第一篇：你是最好的自己作文

你是最好的自己作文

在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的你是最好的自己作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

每個人能獲得生命，都歸功于自己的父母，不管是被充滿期待的生命，還是令人厭惡的生命，但肯定都是無罪的，不管你有多么困難，生活多么艱辛，你只要做最好的自己就行！

那天上街，不知為何進了一家書店，正當無聊的我看見了在角落的它《你是最好的自己》。它的創(chuàng)造者是兩個小伙子，但這兩個小伙子不同，他們顯然是寫故事的高手，總能在別人的故事里看到那一絲絲正能量的存在。我們不管書的文學性或者什么社會意義。單從讀書本身來講，他起碼讓我在依然寒冷的東北感受到了最最溫暖的人性關懷。書里的迷茫先生、霸道小姐、舍不得先生、簡單小姐什么的，仿佛就是生活中的你我他，你總能找到一個人對號入座。有悲喜交加的，有浪漫灑脫的，有孤獨終老的，所有人的結局都不同，就如同生活中的我自己，沒人知道自己的下一秒在哪里。你以為你在這里，呆久了突然發(fā)現(xiàn)原來你不屬于這里的事業(yè)比比皆是。

有人說這種書根本沒用，生活是自己的，愛怎么過就怎么過。但我不怎么想，我想為什么人們那么喜歡聽故事，無非是想在大千世界中找一個自己的影子，然后思索自己，思索人生，思索也許我的未來還可以是我自己的。印象中最深刻的是霸道小姐和美妙小姐。

霸道小姐正能量的價值觀充斥著她生活的周遭，以至于他男朋友都分不清是愛她還是愛跟她在一起時那個充滿陽光的自己。分手后倔強的不哭，沖動的去說走就走的旅行，這個女人不得不讓人佩服。因為我們常抱怨，抱怨到其實事情不大聽的人都以為天快要塌了。我們缺少的不就是這一份對生活對現(xiàn)實的勇氣嗎？

美妙小姐其貌不揚，被人嘲笑，但最終卻成了人人羨慕的主。這是一個勵志的故事，狗血的像灰姑娘，但你不得不承認它的真實性，因為你的身邊也許正在發(fā)生一樣的事。嘲笑，有些人聽到它的時候只有哭泣與哀怨，但是真正愿意直面自己缺點的`卻沒有幾個。人一生要面對他人的嘲笑和自身的缺點其實很多，一味的躲避或強行改變也許并不是好辦法。哈佛大學積極心理學課程中說到了一個研究發(fā)現(xiàn)，人們往往看到自己缺點的時候要比優(yōu)點多，但你改變思維，不是改變自己與生俱來的缺點，而是發(fā)揮自己的優(yōu)點，也許那個缺點也沒那么重要了。美妙小姐顯然做到了這一點，她不強求自己比別人漂亮，從其他方面發(fā)揮自己的優(yōu)點，最終成了銷售經(jīng)理，生活無憂。當這一切改變開始的時候，外表就顯得微不足道了，人們發(fā)現(xiàn)她的氣質比她的外表更為吸引人。

當然還有勇敢小姐在愛情里的不顧一切，她認定的怎樣都不會放手，事實證明，在愛情里，總需要更多的勇氣，也需要至少一個人的堅持吧。在近視先生的故事里，有句話，挺印象深刻的，“你想要成為什么樣的人，就去接近那樣的人。宇宙除了爆炸后形成銀河系，它還給了相同磁場的人，同樣的運氣。”

生活，在復雜的人眼里，估計永遠是道解不完的題吧，而在簡單的人眼里，1+1就是等于2，哪來這么多為什么，哪來這么多答案……“人與人最懸殊的差距，就是有人知道自己愛玫瑰，有人只說他愛花。”愛玫瑰的，眼里就只有玫瑰，那些只說愛花的，也許也是經(jīng)過深思熟慮后得出的結論，在各種鮮花中，只剩下倆字“糾結”。所以你只要做最好的自己，不管生活是什么樣的。

第二篇：你是最好的自己

你是最好的自己

大家好，我是電信四班2號，今天我演講的主題叫做你是最好的自己。（在演講之前，先請大家欣賞一段視頻......不知道大家看完后有什么感觸，是不是和我一樣佩服這個年僅8歲的殘疾女孩。從她身上我們可以很容易地感受到一股強大的正能量。她堅強、勇敢、執(zhí)著、努力，有一種積極向上的精神，而我覺得最重要的品質是自信。是她相信她可以和正常人一樣，甚至比正常人完成的更好。正是因為有這樣的想法，才推動她實現(xiàn)自己的夢想、今天我們才能欣賞到這樣一段唯美的舞蹈。）

尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

生活中，可能很多同學不自信，在做事之前就覺得自己做不到，因此產(chǎn)生了退縮的念頭，與此同時身邊的人又說這事情很麻煩，就算去做也很難成功。那么結果顯而易見，肯定是知難而退了。其實在我們剛入大學的時候，心中都曾有一個夢，但是現(xiàn)在還有多少人記得自己的夢想？還有幾個人在為自己當初的夢努力？這并不是因為我們真的忘了自己當初的夢想，而是在很大程度上我們覺得夢想太遙遠、實現(xiàn)起來很困難、所以放棄了努力。

我曾在網(wǎng)上看到這樣一組數(shù)學公式

1.01365?37.780.09365?0.03.411365?1 1.02365?13771.01=1+0.01，就是每天進步一點，1.01的365次方就是每天進步一點點，一年以后你將進步很大，遠遠大于1。而1無論多少次方都只是1。1是指原地踏步，就是說一年以后你還是原地踏步，還是那個“1”。0.99=1-0.01，也就是說你每天退步一點點，你將在一年以后，遠遠小于“1”，遠遠被人拋在后面，將會是“1”事無成。1.01與1.02僅僅只差0.01，但是結果卻相去甚遠。就是說也許你身邊的人只是每天比你努力一點點，但一年后會超越你很多。當然，很多人在質疑用冪運算是沒有道理的，只是利用了冪函數(shù)后期的爆炸性增長，缺乏科學性，而成功在于每天的積累，應該用加號。但人的潛力是無窮的，當努力累積到一定程度的時候，雖然不會成為超體，也一定會是一個爆炸性的飛躍。不去嘗試，怎么知道不行？不積跬步，何以至千里？

其實一個很簡單的例子就可以說明這個道理，我們總是抱怨學校為什么不讓我們大一的時候考英語4、6級，如果高考之后考4級，肯定能過，現(xiàn)在呢，都忘的差不多了，全還給老師了，老師還沒收到。但仔細想想，這其中是不是產(chǎn)生了0.01效應。假設我們從大一開始每天背20個單詞，一年半的時間已經(jīng)背了近10000個單詞。遠遠超出了6級的水平，四級怎么會過不了呢？說到這，可能有些人又氣餒了，心想反正以前也沒背，現(xiàn)在也來不及了。這種想法是不對的，哈佛大學有句校訓是這樣說的-覺得為時已晚的時候恰恰是最早的時候。

1.所以從現(xiàn)在開始，找回夢想，擁有自信，堅持努力。成為最好的自己！2.所以給自己一點自信，相信自己可以實現(xiàn)夢想。

不吝惜每天一點點的努力，用今天的汗水去成就明天的自己！

3.一點點的自信加每天一點點的努力，這就是勝利！你就是那個最好的自己！

第三篇：你是最好的自己讀后感

你是最好的自己讀后感

想著看來真的好幾年沒寫過讀后感了，上一次也是初中時老師的作業(yè)？記憶真的模糊了。高中的話全都在寫議論文，大學就是論文了。期間也讀過自己好喜歡的書卻沒有寫讀后感的想法。這次想寫我想大概是因為前后的感想差距有點大的緣故吧，也有跌宕起伏的想法。

買書的原因我想最初的沖動應該是源于在微博上看到的張皓宸的插畫吧。然后就是五一前看到作者說假期會來中山這邊簽售，想著假期不如就去簽售買本書那樣吧，也有湊熱鬧的成分。

原本以為書本就是插畫形式，但當買到書翻開閱讀時發(fā)現(xiàn)卻不是這樣子的，還有21篇的文字內容。老實說看著插圖開始覺得有些許非主流的感覺，同時也產(chǎn)生了有些許后悔買這本書的想法，當然沒看過內容就有此想法真的太武斷了。在簽售回來的第一天晚上就開始閱讀了。誰知道第一篇第一段就是之前在微博飯圈有飯寫的其中一條讓我很有感觸的話，當然有寫明“張皓宸”。()但是萬萬沒想到該書的第一遍第一段就是這段文字，那時看到，對焦那一刻鼻子就酸了淚水也來了。

“事到如今，你一定會感激，在這不長的生命中可以預見一個閃閃發(fā)光的人，那是多好的事吧。就算你們沒有在一起，也至少把他當做信仰一般遙遠地愛過，這青春就無悔了吧?！?/p>

讀到第九篇時就有一種讀不下去的感覺，也有了棄書的想法。因為看著都是關于愛情的篇章，以為是正本都是關于愛情的雞湯，所以開始有一種生厭的感受了?！斑@是初中時才愛看的饒雪漫的《天天天藍》觀感？”這樣的想法也萌生了。也有早知道就不買了這樣的想法。但也有還是堅持看下去的想法，所以看下去了，完全不同的感受了呢。

入眼的是“年少不再時，才敢懷念你”這是關于友情的。真的真正把我?guī)肴プx書了。然后后面的也有關于愛情的，親情的，都讓我深深觸動，為什么觸動呢？我想因為截中了我的相同情感相同經(jīng)歷了吧、看到最后兩篇更是讓我完全改變了當初的想法！至少讓我真的去思考了自己，現(xiàn)階段的自己，也真的觸動我讓我有了真的要往更好的去進發(fā)啊這樣的想法。

第四篇：你是最好的自己讀后感

你是最好的自己讀后感

蘇 菲

也不知道為什么看完這書印象最深的還是扉頁上的這句話“每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽”。

看這本書的時候，我剛好處在實習期，工作不容易找，家人催的緊。但在這種“緊迫關頭”卻依然能夠氣定神閑地看自己喜歡的書，也不著急。

內容是兩位大暖男設計的，有小短文，有插畫，還有很多看似不是什么大道理但都感同身受的話，要是剛好處在煩悶期，失戀期，無動力期，各種負能量期，看看這本書還真能夠治愈不少心靈創(chuàng)傷，開心的時候看就全是快樂了。

不明白作者認識的那幾位“小姐”或“先生”為什么總是遭遇不好的結局，然后都能講出一大堆感情受創(chuàng)后告誡自己也提醒別人的話并且還都不是“普通人”?；蛟S就像迷戀過去小姐說的“總得把舊的人從心底挪出，才能讓新的人住進來”。一生中總得遇見那么幾個奇葩才能遇到最后對的人。

這書里面的故事有一半都是因為愛情發(fā)生。談過戀愛受過傷的人看會比較能夠理解為什么當時的自己會這么生氣，會難受，會不甘。要是你是一個對愛情充滿幻想，會有兩種情況，一是更加期待感情，想感受一下書中所說的那些“七情六欲”，二是對愛情失去信心，既然談戀愛還會分手，還會經(jīng)歷失眠，多疑，不自信，難過，何必這樣折磨自己，你還是最好的自己，不需要為不值得的人痛哭流涕。要是你和我一樣毫無戀愛經(jīng)驗，但總是聽身邊各種朋友講自己的戀愛史，還會三更半夜打電話向你哭訴失戀的難過，看這本書會更加讓你成為一個“感情分析師”，導致最后不容易找對象（這只是個人結論，千萬不要因此對這書產(chǎn)生什么不好的看法）。

內容會讓你覺得作者似乎談過好幾場戀愛，每段感情都能總結出一個經(jīng)驗。告訴了你戀愛中出現(xiàn)的種種情況，和應該怎么去應對的方式?？吹侥承﹫鼍?，你可能還會入號對座，感覺那完全就是自己的故事，因為每段感情中總會經(jīng)歷這些。有些甚至就是偶像劇的橋段，原來現(xiàn)實中真的存在偶像劇里常演的場景，會有這樣的感嘆。

另一部分的內容更多的是人情世故，其實在不斷成長的過程中總是會有幾個狐朋狗友，會有摯交，甚至有讓自己逐漸強大的人和事。我也更喜歡這部分的內容，會有讓我重新向前奮斗的力量，別問為什么，很多事情總是那么沒道理就順了自己的心意。

《你是最好的自己》念起來不饒舌反而還很順口，似乎一下子就成了自己的座右銘，比起飛機的壞品味的書內容更加接近生活，會讓你從故事中總結，得出很多莫名其妙的道理，比起安東尼的治愈書，它又更加有故事性，或許它根本不能和任何一本書做比較，每一個作品都是自己的獨立體，有自己的特色，只是看讀者是用怎樣的心態(tài)去看。說別人的故事總是很輕松，但是是自己的故事的時候會百感交集，會動情，會哽咽?？磩e人的故事也是像看戲一樣看看而過，但是一接觸到作者寫到自己的事情的時候會感覺離的好近，他也只不過是個普普通通的人，過著普通的生活。

書是一口氣看完，沒有作者說的半個月還是好幾個夜晚，而是整整一天看完。但書評不是一口氣寫的，再看的過程中不斷有自己的想法，一點點增加完成。與其說是治愈系更加像是“心靈雞湯”，無論在哪個階段看這些故事都會有不一樣的收獲。

沒心沒肺的說句，比起書中所有的故事，我更加喜歡里面的插畫和手寫在插畫旁邊幾句幾句的“肺腑之言”和那個字。不是故事沒有吸引力，只是看到那些故事會難過，想到經(jīng)常浮現(xiàn)的一句鼓勵自己的話，所有那些你感覺遙不可及，羨慕的人背后定是經(jīng)歷過局外人無法理解的成長。

我沒有為這本書打廣告，只是分享了我認為好的事物和好的人，每天接收正能量才能夠在這個滿是競爭的社會中堅持下去。

現(xiàn)在很少有時間能夠完全閑下來看一本書，但還是要記住“閑下來的時候看看書，總有你能夠學到的人生”。

故事中的每位主人公個都是幸福的，或許當他們看到自己的故事被這么多人知道，也會覺得是件很幸福的事，和這么多人一起分享了喜怒哀樂。

第五篇：最好的心理醫(yī)生是你自己

最好的心理醫(yī)生是你自己

身處高壓力社會，人人都感到了競爭的寒意。在經(jīng)濟形勢不景氣的當下，處于風口浪尖的企業(yè)經(jīng)營者們更是“春江水?寒?鴨先知”，他們承受了更多的心理壓力：企業(yè)經(jīng)營、人際關系、家庭環(huán)境等，讓他們身陷其中，疲憊不堪?！爱敪h(huán)境不能改變時，我們只能改變自己，改變看問題的方法，改變工作的方式，去適應這個高壓力的社會?！睂＜姨飮鴱娬f。

選擇什么樣的心理調適方式，則因人而異?！白詈玫男睦磲t(yī)生是自己，每個人都有適合自己的心理減壓方法?！北热缛歌，和朋友去胡吃海喝，雖然不是一種健康的生活方式，但心情不暢時偶爾為之，也是一種很好的減壓方式。和朋友在半醉半醒間說一些半真半假的話，哪怕罵幾句粗話，也是一種宣泄。

日常的減壓方法可以有很多，但如果真的已經(jīng)發(fā)展到病態(tài)，則應求助于專業(yè)的心理醫(yī)生。推薦以下20種心理減壓法，不妨試試：

1、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。

2、在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一件愜意的事。

3、輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉他或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。

4、閱讀書報不僅有助于緩解壓力，還可以增加知識與樂趣。

5、做錯了事要想到誰都有可能犯錯誤，然后繼續(xù)正常的工作。

6、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內壓力的一種方法。

7、與人為善，千萬別懷恨在心。

8、世上沒有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。

9、學會一定程度的放松，對工作統(tǒng)籌安排，從而勞逸結合，自在生活。

10、學會躲避一些不必要、紛繁復雜的活動，從一些人為制造的雜亂和疲勞中解脫出來。

11、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當?shù)臅r候對某些人說不。

12、夜深人靜時讓自己的心徹底靜下來，悄悄講一些只給自己聽的話，然后酣然入夢。

13、放慢生活節(jié)奏，把無所事事的時間也安排在日程表中。

14、超然灑脫面對人生，淡泊為懷，知足常樂。

15、在非原則問題上不去計較，在細小問題上不去糾纏，對不便回答的問題佯裝不懂，對危害自身的問題假裝不知，以聰明的“糊涂”舒緩壓力。

16、沉著冷靜地處理各種復雜問題，有助于舒緩壓力。

17、給久未聯(lián)系的親友寫封信，不但能吐露出自己的感受，也能讓對方在收信時得到意外的驚喜。

18、無力改變現(xiàn)狀時，不妨換個角度看待問題。

19、煩躁不安時，請睜大眼睛眺望遠方，看看天邊會有什么奇特的景象。

20、既然昨天和以前的日子都過得去，那么今天和往后的日子也一定會安然度過，多念念“車到山前必有路”。

不必仰望別人，自己亦是風景

人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有 許多的失落，也會有許多的羨慕。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間?；蛟S，我們都 是遠視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。

事實上，大千世界，不會有兩張一模一樣的面 孔，只要你仔細觀察，總會有細微的差別。同是走獸，兔子嬌小而青牛高大；同是飛禽，雄鷹高飛而紫燕低回。人，總會有智力、運氣的差別；總會受環(huán)境、現(xiàn)實的 約束；總會有人在你切一盤水果時，秒殺一道數(shù)學題；總會有人在你熟睡時，回想一天的得失；總會有人比你跑的快……

參差不齊，才構成了這世界上一道道亮麗的風景。卞之琳說：你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。

是的，走在生活的風雨旅程中，當你羨慕別人住著高樓大廈時，也許瑟縮在墻角的人，正羨慕你有一座可以遮風的草屋；當你羨慕別人坐在豪華車里，而失意于自己在地上行走時，也許躺在病床上的人，正羨慕你還可以自由行走……

有很多時候，我們往往不知道，自己在欣賞別人的時候，自己也成了別人眼中的風景。事實上，人生如一本厚重的書，有些書是沒有主角的，因為我們忽視了自我；有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我；有些書是沒有內容的，因為我們埋沒了自我……

生活中，我們沒有必要為難自己，質疑自己，有時，我們無法很好地理解或學會某樣事物，那只是我們思考與接收問題的角度不同罷了。每個人都有自己的淚要擦，每個人都有自己的路要走，只要記得：冷了，給自己加件外衣；餓了，給自己買個面包；痛了，給自己一份堅強；失敗了，給自己一個目標；跌倒了，在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續(xù)往前走，已足夠！

一生輾轉千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己……

面向太陽吧，不問春暖花開，只求快樂面對，因為，透過灑滿陽光的玻璃窗，驀然回首，你何嘗不是別人眼中的風景？