專題：自控力讀書總結
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《自控力》讀書總結
《自控力》中提到的培養(yǎng)自控力的方法，有3個方面。第一是訓練方式，通過日常生活中的訓練來培養(yǎng)自控力：
1、5分鐘大腦冥想。研究表明，呼吸訓練能減輕壓力，指導大腦處理內在的干擾和 -
自控力讀書心得
如果你的心里在想其他事，那么沖動就會主導你的選擇。 當她查收郵件的時候，大腦和身體的不安都得到了緩解。米歇爾非常興奮，因為她從沒想過，原來自己查收郵件是為了緩解不安。她
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自控力讀書心得
自控力讀書心得 自控力讀書心得1 拿到本書的第一時間，我翻出家中書柜另外兩本自控力書籍，三本同時閱讀。其中一本是斯坦福大學心理學家凱利·麥格尼格爾教授的《自控力》，結合
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自控力讀書心得2000字范文合集
自控力，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動、感情、欲望施加的正確控制，自己要學會控制自己。下面是小編為大家收集整理的自控力讀書心得2000字，歡迎大家閱讀。自控力讀書心
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《自控力》讀書心得（精選5篇）
《自控力（斯坦福大學最受歡迎心理學教程）》的讀書心得 －劉華 在寒假期間讀了凱利?麥格尼格爾教授的《自控力》一書后，心中感觸頗多。古人云“古之成大事者，不惟有超世之術，亦必
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自控力讀后感
自控力讀后感1 一直以來，大都認為壓力都是負面的，讓人難以承受，給健康帶來威脅。讀完此書，關于壓力的價值觀有了很大的轉變。壓力使人成長，并且使人更好地應對之后的挫折。要以
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《自控力》讀后感
《自控力》讀后感 《自控力》讀后感1 明知道熬夜對身體不好，還是忍不住熬到深夜;明知道第二天要上班，依然拖到凌晨才睡;說好的減肥和馬甲線，在美食面前全部拋在腦后。所以看了
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《自控力》讀后感
《自控力》讀后感 1 暑假里，我讀完了胡小鬧之《做個有自控力的小孩》。這本書主要講了胡小鬧正面臨著一個巨大的誘惑——網絡游戲。為了游戲升級，他騙過父母，也騙過老師，甚至不
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自控力調查報告
關于青少年自控力研究的調查報告 姓 名：劉曉霞、黎亞文、張容榕、 杜雅玲、鐘彩鳳、何林蘭 學 院： 教育學院 年 級： 13級公共事業(yè)管理班 科目：青少年人生規(guī)劃與指導 日 期： 2015
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《自控力》讀后感
書香校園------《自控力》讀后感 息縣一高 魏聞 2016-3-24 《自控力》整本書看下來，很有收獲，學習了一些關于自控力的理論知識和實踐方法，希望對于我今后的生活、學習能產生積
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自控力讀后感
《自控力》讀后感
在讀過《自控力》一書后，讓我思緒萬千，感慨萬分。一個沒有自控力的人，一定不是一個成功的人，因為沒有自控力，好比輪船沒有了動力，只有隨波逐流，漂浮不定，何談到達 -
《自控力》讀后感
《自控力》讀后感 《自控力》讀后感 1 說實話，在沒有接觸到這本書的內容時，我以為它會是一本言之無物的雞湯或是古板的研究書籍，只會一味強調“克制自己”“自我救贖”這樣的
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自控力讀后感
《自控力》讀后感
最近讀了斯坦福大學的心理學家凱利·麥格爾格爾教授的人氣新書《自控力》的中文版，讓我思緒萬千，感慨萬分。一個沒有自控力的人，一定不是一個成功的人，因為沒 -
自控力讀后感
自控力讀后感 收銀臺：劉英 最近讀了斯坦福大學心理學家凱利·麥格爾教授的人氣新書《自控力》的中文版?，F在社會大家或多或少存在拖延癥、月光族、熬夜族、減肥控、淘寶控
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自控力讀后感
最近讀了斯坦福大學的心理學家凱利·麥格爾格爾教授的人氣新書《自控力》的中文版，略受啟發(fā)，想寫點想法。
剛開始看這本書的時候，我覺得這沒什么特殊之處，最初感覺它和以前我讀 -
《自控力》讀書筆記
《自控力》讀書筆記 《自控力》讀書筆記1 來杭州帶了幾本書這本是唯一一本無關k線和期貨的書。從生活里，我顯而易見地可以明白自己是一個缺乏自制力的人，想要腳踏實地的做任何
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《自控力》讀后感
《自控力》讀后感1
小時候，語文課本里最常出現的故事就是孔融讓梨。老師和家長教育我們要學習孔融懂禮貌?？兹谑俏覀儚男〉陌駱樱赡旰蟮乃驳拇_成為了一代將相。但我們不 -
《自控力》讀書筆記
《自控力》的筆記 如果沒有了欲望，人們就會變得沮喪；如果沒有了恐懼，人們就沒法保護自己、遠離傷害。在意志力挑戰(zhàn)中獲勝的關鍵，在于學會利用原始本能，而不是反抗這些本能。
如果
