遠(yuǎn)度區(qū)域線，分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練習(xí)難度、激發(fā)練習(xí)興趣，提高學(xué)生投擲遠(yuǎn)度。

4、游戲：折返跑練習(xí)：教師組織學(xué)生成游戲隊(duì)形集合，首先教師先示范后講解、教師調(diào)動(dòng)隊(duì)形組織學(xué)生開展練習(xí)。折返跑重難點(diǎn)在于手腳的協(xié)調(diào)配合，折返迅速有力、折返時(shí)轉(zhuǎn)身要快，調(diào)整身體重心以及擺臂。通過游戲《折返跑》可以鍛煉學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，充分體現(xiàn)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。

結(jié)束部分：整隊(duì)集合，放松調(diào)整，結(jié)合音樂采用語言暗示，使學(xué)生心理、生理、身軀充分得到放松。

一、教材分析：

實(shí)心球是九年級(jí)學(xué)生體育中招考試必考項(xiàng)目，分值是20分，所以實(shí)心球技術(shù)是每個(gè)學(xué)生必須掌握的，本節(jié)課是一節(jié)復(fù)習(xí)練習(xí)課。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)、技能目標(biāo)：通過課程學(xué)習(xí)，懂得實(shí)心球是發(fā)展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習(xí)提高、鞏固正面雙手?jǐn)S實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作，特別是完整動(dòng)作的用力順序。

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，養(yǎng)成自主、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：掌握正面雙手?jǐn)S實(shí)心球正確的技術(shù)動(dòng)作。

2、難點(diǎn)：身體用力順序的協(xié)調(diào)和出手角度、速度的控制。

四、教學(xué)、學(xué)法：講解、示范、討論、五、教具：實(shí)心球、掛圖、口訣

六、教學(xué)過程

開始部分

1、集合整隊(duì)

2、師生問好

3、宣布本次課的內(nèi)容、要求

4、安排見習(xí)生組織：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

⊙

要求：快、靜、齊

3分

準(zhǔn)備部分

1、手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

2、分小組活動(dòng)：跳小繩、跳大繩

3、實(shí)心球球操：

①頭部運(yùn)動(dòng)

②肩部運(yùn)動(dòng)

③腰部運(yùn)動(dòng)

④膝部運(yùn)動(dòng)

組織：

1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。

2、教師參與到學(xué)生的活動(dòng)中。

要求：

1、個(gè)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)好本組成員完成跳繩熱身活動(dòng)；

2、實(shí)心球操跟隨教師，聽口令，努力完成，將動(dòng)作做規(guī)范。

基本部分

1、教師請(qǐng)一位同學(xué)與自己一起做示范。其他同學(xué)觀察，并思考兩者之間動(dòng)作的差異。

2、請(qǐng)同學(xué)們相互討論，想一想為什么教師擲的遠(yuǎn)？并要求幾位學(xué)生說出自己的觀察結(jié)果。（力量、技術(shù)）

3、教師做完整動(dòng)作示范，并敘述動(dòng)作要點(diǎn)、教授口訣。

4、同學(xué)們跟著教師做徒手動(dòng)作的練習(xí)。

5、分組有球練習(xí)（正面雙手?jǐn)S實(shí)心球）

組織：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○

⊙

要求：學(xué)生安靜觀察、認(rèn)真思考、大膽發(fā)言；教師適當(dāng)引導(dǎo)。

方法：

（1）、徒手練習(xí)時(shí)根據(jù)教師口令，逐漸由分解動(dòng)作過度到連貫動(dòng)作。

（2）、有球練習(xí)時(shí)，兩人一組，用一球相互投擲。四排兩組。

基本部分

6、游戲“實(shí)心球胯下接力賽”

7、放松運(yùn)動(dòng)《正面雙手?jǐn)S實(shí)心球口訣》

想要把球擲的遠(yuǎn)

請(qǐng)你牢記這口訣

雙腳前后或平行

身體后傾如張弓

雙手持球于腦后

蹬地收腹快如風(fēng)

兩臂順勢(shì)甩鞭子

出手角度牢記心

勤來運(yùn)動(dòng)勤動(dòng)腦

生活學(xué)習(xí)好輕松

容易犯的錯(cuò)誤和糾正：

1、出手角度過高或過低

糾正：尋找參照物進(jìn)行練習(xí)

2、用力順序不協(xié)調(diào)

糾正：按照口訣反復(fù)練習(xí)

方法：四列縱隊(duì)人數(shù)相同，聽到口令后將實(shí)心球從胯下傳遞給后一位同學(xué)，全隊(duì)最后一名負(fù)責(zé)將球放入之地位置，一分鐘內(nèi)傳遞最多的為勝利隊(duì)。

要求：一人一次只能傳遞一球，排頭和末尾隊(duì)友可以離隊(duì)外其余人不可離隊(duì)，若球在傳遞時(shí)失誤脫手，則不可以撿回。

方法：兩人相互進(jìn)行手臂、腰腹的按摩。

結(jié)束部分

1、集合整隊(duì)、整理器材

2、總結(jié)本次課，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生

3、師生再見！下課！要求：表揚(yáng)努力練習(xí)的同學(xué)、積極幫助別人的同學(xué)、大膽發(fā)言的同學(xué)。

第四篇：實(shí)心球(測(cè)試)教學(xué)設(shè)計(jì)（精選）

開 城 中 心 學(xué) 校

體 藝 教 研 組

九 年 級(jí) 體 育 與 健 康

《實(shí)心球單元成績(jī)測(cè)試》教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：九年級(jí) 執(zhí)教：張修發(fā)

一 課前準(zhǔn)備

1、按照中學(xué)9年級(jí)實(shí)心球《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)，在平整籃球水泥地面上劃出男、女成績(jī)分?jǐn)?shù)線；劃出投擲區(qū)；并拿出六個(gè)實(shí)心球；打印好成績(jī)單等

2、有體育委員整理隊(duì)伍，檢查出勤人數(shù)。

二 開始上課

（在體育委員報(bào)告出勤人數(shù)后）

“同學(xué)們好！”

“老師好！”

“這節(jié)課我們進(jìn)行實(shí)心球?qū)W習(xí)成績(jī)測(cè)試。大家準(zhǔn)備好了沒有？”

“準(zhǔn)備好了！”

“我講一下具體測(cè)試的辦法：男、女分組分別進(jìn)行；男生先測(cè)，女生先進(jìn)行自主項(xiàng)目活動(dòng)。男生測(cè)完后再與女生輪換?！?/p>

二 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

1、“成單排一個(gè)跟一個(gè)繞藍(lán)球場(chǎng)慢跑兩圈”

“嘟、嘟、嘟”（吹口哨并和學(xué)生一起跑步）

2、“散開成體操隊(duì)型”

“1-2-1”（口令手勢(shì)）

（頭不運(yùn)動(dòng)——肩部運(yùn)動(dòng)——腰部運(yùn)動(dòng)——腿部運(yùn)動(dòng)——手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。老師邊喊口令，邊引領(lǐng)學(xué)生一起做操）

“我們?cè)囎鲆粋€(gè)反應(yīng)游戲”

“我講規(guī)則：一只手抓住實(shí)心球，平伸手臂與肩平，五指松開球讓球自由落下，然后趕緊去用手抓住球“

（老師示范，然后由男女各三名學(xué)生出列練習(xí)）

“看誰有自信，再出列給大家演示一下”

三 基本部分

1、分組方法：（男生組：有老師引領(lǐng)到實(shí)心球測(cè)試場(chǎng)地進(jìn)行測(cè)試；

女生組：又班干部、體育委員負(fù)責(zé)領(lǐng)取籃球3個(gè)、羽毛球4幅、毽球8個(gè)、跳繩10條。在另一個(gè)籃球場(chǎng)活動(dòng)。

2、測(cè)試辦法：按規(guī)則每人投擲3次，記錄成績(jī)最好的成績(jī)。

3、待男生全部測(cè)試完后，與女生進(jìn)行輪換。

“好！”

“加油”

“再注意一點(diǎn)，成績(jī)就更好！”

“你，要注意與其他同學(xué)合作”

“你要注意做事的安全性”

??

四 結(jié)束部分

1、集合隊(duì)伍

“嘟！嘟！嘟！嘟！”

“集合！” 開 城 中 心 學(xué) 校

體 藝 教 研 組

九 年 級(jí) 體 育 與 健 康

（老師手勢(shì)）

2、評(píng)價(jià)總結(jié)

“同學(xué)們都進(jìn)行了實(shí)心球測(cè)試，成績(jī)也清楚。勝不驕敗不餒”

“但對(duì)實(shí)心球的練習(xí)并沒有結(jié)束，初三升高中開始說不定還有投擲實(shí)心球。所以大家一定要平時(shí)多鍛煉?！?/p>

“相信大家以后取得更好成績(jī)”

“我要求男生第一排的全部同學(xué)去歸還器材，看誰做得最快？”

3、下課

“立正！”

“下課！”

“同學(xué)們?cè)僖姟?/p>

（全體師生擊掌后便解散）

第五篇：《前拋、后拋實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

《前拋、后拋實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

依照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》以育人為宗旨，以學(xué)生為中心，本單元計(jì)劃以雙手前拋、后拋實(shí)心球教材為載體，重視課堂的實(shí)效性，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。在練習(xí)手段上，教師注重游戲教學(xué)法，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生掌握前拋、后拋實(shí)心球運(yùn)動(dòng)技能。通過本單元計(jì)劃學(xué)習(xí)，不僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和積極向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)安全保護(hù)責(zé)任意識(shí)，為終身體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

二、教材分析

雙手前拋、后拋實(shí)心球是田徑項(xiàng)目投擲教材中的重點(diǎn)教材，雙手前拋、后拋實(shí)心球是田徑項(xiàng)目投擲教材中的重點(diǎn)教材，也是七年級(jí)學(xué)生必學(xué)教材。本單元計(jì)劃以雙手前拋、后拋實(shí)心球教材為主要內(nèi)容，共分6課次完成，本課為第2課次。本課教學(xué)結(jié)合游戲《傳遞實(shí)心球接力賽》為課的引子，使學(xué)生既動(dòng)手又動(dòng)腦，在游戲中進(jìn)行探究體驗(yàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、展示自我，充分感受到體育游戲的樂趣。通過對(duì)投擲學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和積極進(jìn)取的良好精神品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

七年級(jí)的學(xué)生從身體上分析，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的青春期，肌七年級(jí)的學(xué)生從身體上分析，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的青春期，肌肉的發(fā)育與骨骼的增長(zhǎng)具有很強(qiáng)的可塑性。從心理學(xué)的角度分析，具有精力旺盛、進(jìn)取心強(qiáng)、情感容易外露、喜歡挑戰(zhàn)與超越等特點(diǎn)。從技能方面分析，上節(jié)課只是學(xué)習(xí)了持球的方法和持球部位，初步了解田徑項(xiàng)目投擲理論知識(shí)和競(jìng)賽方法。但是技能形成簡(jiǎn)單、粗淺，因此本課學(xué)習(xí)是一個(gè)講授、細(xì)化、提升學(xué)習(xí)的過程。

四、教學(xué)過程

1.教學(xué)目標(biāo) ：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，經(jīng)過各種方式的游戲傳遞實(shí)心球練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)過大量的學(xué)與練，讓學(xué)生能體會(huì)到投擲動(dòng)作用力的變化，掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)，理解出手高度、速度、拋物線是提高成績(jī)的重要作用。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)營(yíng)造一個(gè)安全有序、聽從指揮，積極進(jìn)取的課堂氛圍。

2．教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)理解動(dòng)作用力變化和出手高度、速度、拋物線。教學(xué)難點(diǎn)：掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)連貫正確。3．教法：

根據(jù)教材特點(diǎn)與學(xué)生實(shí)際情況，采用“導(dǎo)學(xué)”的教學(xué)模式，目的是讓學(xué)生通過體驗(yàn)在構(gòu)建知識(shí)的基礎(chǔ)上帶著問題去學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。把重點(diǎn)落實(shí)在用力順序上。首先根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生進(jìn)行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一起投三種姿勢(shì)的用力變化，同時(shí)對(duì)比這三次遠(yuǎn)度有什么變化。使學(xué)生既有直觀的理解也有思想的認(rèn)識(shí)；然后通過教師的講解導(dǎo)入，并采用講解示范法、自主練習(xí)、激勵(lì)法、分層法、評(píng)價(jià)法貫穿課堂，幫助學(xué)生解決重點(diǎn)。同時(shí)讓學(xué)生在一個(gè)安全有序的環(huán)境中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。

4．學(xué)法：

本單元計(jì)劃從制定的精確教學(xué)目標(biāo)，充分的學(xué)情分析，多樣性的教學(xué)手段，針對(duì)性的評(píng)價(jià)等都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)而服務(wù)的。所以在本課的學(xué)習(xí)中學(xué)生是主體，通過教師的引導(dǎo)，小組長(zhǎng)的骨干作用，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、嘗試體驗(yàn)、觀察學(xué)習(xí)、探究合作、分層學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。同時(shí)學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，能夠與老師配合，在老師確認(rèn)安全的條件下，服從口令指揮，才能進(jìn)行拋球和撿球的過程。整個(gè)課的計(jì)劃始終在一個(gè)安全有序，積極進(jìn)取的氛圍中進(jìn)行。

五、教學(xué)思路：

（一）課的開始部分：（2分鐘）學(xué)生進(jìn)入課堂，集合整隊(duì)師生相互問好，進(jìn)行課堂常規(guī)檢查，安全、環(huán)保溫馨提示，愛的鼓勵(lì)的掌聲，各種隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

(二)課的準(zhǔn)備部分：（5分鐘）

1.教師針對(duì)主教材進(jìn)行專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，師生共同進(jìn)行原地5節(jié)徒手體操練習(xí)。

2.全員運(yùn)動(dòng)會(huì)跆拳道素質(zhì)操播放音樂展示一遍。3.體育課課練劈叉、下腰、柔韌、靈敏練習(xí)。

（三）課的基本部分：（28分鐘）

游戲教學(xué)：教師講解游戲規(guī)則并示范，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1.學(xué)生分四組站立雙手從前向后快速傳遞實(shí)心球接力賽； 2.學(xué)生分四組站立雙手從后向前快速傳遞實(shí)心球接力賽； 3.學(xué)生分四組臥立雙手從前向后快速傳遞實(shí)心球接力賽；

4.學(xué)生分四組臥立雙手從后向前快速傳遞實(shí)心球接力賽；實(shí)踐教學(xué)：教師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生進(jìn)行大量練習(xí)。

5：分組練習(xí)前拋、后拋實(shí)心球動(dòng)作；教師導(dǎo)學(xué)出雙腳前后拋球的動(dòng)作要領(lǐng)并再次示范，慢動(dòng)作演示用力順序，教師強(qiáng)調(diào)前拋、后拋實(shí)心球出手高度、速度、拋物線以及背弓和撥球的練習(xí)技術(shù)。

6：教師抓好優(yōu)差生轉(zhuǎn)化教學(xué)，讓學(xué)生大膽展示并相互觀察、對(duì)比，取長(zhǎng)補(bǔ)短，掌聲鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的興趣。重點(diǎn)：通過游戲手段讓孩子們?cè)趯W(xué)中玩、玩中學(xué)，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。難點(diǎn)：讓學(xué)生體會(huì)雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部，腰腹和雙臂一起投三種姿勢(shì)的用力過程。

（四）課的結(jié)束部分：（共5分鐘）

1.男、女生分兩人一組相互握手進(jìn)行抖動(dòng)雙臂放松。

2.自我拍打雙臂、雙腿、全身放松，默念閉眼，吸氣呼氣上下?lián)]臂緩慢調(diào)節(jié)放松。3.師生相互交流、溝通、講評(píng)、小結(jié)本節(jié)課。

4.安排體育骨干回收器材，布置作業(yè)，師生下課相互再見，愛的鼓勵(lì)的掌聲。

六、本課的特色

在練習(xí)中，教師緊緊抓住重點(diǎn)，結(jié)合日常生活實(shí)例，在游戲活動(dòng)的導(dǎo)學(xué)下，學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握了教材內(nèi)容發(fā)展了綜合身體素質(zhì)。注重學(xué)生自主、合作、探究能力的培養(yǎng)；在游戲和實(shí)踐練習(xí)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，開發(fā)學(xué)生的智力水平，給學(xué)生創(chuàng)造自我展示的機(jī)會(huì)，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、和諧、向上的集體主義精神。