第一篇：關(guān)于本班同學(xué)近視的研究報告例文

關(guān)于本班同學(xué)近視的研究報告例文

篇一:

一、問題的提出

人們常說：“眼睛是心靈的窗戶?！敝挥袚碛幸浑p健康明亮的眼睛，我們才能更好的學(xué)習(xí)與生活。但經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)我們班有很多同學(xué)的視力下降了，戴眼鏡的同學(xué)越來越多，眼鏡度數(shù)也越來越高。由此，我著手對班級近視的同學(xué)作了一次調(diào)查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法，預(yù)防近視。

二、調(diào)查方法

1、查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)或其他途徑，搜集資料。

2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。

通過對班級同學(xué)的調(diào)查采訪及查閱相關(guān)資料，我了解到，近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：

(1)看書、寫作業(yè)時的姿勢不正確;

(2)不認(rèn)真做眼保健操;

(3)在光線太弱和太強(qiáng)的光下看書;

五、建議：

看書、寫字時姿勢要端正;每天認(rèn)真且堅持做兩次眼保健操;連續(xù)閱讀、寫字時間不要過長，一個小時后就要讓眼睛休息10分鐘左右;每次上網(wǎng)、看電視時間不超過40分鐘，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

希望患近視的同學(xué)能過早日擺脫眼睛的痛苦。為了人人都擁有一雙明亮的大眼睛，讓我們積極保護(hù)好眼睛，更好的學(xué)習(xí)與生活。

制作人：***

篇二:

一、問題的提出

都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛非常重要，對我們的學(xué)習(xí)工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視，而且每年近視的人數(shù)日益增加，這可引起了我的興趣，于是我們組對其展開了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、通過調(diào)查問卷，了解班級近視人數(shù)及度數(shù)。

2、上網(wǎng)瀏覽，了解近幾年全國近視趨勢，總結(jié)近視原因。

三、調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

1、我們班有58人，而近視的人有26人，占全班人數(shù)的44.824%。全國有14億人，近視的人有6.2億人，占全國的44.3%。

2、據(jù)調(diào)查，近幾年來近視人數(shù)不斷升高，2009年，我們班有15人近視，全國有4億人近視。2010年，我們班有20人近視，全國有5.1億人近視。2012年，我們班有26人近視，全國有6.2億人近視。

3、通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)引起近視的主要因素有以下二點(diǎn)：

①上網(wǎng)、電視：中小學(xué)生長期沉迷網(wǎng)絡(luò)，一天到晚地看電視，不注意眼睛休息，很容易造成近視。

②用眼習(xí)慣：中小學(xué)生躺著或趴著看書，讀書寫字時離眼睛過近，走路或坐車時看書，也能導(dǎo)致近視。

③照明條件：有些中小學(xué)生為了盡快玩耍，干脆不回家，在昏暗的地方寫作業(yè)，這樣很容易近視。

4、據(jù)調(diào)查，在我們班近視的人中，100度以下的有4人，100度~200度的有15人，300度以上的有7人。

5、隨著中小學(xué)生每年近視率的增高，我希望有關(guān)部門可以為中小學(xué)生作業(yè)減負(fù)。希望廣大中小學(xué)生們要注意用眼習(xí)慣，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，電視，要多吃蛋白質(zhì)食物，多做眼保健操，不要小小年紀(jì)就戴上眼鏡了。

篇三:

一、問題的提出

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中，多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調(diào)查、訪問，想弄個明白。

二、調(diào)查方法

1、調(diào)查訪問

2、閱讀相關(guān)的書籍、報刊

3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料

四、結(jié)論

近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的，假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。

我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數(shù)達(dá)4.3億?，F(xiàn)在連我們班30 人，已經(jīng)有十幾個人近視了，而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去，中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以，我們要從小時候做起!預(yù)防近視!

近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞。如：讀書習(xí)慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是，身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會造成近視。

近視眼是可以預(yù)防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。二不看：不在光線暗的地方看書。三不看：不躺臥看書。四不看：不走路看書。

珍愛自己的眼睛，保護(hù)自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶，有了它，就等于擁有了整個世界!

第二篇：關(guān)于本班同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析的研究報告

關(guān)于本班同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析的研究報告

撰稿：王開心

一、研究問題

隨著年級的上升，班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說：近視會給生活帶來極大的不便。那么，他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦?？我開始明查暗訪??

二、信息渠道

1.詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

2.查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。

3.通過網(wǎng)絡(luò)，搜集關(guān)于護(hù)眼方法的資料。

三、調(diào)查結(jié)果

四、結(jié)論得出

1.班上的同學(xué)近視度數(shù)在100～300之間，屬于用眼過度造成的近視，戴鏡后感到行動不便、難受，不戴鏡又會使視線模糊。

2.近視的原因多種，主要因?yàn)檫z傳、看書姿勢不正確，用眼時

間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

3.近視后應(yīng)及時配鏡，而不應(yīng)該做激光手術(shù)；應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)、多鍛煉、多看綠鈀植物，而不應(yīng)該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意；應(yīng)每天堅持做眼保健操，而不應(yīng)該抱有“隨它去”的想法。

4.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。

調(diào)查結(jié)果

第三篇：關(guān)于班上同學(xué)近視的研究報告

關(guān)于班上同學(xué)近視的研究報告

近視是屈光不正的一種。是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清.近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確，公認(rèn)的看法是近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生.我補(bǔ)充：外因－－長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原（比天生厚了），于是發(fā)生近視。主要是不正確同眼和用眼時間過長造成的,有以下解決方法:

1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。

2、看書時經(jīng)常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。

3、每學(xué)習(xí)1小時應(yīng)休息10分鐘，緩解視力疲勞。

4、多休息,睡眠也有影響的。

5、保持一個良好的坐姿

6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進(jìn)血液循環(huán)！

7、連續(xù)用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘.除了魚肝油、肝臟類，富含維他命a、尾胡蘿卜素的食物包括紅蘿卜、菠菜、紅甘薯等綠黃蔬菜，黃色水果、蛋類、牛奶、乳制品、奶油等。但補(bǔ)充維生素a、尾胡蘿卜素，要跟脂肪一起吃進(jìn)去，因?yàn)樗鼈兪侵苄缘木S生素，溶解在脂肪中。所以入菜或飯后吃，效果較佳。

1.補(bǔ)充維生素a,在很多動物內(nèi)臟里面含量很高.或者直接吃一點(diǎn),藥片,魚肝油類的也可以的.2.經(jīng)常滴眼藥水,防止眼疲勞.3.按時做眼保健操.4.任意有空的時間,想得起來的時候,活動你的眼球.這就是為什么會近視的原因。

第四篇：關(guān)于我們班同學(xué)近視的研究報告

關(guān)于我們班近視情況的研究報告

一、問題的提出：

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又為什么近視了？我和其他同學(xué)做了一次調(diào)查。

二．調(diào)查方法：

1．查閱有關(guān)書籍。

2．調(diào)查詢問同學(xué)。

三、調(diào)查情況和資料整理：

近視的原因 用眼距離過近、用眼時間過長、照明光線過強(qiáng)或過弱、在行車上或走路時看書、姿勢不正確……

報目前，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。

近視的危害 從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下，這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應(yīng)該著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住，發(fā)展成高度近視（600度以上）就會帶來一系列的問題：日常生活不便，升學(xué)、參軍、工作都會受到限制，還會誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發(fā)展成為超高度近視（1000度以上），視網(wǎng)膜隨時可能脫落……

…… …… ……

四、結(jié)論

1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視。

5．其它的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免。

第五篇：本班近視情況的調(diào)查報告

本班近視情況的調(diào)查報告1

一、研究問題

隨著年級的上升，班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說：近視會給生活帶來極大的不便。那么，他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦?？我開始明查暗訪？？

二、信息渠道

1、詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的`度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

2、查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。

3、通過網(wǎng)絡(luò)，搜集關(guān)于護(hù)眼方法的資料。

三、調(diào)查結(jié)果

xxxx

四、結(jié)論得出

1、班上的同學(xué)近視度數(shù)在100～300之間，屬于用眼過度造成的近視，戴鏡后感到行動不便、難受，不戴鏡又會使視線模糊。

2、近視的原因多種，主要因?yàn)檫z傳、看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

3、近視后應(yīng)及時配鏡，而不應(yīng)該做激光手術(shù)；應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)、多鍛煉、多看綠鈀植物，而不應(yīng)該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意；應(yīng)每天堅持做眼保健操，而不應(yīng)該抱有“隨它去”的想法。

4、眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。

本班近視情況的調(diào)查報告2

一、問題提出

眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。

三、調(diào)查情況和資料整理

信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的都系。

調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的`四分之一。

1、采訪他們?yōu)槭裁唇??？措娨曁?。人數(shù)3人。

2、躺著看書。人數(shù)3人。

3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

四、結(jié)論

1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒?！岸灰笔?、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

本班近視情況的調(diào)查報告3

最近，我們經(jīng)?？梢栽陔娨暲锟匆娊曇呀?jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢的新聞報告。剛好，這次的綜合性學(xué)習(xí)中有關(guān)于近視的調(diào)查。于是，我們組五位同學(xué)對我們班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。

我們除了調(diào)查我們班同學(xué)的近視的人數(shù)，還找了十位同學(xué)再進(jìn)行深入的調(diào)查。

我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我們班四十七人就已經(jīng)有二十四人患有近視，超過了全班同學(xué)的一半人數(shù)。我們還從那十位同學(xué)的問卷當(dāng)中看出，近視主要有兩個原因：

一、不注意用眼衛(wèi)生：

也就是用手接觸過某些不衛(wèi)生的東西后，不洗手就擦眼睛；

二、用眼不正確：

則是看電視的時間長、玩電腦的.時間過多、寫字姿勢不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導(dǎo)致近視的誘因。在調(diào)查中，我們還發(fā)現(xiàn)，接受調(diào)查的各五位男生和女生當(dāng)中，有兩位男生和三位女生近視，還有三位同學(xué)不知道怎么恢復(fù)近視和預(yù)防近視。

經(jīng)過我們組這次的調(diào)查，可以看出近視就像新聞所說的那樣，出現(xiàn)年輕化的趨勢，只要我們注意保護(hù)好并珍惜好自己的眼睛，就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛護(hù)眼睛，從我們做起！

本班近視情況的調(diào)查報告4

一、問題提出

眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1。查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

2。調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。

三、調(diào)查情況和資料整理

1、信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的.東西。

調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。

采訪他們?yōu)槭裁唇??？措娨曁?。人數(shù)3人。

2、躺著看書。人數(shù)3人。

3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

四、結(jié)論

1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”是：

1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。

2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒?！?/p>

二不要”是：

1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

本班近視情況的調(diào)查報告5

一、問題提出

眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。

二、研究過程與方法

1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。

以下是我整理的研究情況：

信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

書籍上網(wǎng)

什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的`一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的都系。

調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。

采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>

1、看電視太多。人數(shù)3人。

2、躺著看書。人數(shù)3人。

3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

三、研究結(jié)果

1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：

1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。

2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

“二不要”是

1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。

本班近視情況的調(diào)查報告6

俗話說“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn)，班上小小年紀(jì)、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對策，我們小組幾個同學(xué)通過查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計、請教專家等方式，對本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

近視眼是一種視力缺陷，是指由于晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處來的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。

我們班共有同學(xué)60人，其中15人有不同程度的'近視，所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人，后天近視的11人。與前幾年相比，近視率有增長趨勢。

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時不注意用眼習(xí)慣造成的，主要原因有：

1、長時間用眼，不休息造成視覺疲勞，如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。

2、看書寫字姿勢不對，離書本太近。

3、在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書寫字。

4、不認(rèn)真做眼保健操。

從中可以看出，青少年時期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護(hù)眼睛、預(yù)防近視，我提議大家從以下幾方面做起：

1、讀書寫字姿勢要正確，不彎腰駝背或趴著寫功課，不躺著看書，眼睛與書本的距離在30厘米左右。

2、用眼半小時一定要休息一會，遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要長時間用電腦、看電視。

3、不要在光線太暗的環(huán)境中看書寫字，也不要在直射的強(qiáng)光下看書。

4、認(rèn)真做好眼保健操，定期檢查視力。

5、為預(yù)防視力下降，應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。

同學(xué)們，好好愛護(hù)自己的眼睛吧！讓這“心靈的窗戶”永遠(yuǎn)澄澈清亮，讓你的世界永遠(yuǎn)一片光明！

本班近視情況的調(diào)查報告7

一、問題的提出

隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，我們班上患近視眼的同學(xué)也逐漸增多了。現(xiàn)在戴上眼鏡的都有十來個人了，還有些同學(xué)雖然近視了，但還沒配眼鏡。我聽說有些人是先天性近視，還有些人是因?yàn)橥娑嗔穗娔X、看多了書才引發(fā)的近視。于是，我對本班近視眼的情況做了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、上網(wǎng)瀏覽，查看現(xiàn)在中國近視的人數(shù)。

2、閱讀與近視有關(guān)的'書籍，看有關(guān)方面的電視節(jié)目，了解預(yù)防近視與治療近視的方法。

3、走訪眼科疾病的醫(yī)生，了解造成眼睛近視的病因。

三、調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

1、造成近視的原因有多種，從我們走訪本班同學(xué)了解的情況來看，主要原因是勞累過度和睡眠不足。因此，減輕過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是預(yù)防近視的方法之一。當(dāng)然，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是不可避免的，因此在我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁庋鄄啃l(wèi)生、科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合、適度休息也是保護(hù)視力的好辦法。

2、此外，通過查閱資料我們發(fā)現(xiàn)近視的人群數(shù)量較高，且呈現(xiàn)逐年增多的趨勢，因此預(yù)防近視刻不容緩，應(yīng)該從我做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛也是在為降低全國近視率做貢獻(xiàn)。