第一篇：關(guān)于食品安全演講三分鐘

食品安全指食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對(duì)人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。以食品安全措施來排除或減低對(duì)于消費(fèi)者生命、健康的風(fēng)險(xiǎn)，是食品安全的核心。一起來看看關(guān)于食品安全演講三分鐘，歡迎查閱!

食品安全演講1

老師、同學(xué)們：

今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全，保障身體健康》。隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對(duì)健康、對(duì)食品安全更加關(guān)注，特別是“三鹿”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘?！笆称钒踩币呀?jīng)成為關(guān)系到國民健康、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場繁榮的重要因素。

而對(duì)于我們每位同學(xué)個(gè)體而言，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑，這是非常必要的，也是切實(shí)可行的。但我們時(shí)常還會(huì)看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動(dòng)小攤點(diǎn)前，一些學(xué)生在購買、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險(xiǎn)嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于學(xué)生的零花錢相對(duì)有限，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則，購進(jìn)一些“三無”產(chǎn)品，多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料。營養(yǎng)專家也發(fā)出這樣的提醒：油炸、燒烤、煙熏食品不僅會(huì)使食物營養(yǎng)成分變性，還有可能因?yàn)樵系馁|(zhì)量問題而造成毒害，有些甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害青少年的生長發(fā)育和身體健康。冷飲在儲(chǔ)存過程中不能排除交叉污染，不少銷售商是把冷飲與凍肉合放在一起，有的則是原料本身就不合格。而且，在衛(wèi)生部門多次檢查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)校周邊店的進(jìn)貨來源比較雜亂，有的店主不能出具采購食品索證登記，或相關(guān)的進(jìn)貨信息記錄不全，有的店主甚至購進(jìn)過期、變質(zhì)食品或三無食品。而對(duì)于路邊流動(dòng)的小攤點(diǎn)，上述要求更是無從談起，其實(shí)就是無證非法經(jīng)營。因此，校園周邊的食品衛(wèi)生隱患，已成為一個(gè)頑癥。要消除這一頑癥，除了需要衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門加大檢查、取締工作力度外，還需要我們的學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)，自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑，不買不良食品，杜絕食源性疾病和食物中毒的發(fā)生。所以，在此我建議同學(xué)們：

1、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動(dòng)過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑，在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。其實(shí)，白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。

老師、同學(xué)們，食品安全無小事，“病從口入”重預(yù)防?，F(xiàn)在已進(jìn)入春意盎然、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動(dòng)起來，關(guān)注食品安全，重視“問題食品”對(duì)身體健康和青少年成長的危害，遠(yuǎn)離“問題食品”、“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力。

食品安全演講2

老師，同學(xué)們：

大家好!

今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。

俗話說得好：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行;不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。

健康，何等重要!生命，何等珍貴!

一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來一次。所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。

最近我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”，使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;在2011年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件，使131人發(fā)病，至今想起來還會(huì)讓人膽顫心驚;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止啊?

面對(duì)這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?

上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。

現(xiàn)在，有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想著滿足一時(shí)的食欲。我想再一次提醒大家，那些東西不但不衛(wèi)生，而且在制作過程中，還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，傳播食品安全知識(shí)，為食品健康盡一份自己的力量。

“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起吧!

食品安全演講3

各位同學(xué)：

大家好!

民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創(chuàng)造和-諧的校園食品消費(fèi)氛圍，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。我們要利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積累一些食品安全知識(shí)，提高自己的辨識(shí)能力，尤其是對(duì)“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品的辨識(shí)能力，充分認(rèn)識(shí)到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

二、增強(qiáng)意識(shí)，自覺抵制。切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“qs”標(biāo)志的食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。

三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。人人爭當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時(shí)向工商部門舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng)建和-諧校園、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧!

食品安全演講4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我們知道：燕子去了，有再來的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開的時(shí)候?？墒?，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時(shí)候嗎?

健康，何等重要!生命，何等珍貴!

我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。

常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行;不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。

我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”，使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;__年那場席卷全球的sas侵襲，至今想起來還會(huì)讓人膽顫心驚，今年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件，使131人發(fā)玻面對(duì)這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?這越來越成為大家關(guān)心的問題，越來越渴望綠色食品進(jìn)入到千家萬戶。

大家對(duì)上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。

曾經(jīng)，我是街頭燒烤店前的?？?，每次路過總要吃上兩串解解饞。有一天，我又路過燒烤店，那一陣陣的香味又吸引了我，忍不住又走上前去要了兩串，看著紅紅的火苗，青青的煙，聽著燒烤發(fā)出的茲茲聲，聞著烤焦的香味，口水都要流下來了，恨不得馬上吃到嘴里。就在此時(shí)，我看到一個(gè)服務(wù)員撿起了地上被人們丟棄的竹簽，拿到一個(gè)水桶里隨便洗了洗，又重新串起菜來。看到這一幕，我驚呆了，一下沒了食欲，掉頭就走，從此，再也不敢光顧這樣的小吃攤。

現(xiàn)在，還有許多人，尤其是我們的學(xué)生，一放學(xué)就會(huì)圍在燒烤前。在這里，我想再一次提醒大家，燒烤不但不衛(wèi)生，而且在燒烤過程中，還會(huì)產(chǎn)生致癌物。作為老師，我們要托起明天的太陽，我們有責(zé)任關(guān)注和維護(hù)學(xué)生的健康成長。我們教育學(xué)生要積極參與其中，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社會(huì)傳播食品安全知識(shí)，為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。

“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。為了少年兒童的茁壯成長，為了千家萬戶的幸福，為了陽光更加燦爛的明天，朋友們，讓我們牢牢記?。菏称钒踩?，從我做起!

食品安全演講5

各位老師，同學(xué)們：

你們好!

前段時(shí)間，因三鹿奶粉中有三聚氰胺污染，導(dǎo)致全國大量嬰幼兒患結(jié)石病的事件，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注，這是繼毒餃子、蘇丹紅、安徽阜陽奶粉等事件后我國又一起重大食品安全事件。據(jù)了解，到上一周，全國范圍已造成二人死亡，上百人患病，保守預(yù)計(jì)潛在受害者將達(dá)到3萬人。

今天我們在這里所要談的并不是追究是什么原因?誰的責(zé)任?而是要說說這樣的事件對(duì)我們的啟示，三鹿奶粉事件暴露出在我們身邊，總有那么一些利欲熏心的不法生產(chǎn)者和經(jīng)營者，在生產(chǎn)和出售會(huì)導(dǎo)致疾病甚至死亡的食品。而我們小學(xué)生由于食品安全知識(shí)的缺乏可能會(huì)是最大的受害者。

今天我們利用國旗下講話的時(shí)間，對(duì)同學(xué)們提以下建議，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

第一、吃零食的問題。有些同學(xué)挺喜歡吃零食的，從學(xué)校周邊小店門口早晚人員云集，熱鬧非凡就可以看出來。但有一點(diǎn)要提醒同學(xué)們：攤販們出售的這些小食品的廠家、作坊的衛(wèi)生條件和衛(wèi)生設(shè)施都比較簡陋，衛(wèi)生很差。防蠅、防塵、防鼠的措施都不到位。吃了這種食品很容易得病。有些小食品、零食，本身質(zhì)量就不好，比如有些棒棒冰、果凍等，它也可能是“三精水”制成的。所謂“三精水”就是糖精、香精、色素加水兌成，這些東西，幾乎沒有營養(yǎng)，而且有一定的危害。還有一些食品用的原料不好，或變質(zhì)了，加工的人為了掩蓋缺陷、異味，故意加一些辛辣味，讓你吃不出異味來;或者用油炸。而油呢，質(zhì)量很差，而且反復(fù)使用。同學(xué)們吃了這些東西很危險(xiǎn)：可能會(huì)拉肚子，經(jīng)常、長期多吃油炸食品也可能會(huì)得癌癥。

第二，衛(wèi)生習(xí)慣問題。有些同學(xué)存在一些不好的習(xí)慣，如飯前便后不洗手，喝生水、手臟不洗就抓東西吃、亂吐痰等。我們知道手、鼻涕、痰等都有許多病菌的?？茖W(xué)證明：手上的細(xì)菌很多，一只手掌可以有40萬個(gè)細(xì)菌，一克指甲污垢可以有40億個(gè)細(xì)菌，所以我們要注意手的衛(wèi)生。而勤洗手是保持衛(wèi)生的很好方法，這點(diǎn)很重要，是防止病從口入的關(guān)鍵一環(huán)。

同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，正確防范、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹立食品安全意識(shí)，讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨。

關(guān)于食品安全演講三分鐘

第二篇：三分鐘演講

起因是去年初被男友甩了，然后開始每學(xué)期拿獎(jiǎng)學(xué)金（持續(xù)三學(xué)期了）。因?yàn)樽鋈魏问露际怯幸粋€(gè)契機(jī)的，譬如周圍有人得了膽結(jié)石，我開始注重飲水質(zhì)量；暗戀的人喜歡健身，你就開始每天跑步等。我現(xiàn)在每天白天學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，10點(diǎn)到樓下自習(xí)室看書到12點(diǎn)有時(shí)甚至一點(diǎn)，不為什么應(yīng)試，只是習(xí)慣了，享受那種掌握知識(shí)的感覺。做一個(gè)學(xué)霸，首先應(yīng)當(dāng)意識(shí)到知識(shí)的重要性，其次就是養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和習(xí)慣。但是最重要的就是，祝愿你遇到那個(gè)契機(jī)

不要說什么「勤奮」、「刻苦」、「堅(jiān)持」、「努力」，如果你做不到后面的第二點(diǎn)，那你就必須要明確你的功利心。

大學(xué)后能看到身邊許多學(xué)霸每天早出晚歸，幾乎看不到他們在寢室里，很早就去圖書館看書、背GRE。他們的目標(biāo)很明確——出國。所以各種刷GPA，各種考托福、GRE。因?yàn)檫@是出國的必須橋梁。他們大多數(shù)人每天背那么多單詞，并不一定是真的熱愛美國文化、熱愛英語，每天在實(shí)驗(yàn)室呆那么久也并非是真的有多熱愛實(shí)驗(yàn)——他們明白，只有這樣，他們才能完成自己的出國夢，所以他們必須堅(jiān)持。

你堅(jiān)持不下去，是因?yàn)槟銢]有一個(gè)固定的目標(biāo)。但你有一個(gè)固定的目標(biāo)驅(qū)使著，你便不得不去努力地做。

辛苦嗎？當(dāng)然辛苦。難嗎？當(dāng)然難。累嗎？當(dāng)然累。

如果你想當(dāng)學(xué)霸，確定第一條，你一定要有一顆功利心。否則，你很容易半途而廢。我不是矯情，也不是煽情，我是說真的。

單純的功利心會(huì)迫使你上路，但如果完完全全是功利心，你很容易走不下去。

我相信許多人背GRE考托福都是為了出國。但我也同時(shí)相信，當(dāng)大家都在抄實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候，而某些學(xué)霸堅(jiān)持要自己寫，可最后最多也就比我們高出五分時(shí)……他們的出發(fā)點(diǎn)，絕不僅僅是為了多出的那五分。

我曾經(jīng)有幸跟那位張同學(xué)同組做過電工實(shí)驗(yàn)，他很細(xì)心，很認(rèn)真，指導(dǎo)書上圈圈畫畫做了許多筆記。這門課大家都是混混的，最后評(píng)分幾乎都是80多分，根本沒什么差距——如果真是功利心的話，他應(yīng)該把這份心思花在別的地方。

可他仍是很用心。

與其說他是對(duì)哪門課用心，還不如說他是對(duì)學(xué)習(xí)這件事很用心。凡事需要用到的、課程安排了的，他都會(huì)很用心。

如果不是有深刻的愛戀的話，我想不出還有別的什么原因。

我記得初中的時(shí)候有個(gè)老師跟我們講過「興趣是最好的老師」。如果你喜歡一件事，你才會(huì)樂于去做一件事。

所以，如果你想要成為學(xué)霸，至少，對(duì)學(xué)習(xí)有那么一點(diǎn)的愛。這一點(diǎn)愛，便足以支撐你到未來。沒有愛，你會(huì)走得很辛苦。

第三篇：三分鐘演講

往前一步，成功便觸手可及

大家好，今天我演講的題目是往前一步，成功便觸手可及。我想大家都還記得大學(xué)剛開學(xué)時(shí)的情景吧。面對(duì)著陌生的一切，我們忐忑不安。我們渴望去改變，渴望盡快地去融入這個(gè)新的環(huán)境里?？墒牵覀冎皇呛唵蔚乜释?，卻沒有什么實(shí)際的行動(dòng)。因?yàn)槲覀兒ε?，害怕出丑，害怕失敗，害怕別人投來異樣的眼光。于是，我們選擇了沉默，選擇了安靜，選擇了放棄。那么的機(jī)會(huì)就這樣拜拜地從我們的身邊溜走了。然而，我們會(huì)用這樣的理由來安慰自己說：做人，要低調(diào)！小心棒打出頭鳥！可是，每每當(dāng)我們看著那些站在舞臺(tái)中央的那些人時(shí)，看著他們?nèi)鐗羧缁玫乇硌輹r(shí)，我們又是多么地羨慕，多么地向往。所以，細(xì)細(xì)想來，我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，我們是多么地矛盾。一方面，我們希望站在舞臺(tái)中央，擁有自己華麗的出場，成為別人羨慕的榜樣。而另一方面，我們卻又總是羞于表達(dá)，害怕嘗試，選擇沉默。其實(shí)，在這里，我想告訴大家的是，只有當(dāng)我們真正勇敢地向前邁一步時(shí)，才會(huì)有許多意想不到的收獲。我們的舞臺(tái)，我們的夢想，都將會(huì)接踵而至。只有當(dāng)我們擁有足夠的勇氣去跨越自我，去迎接挑戰(zhàn)，我們才能成長。曾今我也是一個(gè)膽小怕事，優(yōu)柔寡斷的人。因?yàn)槲遗伦约菏。伦约簛G臉，所以我常常會(huì)在無形中給我自己找這樣或者那樣的理由來為自己開脫。所以我總是活在自己一個(gè)人狹隘的世界里，越來越自卑,越來越難過。因?yàn)檫@樣，我沒有太多的朋友，所以我越來越孤獨(dú)。幸虧我媽媽發(fā)現(xiàn)了這個(gè)狀況，于是，她就逼著我去與別人多做交流，讓我多參加一些活動(dòng)。雖然我是一萬個(gè)不愿意，但是，父母之命不可違呀。于是，我只能硬著頭皮去面對(duì)，去挑戰(zhàn)，去克服。我為之做出的種種努力，讓我覺得獲益匪淺。雖然，我不知我往前邁的一步是否很大，但是，我知道，我已經(jīng)邁了出去了。或許在別人看來，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有成功。但是，在我看來，我自己真的學(xué)會(huì)了很多，成長了很多。今天，我能夠鼓起勇氣站在這里作一個(gè)演講，不管講的好與差，我覺得，對(duì)于我來說，這本身就是一種成功。所以，我希望在座的各位，能夠鼓起你們的勇氣，大膽地向前踏出一步?；蛟S，在下一次表演時(shí)，站在舞臺(tái)中央的那個(gè)人就是你！傾倒眾人的那個(gè)人就是你！你還在等什么？趕快行動(dòng)吧！

一，渴望，害怕。羨慕，矛盾

二，自己，膽小怕事，媽媽，面對(duì)，克服

三，鼓起勇氣，主題

第四篇：三分鐘演講

人最大的理想就是做自己，實(shí)現(xiàn)自我！

人生的價(jià)值與意義是自己賦予的，其它任何人強(qiáng)加給你的都不是你的人生，而是別人的人生，所以要想知道人生為何，只有問問你自己的心，心之所至，就是你人生的方向，不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，否則你永遠(yuǎn)是舞臺(tái)上的舞者，用一生的時(shí)間去演繹別人，這是人生最大的悲哀！

適合你的才是最好的，能讓你感受到快樂的，就是指引你幸福的方向。

人生有三重境界，看山是山，看水是水；

看山不是山，看水不是水；

看山還是山?？此€是水。

這就是說一個(gè)人的人生之初純潔無瑕，初識(shí)世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什么就是什么，人家告訴他這是山，他就認(rèn)識(shí)了山；告訴他這是水，他就認(rèn)識(shí)了水。

隨著年齡漸長，經(jīng)歷的世事漸多，就發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的問題了。這個(gè)世界問題越來越多，越來越復(fù)雜，經(jīng)常是黑白顛倒，是非混淆，無理走遍天下，有理寸步難行，好人無好報(bào)，惡人活千年。進(jìn)入這個(gè)階段，人是激憤的，不平的，憂慮的，疑問的，警惕的，復(fù)雜的。人不愿意再輕易地相信什么。人到了這個(gè)時(shí)候看山也感慨，看水也嘆息，借古諷今，指桑罵槐。山自然不再是單純的山，水自然不再是單純的水。一切的一切都是人的主觀意志的載體，所謂“好風(fēng)憑借力，送我上青云”。一個(gè)人倘若停留在人生的這一階段，那就苦了這條性命了。人就會(huì)這山望了那山高，不停地攀登，爭強(qiáng)好勝，與人比較，怎么做人，如何處世，絞盡腦汁，機(jī)關(guān)算盡，永無休止和滿足的過著每一天。因?yàn)檫@個(gè)世界原本就是一個(gè)圓，人外還有人，天外還有天，循環(huán)往復(fù)，綠水長流。而人的生命是短暫的有限的，哪里能夠去與永恒和無限計(jì)較呢？

許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點(diǎn)。追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最后發(fā)現(xiàn)自己并沒有達(dá)到自己的理想，于是抱恨終生。但是有些人通過自己的修練，終于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞頓開，回歸自然。人這個(gè)時(shí)候便會(huì)專心致志做自己應(yīng)該做的事情，不與旁人有任何計(jì)較。任你紅塵滾滾，我自清風(fēng)朗月。面對(duì)蕪雜世俗之事，一笑了之，這個(gè)時(shí)候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世；便也就是真正的做人與處世了。

第五篇：《三分鐘演講》

1、“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”請(qǐng)以此為話題演講。

2、人生的道路上處處可能遇上不可磨滅的創(chuàng)傷。有句話卻說“每一種創(chuàng)傷都是一種成熟。”請(qǐng)以此為話題演講。

3、人生應(yīng)該守望執(zhí)著還是隨機(jī)應(yīng)變

4、生活里人們往往力求改變，以讓人生向自己的目標(biāo)更加靠近。“大多數(shù)人想要改變這個(gè)世界，但罕見有人想改造自己?！闭?qǐng)以此為話題演講。

5、“貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富”，請(qǐng)以此為話題演講。

6、“厄運(yùn)——如果你總是期待最壞的，你永遠(yuǎn)不會(huì)失望?！鄙钪校芏鄷r(shí)候，我們都要“做最好的準(zhǔn)備，并做最壞的打算。”談?wù)勀愕挠^點(diǎn)。

7、“學(xué)歷與能力”請(qǐng)以此為話題演講。

8、你覺得你是個(gè)什么性格的人？在和陌生人打交道過程中你一般怎么做？結(jié)果如何？

9、如果你被錄取參加工作后，發(fā)現(xiàn)你所在的崗位工作與你之前期望的有差距，你會(huì)怎么做？

10、對(duì)于很多應(yīng)屆畢業(yè)的新員工入職很短時(shí)間就跳槽這一現(xiàn)象你怎么看？怎么分析？