第一篇：預(yù)防草莓畸果方法

草莓畸形果發(fā)生的主要原因是授粉受精不良，但其發(fā)生程度則與品種、花朵級(jí)次、訪花昆蟲(chóng)、溫度和濕度以及花期噴藥等因素有關(guān)。因此在生產(chǎn)上防止草莓畸形果的發(fā)生主要應(yīng)考慮以下對(duì)策。

配置適宜授粉品種。由于草莓存在著雌雄稔性的差異，故應(yīng)選擇花粉量多的品種作授粉品種，與主栽品種混植。寶交早生、春香等品種花粉量豐富。煙臺(tái)大棚草莓，主栽品種為寶交早生，授粉品種為春香、豐香等，授粉品種比例占 5%～10%，能有效地降低畸形果率。

棚內(nèi)放置蜂箱保護(hù)地栽培的草莓花期早，前期自然出現(xiàn)的訪花昆蟲(chóng)少，因此最好在保護(hù)地內(nèi)放置蜂箱。該方法已在日本廣泛采用，效果很好。蜜蜂飛行距離一般為 400 米。訪花時(shí)間為上午 8～9 時(shí)到下午 3～4 時(shí)，活動(dòng)溫度范圍一般在 15～30℃。對(duì)其他訪花昆蟲(chóng)，也應(yīng)加以保護(hù)利用。

控制溫度和濕度。花期應(yīng)嚴(yán)格保護(hù)地內(nèi)的溫度和濕度。溫度宜控制在 20～28℃。要適時(shí)放風(fēng)以降溫降濕。采用無(wú)滴薄膜，能防止水滴的影響。滴灌能有效地降低保護(hù)地內(nèi)的空氣濕度?；ㄆ谥灰乇聿桓?，一般不需灌水。

疏花疏果。疏除易出現(xiàn)雌性不稔的高級(jí)次花，可明顯降低草莓畸形果率，且有利于集中養(yǎng)分，提高單果重及果實(shí)品質(zhì)。

減少用藥次數(shù)保護(hù)地草莓的病蟲(chóng)害防治應(yīng)采用以農(nóng)業(yè)防治為主的綜合措施，盡量不用藥或少用藥。若病蟲(chóng)害較嚴(yán)重，則應(yīng)注意在花前或花后用藥。

采取人工授粉。在中午 11～12 時(shí)花藥開(kāi)裂高峰期，采取人工微

風(fēng)（用扇子等）進(jìn)行人工輔助授粉，也有良好效果。

第二篇：果蔬保鮮方法介紹

隨著各國(guó)對(duì)農(nóng)業(yè)科研投入的力度加大，各種果蔬新技術(shù)不斷研制開(kāi)發(fā)出來(lái)，對(duì)果蔬的貯藏保鮮，促進(jìn)農(nóng)業(yè)高效率的成效明顯。

冷溫高濕儲(chǔ)藏法日本農(nóng)林省果樹(shù)試驗(yàn)所研究出一種新水果保鮮法，即“冷溫高濕儲(chǔ)藏法”。它能較大幅度地延長(zhǎng)水果保鮮時(shí)間，而且不會(huì)給水果造成不良影響。其作法是：把冷庫(kù)的溫度調(diào)到0至1攝氏度，濕度調(diào)到95%，并注入負(fù)離子和臭氧的混合氣體。它的益處在于，有些水果不能承受低溫，但高濕度可解決這一難題；低濃度臭氧不能殺菌，但加上負(fù)離子后殺菌能力有了明顯提高，對(duì)水果也不會(huì)產(chǎn)生不良影響。這種保鮮法同以往方法相比，桃子、葡萄和梨的保鮮時(shí)間可延長(zhǎng)5倍；柑橘摘下后可保鮮5個(gè)月后仍能食用。

可食性果蔬保鮮劑英國(guó)研制成功一種可食用的果蔬保鮮劑。它是由庶糖、淀粉、脂肪酸和聚脂物調(diào)配成的半透明乳液，可用噴霧、涂刷或浸漬的方法覆蓋于柑桔、蘋(píng)果、西瓜、香蕉和西紅柿、茄子等表面，保鮮期可達(dá)200天以上。由于這種保鮮劑在水果表面形成了一層膜，故能阻止氧氣進(jìn)入水果內(nèi)部，從而延長(zhǎng)了水果熟化過(guò)程，起到保鮮作用。這種保鮮劑可同水果一起食用。

高溫處理保鮮法英國(guó)發(fā)明了各種鱗莖蔬菜的高溫貯藏技術(shù)。該技術(shù)利用高溫對(duì)鱗莖類(lèi)蔬菜發(fā)芽的抑制作用，把貯藏室溫度控制在23℃，相對(duì)濕度維持在75%，這樣就可達(dá)到長(zhǎng)期貯藏保鮮的目的。

新型塑料保鮮膜日本研制成功一種一次性新型塑料保鮮膜。它由兩層透水性極好的尼龍半透明膜組成，兩層之間裝有滲透壓高的砂糖糖漿。用這種塑料膜來(lái)包裝果蔬，能緩慢地吸收從果蔬表面滲出的水分，從而達(dá)到保鮮目的。

減壓處理保鮮法貯藏室的低壓是靠真空泵抽出室內(nèi)空氣而產(chǎn)生的，低氣壓控制在100毫米汞柱以下，最低為8毫米汞柱?？諝庵械南鄬?duì)濕度是通過(guò)設(shè)在室內(nèi)的增濕器來(lái)控制的，一般在90%以上。該方法在抽氣時(shí)減少了室內(nèi)氧氣含量，使果蔬的呼吸維持在最低程度的水平上，同時(shí)還排除了室內(nèi)一部分二氧化碳和乙烯氣體，因此，有利于果蔬長(zhǎng)期貯藏。

第三篇：萬(wàn)達(dá)果蔬產(chǎn)業(yè)園草莓采摘旅游節(jié)方案

? 淝河灣杯首屆草莓采摘文化旅游節(jié)活動(dòng)方案

潁上縣“萬(wàn)達(dá)果蔬生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園”

淝河灣杯

首屆草莓采摘文化旅游節(jié)

大型公益活動(dòng)方案

陽(yáng)春三月，春意盎然！正值植樹(shù)踏青，采摘賞花的美好時(shí)節(jié)，在醉人的春風(fēng)里，在美麗的西淝河畔，在收獲快樂(lè)和希望的“萬(wàn)達(dá)果蔬生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園區(qū)”，我們一起感受春天的氣息，傾聽(tīng)大自然地聲音。應(yīng)廣大中小學(xué)生家長(zhǎng)的要求，由阜陽(yáng)市旅游局，潁上縣農(nóng)業(yè)委員會(huì)主辦，阜陽(yáng)市阜之旅旅行社，潁上縣萬(wàn)達(dá)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司承辦，阜陽(yáng)市地爾康生態(tài)肥業(yè)有限公司協(xié)辦，“萬(wàn)達(dá)果蔬生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園”淝河灣杯首屆草莓采摘文化旅游節(jié)將于近日擂鼓迎賓！

一．活動(dòng)主題 親子相約嫵媚春天，采摘踏青收獲希望

我們期待與您一起相約春天，進(jìn)入天然氧吧自由呼吸，攜愛(ài)人，攜家人，和好友一起參加本次活動(dòng)，一起享受來(lái)自大自然帶來(lái)清新氣息。

? 淝河灣杯首屆草莓采摘文化旅游節(jié)活動(dòng)方案

二．活動(dòng)內(nèi)容

采摘草莓，新鮮蔬菜，吃農(nóng)家飯，游迪溝4A級(jí)風(fēng)景區(qū)。

1．簡(jiǎn)介【中醫(yī)分析】 草莓性涼，味酸，無(wú)毒，具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化和吸收，適宜多吃也不會(huì)上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、冠心病也有較好的功效．草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

2．活動(dòng)期間舉行“草莓皇后”大賽，比個(gè)大，比量多，園區(qū)準(zhǔn)備豐厚的獎(jiǎng)品等您拿.3．屆時(shí)我們將要求主流媒體全程報(bào)道，見(jiàn)證學(xué)子的成長(zhǎng)精彩瞬間。4．舉行植樹(shù)活動(dòng)，每組可以植樹(shù)兩顆，樹(shù)上可以寫(xiě)上植樹(shù)者名字。5．舉行“草莓寶寶攝影展"。

6.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)舉行大型文藝演出，給您和您家人一個(gè)愉悅的采摘氛圍。

三．活動(dòng)地點(diǎn)：潁上縣陳橋鎮(zhèn)萬(wàn)達(dá)果蔬生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園區(qū)草莓園

四．活動(dòng)時(shí)間:2012年3月---6月

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五．注意事項(xiàng)：

1，園區(qū)提供免費(fèi)品嘗，備有方便袋，開(kāi)水，一次性手套等，游客自備剪刀，如果采摘量大時(shí)，幼嫩的小手容易掐腫。

2，園區(qū)大棚草莓無(wú)污染直接采下就可以吃，因?yàn)椴葺呛軏赡鄣乃?，生長(zhǎng)的時(shí)候?qū)?xì)菌環(huán)境要求特別苛刻。市場(chǎng)銷(xiāo)售的草莓因?yàn)檫\(yùn)輸污染才需要清洗的。加之“淝河灣”草莓使用“阜陽(yáng)地爾康”生物有機(jī)肥料，采用生物殺蟲(chóng)技術(shù)，生長(zhǎng)環(huán)境無(wú)污染，并通過(guò)“綠色食品”認(rèn)證，請(qǐng)放心采摘品嘗！

3，草莓采摘的時(shí)候一定看好再摘，不想摘的時(shí)候不要碰，手碰過(guò)的草莓容易壞，摘的時(shí)候一定要帶莖，比較好摘也容易儲(chǔ)存。4，草莓維生素含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，但性涼，一次不宜吃太多，否則腸胃因過(guò)寒而不舒服，一般每次10--20粒為宜，兒童稍減.? 淝河灣杯首屆草莓采摘文化旅游節(jié)活動(dòng)方案

附：

紅霞草莓品種介紹:紅霞草莓苗是日本靜岡縣用章姬與幸香雜交育成的早熟栽培品種良種。該品種株形直立，生長(zhǎng)旺盛葉色濃綠，葉片呈長(zhǎng)圓形。果形是長(zhǎng)圓錐形，果肉軟多汁、味甜，香味濃，口感好，品質(zhì)極佳。深得草莓一族的青睞，果實(shí)端正整齊，畸形果少，果色鮮紅美觀。本品種由我公司在阜陽(yáng)地區(qū)獨(dú)家引種。

首屆草莓采摘文化旅游節(jié)組委會(huì)

2012.02

第四篇：預(yù)防抑郁癥的方法

如何預(yù)防抑郁癥

想要一個(gè)開(kāi)心的心情是每一個(gè)人所希望的，但是現(xiàn)在面對(duì)如此大的生活壓力，開(kāi)心給人感覺(jué)就是一種奢望，工作的壓力、感情的壓力、朋友的壓力、同事的壓力、上司給的壓力、等等這些諸多的壓力，給每一個(gè)人帶來(lái)了很多的困惑。造成了現(xiàn)在許多的人都是帶著一張苦的面具，可想而知這樣下去不僅對(duì)周?chē)瞬缓?，而且?duì)于自己的身體也是極大的損害，長(zhǎng)期下去就會(huì)引發(fā)抑郁癥。那么，在高壓力的環(huán)境下，如何預(yù)防抑郁癥呢？

抑郁癥的表現(xiàn)，體現(xiàn)在以往豁達(dá)大度的患者會(huì)變得斤斤計(jì)較起來(lái)。因此中年人意識(shí)到自己進(jìn)入更年期后，要刻意把什么事都看開(kāi)，遇事?lián)Q個(gè)角度來(lái)思考。努力向樂(lè)觀、開(kāi)朗方面調(diào)節(jié)，處世待人的時(shí)候心胸要開(kāi)闊，做到拿得起、放得下。

不管是男性患者還是女性病人，在更年期抑郁癥的表現(xiàn)中，蝸居在家，減少社交活動(dòng)都是很典型的癥狀。因此千萬(wàn)別把自己悶在屋里想心事，要強(qiáng)迫自己找排解的方式，當(dāng)傷心、焦慮、生氣的時(shí)候，最好能轉(zhuǎn)移注意力，盡量多做戶外活動(dòng)，最好是根據(jù)自己以前的興趣，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

抑郁癥的表現(xiàn)最典型的特征是，大多數(shù)患者都具有易被激怒、脾氣暴躁的特點(diǎn)。由于雄性激素的作用，男性本來(lái)就容易發(fā)怒，再加上更年期內(nèi)分泌紊亂，就更容易動(dòng)怒。因此男性更年期抑郁癥的自我調(diào)節(jié)，首先要學(xué)會(huì)控制怒意來(lái)控制情緒。

對(duì)于已經(jīng)患有抑郁癥，并且久治不愈的患者來(lái)說(shuō)，找對(duì)有效的診療機(jī)構(gòu)及時(shí)治療才是當(dāng)務(wù)之急。衛(wèi)生部認(rèn)證推廣的療法——NAK-1神經(jīng)元激活體系是當(dāng)今治療抑郁癥等相關(guān)精神科疾病中較有效的療法。

第五篇：預(yù)防老年癡呆的方法

預(yù)防老年癡呆的方法

老年性癡呆起病很隱匿。癡呆前期不容易被發(fā)現(xiàn)，患者仍能完成家庭中的一切生活活動(dòng)，看不出任何異常。此期主要是大腦最高層次功能（與同年齡組相比）有所下降。癡呆前期如進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)入輕型癡呆，此時(shí)在生活上如洗衣做飯、清掃、養(yǎng)花、整理書(shū)櫥等活動(dòng)，會(huì)一反常態(tài)的難以順利完成。此期如不采取有效措施，很快即可進(jìn)入重癥癡呆。重癥者對(duì)時(shí)間、場(chǎng)所、人物、事物等的判斷能力幾乎完全喪失，其輕重程度因人而異，但是一旦進(jìn)入此階段很難逆轉(zhuǎn)。

老年性癡呆的預(yù)防要從中年開(kāi)始做起，而且老年性癡呆如在癡呆前期或輕型癡呆期被發(fā)現(xiàn)，并在生活上采取相應(yīng)措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發(fā)展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看，預(yù)防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個(gè)方面：

１．藥物預(yù)防：幾千年來(lái)，人類(lèi)一直在探索養(yǎng)生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，認(rèn)為老年人衰老的本質(zhì)是陽(yáng)虛血瘀。近１０余年來(lái)，國(guó)內(nèi)開(kāi)展了大量抗衰老中藥方劑的實(shí)驗(yàn)研究，這些方劑中的８９．５％以補(bǔ)脾腎為主，所以老年陽(yáng)虛者可常服健脾補(bǔ)腎之品，如五子衍宗丸之類(lèi)，可防衰老。葛茂振氏認(rèn)為，有效地控制腦動(dòng)脈硬化的發(fā)展，對(duì)改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對(duì)預(yù)防癡呆的發(fā)生具有積極的意義?？稍诒孀C論治的基礎(chǔ)上，酌情選用月見(jiàn)草、澤蘭、澤瀉、白術(shù)、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見(jiàn)草油膠囊４粒（日３次）、復(fù)方丹參片３片（日３次）、澤瀉白術(shù)散１０ｇ（日２次）、活血通脈片５片（日３次）、愈風(fēng)寧心片３片（日３次）中的一種服用。

２．灸法預(yù)防：灸法亦可扶陽(yáng)化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元，督脈的命門(mén)、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經(jīng)的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補(bǔ)腎填精助陽(yáng)、防止衰老和預(yù)防癡呆的效果。

３．避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生：以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動(dòng)脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開(kāi)展適宜的體育活動(dòng)，有助于防止動(dòng)脈硬化。

４．注意智力訓(xùn)練：勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷，整日無(wú)所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書(shū)、學(xué)習(xí)新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對(duì)維護(hù)腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。

５．精神調(diào)養(yǎng)：人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”，這說(shuō)明精神之調(diào)養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣，注意保持樂(lè)觀情緒，應(yīng)節(jié)思慮，去憂愁、防驚恐。應(yīng)該居處安靜，無(wú)為懼懼，無(wú)為欣欣，婉然從物而不爭(zhēng)，與時(shí)變化而無(wú)我，意志和，精神定，悔論不起，魂魄不散，五臟俱寧，這是精神調(diào)理的第一要義。這就是說(shuō)，要寧?kù)o無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世不爭(zhēng)，知足常樂(lè)，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情慮的 1

激擾，這樣氣血調(diào)和，健康不衰。

要注意維持人際關(guān)系，避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是老人癡呆癥的危險(xiǎn)因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。

６．體育鍛煉：許多人都知道，運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)機(jī)率，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。實(shí)踐證明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平。但要循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，方可達(dá)到理想的效果。除整體性全身活動(dòng)外，盡量多活動(dòng)手指。

７．起居飲食：起居飲食要有規(guī)律，不可變換無(wú)常。一般應(yīng)早睡早起，定時(shí)進(jìn)食，定時(shí)排便。注意保持大便的通暢對(duì)于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生也有積極的意義。在膳食上，一般要注意以下幾點(diǎn)：

強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時(shí)、定量、定質(zhì)，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。

8、避免使用鋁制飲具，鹽一進(jìn)人體內(nèi)，首先沉積在大腦內(nèi)，誘發(fā)老年癡呆癥。

9、補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變，導(dǎo)致癡呆癥的發(fā)生。還可適當(dāng)補(bǔ)充：

10、維生素E：雖然并無(wú)研究明確顯示，維生素E可以增加記憶力，但維生素E為抗氧化劑，可以阻止神經(jīng)細(xì)胞被自由基破壞，同時(shí)，有研究指出，老人癡呆癥患者連續(xù)服了兩年維生素E，延緩8個(gè)月的退化。專(zhuān)家建議，每日可補(bǔ)充400單位的維生素E，有助于預(yù)防老人癡呆癥。

11、女性荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經(jīng)后補(bǔ)充女性荷爾蒙，可減少30至40％罹患老人癡呆癥的機(jī)率。

12、多吃魚(yú)：荷蘭大規(guī)模研究顯示，若多吃魚(yú)，飲食中的膽固醇較低，得老人癡呆癥的機(jī)率只有一般人的0.4倍。這項(xiàng)研究以5000名55歲以上的人士為對(duì)象。2