第一篇：西藏之旅心得

游記作文是指在游玩的過程中的所見所聞，在游玩中的事物，進行描寫和記錄，表達自己的心情。接下來是小編為大家整理的西藏之旅心得范文，希望大家喜歡!

西藏之旅心得范文一

西藏是一個神圣的地方，久聞她的美麗芳容，今年暑假，我終于去了佛教圣地——西藏。

高原反應

隨著海拔的慢慢升高(拉薩的海拔3600米)，我開始漸漸地吃不消，頭痛、胸悶、嘔吐等癥狀接二連三地出現了，肚子里的食物像打翻的五味瓶，一股腦地“涌”上來，翻江倒海，止也止不住。等吐完了，又覺得渾身無力，可那淘氣的肚子又開始“咕咕”叫了，我想如果明天也這樣難受的話，就換機票回家去。可又轉念一想：媽媽爸爸花那么多錢讓我來旅游，我回去，他們的錢就白費了，我難受，他們肯定也不好受，他們都克服了，我也要堅持。人家登珠峰，海拔那么高都不怕，這么點小困難算的了什么，堅持就是勝利，忍忍吧!

布達拉宮

布達拉宮在拉薩的市中心，始建于公元七世紀松贊干布時期。十七世紀五世達_嘛時期重建后，成為歷代達_嘛的住息地和政教合一的中心。主體建筑分白宮和紅宮，主樓十三層，高115。7米，由寢宮，佛殿，靈塔殿，僧舍等組成。晨曦中，布達拉宮那么宏偉壯觀，金色的陽光照在布達拉宮上，像灑了點點碎金，又如披上了一件金色的衣裳。藍藍的天，潔白的云，蒼郁的山，紅白相間的布達拉宮像走進了美麗的畫卷。走進布達拉宮，金碧輝煌，一座座大佛呈現在我們的眼前，看得我眼花繚亂，五代達_嘛、七代達_嘛、八代達_嘛……還有躺著的，坐著的。這些金色的佛像看得哦眼冒“金星”我心底不得不佩服那些建布達拉宮的能工巧匠，贊嘆他們的高超技藝。這一尊尊佛像是千百年來所有來圣地拉薩的朝拜者的終極目的，是圣地中心的中心。聳立在拉薩市中心紅山頂上的布達拉宮就是一座圣殿巍峨、雄偉、神圣、莊嚴，猶如佇立在世界屋脊上的一位智者，它令風塵仆仆遠道而來的朝拜者，心潮涌動。

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷，這個大峽谷為世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。大峽谷群山環(huán)繞，云霧繚繞，江面波濤洶涌，氣勢磅礴。猶如群山之中的一條巨龍，在馬不停蹄地向前奔跑。我站在觀景臺上，親眼目睹大峽谷，看到了它的風采，感受到了他的魅力，情不自禁地感嘆道：“大自然，真是一位神奇的大師啊!創(chuàng)造出了一個壯觀、奇特、雄偉、秀美、原始的大峽谷!”雅魯藏布大峽谷總長504.9公里，平均深度5000米，最深處可達6009米，真是名不虛傳啊!

在西藏，我們還去了海拔5100米的納木措湖和四季如春的林芝地區(qū)。我喜歡西藏這個神圣的地方，那里的山和水，那里的美麗與神秘將給我的童年留下美好的回憶!

西藏之旅心得范文二

我從書、網站、電視上找到了資料西藏藏族自治區(qū)，簡稱藏。位于中國的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬平方公里，約占中國總面積的八分之一，僅次于新疆維吾爾自治區(qū)。南北最寬約1000公里，東西最長達2000公里，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之稱。它北鄰新疆，東北緊靠青海，東西接連四川，東南界云南，南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、尼泊爾等國接壤。國境線長達3842公里，是中國西南邊陲的重要門戶，戰(zhàn)略位置十分重要。

西藏不僅有世界屋脊奇異的地質地貌和獨特的自然風光，而且有別具一格的社會人文景觀，僅寺廟在歷史上最盛時就有2700多座，還有不少宮殿、園林、城堡、要塞、古墓、古碑等。

藏族的主食和飲料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一種主食，系用青稞炒熟后磨成細粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成團吃，也可調以鹽茶、酸奶或青稞酒。

藏裝較為肥大，基本特點是長袖、寬腰、大襟。藏族穿衣，里面都要有一件襯衫，外面再穿藏袍。穿時夏天或勞動時只穿左袖，右袖從后面拉到胸前搭在右肩上;也可左右袖均不穿，兩袖束在腰間。但冬天一般兩袖均穿上。

禮俗主要有：獻哈達——是藏族最普遍的禮節(jié)，婚喪、節(jié)慶、喬遷、拜會尊長，朝拜佛像，送別遠行等，都有獻哈達的習慣。磕頭——是藏民族常見的禮節(jié)，一般是朝拜佛像、佛塔和見大**時磕頭，也有對長者磕頭的。饋贈——是藏族人民十分重視的事，凡有喜慶必然送禮致賀。一般是有送必有還，否則即為失禮。此外，鞠躬、敬酒、敬茶是藏族禮儀中最常見，最普遍的情況。

西藏也是我國的領土,雖然地理位置有點偏差。

西藏那美麗的風光，清鮮的空氣，圣潔的湖水使我很想去西藏了;莊嚴的宮殿、神秘的寺廟令我稱奇，樸實的牧民、虔誠的信徒令我難忘;但討厭的乞丐，骯臟的街道令我驚訝，迅速的現代化卻令我擔心。

西藏的經濟也不發(fā)達，我想這也是因為西藏的海拔高而造成的。我現在要好好學習，長大后，到了西藏，一定要建設好西藏，讓西藏的經濟發(fā)達。

西藏之旅心得范文三

進藏之前，我一直是個無神論者，還深以此為豪。但進藏之后，我有些動搖了。別亂猜，我沒見到任何神跡，而且因為去的時機不對，連個**都沒見上。讓我產生動搖的就是那些普通的藏民。藏民對佛教的虔誠是出名的，每一個寺廟前，你都會看到無數磕長頭(五體投地那種磕法)的信徒;每一座寺廟里，都有信徒奉獻的數以噸計的黃金和無數的珍寶;每一座高山上，都有信徒們拉的經幡(西藏的山大多無路，想在兩個山頭之間拉經幡，是要冒生命危險的)。

而且藏民名對佛的信仰是無所求的，(這不像內地，要出了什么事了，才想到寺廟燒香拜佛，然后對著泥胎們提一大堆要求。所以內地的寺廟除了如來、觀音之外----這兩位據說可保家宅平安，就是財神和送子觀音的信徒多了。)念經、拜佛似乎已經成為他們生活中的一部分了，除了心靈的安慰和心理上的被庇護感，我實在看不出他們還能得到什么。

我們的教科書往往把宗教形容成麻醉人的玩藝，把信徒描繪成愚昧無知的弱者。事實上，我以前也是這么認為的，覺得那些整天對著泥胎一本正經跪拜的人真傻，把身心完全寄托在一種虛無縹緲的事情上更是不可想象?？涩F在想想，在全無外力脅迫下，要一個人對某種理想全身心的付出，而且只有奉獻，毫無回報，這種理想該是如何的偉大。再說，佛教影響的不是某幾個人，而是在千百年間影響了無數代人。

那么佛真的是虛無縹緲全無痕跡的嗎?先不去理那些怪力亂神的神話和深奧難懂的經文，其實佛的印記已經烙印在每一個信徒的身上了。反映在人身上就是藏民的善良、質樸、平和、樂天知命，每天面對他們真誠和善的笑容，我真有種如沐春風，身心皆放松的感覺。這難道不是宗教的魅力所在嗎，它在潛移默化中凈化人的心靈，從而凈化環(huán)境，給我們一個全無壓力，怡然自樂生活。

憧憬歸憧憬，可惜我只能是“雖不能至，心向往之”而已，佛雖偉大，但我現在的首要目標還是先滿足自己的物質需求，宗教這種高級玩意，還是等我滿足了低等需求再追求吧。再說，我翻了翻戒律，發(fā)現目前能做到的沒幾條，而且，說實話，到現在為止，佛法還暫時沒辦法完全說服我。哈哈。最多等我累了，煩了，再去西藏沐浴佛光吧。

西藏之旅心得范文四

西藏一直是我的夢縈之處，每每讀到這片土地的種種，總會有一種心靈的觸動，以及對遠方那片高原的想往。

總是想著，想著，什么時候能去一次西藏。

希望奔跑在草原上，聽耳邊的呼呼風聲，看揚起的牧鞭一次次抽缺太陽。遠遠的斜坡上一片碧綠，大片的綿羊像云朵一樣漂浮在上面，弓下的脊背馱起了寧靜的黃昏。走近，便會聽到那溫順而靦腆的叫聲，以及看到那溫存善良的眼光，不得不使人驚呼：“這一切都是如此得純潔!”這是一個最接近天的地方，有著前百年盤旋的神秘。

希望在草原上席地而坐，聞著小草蹭蹭上長的方向，望著遠方的山巒亙古地縱橫在目極之處，天空中有幾個黑點，是鷹，被視為神的兒子的鷹，背景是湛藍的蒼穹與神域雪山，散發(fā)出神圣而圣潔的光芒，人們說，純潔的人死后便會歸往那里，那里月光不再寒冷，風雪不再肆虐，那是每個藏家人心中的美好家園。

希望聽到游蕩的歌唱家，手持根卡琴，唱起一個沒有眼淚的傳奇，粗獷而豪放，牧童的短笛時起時伏，搭配著巧妙的韻律，年輕的姑娘已清脆的歌喉作為伴唱，歌聲悠揚，臉上有著健康的緋紅，牧民們默然著，不忍打擾，年長者隨著這古老的旋律，回到了過去，微微張開了口，似乎是在輕哼，眼光有著回憶的迷蒙，嘴角漸漸翹起……

希望呼吸著稀薄而純凈的空氣，看著藏族老阿媽做針線，聽她口中永無止境的呢喃，講過去的年華與現在的時光。時光在她的臉上刻下了深深的印痕，但幸福卻長久地在她靈氣不減的眼睛里閃著不滅的光，她信仰著，永遠感謝著天對自己的濃濃厚意。

希望得以看到信仰者的朝圣，他們?yōu)榱诵闹行叛鲞M行了自己的長征，年邁的朝圣者，頭上已有了忠誠的見證，年輕的朝圣者頂上映著隱隱金光，暗紅的袈裟像佛的雙手，溫暖著，撫度著勞累不堪的身心。

這便是我的夢想，沒有絲毫的磅礴大氣，有的只是我對西藏無近的想象。

西藏之旅心得范文五

祖國的西藏高原山河壯麗，資源豐富，是個可愛的地方。

西藏是個大高原，平均高度在海拔四千米以上。那里有無數高山，珠穆朗瑪峰海拔近九千米，是世界第一高峰。只要不下雨，不下雪，高原上的天空總是透藍透藍的。那光潔的藍天，像琢磨得很光滑的藍寶石，又像織得很精致的藍緞子?？瓷先?，它好像離你很遠，怎么也不能接近;又好像離你很緊，只要一舉手就可以摸到。

高原上不但有許多高山，也有好些湖泊。有的湖大得像海一樣，一眼望不到邊，湖的近處是墨綠色的叢林，遠處是終年積雪的山峰。這一切倒映在清澈的湖水里，構成了一幅美麗的畫面。高原有很多森林資源。據估計，光是波密地區(qū)的森林就有55萬畝。有些樹的年齡已經有幾千年了。大樹很多，有的樹直徑有3米，用這么粗的樹干做成木船，一條船可以載三四十人。

西藏高原有許多特產。有猞猁皮、水獺皮等珍貴的毛皮;有鹿脯、熊掌等稀有食品;還有雪蓮、藏紅花、鹿茸、犀牛角、羚羊角等珍貴藥材。西藏的礦藏很豐富。根據初步調查，已經發(fā)現的重要礦產有煤、鐵、鉛、鹽……

高原上有廣闊的草原，牧草豐盛，適于發(fā)展畜牧業(yè);還有土壤十分肥沃的平原，適于發(fā)展農業(yè)。

西藏人民在黨的領導下，努力建設新西藏，高原呈現出一派欣欣向榮的新氣象。

西藏之旅心得范文

第二篇：西藏之旅詩歌

一、放飛夢想

在那遙遠的地方

有我多年的夢想

小學老師告訴我那千年雪峰是世界屋脊

是民族的脊梁

媽媽告訴我雅魯藏布江最長

布達拉宮金碧輝煌

那里是藏羚羊的故鄉(xiāng)

于是就收集圖片

高聳的冰山

遼闊的草原

矯健的雄鷹

盛開的雪蓮

那神圣的地方

令人遐想

我多想站在世界屋脊上

望著碧藍的天

隨手可摘的白云

體會那獨有的靜怡與晴朗

高歌一曲

“是誰帶來遠古的呼喚

是誰留下千年的期盼......”

生命之河緩緩流淌

別讓夢想泡了湯

一幅幅畫面穿越萬水千山

一聲聲在呼喚

來吧，不要猶豫莫徘徊

帶上一雙慧眼

把夢想裝進行囊

不要讓世俗觀念所困擾

不要被“高反”所嚇倒

心情豁達樂觀

樹立堅定信念

邁開你的雙腳

張開理想的翅膀

再多的想法比不上一句話

——出發(fā)二、一路美景一路情

像一條騰躍在青藏高原的火龍

又像一條飛架世界屋脊的彩虹

滿載尋夢者在高原上馳騁

遠離了喧鬧的都市

不見了千篇一律的高層

啊!夢境般的高原

你神秘、寬廣、遼遠

碧藍的天空白云輕曼

仿佛伸手即可摘下一片

與藍天相接的是連綿的雪山

千年不化的冰川

牦牛、羊群像草原上的黑白棋子

自在、悠閑

眾多的湖泊晶瑩剔透

那是草原的眼

藏民居住處

燃燒的牛糞冒著青煙

五彩的經幡迎風招展

沉靜的錯那湖展現在眼前

世界上最大的咸水湖一望無邊

……

隨時按下快門都是一幅絕美的畫卷

身臨世外境界不知是天堂還是人間

我從心里吶喊

這是一片神秘的凈土

圣潔、清靈，如少女一般

第三篇：西藏之旅雜文隨筆

告別了林芝，我們當晚回到拉薩，前藏之旅暫告一段落。第二天，我們前往日喀則——較為原始的后藏地區(qū)。

在車上聽著趙雷的阿刁，突然感受到民謠那種淳樸、真誠的感覺。“甘于平凡，卻不甘平凡地腐爛”好像在說藏民平凡的人生，卻因將所有奉獻給信仰而不平凡。我們駛向五千米海拔的山頂，聽說在那附近有甘巴拉雷達檢測站，有駐守邊疆的士兵，有他們用平均減少五年壽命換來的和平。

回頭望去，山路彎彎繞繞，像圍在山間的潔白哈達。我們路過云霧層，看車輛在狹窄而視野局限的山道上險會。

下山時，云層出現了一個缺口，露出了熾熱明媚的陽光。在這樣的天氣下，我們看到了被當地人奉為“圣湖”的羊湖。湖水湛藍泛綠，冰冷清澈。當地的藏民牽著牦牛，帶著藏獒，在游客中尋找生意。我們用湖水打在雙目和額頭，祈求圣湖的祝福。

再向前是冰川和礦藏區(qū)，但西藏的礦藏由于國家限制，還不能被開發(fā)，部分礦山山體在陽光下泛著銀色的金屬光澤。令人悲傷的是，冰川卻被全球氣候變暖過度地“開發(fā)”了，融化的雪水匯成小溪，在黑色的山上顯得格外突?！鞘潜ǖ难?/p>

傍晚我們回到日喀則的小鎮(zhèn)借宿。街上來來往往藏民很少，大多是來生活的四川人。藏區(qū)溫差很大，下午若放晴，與晚上會有十多度的溫差，而剛剛一陣疾雨使溫度又低了一些。我們在簡單用餐后回到酒店，為明天的旅途養(yǎng)精蓄銳。

第四篇：精選西藏之旅的日記

2012年6月27日----29日，上?！_火車，兩天兩夜

出發(fā)

此時27日傍晚，空氣里不停散著播報員的聲音，在開往拉薩的上?；疖囌竞蜍噺d里，一切隨著等待的心情彌漫著煎熬的氣息，不一會小小的空間沸騰了起來，是某列車開始檢票的聲音，繁忙的聲音及場景昭示著此刻仍停留在一個繁忙的空間里。獨獨的侯了4個小時，心知未來有48小時要堅定跨越。。。時間寂寞的行走，一如這等待的心情。行動派的作風總是行動大于思維，偶爾的我是這樣的吧。一身輕囊，打包好各種叮嚀和祝福，去做最后一件事情-----出發(fā)。

位置靠窗，卻擁擠狹窄，聽著周圍聽不懂的笑談，有江南語言，也有西部語言，加上各種藏族學生放假回家，一切懵懵的。睡了醒，醒了睡，車子走走停停。只是在硬擠的座位里，身子板須在極累情況下才能入睡一時，還要伴著那撒歡似的放縱尖叫。

第一晚之后

度過第一個夜晚，28日凌晨5點，醒來，茫然望著窗外。過了寶雞，列車在架起來的軌道上穿過一座座隧道，更高些的盤山公路上偶有客車行過，耳膜隨著一個個穿過的隧道而引起陣陣壓力性收縮，索性找點東西塞住，窗外，樹木環(huán)抱，千巖爭秀，稀落落的房屋散布巖坡，水卻不再是清瀅瀅的，便只渾濁濁的，干涸的地方刻下一道道千奇百怪的深壑，在這黃河流經的華夏土地。雖是一道陰雨天氣，火車逐日而奔，如此近晚上九點了，我們這些平原來的還得以在這樣晚的時間里看得見太陽公公的微笑。海拔兩千米，要不是處處抬頭看見隨手可摘的云朵，便也恍惚陷入靜靜躺在一圈翠山黃水間的片片磚瓦村莊人們生活方式聯(lián)想中去。

天路起始點

夜景中的西寧是如此美麗，作為天路的起始點，此時容易給人帶來好心情，西藏小伙和姑娘們，熱烈的唱起了藏族歌曲，車廂又開始陷入熱鬧尖叫。

29號凌晨六點，格爾木到達，黎明時分，睡意朦朧，拖車在給火車補給淡水，先前的耳背與頭疼不復存在，才知是座位底下不停噴出氧氣來。在起伏的丘陵間的空地，由此開始便只有單軌鋪向拉薩，只隔一段設有避讓車道。稍時，車繼續(xù)前進，而太陽在云彩之間也就要噴薄而出，于是站立，靜靜觀賞。

最高海拔

海拔四千一百米，可可西里，雪山四伏，即使供著氧，太陽穴還是微微犯疼，低頭揉腦間聽到高呼，抬頭，幾只藏羚羊在低低吃草。眼睛盯著窗外，百步內便是座座雪山。車子低速滑行，除了或是歡快奔跑或是嫻靜喝水的藏羚羊，又幸運的碰到一群渾身披著陽光般毛色的野毛驢和機靈活潑蹦跶的土撥鼠，接連廣闊的大草原，低洼湖泊倒影著翻滾的云層。青翠的唐古拉山脈，可見牧民擔著水桶回帳篷，說要從山下家里備糌粑，在這里專門住上兩三個月飼養(yǎng)牦牛，海拔四千七百，達最高海拔，冬天來便是片片雪域，此刻從青綠色的山峰間隨手可摘一片云彩。廣播里《天路》纏綿的飄蕩出來，行進在廣袤高原上，隱隱的白云群山間，兩條人造工程并行躺在一起：青藏鐵路和公路，像兩條巨龍蜿蜒盤旋糾纏，欽佩由衷而起。一直少有人煙，突然路經二三十座房屋，問旁邊資深西藏生活者：他說，那是一整個縣城。。。

腳腫了

一覺醒來，同伴說，看看你的腳丫子。低頭，腳腫的像大饅頭。難怪是那樣困，總是想睡，睡了剛醒又要睡。是因為高反嗜睡，嗜睡導致腳腫，還有心臟不好呀，不能適應長期坐車呀，見了隨車醫(yī)生，得到的回答是這樣，回去只消吊起腳并熱敷。也因此，我的頭兩天拉薩行，過的不是很順利。

下午四點，那曲，天突然陰的厲害，閃電龍飛鳳舞，犀利直接，再一分鐘，白茫茫的雪落下了，海拔四千四百六十五米。繼續(xù)行進，發(fā)現天空是分片存在的，穿的皮實的牧羊人背著背包拿著羊鞭趕著羊群，遠離那近在咫尺的低沉的不時爆出閃電的群云。每隔幾個山腳下，躺有一片人家，數量也不多，十來戶的樣子，一輛摩托車一家三口或是四口全在，開起來風馳電掣，絕不需要安全帽啥的，草原的生活呦。。。遠處遍地是牦牛晃蕩，均是家養(yǎng)的，成群存在，當然經常也會看到一兩只孤獨癖患者在某個高高小山頂，一覽眾牛??！

拉薩于下午七點到達，之所以是下午，還是高原效應，黑色罩籠晚于九點。這個西藏高原上最富庶的城市，坐落于群山草原之間，建造風格已達內地中等城市，與之前一路所見相比，這里，滿滿的現代氣息。布達拉宮門票需要提前預定才能拿到號，于是第一件事就是為了這個而忙。

2012年6月30日 拉薩 晴

重新?lián)Q了酒店入住，我們此行雖是散客，但不算最經濟游法，最常見的青年旅館，在拉薩的三天里我們并沒有選擇，而是選擇了酒店，雖是打折的，但還是貴了一點。因為腳腫，還有喘氣不順暢，拉薩之行，心情不是很好，當然是影響了同伴的心情，對此，表示歉意。

轉到大昭寺附近一個酒店安頓后放下行囊就匆匆奔向附近的藏族物品交易區(qū)。貨物雖是琳瑯滿目，環(huán)境卻是魚龍混雜。藏民被帶壞了，漫天要價是他們最慣常做的事情，同樣的佛珠，一模一樣的做法，這家開口160，那家開口200，更甚至見過最貴的要價1600。同伴買了一個開口600的藏民的佛珠，最后成交價不足一百，可就是這樣讓別個藏民看了，說是買貴了。還有，如果不是誠心要買，最好不要隨便看了就問價，想向一個女藏民買風鈴，因為要的實在是貴了些，不買，最后招來了生氣的粗魯語言。同伴是不在乎的，說是沒什么。昨晚吃了飯，明明給的菜單和墻上的菜單是一樣的價格，可最后吃完付錢的時候，多了錢，我是記得了，問她為何，她支支吾吾說，那改了。。湊整數問我們要了錢。天哪，我是要理論的，又被同伴給阻止了。多一事不如少一事，才有各種欺負和被欺負吧?？磥?，我以后是屬于“斤斤計較”的人？遍地都是武裝警察在那里防暴保平安，藏民們也是不愿意你隨意拍照什么的，需要仔細一些，不然會招來爭端。美麗的東西也確實吸引人，砍價買了些小的東西。好心情隨著腳腫和呼吸不痛快也變得不痛快起來，好的身體是革命本錢，這才能完全體會。

納木錯湖，又稱騰格里海、騰格里湖，兩種名稱都是“天湖”之意，是在中國僅次于青海湖的第二大咸水湖。它位于西藏拉薩市以北當雄、班戈兩縣之間。湖的形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。

納木錯的魅力與美麗在旅行后整理的照片被詮釋的一覽無遺。需要講講艱難下定決心的“搭車之旅”。

這個臨時計劃外的事情源于3號與朋友的分別后，只身一人打車去了事先拜托火車上碰到的驢友定的北京東路的東措青旅后。

在經歷坐錯車又不方便直達到火車站的一晌午明晃晃的白色煎熬后，折騰許久還是慶幸的買到700多元彌足珍貴又得來不易的臥鋪票，打包托運了各種禮物和不必要的行李，只留簡單的輕裝滿心的計劃著是便于一個女士在拉薩的小幾日旅行。

回到青旅，時間便在忙于結識新朋友為自己樹立新的人脈關系中滑過，直到傍晚，成功加入大隊伍9個人去了多森格北段平措上三樓老漁餐館，詳細的記載是為了以后更多朋友的省錢且買到好胃口的飯菜做鋪墊。瘋子的幽默細胞使得吃飯變得飽不知滋味，本人在西藏吃得肚皮滾圓心滿意足的一頓飯便也是發(fā)生在此次飯局中，整整三大碗米飯。吃完結賬時，大家準備動用網絡這個強大的武器微信或是微博準備借一張房卡下來可以九折優(yōu)惠時候，來自北理工的包頭的小丸子已經爽快的從外圍飯局里借出一張房卡來，于是我那武俠中的行動派又加來一個道行高的人。飯后的八角街已經打烊收攤，去酒吧的建議就被浮出水面，與新結識的90后玩了一通游戲，被已經被假象蒙騙的弟弟妹妹們稱為小清新，實在是覺得不好意思的很。

7月4號，因為沒有計劃自然就被計劃了，跟著混去了純正的店里買了尼泊爾披肩和一身紫色服飾，兩個女士（我和麻花辮姑娘——照片上的那個）于機緣中挖到的?；厝ズ?，在這個小圈子里儼然成了領軍人物，被一批批的男女，反復地逼向錯綜復雜并星羅密布的八廓街上，當然是尋找那綠瑩瑩專賣正宗尼泊爾披肩的店招牌。由于本人向來記路本領不錯，責任心又一貫強，一點也不推諉跟含糊，純當散步了。

陽光普照過7月5號，地點換到了佛香四溢且神秘的西藏博物館，沒有相機的遺憾就是，將記錄著美麗的文字并文物丟在過眼云煙里，身心清晰的任它煙消云散，便也無可奈何。

7月6號，換了地方，石橋賓館，位于北京東路東措青旅斜對面的巷子里，因為不好找到，所以房價較東錯便宜，條件卻又好了些，我們也是得益于資深藏旅推薦。一行人逛了八角街又肆意買了禮物，決定與高樂高搭車回去便是這一逛街后的腦熱的產物，果真應了大家說的，冒險是隨時隨地的，在這，不稀奇。晚上，山東的、新疆的、廣東的、香港的，一桌八人在東措對面的山東菜館吃得爽朗愜意。

在心理做完重大搭車決定并將決定公諸于世后的善后就是，7號到了，你得退票去吧，買點吃食吧，借點行囊吧，弄個簡易地圖并規(guī)劃一下再上路吧。于是，這天便在各種忙乎和惺惺相惜的告別中度過，因為明天后，這些人再不得見。

2012年7月8-12號

草原上游蕩的靈魂

8號醒來，兩路人馬兩男兩女，一男一女為一路，坐公交車出了拉薩。順利搭上第一輛三菱越野車是拉薩當地地質局的車子，沿途的各種興奮的攀談與感謝不在話下，幸福的蹭到一路唯一蹭到并貴的要死的午飯（土豆絲最低40元一盤，勘測家們爽快的點了很多內地飯菜，于是，吃飽吃好再上路是腦子里唯一執(zhí)念）。

勘測家們轉過羊八井要去勘測山了，留下我倆路邊繼續(xù)等蹭車。幸運地搭上第二輛SUV獅跑，一個藏族小伙正回那曲，這個畢業(yè)于藏族大學的86年小伙才是本人整個西藏游的不虛此行的關鍵人物。進藏后本人就不敢冒然和藏族人深談，不是沒機會，而是先被那黑乎乎卻因常年得不到保養(yǎng)而粗糙的皮相給嚇到，二來心理自動打鼓怕遇到不開化的動機不良分子，總之還未真被藏民俗風情滋養(yǎng)，有的僅僅是遠處觀望、近處聆聽別個驢友的侃侃而談才得到的那點常識，直至遇到這個健談又爽朗的藏地小伙。因著年齡相近且又同是大學畢業(yè)的我們，談話隨意且和諧。從他口中得知，再過幾日就是高原上盛大的賽馬節(jié)了，現在草原上處于各地區(qū)選拔大會中。所謂賽馬，就是8-12歲的小伙子騎上高頭大馬比賽，自是賽出風格賽出水平者勝利，而著實讓我打心眼羨慕這些藏地男娃娃的是，8歲前就可以騎上高頭大馬迎風馳騁，豈不快意。

像是為了驗證他所說的各種事情真?zhèn)危囎硬痪镁烷_進一處背靠白云綠山、側依青草碧水的藏包群。待下了車，四處望去，除了草原上獨有的美景外，仔細看，不難發(fā)現于一堆白色帳篷中靠水而扎的兩頂彩色帳篷有著高貴地位。小伙進去后，閑情的我們四處晃達欣賞美景，不一會他從藏包里出來要請我們進去。

好奇地靠近門口，入眼便是鋪著各色地毯的雕花木床座，三三兩兩的老人或坐或站，坐著的皆在帳篷的側面。于門口方位坐著的自然是我們，我被安排在了搭車弟弟的下座，藏族小伙客氣的對我解釋說，別介意，實在是男尊女卑的傳統(tǒng).....好吧，入鄉(xiāng)隨俗。我倆被站著的一慈祥老人熱情地不停添滿剛喝了幾口的酥油茶和請吃用高腳銅盤盛著的水果拼盤。一番你來我往的感謝客套后，他回到了原地。我悠悠的四處打看，帳篷正對門口里面放著一高一矮雕花木床座上，坐著倆喇嘛，高上位年紀很輕且?guī)е坨R，稍長的坐在下座，倆人手中各執(zhí)一個佛珠念念有詞。帶我們去的小伙除了偶爾讓我們喝酥油茶，其余時間都是跪在年輕喇嘛下面用藏語交流著，憑表情和動作猜測，大概是在祈福和還福。稍時門簾被打開了來，進來一家三口年輕藏民，除了穿著傳統(tǒng)藏服看起來美麗外，大人孩子皆是蓬頭垢面，于是小伙起來讓位，抱著孩子的年輕父親跪著將孩子遞到年輕喇嘛面前，年輕喇嘛便拿起桌子上的一個上行似皇冠底面卻是長方形的雕花彩色“戳子”蓋于孩子頭頂，捻著佛珠低語了一番，四座皆無聲音。待結束后，年輕母親獻上了哈達，一家三口畢恭畢敬地倒退著走出帳篷。之后，如此又來幾個同樣情景。

偷偷打量起年輕喇嘛，是典型的闊面細眼長耷拉耳佛祖形象，猜想這就是傳說中的福相，中原里看過不少這樣的，沒啥感觸。心里嘀咕著，一切皆“因緣”。吃了幾口據說是珍貴到一百元一斤的奶渣，無任何酸甜苦辣味除了腥，但還算筋道，便偷偷放進口袋里，不愿再吃?；厮土藦纳虾У奶?，本來想整袋的送，可是由于慌張，同行小兄弟手忙腳亂僅僅抓了一把散的，只覺不好意思卻也不顧形象的逃跑了去。

三人說說笑笑到了那曲，大約下午五點，因仍艷陽高照的時間，于是我決定碰碰運氣看看是否可以再搭一百公里到安多休息。路邊豎起大拇指，大約三十分鐘內并沒有一輛車停下，直到快出了那曲國道109的邊上，死磨爛磨到一個正在修理大掛車的甘肅師傅捎一程。驕陽下枯坐等到車修好，貪心的倆人很熱情同師傅聊天，最后過去安多又蹭到一百八十公里到達世界海拔最高休息站點。

下過小雨的泥濘草原上一家毛坯餐館兼旅館，與店家講好二十元一個床位，里屋草原老鼠滿屋子串悠，好在床上都是鋪了地毯且有厚被子，看起來讓人還可以接受。想想黑乎乎的人們，及油乎乎的柜臺跟灰蒙蒙的燈光，環(huán)顧回歸到原始的住宿條件，我又下了一條令：倆人輪流睡，上半夜一個，下半夜一個。男生爽朗的讓我先睡了，睡了大約四個小時醒來時，發(fā)現他累得迷糊卻仍舊堅持坐著的表情，那一刻，無比感到一種相依為命的感動。催促他趕緊睡去后，我拿起手機慢慢回憶補錄上自搭車開始的場景，夾雜高壓疼痛，慢慢地煎熬了倆小時，在早六點半時候，盼望的魚肚白終于從窗口中現了出來。新的一天又開始了。

對于堰石坪，手機里記著：堰石坪，海拔四千七。即使實在是累的、困得不得了，缺氧、高海拔又高氣壓，擠壓的內臟各種處于憋屈狀態(tài)，人生理難受得各種睡不著，胃疼、心口痛的滿床翻來覆去。搭車實在是一件痛苦的事情，既不省錢又要遭罪，卻還是一大批人或自駕游或騎自行車或是徒步加搭車來慢慢體驗草原的魅力。悟：追求是一個莫名其妙的精神需求，是否要去經歷只是一種選擇，不定是要有些得到才能對等的去想付出。

7月9號，等待高樂高醒來，我倆簡單的吃了頓早餐后，跟一個青海來的修車師傅隨意聊了聊他獨自來這里的生活坎坷，準備搭車時候居然用了將近兩個小時，最后搭上一個獨自開油罐車的河北師傅。

過通天河、五道梁再到昆侖山口，中間因為修路，車子停在路上倆小時。昆侖山口，可見左右倆立碑，刻字有“萬山之祖，昆侖巍峨?！边b遠便見雪玉山峰的華貌，公路盤著山峰一圈，待過了青山、雪山的世界，一切漸進入黃山的世界。昆侖出玉，師傅指著一座白白的山頭說。轉頭，視線便見到“昆侖神玉”的黑色大石碑矗立在山前。昆侖山脈綿延近上百公里，其形也險，其貌也怪，山山相連，自成另一種秀奇風格。路上清凈，即使是卡車也可一路在飆，對坐車的人來說，一切都眼花繚亂的晃過，仔細看見在鬼斧神工削過的山峰間，遍布的是各種溝溝壑壑的大峽谷，既有渾濁濁的河水流經也有綠瑩瑩的雪水淌過。

格爾木消費水平不高，下午抵達后，在驢友推薦的賓館里住下，于7月10號早上坐了火車，一直冷著的天氣在柴達木盆地里反常了二百公里，過了青海湖，于晚上到達夏都西寧。

到達西寧

兜兜轉轉，拿著地圖四處尋找?guī)Т蚵牫霭l(fā)前被驢友們告訴的住所。塔頂陽光青旅老板是個女的，店里風格古香古色，沒有一個電話預約的我們，莽莽撞撞就剛要闖進門，只聽見老板對一個人說“師兄電話打不進去，對不起”，那個人嘆了氣后跟我們擦肩而過走了出去。待我倆走進去問，老板對我們也重復了一遍，說平時給自己師兄的個人住處，但是不知道今晚到底回來不回來，剛才那人來，打了很久沒通，估計你倆也要趕緊找新住所。嘴上如是說著，依舊還是嘗試撥了遍電話，誰知立馬就接通了，僅有的一個屋子便給了倆莽撞卻幸運的孩子。安頓過后，去附近，飽飽吃了頓像樣的西部燒烤，倆人爽朗說笑，大快朵頤。

7月11號在坐著各種公交車環(huán)西寧游中度過，大概了解些該城市的市貌，印象最深的是那些漂亮的清真寺、當地老百姓自己制作的老酸奶，還有回、漢、藏、蒙族的各色人遍布街道，服飾各樣，語言各異場景。

排隊買到了西寧西至徐州的火車票，開始裝備了起來，穿上從驢友那里淘來的羽絨服和秋褲。因為倆人決定在火車站體驗一晚，夏都的夜里冷颼颼的，又硬又冷的感覺是理所當然結果。醒來后記錄如下：生活就是這樣，太舒服反而不能感到平時擁有一切的幸福，卻固執(zhí)認為一切都還沒有擁有，拼命追求。

告別

火車游走，人在遠離。這趟西行，有人玩笑說，你心也修行了。是吧，堅持、堅強，無論如何都該做到。不奔著修行的修行才能真正得到修行，處處都是境，不僅僅西行向。

再見，美麗的高原，故事每天都在發(fā)生，遇見的和錯過的，我將在我的世界里繼續(xù)修行。

第五篇：之旅心得

紅色之旅心得體會

2011年6月23日至26日，我參加了由我院組織的山東紅色之旅活動。參觀考察了臺兒莊大戰(zhàn)、孟良崮戰(zhàn)役、萊蕪戰(zhàn)役等革命紀念館。這次是一次愛國主義教育活動，使我們在獲得相關歷史知識的同時，接受了一次難得的愛國主義教育洗禮，獲益匪淺。

我們在導游的帶領下來到這次紅色之旅的目的地。我們參觀了孟良崮戰(zhàn)役紀念館。導游告訴我們，孟良崮戰(zhàn)役紀念館于2007年9月落成，正值孟良崮戰(zhàn)役勝利60周年。孟良崮戰(zhàn)役紀念館與其說是紀念戰(zhàn)爭，不如說更為緬懷在這場戰(zhàn)役中浴血犧牲的人。因此，在外觀形式上是對人性力量的表達高于對戰(zhàn)爭的魄力、激烈性的表達。設計師選用平緩簡潔的對稱三角形來勾勒建筑的輪廓，完成對烈士們人性的力量的表達-它穩(wěn)重、深沉、含蓄，有著不隨時間流逝而改變的堅韌和執(zhí)著。紀念館上部被一分為二后，形成兩個三角形體量。從中間被打開的開口處順著向北延伸的軸線，能夠看到后面烈士墓園中的郁郁松林和位于軸線盡端的烈士望鄉(xiāng)塔。為與紀念館主體三角形有相配合而又不乏變化，軸線盡端的烈士紀念塔在平面上采用了三角形的構圖，在頂端削一斜角，使三角形在構圖立面上也有所體現。這個構圖也是對孟良崮的“崮”的輪廓線的呼應，隱喻烈士們如蒼蒼青山般的胸懷。

臺兒莊大戰(zhàn)紀念館。紀念館坐落在山東省棗莊市古運河畔的臺兒莊區(qū)，由紀念碑、展覽館、影視館、全景畫館組成。紀念碑碑名由原國防部長張愛萍題寫，碑文由程思遠撰著。展覽館展出中日雙方資料和實物600余件，還藏有當年參戰(zhàn)將士及其家屬、書畫家、知名人士的書畫作品近千幅。影視館播放當年戰(zhàn)地記者拍攝的珍貴紀錄片、參戰(zhàn)將士訪談錄及影片《血戰(zhàn)臺兒莊》。全景畫館為18邊形筒式建筑，全景畫面高16.5米，周長124.1米，畫面首尾連成全周形，融繪畫、地面塑形、燈光、音響和解說為一體，能形象地再現當年浴血奮戰(zhàn)的場景及過程，給人以身臨其境的感覺。置身紀念館中，雖然血與火的大戰(zhàn)已經六十余年過去了，但我們仿

佛感到，愛國將士沖鋒的呼喊猶在耳畔，驚魂奪魄的場面似在眼前。

下午，我們參觀了鐵道游擊隊影視城。鐵道游擊隊影視城位于山東省南部棗莊市，影視城是以建設全國百家紅色旅游經典景區(qū)和全國著名影視劇拍攝基地為目標，配合紅色經典——40集電視連續(xù)劇《鐵道游擊隊》的拍攝，經棗莊市委、市政府批準，是按照民國時期的建筑風格并融合濃烈的魯南民俗文化風情由薛城區(qū)政府總投資1.5億元興建的，占地總面積500余畝，共分三期進行建設。影視城一期工程總投資2000萬元，占地120畝，建筑面積11800平方米。于2004年9月29日動工，歷時百天落成，圓滿完成了40集電視連續(xù)劇《鐵道游擊隊》的拍攝任務。而今已成為全國最大的民國時期的影視拍攝基地，也是全國首批命名的紅色旅游基地。已成為教育性強、實景逼真、內容豐富的愛國主義教育基地。

四天的紅色之旅是短暫的，帶給我們的震撼卻是巨大的。這些革命紀念地，不僅讓我們學習了革命戰(zhàn)爭的歷史，接受了靈魂的洗禮，更重要的是，讓我們真真切切地感受到我們今天的生活是用先輩的鮮血換來的這句話的分量，深刻體會到無私奉獻的意識在我們青年人心中的薄弱，明白鑄造靈魂、錘煉信念，對我們來說是如何的重要。這次紅色之旅采風活動主要收獲和體會有：

1、更加堅定了理想信念。不論是在臺兒莊大戰(zhàn)、孟良崮戰(zhàn)役紀念館，還是在鐵道游擊戰(zhàn)影視城，革命先烈為了民族大義和心中的理想信念甘拋頭顱、灑熱血的精神深深震撼了我，使我對共產社會主義有了更深刻的認識，更加堅定了為建設中國特色社會主義而努力奮斗的理想信念。雖然我現在還不是一個共產黨員，今后，我將時刻以一個共產黨員的標準來嚴格要求自己，積極向黨靠攏，像那些革命先輩那樣，為共產主義事業(yè)、為我們民族振興事業(yè)奮斗我的余生。

2、更加激發(fā)了愛國熱情。在臺兒莊大戰(zhàn)中，40余萬中國將士用他們的血肉之軀筑起了一條保衛(wèi)祖國的鋼鐵長城，殲滅日軍1萬余人，使日軍不可戰(zhàn)勝的神話徹底破滅，沉重打擊了日本侵略者的囂張氣焰；在孟良崮戰(zhàn)役、萊蕪戰(zhàn)役中，千千萬萬將士為了民族解放事業(yè)前赴后繼、英勇獻身……所有這些，使我們更深切的感受到我們今天祖國的強盛崛起，今天和平、和諧、和樂的生活環(huán)境是來之不易的，是一代又一代革命先烈用鮮血和生命換來的，使我們更加熱愛我們今天的幸福生活，更加熱愛我們的祖國，更加熱愛我們的黨。

3、更加激發(fā)了工作熱情。這些革命紀念地，承載著深厚的革命歷史，紀錄著光輝的革命事跡，弘揚著燦爛的革命精神。歷史的紅色旅程結束了，未來的紅色旅程卻剛剛開始！歷史的紅色旅程是革命的先輩們開創(chuàng)的，未來的紅色旅程是要靠我們新一代來開創(chuàng)的。我們要肩負起時代賦予我們的責任，立志為人民做貢獻，為祖國做貢獻，為人類做貢獻！以實際行動繼承革命先烈遺志，努力工作，不斷創(chuàng)新，勤于思考，刻苦學習，以更加昂揚的精神和更加積極的工作態(tài)度投入到今后的工作和學習中去。作為一個新聞工作者，我將切實加強自身修養(yǎng)，進一步提高新聞宣傳的藝術和水平，增強吸引力和感染力，當好黨的“喉舌”；切實擔負起輿論監(jiān)督的重任，為社會的公平正義、國家的法治進程貢獻自己的微薄之力