第一篇：三減三健主題教育小報(bào)范文

什么是三減？ 減鹽：成人每人每天食鹽攝入量不超過６克食鹽攝入過多可便血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加；減油：每人每天油的攝入量應(yīng)為２５－３０克。高油、高脂肪、高膽固醇可引起高脂血癥，長期血脂異?？梢鹬靖?、冠心病、腎動(dòng)脈硬化等疾病；減糖：總淀粉攝入量要控制，糖的過多攝入與飲食質(zhì)量不佳肥胖和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

什么是三?。?三減三健主題 不合理生活方式引發(fā)的高血壓，高血脂、高血、肥胖等已成為影響居民健康的大敵，居民慢性疾病負(fù)擔(dān)日益加重，全民健康生活方式行動(dòng)倡導(dǎo)全民健康生活方式行動(dòng)倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人理念，今年全民健康生活方式日的宣傳主題為“三減三健，全民行動(dòng)。

健康口腔：常見的口腔疾病有牙周病和病，如不及時(shí)治療，最終會(huì)導(dǎo)致牙齒喪失。健康口腔，就是希望我們關(guān)注個(gè)人口腔健康。健康體重：肥胖是糖尿病、心腦血管疾病和惡性腫瘤等主要慢性病的重要危險(xiǎn)因素之一健康成年人的ＢＭＩ應(yīng)在１８．５－２３．９之間，２４＜ＢＭＩ＜２８為超重，ＢＭＩ＞２８為肥胖；健康骨骼：保持健康骨骼要做到１食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食。

第二篇：醫(yī)院三減三健方案

xxx人民醫(yī)院“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案

為全面提升居民健康技能，樹立科學(xué)健康觀，依據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局關(guān)于印發(fā)全民健康生活方式行動(dòng)方案（2017-2025年）的通知》（國衛(wèi)辦疾控發(fā)[2017]16號(hào)）精神，以及《國務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017—2025年）的通知》（國辦發(fā)[2017]12號(hào)）中“倡導(dǎo)健康文明的生活方式”的相關(guān)要求，結(jié)合本院實(shí)際，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

深入貫徹落實(shí)總書記在健康大會(huì)上的重要講話精神，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享”的要求，以推進(jìn)健康宣傳建設(shè)為引領(lǐng)，堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動(dòng)員社會(huì)、全民參與，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，以健康教育、健康促進(jìn)為手段，以“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動(dòng)為切入點(diǎn)，科學(xué)傳播健康知識(shí)，廣泛傳授健康技能，提升全民健康素質(zhì)，為我縣慢病示范區(qū)建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、行動(dòng)目標(biāo)

在全院范圍內(nèi)開展“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)，形成共同行動(dòng)推廣健康生活方式的氛圍；大力培訓(xùn)健康生活方式，開展健康教育、健康生活指導(dǎo)工作；居民人均每日食鹽攝入量逐步下降；居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在30%以內(nèi)；經(jīng)常參加體育鍛煉的成年人口比例逐步提高；遏制居民肥胖率快速上升趨勢；居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到全省平均水平。

三、行動(dòng)內(nèi)容

（一）減鹽。建立完善減鹽支持性環(huán)境，引導(dǎo)周邊餐飲企業(yè)、單位食堂積極采取控鹽措施，促進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化控鹽用具（定量鹽勺、儲(chǔ)鹽罐）的生產(chǎn)和推廣。以患者及家屬從事餐飲從業(yè)人員、中小學(xué)生、家庭主廚等為重點(diǎn)人群，食堂/餐廳、科室宣教、醫(yī)院超市為重點(diǎn)干預(yù)場所，廣泛開展“鹽與健康”宣傳與培訓(xùn)，普及低鹽膳食與慢性病防治知識(shí)，增強(qiáng)居民低鹽飲食意識(shí)，提高居民選擇低鹽食品和烹飪減鹽技巧。

（二）減油。結(jié)合“減鹽”行動(dòng)，倡導(dǎo)低鹽低油的健康飲食習(xí)慣，引導(dǎo)周邊餐飲企業(yè)、單位食堂和患者家屬共同采取措施控制油脂攝入量，對(duì)義診活動(dòng)中學(xué)校學(xué)生、家庭主婦、健康生活方式指導(dǎo)員等重點(diǎn)人群進(jìn)行培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)，廣泛宣傳油攝入過多的危害、油攝入量標(biāo)準(zhǔn)、控制攝入的生活技巧等減油核心信息，增強(qiáng)居民低油膳食和健康飲食意識(shí)。

（三）減糖。以兒童青少年為重點(diǎn)人群，在義診中走向托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校開展“糖與健康”健康教育主題活動(dòng)，鼓勵(lì)減少含糖飲料和高糖食品的攝入。同時(shí)引導(dǎo)周邊企業(yè)、單位食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應(yīng)。面向公眾大力普及添加糖與齲齒、超重和肥胖等相關(guān)疾病防控知識(shí)，促進(jìn)居民養(yǎng)成低添加糖膳食習(xí)慣。

（四）健康口腔。以兒童青少年和老年人為重點(diǎn)人群，在義診中走向?qū)W校、托幼機(jī)構(gòu)和社區(qū)為重點(diǎn)場所。鼓勵(lì)幼兒園兒童和小學(xué)生將口腔健康知識(shí)和信息帶回家，鼓勵(lì)兒童帶動(dòng)家長形成愛牙護(hù)齒的家庭氛圍。針對(duì)老年人開展口腔健康促進(jìn)活動(dòng)，廣泛傳播科學(xué)刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，提高居民對(duì)口腔健康的關(guān)注度，改善居民口腔健康行為。

（五）健康體重。以職業(yè)人群和兒童青少年為重點(diǎn)人群，營造維持健康體重的支持性環(huán)境，針對(duì)不同年齡人群提出科學(xué)建議，倡導(dǎo)天天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重的健康生活理念，通過開展單位健步走、減重比賽等形式多樣的健康體重干預(yù)活動(dòng)，提供多途徑、個(gè)性化健康體重指導(dǎo)與服務(wù)。

（六）健康骨骼。以中青年和老年人為重點(diǎn)人群，組織開展患者及家屬骨質(zhì)疏松防治知識(shí)培訓(xùn)，廣泛宣傳預(yù)防骨質(zhì)疏松健康生活方式，提高居民對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)和健康自我管理能力。對(duì)基層醫(yī)務(wù)人員和健康生活方式指導(dǎo)員開展培訓(xùn)，提高社區(qū)骨質(zhì)疏松防控指導(dǎo)隊(duì)伍能力。

四、保障措施

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各科室要高度重視“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)科室組織領(lǐng)導(dǎo)，明確科室醫(yī)生職責(zé)分工。要緊密結(jié)慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)，推進(jìn)健康科室、健康走向?qū)W校、健康食堂、健康餐廳、健康步道建設(shè)。

（二）廣泛宣傳動(dòng)員。結(jié)合9月1日全民健康生活方式日等各類健康主題日，采取日常宣傳和集中宣傳相結(jié)合、主題宣傳與科普宣教互輔佐、傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進(jìn)的形式，積極傳播“三減三健”核心信息，營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。與傳統(tǒng)文化和精神文明建設(shè)相結(jié)合，組織開展健康生活方式相關(guān)的成立醫(yī)院健步隊(duì)、籃球比賽、推進(jìn)參加健身房活動(dòng)、書畫展覽、文體表演等患者及家屬喜聞樂見、感受度高的活動(dòng)，激發(fā)患者及家屬參與行動(dòng)的主動(dòng)性，提高社會(huì)對(duì)健康生活方式的認(rèn)同度。

（三）強(qiáng)化督導(dǎo)評(píng)估。各責(zé)任科室要結(jié)合實(shí)際，制定具體的宣傳措施和宣傳材料及PPT講座，明確推進(jìn)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)的目標(biāo)任務(wù)和對(duì)策措施，切實(shí)加強(qiáng)督導(dǎo)評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決工作中的突出問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推廣典型，推動(dòng)工作落實(shí)。

第三篇：汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)家長會(huì)三減三健

汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)家長會(huì)之全民健康生活方式宣傳教育

——三減三健

2018年5月7日，縣慢病辦召開健康學(xué)校聯(lián)絡(luò)員會(huì)議，根據(jù)我縣創(chuàng)建省級(jí)慢病示范區(qū)的會(huì)議要求，汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極尋找工作切入點(diǎn)，認(rèn)真思考如何擴(kuò)大工作面，積極開展并落實(shí)相關(guān)工作。

2018年5月8日晚汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)家長會(huì)如期舉行，在這次家長會(huì)上，我校除了向家長溝通孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活情況，也在家長會(huì)上向五年級(jí)的廣大家長朋友們宣傳全民健康生活方式――“三減三

健

”。

“三減三健”是國家開展的一項(xiàng)全民健康 生活方式的專項(xiàng)行動(dòng), “三減三健”就是通過“減鹽、減油、減糖”來實(shí)現(xiàn)“健 康口腔、健康體

重、健

康

骨

骼

”。

2016年至 2025年,我國將用十年的時(shí) 間重點(diǎn)倡導(dǎo)“三減三健”專項(xiàng)行動(dòng), 解決民眾健康生活方面存在的難題, 提高國 民健康意識(shí)和健康素養(yǎng)、防控慢性病。

為培養(yǎng)少年兒童良好的飲食習(xí)慣，我校在家長會(huì)上普及“減鹽、減油、減糖” 的健康知識(shí)，倡導(dǎo)低鹽、低油、低糖健康膳食。

通過家長會(huì)帶動(dòng)家庭建立良好的低 鹽、低油、低糖意識(shí)和良好的家庭生活習(xí)慣。

通過宣傳健康生活方式，讓大家對(duì)平衡膳食、減少慢性病等健康常識(shí)提高認(rèn)識(shí)，呼吁全民健康生活，加強(qiáng)鍛煉，愛護(hù)身體健康。

會(huì)后，家長們紛紛表示： 倡導(dǎo)和推 廣科學(xué)健康的生活方式, 成為提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，希望我校在今后后工作中多開展這樣的活動(dòng)。

第四篇：三減三健活動(dòng)小結(jié)

“三減三健”活動(dòng)小結(jié)

為深入貫徹《關(guān)于開展清鎮(zhèn)市2017年全民健康生活方式行動(dòng)日主題宣傳活動(dòng)的通知》文件精神，促進(jìn) 小學(xué)全體師生的健康生活方式，2017年9月學(xué)校開展了“三減三健”全民健康生活方式主題教育。

學(xué)校首先以“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，針對(duì)全體師生制定了“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)專題實(shí)施方案;通過紅領(lǐng)巾廣播站與全體教師大會(huì)對(duì)全體學(xué)生與教師進(jìn)行了“三減三健”的健康生活方式主題宣傳;各班通過班會(huì)課開展了“三減三健”的主題班會(huì)活動(dòng),并利用QQ、微信等現(xiàn)代通訊將健康知識(shí)帶給家長，帶動(dòng)家庭建立良好的健康習(xí)慣。

通過本次主題教育，全體師生充分認(rèn)識(shí)到健康生活方式的重要性，也滿足了全校教師、學(xué)生、家長對(duì)健康的需求，在學(xué)校掀起了健康生活方式之風(fēng)，有效引導(dǎo)大家進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、均衡膳食、保持健康心態(tài)等等健康生活方式，讓慢性疾病遠(yuǎn)離自己，讓健康伴隨左右。

第五篇：中國保健協(xié)會(huì)三減三健發(fā)言稿

“三減三健?邁向健康”全民健康生活方式行動(dòng)

第二階段啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

非常感謝中國保健協(xié)會(huì)為企業(yè)搭建的這樣一個(gè)平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)搭乘“健康中國戰(zhàn)略”的高鐵，為全民健康事業(yè)盡到自己的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與社會(huì)的共贏發(fā)展。

珍奧雙迪作為立足健康產(chǎn)業(yè)、同根同源的企業(yè)，自創(chuàng)立伊始，就以健康為紐帶，以服務(wù)為中心，以孝愛文化為引領(lǐng)，將營銷服務(wù)與健康服務(wù)有機(jī)結(jié)合，利用服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)、終端店鋪長期扎根社區(qū)，開展各種健康科普與推廣服務(wù)活動(dòng)，形成政府主導(dǎo)、協(xié)會(huì)搭臺(tái)、企業(yè)唱戲、輻射基層、群眾受益的良性互動(dòng)機(jī)制。

下面，我從第一階段總結(jié)、第二階段計(jì)劃、活動(dòng)建議三個(gè)方面，談一點(diǎn)企業(yè)的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

一、全民健康生活方式行動(dòng)第一階段總結(jié)

首先，我們從建立健全活動(dòng)推廣機(jī)構(gòu)和人員的角度，自上而下扎實(shí)落地。

經(jīng)中國保健協(xié)會(huì)批準(zhǔn)，我們?cè)O(shè)立了健康121行動(dòng)推廣辦公室，成立健康121行動(dòng)專家團(tuán)，在珍奧雙迪各地的服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)設(shè)立健康121行動(dòng)推廣站，將一線員工納入活動(dòng)推廣志愿者進(jìn)行管理。自2008年初珍奧雙迪啟動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng)以來，已免費(fèi)發(fā)放科普宣傳資料1100多萬冊(cè)，免費(fèi)發(fā)放生活用具：控鹽勺80萬支、控油壺30萬個(gè)、伸縮杯10萬個(gè)、無紡布手提袋1.2萬個(gè)，組織健康121專題知識(shí)講座、觀看健身操錄相光盤13000場，參加活動(dòng)社區(qū)居民近千萬人次。

其次，在協(xié)會(huì)指導(dǎo)下樹品牌工程，形成聚集效應(yīng)和規(guī)模效益。我們定期將活動(dòng)開展情況向中國保健協(xié)會(huì)進(jìn)行匯報(bào)，通過協(xié)會(huì)的指導(dǎo)和對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累總結(jié)，更好的推廣落實(shí)此項(xiàng)行動(dòng)。過去十年來，我們?cè)诒本┤嗣翊髸?huì)堂組織了全民健康生活方式121行動(dòng)大型啟動(dòng) 儀式和系列健康報(bào)告會(huì)；利用總部大連的健康科技館，吸引每年20萬人次的科普教育和參觀；通過企業(yè)聘請(qǐng)?bào)w育專家編創(chuàng)保健操和推廣，讓中老年人走出家門真正行動(dòng)起來；借助互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等手段，將健康科普教育人群從中老年人擴(kuò)展到中青年人。通過這些舉措，形成了珍奧雙迪的活動(dòng)品牌影響力和活動(dòng)的號(hào)召力。

第三，地方政府重視、企業(yè)自身自律，才能形成合力惠及百姓。通過前兩步的落地，我們?cè)诘胤浇忧⒄块T時(shí)，有了勇氣和底氣。勇氣是我們用行動(dòng)證明這是一項(xiàng)公益事業(yè)，而不是商業(yè)手段；底氣是我們已經(jīng)形成了品牌化、系列化、規(guī)?；茝V方案和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我們?cè)谕茝V過程中強(qiáng)烈感受到，地方政府對(duì)健康理念傳播、健康生活方式推廣的支持，在山東、山西、湖北等省市，衛(wèi)生、民政、老齡、體育等多部門聯(lián)合發(fā)文，要求街道社區(qū)貫徹實(shí)施，多地政府負(fù)責(zé)同志應(yīng)邀參加企業(yè)活動(dòng)。企業(yè)造福地方群眾的同時(shí)，也為自身品牌傳播創(chuàng)造了商業(yè)價(jià)值。

二、全民健康生活方式行動(dòng)第二階段計(jì)劃

緊緊圍繞三減三健的主題，通過宣傳造勢、分省啟動(dòng)、地方復(fù)制、樹立典型、總結(jié)完善五個(gè)步驟進(jìn)行落地。

第一，在宣傳造勢方面。充分利用線上線下、企業(yè)自身、社會(huì)媒體和自媒體等傳播手段，將減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼的重要意義和健康方法進(jìn)行普及。

第二，在分省啟動(dòng)方面。繼續(xù)發(fā)揮企業(yè)自身健康121行動(dòng)推廣辦公室和專家團(tuán)的輻射作用，聯(lián)合省級(jí)對(duì)口政府部門，盡早出臺(tái)推廣細(xì)案，盡早舉行各省的啟動(dòng)儀式。同時(shí)延續(xù)第一階段志愿者隊(duì)伍的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢，做好人力保障，成熟一個(gè)啟動(dòng)一個(gè)。

第三，在地方復(fù)制方面。打破企業(yè)壁壘，跨界聯(lián)合，利用所有健康企業(yè)的營銷和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，整合資源，明確分工，從省到縣、甚至街道，層層落實(shí)責(zé)任，影響和號(hào)召更多企業(yè)踐行社會(huì)責(zé)任。

第四，在樹立典型方面。做好評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、以點(diǎn)帶面的鼓勵(lì)工作，企業(yè)成立專項(xiàng)物質(zhì)保障經(jīng)費(fèi)，對(duì)推廣先進(jìn)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表獎(jiǎng)，調(diào)動(dòng)組織者、參與者積極性。

第五，總結(jié)完善方面。我們將階段性向協(xié)會(huì)報(bào)告活動(dòng)推廣情況，加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和宣傳，實(shí)現(xiàn)廣播有聲、電視有影、報(bào)刊有形、網(wǎng)絡(luò)有言、行業(yè)有勢、百姓有利，讓群眾真正成為自動(dòng)自發(fā)健康的參與者、傳播者。

目前，珍奧已率先行動(dòng)，通過2017“健康中國行?健康促進(jìn)一帶一路行?健康巡講革命老區(qū)行”，進(jìn)行相關(guān)主題科普教育行動(dòng)。

三、活動(dòng)建議

今年以來，國家加大對(duì)保健品企業(yè)的監(jiān)管，對(duì)科普講座等一些活動(dòng)變得尤為謹(jǐn)慎。對(duì)于活動(dòng)推廣主體而言，政府層面的態(tài)度非常重要；對(duì)于企業(yè)而言，除了堅(jiān)守法律底線、道德底線、利益底線，還應(yīng)有一個(gè)相對(duì)寬松的政策環(huán)境。所以，第一點(diǎn)建議就是希望能從政府和協(xié)會(huì)層面，幫助企業(yè)獲得良好的外事環(huán)境，解決后顧之憂。

第二，希望借助有影響力的中央級(jí)媒體，對(duì)輿論進(jìn)行正面引導(dǎo)，對(duì)活動(dòng)企業(yè)進(jìn)行鼓勵(lì)。在這方面協(xié)會(huì)一直都不遺余力幫扶企業(yè)，比如與央視發(fā)現(xiàn)之旅欄目合作，與國家食藥監(jiān)局聯(lián)合開展的影視展播，與中消報(bào)等行業(yè)媒體開展的誠信活動(dòng)等。我們希望在此基礎(chǔ)上，能在中央級(jí)媒體或主流網(wǎng)絡(luò)媒體打造一個(gè)名牌欄目，比如以前央視熱播的《舌尖上的中國》、《我的故宮修文物》，這些節(jié)目打動(dòng)觀眾的原因就是兩點(diǎn)，貼近百姓生活，抓住興趣需求。我們也可以圍繞三減三健，發(fā)揮企業(yè)的力量，做出樸實(shí)、走心、接地氣，又能為健康答疑解惑的宣傳片和系列化欄目，為第二階段的行動(dòng)造勢。

第三，建議用好醫(yī)療機(jī)構(gòu)這塊陣地，通過醫(yī)生、患者影響身邊人。人們常說只有失去了才知道珍惜，健康更是如此。所以醫(yī)院和病人自身是最好的宣傳推廣陣地，如果能在衛(wèi)生部門和醫(yī)療部門的支持下，3 醫(yī)生、患者能夠加入推廣大軍，通過說、講、做，即大夫說健康機(jī)理，患者講自身故事，醫(yī)院和企業(yè)聯(lián)合開展健康普查，利用好這塊陣地，三減三健的推廣實(shí)效將大大增強(qiáng)。

以上就是珍奧雙迪企業(yè)的一點(diǎn)心得體會(huì)。最后，衷心感謝中國保健協(xié)會(huì)對(duì)珍奧雙迪企業(yè)的大力支持，感謝兄弟企業(yè)的信任。健康護(hù)小康，小康看健康。能投身全民健康生活方式行動(dòng)，對(duì)于每一個(gè)參與企業(yè)而言都是莫大的榮耀，讓我們攜手用心，為建設(shè)健康中國，共同把好事辦好、實(shí)事辦實(shí)！謝謝大家！