小班組戶外綜合訓練計劃

一、指導思想

幼兒以游戲為樂，幼兒的發(fā)展是在各種游戲中實現(xiàn)的，讓幼兒在游戲中快樂，健康地成長已成為越來越多人的共識，《幼兒園教育指導綱要》明確提出，游戲是幼兒園的基本活動。幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。《3-6歲兒童發(fā)展與指南》明確規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持”。

二、情況分析

小班幼兒模仿能力很強，對于體育運動的興趣很大，非常喜歡表現(xiàn)自己，對于實物性的體育游戲有很濃郁的興趣，但是由于他們年齡較小，運動發(fā)展水平處于較弱的狀態(tài)且隨意性較強，讓幼兒增強自信心，對體育運動感興趣，愉快的參加各項體育游戲，增強自身體質，是我們本學期的戶外活動指導重點。

三、工作重點及措施

四、具體安排

<一>、正常天氣

1、動物模仿操

目標：能根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢來運用身體動作表現(xiàn)動物的動作特征，且使全身各肌肉群活動起來，幼兒肌體進入活動狀態(tài)。

2、戶外綜合訓練

戶外項目

發(fā)展目標

所需材料

九月

走：上身正直自然走，能聽信號一個跟著一個向指定方向走。

圓圈線

平衡練習：在寬25厘米以內的平行線中間走。

平衡木一套

跑：能沿場地周圍跑。

圓圈線

十月

跳：能雙腳原地向上跳躍。

跑：能聽信號向指定方向跑。

跳躍：雙腳站立由15-25厘米的高處往下跳。

桌子2張

十一月

滾球：由易到難雙手滾球。

瑜伽球2個

拋接球：能與同伴一拋一接，距離不少于35厘米

皮球若干

踢球：初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接報紙球的方法

報紙球若干

十二月

投擲：能單手將沙包向前投擲2米左右

沙包、投擲門

跑：能快跑15米左右

操場跑道

跳：能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳

自制腳丫板

一月

鉆爬：兩手兩膝著地向前爬行。

爬行墊

踩高蹺：能保持平衡，提高平衡能力及動作的協(xié)調性。

高蹺若干

助跑跨跳：以助跑跨跳10厘米

4個跨欄

<二>、非正常天氣

月份

地點

9月

10月

11月

12月

1月

主活動室

《運子彈》

《傳繡球》

《摘水果》

《過草地》

《打老狼》

目的：練習在低矮的障礙物下匍匐爬，發(fā)展身體的協(xié)調性。

目的：練習用雙腳傳物，發(fā)展幼兒腹部肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識和能力。

目的：練習助跑跨跳、彈跳能力。發(fā)展平衡能力。

目的：練習在物體上滾動，鍛煉身體的協(xié)調性。

目的：練習雙手定點滾球，發(fā)展手眼協(xié)調能力。

準備：投擲板，竹竿，自制絲帶編織網，沙包。將竹竿搭在椅子的中間位

置。

準備：大海綿包，小椅子。

準備：椅子，水果圖片，自制果樹，皮筋。

準備：將五張桌子并在一起。

準備：將四張桌子并在一起，老狼圖片，大皮球。

玩法：指導幼兒手拿子彈(沙包)，從網下匍匐向前爬。身體不能碰到

絲網。爬過網后，蹲在圓圈里，將子彈投到對面投擲板的圓孔中。要盡量瞄準投中。投完后，沿直線走回原處，游戲重新開始。

玩法：把椅子擺成一個圓圈，幼兒坐在椅子上，用雙腳夾住大海綿包，傳給下一名幼兒。要求盡量不讓大海綿包掉在地上。

玩法：幼兒助跑跳過用椅子和皮筋搭成的“小河”，再走過有間隔的椅子――“小橋”，到“果樹”上摘下水果，沿直線跑回原處。游戲可以反復進行

玩法：幼兒依次從一端爬上桌子，滾動到最后一張桌子上以后，從桌上下來，走回到起點。

玩法：幼兒雙手抱起大皮球，從桌子的一端對準桌子另一端豎起來的老狼圖片滾過去，教師或指定的幼兒站在對面，將滾過來的球再從桌子下面?zhèn)骰厝ァ?/p>

走廊

《手膝爬過障礙》

《花樣過桌》

《喂小動物吃飯》

《貓捉老鼠》

《退得快》

目的：練習在障礙物下手膝著地爬，發(fā)展身體的協(xié)調性。

目的：練習多種爬的技能，發(fā)展身體的協(xié)調性。

目的：能單手將海洋球等擲過約1米外。

目的：練習躲閃爬，發(fā)展身體的靈活性。

目的：練習退爬，發(fā)展身體的協(xié)調性。

準備：桌子若干，墊子若干。

準備：桌子若干，墊子若干。

準備：海洋球、動物紙盒

準備：貓和老鼠頭飾，將兩張桌子縱向并在一起。

準備：將幾張桌子縱向拼接擺放。

玩法：將桌子一張挨一張地擺成一列，桌子下面輔上墊子，指導幼兒從桌子下手膝著地爬過去。

玩法：將桌子一張挨一張地擺成一列，在桌子下面輔上墊子。讓幼兒從桌子下手膝著地爬過通道。也可以從桌子上側面爬、退爬、滾動等。

玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒里。

玩法：戴老鼠頭飾的幼兒在桌下爬，戴貓頭飾的幼兒在“洞口“(桌子的兩端)捉“老鼠“?！袄鲜蟆耙⒁膺吪肋叾汩W?！柏垺懊健袄鲜蟆暗纳眢w，就算捉住了。

玩法：幼兒依次從桌子的一端爬上桌面，身體向后倒退著爬到桌子的另一端，然后下來。游戲可以反復進行。

<三>、戶外遠足

九月

十月

十一月

十二月

一月

主題

《幼兒園里真漂亮》

《找顏色》

《秋天的果實》

《玩具總動員》

《冬天的小動物》

目的認識自己的幼兒園

認識身邊的顏色

幫助幼兒認識各類會結果的植物

認識各類玩具，有購物的經歷

認識會冬眠的動物

地點

幼兒園

紫云府二期

紫云府二期

中百倉儲

動物園