第一篇：世茂小學(xué)軟式壘球發(fā)展計(jì)劃

世茂小學(xué)軟式壘球發(fā)展規(guī)劃

一．項(xiàng)目介紹。

壘球項(xiàng)目集跑、跳、投、打于一體，能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生相互配合的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，是一項(xiàng)有益于青少年開展的體育項(xiàng)目。

所謂“軟式壘球”，英文名稱為“TEEBALL”，原來是為推廣棒壘球而設(shè)計(jì)，與棒壘球的性質(zhì)相似，它的競爭性和趣味性都可以和正規(guī)棒壘球相媲美，它的特點(diǎn)是比賽規(guī)則簡化、場地條件要求低、可參與人數(shù)多，而且球是軟的，擊球棒也是軟的，極具安全性，非常適合在校園內(nèi)開展，從中可以體會棒壘球項(xiàng)目的樂趣。

二．項(xiàng)目特點(diǎn)。

1.安全

軟式壘球的球、棒都是由泡沫橡膠制成，質(zhì)地柔軟，具有很好的安全性；而硬式壘球適合于競技比賽，不是很好的推廣項(xiàng)目。2.器材便宜

從75年正式恢復(fù)棒壘球至今已有30多年的時(shí)間，但這項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展很緩慢，因?yàn)槠淦鞑暮馨嘿F，一只手套至少也要幾百元，高則上萬元。要組織一支球隊(duì)至少要十萬元的投資,而且球棒完全依靠進(jìn)口，這種現(xiàn)狀導(dǎo)致了棒壘球的推廣很困難。而軟式壘球的器材一套只有幾十元，可以很容易被大眾所接受。3.要求寬松

場地方面：硬式壘球場地必須是全封避式的，比賽一開始現(xiàn)場就不能有其他人，以免受到傷害。而軟式壘球場地要求沒有那么嚴(yán)格，不必封避也可，因?yàn)樗鼘θ藳]有傷害性。規(guī)則方面：硬式壘球的規(guī)則很復(fù)雜，一般人都不太能看懂，而軟式壘球的規(guī)則簡單化了，可以讓大眾接受。軟式壘球游戲性強(qiáng)，入門簡單，可以說降低了學(xué)習(xí)壘球的門檻。4.易學(xué)

硬式壘球的教練很缺乏，因?yàn)榘魤厩驅(qū)叹毜囊蠓浅８?，不是在體育院校畢業(yè)后就可以教授的，必須要受過專業(yè)的訓(xùn)練，否則無法擔(dān)當(dāng)此重任，但軟式壘球就沒有這樣高的要求，所以就更容易普及。

三．項(xiàng)目發(fā)展計(jì)劃。

1.教師培訓(xùn)

作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動，軟式壘球2006年才進(jìn)入中國。如何總結(jié)出一套行之有效的訓(xùn)練方法，還需要教師不斷的學(xué)習(xí)與總結(jié)，并謙虛的向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。取人所長補(bǔ)己之短，才能讓球隊(duì)達(dá)到好的狀態(tài)。隨之達(dá)到普及這項(xiàng)運(yùn)動的目的。

2.球隊(duì)創(chuàng)建

壘球是一項(xiàng)西方式的運(yùn)動，在中國尚沒有達(dá)到普及。目前的工作是普及教學(xué)，在三年級的孩子中選拔并組建一支球隊(duì)。塑造學(xué)生的凝聚力。以周期訓(xùn)練為原則，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的競賽能力。

3.球隊(duì)目標(biāo)

2013年底，我校已經(jīng)申請了全國壘球?qū)嶒?yàn)學(xué)校的稱號。相信在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷之下，學(xué)校壘球隊(duì)爭取打造一支在昆山市內(nèi)有競爭力的球隊(duì)。

四.訓(xùn)練時(shí)間及方法。

1.采用學(xué)校教師訓(xùn)練為主，首先培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，再培養(yǎng)技戰(zhàn)術(shù)。

2.一周進(jìn)行兩次訓(xùn)練，在比賽臨近時(shí)，適當(dāng)增加訓(xùn)練次數(shù)。（主要以三年級為主）。3.利用有效時(shí)間進(jìn)行軟式棒壘球的比賽。

五：場地與器材。

1.場地較于簡單，可以利用足球場一個(gè)角落。

2.器材需要購買，軟式壘球棒需要20個(gè)，底座需要10個(gè)，軟式壘球需要100個(gè)。其他設(shè)備需要一套（如各壘壘包等）

六：總結(jié)

作為一個(gè)新興的運(yùn)動項(xiàng)目，軟式壘球的發(fā)展需要先普及再發(fā)展。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，我相信軟式壘球隊(duì)一定會創(chuàng)造屬于他們自己的青春故事。

世茂小學(xué) 體育組

第二篇：軟式壘球社團(tuán)工作總結(jié)

暢和街小學(xué)軟式壘球特色項(xiàng)目

2011-12年工作總結(jié)

軟式壘球項(xiàng)目集跑、跳、投、打于一體，能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生相互配合的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，是一項(xiàng)有益于青少年開展的體育項(xiàng)目。我校自2012年2月正式引入軟式壘球運(yùn)動。這一項(xiàng)目實(shí)施以來，學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣濃厚，參與積極性大大提高，并且得到了師生和家長的一致好評！

首先我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視軟式壘球推廣工作，為此專門成立由金校長為組長，常校長為副組長，各位一線體育教師為組員的暢和街小學(xué)軟式壘球領(lǐng)導(dǎo)小組。具體負(fù)責(zé)該項(xiàng)目在我校推廣過程中的一切事宜。通過小組會議我們制定了暢和街小學(xué)軟式壘球“特色項(xiàng)目規(guī)劃”、“特色項(xiàng)目實(shí)施方案”、“社團(tuán)活動制度”、“師生活動考勤制度”….等等一系列規(guī)章制度，從而保證特色項(xiàng)目能更好更快的在校園開展起來。

其次，在具體的推廣過程中，結(jié)合我校師生特點(diǎn)和實(shí)際狀況，實(shí)施過程分為：“班級授課”、“社團(tuán)活動”、“校隊(duì)訓(xùn)練”三個(gè)部分。

班組授課將軟式壘球引入到1-6年級的體育課堂教學(xué)。通過講解理論知識，練習(xí)基本技術(shù)，進(jìn)行軟式壘球游戲等教學(xué)手段，提高同學(xué)們的運(yùn)動興趣，增加相關(guān)方面的知識。

軟式壘球社團(tuán)給同學(xué)們一個(gè)展示自己風(fēng)采的平臺，社團(tuán)固定每周二、周四下午第二節(jié)課后進(jìn)行活動。在這里同學(xué)們的專業(yè)技能、壘球禮儀得到系統(tǒng)培訓(xùn)，具備進(jìn)行小型校級比賽的能力。這也為我校軟式壘球校隊(duì)提供堅(jiān)實(shí)的“后備力量”。

2012年3月，我校成立“暢和街軟式壘球校隊(duì)”。同學(xué)們踴躍報(bào)名，經(jīng)過層層篩選，確定了由23名3-6年級學(xué)生組成的第一屆校隊(duì)成員。校隊(duì)成立的宗旨是：時(shí)刻加強(qiáng)訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)各級比賽。通過比賽，拉練隊(duì)伍，同時(shí)爭得勝利為學(xué)校增光，為自我添彩。值得欣慰的是在4月份鄭東新區(qū)舉辦的“2012年鄭東新區(qū)首屆軟式壘球錦標(biāo)賽”中，大家齊心協(xié)力排除萬難奪得“團(tuán)體第五名”的好成績。

再次我校師資方面的投入，我校共有5名體育教師，全部參加了鄭東新區(qū)組織的軟式壘球（教師）培訓(xùn)，其中中國軟式壘球C級教練員一人，這為軟式壘球在我校的發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的師資保障。

最后學(xué)校資金方面的保障，2012年1月學(xué)校新購軟式壘球器材30套，這些器材的購置確保了軟式壘球項(xiàng)目得以正常開展。同期4月份，又聯(lián)系增添專業(yè)的軟式壘球服裝35套、教練棒、打擊手套等等，前后共計(jì)投入資金35000余元，并且2012年暑假期間要建一個(gè)軟式壘球?qū)Ｓ脠龅亍?/p>

2012年6月13日，正值“世界壘球日”當(dāng)天，我校被授予“中國軟式壘球項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)學(xué)?！薄０俪吒皖^更進(jìn)一步，來加入我們吧，相信我校軟式壘球的明天會更精彩。

暢和街小學(xué) 2012.6.13

第三篇：軟式壘球的研究反思與實(shí)施

軟式壘球的研究反思與實(shí)施

體育課程改革之后，我們體育老師越來越不知道上什么內(nèi)容，一是沒有教材，二是學(xué)生喜歡的足球、籃球又會受學(xué)校，尤其是城市學(xué)校場地的限制，無法長期有效開展。單雙杠和技巧由安全因素就更不敢上，所以課程安排不是跑步就是跳遠(yuǎn)、不是跳遠(yuǎn)就是游戲，老師都感到枯燥，更不要說學(xué)生了。因此現(xiàn)在的體育課程首先要解決的是要從根本上改變“學(xué)生喜歡體育，不喜歡上體育課”的現(xiàn)象。在教學(xué)改革深入發(fā)展的今天，缺乏生氣和個(gè)性的教學(xué)內(nèi)容，嚴(yán)重制約著學(xué)校體育教學(xué)改革的進(jìn)程?！皬慕窈髮W(xué)校體育發(fā)展的眼光看，娛樂體育的內(nèi)容必將大大加強(qiáng)，將與健身體育一起成為學(xué)校體育的支柱”。因此，課程資源的開發(fā)的在體育課程改革中起著非常重要作用。

軟式壘球在我們中學(xué)體育教學(xué)中還是一項(xiàng)新鮮的體育運(yùn)動，特別是在我們北方地區(qū)由于場地和氣候等原因軟式壘球?qū)Υ蠖鄶?shù)學(xué)生還是比較陌生的體育運(yùn)動了，軟式壘球是一項(xiàng)具有獨(dú)特魅力的比較適合青少年的運(yùn)動項(xiàng)目，很符合在高中體育與健康可中普及的一種運(yùn)動，參與軟式活動不僅能發(fā)展體能、技能，而且也能發(fā)展智能、增進(jìn)情感、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如何將軟式壘球運(yùn)動引進(jìn)校園，開發(fā)出適合高中學(xué)生的軟式壘球課程，并開展廣泛的體育教學(xué)活動進(jìn)行探索和研究。開發(fā)中學(xué)軟式壘球課程，列入校本課程對提高和開展課堂教學(xué)活動，起到一個(gè)增加學(xué)生興趣和運(yùn)動技能，既能充實(shí)學(xué)校體育教材內(nèi)容，又能豐富課堂教學(xué)形式，更能為開展課余體育活動增添新特色。軟式壘球這項(xiàng)運(yùn)動以其有利于強(qiáng)健體魄、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，趣味性強(qiáng)、易于開展等特點(diǎn)，迅速在全國中小學(xué)開展起來。在高中開展軟式壘球教學(xué)時(shí)先用簡單明了、形象生動的語言，向大家介紹了什么是軟式壘球和軟式壘球訓(xùn)練對中小學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的優(yōu)勢等。然后用形式多樣的教學(xué)活動、練習(xí)方法和教學(xué)比賽展示軟式壘球趣味性強(qiáng)、易于開展、有利于強(qiáng)健體魄、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的項(xiàng)目特點(diǎn)，還可以用班級對抗賽的形式開展壘球教學(xué)，提高學(xué)生的積極性。還可以把軟式壘球作為校本課程進(jìn)行研討。

軟式壘球是一項(xiàng)具有獨(dú)特魅力的比較適合青少年的運(yùn)動項(xiàng)目，它融技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智慧于一體，綜合了競技、休閑、娛樂等多種功能，很符合在中小學(xué)普及的一種運(yùn)動，參與軟式活動不僅能發(fā)展體能、技能，而且也能發(fā)展智能、增進(jìn)情感、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。此項(xiàng)目室外、室內(nèi)均可開展，依據(jù)學(xué)校場地實(shí)際情況，可設(shè)置“場地特別規(guī)則”，半個(gè)籃球場、一整塊足球場都可以開展，具有很強(qiáng)的可操作性。如何將軟式壘球運(yùn)動引進(jìn)校園，開發(fā)出適合中學(xué)的軟式壘球課程，并開展廣泛的體育教學(xué)活動進(jìn)行探索和研究。開發(fā)中學(xué)軟式壘球課程，列入校本課程對提高和開展課堂教學(xué)活動，起到一個(gè)增加學(xué)生興趣和運(yùn)動技能，既能充實(shí)學(xué)校體育教材內(nèi)容，又能豐富課堂教學(xué)形式，更能為開展課余體育活動增添新特色。軟式壘球課程，作為一個(gè)新開展的項(xiàng)目即能增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，還有利于提高學(xué)生掌握一種或兩種終身體育能力打下了一個(gè)很好的基礎(chǔ)

第四篇：世茂物業(yè)的定位

世茂物業(yè)的定位

眾所周知，世茂物業(yè)管理的物業(yè)絕大部分都是當(dāng)?shù)氐闹懈邫n物業(yè)，比較有代表性的是著名的上海世茂濱江花園，上海世茂佘山莊園等。

世茂物業(yè)主要管理的是來自世茂集團(tuán)開發(fā)的高端物業(yè)，其中有小高層和高層住宅，別墅和商業(yè)會所等。世茂物業(yè)的業(yè)主們，也基本都是各行各業(yè)的精英，有大中型企業(yè)高層、社會名流等高端人群為主。所以世茂物業(yè)的服務(wù)，也比普通物業(yè)公司要高端許多，提供的服務(wù)要求也更苛刻。

2005年8月成立至今，世茂物業(yè)已經(jīng)成為擁有國家一級資質(zhì)的物業(yè)管理企業(yè)，還通過了ISO9001質(zhì)量認(rèn)證體系的認(rèn)證，還加入了國際知名的金鑰匙物業(yè)聯(lián)盟。這無不是對世茂物業(yè)管理的可能，同時(shí)也給世茂物業(yè)提出了更高的要求。

目前世茂物業(yè)在管的物業(yè)已經(jīng)多達(dá)幾十個(gè)，員工數(shù)千人，主要分布在沿海江浙滬、安徽、北京天津等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)。

世茂物業(yè)屹立于行業(yè)的法寶就是其獨(dú)特的服務(wù)。物業(yè)的根本就是服務(wù)于社區(qū)，服務(wù)于業(yè)主。世茂物業(yè)結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和集團(tuán)強(qiáng)大的優(yōu)勢，創(chuàng)造出一整套物業(yè)管理標(biāo)準(zhǔn)，并且挑選行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀人才，做到同行業(yè)內(nèi)其他物業(yè)公司所無法比擬的優(yōu)勢。

世茂物業(yè)為了更好的開展工作，在各社區(qū)還舉行各種交流活動，其中包括冬日溫馨家庭節(jié)、羽毛球比賽、兒童畫比賽等等活動，增進(jìn)了世茂物業(yè)與業(yè)主們的關(guān)系，更有利于工作的開展，也得到了業(yè)主們的高度肯定。

第五篇：小學(xué)軟式排球比賽規(guī)則

小學(xué)軟式排球比賽規(guī)則

第一部分 比賽

第一章 器材與設(shè)備

1比賽場地

比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)及無障礙空間

1.1面積

A制：比賽場區(qū)為長16米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無、障礙區(qū)。從地面向上至少有7米高的無障礙空間（圖1）。

B制：比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。從地面向上至少有7米高的無障礙空間。

1.2比賽場地的地面

比賽場地的地面必須平坦、水平，并且劃一，不得有任何可能造成傷害隊(duì)員的隱患，不提在粗糙、濕或滑的地面上進(jìn)行比賽。

1.3場地上的畫線

1.3.1兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區(qū)。

1.3.2所有的界線寬5厘米。顏色必須區(qū)別于場 地地面。

1.3.3界線

兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區(qū)。邊線和端線都包括在比賽場區(qū)的面積之內(nèi)。

1.3.4中線

中線在網(wǎng)下接兩條邊線的中點(diǎn)。中線的中心線將比賽場區(qū)分為長8米、寬9米（A制或長9米、寬9米（B制）的兩個(gè)相等的場區(qū)。

1.3.5進(jìn)攻線

每個(gè)場區(qū)各畫一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線，標(biāo)出了前場區(qū)。

在每條進(jìn)攻線邊線兩側(cè)畫五段長15厘米、寬5厘米，并間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。

1.4區(qū)和區(qū)域

1.4.1前場區(qū)

中線與進(jìn)攻線之間為前場區(qū)。前場區(qū)被認(rèn)為是向邊線外無限延長的，直至無障礙區(qū)的邊沿。

1.4.2發(fā)球區(qū)

發(fā)球區(qū)寬9米，位置在端線后（不包括端線）。端線后各畫一條長15厘米、垂直并距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區(qū)域?yàn)榘l(fā)球區(qū)，短線寬度包括在發(fā)球區(qū)之內(nèi)。

發(fā)球區(qū)的深度延至無障礙區(qū)的終端。

1.4.3換人區(qū)

兩條進(jìn)攻線的延長線之間、記錄臺的一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。

1.5溫度

溫度必須適合于室內(nèi)外比賽。

1.6照明度

照明度在離比賽場區(qū)地面1米高處測量應(yīng)為800－1200勒克斯。

2球網(wǎng)和網(wǎng)柱

2.1球網(wǎng)高度

2.1.1球網(wǎng)架設(shè)在中線上空，高度為男子2.35米、女子2.20米。青少年組球網(wǎng)高度可適當(dāng)降低。

2.1.2球網(wǎng)的高度應(yīng)用量尺從場地中間丈量，球網(wǎng)兩端（邊線上空）的高度必須相等，并不得超過規(guī)定網(wǎng)高2厘米。

2.2構(gòu)造

球網(wǎng)為黑色，寬1米、長9.50－10米，網(wǎng)眼直徑10厘米。球網(wǎng)外沿的全長縫有7厘米寬的雙層白帆布帶。帶子的兩端留有小孔，用繩索穿過小孔系在網(wǎng)柱上使網(wǎng)上沿拉緊。

用一根柔韌的鋼絲穿過帆布帶，拉緊網(wǎng)上沿固定在網(wǎng)柱上。

球網(wǎng)鈣沒用繩索穿起并拉緊，因定在網(wǎng)柱上

2.3標(biāo)志帶

兩條寬5厘米、長1米的白色帶了子為標(biāo)志帶，分別系在球網(wǎng)兩端，垂直于邊線。標(biāo)志帶被認(rèn)為是球網(wǎng)鐵一部分。

2.4標(biāo)志桿

標(biāo)志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質(zhì)料制成。

兩根標(biāo)志桿高出球網(wǎng)80厘米。高出部分每10厘米涂有明顯對比的顏色，最好為紅白相間。

2.5網(wǎng)柱

2.5.1網(wǎng)柱架設(shè)在兩條邊線外0.5－1米處，高2.55米，最好可以調(diào)節(jié)高度。支架球網(wǎng)的網(wǎng)柱為兩根。

2.5.2網(wǎng)柱應(yīng)光滑并無拉鏈。一切危險(xiǎn)設(shè)施或障礙物都必須排除。

3球

3.1特性

球是圓形的，由柔軟的材料制成，能適應(yīng)室肉外比賽。

顏色：應(yīng)是淺色。

圓周：成人組，65－67厘米；青少年組，63－65厘米。

重量：成人組，220－240克；青少年組，200－220克。

3.2統(tǒng)一性

在一次比賽中所用的球，其特性，包括圓周、重量及牌號等都必須是統(tǒng)一的。

國內(nèi)正式比賽所用的球必須是中國排球協(xié)會批準(zhǔn)指定的球。

3.3球的彈性

比賽用球應(yīng)當(dāng)有一定的彈性，其標(biāo)淮為：在2米高處自由下反彈高度不低于50厘米。

第二章 比賽參加者

4比賽隊(duì)

4.1隊(duì)的組成

4.1.1一個(gè)隊(duì)由8名隊(duì)員組成。A制上場比賽的為4名隊(duì)員，B制上場 比賽的為6名隊(duì)員?？稍O(shè)1名教練員，1名領(lǐng)隊(duì)。

4.1.2隊(duì)長

隊(duì)長應(yīng)在記分表上注明。

4.1.3只有登記在記分表上的隊(duì)員才可參加比賽。教練員和隊(duì)長在記分表上簽字以后，已登記在記分表上的隊(duì)員名單不得更改。

4.2比賽隊(duì)的位置

4.2.1比賽時(shí)，替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)坐在他們場地一側(cè)的球隊(duì)席上或在準(zhǔn)備活動區(qū)內(nèi)，教練員、領(lǐng)隊(duì)和其他成員也應(yīng)坐在球隊(duì)席上，但可暫時(shí)離開。球隊(duì)席設(shè)在記錄臺的兩側(cè)、無障礙區(qū)之外。

4.2.2只有隊(duì)的成員才允許在比賽中坐在球隊(duì)席上并參加賽前的準(zhǔn)備活動。

4.2.3替補(bǔ)隊(duì)員可以在以下區(qū)域做無球的準(zhǔn)備活。

4.2.3.1比賽中，在準(zhǔn)備活動區(qū)內(nèi)。

4.2.3.2暫停時(shí)在他們比賽場地一側(cè)后面的無障礙區(qū)內(nèi)。

4.2.4兩局比賽之間的休息時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員可以在無障礙區(qū)用球做準(zhǔn)備活動。

5隊(duì)員的服裝

5.1.1隊(duì)員服裝包括上衣、短褲、襪子(必須一致)和運(yùn)動鞋。

全隊(duì)隊(duì)員上衣、短褲、襪子和運(yùn)動鞋必須統(tǒng)一、整個(gè)齊和顏色一致。5.1.2運(yùn)動鞋必須是沒有后跟的柔軟輕便的膠底或皮底鞋。

5.1.3隊(duì)員上衣必須有號碼，序號為1－12號。

5.1.3.1號碼必須在身前和身后的中間位置，并與上衣的顏色明顯不同。

5.1.3.2身前號碼至少15厘米高，身后號碼至少20厘米高，號碼筆畫寬度至少2厘米。

5.1.4隊(duì)長上認(rèn)胸前號碼下，應(yīng)有一條與上衣顏色不同的長8厘米、寬2厘米的帶狀標(biāo)志。

5.1.5禁止穿不符合規(guī)定號碼的服裝比賽。

5.2服裝更換

裁判員可以允許1名或多名運(yùn)動員：

5.2.1不穿鞋進(jìn)行比賽。

5.2.2在局間或替換后更換濕運(yùn)動服，但新?lián)Q的服裝必須為相同的顏色、式樣和號碼。

5.3.3天氣較冷時(shí)，裁判員可以允許比賽隊(duì)穿訓(xùn)練服進(jìn)行比賽。但全隊(duì)服裝顏色、式樣必須相同，并有規(guī)則規(guī)定的號碼。

5.3禁止著戴的服裝與物品

5.3.1禁止佩帶可能造成傷害及有得于人為加力的任何物品。

5.3.2隊(duì)員可以戴眼鏡進(jìn)行比賽，但風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。

6參加者的權(quán)利和責(zé)任

6.1隊(duì)員

6.1.1隊(duì)員必須了解并遵守軟式排球競賽規(guī)則。

6.1.2隊(duì)員發(fā)源以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定，不允許爭辯。

6.1.3隊(duì)員的行為必須符合公平競賽的精神，不公對裁判員而且對其他工作人員、對方隊(duì)員、本隊(duì)隊(duì)員及觀眾都要尊重，要有禮貌。

6.1.4隊(duì)員不得有任何其目的在于影響裁判員的判斷或掩蓋本隊(duì)犯規(guī)的動作和行為。

6.1.5隊(duì)員不得以任何行為過到延誤比賽的目的。

6.1.6比賽中允許全隊(duì)成員間的交談。

6.2隊(duì)長

6.2.1在比賽開始前，在記分表上簽 字并代表本隊(duì)進(jìn)行抽簽。

6.2.2在比賽中，隊(duì)長擔(dān)任場上隊(duì)長。當(dāng)隊(duì)長返回場上，或至該局結(jié)束。公有場上隊(duì)長在死球時(shí)可以和裁判員講話。

6.2.2.1提出的問題和請求。他如果對解釋不滿意，必須立即向裁判員提出聲明，并保留其在比賽結(jié)束時(shí)將此意見作為抗議記錄在記分表上的權(quán)利（規(guī)則27.2.3）。

6.2.2.2請求允許：

a)更換全部或部分服裝。

b)核對雙方隊(duì)員的場上位置。

c)檢查地板、球網(wǎng)兒球等。

6.2.2.3請求暫停（規(guī)則20.3）和換人（規(guī)則23.3）。

6.2.3在比賽結(jié)束時(shí)隊(duì)長要：

6.2.3.1感謝裁判員，并在記分表上簽字承認(rèn)比賽結(jié)果。

6.2.3.2如果他曾向裁判員提出過聲明，可以進(jìn)一步確認(rèn)后作為對裁判員解釋或執(zhí)行規(guī)則的正式抗議記錄在記分表上。

6.3教練員

6.3.1教練員應(yīng)于比賽至始至終在場外進(jìn)行指揮，他填寫隊(duì)員上場位置表、請求換人和暫停，為此他和裁判員聯(lián)系。

6.3.2比賽前，教練員在記分表上登記和檢查隊(duì)員姓名、號碼并簽字。

6.3.3比賽中： 6.3.3.1每局開始前填寫位置表，簽字后交給記錄員或裁判員。

6.3.3.2坐在靠近記錄員一端的球隊(duì)席上，但可暫時(shí)離開。

6.3.3.3請求暫停和換人。

6.3.3.4與隊(duì)的其他成員一樣，可以對場上隊(duì)員進(jìn)行指導(dǎo)。教練員在進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)可以在替補(bǔ)席前自進(jìn)攻線延長線至準(zhǔn)備活動區(qū)之間的無障礙區(qū)站立或走動，但不得干擾或延誤比賽。

6.4領(lǐng)隊(duì)

6.4.1領(lǐng)隊(duì)坐在球隊(duì)席上，但無任何權(quán)力。

6.4.2如果教練員必須離隊(duì)時(shí)，根據(jù)場 上隊(duì)長的請求、經(jīng)裁判員同意。他可以承擔(dān)教練員的職責(zé)。

第二章 比賽方法

7記分方法

7.1每球得分制

7.2三局兩勝制，勝兩局的隊(duì)勝一場。

7.3如果1：1平局時(shí)，進(jìn)行決勝局。

7.4前兩局

先得25分并同時(shí)超過對方2分的隊(duì)勝一局。當(dāng)比分24：24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先對方2分為止，沒有最高人限。

7.5決勝局

先得15分并同時(shí)超過對方2分的隊(duì)勝該局，當(dāng)比分14：14時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行某隊(duì)領(lǐng)先2分為止，沒有最高分限。比分到8分時(shí)交換場區(qū)。

7.6棄權(quán)

7.6.1某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，以0：2的比局和0：

25、0：25的比分失利。

7.6.2某隊(duì)無正當(dāng)理由而未準(zhǔn)時(shí)到場，則宣布該隊(duì)棄權(quán)，結(jié)果同規(guī)則7.6.1。

第四章比賽的準(zhǔn)備和組織

8比賽的準(zhǔn)備

8.1抽簽

裁判員應(yīng)在比賽開始前15分鐘和決勝局開始前召集雙方隊(duì)長抽簽。獲勝者選擇：

a）發(fā)球或接發(fā)球。

b）或場區(qū)。

抽簽失利者從余項(xiàng)中選擇。

8.2準(zhǔn)備活動

在比賽開始前，如另有場地供比賽隊(duì)進(jìn)行活動，則每隊(duì)可上網(wǎng)活動5分鐘，可分練，也可合練另無場地，則每隊(duì)可上網(wǎng)活動10分鐘。

9上場陣容

9.1A制：場上每個(gè)隊(duì)必須始終保持4名隊(duì)員進(jìn)行比賽。

B制：場上第每個(gè)必須始終6保持名隊(duì)員進(jìn)行比賽。隊(duì)員輪轉(zhuǎn)次序應(yīng)按位置表登記的順序進(jìn)行，直到該局結(jié)束。

9.2每局比賽開始前，教練員必須及時(shí)將上場陣容登記在位置表上，簽字后交給裁判員或記錄員。

9.3未列入上場陣容的隊(duì)員為該局的替隊(duì)員。

9.4位置表一經(jīng)交給裁判員或記錄員，除正常換人外，不得更改。

9.5當(dāng)場上隊(duì)員的位置與位置表不符時(shí)：

9.5.1一局開始前，場上隊(duì)員位置與位置表不符時(shí)，必須按位置表進(jìn)行糾正，不予判罰。

9.5.2如果一局開始前，場上有一名或更多隊(duì)同沒有登記在位置表上，則必須按位置表進(jìn)行糾正，不予判罰。

9.5.3如果教練員要保持未登記的隊(duì)員在場上，則他必須請求正常的換人，并登記在記分表上。10位置

當(dāng)發(fā)球員擊球閃，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)按輪轉(zhuǎn)次序站位。

10.1隊(duì)員的場上位置

A制：1號位為后排隊(duì)員，2、3、4號位為前排隊(duì)員；

B制：1、5、6號位為后排隊(duì)員，2、3、4號位為前排隊(duì)員。前后排隊(duì)員位置不能顛倒；同排隊(duì)員位置不能交叉（發(fā)球了隊(duì)員除外）。

10.2兩名隊(duì)員之間的位置

10.2.1每名后排隊(duì)員的位置必須比其相應(yīng)的前排隊(duì)員距離球網(wǎng)更遠(yuǎn)。

10.2.2前、后排隊(duì)員左右之間位置按規(guī)則10.1的規(guī)定站位。

10.3隊(duì)員的位置應(yīng)根據(jù)其腳的著地部位來判定

10.3.1每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近。

10.3.2每一名右邊（左邊）隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距右（左）邊線更近。

10.4發(fā)球擊球后，雙方隊(duì)員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。但后排隊(duì)員不得進(jìn)入進(jìn)攻線以前攔網(wǎng)和踩上或踩過進(jìn)攻線內(nèi)將高于球網(wǎng)的球直接擊過對方場區(qū)。后排隊(duì)員可以在進(jìn)攻線后將球直接擊入對方場區(qū)。

10.5位置錯(cuò)誤

10.5.1當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，如果隊(duì)員不在其正確位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)。

10.5.2發(fā)球隊(duì)員擊球的犯規(guī)與對方位置錯(cuò)誤同時(shí)發(fā)生，則發(fā)球獗被認(rèn)為在先而被判罰。

10.5.3如果發(fā)球隊(duì)員是擊球以后犯的規(guī)，則位置錯(cuò)誤在先，判位置錯(cuò)誤犯規(guī)。

10.5.4位置錯(cuò)誤的判罰如下：

10.5.4.1位置錯(cuò)誤的一方被判失一球；

10.5.4.2隊(duì)員恢復(fù)到正確的位置。

10.6輪轉(zhuǎn)

10.6.1輪轉(zhuǎn)次序包括發(fā)球及其他隊(duì)員的站位，在整局中均按位置表填寫順序進(jìn)行。

10.6.2接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置（A制：2號位隊(duì)員轉(zhuǎn)至1號位隊(duì)員轉(zhuǎn)至4號位等；B制：2號位隊(duì)員轉(zhuǎn)至1號位發(fā)球，1號位隊(duì)員轉(zhuǎn)至6號位等）。

10.7輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤

10.7.1沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球應(yīng)判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，進(jìn)行如下判罰：

10.7.1.1該隊(duì)被判人一球

10.7.1.2隊(duì)員的輪轉(zhuǎn)次序被糾正。

10.7.2記錄員應(yīng)準(zhǔn)確地確定其錯(cuò)誤從何時(shí)發(fā)生，從而取消該隊(duì)自錯(cuò)誤發(fā)生以后的所有得分。對方得分仍然有效。

如果不能確定在輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤中所得分?jǐn)?shù)，則僅給予失一球的判罰。

11隊(duì)員的替換

在裁判員的準(zhǔn)許下，一名隊(duì)員離開比賽場地，而由另一名已在記分表上登記過的隊(duì)員占據(jù)其位置的行為，被稱做替換。

11.1替換的制

11.1.1每一局每隊(duì)最多可替換四人次?？梢酝瑫r(shí)替換一人或多人。

11.1.2每一局開始上場陣容的隊(duì)員在同一局中可以退出比賽和再次上場。

11.1.3替補(bǔ)隊(duì)員每局可以上場替換場上任何一名隊(duì)員。

11.2特殊替換

某一隊(duì)員受傷不能繼續(xù)比賽時(shí)，必須進(jìn)行合法替換。如果不可能進(jìn)行合法替換時(shí)，可采取超出規(guī)則11.1限制的特殊替換。

特殊替換時(shí)場外的任何都可以替換受傷隊(duì)員，但受傷隊(duì)員不可在本場比賽中再次上場比賽。在任何情況下特殊替換不作為合法替換的次數(shù)計(jì)算。

11.3被判罰出場和取消比賽資格的替換

某隊(duì)員被判罰出場或取消比賽資格時(shí)必須進(jìn)行合法的替換。如果不可能進(jìn)行合法替換時(shí)，則該隊(duì)被宣布陣容不完整。

11.4不合法的替換

11.4.1超出規(guī)則11.1限制的替換是不合法的替換（規(guī)則11.2的情況除外）。

11.4.2某隊(duì)進(jìn)行了不合法的替換，而且比賽已重新開始，應(yīng)按如下步驟處理：

11.4.2.1判該隊(duì)失一球：

11.4.2.2對不合法的替換給予糾正；

11.4.2.3取消犯規(guī)隊(duì)因此而得的分?jǐn)?shù)，對方所得的分?jǐn)?shù)應(yīng)予保留。

第五章比賽行為

12比賽的狀態(tài)

12.1比賽開始

裁判員鳴哨允許發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)比賽開始。

12.2比賽的中斷

裁判員鳴哨則比賽中斷。但是如果裁判員是由于比賽中出現(xiàn)犯規(guī)而鳴哨的，則比賽的中斷實(shí)際是由犯規(guī)的一刻開始的。

12.3界內(nèi)球

球觸及比賽場區(qū)的地面包括界線（規(guī)則1.3），為界內(nèi)球。

12.4界外球

下列情況為界外球：

12.4.1球接觸地面的部分在界線以外（不包括觸線）；

12.4.2球觸及場外物體、天花板或非場上比賽的成員等

12.4.3球觸及標(biāo)志桿、網(wǎng)繩、網(wǎng)柱或球網(wǎng)標(biāo)志帶以外部分

12.4.4球的整體或部分從非過網(wǎng)區(qū)完全越過網(wǎng)的垂直面；

12.4.5球的整體從網(wǎng)下穿過

13比賽中的犯規(guī)

13.1定義

13.1.1比賽中任何違反規(guī)則的行為都被認(rèn)為是犯規(guī)。

13.1.2裁判員根據(jù)規(guī)則對犯規(guī)進(jìn)行判斷和判罰。

13.2犯規(guī)的判罰

13.2.1每一犯規(guī)均有判罰。

12.2.2如果兩個(gè)或更多的犯規(guī)先后發(fā)生，則只判罰第一個(gè)犯規(guī)。

12.2.3如果雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)，則判雙方犯規(guī)，該球重新進(jìn)行。