第一篇：讀《老師，您的身體還好嗎？》有感

【篇一】

前些天，溫州90后女老師帶著癌癥上課，最終逝世的消息傳遍老師朋友圈。為什么不能在疾病來臨前多哪怕一絲的防御，而總是要在疾病奪走生命后失聲痛哭！于是，我拜讀了《老師，您的身體還好嗎》這本書，讓我頗有感觸。身體是革命的本錢——毛澤東，指行動的前提條件是必須要有良好的體魄。一個人要想做成一件事，必須具有多方面的素質(zhì)，但所有這些都必須依托于一個前提條件——要有健康的體魄。是的！再忙，再累，也不要忘了保護好自己的身體！這是你對自己、對家人最緊要的責任。為此，我做了以下計劃:

再趕時間，早餐也不能隨便。很多老師晚上專心備課以致熬到深夜，第二天起床又很早，往往不太有食欲，或者要照顧孩子，于是早餐就簡簡單單對付一下！但是，一天之計在于晨，對于營養(yǎng)的攝取也是這樣。長期的匆忙對付會導致營養(yǎng)不良。如果你不知道吃什么？這里簡單支一招：早餐種類最好有4種以上，這樣能保證你最低的多樣物質(zhì)攝入量。

雖然現(xiàn)在有投影儀的幫助，省去了老師們不少板書的勞累，但畢竟板書的過程更為直接，更能促進學生理解記憶。理科老師還會涉及表格、圖形的繪制。長期伸長手臂、仰頭歪脖子寫版書，很容易引起頸肩供血不足、血管收縮，最終導致肩周炎，舉手疼痛，甚至穿衣服都困難。因此，老師們每天都應(yīng)當堅持進行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放后背努力去勾手指，也可以買一些肩頸儀器按摩。

咽喉腫痛、聲帶受損，這幾乎是每一個老師的通病。才入教幾年的老師就特別容易感到喉嚨不舒服，一到周末休息的好，癥狀就能緩解，但一上課，就又出現(xiàn)癥狀，第二天就更差……如此循環(huán)往復(fù)，久而久之就會喉嚨干、聲音嘶啞，甚至聲帶受損。所以，一旦覺得聲音疲勞了，一定要及時休息、多喝水；

平常在飲食上少吃辛辣刺激、油炸的食物。另外，一定保持規(guī)律的生活，少熬夜。

下課后，不少學生會圍著老師請教沒有弄懂的問題。一旦老師被學生“截”住問問題，10分鐘很可能很快就過去了，而鈴聲一響，老師立即就得去上另一節(jié)課，想方便都無法上廁所，就只能再憋40分鐘。無論男女老師，長時間憋尿都會導致泌尿系統(tǒng)感染。另外，長期站著也容易導致靜脈曲張，影響下身供血。所以，千萬不要憋尿！上個廁所再回來解答問題，不會浪費多少時間。女老師不要穿細高跟鞋，站一天會累死的。上課實在累了，就坐著講課10分鐘，緩解一下，孩子們會理解你的。

在學校吃午飯的時間匆匆忙忙，很多老師可能“食不知味”。還有老師飲食習慣多肥膩肉類，少青菜蔬果，又沒有時間鍛煉。這很容易導致血脂升高，這是很多疾病的先兆，不注意還會引起脂肪肝、動脈硬化等一系列代謝性疾病。壓力大抵抗力弱的教師更容易被疾病光顧。因此，飲食均衡，多吃瓜果，每周至少2小時運動，這個必須重視起來。

尤其對于教畢業(yè)班的老師來說，除了上課、備課之外，還多了一份出卷、改卷的事情?！皫缀醺籼炀鸵鼍碜恿?，很多老師都避免不了要熬夜?！睙o論是一段時間趴著睡覺，還是固定姿勢改卷、出卷，都會影響到頸椎的健康。如果你經(jīng)常感覺做了一個姿勢后全身酸痛，或感到頭暈、耳鳴等癥狀，很可能是你的頸椎在“抱怨”了。所以，工作一節(jié)后，頸椎操做起來，頭手對抗訓練、看日出日落訓練、十點十分訓練，甚至用手揉按一下頸部肌肉，這些運動可以讓頸部緊張的肌肉放松一下，對頸部有很好的保護作用。

一旦走上老師這條職業(yè)之路，壓力大、快節(jié)奏的生活就必然是常態(tài)，在這種壓力之下，老師就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，情緒不穩(wěn)的情況，對于女老師來說，還會出現(xiàn)抵抗力下降，乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)的情況。所以，一定要注意勞逸結(jié)合，參加體腦交替、動靜交替的活動，如乒乓球、羽毛球運動。多欣賞音樂、多切換節(jié)奏，同時業(yè)余時間參加一些登山、長跑、游泳的活動，進行象棋、圍棋的對弈，有意識地鍛煉自己的意志。一年一次的體檢也是很有必要的。如果身體一直有不適癥狀一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生、進行深度檢查。

總結(jié)成一句順口溜：早肩嗓廁午、頸體才舒服。一字一點，多念幾遍，記下來，時刻提醒自己。生命只有一次，對自己身體的負責，才是對家人和孩子們的負責。

【篇二】

我們常說教師是“人類靈魂的工程師”，是“太陽底下最光輝的事業(yè)”，但有誰想到了教師“一支粉筆兩袖清風，三尺講臺四季晴雨”的狀況？常說教師似黃牛、如蠟燭、像春蠶，但有誰想到了這些黃牛們、蠟燭們、春蠶們亟待改善的工作生活狀況、不堪重負的身體和心理狀況？

我們經(jīng)常從報紙、電視上看到諸如“某某老師累死在講臺上”、“某某教師跳樓自殺”之類的新聞，但又有誰讀懂了這些新聞背后的新聞，看懂了這些新聞事件所暴露出的殘苦現(xiàn)實？

百年大計，教育為本；

教育大計，教師為本。而作為一名教師，如果沒有健康合格的體魄，沒有平和的心理狀態(tài)，又如何能勝任繁重的教學工作？如果我們教師隊伍的整體健康狀況令人擔憂，我們的教育事業(yè)又如何能夠健康發(fā)展？在全社會大談尊師重教的時候，首先請尊重、呵護教師們的生命，關(guān)注他們的身心健康！

教師從事著既消耗腦力和體力的工作，又承擔著沉重的工作壓力，由此帶來的健康隱患是多方面的，相當多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項調(diào)查顯示，目前患有不同程度職業(yè)病的教師占教師群體的34．5％。由于職業(yè)的特殊性，長期站立授課、伏案批改作業(yè)等工作使慢性咽喉炎、靜脈曲張、痔瘡、頸椎病、呼吸道疾病、亞健康成為困擾教師的六大職業(yè)疾病。

現(xiàn)在社會上很多人的目光只看到教師帶薪休寒暑假，過雙休日的生活，甚至很羨慕教師的休閑的生活，但是大多數(shù)人沒有看到教師的辛苦。調(diào)查顯示，83．01％的教師每天在校工作時間9個小時以上，其中30．82％的教師在校工作時間達12個小時以上。一些畢業(yè)班的教師每周工作時間超過80小時，不僅周六、周日不能休息，法定的節(jié)假日也很少休息。

長期的加班、加點，缺乏充分的休息和睡眠，教師們普遍反映“太累了！”許多教師明顯感到焦慮、抑郁，嚴重的導致心理疾病。某小學班主任笑言：“起得比雞早，睡得比狗晚，面呈菜色，早生華發(fā)，心力交瘁，心情壓抑。這些話雖有點難聽，但很真實?！?/p>

除了教學工作外，教師們還有許多“額外負擔”：各類培訓、公開課比賽、應(yīng)付各級各類檢查評比、考核評估，令人應(yīng)接不暇。

長期以來，應(yīng)試教育一直占居著主導的地位，而在片面追求升學率的應(yīng)試教育體制下，教師職業(yè)的特殊性使得其承載了太多的期望和社會責任，他們不僅承受著來自升學率、達標率、學生成績等方面的壓力，還要面臨激烈的競爭機制，應(yīng)對全員聘任制、評定職稱、成績排名、按績?nèi)〕甑戎T多挑戰(zhàn)。重壓之下，別說其他，就是教師自己也會對健康無暇顧及，以致于小病拖成大病，急性病轉(zhuǎn)成慢性病，日積月累，最終疾病纏身。而當他們意識到蠟燭燃盡了，黑暗襲來時，已于事無補了。

所以請老師們在工作之余，留出一點點時間給自己，關(guān)愛自己的身心健康，關(guān)愛自己的家人。只有身體健康了，才能教好學生；

只有家庭關(guān)系和諧了，才能穩(wěn)定社會。

【篇三】

由于教師職業(yè)的特殊性，其長時間的說、站和坐是不可避免的；

與此同時，教師還要進行高強度的腦力活動，很多老師的身體健康都受到了不同程度的影響。教師職業(yè)病也越來越成為廣大教師群體及其家人、諸多醫(yī)生，甚至媒體的關(guān)注對象。今天，小編梳理了教師生理和心理方面的幾大職業(yè)病及對策，希望每一位老師讀者朋友都有一副健康的身板！

職業(yè)病一：長期說話導致的慢性咽炎和聲帶結(jié)節(jié)

常年在講臺上講課和板書，很容易使得教師患上咽喉炎。教師主要是用聲音傳播知識，聲音是肺部產(chǎn)生的氣流沖擊喉部聲帶發(fā)出。由于長期用嗓，使咽部組織疲勞損傷，咽部有明顯的異物感，出現(xiàn)充血、疼痛、多痰等癥狀。專家表示，說話多、喝水少、板書時粉筆微塵的吸入，是導致教師多發(fā)咽喉炎的主要原因。此外，在長期慢性咽喉炎的基礎(chǔ)上，感冒、過度用嗓或不正確發(fā)音的激化作用，都會加重癥狀，使局部水腫變成小結(jié)，如果再不注意聲帶的休息，會在慢性炎癥的基礎(chǔ)上繼續(xù)惡化，最終形成聲帶息肉，只能通過手術(shù)來解決。

職業(yè)病二：長期站立導致的靜脈曲張

一般來說，老師總是站著講課的時間比較多。站立時間過長，老師們的腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會使下肢血液回流受到影響，造成下肢腫脹、疼痛，嚴重的就會引起靜脈曲張。一些老教師常會出現(xiàn)小腿血管暴露，彎曲如蚯蚓，淺表色素斑塊等癥狀，這都是由于長久的站立，血淤積在下肢遠端引起的。長此以往，則可能腿部的代謝受到影響，神經(jīng)感覺減弱，色素沉積，一旦出現(xiàn)破潰，則有可能會出現(xiàn)“老爛腿”。

職業(yè)病三：長期伏案導致的頸腰椎病

由于教師長時間的“伏案工作式”姿勢，導致頸椎周圍的肌肉、韌帶功能下降，影響到頸椎穩(wěn)定性，出現(xiàn)周圍血管、神經(jīng)組織受到擠壓，產(chǎn)生頸椎病，嚴重的甚至引發(fā)頸性并發(fā)癥。長期低頭伏案還使整個軀體重量全部壓在腰骶部，時間久了會造成慢性腰肌勞損，引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。此外，板書時經(jīng)常抬高手臂，容易造成頸背部筋膜炎及肩部旋轉(zhuǎn)肌肌腱炎，如果不處理，除酸痛加劇外，還會演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎或肩周炎。

職業(yè)病四：長期腦力勞動導致的腦力疲勞

教師因備課、批作業(yè)，長期用腦容易引起腦的血液和氧氣供應(yīng)不足，使大腦出現(xiàn)疲勞感。主要表現(xiàn)為頭昏腦脹、食欲不振、記憶力下降，注意力不能集中。

職業(yè)病五：職業(yè)壓力導致的心理疾病

除卻身體方面的職業(yè)病，心理問題也逐漸成為廣大教師健康的一個重要影響因素。隨著教育的發(fā)展，教師的工作節(jié)奏也日益加快，競爭壓力日趨增強。有調(diào)查顯示，有62.5%的教師都處于心理健康不佳的狀態(tài)。很多教師出現(xiàn)倦怠表現(xiàn)，精神疲憊，體力明顯透支，缺乏工作熱情和創(chuàng)新力；

無成就感，感覺工作付出不少但成績不大，喪失職業(yè)理想；

在工作上安于現(xiàn)狀，不思進取，得過且過；

在情緒上常常表現(xiàn)為焦躁不安、緊張、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自責等等。

【篇四】

多少年來人們一直把教師比作蠟燭，贊美他們默默地發(fā)光，無怨無悔地奉獻，其實，教師也一直以蠟燭精神來鞭策自己。

教師，是一只粉筆，寫下了你輝煌的人生；

教師，是一塊黑板，記錄了你無悔的追求；

教師，是一張講臺，使我們馳騁知識的海洋；

放飛我們美好的夢想。民族興亡，國家強盛，追根朔源在于教育，千斤重擔，系于教師。教師將這沉甸甸的責任壓在身上，無悔付出，他們是當之無愧的人類靈魂的工程師。

老師，大家都說您培養(yǎng)著祖國的棟梁；

我卻要說，您就是祖國的棟梁。正是您，支撐起我們一代人的脊梁！正是有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！老師，您是美的耕耘者，美的播種者。您為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！啊，老師，您的精神，永記我心！

老師，您用人類最崇高的感情。愛，播種春天，播種理想，播種力量。用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是您的勞動。您工作在今朝，卻建設(shè)著祖國的明天；

您教學在課堂，成就卻在祖國的四面八方。您是火種，點燃了學生的心靈之火；

您是石階，承載著學生一步步向上攀登。您像一支蠟燭，照亮了別人，耗盡了自己。

敬愛的老師，您從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價。您的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。您的愛，比父愛更深沉，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您的愛，是天下最偉大，最高潔的愛！是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園?。】催@遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影！

鮮花感謝雨露，是因為雨露滋潤它成長；

蒼鷹感謝長空，是因為長空讓他翱翔；

高山感謝大地，是因為大地讓它高聳；

我們感謝老師，是因為他的無私奉獻。此時此刻，我把心中的千言萬語化作一句話：老師，您是當之無愧的人類靈魂的工程師！

【篇五】

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的品德和素養(yǎng)是教師發(fā)展的一個重要前提，只有對“怎樣做一名身心健康的教師”這一問題有深刻的認識，才能對自己提出更高要求。那么我們怎樣才能成為身心健康的教師呢？經(jīng)過二十年左右的折騰，如今的我咽喉炎，腦疲勞，神經(jīng)性皮炎，慢性腸炎胃炎等等各種疾病越來越明顯加重，超出了亞健康的范疇，通過閱讀《老師，您的身體還好嗎？》一書，讓我豁然開朗。

首先，要善待自己，適當運動，多想想幸福的事。在愛學生、愛教育事業(yè)的同時，老師也要懂得愛自己，心疼自己。要知道，你的健康與快樂，是對學生最大的負責。要善待自己──別跟自己過不去。適當運動，讓煩惱隨汗水一起“排泄”出去。我們教師可以忙里偷閑，運動的老師最有魅力。在早操、課間操、課外活動，擠出一點時間來活動手腳、伸展筋骨?；◣追昼姇r間鍛煉，既不影響工作，又能舒緩壓力，何樂而不為？運動不僅是最好的宣泄，而且能能讓老師充滿活力。運動場上的老師，最容易得到學生的認可，也最容易拉近師生之間的距離。對老師來說：愛惜自己的身體，不能光靠一年一次的體檢。應(yīng)該多運動，讓它成為自己的樂趣。當你面對超負荷的工作，難免會感到委屈，怨言，這時候我們?yōu)槭裁床粐L試著換一種心態(tài)來看待自己的工作呢？作為教師，你可以多想想一些幸福的事，想想，作為老師站在講臺上，臺下有四五十雙單純的眼睛盯著你。學生點滴的進步都是老師的成就。所以，當你累了、倦了的時候，不妨試著回憶一下孩子甜美的笑容。

其次，平淡生活，適時調(diào)節(jié)，讓我們用心經(jīng)營。其實簡單的生活，也可以用心經(jīng)營，關(guān)鍵看你怎么做？一個星期，擠出一天、半天，哪怕是幾個小時，睡一個懶覺、看一會兒閑書，跟家人、朋友聊聊、逛逛街，把身心從工作中徹底解脫出來，得到完整的休息。逢上國慶、中秋，寒暑假，給自己安排一次旅行，換一個生活空間，讓自己的視野更開闊。適時調(diào)節(jié)，給自己留下一定的活動空間來發(fā)展興趣愛好。琴棋書畫、寫作旅游等，都能有效地調(diào)節(jié)相關(guān)大腦中樞興奮與抑制的過程，進而緩解壓力，消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。

再次，以積極的心態(tài)看待一切，放得下，睡得好，做好自己。在德國，人們對睡眠有一個特別的稱謂，叫做“小死”。就是當你睡著了，你就像暫時死去了一樣，將生活里的瑣事和苦惱統(tǒng)統(tǒng)放下。經(jīng)歷了一次完美的睡眠，就等于經(jīng)歷了完整的“放下”，當你第二天醒來，身體得到了修復(fù)，精力充沛，一切都是新的。你作為自己而存在，這就是你與眾不同的地方。做自己，不必隨波逐流。

我仰望心靈的健康快樂和身心的愉快和諧，讓我們做一個身心健康的快樂老師吧。

第二篇：同學老師你們還好嗎抒情散文

同處一樓下，學成散天涯。

老是心掛念，師載授業(yè)恩。

幸得今生聚，福已輕送達。

臨近校園，凝視著操場上三三兩兩擠在一起的學生，思緒漫天飛舞，好似你們在我身邊，那么近又那么遠。

那年，我滿懷夢想回到校園，柳老師帶我來到五班，看著陌生又熟悉的班級，我的心是那樣激動，你們好奇的眼神是那么可愛，我決定以不變應(yīng)萬變，老師說我剛從外面回來，你們的求知欲好像被點燃了，嘰嘰喳喳的討論個不停。老師安排我和班長雷佩韋坐在一起，前面是英語代表陳曉玉，不懂的就問他們，畢竟我落下了一年多的課程。下課了，你們陸陸續(xù)續(xù)的像潮水般涌到我面前，你怎么回來上學了，外面好玩不……當時的我就一個字，冏。你們那些奇奇怪怪的問題最后把我逗笑了，哈哈，你們那時是有多八卦！

臨近中考了，大家都努力學習，理科不懂的問同桌，文科不懂的問前排，很快知識填充了饑渴已久的大腦，謝謝你們給我的幫助，我銘記永遠。中考成績出來了，語文我是班級第一名，瞬間聽你們的贊嘆聲此起彼伏，我的心美滋滋的，自己的付出得到了回報。

后來換座位了，余瑞，余宵我們?nèi)齻€坐一起，這是一件幸福的事。你倆學習都好，而且樂于助人，你們教了我許多知識。春天，我折一束楊柳插在余瑞頭上，被老師叫去了，問我怎么這么會玩；夏天，我們一起到河邊嬉戲乘涼；秋天，采集楓葉作標本，互贈；冬天依偎一團互相取暖，好溫馨。

在學校收了一個小弟周芳勇，一個愛玩愛笑愛熱鬧的家伙，仗著自己力氣大總是欺負我，還有美女雷敏，曾雪，喜歡寫小說的孟珍，歷史特棒的余佳露，學習極好的花向東……太多太多，不知你們身在何處，還好嗎？

我上課喜歡插嘴，老師說上一句我接下一句，聲音有時大的我自己都難以置信，還愛嗑瓜子，每次都借著窗戶偷偷的享受，但當老師讓回答問題時，我居然沉默了，對此，老師是無可奈何花落去，恨鐵不成鋼。

柳老師，你還好嗎，是否記得這個讓你歡喜讓你憂的學生呢？終考時，我語文得了年級第一，其他學科稍次，我成了學校老師教育的榜樣，您驕傲的臉龐是那么美麗！學校曾舉行以感恩為主題的演講比賽，一篇《感恩老師》讓全體師生拍手叫好，那是我對您深深的感激之情吶！我輟學了，是您到我家去找我爸爸讓我回家上學；回學校了，你力排眾議讓我學習；上學時，是您幫我補習，還找我談心……老師啊老師，我該如何報答您的再造之恩？在我心中，您永遠是不落的太陽！

曾經(jīng)教過我的老師，您是否知道有位學生在默默祝福您？每當?shù)沽说臅r候想想您們期盼的眼神，再一次爬起來吹奏青春的旋律！

曾經(jīng)寒窗苦讀的同學，你是否知道有個同學在靜靜懷念你？有種幸福叫同學，那些年那些事像烙印一樣刻在我心里，永不遺忘！

第三篇：讀《好嗎，好的》有感600字

讀《好嗎，好的》有感600字

原創(chuàng)： 孫相濤 新文心書院 今天

一個好友向我推薦了這本《好嗎 好的》，我讀后心中久久不能平復(fù)下來。書中的故事對我們而言既是一碗心靈雞湯，哺育著我們成長；同時又是一劑良藥，使我們擺脫了心理上的苦悶。

“夢想與平庸”“家庭與自我”“社會與現(xiàn)實”的糾結(jié)，在書中化作了一個個真實的故事。一群平凡的年輕人，他們懷著對夢想的追求以及對人生的渴望。雖理想不同，但是卻有著一樣的堅持和執(zhí)著。即使路途坎坷，仍然信念不改。

書中有兩個年輕人叫馬史、楊奮（在新疆這片土地不會因為名字的諧音而被取笑）。他們都出生在新疆，熱愛自己腳下的這片土地，喜歡當?shù)厝嗣裉赜械臉銓?。高考填志愿時，楊奮的父親讓楊奮把志愿填遠一些，不要像他一樣只能生活在新疆。馬史的父親本來希望馬史填新疆的大學，以便建設(shè)更好的新疆，但其受楊奮父親的影響，也讓馬史把志愿填到大城市去。馬史畢業(yè)后留在了北京工作，漸漸與楊奮失去了聯(lián)系。馬史在北京努力的工作著，慢慢的在北京站住了腳跟。當他事業(yè)處在上升期時，卻決定放棄打拼出來的生活回到新疆，做自己真正喜歡的事情?；匦陆穆飞?，馬史遇見了早已失聯(lián)多年的楊奮。楊奮受到了馬史的感染，決定陪著自己的好兄弟共同努力創(chuàng)業(yè)。他們在經(jīng)歷了無人信任、資金短缺、條件艱難等許多難以想象的困難之后，最終收獲了成功。

也許每個人都有執(zhí)著的信念，卻很少有人能沖破現(xiàn)實的牢籠，去過自己想要的生活。馬史、楊奮兄弟倆經(jīng)歷了頹廢和低谷，最終沖破牢籠，在自己喜愛的地界做著自己喜歡的事業(yè)。這本書讓我懂得了有一種友情不但能同甘共苦，還可以一起沖出低谷。

希望更多的朋友讀一下這本書，讓我們學會真誠友善地面對自己，執(zhí)著勇敢地面對生活，充滿勇氣迎接未來的挑戰(zhàn)。

作者：文安二中 孫相濤 指導教師 趙紅紅

第四篇：讀《老師,您聽我說》

讀《老師，您聽我說》筆記

第一句話：老師，我希望您常是一個有感情的人，而不僅是教書的機器。

老師所面對的是一個個聰明伶俐的孩子，即使有的不算聰明，但他一定有一個等待我們發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點和長處。所以我們教師應(yīng)該充滿人情味，不要整日板著面孔，擺著架子。

作為教師，我們當然不能保證每天臉上都掛著燦爛的微笑。因為我們不是機器人，我們也是在現(xiàn)實社會之中生活，我們也有自己的喜怒哀樂，我們的情感不可能被理智所掩飾，我們應(yīng)該展現(xiàn)在學生面前一個本色的我，一個真實的我，我們與學生一起歡笑，一同哭鬧，我們的心也會變得和孩子一樣年輕快樂。我們因?qū)W生苦惱發(fā)火，學生也會體會到老師的一番苦心，會自我改正，這豈不是教師的美好境界嗎？

第二句話：老師，請您把我當一個人看待，而不僅是您記分簿上的一個號碼。

在素質(zhì)教育的今天，因為升學的壓力，學校的競爭使得應(yīng)試教育仍大行其道，分數(shù)仍然是判斷好壞學生的唯一標準，“分分分，學生的命根”不知道什么時候才能打破，本應(yīng)該是充滿著理想，散發(fā)著青春氣息的年齡，在分數(shù)面前都成了拜分主義的奴隸?！翱伎伎迹蠋煹姆▽殹辈恢朗裁磿r候才能收回，本應(yīng)是和諧融洽的師生關(guān)系，在分數(shù)面前師生之間有了一道無形的鴻溝，怎么也無法逾越！

如何才能做到因?qū)W生不同的天分而教，因?qū)W生不同的興趣愛好而教，因?qū)W生不同的最佳學習期而教，因?qū)W生不同的最近發(fā)展期而教呢？

第三句話：老師，您也需要學，您不學，我怎能從您那里學到新的東西？

老師對古今中外，天文地理，要無所不知。政治經(jīng)濟，體育娛樂，要無所不談。這樣的老師，學生才會更加敬重他。

第四句話：老師，請您不要單看我的成績，更要看我所做的努力。

長期以來，中小學學科評價與考試制度存在著與全面推進素質(zhì)教育要求不相適應(yīng)的方面。突出反映在強調(diào)評價的甄別與選拔功能，忽視改進和激勵功能；關(guān)注學習成績，忽視學生的綜合素養(yǎng)和個體差異；關(guān)注學習結(jié)果，忽視學習過程。

在我們的校園，我們會經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：最后一門考試結(jié)束鈴聲響起后，全校的同學們歡呼雀躍，歡慶勝利，高呼解放，有的畢業(yè)生甚至將自己幾年來用過的書籍和試卷付之一炬。學生厭惡考試，厭惡學習到如此的程度是我們教育最大的失敗。作為教師，要看到學生的努力與過程，不能把目光只簡單地盯在結(jié)果上，這樣我們才能引導各類學生挖掘自己的潛能，不斷進取，更好地完善自我。

第五句話：老師，不要勉強我把求學當作人生的最大樂趣，至少對我，學習不一定是樂趣。

年僅十八歲的天才少年丁俊暉，在世界斯諾克臺球錦標賽中戰(zhàn)勝了各路高手一舉奪魁，成為第一位問鼎世界臺球錦標賽冠軍的亞洲人。

有人采訪他的父親：“您為什么不讓您的兒子讀書，而讓他去打球呢”？他父親的一番話發(fā)人深省，他說：“中國的教育總是要求孩子通過讀書這樣一種方式來成才，這條路太狹隘了，成才的標準絕非一條，我認為丁俊暉的這條路沒有錯，因為打球正是他最大的樂趣，其實，路是可以走得通的，關(guān)鍵在于如何努力去取得成功?！?/p>

是啊，我們的教育總是將學生培養(yǎng)成我們所想象的人才，完全是從自己的意愿出發(fā)，替受教育者包辦一切，學生必須喜歡學習，然后通過各種訓練考試達到我們認為理想的成績，于是，我們殫精力竭，嘔心瀝血；于是，我們的學生十年寒窗，埋頭苦讀。最后學生的成績也許在艱辛的汗水和勤奮的耕耘下提高了，但我們的孩子也許有志不在于此，他們也許更熱愛音樂，也許更愛好繪畫，也許更熱衷運動??也許我們所培養(yǎng)的學生根本不會選擇求學這條道路。這難道不是我們教育的失敗和我們教師的悲哀嗎？

第六句話：老師，您不僅要教我們知識，更要教我們做人的道理。

在當前中考、高考指揮棒的指引下，學校不得不追求升學率，追求上線人數(shù)，在這樣的環(huán)境下，德育教育被擺在了一個十分尷尬的位置。雖然領(lǐng)導和老師都知道德育的重要，但考慮到一是沒有時間，二是考試不考。于是，忽略了對學生起碼的愛心教育，感恩教育，誠信教育等等。于是，我們看到了用濃硫酸潑狗熊清華學子，我們看到了用尖刀刺瞎貓眼的女研究生，于是我們看到了學生將同窗室友毒死??

教育的終極目的是培養(yǎng)和諧的人，作為老師，要讓自己的人格率先提升到一個較高的境界，讓人格的光輝自然昭示與日常生活的一言一行之中，自然流露在一顰一蹙之間，成為學生效仿的榜樣。

第七句話：老師，請輔導我學習自己思考，自己判斷，而不僅僅是背誦答案。

教師不休止的講，無休止的灌，不論是有用的，還是沒用的；不論是重要的，還是不重要的，一股腦往學生腦袋里塞，學生不能自主學習，只是被動學習的機器。學生接受的全部是為了應(yīng)付考試而準備的死板的知識，充當了一個個把老師知識倉庫里搬運出來的搬運工。也許學生的成績因為充分的準備得到了提高，也許學生因為考試成績的優(yōu)秀進入了高一級的學校。但當他們步入社會，走上工作崗位，卻發(fā)現(xiàn)他們在學校里所學習的死板的知識幾乎毫無用處，我們不禁要反思我們的教學是否出了問題？我們不應(yīng)該在乎給學生傳授了多少知識點，而應(yīng)該在乎學生提出了多少有價值的問題；我們不應(yīng)該在乎我們講課的藝術(shù)性有多高超，而應(yīng)該在乎有多少學生主動的參與到了課堂中來并積極的思維；我們不應(yīng)該在乎給學生布置了多少作業(yè)，而應(yīng)該在乎學生是否將作業(yè)當作一種樂趣；我們不應(yīng)該讓學生掌握許多現(xiàn)成的答案，而應(yīng)該在乎學生表達了多少自己的觀點不人云亦云。

第八句話：老師，假如我有所失敗或有所困難，尤其在大家面前，不要可憐我，可憐會使我自卑。

當我們的學生考試失利以后，需要安慰的時候，我們是居高臨下的以一種長者的姿態(tài)，當眾念出這位學生的成績，然后說道：“你是怎么考的啊？”還是下課后將他悄悄的叫到辦公室，以朋友的身份和他一同查找失誤的原因？當我們的學生生活上遇到困難，需要幫助的時候，我們是自然而然的基于一種人最起碼的同情之心，在全班同學面前呼吁為他捐款捐物，然后鄭重其事的請他到講臺上來接受饋贈，還是用一種潤物細無聲的方式將我們的愛心化作平時點滴的行動當中？

如果沒有平等和尊重，只有可憐和同情，愛可能是殘忍的，因為這種愛是一種權(quán)利的剝奪，甚至是人格的侮辱。

第九句話：老師，請您經(jīng)常給我一點鼓勵，不要讓您的要求超過了我的能力。

我看過這樣一篇文章，名字叫《母親與家長會》。小學的時候，母親開完家長會，老師說她的兒子智商有問題，母親回家后鼓勵兒子說：“老師說你是班里最聰明的一個！”初中的時候，老師還是說她的兒子不守紀律，讀高中沒有希望。母親回家后又鼓勵兒子說：“老師說你思維活躍，一定能考上高中。”高中的時候，老師說她的兒子讀普通大學都困難，母親回家后對兒子說：“你一定能考上中國最好的大學?！弊詈螅攦鹤幽玫角迦A大學通知書的時候，他的母親淚如雨下，這是一個多么偉大的母親?。∥覍@位母親感動不已，為文中的老師感到羞愧！

不論是家長還是老師，一句體己的話語，一個鼓勵的眼神，一次信任的微笑，一個尊重的姿勢，也許能將孩子巨大的潛能喚醒，讓他的天性中最優(yōu)美、最靈動的東西發(fā)揮到極致。

第十句話：老師，在教室里，不要把另一位同學當作我的表率，我可能因此而恨他，也恨您。

第十一句話：老師，我若有所成就，也不要把我當作別人的榜樣，因為那樣會使別人難堪。

中國有句俗語：“人比人，氣死人。”說的是把自己和比自己強的人放在一起比較，會自愧不如，有自慚形穢之感。別人當老總，自己做員工；別人開小車，自己騎單車；別人下館子，自己吃食堂。結(jié)果越比越生氣，越比越感覺矮人一等，心理嚴重失衡。有的會喪失生活的信心，在自卑的籠罩中自怨自艾；有的會憤世嫉俗，怨聲載道；有的甚至會不擇手段渴望達到別人的生活，最后落得個人財兩空。這都是“比較”惹的禍??！

我并不反對比較，因為比較可以促進競爭，比較可以創(chuàng)造成績，但我們要思考的是采用什么樣的比較方式。縱向比較的結(jié)果是越比越有信心，越比越有干勁，越比越有成就感；而橫向比較的結(jié)果則是越比越灰心，越比越氣餒，越比越不如

人。因此，我們要摒棄已經(jīng)習慣了的橫向比較，采用縱向比較，促使我們學生的潛能得到最大限度的發(fā)展，同時也正適應(yīng)了每一個獨特的學生發(fā)展的需要。

第十二句話：老師，請您耐心地聽聽我所提出的問題。但只有您肯聽我，我才能向您學習去聽別人的意見。

平時學生會找老師反映一些這樣那樣的意見，這也是對老師極大的信任，也說明了老師具有較強的親和力，遇到這樣的情況，作為教師要耐心聽取學生的意見，做一個忠實的聽眾，給學生一個傾訴的機會。對于合理的意見和建議老師要虛心接受，不合理的要耐心解釋，讓學生理解，才能達到師生情感的共鳴。

第十三句話：老師，只要您保持公正，請您對我盡量嚴格，表面上即使我反對嚴格，但是我知道我需要您嚴格。

成績好的孩子因為天資聰明，所以享受了太多同齡人享受不到的權(quán)利：課堂上，他們思維活躍，舉手積極，反映迅速，還沒有等到別的同學思考清楚，他們已經(jīng)成竹在胸，老師總是將機會給了他們，久而久之，他們長期獨霸課堂，成為課堂的一道風景?；顒又?，他們因為長期拋頭露面，展示自己，能力得到鍛煉，所以老師又將參加活動的機會給了他們，舞臺上總可以看到優(yōu)等生活躍的身影，他們在老師眼中，因為成績優(yōu)秀，活動積極而受到了老師格外的關(guān)照，別的孩子犯了錯誤也許會重重懲罰，但優(yōu)等生犯了錯誤老師卻會網(wǎng)開一面。

作為老師應(yīng)該面向全體學生，讓每一個孩子都能感受老師平等的關(guān)愛，讓每一個孩子都能在課堂上展示自我，在活動中表現(xiàn)自我，讓他們自信的生活，快樂的學習。應(yīng)該盡量嚴格，只要不傷及學生的尊嚴，踐踏學生的人格，一切的嚴格都是必要的！

第十四句話：老師，不要期待我最喜歡您教的課，至少對我，別的課可能更加有趣。

蘇霍姆林斯基曾在他的帕什雷中學提出：要啟發(fā)和吸引學生在完成各門學科學習任務(wù)的同時，一定還要有一門自己特別喜歡的學科，讓他們自己去鉆研更多更深的問題。他認為，只有全身心的投入到某個領(lǐng)域，他的精神生活才能豐盈充實，他的知識能力才能得到提升。

每一位老師當然都希望他的學生喜歡自己所教的學科，能得到學生的歡迎至少證明這位老師的教育理念先進，教學技藝精湛，教學手段多樣，教學語言風趣等等。但是如果每科老師都這樣要求，使得學生疲于奔命，頭昏腦漲，趣味索然，產(chǎn)生怨煩心理，哪里有心思、精力去發(fā)展自己的興趣、愛好和特長呢？哪里還會有學習的主動性、積極性和創(chuàng)造性呢？

第十五句話：老師，請您記得，您也曾經(jīng)是學生，您是否有時也會忘帶東西，在班上您是否樣樣第一？

“老師，我把孩子交給你，任憑你修剪、鍛打，只是別把他當成‘天才’當成‘完人’去要求，去鍛造，只是別澆滅了他蓬勃向上的朝氣，別損害了他天真無邪的童心，別挫傷了他賴以生存的自尊和信念?！边@是一位家長寫給老師的一段話。

每一位孩子都有自己的個性，都有自己的興趣愛好，他們絕非天才，也不是完人。所以在他們的身上總有這樣或者那樣的不足，我們應(yīng)該給他們犯錯誤的機會，應(yīng)該允許他們暴露自己的不足。我們不也是從學生時代走過來的嗎？我們在做學生的時候不是也有偶爾犯錯誤的時候嗎？

第十六句話：老師，請您也別忘記，大學統(tǒng)考您是怎么考取的，您所念的專業(yè)是不是您的第一志愿？

人的理想和現(xiàn)實總會有一定的差距，我們應(yīng)該面對現(xiàn)實，但我們不能甘于現(xiàn)實。我們不能放棄對美好理想的追求，我們也可以通過自己的努力來改變現(xiàn)實。

要讓學生知道，做任何事，只要你努力去做，不怕困難挫折，就會有成功的希望。因此，在教學中，要努力創(chuàng)造條件，使他們獲得成功，使他們懷有成功感。

教育學生在追求成功的同時，也要做好失敗的準備。面對失敗，教師最重要的是要教會學生自己對待失敗的態(tài)度，這是主觀內(nèi)因，無論小挫折，還是大失敗，都要學會用平常的心對待。人生不可能次次成功，逃避失敗就意味著放棄成功的可能和機會。要幫助學生樹立“天生我材必有用”的堅定信念。

第十七句話：老師，我心中感激；但您不要期待我口頭上常說：老師，謝謝您！

當學生以優(yōu)異的成績考入了重點高中、名牌大學時，他們的父母常常大擺 “謝師宴”，表達對老師們的感激之情，其實作為老師，最大的獎賞并不在于此。

我只希望畢業(yè)的學生見到我們不繞道而行，多年后還能親切地喊一聲“老師好”，就是最大的幸福了。應(yīng)該教育學生不忘師恩，對老師真正的心存感激和敬意，并不需要形式上的“謝謝”，或?qū)ⅰ爸x謝”掛在口頭上。要激發(fā)和培養(yǎng)學生感恩的習慣及態(tài)度，在日常的學習和生活中常懷感激之情，對社會少一些抱怨，少一些消極，多一些進取和對社會的回饋，這才是最大的感恩。

第五篇：讀《老師，您慢點騎》有感700字

讀《老師，您慢點騎》有感700字

葉浩天

今日偶然間在朋友圈看見張校長發(fā)的一篇王老師寫的文章，可能是文章題目有點新奇，便點了進去看?？吹暮茏屑殻恼履┒?，有一段話“教育的意義絕不應(yīng)該是培養(yǎng)幾個高中和大學，而應(yīng)該是培養(yǎng)更多合格的公民和勞動者”讓我深有感觸。

我曾經(jīng)是一個特別頑劣的學生，不管是小學的時候還是初中那時，違反紀律都是比較小的，很難想象當時我會做出一些讓人非常氣憤的事情，我也不知道我后來是怎么改變的，但絕大一部分原因是源于我小學六年級的班主任王張保老師和初中的班主任戴昆暢老師，他們倆現(xiàn)在還在塔坊教書，可能是他們的諄諄教誨不知不覺中扎根在我的內(nèi)心中，后來潛移默化的改變了自己，所以我對王老師的這一段文字“教育的意義絕不應(yīng)該是培養(yǎng)幾個高中和大學，而應(yīng)該是培養(yǎng)更多合格的公民和勞動者”深有感觸。

對于老師而言，教育學生是起點，提高學生的成績讓學生考上高中或大學是目標，但這絕不是終點。相反，這恰是一個新的起點，在讓學生學到文化知識的同時如何又去讓學生怎樣做人？一個合格的老師絕不是只看所教出的學生成績有多優(yōu)秀這么簡單。

對于學生而言，我們在學校不僅僅是來學習科學文化知識的，更要學會怎樣去做人，培養(yǎng)思想道德，有德方為人。即使你成績再優(yōu)秀，讀的班級是重點班又或是實驗班，無徳，那么你有再優(yōu)秀的成績又有何用？

那么我們學生如何去培養(yǎng)自己的思想道德呢？這個問題說簡單也簡單，說難也難，對于我來說就三點。不管做什么事，首先必須端正態(tài)度，學習也好，做事也罷。其次是待人禮貌，尊敬師長。最后是最重要的一條，知禮儀懂廉恥。這三條雖然看起來和培養(yǎng)思想道德是沒有關(guān)系的，但卻息息相關(guān)。

教育的意義絕不應(yīng)該只是為了考上幾個高中和大學，而應(yīng)該是培養(yǎng)更多合格的公民和勞動者。

為師者，教書更要育人。為生者，學文化更要學做人。

作者簡介：葉浩天，徽州師范學校2017級新生，畢業(yè)于祁門縣塔坊學校，愛好寫作。