專題：夏季艾灸養(yǎng)生保健知識(shí)
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夏季養(yǎng)生保健知識(shí)小結(jié)（精選五篇）
夏季養(yǎng)生保健知識(shí)講座小結(jié) 2016年06月27日，我中心中醫(yī)科舉辦了“中醫(yī)春季養(yǎng)生知識(shí)講座”活動(dòng)，本次活動(dòng)共參加居民40人，進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷10人，知曉率達(dá) 100 ﹪。 立夏之
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養(yǎng)生保健知識(shí)范文合集
養(yǎng)生保健知識(shí) 編者按： 盡管我們通常不把食物看成神奇的仙丹，但良好的飲食確實(shí)能為我們的身體提供預(yù)防、保護(hù)和治療的功效。 一天三次，每天持之以恒，每年就有一千多個(gè)機(jī)會(huì)增
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養(yǎng)生保健知識(shí)
科學(xué)烹飪，健康生活 民以食為天，有人吃喝為了“飽腹”；有人吃喝為了“享?！薄Ｋ自捳f(shuō)：腰帶長(zhǎng)，壽命短，一胖百病纏。有病的身體像是靈魂的禁閉室，健康的身體是幸福的基礎(chǔ)，完整的健康應(yīng)
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養(yǎng)生保健知識(shí)
中醫(yī)保健養(yǎng)生小知識(shí) 1、冬季頭部保健養(yǎng)生抓梳頭部、按揉面部、搓揉雙耳、冷水洗臉。 2、清晨泡腳按摩水溫在40℃浸泡五分鐘雙手對(duì)腳進(jìn)行按摩為保持水溫 可進(jìn)
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養(yǎng)生保健知識(shí)
簡(jiǎn)易養(yǎng)生法 鳴鼓：以手掌緊壓住雙耳數(shù)秒，然后迅速脫離，此法可振動(dòng)耳膜，減緩耳窩退化；閑時(shí)也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均可，能立即改善頭痛、暈車等諸多不適，體質(zhì)虛弱者常
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養(yǎng)生保健知識(shí)
養(yǎng)生保健知識(shí) 有氧運(yùn)動(dòng) 有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬(wàn)不要早上鍛煉。 建議大家傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。要想減肥不用這方
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養(yǎng)生保健知識(shí)
養(yǎng)生保健知識(shí) 1.【6種日常水果不宜吃太多】1、荔枝：生津解渴，多吃易致體乏無(wú)力、腹瀉。2、西瓜：解暑利濕，過(guò)食易致胃寒，消化能力下降。3、柿子：營(yíng)養(yǎng)豐富，空腹吃易致胃酸。4、山楂：增
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秋季養(yǎng)生保健知識(shí)
秋季養(yǎng)生保健知識(shí) 篇一：秋季養(yǎng)生常識(shí) 秋季養(yǎng)生常識(shí)養(yǎng)生特點(diǎn)： 秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候偏于干燥。秋氣應(yīng)肺，而秋季干燥的氣候極 養(yǎng)生 易傷損肺陰，從而產(chǎn)
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老年人養(yǎng)生保健知識(shí)
老年人養(yǎng)生保健知識(shí) 俗話說(shuō)“家有一老如有一寶”，可見(jiàn)中老年人在家里面的重要性。所以中老人養(yǎng)生保健常識(shí)也備受關(guān)注，就此分享一些中老人養(yǎng)生保健常識(shí)方面的知識(shí)。 合理膳食是
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日常養(yǎng)生保健知識(shí)
日常養(yǎng)生保健知識(shí) 睡眠養(yǎng)生護(hù)體之道 任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了。一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)
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【內(nèi)部資料】養(yǎng)生保健知識(shí)大全
【內(nèi)部資料】養(yǎng)生保健知識(shí)大全 第一部分生活起居 晨醒賴床五分鐘??????????12 生命中的四個(gè)危險(xiǎn)時(shí)段??????十種危險(xiǎn)的生活方式．????????四類花草室
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冬季養(yǎng)生保健知識(shí)
冬季養(yǎng)生保健知識(shí) (轉(zhuǎn)) 冬季養(yǎng)生保健的方法有：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。 一.寧?kù)o為本，保養(yǎng)精神冬季要以安定清靜為根本，以保持精神上的愉快和情緒上的穩(wěn)定?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
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中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)
生菜——清熱降火，生津，疏利腸胃。入肺、肝、胃。 香菜——理氣化濕，醒脾，解郁。 瓜菜類黃瓜——清熱解暑，養(yǎng)陰，潤(rùn)燥生津。入脾胃，小腸。 冬瓜——清肺泄熱生津。入肺。 南瓜——補(bǔ)
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夏季幼兒保健知識(shí)
夏季幼兒保健知識(shí)夏季天氣變化多端，夏季又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)注意以下幾方面保健知識(shí)。 1．幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿
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夏季幼兒保健知識(shí)
夏季幼兒保健知識(shí) 夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外活動(dòng)，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識(shí)是很必要的。 一、提倡孩子多喝白開水。 各種飲料如汽水、
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幼兒園夏季保健知識(shí)（合集）
《夏季保健知識(shí)》是一篇幼兒園夏季保健知識(shí)，夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)，快來(lái)看看吧。1.幼兒衣
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參加艾灸養(yǎng)生培訓(xùn)心得體會(huì)
參加劉全軍專業(yè)艾灸培訓(xùn)心得體會(huì) 跟劉全軍老師學(xué)習(xí)艾灸的學(xué)員都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由艾灸學(xué)習(xí)學(xué)員的角色轉(zhuǎn)換，謙虛、虔誠(chéng)地接受培訓(xùn)的知識(shí)，學(xué)習(xí)氛
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參加艾灸養(yǎng)生培訓(xùn)心得體會(huì)
參加本期劉全軍艾灸培訓(xùn)心得體會(huì) 參加本期劉全軍艾灸培訓(xùn)的學(xué)員都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由艾灸學(xué)習(xí)學(xué)員的角色轉(zhuǎn)換，謙虛、虔誠(chéng)地接受培訓(xùn)的知識(shí)，學(xué)習(xí)
