專題：軟式棒壘球訓(xùn)練計劃
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軟式壘球社團(tuán)工作總結(jié)
暢和街小學(xué)軟式壘球特色項目 2011-12年工作總結(jié) 軟式壘球項目集跑、跳、投、打于一體，能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生相互配合的團(tuán)隊協(xié)作精神，是一項有益于青少年開展的體
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2015年蘭州市軟式棒壘球裁判員及中級教練員培訓(xùn)班心得體會
2015年蘭州市軟式棒壘球裁判員及中級教練員 培訓(xùn)心得體會 2015年3月25日至28日我參加由蘭州市運動學(xué)校、蘭州市棒壘球運動協(xié)會承辦的“2015年蘭州市軟式棒壘球裁判員及中級
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棒壘球教學(xué)課件
棒壘球教學(xué)課件 一、夾殺練習(xí) ◎3人1組，使用紙球或軟球 ◎乙丙二人傳接球3次以內(nèi)，甲要由中間出發(fā)，可跑向乙壘或回到丙壘◎乙以球或手套去觸擊甲◎3人輪換角色 二、三壘球◎
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世茂小學(xué)軟式壘球發(fā)展計劃
世茂小學(xué)軟式壘球發(fā)展規(guī)劃 一．項目介紹。 壘球項目集跑、跳、投、打于一體，能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生相互配合的團(tuán)隊協(xié)作精神，是一項有益于青少年開展的體育項目。 所
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軟式壘球的研究反思與實施
軟式壘球的研究反思與實施
體育課程改革之后，我們體育老師越來越不知道上什么內(nèi)容，一是沒有教材，二是學(xué)生喜歡的足球、籃球又會受學(xué)校，尤其是城市學(xué)校場地的限制，無法長期有效開 -
2015年度訓(xùn)練計劃（范文模版）
2015年度京海煤矸石發(fā)電有限公司 專職消防隊伍執(zhí)勤業(yè)務(wù)訓(xùn)練計劃 為進(jìn)一步規(guī)范公司專職消防隊滅火救援業(yè)務(wù)訓(xùn)練工作，提升專職消防隊業(yè)務(wù)訓(xùn)練效能和戰(zhàn)斗力，參照《公安消防部隊滅
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訓(xùn)練計劃
樂加穎(樂加穎) 17:33:11 各位體育老師： 這段時間體質(zhì)健康抽測的各項工作開展有序，大家辛苦了。 接下去還有重頭工作要開展，也希望大家多多配合。問了南校區(qū)的訓(xùn)練計劃后，結(jié)合
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訓(xùn)練計劃
初中部田徑隊訓(xùn)練計劃 一、任務(wù) 1、以市田徑運動會為目標(biāo),爭取取的更好成績. 2、強化隊員全面身體素質(zhì),技術(shù),心理等各方面的訓(xùn)練. 3、加強隊員思想工作,平時生活學(xué)習(xí)管理.
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年度訓(xùn)練計劃
年度訓(xùn)練計劃一、年度計劃的目標(biāo)首先要明確列出具體的絕對性評價的指標(biāo)成績。我們在跑的項目上，年度內(nèi)運動成績可能有更新的幅度， 100米在0.5秒左右，200米在0.5——0.8秒，400米
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訓(xùn)練計劃
周訓(xùn)練計劃
星期一 速度練習(xí)
一、專門性練習(xí)
1）擺腿2次——高抬腿走2次——側(cè)面交叉步2次——弓箭步走次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——單腳跳2次—— -
訓(xùn)練計劃
訓(xùn)練計劃第一周：每天早晨起來喝一杯檸檬水最好。早餐8點前完成 上午訓(xùn)練，熱身10分鐘（橢圓機上完成）
正式訓(xùn)練開始：
1號器械：3組（每組20次），2號器械：3組（每組20次） 3號器械：3組（每組20次），4號 -
訓(xùn)練計劃
訓(xùn)練計劃
周一 ：速度和專項能力練習(xí)
準(zhǔn)備活動：慢跑1000米－1500米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習(xí)、跑的專門練習(xí)、沖跑或彈性跑。 2、速度練習(xí)：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑 -
訓(xùn)練計劃
三年級足球隊2014~2015學(xué)年度第二學(xué)期 訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正
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訓(xùn)練計劃范文大全
訓(xùn)練計劃 周二，周四訓(xùn)練計劃： 負(fù)責(zé)人：網(wǎng)絡(luò)四人組： 訓(xùn)練成員：網(wǎng)絡(luò)五人組： 訓(xùn)練計劃：網(wǎng)絡(luò)四人組分別負(fù)責(zé)三大塊（flash、dw、時間觀念（運用最快的時間完成所需要完成的工作量，來超越自我））
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訓(xùn)練計劃
神木第一小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想: 進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使
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訓(xùn)練計劃
早操計劃 時間：周四、周六6:10——6:55 地點：大操場 具體內(nèi)容： *集體慢跑3圈（5分鐘左右） *集體軍姿5分鐘 *集體指揮口令復(fù)述2——3分鐘 *各班自行組織單個軍人隊列動作（以“三大步
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訓(xùn)練計劃范文
跆拳道培訓(xùn)教學(xué)計劃 一、 訓(xùn)練目的 禮始禮終，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，在訓(xùn)練中改善和增強體質(zhì)。提高防身與自衛(wèi)能力，最終達(dá)到磨練意志培養(yǎng)高品格修養(yǎng)的目的。（禮儀廉恥、克己忍耐、
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田徑隊訓(xùn)練計劃
田徑隊訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想： 以“健康第一”為宗旨，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專項運動水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過訓(xùn)練提高運動成績，圓滿完成本年度的比賽
