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篇一：實習總結(jié)心得

前兩天，也就是20xx年的3月x日，我們英語專業(yè)實習生們終于齊聚一堂，大家一起進行關(guān)于剛剛過去的教育實習經(jīng)驗教育流，于己也算是一種經(jīng)驗總結(jié)。由于小組人數(shù)較多，本來規(guī)定每個人十分鐘，簡要通過PPT介紹下自己的經(jīng)歷和心得，然而似乎大家都有說不完的話，關(guān)于學生，關(guān)于教課，關(guān)于工作。對比以前演講總是嫌時間太久不知道說什么的緊張，大家真的都忘了，要知道那也是一次也比較正式的實習總結(jié)報告匯報。這次終于明白，當你做喜歡做的事時，一切便成了輕松的快樂的，就如這次。

小組里一共有十五人。大家實習前往了不同的地方，或是頂崗實習，或是指教，或是自主聯(lián)系學校（此類中不少人選擇會自己之前的高中母校實習），講述著不同的經(jīng)歷。不同的地點，不同的時間，但大家的感受卻真應了那句“意料之中也想象之外”。初出茅廬，甚至可以說是未出茅廬，未邁出大學學校大門的學生，轉(zhuǎn)而一下子就進入初高中校園，去為人師表。轉(zhuǎn)換身份，轉(zhuǎn)聽為教。想來不僅是單單的書本授課，更多的是要與學生相處交流，教他們正確地做人，生活，接物待人。肩上的擔子可是重大，身負師大榮辱。

在大家的匯報中，看得出同學們在過去的三個多月里真的遇到了很多困難，但也解決了很多困難，較于實習前的稚嫩青澀，成長了很多，如今的大家多了很多成熟和穩(wěn)重，真的讓人有了信賴的感覺，可以委托任務的感覺。想必這也是學校安排這次校外實習的良苦用心吧

現(xiàn)在，我想我們可以說，面對即將到來的畢業(yè)和工作，我們更勇敢了。這次實習我們不虛此行！

篇二：實習總結(jié)心得

現(xiàn)在即將面臨畢業(yè)了，實習對我們來說特別重要。由于實習是為我們進入XXX做預備，是為了讓我們畢業(yè)后能更好的去適應XXX和工作崗位。現(xiàn)在正在進行的這段實習時間可以說是我高校三年來最辛苦也是最改善的一段時間。辛苦是由于剛踏上工作崗位，有許多方面不能很快適應;而改善則是在這段時間里，我學到在校內(nèi)無法學到的學問和技能，更提高了自己各方面的素養(yǎng)。

一、實習目的通過實習我深刻地體會到了XXX與校內(nèi)的區(qū)分。在走出學校課本學問的局限的基礎(chǔ)上，學會在工作中運用課本學問，體驗做一個XXX人的責任和義務。在頂崗實習中不斷改善自己，熬煉自身各方面力量，進而逐步融入XXX，開頭從校內(nèi)生活進入XXX生活，更好更快地適應崗位要求，做好從同學族到上班族的過渡，為徹底成為一名XXX人打好基礎(chǔ)。爭取做好XXX的一份子，為建設(shè)XXX盡一份力氣。

二、實習地點

X工業(yè)區(qū)。

三、實習時間

20xx年x月x日至20xx年x月x日

四、實習單位和職位

總工廠鞋業(yè)運營中心稽核專員。

五、公司簡介

(中國)有限公司是一家中外合資并且是國內(nèi)的集生產(chǎn)制造與營銷導向于一體的綜合性體育用品企業(yè)，由X(X)鞋業(yè)有限公司、北京X東方體育用品有限公司、X(XXX)國際投資公司和X鞋業(yè)總廠等組成。集團公司的前身X(X)鞋業(yè)有限公司創(chuàng)建于1991年，地處中國三大鞋都之首――XX市。

十多年來，X集團已從一個地區(qū)性的運動鞋生產(chǎn)型企業(yè)，進展成為全國性的營銷導向型的綜合體育用品企業(yè)集團。目前X集團擁有員工x多人，廠房建筑面積達x多萬平方米，全部實行電腦化管理的六條現(xiàn)代化流水線，年生產(chǎn)各類休閑運動鞋達x多萬雙(套)。一個占地面積達x余畝、具備x條現(xiàn)代化生產(chǎn)線的花園式工業(yè)園坐落在漂亮的僑鄉(xiāng)X市。這x條全部實行電腦化管理的生產(chǎn)線，從X年x月開頭全面投入用法以來，使X高端產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)、配送得到了突飛猛進的提高。

從X年開頭，X邁出了決定性的一步，即產(chǎn)品的多元化和品牌的國際化。開頭跨向運動服、配件等服飾系列產(chǎn)品領(lǐng)域，這意味著X已經(jīng)從單一的運動鞋向綜合體育用品品牌過渡。

同時，中國商業(yè)聯(lián)合會、中華全國商業(yè)信息中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：X運動鞋X年至X年連續(xù)三年市場綜合占有率位居全國同類產(chǎn)品第一位，已成為眾多消費者，尤其是廣闊青少年寵愛和追趕的時尚運動品牌。

六、實習內(nèi)容

當今世界電子技術(shù)迅猛進展，我們高校生只深思在理論的世界，實踐與理論有些脫節(jié)，而實習，顧名思義，在實踐中學習。經(jīng)過在學校中學習了理論學問后，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。在X(X)鞋業(yè)有限公司實習了幾個月里深刻感受到這一點，之前我剛到公司時，我的導師帶我首先就是調(diào)試一部灼熱絲試驗機，聽他說這部是最簡潔的一部試驗機。調(diào)試試驗機，首先便要看電路原理圖，我拿著灼熱絲試驗機的原理圖，對著試驗機卻是一片茫然，由于我不知該如何下手，該從何開頭調(diào)試。以前在學校里，我看的電路圖都比較簡潔，所以分析起來比較簡單，然而面對好幾張連在一起的電路圖，我真的一頭霧水，有好些元器件都沒用過，也不知它的用途。更夸張的是，我竟然連數(shù)字萬用表都不會用，不會用二極管檔檢測電路的導通、數(shù)碼管的好壞。不過功夫不負有心人，經(jīng)過我的慢慢討論，以及我向同事們請教，我基本了解了這部試驗儀的工作原理?？炊嗽韴D，知道了它的工作原理，對于調(diào)試這部試驗儀，還是遠遠不夠的。通過我半個月的實習，我便也許總結(jié)出整機調(diào)試的以下過程：

1、觀看

首先對要被檢查電路表面狀況進行挺直觀看，從而發(fā)覺問題，找到故障點。

a、對于新安裝的電路，首先要在不通電狀況下，仔細檢查電路是否有元件用錯、元件引腳接錯、元器件損壞、掉線、斷線，有沒有接觸不良等現(xiàn)象。查找時可借助萬用表進行。

b、若在不通電觀看時示發(fā)覺問題，則可進通電觀看。此時實行看、聽、摸、搖的方法進行查找。

2、測試分析與推斷故障

通過觀看可能挺直找出故障點，但有多故障點卻隱蔽著深一層的緣由，必需依據(jù)故障現(xiàn)象，結(jié)合原理圖進行認真分析和測試再分析，才能找出故障的根本緣由和真正的故障點。

3、排解故障

故障緣由和故障的部位找到后，就要排解故障了。排解故障不能只求功能復原，還要求全部的性能都達到技術(shù)要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，應依據(jù)故障緣由，實行適當?shù)姆椒?，進行修補。如：補焊不良焊點，更換已損壞的元器件，調(diào)整電路參數(shù)，接線錯位進行更改等。

4、功能和性能檢測

故障排解后，肯定要對其各項功能和性能進行全部的檢驗。主要是對該試驗儀器所要要求的參數(shù)進行較驗，然后調(diào)試。再對各功能鍵進行測試，看能否實現(xiàn)所要求的功能。

檢驗完一部試驗機之后，還要對這部試驗機的性能等進行記錄，然后交給檢驗員進行檢驗、老化。

七、體會

從同學到實習工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)學問方面，最主要是在為人處事方面。XXX在加速度地發(fā)生改變，對人才的要求也越來越高，要用進展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名稽核專員，所受的廠里壓力的確很大，不僅要改善自己的理論學問，學會分析電路及改進電路，而且要學會適應XXX的需求，追求創(chuàng)新。在單位里，小到修理電路板，大到改進電路板，都需要一個人了獨立完成?？梢哉f，近兩個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一、是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。

第一天到公司時，心里不行避開的有些懷疑：不知道老師怎么樣，應當去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進公司大門，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早上好”，那是我心底真誠的問候。之后，同樣別的同事們也會給我回報，自然與大家一起熟識起來。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對伴侶的敬重關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)懷。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們溝通溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了導師的信任。他們把我當伴侶也情愿指導我，情愿安排給我任務。

其次、是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟導師及同事們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司時，大家并不了解你的工作學習力量，不清晰你會做那些工作，不清晰你想了解的學問，所以跟同事們很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上XXX的一把不行缺少的鑰匙。通過溝通了解，導師也對我有了大體了解，邊有針對性的教我一些學問，我對調(diào)試這一項可以說根本沒什么閱歷，及動手力量相當薄弱，所以導師會針對這些方面對我進行指導，讓我獨立進行操作，他在旁邊進行指導，如一些操作錯誤，馬上進行教導改正。

第三、是XXX與耐煩：XXX與耐煩，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。

在實習這段時間，導師就跟我說，想做好電子這一行業(yè)，XXX與耐煩必不行少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的更新，這就需要你有XXX，耐煩的去不斷的學習，提高自己的專業(yè)水平。像這些工作我熬深深地感覺到每有XXX與耐煩是做不好的。

第四、是細心負責和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素養(yǎng)，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。

實習期間，我有一次由于沒細心負責，竟然沒有給真空繼電器打個704硅膠，最終由于高壓，使其暴露出的線與機箱蓋碰在一起使其打火，最一燒掉整部電器，我給我很深刻的教訓。這也是作為我門專業(yè)同學應當具有的基本力量之一，我們都應當知道這關(guān)于電的基本常識，而我卻由于沒細心造成大錯。在公司工作，一個小小的螺母可能會影響公司的形象，而我們是否有自己的專業(yè)素養(yǎng)?在公司的時候常常有同事都會告訴我，做事應當仔細負責，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好他，這才是真的有專業(yè)素養(yǎng)!

第五、是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。

在公司主動打掃衛(wèi)生，主動地幫同事做一些力所能及的事情，并會主動地查找合適的時間，向同事們請教問題，跟同事們像伴侶那樣溝通，談生活學習以及將來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習當中，同事就會更情愿更多的指導我。獲得更大的收獲。記得當時生產(chǎn)線上電路有問題的時候，我主地去檢沒及修理好它，最終還得到大家的認同。由于我的主動，我鞏固了我所學的學問，并且得到了大家的認可。

第六是講究條理：假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。

“做什么事情都要有條理，”這是我導師給我的一大忠告。在調(diào)試過程中，可能會遇到許多難以理解的問題或是突發(fā)問題，應留意把工具有條理的整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，鋪張精力，誤了事情。所以，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

完全的實習過程是緊急而快樂的，我得工作看法和成效已得到了領(lǐng)導和同事們的認可。今后，我將連續(xù)保持仔細負責的工作看法，高尚的思想覺悟，進一步完善和改善自己，爭取在工作中取得新的突破。

篇三：實習總結(jié)心得

參加工作七年以來，我一直在油田一線從事新建安裝工程無損檢測及在用鍋爐壓力容器檢驗、檢測，本著虛心好學、不斷提高、精細認真、愛崗敬業(yè)的態(tài)度從事本行工作，在工作過程中積累了一些工作經(jīng)驗和相關(guān)知識，現(xiàn)將本人技術(shù)工作總結(jié)如下：

1、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心鍋爐壓力容器監(jiān)測站工作期間，本人先后參加了吐哈油田丘陵采油廠高壓注水工程（該工程榮獲總公司優(yōu)質(zhì)工程稱號）、吐哈油田輕烴外運站改擴建9×1000m3球形儲罐及其配套工程、吐哈油田銷售公司改擴建2×50000m3原油儲罐及其配套工程、青海油田花―格管線改擴建工程等大型工程建設(shè)的無損檢測工作；在吐哈油田新建順酐廠工程、吐哈油田甲醇廠改擴建工程等一些項目中擔任無損檢測技術(shù)負責人；20xx年在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司西部管道項目部擔任項目經(jīng)理、質(zhì)量工程師，負責西部管道六標段共100km原油、成品油管道建設(shè)無損檢測質(zhì)量工作。

2、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司工作期間，本人先后參加吐哈油田丘陵采油廠、溫米采油廠、鄯善采油廠、丘東采油廠、吐魯番采油廠等多家單位壓力容器檢驗檢測工作；吐哈油田輕烴外運站 9具1000m3球形儲罐檢驗檢測工作；并在西部管道工程六標段原油、成品油管道工程擔任六標段無損檢測項目部經(jīng)理。

3、參與了吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司及鍋爐壓力容器檢測站直至復審及增項工作，參與編制、修訂適用于油田長輸管道、集輸管道、各類裝置及鍋爐壓力容器檢驗、檢測的質(zhì)量保證手冊、質(zhì)量程序文件及其他相關(guān)文件。

篇四：實習總結(jié)心得

一、概述

1、實習目的高校畢業(yè)之際，畢業(yè)實習是極為重要的實踐性學習環(huán)節(jié)，通過階段性時間的實習，為我們之后走向XXX，接觸本工作，拓寬學問面，增加感性認識，培育、熬煉我們綜合運用所學的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)學問，去獨立分析和解決實際問題的力量，能夠?qū)⑺鶎W的專業(yè)理論學問運用與實踐，在實踐中結(jié)合理論加深對其認識和總結(jié)，再次學習，將專業(yè)學問與實際接軌，逐步認識體會，從而更好地將所學的運用到工作中去，接觸XXX，認識XXX，體驗生活，學會生活，學會生活，學會感悟，學會做事，學會與人相處，學會團結(jié)協(xié)作，為以后畢業(yè)走上工作崗位打下肯定的基礎(chǔ)。

2、實習單位基本狀況

X學校是X省X市的一所民辦中職學校，為X省重點中專學校，該校有同學XX多人，開設(shè)有電工電子專業(yè)、數(shù)控專業(yè)、計算機專業(yè)等等，有肯定量的電工、電子專業(yè)設(shè)備和實訓臺，以及微機室和數(shù)十臺數(shù)控車床等設(shè)備。

3、實習崗位基本狀況

在該校我擔當電工電子和數(shù)控專業(yè)的專業(yè)課老師，主要的工作狀況是：對該校的中專同學進行專業(yè)課教學，教會他們課本上的專業(yè)課學問，并利用實訓室提高他們實際動手操作的力量。

二、實習內(nèi)容

1、了解過程

起初，剛進入該校的時候，學校里的一切對我來說都是生疏的。再加上我原來不是師范類的同學，學校呈現(xiàn)在我眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然。第一天進入學校開頭工作時，學校對我進行了一系列的培訓，讓我了解了作為一個老師所必需具備的一些基本學問，學校的老職工帶著我給我講了許多的工作方面的學問，慢慢的我逐步了解和熟識了業(yè)務，我慢慢把握了這個方面的學問，對工作開頭上路，在日復一日工作的同時慢慢熟識了學校的工作環(huán)境。

作為初次到中職學校去工作的同學來說，對XXX的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一開頭我對該校里的各項規(guī)章制度，服務章程及工作中的相關(guān)留意事項等都不是很了解，于是我便自習閱讀實習學校下發(fā)給我們的員工手冊，向部門里的同事請教了解工作的相關(guān)事項、相關(guān)技巧，通過他們的關(guān)心，我對該校的狀況有了肯定的了解。學校的工作時間段為：早上8：00至晚上17：00，晚上6：30至8：30上自習課，全部員工都必需遵守該上、下班制度。早上要去學校簽字報道，一周工作一總結(jié)。

2、摸索過程

對學校里的環(huán)境有所了解熟識后，我開頭有些緊急的心開頭慢慢安靜下來，工作期間每天按時到學校上班，培訓時我仔細聽講，同時極力做好給我安排工作任務。當工作中消失不懂的狀況時，我準時的上報領(lǐng)導，讓他們關(guān)心解決消失的問題，以便于整個教學工作能夠順當?shù)倪M行。

剛開頭教學時還真挺麻煩的，只能需要一些同事的關(guān)心才能夠多少的解決一些，慢慢地，我不斷的成長，不斷的遇到問題不斷的解決，自己的力量不斷的提升，感覺自己學習到了許多的東西，成長了許多。

3、獨立操作

經(jīng)過一段時間老員工的帶領(lǐng)學習，我對學校的教學狀況已有了一個較具體的了解與熟識。對中專生的狀況也比較熟識了。平常我不斷的聽其他專業(yè)課老師的課，學習他們的教學閱歷和技巧，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理一些教學問題，慢慢提高自己教學的力量。一段時間后，我在工作時的自信念不斷增加，教學力量也有所提高。

三、實習成果

1、素養(yǎng)提高

老師作為一個特別的職業(yè)，需要具備很強的語言表達力量，才能把自己已有的學問盡可能多的、高效的傳授給同學。老師是書本學問與同學之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。以前在學習的過程中，聽老師教課還不覺得什么難度，現(xiàn)在我才發(fā)覺，做老師其實也挺有工作難度。同樣一個教學內(nèi)容，同樣的教學方法，不同的老師講出來的效果可能完全不同，同學的學習效果也可能完全不同。所以我苦練老師基本功，學校其他老師的教學閱歷，一段時間后，教學力量大大提高，獲得了其他老師的欣賞。我從實習工作中，力量得到了肯定的提升。下面我就簡潔談談自己實習的一些體會：

(1)為人處事方面。其實我認為畢業(yè)實習的一個目的就是讓我們在實踐中初識XXX，了解XXX，即將走出校門的我們，往往對XXX缺乏足夠的認識，甚至感到迷茫，需要時間去積累。在實習中，我體會到為人處事的重要，學會了與人真誠溝通，平常與同事和領(lǐng)導溝通互換工作上的看法，來彼此產(chǎn)生同事間的信任，對我來說是一筆財寶，讓我在進入XXX后就學到了重要的一課。

(2)吃苦耐勞的精神。在沒有去實習之前不懂得老師這個職業(yè)究竟是啥回事，而總是以一種輕率的心態(tài)去面對，而在工作中學校的規(guī)章制度要求嚴格。這些一下子打亂了我十幾年的生活習慣和原有的期望值，感到適應不了而陷入不切實際的空想，心里失去平衡。每天下班后感覺，又累又困又餓，這一切都是我從來都沒體會到過的。但看到身邊的同事，甚至有比我還要小一點的人，我又有另一番感悟，同樣是在一種環(huán)境下工作，同樣是受苦受累，為何他們就能堅持，而我就不能呢?他們都能坦誠面對，為什么我不行以?問題出在于自身看法，沒有端正看法面對，只是空想空談吃苦耐勞精神，是不實際的，簡單在挫折面前低頭泄氣，所以讓我學會不管做什么事，首先自己的看法要明確要端正，才能承受客觀存在和戰(zhàn)勝自我的士氣。

2、教學力量的提高

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所把握的學問的膚淺和在實際運用中專業(yè)學問的匱乏。剛開頭的一段時間里，對教學工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我特別難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，而一旦接觸到實際，這時才真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。于是我努力學習，虛心接受其他老師的看法，仔細聽其他老老師的課，學習他們的閱歷，并結(jié)合自己的力量實際，不斷改進、創(chuàng)新教學方法，盡力做到與實踐相結(jié)合。取得了很大的成效。一段時間后，我收到了一些老老師的表揚，同學對我的教學方式也賜予充分的確定。

四、總結(jié)

此次畢業(yè)實習，我的視野得到了開闊，教學力量得到了提高，人生價值得到了確定，我學會了運用所學學問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學會了與同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的閱歷方法。同時我體驗到了XXX工作的艱苦性，通過實習，讓我在XXX中磨練了下自己，也熬煉了自己的意志力，提升了自己的實踐技能。積累了XXX工作的閱歷，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

感謝X學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到XXX上接觸學校書本學問以外的東西，也讓我增長了見識，開拓了眼界。感謝我所在部門的全部同事，是你們的關(guān)心讓我能在這么快的時間內(nèi)把握作為一個老師的相關(guān)技能，感謝我的領(lǐng)導，你們關(guān)心我解決處理了相關(guān)問題，指導我在實習過程中需要留意的相關(guān)事項，包涵我的錯誤，讓我不斷進步。

篇五：實習總結(jié)心得

實習是每一個畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)受，它使我們在實踐中了解XXX，鞏固學問，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)學問的一種檢驗，它讓我們學到了許多在課堂上根本學不到的學問，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向XXX打下了堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

一、綜述

實習單位基本狀況：Xx

實習崗位描述：Xx

二、主體

實習過程介紹：

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作x個月。第一天進入車間開頭工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我支配工作任務，安排給我的任務是簡潔加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我根據(jù)技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開頭慢慢學著加工該產(chǎn)品，在加工的同時留意操作流程及有關(guān)留意事項等。畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在XXX上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟識車間的工作環(huán)境。

作為初次到XXX上去工作的同學來說，對XXX的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一開頭我對車間里的各項規(guī)章制度，平安生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)留意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的關(guān)心，我對車間的狀況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了肯定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的全部員工都必需遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟識后，開頭有些緊急的心開頭慢慢安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們安排工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的預備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上依據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會消失特別(比如：產(chǎn)品消失缺膠、料花、氣紋、色差等)。消失上述狀況時，要準時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們關(guān)心解決消失的問題，小組長、技術(shù)員通過對機器的調(diào)整讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品復原正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開頭加工起來還真麻煩的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事溝通，向他們請教簡潔快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作過程中也要不斷摸索誕生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應當怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管供應的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

(3)實際操作

經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學習，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較具體的了解與熟識。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟識了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的支配，接受小組長安排的工作任務，在自己的工作區(qū)仔細地進行作業(yè)。當消失一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映狀況，懇求他們關(guān)心解決。在他們的關(guān)心下，消失的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡潔的問題，慢慢提高自己解決處理問題的力量。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信念不斷增加，對工作的主動性也有所提高。

在所開的機器不消失大的故障的狀況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃潔凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具整理擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，這工作任務也較艱難的啊!

實習體會：

在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學學問的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的學問是有肯定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論學問和具體的實踐工作相結(jié)合，我們才能更好的為公司乃至XXX服務。

對學校開設(shè)課程的建議：

在校同學往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作力量的培育，學校應加強各種試驗課，實踐課，增加同學的實際操作力量。

三、總結(jié)

對學?，F(xiàn)行的教法、課程、管理的評價

學校的訓練，對理論學問的訓練是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深化，系統(tǒng)的訓練，使得同學的動手力量不是很強，學校應在這方面完善。

實習收獲：

實習期間，我對實習工廠的注塑車間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟識。實習中，我拓寬了自己的學問面，學習了許多學校以外的學問，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的學問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關(guān)系問題的閱歷方法，同時我體驗到了XXX工作的艱苦性，通過實習，讓我在XXX中磨練了自己，也熬煉了意志力，訓練了自己的動手操作力量，提升了自己的實踐技能，積累了XXX工作的簡潔閱歷，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

篇六：實習總結(jié)心得

一、實習時間

20xx年x月x日至20xx年x月x日

二、實習地點

X

三、實習單位

實習部門工作X(銷售部)

四、實習目的1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學習奠定初步的學問。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個同學轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3.本次實習對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習報告起到很重要的作用。

五、實習主要內(nèi)容

1、支配來賓參觀會所的各項設(shè)施及介紹課程，完成入會手續(xù)。

(來訪時需配合客服在前臺做好登記，依據(jù)會員的特征及需要引導會員選擇適合的熬煉及卡種)

2、我在工作期間必需熟識會所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和進展。

3、在工作中我要學會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習慣，有會員聘請私人教練時，關(guān)心該會員聯(lián)系推舉私人教練。

4、保持有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷依據(jù)記載的來賓資料進行跟蹤服務及電

話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱忱，了解該訪客真正的需要健身的目的。

5、仔細統(tǒng)計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電

話回訪，詢問訓練感受，運動效果，看法和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會員的目的，同時限度的提高會員的滿足度并做好具體記錄以便檢討總結(jié)。

6、擴大市場，做好方案，外場的突擊宣揚促進企事業(yè)單位辦卡入會參加健身。

六、實習總結(jié)和體會

(一)實習工作的總結(jié)：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通進展到現(xiàn)在能夠獨立完成工作任務，在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，由于我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣揚者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜蜜的微笑可以給顧客帶來一天美妙的心情，一句輕聲的問候消退了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的暖和，在身體得到有效熬煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿足的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“傾聽、建議、指導、關(guān)心、服務”?？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚涂隙ㄓ凶约旱南敕ê湍康?，為此，每次客戶到來的時候，傾聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并供應長期優(yōu)質(zhì)的服務。

工作之余，公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提示著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿勢和昂揚的熱忱更加努力的為每一個客戶供應服務。

健身行業(yè)是一個布滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃進展的團體，信任在我們業(yè)務力量、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信任新領(lǐng)域。

誠心的盼望公司蓬勃進展，日新月異，也盼望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域美妙的明天!

(二)畢業(yè)實習的體會、收獲：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣揚，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不盼望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己詢問一些問題，我都很熱心給解答，到底我給他們供應了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。盼望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了許多人。

篇七：實習心得總結(jié)

時間荏苒，一個月的實習很快過去了，回首過去的一個月，內(nèi)心不禁感慨萬千........(時間如梭，轉(zhuǎn)眼間跨過實習期門坎，迎接新學期的到來，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨練。

作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了。有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。通過實踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面就是我通過這次會計實習中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

以前，我總以為自己的會計理論知識還算扎實，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是實際中學會做賬。

在實踐中我也發(fā)現(xiàn)，會計具有很強的連通性、邏輯性和規(guī)范性。其一，每一筆業(yè)務的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據(jù)，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會計的規(guī)范性。

在登帳過程中，首先，要根據(jù)業(yè)務的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據(jù)記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計，填制資產(chǎn)負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!

總之，在這次會計實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領(lǐng)導交辦的工作。我可謂受益非淺。

同時，在和他們交往過程中，我總能學到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話。2、知識結(jié)合實際工作慢跟不上。3、在校所學知識老化、單一、片面、虛無。4、財務管理、財務處理之知識膚淺。5稅法稅務實務純粹紙上談兵。6、核對文件效率低下。7、加強對excel、用友、數(shù)據(jù)庫等專業(yè)知識的學習。8、帳務處理還要細化學習。9、實踐工作能力低下，不得法。10、及時對新會計準則學習。

怎么彌補不足呢?首先，結(jié)束每項工作要及時總結(jié)。其次，工作中碰上問題要及時請教他人并作做好筆記。最后，在工作中不知足地學習。說說簡單做起來難，不過我相信我肯定會改變一些的。希望可以對需要的朋友有些幫助!

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篇八：實習心得總結(jié)

通過實踐指導學習，循序漸進的提高自身的工作能力。*****工作專業(yè)性強、職能復雜，要求工作人員必須具備一定的專業(yè)技術(shù)知識、豐富的工作經(jīng)驗、組織協(xié)調(diào)能力和管理經(jīng)驗。經(jīng)過三個月的工作，通過領(lǐng)導的言傳身教、精心培養(yǎng)和同事的支持幫助、密切配合下，我學會了一些處理問題的方法和工作技巧。不時的前赴項目施工現(xiàn)場也鍛煉了我待人接物的處事能力，也讓我了解了理論知識以外的業(yè)務知識。

三、嚴于律己，認真做好本職工作

在平時工作生活中，我能嚴格執(zhí)行黨的紀律和從政準則，做到自重、自省、自警、自勵，心靜、身正;能認真遵守辦公室的各項規(guī)章制度，誠懇待人，和辦公室同事及周圍群眾真誠友好相處;能遵守各項財政紀律，做到勤儉節(jié)約，不奢侈浪費;能把工作橫向比，生活縱向比，把苦事干在前面，好事留在后面;能正確對待榮譽和失意，保持積極、樂觀的人生態(tài)度;能認真、坦率地對待自身存在的問題和不足，踏踏實實工作，清清白白做人。

在這三個月的工作當中，領(lǐng)導和各位同志都給予了很大的幫助和關(guān)懷，對此表示感謝。在工作當中也學到了很多經(jīng)驗，在今后的工作當中，一定會虛心學習，將學到的經(jīng)驗等各方面的知識運用到工作當中，將信息工作開展好，并協(xié)助領(lǐng)導完成各項*****工作，為****公司的發(fā)展貢獻一份力量。

實習心得總結(jié)篇3

時光荏苒，三個月的實習期很快就要過去了，回首過去的三個月，內(nèi)心不禁感慨萬千……(時間如梭，轉(zhuǎn)眼間將跨過三個月實習期之坎)，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

作為粵達集團子公司的華品房產(chǎn)、華建策劃、商業(yè)公司的財務，財務部應算是關(guān)鍵部門之一，對內(nèi)不僅要求迅速熟悉集團財務制度，熟悉財務軟件的操作，而且還應適應不斷提升財務管理水平的要求，對外要應對稅務、審計及財政等機關(guān)的各項檢查、掌握稅收政策及合理應用。在這三個月里在領(lǐng)導的支持，在同仁的配合下我終于將各項工作都扛下來了。本人感覺自身綜合工作能力相比以前又邁進了一步。

回顧即將過去的三個月，在部門經(jīng)理的正確領(lǐng)導下，本人的工作著重于公司的經(jīng)營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署，在核算、管理方面做了應盡的責任。為了總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)揚成績，克服不足，以及集團行政部的要求，現(xiàn)將三個月的工作做如下簡要回顧和總結(jié)。

實習期的工作可以分以下三個方面：

一、費用成本、客戶往來方面的管理

1.規(guī)范了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品臺帳，從易耗品的購買、領(lǐng)用全面跟蹤，方便企業(yè)更全面的了解這些價值較低物資的分布情況，加強管理。

2.在集團財務制度的基礎(chǔ)上規(guī)范了華品成本費用的管理，明確了成本費用的分類，重新整理了科目，為加強了項目管理，分門別類的計算實際消耗的費用項目，真實反映當期的成本。為績效管理提供參考依據(jù)。

3.規(guī)范商業(yè)公司財務帳套布局設(shè)置，根據(jù)商業(yè)公司特點，設(shè)置相應帳套，通過輔助帳中客戶、倉庫模塊的核算使博科軟件充分發(fā)揮出作用，能夠及時有效的反映財務數(shù)據(jù)，滿足未來經(jīng)營管理的需要。

二、會計基礎(chǔ)工作

(1)認真執(zhí)行《會計法》，進一步加強財務基礎(chǔ)工作的指導，規(guī)范記賬憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性進行審核，強化會計檔案的管理等。

(2)根據(jù)集團的指示，對華品公司會計電算化情況進行了備案，使財務工作符合財政部的需要，更加規(guī)范化，為不斷提高財務工作質(zhì)量而努力。

(3)按規(guī)定時間編制本公司及集團公司需要的各種類型的財務報表，及時申報各項稅金。

三、財務核算與管理工作

(1)按公司要求對商業(yè)公司包租的商業(yè)地產(chǎn)進行登記、分析，對各項收入監(jiān)督、審核，制定相應的財務制度。統(tǒng)一核算口徑，日常工作中，及時溝通、密切聯(lián)系并注意對他們的工作提出些指導性的意見，與各分公司、集團財務管理部建立了良好的合作關(guān)系。

(2)正確計算各項稅款及個人所得稅，及時、足額地繳納稅款，積極配合稅務部門新的稅收申報要求，及時發(fā)現(xiàn)違背稅務法規(guī)的問題并予以改正，保持與稅務部門的溝通與聯(lián)系，取得他們的支持與指導。

(3)在緊張的工作之余，加強財務部團隊建設(shè),打造一個業(yè)務全面，工作熱情高漲的團隊。作為一個基層財務工作管理者，注意充分發(fā)揮財無部其他員工的主觀能動性及工作積極性。提高團隊的整體素質(zhì)，樹立起開拓創(chuàng)新、務實高效的部門新形象。

(4)作為基層管理者，我充分認識到自己既是一個管理者，更是一個執(zhí)行者，是集團財務管理部對外的一個窗口。要想做好財務工作，除了熟悉業(yè)務外，還需要負責具體的工作及業(yè)務，首先要以身作則，這樣才能保證在目前的情況下，大家都能夠主動承擔工作。

篇九：實習總結(jié)心得

一、實習目的或討論目的本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與XXX的溝通，進一步培育自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的力量等，尤其是觀看、分析和解決問題的實際工作力量，以便提高自己的實踐力量和綜合素養(yǎng)，盼望能關(guān)心自己以后更加順當?shù)厝谌隭XX，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和XXX的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培育同學的學習力量和專業(yè)技能，XXX主要專注于員工的專業(yè)學問和業(yè)務力量。要適應XXX的生存要求，除了要加強課堂上的理論學問外，還必需要親自接觸XXX參與工作實踐，通過對XXX工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素養(yǎng)要求，以培育自己的適應力量、組織力量、協(xié)調(diào)力量和分析解決實際問題的工作力量。

實習在關(guān)心應屆畢業(yè)生從校內(nèi)走向XXX起到了特別重要的作用，因此要賜予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與XXX實際需要的差距，并在以后的學習期間準時補充相關(guān)學問，為求職與正式工作做好充分的學問、力量預備，從而縮短從校內(nèi)走向XXX的心理適應期。

二、實習內(nèi)容

實習的內(nèi)容主要是銷售化妝品，學習公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團隊協(xié)作精神、禮儀等各方面的學問?？恐鴮Ρ竟井a(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點和公司的良好信譽，主動開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司安排的任務。

三、實習報告總結(jié)及體會

20xx年X月x日到X月X日，我在X化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事賜予了我熱忱的指導和關(guān)心，而我也虛心向他們請教學習，把高校所學的學問加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的學問。經(jīng)過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟識了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入XXX的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的許多欠缺，讓我深知出身XXX，還需要許多學校里學不到的力量。

首先簡潔介紹一下我的實習單位：本公司位于X市X區(qū)，是一家以銷售扮裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規(guī)模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業(yè)點，但它卻是顧客值得信任的公司，始終以來在XXX上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿足是我們永恒的追求”為質(zhì)量方針。本公司現(xiàn)和多家生產(chǎn)型的廠家挺直代理產(chǎn)品，并由專人對來料產(chǎn)品進行質(zhì)量檢驗，如發(fā)覺有產(chǎn)品不良現(xiàn)象可全數(shù)退還給廠家，公司始終堅持“以人為本”的企業(yè)經(jīng)營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經(jīng)營管理等領(lǐng)域的高素養(yǎng)人才制造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務素養(yǎng)的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。

通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、主動性和制造性，以限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標和企業(yè)目標的契合。公司主營產(chǎn)品或服務：保健品;化妝品;護膚品;洗發(fā)水;洗面奶等。這公司的經(jīng)營理念是：質(zhì)量和服務是經(jīng)營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質(zhì)量加服務，本公司已建立了良好的業(yè)務關(guān)系。

雖然已經(jīng)是大四畢業(yè)班的，但對于實際XXX工作還是茫茫然的，到底書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但的確體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)學問嚴峻不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作閱歷，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺的確無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟識又生疏的字眼，由于我十幾年的同學生涯也經(jīng)受過許多的實習，但這次卻又是那么的別出心裁。它將全面檢驗我各方面的力量：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論學問用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順當?shù)牧⒆阌谶@個布滿挑戰(zhàn)的XXX，也是我建立信念的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊急的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

以上是我的實習工作總結(jié)，這是第一次正式與XXX接軌踏上工作崗位，開頭與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開頭扛著民事責任，凡事得謹慎當心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤擔當嚴峻的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙賠禮書所能解決。

篇十：實習總結(jié)心得

大家好，我是一名長沙民政學院電子商務專業(yè)的學生，很高興大學的最后一個暑假能夠有機會去北京實習，我實習的單位是北京艾格興科技發(fā)展有限公司。實習的崗位是銷售支付寶，采取電話邀約，會議營銷的模式。主要想在這里跟大家分享下我的實習心得。

可能我們?nèi)ケ本┲笆且詾槭且噪娫捬s再加上上門拜訪的銷售模式，但是我們到公司之后才發(fā)現(xiàn)公司是以電話邀約，會議營銷的模式。因為我們是實習生，對產(chǎn)品還不是很了解，所以我們沒有去會場親自殺單的資格。雖然我每天面對的是一部電話機和一疊疊被打過無數(shù)次的客戶資料，雖然不能去現(xiàn)場殺單，去跟客戶面對面的交流，但是我覺得在電話營銷的過程中是讓我成長最快的。

其實，銷售成功的第一步是把自己給賣出去，成功的營銷自己。第二部是把自己的思想灌輸給別人，第三不才是把別人的錢抓進自己的口袋。我在電話營銷中遇到過很多問題，我們?nèi)绾稳ソ鉀Q客戶的疑問這需要一個技巧，也是我們在學校當中無法學到的?？蛻舻囊蓡柧褪强蛻羲男枨?，我們在解決客戶疑問的時候要學會去挖掘客戶的需求，只有把客戶的需求一個一個的解決了我們才成功了。在剛開始打電話的時候，我們很怕對方拒絕，不知道應該怎樣去解決客戶的疑問。在這里我想跟大家分享一下我的經(jīng)驗，如何更好的解決客戶疑問。1、當客戶在一天內(nèi)接了十幾個這樣的電話，你剛自報家門的時候，客戶就對你很反感了，客戶：“你們阿里巴巴的煩不煩呀！我今天已經(jīng)接到十幾個這樣的電話了……”。如果這個時候你不知道說什么，對方掛電話的話你就失敗了。因為客戶認為打電話的是同一個人―阿里巴巴，你沒有成功的營銷自己。在這種情況下，我們不煩這樣說：“不好意思，可能之前有工作人員給您打過電話，我們正是覺得您有這個需求才給您打電話的，沒有意義的事情也是不會讓您做的，您看咱們這邊星期天有時間嗎？……”消除客戶心中的對您的反感，這樣你才有機會向客戶介紹自己的產(chǎn)品。2、如果客戶說：“不好意思我沒有時間。”我們不煩這樣說：“我知道像您這樣的大老板都很忙，我想您傳統(tǒng)生意做的這么好，一定不想放過網(wǎng)絡(luò)這個大市場吧！您看我們星期天有一個關(guān)于網(wǎng)上生意的培訓，您星期天就別安排其它事情了，對您以后做網(wǎng)上生意肯定有很大的幫助?！痹诳蛻粲X得很忙，沒有時間的時候我們要試著幫助客戶做決定。3、如果客戶說：“我對這個不感興趣?！蔽覀儾粺┻@樣說：“我知道您對培訓不感興趣，您難道對賺錢也不敢興趣嗎？這個不僅可以擴大您的網(wǎng)絡(luò)市場，幫助您獲得更多的網(wǎng)絡(luò)市場，還可以廣交商友，擴大您的商業(yè)貿(mào)易圈?！蔽覀円覝士蛻舨桓信d趣的原因，其實我們都知道，每個商家最在意的還是自己能否獲益，如果您刺激他的利益點，他不同意也會同意的。4、如果出現(xiàn)打錯了的情況，我們大多數(shù)人會說：“不好意思，打擾您了?！逼鋵?，有時候說不定這個客戶是你的一個準客戶，有一次我打了一個電話，對方是另外一個人接的，我笑著說：“打錯了也是打?qū)α?，我找的就是您?！痹囍砸环N幽默的語氣與對方溝通，有時候會起到事半功倍的效果。要敢于對客戶說“不”不要如果你以顧的認同客戶的觀點，那這不是你在銷售，而是被銷售，我們要時刻把握住說話的有利點，利用最佳的時間說出最能讓客戶認同的信息。這些是我在打電話的時候遇到的一些問題以及較好的解決方式。

我覺得在電話營銷當中，最重要的是自己的心態(tài)。你的心態(tài)不僅影響這自己的心情還會影響客戶的心情。我們要時刻保持一種樂觀的心態(tài)，當一個電話被拒絕之后，毫不猶豫的撥打下一個電話，當被客戶罵了之后，要勇敢地撥通下一個電話。不管你是在哪家公司，剛進去的時候都是從最底層做起，你沒有權(quán)利和公司提任何要求，因為這一切都是白搭，只有當你做有一定成績之后，你才有資格去要更多的東西，一切都是以成績說話，你的價值與你的待遇永遠是成正比的。無謂的抱怨還不如認真踏實的去做好每一件事情，把簡單的事情重復做，把重復的事情堅持做，把堅持的事情用心做，你就是最棒的。

篇十一：實習總結(jié)心得

教育實習是師范院校教育教學工作的重要組成部分，是加強教育教學實踐性，培養(yǎng)合格師資的一個必不可少的重要環(huán)節(jié)，是學生理論聯(lián)系實際，提高綜合素質(zhì)，成為合格人民教師的基礎(chǔ)。對于我們促進了解中學教育，鞏固專業(yè)教育思想，培養(yǎng)教育教學工作的實踐能力和創(chuàng)新精神具有重要作用。為此，我們東北師范大學赴集長春雙陽區(qū)一五一中學實習小組從九月三號到十月二十八號進行了為期近兩個月的教育和教學實習。時光匆匆若白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬之間，歷時一個多月的教育實習已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在有必要對整個教育實習作下回顧。想想我們小組從最初的教育見習，到實戰(zhàn)的教學實習和班主任工作，最后收拾包袱回母校，在這過程中我們與長春一五一高級中學的師生結(jié)下了深深的友情回憶起我們實習的點點滴滴，還真有點舍不得，離開我們教學的學校。實習情況基本如下：

一、實習基本情況

帶隊指導老師是來自我們東北師范大學化學學院的朱東升教授

我們小組共21名同學，分別為宗陽洋，趙聰聰，尚嫦娜（地理科學學院）；白敏，林正祥，秦素（政法學院）；羅姍，李響，王桂選，晏暢，袁瑩（數(shù)學學院)；顧紅梅，安銀霞，徐建（化學學院）；陳良，郭蕓，郭前芳，周志鵬（歷史學院)；孫宇，王冰瑜（生命學院）。

這次實習的學校是長春一五一中學，我們組實習的班級是跨越很多個專業(yè)科組，其中有歷史學專業(yè)，政治專業(yè)，數(shù)學專業(yè)，化學專業(yè)等。我們小組的成員都把自己把全部的熱情傾注在學生身上，嚴格要求自己“身正為范”，以教師的身份給學生上課，以朋友的身份和學生交流，努力做好學生心目中的良師益友。

二、班主任工作

在班主任工作方面，我們小組的成員嚴于律己，為學生樹立典范。

通過學生之間的推介，讓他們對自己的學生和生活充滿自信，加強了班會和學生的交流。我們還是挖掘到不少的人才，了解到班里一些比較喜歡唱歌的學生，熱沖于舞姿的學生，還有一些口才好的學生。這個是出乎我們所有人意外的，通過主題班會，似乎所有的努力都有了回報似得，讓他們從中學會了很多。

三、教學實習

教學實習是實習過程的中心任務。在實習過程中，我們會一起討論問題，互相學習，不懂或者不了解的知識，我們就從網(wǎng)上的查資料進行了解。知識學問浩如煙海，一堂好課不僅要求我們能夠旁征博引，對知識點有所了解，更為重要的是能夠用通俗易懂的語言向?qū)W生表達出來。初為人師的我們，面對的是許多的學生，責任之重，壓力之大，可想而知。在聽了一個星期的課后，我們也要開始實戰(zhàn)演習了，我們一直堅持“三備”原則(備教材、備學生、備教案)，堅持試講、互評、試教的規(guī)定，認真上好每節(jié)課。我們基本上能夠做到以下幾點：

1、認真鉆研教材，深入細致備好每節(jié)課。確定教學目標、重難點，寫出詳細教案，請教指導老師。虛心聽取指導老師的意見和建議，修改教案，進行試講。

2、認真上好每節(jié)課。上課時，精心組織課堂教學，注重發(fā)揮學生的主動性，充分利用40分鐘的課堂時間，保證每節(jié)課的質(zhì)量。課后及時請教老師和小組成員，歸納總結(jié)優(yōu)缺點，做好教學筆記。

3、課堂上要注意教學秩序和教學效率，如果課堂秩序很亂，將會直接導致學生教授效率不高，最重要的是影響成績，上課時態(tài)度要從容大方鎮(zhèn)靜，采取恰當?shù)淖藨B(tài)語言幫助說話，從而使教者更加具有激情，調(diào)動課堂氣氛，使學生在快樂的輕松氛圍中學習。

4、堅持聽課，注意學習各位老師的教學經(jīng)驗，堅持互相聽課和評議制度，認真做好聽課和評議記錄。努力探索適合自己的教學模式，重視練習課和習題課，利用講評練習的機會鍛煉和提高教學技能。

5、認真做好批改作業(yè)和下班輔導學生的工作。注重聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況。并且對班里的優(yōu)生和差生給予應材施教，給差生更多的關(guān)心和更多的鼓勵。

在我們努力備課，試講，上課的過程中，我們收獲了很多經(jīng)驗和教訓。在平時上課盡量克服出現(xiàn)一些平時的小動作，比如說撩頭發(fā)和一些習慣性手勢等；板書的書寫要做到重點突出，分配好主板書和副板書的位置；在ppt課件上，背景盡量不要太花哨，字體的顏色和背景搭配要和諧，字體也要夠大；上課的語言盡量不要口語化，有些知識要專業(yè)語言，與此同時上課語言一定要準確，正面回答學生問題的時候要避免出現(xiàn)“應該是吧”等這類的答案。語速也要適中，過快的語速會使學生的思維跟不上教師的教學，而過慢的速度則會使學生容易在課堂上走神，也會使教學任務受到影響。

其次是師生互動方面，一堂課的效果好不好，在很大程度上決定于這個課堂上有沒有新的動態(tài)生成，也就是說師生互動并不是簡單的老師提問，學生回答，而是老師教的思維與學生學的思維的碰撞，從而使知識更好的被理解與接受，而且提問也要注意技巧，課堂要避免出現(xiàn)一些無效提問，比如說“是不是”、“對不對”等問題。在實習期間，我們還參與監(jiān)考，閱卷，登分等一系列的工作。

短短的八周讓我們受益匪淺，作為一名實習教師，我們能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表?？偟膩碚f,通過這次實習，檢查和鞏固了同學們的教學理論，專業(yè)基礎(chǔ)知識和基本技能，培養(yǎng)了我們獨立從事教育和教學工作的能力。最后，感謝所有在實習中學給予我們關(guān)心、幫助和耐心指導的領(lǐng)導和老師們。

為期八周的實習生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我們體會到當一名教師所肩負的責任，不僅如此也讓我們的學習到于學生交流的技巧，上課教學的方法，讓我們學到了當一名人民教師神圣職業(yè)的精神。

篇十二：實習總結(jié)心得

一、實習目的：

（1）通過實習讓我們熟練掌握導游服務的具體工作程序，如服務程序、服務流程、服務標準、服務技能；

（2）根據(jù)已學的知識，學會設(shè)計旅游路線；

（3）練習導游詞的寫作方法；

（4）進行實地導游模擬實踐，掌握導游講解的基本要求、基本技巧、常用的講解方法、副語言的使用等技能；

（5）理論與實踐有機結(jié)合，更好的鞏固所學的內(nèi)容。

二、實習時間：

2017年3月31日――4月11日

三、實習地點：

焦作市影視城

四、影視城所在地簡介：

焦作市的山水風光秀美壯麗、如詩如畫。太行山層巒疊嶂，母親河源遠流長，大山大河造化了焦作山水之大氣，成就了焦作旅游之大勢。最能體現(xiàn)焦作“山水”旅游特色的南太行五大著名景區(qū)中，云臺山國家風景名勝區(qū)以山稱奇，以水叫絕。青天河省級風景名勝區(qū)秀比江南，被譽為“北方小三峽”。神農(nóng)山風景奇、絕、雄、險，被譽為“太行精粹”。青龍峽風景區(qū)是河南省唯一的峽谷型省級風景名勝區(qū)，享有“中原第一峽谷”的美譽。

焦作的人文景觀星光燦爛，多姿多彩。焦作古為懷慶府所在地，是中華民族的發(fā)祥地之一，有著深厚的歷史文化底蘊和豐富的文化內(nèi)涵。女媧補天，黃帝祈天、神農(nóng)嘗百草等美麗傳說源于此地；韓愈、李商隱、司馬懿、許衡、朱載土育等歷史名人誕生在這里；武王伐紂遺址、山陽城遺址、古羊腸坂道（曹操北上壺關(guān)討伐高干曾路經(jīng)此地，寫下名篇《苦寒行》）、漢獻帝陵、竹林七賢遺址等古跡猶存。

焦作溫縣陳家溝為中華太極拳發(fā)祥地，是中外太極拳愛好者向往的太極圣地，全國有代表性的楊、武、吳、孫等諸多太極拳流派皆源于此。太極拳歷經(jīng)300多年的滄桑變幻，目前已成為人類共同參與的、人數(shù)最多的世界第一武術(shù)運動，堪稱中華民族武術(shù)奇葩和世界文化瑰寶。這里還有中央電視臺外景拍攝基地?D?D焦作影視城、現(xiàn)代高科技水上樂園?D?D龍源湖樂園、城市森林動物園等旅游項目。

焦作是河南省交通發(fā)達地區(qū)之一，焦新、焦枝、焦太鐵路穿境而過，東接京廣，南連隴海，北至太原；焦鄭、焦晉高速公路和焦作黃河公路大橋與國道融會貫通，與地方路網(wǎng)縱橫交錯，與省會鄭州、中岳嵩山、古都開封、洛陽、山西晉城之間的行程均在一百公里以內(nèi)。焦作旅游接待設(shè)施完備，服務上乘，現(xiàn)有涉外星級賓館15家，旅行社33家，旅游汽車公司4家，旅游從業(yè)人員3萬人，已推出的焦作山水風光游、歷史文化游、休閑娛樂游等精品線路，深受游客青睞。

五、導游詞

游客朋友們：

大家好，首先歡迎各位來到影視城參觀游覽。我是你們的導游員，大家可以叫我小吳，在接下來將由我為大家服務。在此，預祝各位可以在影視城玩得的開心。

在進影視城前，我來給大家簡要的介紹一下影視城。中國十大影視城――焦作影視城、是中原地區(qū)唯一著名的影視基地，為焦作市十大景點之首。占地面積2.5平方公里，建筑面積40萬平方米，是以春秋戰(zhàn)國、秦漢、三國時期文化為背景的仿古建筑群。宏大的基地規(guī)模以及豐富的拍攝場景，吸引了國內(nèi)影視導演們紛紛率劇組前來焦作影視城取景拍戲。自建成以來，迄今為止已接待了《東周列國》、《屈原》、《洛神》、《秦始皇》、《臥薪嘗膽》、《馬鳴風蕭蕭》等國內(nèi)外近百部影視劇的。

好啦請大家跟我進來吧。

游客朋友們，在正式的參觀游覽前，大家先跟我來看看旁邊這個導游圖。我給大實簡單的講一下我們今天參觀影視城的路線。大家可以看到，影視城分為六大區(qū)，有我們現(xiàn)在所在的文化廣場、周王宮、市井一條街、琵琶湖、楚王宮和圣佛寺。那么，我們首先從這里，文化廣場出發(fā)，再到我們正對著的周王宮，在周王宮看一場表演，從周王宮的后門出去就向市井一條街前進，穿過市井一條街后到達的就是楚王宮，參觀完楚王宮后，我就讓大家自由活動，活動期間，大家如果不累的話呢，還可以自己去參觀一下圣佛寺。在參觀的過程中，請大家認真的聽我的講解，這里面可是有很多有趣的故事哦，同時希望大家愛護這里的一草一物。

請大家環(huán)顧一下四周，這里就是文化廣場區(qū)，這時是影視城在二期工程主要部分，它包括三皇像、六哲人、四神獸、司母戊大方鼎、仿古舞臺、古錢幣狀大門、大型浮雕等雕塑和建筑。

大家來看，這個仿古，它是影視文化活動的主要場所，每年的黃金周、春節(jié)以及重大節(jié)日，這里都有豐富多彩的大型文藝表演。去年著名相聲演員馮鞏、李金斗就在這里做過精彩的表演。

（1）（2）大家聽說過問鼎中原的故事嗎？早在東周時期，周天子的中央政權(quán)日益衰落，各諸侯國紛紛覬覦王權(quán)，位于南方的楚國更是野心勃勃，一次楚莊王正在會見周朝使者王孫滿時，故意問：“你可知道周朝九鼎的大小和重量？”表明他藐視王權(quán)，意欲奪權(quán)的野心，后來楚莊王成了““春秋五霸”之一。

請大家轉(zhuǎn)過頭來，順眼看去，有一座三人雕像，這就是三皇像，他們分別是黃帝、炎帝和伏羲，傳說中黃帝與炎帝是同父異母的兄弟，分管兩大部落，黃帝征服了炎帝統(tǒng)一了華夏，被尊為中華民族的始祖。伏羲最早教人結(jié)網(wǎng)捕魚、馴養(yǎng)牲畜，制定了婚嫁制度，創(chuàng)造了人類文明。伏羲還是創(chuàng)世之神，相傳遠古時期人類遭遇洪水而滅絕，只剩下伏羲與女媧兄妹二人，二人不得不成婚繁衍人類，因此，伏羲是中華民族的人文始祖，我們大家共同的老祖宗?。?/p>

請大家跟我從這邊去，大家看到了，沿著這條路前行，展現(xiàn)在我們右手邊的是四只神獸，大家知道它們分別是什么嗎？不知道也不要焦急哦，我來給大家說說吧。它們呢，由近及遠會別是朱雀神、白虎神、青龍神、玄武神，是我國傳說中令妖邪膽戰(zhàn)心驚且法力無邊的四方之神，分別鎮(zhèn)守南、西、東、北四個方位，維護著四方平安的。

順著這個樓梯往上走，大家來看看前面這六尊石雕像，大家可以看出來他們是誰嗎？他們就是中國古時候的六位哲人，從右向左分別是孔子、孟子、老子、孫子、張衡和韓非子?？鬃樱蠹易x書以來應該學過他不少的文章了吧，他是偉大的思想家，教育家，創(chuàng)立了儒家學說。孟子是儒家學派的代表人物，他的學說與孔子學說合稱“孔孟之道”。老子是中國道家學說的創(chuàng)始人，主張“無為而治”，在神話傳說中就是天上的太上老君。孫子是春秋時期著名軍事家，大家知道他的名著叫什么嗎？對了很聰明，就是《孫子兵法》，這是世界上最早的兵書，所以也叫做兵家鼻祖。張衡，大家應該很熟悉了，他是東漢時期的著名科學家，也是世界科學的先驅(qū)，由于在天文學上的巨大貢獻，被世界公認為“東方的哥白尼”，他發(fā)明的地動儀、渾天儀到今仍能發(fā)揮它的測量作用。那么最后一個韓非子則是中國古代法家學派的創(chuàng)始人，他的思想為歷代封建君主所用的。好了，我們馬上就要參觀周王宮了，在參觀前，讓我們先在這個放映廳觀看一場表演。

接下來我們前往的是周王宮區(qū)，這個區(qū)包括四不像雕塑、仿漢白玉石橋、眼睛湖、周王宮及配殿太學堂、武場以及后面的攝影棚、靈臺。大家來看宮門兩旁的四不像學名叫狻猊。古代傳說中是一威猛的神獸，它是驅(qū)邪避災、吉祥如意、國泰民安的象征。下邊墩臺上分別刻著三個圖案，依次是獅頭、鳳凰、牡丹，分別代表著獸中之王，鳥中之五和花中之王，又叫三王獅，寓意宮殿主人的王者之風。三座仿漢白玉橋，分別皇帝、文武官員通過的橋，自古君臣不同道，中間寬的是皇帝走的，按照文東、武西的說法，文官走東邊，武官走西邊。橋下的眼睛湖酷似兩只睜大的、清如明鏡的眼睛，故又叫天眼，傳說凡心術(shù)不正的人從橋上走過，心懷的任何鬼胎都會被天眼識破，所以古時上朝的文武百官過此橋時總是心驚膽戰(zhàn)，誠惶誠恐。周王宮依山而建，巍峨高大，象征著帝王藐視天下，至高無上的尊重身份，在結(jié)構(gòu)上采用四方柱挑梁，金字塔型屋頂，古代建筑上叫“直坡四阿頂”是古代建筑中最高級別的式樣，展示出當時周王朝作為泱泱大國雄居中原的王者風范。周王宮東配殿太學堂是古代皇族子弟學習的場所，從內(nèi)部擺設(shè)上充滿了書香氣。西配殿武場和太學堂對應，是皇族子弟習武的場所，同時也是周天子和文武大臣觀看皇族子弟練武和選拔武將良才的地方。周王宮的城墻采用烽火臺的式樣建造，表示警示后世帝王牢記周幽王寵褒姒驪山烽火戲諸侯，導致亡國的故事。周王宮正殿為周天子上朝和處理政務之處，東偏殿為周天子宴請文武百官及各國使者之處，西偏殿為周天子寢宮。周王宮在影視拍攝中曾多次作為帝王寢宮、王后及嬪妃寢宮和將相府。

攝影棚作為周王宮后宮，是歷代周天子嬪妃居住的宮殿，內(nèi)有配套的演員化裝間、休息間及服裝間、道具間等，是影視劇組拍攝的理想場所。旁邊的古井曾是戰(zhàn)國時吳國王后妹姒和一個宮女殉命之處，充滿了悲情。

靈臺，是古代帝王祭天、諸侯會盟的重要場所，帝王每逢重大節(jié)日都要到這里。

篇十三：實習心得總結(jié)

三個月實習滿后，我?guī)е鴮W滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學習，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

篇十四：實習心得總結(jié)

轉(zhuǎn)眼我到單位工作已經(jīng)3個月了，期間在領(lǐng)導的培養(yǎng)幫助、同事們的關(guān)心支持下，我逐步完成著從一名懵懂畢業(yè)青年到****工作者設(shè)轉(zhuǎn)變和適應。歲首年終，我靜心回顧這三個月的工作生活，收獲頗豐?，F(xiàn)將我這三個月的學習工作情況總結(jié)如下：

一、虛心好學，思想政治素質(zhì)高

作為年輕人，我深懂學習的重要性，認識到只有懂得學習、勤于學習、善于學習，才能不斷取得進步。特別是，我在理論和業(yè)務上對自已提出了更高的要求，堅持把學習當作第一要務，虛心向書本學習，向?qū)嵺`學習。能主動在工作、生活中學習和鉆研黨的路線、方針、政策，注重從思想上強化自身理論素質(zhì)的培養(yǎng)，在思想上行動上能自覺同黨中央保持高度一致，嚴格維護和執(zhí)行各級黨組織的命令、決定和意見，堅持做到了思想上成熟、政治上堅定、行動上一致。樹立起了正確的人生觀、世界觀、價值觀。

二、努力提高自身的實際工作能力，把學習的成果運用到實際工作中去

篇十五：實習心得總結(jié)

如果說大一的一年的兼職生活讓我學到了很多，那么大二這一學期的在華益電腦城風行條碼公司的實習更讓我受益匪淺。不僅是專業(yè)技能的提高了，而且懂得怎樣更好的為人處事。這是課堂上所學不到的。

工作總結(jié)：

每到一個新的環(huán)境第一件事當然就是要對新環(huán)境的熟悉。所以，第一次去公司見張老師之后，我們就在澤鋒學長的帶領(lǐng)下對華益電腦城的上下進行了了解。同時，他還帶我們?nèi)タ戳宋覀児镜母偁幑竞秃献鞴?。以及華益電腦城周圍的環(huán)境包括龍宮電腦城、拉貨的源地(923、超捷、福廣)。結(jié)代收款的商家(遠志、環(huán)球923物流)等地方。

正式開始實習時，每周剛?cè)ス緯r的第一件事是我們都會把公司清理打掃，洗茶杯、擦洗沙發(fā)、拖地板。就像學長說的那樣：一個干凈整齊的工作環(huán)境能給工作人員帶來了好心情，同時也會給來公司的客戶留下好的印象。在他的指導下，我們拆裝過主機，與此同時他也傳授給我們一些關(guān)于電腦常見故障的處理方法等。這樣一來我們溫習了我們的專業(yè)課程，同時也學到了課本上沒有的常識。魏老師和學長也教我們學習了標簽的排版和打印、一些型號打印機(北洋、立象、西鐵城)的使用、講解標準臘基碳帶、混合基碳帶、水洗布專用樹脂基碳帶、不干標簽的特點和適用。在學長的帶領(lǐng)下我們也去送過貨、拉過貨、結(jié)過款等。在學長不在的時候，我和盛鶴能慢慢的獨立自己去個別商家結(jié)款、拉貨。在休閑的時候我回去張老師的博客，看他的博文。從他博文勸了對張老師的進一步的了解，了解到一個成功人士的背后的心酸和汗水。被他”三勤“、活到老學到老、不向命運低頭、知恩圖拔、樂于助人的精神所折服。

實習心得：

一、這段時間的實習讓我認識到更多的人，生活變得很充實。不再想以前那樣，周末就滴在宿舍玩電腦之類。

二、專業(yè)知識得到鞏固和擴展，同時我還學會了條碼標簽，打印機的使用。這些是在學校里我沒學到的。

三、受公司良好的環(huán)境和張老師、羅老師、魏老師、學長的影響，潛移默化下開始意識到在工作中要做到”三勤“：做人要殷勤，做事要勤快，學習要勤奮.我會以這三勤為準則努力著。

四、”解除了不一樣的環(huán)境，能引起人的感想和反思，從而對自己觀念產(chǎn)生的改變“這句換是昨天傍晚和張老師座談話說實習總結(jié)時盛鶴說的。引起了我很大的共鳴。是的，字校園一成不變的環(huán)境和人，我們的觀念在這樣的環(huán)境下，我們的觀念也一成不變、隨從大眾。三年，三年的時間我們不會有什么特大的轉(zhuǎn)變。而這次的實習，讓我們觀念上有了很大的轉(zhuǎn)變，至少我們開始有自知之明，意識到了緊迫感和就業(yè)的壓力感。

五、在張老師的言傳身教下，我在待人接物上有了進步。做到當比人幫我時說聲”謝謝“；做得不好時的時候會說”對不起“活”不好意思"；遇到老師會問候等。雖然這些禮節(jié)我都知道，但我平時確實是很少做到。現(xiàn)在，也是在受張老師的影響下，潛移默化。

篇十六：實習心得總結(jié)

教育實習是每一個師范生都必須修讀的一門教學經(jīng)驗的學習課程。在實習期間，我們處于一種由學生到教師的過渡狀態(tài)。實習就是我們將獲取教師資格的第一項工作，要想取得成功，必須從思想上認識到實習是需要我們付出艱苦的努力的由實習前的準備到實習結(jié)束每一個階段都不能松懈對待。下面我就實習的前期準備和實習期間的工作兩方面進行總結(jié)。

實習前的準備工作主要是在暑假完成。要高效地完成一項工作，必須制定一份完整并且切合實際的計劃。我所選的實習學校不在周邊，要想了解實習學校所在社區(qū)和學生的情況只能通過網(wǎng)上查找資料以及查看往屆師兄師姐到該校實習時所寫的日志和總結(jié)。

由于我家在肇慶，所以家人以及朋友對大旺高新區(qū)的情況比較了解，在他們的口中我了解到了該地區(qū)更多的情況。大旺高新區(qū)是政府>投資新開發(fā)的工業(yè)區(qū)，當?shù)匾酝鈦泶蚬さ娜藶橹鳎瑫r也有不少的越南華僑以及一些四川移民，人口比較復雜，而我們所要實習的學校——大旺中學是當?shù)匚ㄒ灰凰袑W，因此學生來自五湖四海，各個方面良莠不齊，管理起來有一定的難度。至于教學任務，由于實習學校尚未安排好，因此我們只能在實習前對初中物理的全部內(nèi)容進行學習和研究，以免在實習開始以后沒有時間來研究教學。一方面對當?shù)厍闆r不是十分了解，另一方面我們并不清楚實習學校所安排的教學任務，所以制定起計劃來比較困難。相信這也是每一位實習生所面臨的問題。

除此以外，我與同學在大三下班學期以及大四剛開學時，利用在學校的課余時間，多次組織模擬課堂，這有利于我們發(fā)現(xiàn)問題和缺點，并及時改進。由于我的粉筆字不夠工整，加之實習學校沒有每個課室都配備多媒體教學設(shè)施，因此在準備期間，我也堅持每天練習粉筆字，為求能夠達到工整，規(guī)范，條理分明。為了更好地提高教學質(zhì)量，我也常到圖書館借閱有關(guān)班級管理以及教學技藝方面的書籍。在實習準備期間，準備越充分，就越渴望實習，希望自己的所學所知能夠盡快投入到實踐當中，只有實踐才能使缺點暴露出來，才能使自己不斷進步。

在開學后出發(fā)前，我隊隊長與帶隊老師一同到各實習學校了解情況。實習學校的校長表示希望把我們都安排在初中部進行教育實習。這樣一來，問題就出現(xiàn)了。由于物電學院有6名實習生，在初中部安排不了那么多的指導老師，所以安排了我跟另外一名實習生在化學科實習。這個消息簡直讓我崩潰。雖說我們是科學教育專業(yè)的，但是我們都是以學習物理為主，而化學只是學了一點皮毛，這完全超出了我的能力范圍。萬般無奈之下我爭取調(diào)劑到生物科，我高三學的X科就是生物，生物的知識內(nèi)容印象還很深，足夠應付初中的生物課。9月12日，我們終于到達了肇慶高新區(qū)大旺中學，開始我們?yōu)槠趦蓚€月的教育實習工作。

一、見習階段

由于被調(diào)到生物課，因此我在暑假的準備工作全都付之流水了，一切都得重頭開始。但是我并沒有因此破罐子破摔，為了更快適應生物課的教學工作，在見習期間，我努力鉆研課標以及教材，并廣泛聽課，在課后與教師交流學習。伍校長是我的指導老師，他的課上得很好，條例清晰，語言生動，重難點突出，例子也舉得十分恰當。他在講臺上講授，我在臺下邊聽邊想邊做筆記。同一節(jié)書，我聽了不同教師的課，他們的優(yōu)點我都清清楚楚，而不足之處我也明明白白。最后去其糟粕，取其精華，成為我備課的“資源庫”，也是我學習的楷模。

二、試講階段

在實習的第一周，除了進行教育見習，我還上了兩節(jié)試教課。上好一節(jié)課，備課是其中一個重要的環(huán)節(jié)。首先，鉆研課標和教材，掌握教學目的、教學內(nèi)容以及教學方法。生物課的教學與與>物理教學不同，生物沒有物理那么多的推理過程，也沒有物理那么多的邏輯分析。很多生物現(xiàn)象都是無法用實驗來演示的，這需要教師語言生動形象，化抽象為具體，讓學生易于理解。為了不會出現(xiàn)科學性錯誤以及避免上課時出現(xiàn)冷場，我寫了一份詳案，把每一句話都寫下來，然后在上課之前讓隊友當學生，向著他們試講多次。每次試講都會發(fā)現(xiàn)一些語言表達、內(nèi)容組織等方面的問題，經(jīng)過多次修改，最終便能得出一個較為完善的令人滿意的教案。

試教課是我人生第一次踏上講臺以教師的身份向?qū)W生授課，由于緊張，我基本上是直接把教案背出來的，而且語速太快，課堂實踐沒有掌握好。在這節(jié)課中，我發(fā)現(xiàn)了很多之前并沒有想到的問題。于是，我積極與老師交流，請他指出我的不足以及對我的教各個方面提出建議，在交流的過程中，我學會了許多教學技巧和經(jīng)驗，最后自己總結(jié)經(jīng)驗，克服缺點，發(fā)展優(yōu)點，為下一節(jié)課做好準備。在第二次試講中，我明顯比上一次進步了許多，緊張感完沒了，信心也越來越充足。

三、正式上課

開始正式上課了，我?guī)蜕镎n組懷孕了的朱老師帶了3個班。朱老師向我詳細介紹了各個班的特點，并提出了很多建議。在我正式上課之前，他們已經(jīng)做了一次練習卷，而校長帶的兩個班和我?guī)У?個班的試卷由我來批改，在批改過程中，我發(fā)現(xiàn)這批學生的基礎(chǔ)都很差，整個班的學習水平兩極分化嚴重，而優(yōu)生也只有那么一兩個。因此在備課時，要針對不同層次的學生設(shè)計問題，做到因材施教，讓每位學生都參與到教學活動中去。

除了做好備課，多試講，多聽課，多與指導老師交流，在課后還要與學生進行交流，了解學生的上課情況，發(fā)現(xiàn)學生中普遍存在的問題，并及時作出調(diào)整。這是十分必要的。例如，我在上鳥類的生殖與發(fā)育這節(jié)書時，在某些地方?jīng)]有作出適當?shù)臄U展，有些地方又講得比較快，學生對知識點的理解不清晰，處于似懂非懂的狀態(tài)，而且做起練習題來總會感到困難。于是我馬上調(diào)整了自己的教案，在下一次課課后，學生都反映這節(jié)書基本能夠理解了。由此可見，多與學生交流，了解他們的認知水平，對于上好一節(jié)課有很大的幫助。另外，還要多做練習，通過做練習，了解到更多關(guān)于具體的知識點如何運用，并在教學過程中滲透給學生。

在教學實習過程中，我逐漸提高了自己的教學技能，在教學實踐中運用各種手段將課標要求的教學內(nèi)容轉(zhuǎn)化成通俗易懂的語言，同時在教學過程中介紹一些大自然有趣的現(xiàn)象，既能擴展學生的視野，有能夠提高學生的學習興趣。

以上是教學方面的總結(jié)，而在班主任工作方面，我所帶的班在眾多教師口中得知是全年級最亂的。這讓我感到又驚又喜。驚的是怕沒有辦法完成實習任務，喜的是我認為這對于實習生來時既是挑戰(zhàn)又是鍛煉的好機會。在這段時間，我盡量記住每位學生的姓名，通過原班主任提供的座位表把各個學生的名字對照起來。并與原班主任交流過程中，了解到班中各個學生的大概情況。在帶早讀時，我發(fā)現(xiàn)大部分學生的英語水平一般，不肯開口讀書的學生大多都因為不會讀。而被班中稱為“四大天王”的四名學生，第一周就讓我留下了深刻的印象，他們長得都很高大，讓我不時感到對他們束手無策。而班長也十分配合我的工作，提供了很多信息給我，通過在課間下班觀察以及與學生交流、批改周記，我了解到了班中很多學生的愛好和學習情況。在下班期間，我以平易近人的形象很快融入到了這個班集體之中。

在實習過去兩周后，通過觀察與交流，原班主任向我提出了幾點建議，其中一條便是要我與學生保持舉例。與學生越接近，學生便會開始了解你，當你教育他們時他們可能會不聽?；蛘呤怯械膶W生認為，我跟你那么好，你為什么要批評我呢？那么教育便成了“無用功”。可能是由于下班時我與學生打成一片，因此許多學生也開始“放肆”起來了。這是我犯下的一個嚴重的錯誤。為了糾正錯誤，我不僅與原班主任“取經(jīng)”，我還與曾經(jīng)當過或者現(xiàn)在當任班主任的教師進行交流，汲取經(jīng)驗。最后，總結(jié)出來的辦法就是：下課可以與他們交流，但是要讓他們清楚知道，你是老師，他們是學生。于是，我在下課時雖然仍有與學生交談，但卻保持了一定的距離，該嚴肅處理的嚴肅處理，該批評的及時批評，總算是把學生壓下去了，但是還是無法完全控制好整個班級，這個教訓我將永遠刻在心里，絕對不容許同一錯誤發(fā)生兩次。

開始處理我的幫扶對象時，我仍然毫無頭緒，不知從何下手，在原班主任的幫助下，我開始與他談話，在平時上課及下課時，多觀察他，了解他的各方面的情況。在談話中，我盡量放下老師的身份，像一位朋友一樣，讓他敞開心扉與我交流，把心中的想法都說出來。經(jīng)歷幾次談話以后，我發(fā)現(xiàn)他有所改變了，開始把我的話聽進心里去，上課也有聽課了?？赡芩愿癖容^內(nèi)向，有時想跟我交談時只是站在辦公室外偷看，不敢進來。發(fā)現(xiàn)這點后，每次他站在門外，我便主動走出去與其交談。經(jīng)過這段時間的接觸，他的學習態(tài)度明顯發(fā)生改變。因此，我認為，班主任要有“以人為本”的管理理念，要注重感情投資，要善于發(fā)掘每個學生身上的各種潛能，這樣才能促進學生產(chǎn)生趨向于集體的行為，使班級的各項工作更上一層樓。

在這次教育實習中，我的>收獲甚多，這一切都是在大學課堂上無法得到的。作為一名實習生，在這段時間里，我遇到了不少的困難，在兩位指導老師以及朱老師的幫助下，我順利地完成了教育實習工作，我在此向他們表示衷心的感謝??可能隨時間流逝，大旺中學會把我淡忘，但這兩個月種下的情結(jié)必常駐我心。再見，大旺中學！再見，我的教育實習！

篇十七：實習心得總結(jié)

一個星期的新聞采訪實習生活就這樣結(jié)束了，一個星期彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。開始懷念起了我們一行四人第一次出去采訪的那一個星期的難忘時光。回過頭來開始認真總結(jié)這一個星期的得失時，發(fā)現(xiàn)通過這次的實習，我有著太多的收獲。

新聞采訪實習的第一天，王君義院長給我們請來了沈陽電視臺主持人蔡浩老師，蔡浩老師用生動幽默的語言給我們上了一堂終生難忘的課。對于將來的新聞事業(yè)，有著很好的發(fā)展前景，而對于一名新聞從業(yè)人員，更要以身作則。讓我明白要想成為一名優(yōu)秀的新聞工作者，不僅要具備理論素質(zhì)、道德素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)外，更要有不怕困難的敬業(yè)精神。新聞采訪實習的第二天，王君義院長為我們提供了一個實踐的舞臺——鏡前播報，并邀請盛時老師給我們做詳細現(xiàn)場指導。初次站在鏡頭前的我，顯得六神無主，總結(jié)起來就四個字：緊張，激動。這讓我明白了作為一名優(yōu)秀的記者除了有要好的演講口才之外，還需要有隨機應變的能力。新聞采訪實習的第三天，開始了真正意義上的新聞采訪，我們被分成若干個小組，以小組為單位確立新聞采訪主題，我們四人小組確立主題后開始了接下來幾天的實戰(zhàn)演習。這次的實戰(zhàn)演習讓我對記者這個職業(yè)有了更深刻的了解和認識。

通過實習，使我對新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以后的實踐。從這個角度說，我認為我的這次實習基本達到了我預期的目的。通過這一個星期的實習體驗，讓我感受到作為一名新聞工作者需要具備不怕苦、勤勞、勇敢的品質(zhì)以及廣博的知識。實習正值炎熱暑假，為了弄清事實的真相，我們一行四人對行乞的老人進行三天的跟蹤、調(diào)查以及暗訪。在跟蹤調(diào)查的過程中，時常還把吃飯拋在了腦后，為了揭開乞討老人謊言的面紗，最后一天晚上十一點多鐘才結(jié)束跟蹤調(diào)查工作，并且通宵達旦整理收集材料，運用自己的廣博知識寫出新聞稿。因此，回過頭看，我深深感到，不怕苦、勤奮、勇敢以及廣博的知識對于一個新聞工作者的重要，唯有具備這樣的品質(zhì)和才能，才能做一個稱職的記者。

通過實習，給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發(fā)揮，鍛煉了自己的新聞業(yè)務技能。我在實習過程中，把在課堂上所學的新聞理論知識充分運用到這次的實踐過程當中，從一開始策劃到采訪、照相、寫稿、修改、編輯、后期制作等。通過這些環(huán)節(jié)的親身體驗，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛煉更為充分，更好地提高了我的新聞業(yè)務能力。

首先，自己要自信。對于一名新聞工作者來說，自信是非常重要的。因為只要有了自信，你才不至于擔心被采訪對象的百般刁難，擔心自己采訪報道的新聞不被人所接受。這次的新聞采訪實習正是有了自信，我們才敢走出校園，邁向社會進行揭露乞討老人事實真相的報道。

其次，做事要認真。外出采訪時，一定要事先準備，檢查好要帶的東西，以免造成不必要的損失。寫新聞稿時，對于新聞的時間、地點、人名一定要準確。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。這次實習采訪乞討老人，就事先沒有把照相機充滿電，就錯過了該拍沒拍的照片。

次之，知識面要廣。作為一名優(yōu)秀的記者，不要求博覽群書，也要對各種知識略知一二。記者這個職業(yè)注定要和各行各業(yè)打交道，當記者對其中一行業(yè)進行報到時，由于缺乏對這個行業(yè)的了解，報道出來的新聞不會被大眾所接受。因為你的報道太片面，你的報道膚淺，所以作為一名優(yōu)秀的記者要有廣闊的的知識面。

篇十八：實習心得總結(jié)

今天我們面對的不是幾個學生，而是一個班級，沒有嚴格的紀律，如何有好的班級風格?在我們的教育工作中，懲罰也是一種教育手段。當然，懲罰應該非常謹慎。我認為，在懲罰學生的時候，要注意以下幾個方面：第一，要尊重學生的獨立人格，保護他們的自信和自尊，好就是好，錯就是錯。不要犯錯誤，也不要全盤否定；第二，懲罰的目的是警告學生什么不能做，什么可以做。其結(jié)果不是懲罰學生的懲罰，而是懲罰學生的教育。換句話說，懲罰是一種手段，教育是目的。永遠記住你的初衷，使你的教育事業(yè)達到頂峰。

當然，對學生來說最重要的是耐心。耐心是教師良好行為的體現(xiàn)。教師的工作是在不同程度上解決學生的問題。這些問題不僅是學習，而且是精神上的。因此，我們應該耐心地回答學生們提出的任何問題，無論是深刻的還是膚淺的，這些問題都有助于消除他們的失落感和自卑感。

我們努力是因為別人在努力，我們堅持因為別人沒有放棄。但是，我們能一路走下去，不間斷地取得成功嗎?否則，我們就在路上，掙扎著，掙扎著，奮斗著。你在前進的路上忙不忙，繞了很多彎路?我想我們應該停下來好好想想。回顧我的實習和教學日，以及學生之間的一些摩擦，想想今天發(fā)生的事情，我真的認為我應該停下來冷靜下來，想想我將來應該做些什么。

在前進的道路上，我們必須不時回顧過去發(fā)生的事情，有些話，有些人。這樣，我們就可以從過去的歷史中吸取教訓，更好地處理今后將發(fā)生的事情。有些人說：每一天都是活的，我們沒有機會排練，不知道將來會發(fā)生什么，我們只能反省過去，這樣我們才能知道將來也會發(fā)生類似的事情，我們?nèi)绾翁幚磉@個問題比較合適。

篇十九：實習心得總結(jié)

三個月的實習很快過去了，我從一個學生開始，真正接觸社會，領(lǐng)略了一些社會上的生存規(guī)則，也很幸運地把課堂上的專業(yè)知識用到了實踐之中。

我做的工作主要是外貿(mào)業(yè)務員的接單工作，平時主要負責阿里巴巴的操作，用阿里巴巴發(fā)布產(chǎn)品，接受詢盤，報價，后期聯(lián)系客戶。這期間學會了如何分析詢盤，報價，如何維護客戶。我參加了阿里巴巴的培訓，學到了很多有用的知識。另外在一些免費網(wǎng)站上注冊產(chǎn)品。在熟悉了產(chǎn)品之后，我自己在網(wǎng)上尋找客戶郵件，發(fā)了很多開發(fā)信。另外做接聽外國客戶電話，幫助公司翻譯文件之類的工作。

在實習中，我主要總結(jié)出以下幾點做外貿(mào)業(yè)務員的經(jīng)驗：

首先，對于自己的產(chǎn)品要有非常專業(yè)的了解。

有時候，老外指著一個產(chǎn)品問我材料、壓力、通徑大小等性能的時候，我通常不能回答，因此他們會覺得我不夠professional，從而會轉(zhuǎn)向其他的外貿(mào)業(yè)務員。

其次，要有非常強烈的時間觀念。

如果老外要形式發(fā)票，需要一些單證，在可以的情況下要盡快趕出來，千萬不可以拖延。

第三，精通基本的office軟件以及其他技能。

雖然我從計算機一級考到了三級，但是一些基本的office軟件我并不能做得很好。在工作中，要用word做漂亮的報價單，以及用excel做形式發(fā)票等，剛開始我完全不知道如何著手，在指導師傅的耐心教導下，才能夠自己做一些。覺得很汗顏。另外我發(fā)現(xiàn)掌握一些基礎(chǔ)的photoshop操作技巧，對于b2b操作非常有利。

通過這三個月的實習，我對書中的外貿(mào)理論知識有了一個更直接的了解，也真正知道了什么叫做“做外貿(mào)”。作為一個職場新人，我們就像一張白紙，需要社會上的不斷的磨礪和著色才會變得更加多姿。這段實習給我的職業(yè)生涯打下了一個好的開端，幫助我在外貿(mào)道路上走得更深更遠。

篇二十：實習心得總結(jié)

通過一年電廠專業(yè)知識的學習，我們對電廠有了初步的理論認識。為了更好的認識與了解專業(yè)知識，并拓展實際的知識面，我們先后在同煤xx熱電廠與大xxxx電廠進行了參觀實習，并在xx職業(yè)技術(shù)學院進行了xxx電廠集控模擬仿真實驗，通過實習，使我加深了對電廠及其相關(guān)行業(yè)的了解，并對廠內(nèi)設(shè)備有了一定認識。

行業(yè)概述

在學校老師的精心安排下，我們先后來到了xx電廠與xx電廠，xx職業(yè)技術(shù)學院實習。其實，就像電廠的師傅們所講，這短短的參觀也就僅僅是參觀而已，談不上實習，但是就當作參觀，也未必不可，而且對我們也會有很大的幫助。從小到大一直是與課本打交道，這次能直接學習課本以外的知識，當然是不能錯過，而且要好好的把握。

雖然只經(jīng)過短短的參觀認識，但是經(jīng)過各電廠的介紹得知，在新中國成立之后的半個世紀中，中國的電力工業(yè)取得了迅速的發(fā)展，平均每年以10%以上的速度在增長，到20xx年12月底，全國裝機容量以突破5億千瓦，無論在裝機容量還是在發(fā)電量上都躍居世界第二位，僅次于美國。特別是進入上個世紀90年代以來，我國的電力平均每年新增裝機容量超過17Gw，使長期嚴重缺電的局面得到了基本緩解，國民經(jīng)濟和社會發(fā)展對電力的需求得到了基本滿足。但是，我們目前還存在一些問題，首先是全國發(fā)電設(shè)備平均年利用小時逐年下降。其次是我國的人均用電水平底，遠遠落后于發(fā)達國家，大約是加拿大的1/20，美國的1/4，法國的1/8，全國至今還有上千萬人沒有用上電，而且近幾年中國電力供需十分緊張，不少地區(qū)拉閘限電，可見，電力的發(fā)展還遠遠不夠。

第一次來到的就是xx熱電廠，在來電廠之前，廠內(nèi)師傅向我們簡單介紹了一下電廠的基本歷史和入廠安全教育。很不巧，我們這個組被分到后夜班，凌晨，我們就以三人一組在各自師傅的帶領(lǐng)之下去參觀了電廠的各個部分。我和另外兩位同學在輸煤系統(tǒng)實習觀摩。廠內(nèi)給人的第一感覺就是嘈雜，再就是高大的建筑物，師傅們強調(diào)最多的就是安全。對于師傅的介紹，講解一米外幾乎就聽不到說什么，很不幸，在廠房內(nèi)，我沒有能靠近，當然也就不知所云，不過還好，經(jīng)過了嘈雜的廠房后，我們來到了輸煤集控室，這里可以說是電廠里面環(huán)境最好的工作場地，沒有房外的灰飛煙饒，沒有機器的轟轟隆隆，而且沒有外面的酷熱。在集控室，最引人注意的就是正門對面的一排三臺機器，上面布滿了紅線，紅點，還有一些綠色的(我是基本上看不懂的，只能從表面上看看其線路圖)，就是控制電廠輸煤系統(tǒng)的機器裝備等等的流程圖?，F(xiàn)在基本上都是自動化了，室中心的幾臺計算機就是對他進行控制的，而工作人員的人數(shù)只需要幾個了，只要控制計算機就可以確保機器的正常安全運行，比起原來的舊電廠，現(xiàn)在的自動化程度大大提高，所以電廠的技術(shù)人員越來越少了，當然對他們的要求也是越來越高，直接帶來的就是效益的越來越好了。

現(xiàn)在火電廠的自動化程度都很高，人員數(shù)量必然就會減少，使得對工作的質(zhì)量就會提高。據(jù)了解，火電廠的職工一般是五班三倒或者是四班二倒或者還有其他的，反正就是采用的輪流制度吧，每次只要是上班就是連續(xù)8個小時，在集控室工作的就必須嚴密注視著計算機，確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺；對于維修方面的，工作時間有些不同，有一種開玩笑的說法，說維修工個個都患有電話恐懼癥，只要電話一響，多半認為就是要工作了電廠某些設(shè)備需要維修了，不管是寒冬還是酷暑，不管是白天還是黑夜，都必趕赴現(xiàn)場。當時我們聽起來都很驚訝，心底里自然就想以后自己不要從事這種工作了，但是，中國有一句諺語我不入地獄，誰入地獄，如果以后真的是從事這種工作，當然是不會抱怨，更不會推卻的了。但是話說回來，現(xiàn)在的科技如此發(fā)達，機器設(shè)備哪有那么容易壞掉呢，所以維修工人的情況也不像想象中的那么艱難。總之，在電廠工作的.時間概念與一般的有些不同，典型的就是不會按照正常的星期計算，也不會有正常的黃金周，人家最閑的時候就是電廠最忙的時候，盡管如此，但是我認為這也沒什么的，還不是都在地球上工作。

這一點在xxx電廠也可以鮮明的看得出來，我們在工人師傅的導引之下，穿過了電廠的廠房，其中除了只看到機器設(shè)備之外就沒有什么其他的，很難看到一個工人，偶爾看到的是幾臺可控機器，據(jù)工人師傅介紹，只需要工人在上面設(shè)置好程序就可以不管了，機器的控制全部在集控室可以觀測，所以只要電廠運行出了問題，就可以馬上得知，一個電話過去，維修的就馬上過去，使之盡快得到解決。

談到自動化，我們在二電廠也可以深深的感受到。在汽包制造分廠，汽包的一些輔助制造，比如汽包上面的鉆孔，焊接等全部是自動進行，只要技術(shù)工人根據(jù)制造要求事先設(shè)計好程序，然后開動機器即可；在管子分廠，無數(shù)支管子的生產(chǎn)，如果僅僅是人為的打磨，那是不可能做到完全一樣的，所以當然也利用機器的自動作業(yè)，工人只需要注意機器就可以了。對于鍋爐，他有一個重要的組成部分就是水冷壁。水冷壁就是由許許多多的管子并排組成，管子之間都是焊接著，這些焊接也是有機器的自動完成，每次并排幾只管子，調(diào)整好之間的位置，然后就是自動工作了。

這次認識實習涉及到電廠的方方面面，當然也不會錯過職工薪資方面的問題。對于薪資方面，我沒有顧面子，問了一些，但是幾位都沒有正面回答，但從他們的表情看來(我觀察了一下)，應該還不錯，這也是事實吧，當代的中國正在崛起，經(jīng)濟正在以爆炸式的方式增長，電力就是其中的最根本的基礎(chǔ)保障，作為電力的源泉，電廠肯定是扮演著大佬的角色，總之，火電廠給人的總體印象是工作環(huán)境不怎么樣，工作時間不合大流，工作地點不靠近城市，工作待遇還算不差，對國家的貢獻無人能替，還有著巨大的發(fā)展！

火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程

在整個實習階段，我感覺在xx技術(shù)學院的收獲是最大的也是最實際的，從二電廠的請的老師很有實力，詼諧幽默，講的也不錯。呵呵，題外話。遺憾的是只有一周的時間。雖然有些東西還是有點不太明白，但從基本上已經(jīng)明白了火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程。

實際上，火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程是四個能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過程，首先化石燃料(煤)的化學能經(jīng)過燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽@個過程在蒸汽鍋爐或燃汽機的燃燒室內(nèi)完成；再是熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C械能，這個過程在蒸汽機或燃汽輪機完成；最后通過發(fā)電機將機械能轉(zhuǎn)變成電能。

篇二十一：實習心得總結(jié)

這個寒假，為以后走入工作崗位做好準備，我到xx農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進行了為期一周的實習，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴格要求自己，在公司領(lǐng)導及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)將實習心得總結(jié)如下：

經(jīng)過了一個月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結(jié)，請各位領(lǐng)導及同事們批評指正。

1、本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：

工作經(jīng)驗要不斷積累：在這一個月的工作中，對公司內(nèi)很多實際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務知識方面的實際經(jīng)驗，還處于等待領(lǐng)導分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務，沒有充分做好在一段時期內(nèi)的工作規(guī)劃，實際工作經(jīng)驗只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時候遇到問題時未能做到與領(lǐng)導及同事的有效溝通。本來一個懂得人一點就通的問題，自己總是費了很多時間與精力，才得出一個相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項工作下來時，又延誤了工作的完成時間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯過了向別人學習和增長知識的機會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經(jīng)驗多的領(lǐng)導及同事，多向領(lǐng)導及同事學習他們的經(jīng)驗。使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

2、技術(shù)水平有待提高：

工作的閑暇時間未能充分用來學習或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識，以至于領(lǐng)導分派下任務后，只能在摸索中完成；技術(shù)知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進一步提高，多去學習新的技術(shù)知識，掌握新的技能。

3、溝通技巧有待增強：

在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領(lǐng)導及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進行及時果斷有效的溝通，耽誤了工作的完成時間。今后我會在這方面多加注意，逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

4、在思想觀念方面本人還有以下幾個方面需要改變：

培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念：競爭意識是推動個體努力學習，自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

5、培養(yǎng)適應變化的能力:

職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學技術(shù)知識和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時間觀念、效率觀念與合作觀念。

6、培養(yǎng)廣泛的興趣：

應時刻保持一種積極進娶主動熱情的心境，自己應多去探索和參加各種活動。當自己一旦產(chǎn)生某種興趣，便會聚精會神地投入其中，克服一切困難，直到最后取得成功。興趣廣泛，就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題，從而大大地拓寬自己的知識面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實踐活動，廣泛接觸各種事物，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發(fā)出興趣和愛好。

7、重視能力補償:

“勤能補拙”是性格與能力之間的補償；“熟能生巧”是活動對能力的增進?！芭d趣是最好的老師”說明了培養(yǎng)興趣可以克服能力上的欠缺。

8、培養(yǎng)良好的職業(yè)品格：

良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風，轉(zhuǎn)變企業(yè)風氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實事求是、嚴肅認真的勞動態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風以及在工作中團結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務的精神。在工作中，無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。一個對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感；一個有強烈事業(yè)心和責任感的人能得到領(lǐng)導的賞識；一個謙虛好學、踏實肯干的人能得到師傅的贊揚。很難想象，一個不講奉獻、自私自利、貪圖安逸的人，能得到領(lǐng)導、同事的青睞。

篇二十二：實習心得總結(jié)

短暫的實習時光結(jié)束了，心中難免有些不舍，不舍的是指導老師們在教學上和管理上的諄諄教誨，不舍的是和學生們在一起學習和生活的美好時光。由于剛踏上工作崗位，心中有些忐忑不安，但是非常幸運地是學校各位領(lǐng)導和老師們對我的工作給予了很多的關(guān)心和幫助，讓我更加努力地、出色地完成了實習任務。實習期間，我的各項工作都有條不紊的開展著，聽課、教學、管理、調(diào)查等能力也得到了提升。

作為一名實習教師的我，踏上工作崗位的第一任務就是摸清班級整體情況。當我了解到班上調(diào)皮男生較多時，心里不免有些擔憂，擔憂的是管理起來比較困難，而且我又是作為一名新教師，初來乍到，總會有些同學表現(xiàn)出“不買賬”的態(tài)度。但是，經(jīng)過一個多星期的磨合，通過不斷地找同學談心，主動了解他們的具體情況，慢慢地，我和學生之間開始互相了解了。可是光是管理是不夠的，作為一名師范生，就必須要教學。在第二個星期，我主動承擔了思想品德、生命生活與安全、科學、美術(shù)等科目，一是可以練練膽子，二來可以學習怎樣組織課堂教學。當與同學們相處融洽后，我開始了語文和數(shù)學教學，備課、請教、上課、總結(jié)。小數(shù)除法、循環(huán)小數(shù)、觀察物體、松鼠、落花生等一次次的訓練，一次次的總結(jié)，總的來說，教學目標基本達到，師范技能有所提升，但是還是存在許多的不足。

我深深地體會到教師必須要不斷地學習，不斷地提高自身的科學文化素養(yǎng)。在平時的工作中，我邊教邊學，利用學校教研課的機會向其他老師學習，汲取他人先進的教學經(jīng)驗。了解當代教育新理念，學習新課程標準，根據(jù)學生的實際情況組織教學，盡量做到面向全體學生。因材施教，讓每個學生真正成為學習的主人。

快要臨近結(jié)束時，同學們都表達了對我的謝意和喜愛，都紛紛通過寫紙條和送禮物的方式傳遞他們對我的的感情。以至于在最后一節(jié)課許多同學都留下了不舍的淚水。我很感動，因為這是對我工作的認可和做人方式的肯定。也許我做的不是最好，但是我一直在努力做好。

近一個多月的工作，雖然取得了一些收獲，但是還存在許多的不足和問題，比如：教學缺乏感染力、教學設(shè)問模糊、組織管理課堂能力較差、書寫不規(guī)范等。在以后的工作中，我會用自己的努力實踐、勇于探索使自己的專業(yè)知識和師范技能在上新的臺階，相信一切問題都會迎刃而解。我也相信，有耕耘就會有收獲！

篇二十三：實習心得總結(jié)

學習了順馳、萬達、萬科等標桿企業(yè)的成功管理經(jīng)驗，雖然涉及的內(nèi)容都是招商、房產(chǎn)之類的經(jīng)驗之談，很少有物管的內(nèi)容，但是我認為管理內(nèi)在的東西是相通的，特別在這市場經(jīng)濟的大浪之下，優(yōu)勝劣汰的社會里，標桿企業(yè)透析出的企業(yè)文化與人才培養(yǎng)管理而推波企業(yè)至高峰的關(guān)鍵所在很是值得我們借鑒。

在國家宏觀調(diào)控下，房地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)已從一個供不應求的賣方市場形勢趨緩至買方市場，并逐步從暴利行業(yè)向微利行業(yè)過渡，如何在這樣的形勢下以低成本獲得高收益，企業(yè)文化是關(guān)鍵之一。

首先，我們要以精益求精，勇于創(chuàng)新的核心價值觀為導向，塑造團結(jié)奮進、尊重信任、互相關(guān)愛的企業(yè)文化：順馳對信任并尊重每一個人，永不滿足的挑戰(zhàn)精神，鼓勵創(chuàng)新主動變革，創(chuàng)造奇跡的團隊精神，共同發(fā)展，分享成功的核心價值觀堅定信仰，對核心價值觀的偏執(zhí)、執(zhí)行和對違反核心價值觀的人和事的零容忍，已將其核心價值觀貫徹至每一個員工，并溶化至每一員工的血液中，讓其堅定核心價值觀是企業(yè)文化的靈魂，是他們每一人的性格，是他們做一切事情的出發(fā)點和根本，是他們共同的信念，共同認可深信不疑的原則，并讓其在這的信念、原則下塑造信任、尊重的文化氛圍的渲染并使每一員工都有高度的責任心和主人翁的心態(tài)，這不能不說這個優(yōu)秀的企業(yè)給他的員工創(chuàng)造了一個良好的文化氛圍。同時在企業(yè)文化的熏陶下使企業(yè)堅信付出的信任和尊重必有回報也從企業(yè)員工加班加點自愿主動的干工作充分的體現(xiàn)出。

其次，我們要構(gòu)建高效的團隊組織：任何成功的企業(yè)都需要一種心理的凝聚力，一種全員的自豪感。這團隊產(chǎn)生的斗志、凝聚力，是來自企業(yè)良好的文化氛圍，包括給員工提供一個實現(xiàn)夢想的階梯、提供事業(yè)發(fā)展的空間、對待不同人事的同一標準和原則等等。同時需針對不同的公司采取不同的團隊管理模式：

自我管理型團隊：指由人組成，他們的責任范圍包括控制工作節(jié)奏，決定工作任務分配，安排工間休息，徹底的自我管理型團隊甚至可以挑選自己的成員，并讓成員相互進行績效評估。這樣主管人員的重要就要下降了，甚至可以被取消，在美國這種管理模式明顯節(jié)約成本，提高工作效率和員工滿意度，所以被施樂、通用汽車、百事可樂、惠普等著名大公司廣泛采用。（建議人員流動性比較頻繁的工程部可以采用這樣的管理模式）。

多功能型團隊管理模式：這指是為完成某項特定任務而來自同一層級，不同部門員工而組成的團隊。公司往往出現(xiàn)同一部門很團結(jié)，因為有一致的利益，而且經(jīng)常在一起，而部門間卻因存在利益關(guān)系，且缺少溝通、交流而無法形成和睦氣氛。我們應該認識到一個企業(yè)的發(fā)展并不是一個部門的團結(jié)即可，而是需全體員工具有一致的向心力和為共同目標奮斗的凝聚力。所以多功能型團隊就是為了處理部門間問題，需部門協(xié)調(diào)解決而設(shè)立的臨時性團隊。這樣不僅創(chuàng)造了良好的人際關(guān)系，更是創(chuàng)造了組織內(nèi)不同領(lǐng)域員工的交換信息，激發(fā)新觀念，創(chuàng)造了新思路。

同時我們也認識到組建團隊并不是很難，但如何創(chuàng)建高效團隊卻是一個難題，據(jù)研究表明，高效團隊有如下特征：

清晰的目標；

有相關(guān)的技能，成員必須具備實現(xiàn)目標的相應技能；

相互信任；

一致的承諾；

良好的溝通；

內(nèi)部與外部的支持

科學管理領(lǐng)域內(nèi)的泰斗泰勒曾把工作細化到每一個細節(jié)，對每個工序都進行監(jiān)督，把員工看作機器，在初期時促進了一定的工作效率，但人是萬物之靈，不是自愿、主動的去工作，肯定會想出磨羊工的怠工行為，所以我們在組建高效的團隊時應考慮從人的需求出發(fā)，同時還需使每個人明確各自的職責面對的只有工作的壓力而無人際關(guān)系的壓力。

最后我們要建立有效的內(nèi)部人才培養(yǎng)模式

引用時下時髦的一句臺詞：二十一世界最缺的是什么？是人才，人才始終是制約企業(yè)發(fā)展的瓶頸。一個成功企業(yè)的發(fā)展，人才是關(guān)鍵，而如何培養(yǎng)、留住人才更是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，這也是企業(yè)的根本。為了吸引人才萬科企業(yè)不犧重金在北京、廣州、上海等一線城市舉行招聘會，平均每年在全國要搞次大型的招聘，每次的招聘都要上百萬的投入；當然不光現(xiàn)在的企業(yè)才注重人才，為了招攬人才像古代劉備為了讓孔明出山，曾三顧茅廬，古人尚如此，更何況如今是人才競爭的社會；而現(xiàn)在為了不讓自己的企業(yè)成為別的企業(yè)培訓基地，企業(yè)吸引人才留住人才的方式無外乎兩種：高薪和發(fā)展空間，這兩種方式無疑發(fā)展空間對員工的吸引力更大，如萬達、順馳這些標竿企業(yè)有一項人才政策是共同的，那就是內(nèi)部聘用制，加快內(nèi)部培養(yǎng)，再從中挑選人才擔任職務，內(nèi)部人員能勝任的一般不外聘給員工更多的機會。

篇二十四：實習心得總結(jié)

所以，從第二天開始，我就跟老師請教，學習如何在學生面前樹立威信。老師給我提出很多建議，在加上平時自己對老師的觀察，也就學得有模有樣的。特別是在執(zhí)行班主任工作時，在監(jiān)督他們早讀，早操，眼保健操還有值日工作時。我都嚴格要求他們，遵守學校以及班級的規(guī)定。我記得第一次監(jiān)督他們值日時，簡直是讓我打開眼界。放了學，整個班級的桌椅就像剛打完一場仗，值日生們拖拖拉拉，有的還在收拾書包，有的拿著掃把邊掃邊玩，有的掃了跟沒掃差不多，還有的甚至就偷溜回去了。我默默記下他們的表現(xiàn)。隔天，我把缺席值日的同學找來，問他們?nèi)毕脑?。說不出理由的就再讓他們掃一天。接下來在監(jiān)督值日時，我讓他們先分工，每個同學負責一組，掃完，讓我檢查完，合格了才能走。小組長則負責講臺，走廊，還有倒垃圾，管好門窗。經(jīng)過這么一分工，他們的效率就高了很多。掃地的時間比往常少了一半。初見成效，我便趁熱打鐵，對于那些變現(xiàn)好的，我當場給予表揚，被表揚的同學就會做得更好，而沒被表揚的同學也會跟著表現(xiàn)得更好。接下去的幾周，我每一天都能感受到他們的進步。不管是早操還是眼保健操，還是值日工作。我是看在眼里，樂在心里。我暗自慶幸一開始就對他們嚴格。

雖然說實習老師要在學生面前樹立威信，但是私底下我更多的是鼓勵他們。只要看到他們進步了，哪怕只是一點點，我也會表揚或鼓勵他們。這樣既增加了他們的信心，也在無形中促進了他們的進步。

跟孩子們相處的時間是愉快的，因為他們時不時會給你帶來意外的驚喜。我懷念跟他們在一起的點點滴滴。

篇二十五：信息采集實習報告

俗話說的好：實踐是真理的試金石。學校是學習理論的好環(huán)境，社會則是我們實踐的場所。這個暑假我第一次走上了社會這個大舞臺，我通過網(wǎng)絡(luò)得知盱眙農(nóng)商行正在招募在校大學生，進行為期40天的暑期社會實踐活動，通過報名，我有幸加入盱眙農(nóng)商行三河支行，進行了這次社會實踐活動。

此次活動從7月10日開始至8月20日結(jié)束。這次活動主要是要求我們這些大學生依據(jù)我們采集到的問卷調(diào)查內(nèi)容，進行收集整理，最后把采集到的這些信息做成電子檔案。

實踐活動的第一天，在葉行長的帶領(lǐng)下，首先從街道的門市開始，起初，我們都比較害羞不好意思問，后來經(jīng)過幾家的采集之后，我們便自己獨自開始了挨家挨戶進行詢問，在進入門市后，我第一時間介紹了自己是盱眙農(nóng)商行暑期社會實踐活動的大學生身份，通過聊天讓他們明白了我們此次活動的目的以及采集的信息能夠為他們以后到農(nóng)商行辦理業(yè)務提供哪些方便，以便我們能夠更好的采集到信息。隨著接連幾家的采集，我們的速度越來越快，不在向剛開始那樣緊張，不好意思之類的，大約半個小時左右我們便采集了6戶信息。自己感覺很開心，順利的采集，讓我充滿了成就感，點燃了我繼續(xù)走訪的熱情。就這樣結(jié)束了上午的工作。

下午，沒人帶領(lǐng)我們，我們5人分成2個小組繼續(xù)開始上門進行挨家挨戶的采集信息，可是出乎我意料的是并沒有上午采集的那樣順利，因為在沒有人帶領(lǐng)我們的情況下，居民的防范心理比較嚴重，而且除去上班的人，大部分都是老人與小孩滯留在家，這時上門拜訪不僅打擾了他們的休息，也容易引起他們的戒備心理，有的人雖然請我們進門但一但我們的提問涉及道他們身份證和銀行賬號的時候他們便不愿意提供給我們，這樣給我們的工作帶來了及大的困難，后來我們回來總結(jié)經(jīng)驗，針對我們遇到的問題做出了新的`方案。

接下來到每個分場都由每個分場的小隊長帶領(lǐng)我們一起進行采集，這樣給我們的采集工作帶來了很大的方便，在他們的帶領(lǐng)下我們5人全力投入到信息采集中去，各項工作都有條不紊的開展起來。就這樣我們順利地完成了分場的任務。

此次社會實踐活動，使我學到了太多在書本中學部到的知識，它教會了我人與人之間應該怎樣交流，怎樣去與人交流，更讓我明白了實踐才是與社會交流的第一方式。所謂實踐出真知，只有有了實踐，認知才能更加的全面。我想這也是盱眙農(nóng)商行組織這次打?qū)W生暑期社會實踐的重要目標。目的只為了提高我們社會實踐的能力。

篇二十六：信息采集實習報告

實習名稱：基礎(chǔ)遙感與地理信息系統(tǒng)綜合實習實習時間：20xx.6.220xx.6.12

專業(yè)班級：農(nóng)業(yè)資源與環(huán)境（xx0801）姓名（學號）：xxx

20xx年6月13日

校園遙感影像地圖制作

使用《地理信息系統(tǒng)Ⅲ》實驗資料中的“校園影像圖”。校正校園影像圖：校園影像圖.jpg?？梢岳煤娇沼跋駡D進行校正，F(xiàn)盤的“遙感實驗數(shù)據(jù)”中，SPOT52.5米數(shù)據(jù)“spot5-20031xx3”。

一、實習時間

實習時間為20xx年6月7日～12日，6天。

二、實習目的(一)加深對GIS編輯系統(tǒng)的了解并熟練運用;

（二）進一步熟練ERDAS軟件的應用，掌握影像校正的方法;

（三）學會GIS和遙感的綜合運用，能簡單繪制圖片和輸出圖片;（四）進一步鞏固課堂所學知識，做到學以致用;

（五）使學生對遙感應用有一定的感性認識，增強專業(yè)信心和決心。

三、實習內(nèi)容

1.根據(jù)影像實地調(diào)(一)調(diào)查內(nèi)容

（1）校園周邊主要道路、建筑、單位名稱；

（2）校園內(nèi)主要道路、廣場、湖、建筑、地物名稱，部分地物邊界；（3）校園邊界；

（4）新增地物補測。(二)調(diào)查結(jié)果

（1）校園東為長城路，南為春陽路，西為中城路，西北為209省道；北有董村，西有古廟頭村，東南有億路發(fā)陽光景園，南有大潤發(fā)和城陽實驗中學。

（2）校園內(nèi)主要道路由北向南：東苑東路，文博東路，文昌北路，書苑東路，文博北路，書苑西路，文昌東路，學苑北路，學苑東路，學院西路，文昌西路等具體位置標注見附頁圖片。廣場有知音廣場，虹子廣場。另外有虹子湖、體育場及教學區(qū)、宿舍區(qū)、辦公樓等具體位置見附頁圖片。（3）附頁紅色單線即為校園邊界。

（4）新增地物西苑樓房兩棟、西苑花園。2.內(nèi)業(yè)處理

（一）影像校正

1、使用ERDAS軟件進行影像校正第一步：顯示圖像文件

首先，在ERDAS圖標面板中點擊Viewer圖表兩次，打開兩個視窗（Viewer1/Viewer2），并將兩個視窗平鋪放置，操作過程如下：ERDAS圖表面板菜單條：Session→TitleViewers。然后，在Viewer1中打開需要校正的圖像：校園影像圖.jpg。在Viewer2中打開作為地理參考的校正過的SPOT圖像：spot5-20031xx3.img。

第二步：啟動幾何校正模塊

Viewer1菜單條：Raster→GeometricCorrection→打開SetGeometricModel對話框

→選擇多項式幾何校正模型：Polynomial→OK

→同時打開GeoCorrectionTools對話框和Polynomial

ModelProperties對話框。在PolynomialModelProperties對話框中，定義多項式模型參數(shù)以及投影參數(shù)：→定義多項式次方（PolynomialOrder）:2→定義投影參數(shù)：（PROJECTION）→Apply→Close→打開GCPToolReferenseSetup對話框

第三步：啟動控制點工具

首先，在GCPToolReferenseSetup對話框中選擇采點模式：選擇視窗采點模式：ExistingViewer→OK→打開ViewerSelectionInstructions指

示器

→在顯示作為地理參考圖像panAtlanta,img的Viewer2中點擊左鍵→打開referenceMapInformation提示框→OK

→此時，整個屏幕將自動變化，表明控制點工具被啟動，進入控制點采點狀態(tài)。第四步：采集地面控制點

GCP的具體采集過程如下：

1、在GCP工具對話框中，點擊SelectGCP圖表，進入GCP選擇狀態(tài)；2、在GCP數(shù)據(jù)表中，將輸入GCP的顏色設(shè)置為比較明顯的黃色。

3、在Viewer1中移動關(guān)聯(lián)方框位置，尋找明顯的地物特征點，作為輸入GCP。4、在GCP工具對話框中，點擊CreateGCP圖標，并在Viewer3中點擊左鍵定點，GCP數(shù)據(jù)表將記錄一個輸入GCP，包括其編號、標識碼、X坐標和Y坐標。5、在GCP對話框中，點擊SelectGCP圖標，重新進入GCP選擇狀態(tài)。6、在GCP數(shù)據(jù)表中，將參考GCP的顏色設(shè)置為比較明顯的紅色，7、在Viewer2中，移動關(guān)聯(lián)方框位置，尋找對應的地物特征點，作為參考GCP。8、在GCP工具對話框中，點擊CreateGCP圖標，并在Viewer4中點擊左肩頂巔，系統(tǒng)將自動將參考點的坐標（X、Y）顯示在GCP數(shù)據(jù)表中。

9、在GCP對話框中，點擊SelectGCP圖標，重新進入GCP選擇狀態(tài)，并將光標移回到Viewer1中，準備采集另一個輸入控制點。

xx、不斷重復1-9，采集若干控制點GCP，直到滿足所選定的幾何模型為止，爾后，沒采集一個InputGCP，系統(tǒng)就自動產(chǎn)生一個Ref.GCP，通過移動Ref.GCP可以優(yōu)化校正模型。

按照此方法在校園影像圖，按由外到里的采點方法在路的拐點，典型地物的邊角以及其他地物明顯的特征點，至少采集15個點。第五步：計算轉(zhuǎn)換模型

在控制點采集過程中，一般是設(shè)置為自動轉(zhuǎn)換計算模型。所以隨著控制點采集過程的完成，轉(zhuǎn)換模型就自動計算生成。

第六步：保存幾何校正模式

在Geo-CorrectionTools對話框中點擊Exit按鈕，推出幾何校正過程，按照系統(tǒng)提示，選擇保存圖像幾何校正模式，并定義模式文件，以便下一次直接利用。

第七步：檢驗校正結(jié)果基本方法：（1）同時在兩個視窗中打開兩幅圖像，一幅是矯正以后的圖像，一幅是當時的參考圖像，通過視窗地理連接功能，及查詢光標功能進行目視定性檢驗。（2）利用ERDAS軟件的重疊顯示，上層圖為校正后的圖，下層圖為spot5-20031xx3.img。根據(jù)顯示比較兩者的疊合程度，完成檢驗校正。（二）校園影像圖制作

1、校正后的TIFF格式的圖轉(zhuǎn)化為MSI格式的地圖。方法：打開GIS子系統(tǒng)，空間分析→圖片轉(zhuǎn)換→輸入數(shù)據(jù)→選擇格式TIFF→OK2、圖像矢量化：（1）打開GIS子系統(tǒng)→圖形處理→輸入編輯→鼠標右鍵編輯子系統(tǒng)窗口左側(cè)“工作臺”，打開操作菜單，添加校園影像圖.MSI。（2）鼠標右鍵編輯子系統(tǒng)

窗口左側(cè)“工作臺”，打開操作菜單，分別單擊新建點、新建線，出現(xiàn)“輸入先建項目文件名”窗口，確定路徑，分別起名存儲點、線文件并在文件前面打“√”。3、對圖像進行點面編輯：（1）制作線文件方法及內(nèi)容有：右鍵單擊“輸入編輯”

窗口，點擊打開工具箱

分別編輯校園界線：青農(nóng)大邊界、東西苑、主要道路（包括校園周圍主干道、校園內(nèi)主干道以及虹子河）道路用雙線和主要地物邊界線（體育場，虹子湖等）注意：道路、河流用雙線編輯，體育場用橢圓線編輯，其他線編輯均用單線。另外要合理利用顏色搭配使顯示明顯。（2）制作點文件方法及內(nèi)容有：點擊

圖標，選擇子圖（或注釋），單擊子圖號選擇子圖符號，設(shè)置高度為20、寬度為20和子圖顏色，確定。在圖像各點處點擊，繪制地物符號，點位符號，地物注記等具體內(nèi)容見附頁圖及注釋

4、整飾。

圖名：青島農(nóng)業(yè)大學校園影像圖圖框：雙線框

圖例：道路、點位符號類型

圖框外：制作人與時間，姓名學號時間

5、圖件輸出：在程序主菜單，單擊圖形處理輸出，單擊文件打開工程，打開校園影像圖.MPJ文件。單擊文件編輯工程文件，彈出“工程文件管理器”對話框，雙擊工程輸出編輯菜單，打開“工程輸出編輯”對話框，選擇A4，單擊按紙張大小設(shè)置按鈕，確定。“MAPGIS輸出子系統(tǒng)”窗口，單擊菜單光柵輸出生成JPG圖像，彈出“設(shè)置輸出位圖的分辨率”對話框，設(shè)置[分辨率]為“72”，“RGB”模式，確定。即完成輸出校園遙感影像地圖：JPG格式，分辨率為72，RGB，A46、提交結(jié)果：點線文件、影像地圖。

四、實習總結(jié)。

通過此次實習加深了對遙感應用的認識，了解了GPS使用方法，熟悉了遙感數(shù)據(jù)的選擇與研究區(qū)域背景資料的搜集與整理流程，熟悉了遙感數(shù)字圖象基本處理方法和掌握遙感地圖的制作過程。及再次鞏固了MAPGIS軟件的應用，而且有初步學習了ERDAS軟件的應用。對地理信息系統(tǒng)相關(guān)軟件有了更深刻的理解。

以前總是在問遙感怎么應用，GIS有沒有學習必要，通過這幾日的實習，覺得遙感和GIS都是很有趣的操作，對將來專業(yè)技能的提升從心理上給予一定的動力，對科技是第一生產(chǎn)力有了更深一步的認識。同時，也越來越發(fā)現(xiàn)選擇土管專業(yè)的正確性，覺得自己未來一定能在這一領(lǐng)域大放異彩。

其次，此次實習中存在這很多的不足之處，尤其是內(nèi)業(yè)處理上。如剛拿過圖來，不知要干什么？遇到問題先想到的是求援。然后接下來的操作也是錯誤百出。最嚴重的一點問題是：知識掌握不牢固。像圖像矢量化、圖形輸出，本來是實驗課上學過的內(nèi)容，但到了實際應用時手忙腳亂，浪費了大量時間。這提示我，在以后的課堂上要全神貫注去學習，還要多復習學過的功課，否則則是白學一遍。

最后，實習使我們對在平時學習中學到的理論知識應用到了實際中，在實習中復習了知識，了解了本門課程的主要學習任務。這樣在以后的學習中更深清楚了自己該做什么，該側(cè)重什么的學習。

總之實習學到了很多，掌握了很多技能的應用！

篇二十七：植物實習報告總結(jié)

外出實習的機會很是難得，因此這次實習是令我很興奮。雖然這次去實習時為了學的更多的知識，但是還未去實習時我就開始在幻想去實習的地方是多么的美麗、神秘，實習時是多么的開心。在這次實習中我也是學到了很多東西。

我們的實習時間歷時三天(_年11月9號~11號)，第一天實習是小哨山上，我早晨9:00出發(fā)，下午13:30坐車回來。我們的任務是上山采集植物并將采集好的植物制作成標本。到了小哨山下，我們都迫不及待的往山上爬，在上山的路上，我們一邊上山，一邊采集植物，植物何其之多，風景何其之亮麗。上山前老師教會我們在采集植物時，最好的是要有花、有葉、有根、有果實。在采集植物時更是得到老師在旁指導。得到老師的指導，我們在采集時減少了很到麻煩。也許是長時間沒有上山的緣故，我們山上都很興奮，我們滿上遍野的去采集植物，看新奇的景觀。當我們采集好植物時，老師教我們壓制標本，還不時告訴一些我們不知道的植物，讓我們認識、了解了很多我們以前不知道的植物。

在山上，見到了小哨山上的很多奇景，比如是很多不同形狀的石頭，很多新奇的小花。這次山上之行更是讓我學習到了很多之前不曾有機會見到的植物(忍冬科的天門冬)，也讓我認識了一些在課上見過圖片而不曾見過真實模樣的植物，讓我在課上的知識得到了鞏固。在山上，我們精誠合作，最終我們完成了任務。

第二天實習是步行去植物園，去植物園的任務是去認識更多的植物(種名、學名、科名和生長地區(qū))。雖然我以前也去過植物園，但那是去游玩，不曾留心去注意植物的名稱、習性等等。這次去植物園讓我見識到了很多不曾相識的植物(比如，漆樹科的清香木、忍冬科的水紅木等等)。植物園的植物種類很多，珍惜植物也不少，植物園里可以一邊學知識，一邊賞景，也是一件快事。植物園之優(yōu)美，大有回歸自然之感。我也很喜歡這次去植物園。

第三天，我們是在實驗室里鑒別我們采集回來的植物，并制作標本。在實驗室里，老師教會我們鑒別植物，教會了我們制作標本。我們整整花了兩個小時才把所有植物鑒別完成。雖然在鑒別植物時有些枯燥，但是當鑒別出自己采集回來的植物也大有成就感啊?？吹缴蠋讓猛瑢W制作的養(yǎng)眼的標本，更是大欣慰。

三天的實習雖然是很短暫，但是在三天的實習時間里，我學到了很多知識。我不但得到了親近大自然的機會，還學到了很多知識。這次實習讓我更深的認識了植物，還學會制作標本，同時，還使我們的凝聚力得到加強了，我想我們以后合作的回更加順利。這次的實習，會為我們以后的很多知識做好鋪墊，我很高興，我參加了這次實習。

植物實習報告總結(jié)

篇二十八：野外考察植物實習總結(jié)

野外考察植物實習總結(jié)

這一次我們要走到野外中了，我們要到山上去采集標本，進行實習了，這一次實習根本不同于以往，所以我們感受到了更多的刺激，我覺得我應該做出更多的努力，因為這樣的機會大學中只有一次，錯過了就沒機會了，我相信我會做好的！

實踐地點：江西省廬山

實踐人員：

實踐用具：數(shù)碼相機一臺，每位成員備用記錄用的筆記本和筆等

實踐方法：1.查閱現(xiàn)有資料，了解廬山的植物多樣性及自然生態(tài)環(huán)境狀況，2.實地考察，分門別類地記錄，采集標本并拍成照片

3.成員之間互相交流討論，整理材料，分析記錄成果并總結(jié)。

指導老師：

實踐時間:?20xx年xx月5日至6月15日

圖片及資料展出時間:?20xx年6月16日至23日

注意事項：1、小組內(nèi)成員要分工明確、做好配合2、活動過程中要實事求是、端正態(tài)度

3、嚴謹考察，詳實記錄

4、成員之間多交流互動，活動后期認真作好總結(jié)

實踐目的:

本次活動的開展主要是讓廣大的同學了解植物種類的多樣性,植物種類的多樣性的破壞可以引發(fā)生態(tài)性“災難”的后果,結(jié)合生態(tài)旅游關(guān)注人與自然應有的和諧.讓廣大的同學乃至整個社會認識到植物種類多樣性的重要,并且通過廬山生態(tài)環(huán)境的調(diào)查和開展校園圖片展活動讓我們能夠體會到大自然的神奇,能有更大的熱情和動力去保護我們的大自然母親.另外，通過野外實習，使同學們增強了集體觀念，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，同時開闊眼界，了解祖國豐富的動植物資源、美麗的大好河山，從而進一步激發(fā)同學們愛專業(yè)、愛祖國的情懷，實踐背景:

1.廬山是我國中亞熱帶東部地區(qū)植物種類豐富、植物類型復雜、植物被垂直帶譜較完整的一座山地。風景區(qū)面積302平方公里，山體面積282平方公里，最高峰漢陽峰海拔1474米。廬山植物資源豐富，森林覆蓋率達76.6%，高等植物近3000種森林蔭郁，植被豐富.然而其植被破壞也很嚴重，尤其在山地海拔1200米以上的地段，由于人為的 因素，自然植被已經(jīng)面目全非，許多珍稀的植物已經(jīng)瀕臨滅絕，給廬山的植物多樣性帶來了嚴重的隱患。

篇二十九：野外考察植物實習總結(jié)

野外考察植物實習總結(jié)

這一次要走到野外中了，我們要到山上去采集標本，進行實習了，這一次實習根本不同于以往，所以我們感受到了更多的刺激，我覺得我應該做出更多的努力，因為這樣的機會大學中只有一次，錯過了就沒機會了，我相信我會做好的！

實踐地點：

江西省廬山

實踐人員：

實踐用具：

數(shù)碼相機一臺，每位成員備用記錄用的筆記本和筆等。

實踐方法：

1、查閱現(xiàn)有資料，了解廬山的多樣性及自然生態(tài)環(huán)境狀況。

2、實地考察，分門別類地記錄，采集標本并拍成照片。

3、成員之間互相交流討論，整理材料，分析記錄成果并總結(jié)。

指導老師：

實踐時間：

20xx年6月5日至6月15日

圖片及資料展出時間：20xx年6月16日至23日。

注意事項：

1、小組內(nèi)成員要分工明確、做好配合。

2、活動過程當中要實事求是、端正態(tài)度。

3、嚴謹考察，詳實記錄。

4、成員之間多交流互動，活動后期認真作好總結(jié)。

實踐目的：

本次活動的開展主要是讓廣大的同學了解植物種類的多樣性，植物種類的.多樣性的破壞可以引發(fā)生態(tài)性“災難”的后果，結(jié)合生態(tài)旅游關(guān)注人與自然應有的和諧。讓廣大的同學乃至整個社會認識到植物種類多樣性的重要，并且通過廬山生態(tài)環(huán)境的調(diào)查和開展校園圖片展活動讓我們能夠體會到大自然的神奇，能有更大的熱情和動力去保護我們的大自然母親。另外，通過野外實習，使同學們增強了集體觀念，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，同時開闊眼界，了解祖國豐富的動植物資源、美麗的大好河山，從而進一步激發(fā)同學們愛專業(yè)、愛祖國的情懷。

實踐背景：

1、廬山是我國中亞熱帶東部地區(qū)植物種類豐富、植物類型復雜、植物被垂直帶譜較完整的一座山地。風景區(qū)面積302平方公里，山體面積282平方公里，最高峰漢陽峰海拔1474米。廬山植物資源豐富，森林覆蓋率達76.6%，高等植物近3000種森林蔭郁，植被豐富。然而其植被破壞也很嚴重，尤其在山地海拔1200米以上的地段，由于人為的因素，自然植被已經(jīng)面目全非，許多珍稀的植物已經(jīng)瀕臨滅絕，給廬山的植物多樣性帶來了嚴重的隱患。

2、江西廬山植物園在中科院植物所的大力支持下，積極建立“長江中下游地區(qū)珍稀瀕危植物保育基地”。目前，植物園已對40科77屬94種的植物實施了遷地保護，為植物多樣性保護和發(fā)展做出了積極貢獻。該園新開辟了珍稀瀕危植物區(qū)，以珍稀瀕危植物的保護、恢復和持續(xù)發(fā)展為研究方向，在遷地保護、致瀕原因、生存力、有效種群、最小存活種群、保護生物學、遺傳育種、人工繁殖和馴化等方面深入研究；并進行珍稀瀕危植物的回歸再引種，實現(xiàn)珍稀瀕危植物野生種群的恢復，使該園成為珍稀瀕危植物種質(zhì)保存基地和科研基地，為社會提供有重要經(jīng)濟用途的珍稀植物的種質(zhì)資源及其繁育和馴化技術(shù)。目前，該園馴化成功的國外優(yōu)良樹種，有柳杉、冷杉、花柏、金松、歐洲云杉及一部分珍稀瀕危植物已在我國不少地區(qū)推廣。

3、位于廬山北麓的國家級森林公園———蓮花洞森林公園內(nèi)違規(guī)建房成風，美麗的風景慘遭破壞。更令人震驚的是，大多數(shù)新建的別墅賓館都沒有取得國土資源部門頒發(fā)的土地證。

實踐方案：

（一）結(jié)合生態(tài)旅游的思路，要密切關(guān)注人們在開發(fā)廬山的同時，可能有的對廬山生態(tài)環(huán)境的破壞，用實證的資料數(shù)據(jù)呼吁人們保護大自然。如何人們大量在山上建別墅，沒有規(guī)劃性地浪費土地，以及旅游資源開發(fā)不當?shù)取?/p>

（二）在實地的調(diào)研結(jié)束后，我們將在學校內(nèi)進行大量的圖片及有關(guān)廬山植物園和蓮花洞森林公園的資料展出。

（三）對廬山植物園，廬山蓮花洞森林公園等園區(qū)的植物種類進行調(diào)研，由王萬賢老師給我們講解植物學方面的知識，我們將對老師所講解的知識進行記錄在案和資料整理。

（四）活動中主要進行對廬山植物園和廬山蓮花洞森林公園的植物種類進行記錄和分析，并且把植物園和公園中保護完好的植物種類及生物進行拍照，將所有的圖片及記錄的資料在學校進行展出，展出的時間為期一周。

（五）活動成員要對廬山各種地理環(huán)境下的植物進行綜合全面的調(diào)查，對植物的分布和不同植物對各種氣候的適應要系統(tǒng)觀察和分析。

這一次實習已經(jīng)歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，畢竟是人煙稀少的地方，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了，我相信我會做的更好的，在今后的生活中！

篇三十：生產(chǎn)實習心得總結(jié)

在這短短地緊張而又繁忙的一周里，我學會了許多從未接觸過的東西，受益匪淺!

一、現(xiàn)代化作業(yè)手段

一臺臺包裝好了的產(chǎn)品不斷的向外運送，送去的不單單是經(jīng)過了千萬道工序以后的產(chǎn)品，更是一種現(xiàn)代科技力量的凝練!從材料的采購、檢驗、測試，再到產(chǎn)品的裝配、加工，到最終的整機調(diào)試、包裝等，每一個環(huán)節(jié)都做的滴水不漏，不光有嚴密、科學的工藝流程，更有技藝精湛的技術(shù)人員的操作，不論是硬件的設(shè)施、設(shè)備，還是軟件的技術(shù)力量，都體現(xiàn)了信息時代下的現(xiàn)代化作業(yè)的方式、方法，給企業(yè)帶來了前所未有的經(jīng)濟效益。

二、對產(chǎn)品的深刻認識

雖然穿梭于繁忙而有序的生產(chǎn)車間的時間不是很長，但經(jīng)過自我的多問、多動手、親體驗，在短短的一周里，使自我對公司的產(chǎn)品有了質(zhì)的認識。不僅僅明白了產(chǎn)品的分類、系列、規(guī)格型號、作用特點及廣泛的應用領(lǐng)域，并且掌握了變頻器、起動器的工藝流程，還親自操作了變頻器的整個成產(chǎn)過程，加深了對產(chǎn)品的進一步的理解和認識。

三、良好的工作氛圍

走進車間的那一刻，我被整個工作的場面震撼了，眼前的一切并非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環(huán)境;井然有序的設(shè)施、設(shè)備;忙碌而又節(jié)奏的身影，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象。人與人配合的那種默契，并非每個公司都會具有的;人們之間團結(jié)協(xié)作的精神，使工作順利的進展;互幫互助的良好作風，使人感到工作的簡便和愉快。在那里，我學會了與人合作，工作要認真細心、負職責。

四、自我認識的改變

在裝配過程中，小到擰緊每一個螺絲釘，大到整臺機器的組裝，每一個小細節(jié)的不慎都可能會造成最終調(diào)試的`不成功，即就是產(chǎn)品不合格。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須堅持清醒的頭腦，注意力高度集中，并且細心謹慎地做好每項工作，方能使大家的心血不付諸東流，不合格的產(chǎn)品進行返工勝過再次生產(chǎn)機器的功夫，所以，必須保證每個細節(jié)盡量完美無缺陷，否則，會給公司的經(jīng)濟效益造成必須影響。所以，我明白了，凡事都要心細，盡職盡責，盡善盡美。沒有最好，但求更好，無論是在生活還是工作中，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要眼高手低，好高騖遠，否則，即使象上螺絲釘這么個小事，也未必做的漂亮。其實，人的一生也像一臺機器的生成一樣，人生的每一個階段都要用心去經(jīng)營，一招不慎，步步錯，要想擁有一個成功的，有為的人生，就要像組裝一臺機器那樣，認真、踏實、大膽、執(zhí)著。

篇三十一：化工廠實習心得總結(jié)

短暫而有意義的實習結(jié)束了，我覺得從這幾天的實習中獲益匪淺!在實習過程中聽到最多的是安全，確實是這樣。在以前和最近一段時間內(nèi)跟化學有關(guān)的工廠發(fā)生過很多爆炸事故，使生命財產(chǎn)遭受巨大損失。因此，不管從事什么工作都要把安全生產(chǎn)放在第一位，安全才是的財富。

在海晶化工聽解說師傅說過的一句話：“垃圾只是放錯地方的資源!”這句話讓我感觸頗多。的確，在當今社會的生產(chǎn)中每個企業(yè)不能也不可能保證100%生產(chǎn)效率，廢棄物的產(chǎn)生在所難免，關(guān)鍵看如何利用處置這些“放錯地方的資源”。尤其在今天“倡導低碳環(huán)?！钡臅r代發(fā)展主題下，更應該另辟蹊徑處理這些廢棄的“寶物”。在這方面，青島堿業(yè)股份有限公司利用青島海晶化工有限公司生產(chǎn)中產(chǎn)生的廢棄物電石泥，用于純堿生產(chǎn)工藝項目獲得的巨大成功是很好的例子。這一合作，不僅為堿業(yè)股份有效地節(jié)約了資源，而且還為海晶化工解決了固體廢棄物的處置問題。堿業(yè)股份蒸氨工序需要用氫氧化鈣(石灰乳)來分解母液中的氯化銨，而海晶化工在生產(chǎn)乙炔的過程中，每年產(chǎn)生的15萬噸工業(yè)固體廢物電石泥的主要成分就是氫氧化鈣。以前，海晶化工為解決固體廢物處置問題，研發(fā)了多種電石泥綜合利用項目，但仍有相當一部分未能解決，現(xiàn)在與堿業(yè)股份合作，用電石泥替代石灰乳用于純堿生產(chǎn)工藝，徹底實現(xiàn)了電石泥的資源化利用，這個資源循環(huán)利用項目實現(xiàn)了雙贏。在這幾個工廠的參觀我認識到先進的的科技是社會發(fā)展的動力，是企業(yè)發(fā)展的靈魂，是企業(yè)立于不敗之地的保證。就像最初的堿廠，生產(chǎn)產(chǎn)值小的可憐，不可能創(chuàng)造太多財富。伴隨社會的發(fā)展，科技創(chuàng)新的日漸增多和應用到生產(chǎn)中，使青島堿業(yè)公司有了長足而本質(zhì)的飛躍，當然創(chuàng)造的社會價值越來越大。同時，看到那些先進的儀器設(shè)備才發(fā)現(xiàn)學好專業(yè)知識的重要性，沒有很強的專業(yè)知識就沒有太大的發(fā)展空間。再說，學好專業(yè)知識都不一定能和實踐聯(lián)系起來，更不用說沒有過硬的專業(yè)知識了。同時，通過幾個工廠的參觀，我發(fā)現(xiàn)大量水資源的應用，它們提醒我在日常的生活中要珍惜每一滴水，同時也明白了廢物利用的綠色概念。

在這次實習中我也明白了企業(yè)鏈的概念，只有企業(yè)形成規(guī)模，生產(chǎn)形成網(wǎng)絡(luò)，多個企業(yè)形成很好的有機體那樣的企業(yè)會有更大的發(fā)展動力。只有這樣才可以提高生產(chǎn)效率，提高廢物利用率，也達到環(huán)保目的。當然，的感受是發(fā)現(xiàn)了自己在學習上的不足，感覺到了書本知識與現(xiàn)實生產(chǎn)的差距，知道了不是所有的實驗室可做的合成與反應都可以投入生產(chǎn)。在課本上僅僅只是幾個方程式，轉(zhuǎn)化到實際生產(chǎn)當中就是占地幾萬平方米、管道密布、高塔林立、年利潤幾千萬的大廠。每個化工廠都有數(shù)個工序和車間，每道工序都要嚴格控制反應條件和原料配比;無論是哪個車間出了問題都將直接影響產(chǎn)品質(zhì)量。明白了在平時要增強動手能力，做到理論與實踐的結(jié)合，學好專業(yè)知識，同時兼顧其它方面的發(fā)展做一個全能型人才，這樣才能適應社會的發(fā)展。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我認為工廠里那些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。短短幾天仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

篇三十二：食品廠實習心得總結(jié)

首先我要感謝學校感謝白銀雨潤給了我這樣一個展現(xiàn)自身能力，充分發(fā)揮自身所學，將理論充分運用于實踐的機會!

在白銀雨潤的實習盡管只有短短的十天時間，但真的讓我受益匪淺。書本上的專業(yè)理論知識學得再好，條條框框的知識記得再清楚，用不到實際生產(chǎn)中，那費力。所以在剩下的不多在學校學習的時間里，我覺得自己應該更加注重理論運用于實踐的能力的培養(yǎng)，以便更好的適應未來的工作需要;

在雨潤的十天，讓我對自己所從事的行業(yè)有了更加深刻的認識，目前國內(nèi)食品安全時間頻發(fā)，作為一個即將走上工作崗位的，對各種食品方面的知識全面的系統(tǒng)的學習過的專業(yè)人員，深覺自身責任重大，即使以后不從事這方面的工作，也有義務有責任引導國人樹立正確的健康的食品消費理念，為人民大眾能吃上安全的放心的食品盡自己最大的努力，為我國食品行業(yè)的健康穩(wěn)步發(fā)展盡自己的綿薄之力!

開始的時候、我以為我們進廠只能遠觀，不能親自操作各種設(shè)備，心里不禁失落。但是沒辦法已經(jīng)成事實了只有接受。工作時時站著的，每天要站八個小時真的很累，開始時真的很不適應，腳特別痛!長這么大還沒這么辛苦過!不過看大家都那么干勁十足的，我們還是咬緊牙關(guān)堅持了下來，從正面既思維分析這樣也鍛煉我吃苦耐勞堅韌不拔的精神和毅力，必進如果畢業(yè)后不從事食品相關(guān)行業(yè)的工作，這也許是第一次也是最后一次如此近距離的接觸食品生產(chǎn)了。

雖然這次實習真的很辛苦，但是我感覺自己還是學習到了很多東西，第一次這么真實、這么接近的了解肉制品行業(yè)的基本運作模式和管理方法，以及公司的整個體制，這次實習給我一個把理論知識運用到實際工作中的平臺，感受其中的差異差距，也讓我熟悉了肉制品生產(chǎn)工藝和流程及行業(yè)標準和操作規(guī)范要求，也為以后的崗位工作打下了心理、實踐基礎(chǔ)。這段期間深深讓我感受到金錢的來之不易，每天面對同樣的食物干同樣的活很無聊!每天上班就是站著一遍又一遍的做同樣的事情，與自己想象中的工作模式相距甚遠，更讓我清晰的看到了自己的不足之處，在以后的學習生活中一定要加以改正，以更好地適應未來工作的需要。

總之，這次雨潤之行收獲頗多，對我畢業(yè)后的擇業(yè)標準有很大影響。

篇三十三：食品廠實習心得總結(jié)

畢業(yè)實習是應屆畢業(yè)生從大學校園走向社會的過渡階段中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對于了解社會適應社會有著積極的作用。而在一線的社會崗位實習，是將理論知識運用于實際的好機會，是培養(yǎng)大學生自身工作能力、提升素質(zhì)的磨刀石，是檢驗大學生適應能力、應用能力、創(chuàng)新能力的前沿陣地，這對應屆畢業(yè)生盡快適應社會工作具有重大意義。

今年1月10日，我正式走進昆明景潤食品有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于是應屆畢業(yè)生，本身對大規(guī)模食品生產(chǎn)的工藝、技術(shù)等都很陌生，公司讓我在生產(chǎn)部實習，采取每個崗位呆三天，學習每個崗位的設(shè)備原理、工藝參數(shù)、注意事項及設(shè)備操作，認真做筆記，每個崗位學習完后撰寫一份崗位工作總結(jié)。在生產(chǎn)部部長的熱心指導及同事的幫助下下，我依次王老吉生產(chǎn)的整個流程進行了詳細了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的理論知識及相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐與大學所學相結(jié)合。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，在廠里的這段時間，我始終跟同事一樣上下班，協(xié)助同事完成相關(guān)工作，只是在整個實習期內(nèi)我只是上早班;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成領(lǐng)導交給我的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對食品行業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的任務首先是熟悉王老吉生產(chǎn)的工藝流程，接著是對每一個崗位進行全面的熟悉，熟悉每個生產(chǎn)過程所取到的作用及該崗位在生產(chǎn)過程中的重要作用。一個企業(yè)要生產(chǎn)出安全健康、衛(wèi)生的食品，就必須加強對每一個崗位的管理，提高員工的責任意識，大家齊心協(xié)力共同生產(chǎn)出合格的食品。飲料生產(chǎn)過程中水最為重要，飲料中95%的都是水，如果水質(zhì)沒有處理好的話將直接影響到最終產(chǎn)品的質(zhì)量。在實習過程中給我一個最深的印象是王老吉的滅菌過程，理論上的滅菌溫度只要120℃15min就可以了，但是在實際生產(chǎn)過程中的滅菌溫度最低得在121℃以上。在這個廠里面實習的這段時間里，我一直在思考這樣的一個問題：企業(yè)要提高生產(chǎn)效率，那么必須改進一部分的生產(chǎn)過程，比如在滅菌過程中是否可以采用其他更加方便快捷的滅菌方式，提高生產(chǎn)效率。該廠采取的是傳統(tǒng)的殺菌釜殺菌，每一鍋所需時間在50分鐘左右，而該廠只有三個殺菌釜，這直接就限制了王老吉的生產(chǎn)效率。如果能采取其他更好的殺菌方式，那么將直接提高王老吉的產(chǎn)量。因此，一個企業(yè)要取得較大的利潤，對生產(chǎn)過程的改進很重要，同事培養(yǎng)員工愛崗敬業(yè)，熱愛公司的職業(yè)理念也非常重要。一個企業(yè)只有留得住人才才能取得長久的發(fā)展。

實習生活，感觸是很深的，各個方面都得到了提高，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的理論知識與實踐相結(jié)合。自走進景潤開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與公司的各項生產(chǎn)任務的完成。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。

篇三十四：幼兒教育實習心得總結(jié)

20__年3月22日，在老師的帶領(lǐng)下，我們開始了為期一個月的實習活動，此次實習對我個人來說，打破了以往只聽課，只觀察的習慣。以幼兒教師的身份講課，讓我更好的將理論和實踐相結(jié)合。

我認為實習不止是傳統(tǒng)意義上的教學環(huán)節(jié)，更是師范生不斷進行自我完善的教學過程，通過實習培養(yǎng)各種實踐能力，提高專業(yè)素質(zhì)，以達到夯實專業(yè)基礎(chǔ)，提高實踐能力之功效。此次實習感受頗深，總結(jié)如下幾點：

一、縱觀實習班級

俗話說得好，有了好的土壤才能長出好的小苗。小二班的班主任白秀紅老師、教師羅越萍老師和保育員呂荷華老師，她們始終恪守給家長和社會的承諾：對待幼兒關(guān)心尊重，一視同仁。她們認真負責、科學教育，讓小二班的小朋友沐浴在她們共筑的愛河里面。

二、辛苦的實踐。

好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之后的每個集中教育活動我都認真?zhèn)湔n：熟悉教學內(nèi)容、結(jié)合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學。

三、發(fā)現(xiàn)不足

實習期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的許許多多不足，主要歸結(jié)為以下幾點：

1.表達能力不強，綜合概括能力仍欠缺。

2.語速、語調(diào)掌握還不夠好，語言不夠童化。

四、滿載而歸

一個月的實習，讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。

篇三十五：幼兒教育實習心得總結(jié)

忙碌的日子總是過得特別地快，實習工作圓滿結(jié)束了，回顧這一段時間的生活，感慨頗多：從剛開始的不適應到后面的應付自如，從剛開始的困惑到后面的豁然開朗，從剛開始的辛苦到后面的輕松，從剛開始的厭煩到后面的不舍，可以說我在不斷的歷練，不斷地進步，不斷地成熟。

供需見面會上大家都積極地面試、找工作，只有我在哪里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。本來自己是不想?yún)⒓拥?，因為家里面給自己在家鄉(xiāng)的中心幼兒園找到了實習的工作，看了很多之后還是選擇回家這邊。主要原因有兩個，一是不想離家里太近了，二是覺得自己從這里出去學了知識之后還是想回來傳授知識。抱著這兩個信念，過完年之后就直接去上班了。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！边@是本次實習的感觸。為師范生，在校學習了二年多的教育理論，缺很少實踐。在學習的時候也經(jīng)常想要是有機會讓我去幼兒園讓我?guī)О喽嗪冒?那樣我就可以知道我到底還需要怎么努力了。雖然在校期間也在外面兼職做過家教，當多教練，在培訓班擔任英語老師一段時間，去年11月份也在嘉禾縣小太陽幼兒園實習過，但是在幼兒園真正的帶班當班主任還是第一次。這次頂崗實習終于給我提供了“躬行”的寶貴機會，也讓我明白了平日所學時多么膚淺。書到用時方知少啊!

實習期間，我被分到了小甲班，擔任了班主任工作。使我深刻地了解到了一個幼兒教師的工作，一個班級班主任的工作;更深刻地了解和掌握了小班這一年齡階段的幼兒身心發(fā)展的特點及其在保教工作方面與大班、中班幼兒的區(qū)別;同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協(xié)調(diào)工作也同樣的重要。對于小班的幼兒來講，他們自理的能力比較的差，因此在平時的教育中，我總是鼓勵幼兒，讓他們自己學會穿鞋，學會上廁所。然而，就算是小班孩子，生活能力的培養(yǎng)是第一位的，但既然是來上學，我們還是要教會孩子們知識。因為在班上擔任班主任的工作，心里面壓力挺大的。猶豫自己經(jīng)驗不足第一天的時候真的很茫然，在剛開始的時候不知道如何與家長溝通，在配班老師和園長的幫忙和鼓勵之下我才慢慢的適應過來。雖然以前自己也實習過，但是面對自己這么大的班級(40個小朋友)自己又是班主任，心里真的說不出的感覺，剛開始做的最多的就是認識小朋友，等自己對他們有一定的熟悉和了解之后再根據(jù)個人的性格特點組織教學活動。

經(jīng)過這一段時間的實習，我在學會很多教育孩子的方法：學到了如何使幼兒安靜下來，學到了如何培養(yǎng)幼兒的生活常規(guī)，學到了上課的時候如何才能吸引幼兒的注意力等等。在教學過程中，我盡自己的努力去完成我的教學任務，認真寫好教案，準備好每一次上課的教具,虛心接受指導老師給我指出的問題，將好的意見吸收消化，把不足的地方,在下次帶班的時候糾正過來。

篇三十六：幼兒教育實習心得總結(jié)

實習的日子說長不長，說短不短，從一開始的度日如年到最后的依依不舍，在為期兩周的幼兒園游戲?qū)嵙暲?，我?jīng)歷了許多，學到了許多書本上沒有的東西。

游戲是兒童最主要的活動之一，兒童在游戲中體驗快樂、經(jīng)歷社會經(jīng)驗、學得知識，它在學齡兒童中起著重要作用，對兒童的身心發(fā)展有著重要的影響。通過平時的觀察，我經(jīng)?？吹叫∨笥褌円挥悬c大運動量的活動或者伙伴之間嬉戲性的吵鬧如假裝打架，老師就很緊張，有的老師為了便于管理，甚至很少讓兒童進行伙伴游戲。管理是方便，教學目標是達到了，但兒童之間相互交流、互幫互助的機會就減少了。兒童游戲產(chǎn)生，是其生理和心理的共同需要。在游戲活動中，兒童能體驗快樂，能扮演成人，完成現(xiàn)實中不能完成的事情，還可以想象各種他們想要的東西，滿足他們現(xiàn)實中不能滿足的愿望。游戲讓兒童體驗了成功。老師應該要正確對待兒童的自由游戲，允許兒童游戲的自由發(fā)展，不應強加干涉。

在第一個星期我準備了一堂小班游戲課，名為“捉老鼠”，雖然只是短短的20分鐘，但受益非淺。游戲結(jié)束后，很多孩子都說玩得很開心，心里美滋滋的等等。對我這個第一次正式給小孩子上課的人來說，無疑是一種肯定。當然我也碰到了一個很大的問題：我在上課期間經(jīng)?？刂撇缓谜n堂紀律，一旦把孩子帶入游戲中，就很難再帶出來，孩子往往顯得特別興奮，亂奔亂跳的，聽不進我說的話。因為幼兒的無意注意占優(yōu)勢，有意注意只是漸漸緩慢的發(fā)展，想要抓住小孩子的這一特點，真是不太容易。還是班主任老師及時提醒我如何讓孩子靜下心來，但是好了一下下過不了多久又吵起來。當時手足無措，真覺得尷尬。看來以后還得好好研究小孩子的心理，找個辦法管理好紀律。

在游戲中，我們要以孩子為主體，設(shè)計適合這一年齡階段孩子的游戲，我們還要在游戲中注意對孩子的正確引導，比如游戲規(guī)則、注意事項等，最重要的是讓我學到了如何調(diào)動孩子的積極性，有些游戲太難孩子體會不到樂趣就沒有了興致，任憑老師鼓吹還是無動于衷;有的游戲簡單了，對孩子來說沒有一點挑戰(zhàn)性也沒有玩的興致。所以說，把握好游戲的難易程度是個關(guān)鍵。有的孩子很快就會對一個游戲失去興趣和激情，這時候就需要我們以合作者的身份加入到孩子的游戲中，以我們的知識引導孩子深入開展游戲活動，慢慢地適當增加游戲的難度，有效延長游戲的時間，激發(fā)探究游戲的興趣，并盡可能讓孩子的想象力得到發(fā)展。

這一次實習的收獲是巨大的，實習之前形而上學的思考模式和實習中我們發(fā)現(xiàn)的問題有著很大的本質(zhì)上的差異。通過兩周的實習，至少使自己能夠明白這樣一個道理，自己欠缺的東西依舊很多，比如：還需要繼續(xù)研發(fā)和深造自己的基本功技能，以及對自我潛質(zhì)的激發(fā)和專業(yè)理論性的強化等等，這些都需要在未來的學習實踐當中得到重視和提高。

篇三十七：醫(yī)學生實習心得總結(jié)

作為一名醫(yī)科大學生，通過實習實踐鍛煉提高自己的個人醫(yī)術(shù)和能力，是最重要的。在實習中將自己的醫(yī)學能力得到最大限度的發(fā)揮，這才是我想要的。在暑假期間我通過關(guān)系，終于找到了一份在中醫(yī)院實習的機會。這是一次極為難得的實習機會，名額只有幾人，所以在我聽到自己可以去實習的時候，我極度高興!

我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫(yī)院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習。時至今天，實踐結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。

臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓，包括：一、了解醫(yī)院概況簡介。二、了解學生管理的有關(guān)規(guī)定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育。五、明白醫(yī)療文書的書寫。六、掌握有關(guān)護理知識。七、理解院內(nèi)感染。八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接-班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準時交接-班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們?？粗麄兡且唤z不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

篇三十八：護士實習心得總結(jié)

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習過去了，在醫(yī)院的走廊里，在換藥室，在輸液室到處都能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但值得高興的是我們終于能勝任老師交給我們的任務，可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，為一名合格的護士奠定了基礎(chǔ)。在實習當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習就應該是這樣的。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質(zhì)和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專業(yè)技術(shù)方面我們應該有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理護理理論和信息，積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術(shù)是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫(yī)療護理技術(shù)外，對現(xiàn)崗位的?？谱o理技術(shù)應精通，能穩(wěn)、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術(shù)不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術(shù)和設(shè)備的使用，熟悉急救__的應用，能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，認真做好查對制度，時刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng)新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據(jù)患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng)造整潔、舒適、安全、有序的診療環(huán)境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫(yī)療服務。

護理工作是一個特殊的職業(yè)，是體力與腦力勞動相結(jié)合的工作，且服務對象是人，關(guān)系到人的生命，工作中稍有不慎就會斷送一條生命，因而工作時精神高度集中，因此要求我們要有健康的身體，精力的充沛才能保證順利地工作。

隨著醫(yī)學的飛速發(fā)展，對護理工作的理論和技術(shù)也在不斷提出新的要求，對我們的要求也不斷提高，為了適應新護理工作的要求，我們應不斷進取，提高自身的修養(yǎng)，才能做一名人民心目中的合格護士。

實習結(jié)束了，意味著我們即將踏上工作崗位，相信經(jīng)歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務。

篇三十九：護理實習總結(jié)心得

在八個月的實習生涯中最多的是幸福吧!因為―收獲了很多!

實習生活即將結(jié)束，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期八個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下頭為我對本次實習的自我總結(jié)：

我在荊州市中醫(yī)院實習，按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學習，實習，是一種期盼，是對自我成長的期盼，是對自我主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自我夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自我缺乏信心的不安，有對自我無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自我會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是骨科，我的帶教教師是楊青教師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的十分漂亮，和我的年紀差不了多少，這使得我們在一齊很簡單。實習生活的開始感覺沒有學姐們說的恐怖，在教師面前感覺很實在，勞逸結(jié)合，教師的不嚴導致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。

慢慢的我進入了第二個輪轉(zhuǎn)科室急診。本以為能夠很快適應，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自我變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在教師后面屁顛屁顛的補明白做什么，最終我主動提出了幫忙教師給病人做心肺復蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經(jīng)盡力了可是我想想就應繼續(xù)，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。

此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了三年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。

最終的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫(yī)22組在實習期間很團結(jié)很和睦，我們在兒科混雜的環(huán)境里“斗爭”著，說著夸張，可是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看?？墒俏覀兪斋@了敢于在錯誤中成長了。我們還一齊編舞參加了醫(yī)院的元旦跨年晚會，我們是的實習生代表對，我為此驕傲。

在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規(guī)病，多發(fā)病的護理。所以，在帶教教師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們用心努力的爭取每一次的鍛煉機會。透過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

篇四十：護理實習總結(jié)心得

伴隨著我在門診歷時兩個星期的實習的結(jié)束，計劃中我全部的實習任務已經(jīng)完成，這意味著我即將離開醫(yī)院回到我的學校去。想到立刻就要和一齊工作的教師、護士以及這個環(huán)境說再見，我的心里不由升起一陣陣不舍。

在門診實習的兩個星期里，我努力完成安排的任務，并進取學習額外的知識來提升自身的水平。在門診實習的時間里，雖然沒有像在其他科室實習一樣，有見識許多雜癥和特殊的儀器的機會，但卻給了我最直接和病人以及其家屬交流的機會。在替詢問者解惑答疑的同時，了解他們的需求，借此讓我能更好地為醫(yī)院里需要幫忙的人供給幫忙。雖然有的細節(jié)想起來很簡單，卻很容易被我們護士忽略的，僅有在不斷的交流中才能夠體會到，就這一點來說，門診對我的鍛煉是其他的科室給不了的。在工作中我努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候能夠偽裝自我的面孔自我的心，但絕不能夠忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基矗努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者帶給服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風，嚴格遵守科室及醫(yī)院制度，認真履行護士職責，尊敬領(lǐng)導，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不曠工，塌實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規(guī)范進行各項基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格按照無菌技術(shù)，三查七對操作。

在門診為時兩個星期的實習讓我獲益匪淺。我十分感激科室教師對我視如己出的態(tài)度，同時也感激護士們對我的幫忙。實習盡管已經(jīng)結(jié)束了，但，然而我的護士之路卻剛剛才開始。在醫(yī)院實習時，教師傳授的每一份經(jīng)驗都彌足珍貴，將會對我的護士生涯都產(chǎn)生不小的影響。告別已經(jīng)過去了的實習，收拾心境重新踏上新的旅途。我已經(jīng)明白護士的路很難走，不回頭才有機會看到成功。我會加油的，為了夢想!

篇四十一：電子廠實習心得總結(jié)

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

以下是我在實習期間的一些總結(jié)以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規(guī)模水平

____位于___，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達的地區(qū)也小有名氣。

走進廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內(nèi)的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質(zhì)產(chǎn)品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學習過程

如下幾點是在工廠實習期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

(一)木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國)，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內(nèi)同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。

MDF板也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用MDF貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規(guī)木材在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材)，這對于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期、生長成本等都會有所幫助。

(二)加工方面

工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如CNC數(shù)控機，萬能圓鋸機，立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。

雖然說工廠對于大多數(shù)的木制產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)噴漆加工

白身加工完成以后，應盡快轉(zhuǎn)入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色(給產(chǎn)品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。

底漆又NC漆和PU漆之分。工廠常采用的底漆是NC漆，因為PU漆的成本要比NC高，而且如果噴PU漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用NC漆.噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環(huán)節(jié)都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產(chǎn)品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。

(四)鐳射和絲印

目前工廠的鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm

鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產(chǎn)品1塊錢。絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。

要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，是電子文檔。

(五)包裝

包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產(chǎn)品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產(chǎn)品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產(chǎn)品的前道工序的品檢、產(chǎn)品的包裝。

質(zhì)量是品質(zhì)的保證。因此，我們工廠對質(zhì)量也有嚴格的把關(guān)。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產(chǎn)品檢驗，從產(chǎn)品的去塵、五金和玻璃制品的質(zhì)檢到最后的裝箱，每個細節(jié)都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產(chǎn)品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產(chǎn)品會有質(zhì)量的保障，在產(chǎn)品上很少出現(xiàn)質(zhì)量紕漏的原因。

而同樣是國內(nèi)訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產(chǎn)品沒有品質(zhì)問題的時候卻還要挑一些小“瑕疵”。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質(zhì)品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質(zhì)量方面的控制要求是達到了國內(nèi)先進水平的，很多質(zhì)量問題的產(chǎn)生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。

這次的實習，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的業(yè)務操作中相信會有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產(chǎn)品的知識，服務好客戶。公司整體的業(yè)務水平提高了，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績。

篇四十二：電子廠實習心得總結(jié)

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼之間，我十幾年的學生生活行將劃上一個句號?；叵胱约哼@兩個月所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的欣喜，多了一份鎮(zhèn)靜、從容的心態(tài)。在電子廠的這段時間，做為一個剛踏進社會的年輕人來講，甚么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師傅的幫助下，我很快融進了那個新的環(huán)境，這對我今后踏進新的工作崗位是非常有益的。實習是每個大學畢業(yè)生必須具有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎(chǔ)。更重要的是我終究親身體會到了。之前作為一位學生，主要的工作是學習，現(xiàn)在行將踏上社會，明顯，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐漸轉(zhuǎn)移到工作上。這幾個月，比如是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。

公司簡介電___子有限公司是全球前兩大筆記本電腦鍵盤與液晶電視背光模組轉(zhuǎn)換器(Inverter)制造商之一，深耕于技術(shù)與研發(fā)，并以豐富的OEM/ODM合作經(jīng)驗，將產(chǎn)品營銷至世界各大著名客戶，散布于__等世界運營點。電子創(chuàng)建于1997年，具有近400項全球?qū)＠a(chǎn)品行銷世界各地。最近幾年來，隨著公司的快速發(fā)展，現(xiàn)有的工廠已不能滿足日趨增長的生產(chǎn)需求，經(jīng)過全面考察，該公司決定將若干項目落戶淮安。____基團體下屬企業(yè)，是全球的筆記本電腦鍵盤生產(chǎn)商，于2___落戶___經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，總投資5億美元，20__6月新廠區(qū)正式投產(chǎn)。具有優(yōu)厚的薪資，完善的福利，環(huán)境優(yōu)美的廠房，扎實的教育培訓體系，并努力為員工提供人性化的工作環(huán)境和生活空間。

剛開始我在電子廠里實習時第一個體會到的就是一個字——“累”，但后來漸漸的習慣下來，由于我們同學大部份是獨生兒子，沒有經(jīng)歷過很大風吹雨打，可以說大部份同學一直以來在保護傘下走過，這次系里組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現(xiàn)實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很興奮地看到，我們這些同學在實習中碰到困難時，并沒有后退，而是英勇地面對現(xiàn)實，向困難中挑戰(zhàn)。實習磨煉了同我們的意志，使同我們現(xiàn)在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

這次實習給同我們帶來了很多難得的社會經(jīng)驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，同時也給我們提供了一個管理系統(tǒng)的大舞臺，廠方主管直接定日產(chǎn)量給我們學生，而且整條生產(chǎn)拉完生由我們自己往管理、按排，我們的肩上逐日扛著非常重的責任，一方面要完成逐日產(chǎn)能任務，而且要保質(zhì)量;另外一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態(tài)，公道保證同學們的休息時間，由于在人數(shù)是基本上固定不變的條件上，做不完成績要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的題目，可以說這是我們學生代表碰到史無前例的困難。在同學們的共同努力下，這些題目我們都能逐一解決。電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅實的基礎(chǔ)。

實習期間，我在流水線上一樣學到了很多東西，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同道的指導，對他人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、親身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道利用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導，工作認真負責，責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做。

篇四十三：電子廠實習心得總結(jié)

一、實習目的實習對我們本質(zhì)上就是一種鍛煉，一座到達社會的小橋。畢業(yè)實習是電氣工程及其自動化比較重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生實際動手能力和分析問題解決問題能力、理論與實踐相結(jié)合的基本訓練，同時也是學生畢業(yè)設(shè)計選題及設(shè)計工作原始資料的來源，為學生進行畢業(yè)設(shè)計打下扎實基礎(chǔ)。認真抓好畢業(yè)實習的教學工作，提高畢業(yè)實習教學質(zhì)量，是提高學生業(yè)務素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。

1、訓練學生從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力

2、培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，將學生所學知識系統(tǒng)化

3、培養(yǎng)學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風

4、熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理

5、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術(shù)，能夠獨立的完成簡單電子產(chǎn)品的安裝與焊接。熟悉電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程

6、了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與維修方法

7、了解和體驗生產(chǎn)過程中的各種辛酸

二、實習任務

通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度;另一方面擴大了知識面;再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養(yǎng)了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態(tài)度。

三、實習內(nèi)容

1、實習時間：20__年_月__日至20__年_月__日

2、實習地點：__有限公司

3、實習內(nèi)容：

20__年__月__日我申請出去實習，自己找到電子廠實習。在這里我看到了我沒有看到過的，學到了我不會的，這是在我以前的生活中所沒有的。

我剛來公司的時候，公司業(yè)務正常運行的時候，公司內(nèi)部管理有條，工作量分配均衡，而且變動也頻繁。因此，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還需要我們的及力配合。

(一)、學會遵從上級及公司制度。

工廠中有許多的車間，各車間有各自不同的事情。所以在工作中必須做到：

1、服從班、組長的安排;

2、嚴格按照作業(yè)指導書操作;

3、嚴格遵守工廠各項規(guī)章制度;

4、熟悉公司流程及生產(chǎn)流程。

(二)、工廠注重團隊精神的同時注重培養(yǎng)“個人能力”

工廠不是個人舞臺，在工廠上班是幾個部門相輔相成的，所以工廠特別注重團隊精神，只有相輔相成，生產(chǎn)線才能正常運轉(zhuǎn)，公司才能正常運轉(zhuǎn);

在培養(yǎng)團隊意識的同時公司也注重個人能力，只有個人能力提升了，團隊的契合度才會更好、更完美。

(三)、在工廠上班的優(yōu)缺點

在生產(chǎn)線(流水線)上作業(yè)，因為一個程序分成了若干站別，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業(yè)員在作業(yè)的時候提高處事的能力，對人際交流有實質(zhì)性的幫助;工廠也因個人能力不相同而分配各不相同的工作，從而培養(yǎng)了個人的辦事能力;能有效的發(fā)揮自己的長處，同時彌補自己的不足。

(四)、工作體會

在這里實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次實習，讓我明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、認真負責;要不怕辛苦、不怕困難。

最后，非常感謝學校給了我這次難得的實習機會。這次實習，給了我一個鍛煉的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經(jīng)驗，可以講是受益良多啊!

篇四十四：會計學實習心得總結(jié)

一、實習目的本科生畢業(yè)實習，對于每一個即將面臨畢業(yè)的學生來說，都是必須經(jīng)歷的一項重要的實踐課程。它的指導意義不僅在于讓我們提前認知社會生存環(huán)境、培養(yǎng)求職競聘能力，同時也讓我們提前去感受工作的壓力、團隊的精神以及學有所用的價值肯定，這些都將為每一個畢業(yè)生日后走向理想的工作崗位而奠定必要的基礎(chǔ)。細化看來，畢業(yè)實習的目的不外乎以下三個方面。

1、規(guī)劃個人發(fā)展前景

畢業(yè)實習，往往是畢業(yè)生擇業(yè)、就業(yè)的一個踏板。本科四年對理論課程的學習，無非是為了在畢業(yè)后能夠找到一份符合專業(yè)性質(zhì)或個人興趣的工作，因此，畢業(yè)實習就可以看做是就業(yè)前的過渡。對于畢業(yè)實習工作的選擇，就需要優(yōu)先進行比較衡量的，因為這往往和個人未來的發(fā)展方向息息相關(guān)。

實習單位的性質(zhì)、經(jīng)營方式及管理方法等等，都是畢業(yè)生在規(guī)劃個人發(fā)展前景前的基本參考，如果某畢業(yè)生的求職意向在金融投資方面，那么實習時必然會優(yōu)先選擇銀行、證券公司等金融企業(yè)，由此一來，畢業(yè)生在將來進入該類企業(yè)后，能夠更迅速的熟悉公司業(yè)務、履行基本工作職能。總的來說，畢業(yè)實習在學生安排未來的就業(yè)方向方面，有著十分重要的作用。

2、理論知識實踐化

在本科的四年學習生涯中，作為經(jīng)濟類專業(yè)的學生，我們不僅學習了有關(guān)金融、會計、財政的經(jīng)濟基礎(chǔ)知識，也在專業(yè)分流后進行了更系統(tǒng)的專業(yè)學習。然而，只具有理論知識是遠遠不夠的，當我們真正邁入工作崗位的那一刻起，理論知識只能起到最基本的指導和輔助作用。另外，理論知識也往往和現(xiàn)實存在巨大差異，對于不同的業(yè)務往來，實際操作方法會受到地區(qū)、政策、經(jīng)濟環(huán)境的綜合影響，因此，只有通過實習，才能走出理論知識的局限，明晰的了解企業(yè)現(xiàn)實的經(jīng)營運作方法。

3、積累經(jīng)驗、走向就業(yè)

與其說畢業(yè)實習是在完成必修課程，不如說是為了讓我們更好的參與學習、積累經(jīng)驗。在這個過程中，我們不僅能了解企業(yè)的運作方式、職責安排、業(yè)務規(guī)模，而且能提高自身處理工作、交際應酬、團隊合作的基本素質(zhì)。不管是操作最簡單的辦公設(shè)備，還是參與企業(yè)的日常工作，我們都可以積累到基本的工作經(jīng)驗。實習，作為一個尋求更優(yōu)工作的籌碼，在為我們的求職增添一些亮點的同時，更能讓“經(jīng)驗”有效服務于日后的實際工作。

二、實習內(nèi)容

20__年_月_日起，我開始了為期一個月的畢業(yè)實習工作。出于兩方面的考慮，我選擇了___會計師事務所。一是服從本科專業(yè)性質(zhì)，由于我的專業(yè)是財政學，在課程中涉及到了會計及稅法、財務管理等基礎(chǔ)知識的學習，故一定程度上可以勝任會計相關(guān)工作;另一方面，會計師事務所是一個繁忙而又充實的學習工作地，在工作的過程中，可以享受到獲得豐富知識充實感。

__會計師事務所，成立于20__年，注冊資本金___萬，位于____商務大廈。其主要經(jīng)營范圍涉及審計查帳、驗資年檢、資產(chǎn)評估、工程概決算咨詢服務、工程招標代理、礦產(chǎn)清算、司法鑒定、外商投資企業(yè)驗資、審計、項目論證、管理咨詢、清帳建帳、會計代理，經(jīng)銷會計憑證、帳冊、辦公用品等。

進入__會計師事務所的第一天，我不僅感受到了人們所說的緊張繁忙，而且也體會到了工作的難度。每個人的工作量都十分巨大，這一刻可能還在辦公桌前處理審計報告，下一刻就會被立即調(diào)往單位進行現(xiàn)場查賬。面對工作上的問題，普通業(yè)務員向資深前輩求教的畫面十分常見，而他們最低都是具有中級會計職稱的人員，由此可見會計師事務所的工作其實并不輕松。

作為一個實習生，雖然我在學校學到了不少知識，但對會計師事務所的工作仍然十分陌生。我的工作，首先就是從 了解審計部的基本業(yè)務開始，兩個小時里，我翻看不少單位歷年的審計檔案，也大致了解了編制審計檔案的工作流程，但是看歸看，真正進行編制的時候，我卻面臨了巨大的難題。為了更好的熟悉業(yè)務，我接手了__有限責任開發(fā)公司的審計報告編制工作，作為該項目的編制員，我首先需要將上一年度該公司的審計報告調(diào)出，把本年數(shù)據(jù)替換入e_cel報表中，核對賬本、賬目、憑證、資產(chǎn)負債表、利潤表、現(xiàn)金流量表的金額是否一致，之后編制工作底稿、審計小結(jié)、分析賬齡，最后由復核人進行終審、評估并出具審計報告。

這是審計部最基本的工作之一，但是我作為一個財政專業(yè)的學生，別說審計，就是會計都沒有真正接觸過，所以當我面對辦公桌上兩大摞__的上一年度賬本時，我頓時眼生黑線。但是，我知道實習的目的之一就是學習，所以只好虛心向經(jīng)理求教，硬著頭皮上。

該公司提供的賬本有明細賬、總分類賬、往來賬以及每月的憑證，我首先要把企業(yè)提供的資產(chǎn)負債表、利潤表數(shù)據(jù)錄入e_cel中的試算平衡表，再查閱總賬和明細賬，把總賬的期末期初金額和往來明細按照科目錄入各自的工作底稿，通過e_cel進行公式設(shè)定，試算平衡表中的金額會被自動鏈接到每個科目的工作底稿中，這樣，報表數(shù)、總賬數(shù)、明細賬數(shù)都會清晰的顯示出來，之后對三者進行相互比較，看是否做到賬賬相符、賬表相符，若不相符，可能就是企業(yè)進行了調(diào)賬或是賬務出現(xiàn)了問題。

第一次真正接觸到了賬本和憑證，心情還是特別激動的，雖然剛開始在對賬時并不熟練，但隨著逐漸的認識和了解，我也可以快速的將數(shù)據(jù)錄入報表中了。在錄入數(shù)據(jù)之后，就要對有往來的應收、應付、預收、預付等科目進行賬齡分析，通過計算每戶所占比例，從而了解企業(yè)的資產(chǎn)負債情況及其可回收性等。待電子底稿全部審核完畢，總負責人帶領(lǐng)我進行了審計報告和審計小結(jié)的編制，以便企業(yè)能夠了解自身的財務運行狀況、資產(chǎn)運作能力，從而根據(jù)注冊會計師提供的審計意見調(diào)整經(jīng)營。

篇四十五：室內(nèi)設(shè)計實習心得總結(jié)

這年我已經(jīng)踏入了自己的實習崗位，我的專業(yè)是室內(nèi)設(shè)計，所以我首先應聘的就是室內(nèi)設(shè)計助理，這個名稱聽起來感覺還算可以，但這份工作確實要吃很苦、要能夠堅持才會有可能走出頭。自從實習以來，我一直堅定下來了，無論當時的環(huán)境多苦，多累，我都不在乎，我愿意花上精力和時間來學習。實習也要結(jié)束了，我在此為自己這幾個月的實習做一次總結(jié)。

今年一過完年，我就通過我媽媽同事的介紹，讓我進入了一家集團裝飾公司，這家公司在省內(nèi)算是做的還不錯的，有二十幾家分店，分布在不同的城市。我去的那家公司也是一家分公司，帶我的是一個老家的熟人，因為有熟人的原因，我的工作還算順利。做設(shè)計助理工資并沒有多少，最主要的就是要去學，去問，去練。只有我們清楚了這一套流程，我們才有可能晉升為設(shè)計師。所以在這幾個月的實習中，我一直努力的向辦公室的各位設(shè)計老師求學請教。跟著他們跑工地，學工藝。

幾個月下來，我真實的感受到做設(shè)計真的太累了，而且現(xiàn)在的設(shè)計一般偏為營銷設(shè)計，并沒有太大的技巧可言，當時候有一段時間我很疲憊，對未來也非常迷茫，甚至不知道自己該不該堅持下去。但是這個專業(yè)我辛辛苦苦學了三年，我不想就這樣浪費掉，我也不想為自己造成一次遺憾。無論如何，我都想再堅持堅持，除非我真的沒有辦法堅持下去了。這幾個月，給我?guī)碜畲蟮母淖兙褪莻€人的表達能力，因為設(shè)計師偏為營銷設(shè)計，所以我們的一項必要技能就是要能說會道，在一個銷售的基礎(chǔ)上學會“賣”設(shè)計，這對我來說真的很痛苦，我從未想過自己的設(shè)計竟然是用一種“賣”的方式實現(xiàn)的。

并且前幾個月的時候，我真的很辛苦，每天在公司打雜，每天跟著項目經(jīng)理跑工地，受工地師傅的冷眼。這讓我非常的絕望，但是我還是足夠的勇敢，也足夠有勇氣，所以我便堅持了下來，隨著時間的慢慢過去，我和公司的項目經(jīng)理還有各位設(shè)計師也相處的還不錯了，所以有他們的照顧，我在專業(yè)上的突破也越來越多了，我也在其中學到了很多的知識，平時都是學習中沒有接觸過的。這次實習即將結(jié)束，但是未來還在等待，我會振奮軍心，繼續(xù)前行!