第一篇:感恩團(tuán)體輔導(dǎo)方案
學(xué)會感恩,和諧人際
-----西南大學(xué)心理健康教育與服務(wù)中心
一、團(tuán)體名稱
學(xué)會感恩,和諧人際
二、團(tuán)體性質(zhì)
封閉式、發(fā)展性團(tuán)體
三、團(tuán)體目標(biāo)
1.探索自我,認(rèn)識自己;
2.提升感恩能力,和諧人際關(guān)系; 3.學(xué)會感恩,做感恩的人。
四、團(tuán)體對象
中學(xué)生
五、團(tuán)體規(guī)模
20人左右
六、成員招募方式
海報宣傳、BBS網(wǎng)絡(luò)宣傳、自愿報名、面談篩選
七、團(tuán)體活動次數(shù)及時間
共6次,八、團(tuán)體活動地點(diǎn)
教學(xué)樓
九、理論依據(jù)
根據(jù)人本主義的理論觀點(diǎn),人性是積極向上的,每個人都具有解決個人問題的能力。個體能對自己負(fù)責(zé),有正面的人生取向,具有成長的沖動,只要提供適當(dāng)?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛,他們就能產(chǎn)生自我理解,改變對自己和他人的看法,形成積極的行為,并最終達(dá)成心理和諧。因此,通過領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)的方式,以感恩為切入點(diǎn),激發(fā)個體發(fā)現(xiàn)、體驗感恩的情境中,從而客觀地認(rèn)識自我,挖掘自己的心理潛能,形成和諧的人際關(guān)系,快樂幸福地生活。
十、團(tuán)體評估方法
1.小組成員的自我總結(jié); 2.助手的觀察記錄; 3.領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié); 4.問卷形式反饋結(jié)果。
十一、團(tuán)體方案:
第一次 相約你我
一、活動目標(biāo)
1.消除陌生感,增進(jìn)成員彼此的了解與認(rèn)識 2.引導(dǎo)成員了解團(tuán)體目標(biāo)及活動的方式 3.澄清成員對團(tuán)體的期待 4.制定團(tuán)體規(guī)范
二、活動過程
1.暖身活動:大風(fēng)吹 1)時間:大約10分鐘
2)準(zhǔn)備:場地寬敞;背景音樂(活潑)
3)操作:全體圍成圈,主持人沒有位置,立于中央。
主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。2.小小動物園 1)時間:約30分鐘
2)準(zhǔn)備:每人一支筆,一張卡片紙;背景音樂(輕柔)
3)操作:領(lǐng)導(dǎo)者將紙筆發(fā)給每一個成員,讓每個成員都想一想,如果用一種動物代表自己,會選擇哪種動物,思考一會兒,在卡片上寫下此種動物的名稱。等所有成員都寫完后,同時出牌,先請每個成員看一看在這個小小動物園里都有哪些動物,哪些與自己相似,哪些不同,你在這個動物園中的感受如何。然后每個成員介紹自己為什么會選擇這個動物代表自己。
4)分享:有些成員選擇的動物是因為像自己的特質(zhì),如老黃牛勤勤懇懇;有些成員選擇的動物是自己期望成為的,如像獅子一樣強(qiáng)壯不受欺負(fù)。當(dāng)成員介紹自己時,其他人可以有不同的回應(yīng),以促使當(dāng)事人進(jìn)一步思考。該練習(xí)可以帶出成員個人的許多生活體驗,領(lǐng)導(dǎo)者可以視團(tuán)體的狀況決定是否深入探討下去。3.自畫像
1)時間:約30-40分鐘 2)準(zhǔn)備:畫紙,彩筆,水筆
3)操作:請組員在自己的畫紙上,繪畫出自己。組長告訴組員,他們可以隨自己的意思,用任何的形式來繪畫自己。例如,可以很具體,也可以抽象。但組長切忌,不宜給予太多的指引。
4)分享:組員解說自己的作品,分享自己的感受。分享時,組長要注意,作品是跟全組成員一起分享的,組長在必要時給予一些反饋,更重要的是促進(jìn)成員間的彼此交流。同時,由于小組還處于早期,因此分享時組長不宜讓組員走的太深,要注意把握好尺度。
4、我們的約定 1)時間:約15分鐘 2)準(zhǔn)備:紙,筆
3)操作:先由組長向組員介紹本團(tuán)體的目標(biāo)和性質(zhì),然后由組員一起討論本團(tuán)體成員應(yīng)遵守的規(guī)則(如遲到,缺席,保密等),并制定出懲罰制度,然后將之寫好,每個組員都簽好字,一式兩份,一份交由某組員保管,一份交由組長保管,即時生效。
三、活動總結(jié)與布置作業(yè)
要求成員記錄自己過去發(fā)生的三件使自己感動的事或自己認(rèn)為自己做的較為感動的事。領(lǐng)導(dǎo)者填寫活動過程記錄表。
第二次 尋找感恩的心
一、活動目標(biāo)
1.增進(jìn)團(tuán)體成員的熟悉度,促進(jìn)成員之間的了解; 2.認(rèn)識自我的情緒體驗,發(fā)掘過去的感恩體驗。
二、活動過程
1.突破重圍
1)時間:大約10分鐘
2)準(zhǔn)備:場地寬敞;背景音樂(活潑)
3)操作:成員手拉手組成一個包圍圈,一名成員站在圈外要努力沖進(jìn)包圍圈?!鞍鼑Α币η髨怨蹋苊獗粚Ψ綋羝?。圈外的成員可以采取各種方式力求突圍成功。
4)分享:交流活動中的感受,領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)成員明確個人的力量是有限的,被排斥在集體之外是痛苦的,從而增強(qiáng)成員的團(tuán)隊意識和對新集體的認(rèn)同感。2.信任之旅 1)時間:約30分鐘
2)準(zhǔn)備:事先準(zhǔn)備好盲行路線,設(shè)置桌、椅等障礙物;準(zhǔn)備好蒙眼睛用的頭巾。3)操作:團(tuán)體成員按照隨機(jī)抽取的撲克牌確定“盲人” 的扮演者,盲人被蒙住眼睛,在原地轉(zhuǎn)3圈,暫時失去方向感。其余的成員繼續(xù)抽簽,抽到與盲人牌面相同的成員扮演該盲人的“向?qū)А保瑓f(xié)助盲人。然后,盲人在向?qū)У臄v扶下,沿著指導(dǎo)者指定的路線,帶領(lǐng)盲人沿室內(nèi)外行走。要求:活動中向?qū)Р荒鼙┞蹲约旱纳矸荩荒苤v話,大家都要保持安靜,向?qū)е荒苡梅钦Z言的方式引導(dǎo)盲人走完全程,讓盲人自己體驗各種感覺。
4)分享:該活動結(jié)束后扮演盲人或向?qū)У某蓡T說出活動中遇到的困難;扮演“盲人”與“向?qū)А钡慕巧珪r心里各有什么不同的感受?扮演“盲人”角色時,開始對“向?qū)А庇行判膯??整個活動過程你的信心是恢復(fù)了,還是喪失了?扮演“向?qū)А苯巧珪r,你是如何傳遞信息的?“盲人”收到?jīng)]有?后來如何進(jìn)行調(diào)整?你是否是一個成功的帶領(lǐng)者?本次活動你得到哪些有益的啟示?分享活動中間的體驗和感悟。3.講出自己的故事 1)時間:30-40分鐘
2)準(zhǔn)備:完成布置的作業(yè)、紙、筆
3)過程:完成布置作業(yè)的成員直接進(jìn)行分享,若未完成,發(fā)給成員紙筆進(jìn)行現(xiàn)場完成,但要有一定的懲罰。要求成員仔細(xì)回顧過去學(xué)習(xí)生活中感動的事情,無論大小,只要對自己有觸動的事情。每個成員進(jìn)行分享。
4)分享:引導(dǎo)成員之間進(jìn)行討論,同一件事情,其實用心仔細(xì)體會,會有不同答案,你覺得呢?有沒有這些事情在你的身上發(fā)生呢?當(dāng)在你身上發(fā)生時,你的感覺會是怎么樣的?你會如何處理呢?有沒有發(fā)現(xiàn)我們都有一顆感恩的心呢?
三、活動總結(jié)與布置作業(yè)
播放《感恩的心》,對每天的生活懷著一顆感恩的心,獲得心靈的安寧,體會源自內(nèi)心的快樂。要求學(xué)員給父母寫一份信。
第三次 感恩父母
一、活動目標(biāo)
1.鞏固團(tuán)體的活躍氣氛,強(qiáng)化成員之間的聯(lián)系;
2.體驗親子交流中的苦與樂,發(fā)現(xiàn)父母對自己的愛,表達(dá)對他們的感恩。
二、活動過程 1.無家可歸
1)時間:約20分鐘。
2)操作:開始時讓全體成員圍圈手來手,接著,領(lǐng)導(dǎo)者說“變,4個人一組”,成員必須按照要求重新組成四人組,形成新的“家”,此刻,請那些沒有找到家的人談?wù)動坞x在團(tuán)體之外的感受,大多會談到“孤單、孤獨(dú)、被拋棄、沒依靠、失落、擔(dān)心??”也可以請團(tuán)體內(nèi)的成員分享和大家在一起的感覺,大多會表達(dá)“溫暖、有力量、安全、塌實??”可以多次變換人數(shù),讓成員有機(jī)會去改變自己的行為,積極溶入團(tuán)體,讓成員體驗有家的感覺,體驗團(tuán)體的支持,從而更加愿意與團(tuán)體在一起。
3)分享:體會大家在一起的感覺,有人陪伴的日子,你快樂嗎?你是否會想他們?你會想到那些呢?想想身邊有哪些人一路伴著我們? 2.情景再現(xiàn)
前奏:播放歌曲《懂你》或 《天亮了》 1)時間:30-40分鐘 2)準(zhǔn)備:3個小情景、紙、筆
3)操作:由2---3個同學(xué)討論話題情景,編制并表演一個相應(yīng)的情景,其他同學(xué)作換位思考,理解他人,例如情景 :一向溫柔的媽媽今天下班回來,愁眉苦臉的,脾氣很暴躁,因為一點(diǎn)小事就對著小明發(fā)火。小明很苦惱很委屈,于是?? 換位思考四步曲:
第一步:如果我是他,我需要的是?? 第二步:如果我是他,我不希望?? 第三步:如果我是對方,我的做法是?? 第四步:我是在以對方期望的方式對他嗎?
4)分享:每一個情景都是一幅生活的畫面,你碰到過哪些?你是怎么做的?為什么你要那樣做?你的感受如何?(主要引導(dǎo)成員沉思自己過去處理同類事件時候的感受)3.跟自己算算帳 1)時間:大約30分鐘 2)準(zhǔn)備:紙、筆
3)操作:(1)作為家庭的一員,你每月的支出包括:每月的生活費(fèi),每月的零花錢,每年的學(xué)費(fèi),每月的其他支出(購置衣物費(fèi)用、看病費(fèi)用等等);(2)每月家里的總收入;(3)每月家里的開支情況表,你的支出在家里所占的比例。4)分享:算了這個帳后,你能談?wù)勀愕母惺軉??你能對父母做點(diǎn)什么呢?
三、活動總結(jié)
領(lǐng)導(dǎo)者填寫活動記錄表,同時要求成員給父母重新寫一份信或發(fā)個郵件,短信。
第四次 感謝一路上有你
一、活動目標(biāo)
1.增加感恩的情懷,學(xué)習(xí)表達(dá)感恩的方法; 2.發(fā)現(xiàn)身邊的感動,增進(jìn)人際和諧。
二、活動過程
1.信任圈 1)時間:大約25分鐘
2)操作:每組圍圈,邀請一位成員到中間,其他成員手拉手圍圈。練習(xí)開始時,圈內(nèi)人閉上眼睛,自覺舒適地導(dǎo)向任何一方,其他成員必須手挽手,形成保護(hù)圈給予保護(hù),不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒,團(tuán)體就往哪里去接住他,給予保護(hù),將他推倒到中間的位置。如此倒下、接住,使中間的成員從緊張到很放松??梢該Q人到圈內(nèi)去體驗?;顒映浞煮w現(xiàn)團(tuán)體的合作。
4)分享: 圈內(nèi)的人當(dāng)摔倒的時候,你想到了什么?圈外的人當(dāng)你接著別人的時候,你感覺怎么樣?(感謝被人對你的信任,對你的幫助)2.老師,同學(xué),我想對你們說 1)時間:約30-40分鐘 2)準(zhǔn)備:紙、筆
3)操作:寫出自己一路來對自己影響較大的老師的故事,成員之間互相分享。盡量詳細(xì)一些。4)分享: 3.一起體會感恩 1)時間:大約30分鐘 2)準(zhǔn)備:朗讀材料
3)操作:讓成員閉上眼睛,互相牽手圍成一圈,由領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)讀感恩的話語(材料),盡量讓成員投入沉思和回憶。
4)分享: 讓成員分享自己朗讀中的思想過程,說出自己的體會。材料:
感謝
讓我怎樣感謝你,當(dāng)我走向你們的時候; 我原想收獲一縷春風(fēng),你們卻給了我整個春天。讓我怎樣感謝你,當(dāng)我走向你們的時候; 我原想捧起一簇浪花,你們卻給了我整個海洋。讓我怎樣感謝你,當(dāng)我走向你們的時候; 我原想擷取一枚紅葉,你們卻給了我整個楓林。讓我怎樣感謝你,當(dāng)我走向你們的時候; 我原想親吻一朵雪花,你們卻給了我整個銀色的世界。謝謝你們一路伴著我成長。謝謝你們溫暖我的人生。
三、活動總結(jié)
給某位老師和同學(xué)以短信和郵件的方式表達(dá)感謝,也可以通過打電話用語言的方法表達(dá)感恩。
第五次活動 做感恩的人
一、活動目標(biāo)
1. 提升感恩能力,培養(yǎng)感恩行為; 2. 完善人際關(guān)系,與他人和諧相處。
二、活動過程
1. 愛的傳遞速度 1)時間: 大約20-30分鐘
2)操作:讓所有隊員手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點(diǎn)。告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計時。告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞?!半姴ā毖刂路较虮粋鬟f幾次之后,再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
3)分享:為什么“電波”傳遞方向突然改變后,“電波”傳遞速度會變慢? 為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢? 在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下?!半姴ㄔ础睂γ娴年爢T們感受如何?當(dāng)別人將“電波”傳給你的時候,你感覺怎么樣?與你傳給別人的時候有什么不同?(學(xué)會感謝別人的給予)2.繪制生命線
1)時間:大約30-40分鐘 2)準(zhǔn)備:彩色蠟筆若干,白紙
3)操作:由指導(dǎo)者示范畫出自己的生命曲線,并根據(jù)曲線講述自己從出生到現(xiàn)在生命中的轉(zhuǎn)折波瀾;分發(fā)紙和蠟筆給成員畫各自的生命線,可以以年齡和上學(xué)的時間為界繪制自己到目前為止的生命曲線,繼而描繪自己未來希望的生命曲線或方向,許生命一個夢想。
分享:繪制完畢以后各個成員在小組內(nèi)進(jìn)行講述,并說出未來希望的生命線方向。要求講述的時候其他成員用心聆聽。
4)分享:在每次曲線轉(zhuǎn)折或者高低不同的地方,你的得到了什么?你失去了什么?對那些得到與失去,你是怎么看的?(感謝生命賜予自己的曲線美,客觀認(rèn)識生命中發(fā)生的一切)3.呼吸調(diào)整
1)時間:大約10分鐘 2)準(zhǔn)備:歌曲《感恩的心》
3)操作:所有成員圍成一圈,手牽手,指導(dǎo)者也在里面。指導(dǎo)者引導(dǎo)成員作積極的自我暗示,提示成員放松身體緩解情緒,做深呼吸,每個人緊握左右成員的雙手,將周圍所有的力量吸進(jìn),使自己更堅強(qiáng),呼氣,把剛剛活動中所有煩惱、沉重的情緒吐出,及時釋放出來,留在這里不帶走。
三、活動總結(jié)
領(lǐng)導(dǎo)者做好記錄,主要記錄成員的表現(xiàn),應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注一些。填好活動過程記錄表。
第六次 整理心情,重新起航
一、活動目標(biāo)
1.團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。2.團(tuán)體成員之間相互祝福,結(jié)束團(tuán)體。
二、活動過程
1.回首來時路 1)時間:大約30分鐘 2)準(zhǔn)備:紙、筆
3)操作:放松舒適的環(huán)境中,走進(jìn)‘時光隧道’,引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體的整個過程。
4)分享:(1)我印象最深刻的團(tuán)體活動是??因為??;(2)我覺得在這個團(tuán)體中最大的收獲是??;(3)我感覺自己參加團(tuán)體后發(fā)生了??的變化;(4)我覺得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是??輪圈發(fā)言,補(bǔ)充句子。2.祝福留言卡 1)時間:大約20分鐘 2)準(zhǔn)備:祝福卡
3)操作:給每位成員發(fā)數(shù)張心形的祝???,寫下自己對其他成員的祝福、鼓勵或建議。3.大團(tuán)圓
1)時間:大約10分鐘
2)準(zhǔn)備:歌曲《友誼地久天長》
3)操作:所有成員站成一個大圈,面朝圓心,將兩手分別搭在左右成員的肩膀上,然后隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺,并一起輕聲哼唱,使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。
三、活動總結(jié)
分享各自經(jīng)過本次團(tuán)體活動后的感覺
第二篇:團(tuán)體輔導(dǎo)方案
活動目的:在活動中體驗信任、團(tuán)隊精神以及作為領(lǐng)導(dǎo)者的成長 參加對象:高二年級心靈委員
活動場所:福州金橋高級中學(xué)心理活動室
活動時間:2008年5月20日——2008年6月3日每周的班會課 活動次數(shù):三次 第一次團(tuán)體活動
環(huán)節(jié)一:介紹團(tuán)體活動的規(guī)則:
活動目的:學(xué)習(xí)團(tuán)體和約,并要遵守規(guī)則 活動時間:5分鐘 團(tuán)隊合約
為保證小組活動的有效性,請大家談?wù)剬π〗M的期待和規(guī)范約定,根據(jù)大家的討論制定小組合約,請大家在合約上簽字。一般小組合約大致包括如下內(nèi)容:
1、要按時參加小組活動,不遲到、不早退,以免影響小組活動的人員分工、正常進(jìn)程、活動氣氛。
2、要敢于真誠地開放自己的內(nèi)心,這將影響到自己在活動中的成效。
3、要充分尊重、接納其他組員,以形成一個安全、開放、坦誠的小組氛圍。
4、活動過程中不做小動作、不吃零食、不喝水、不接聽電話,關(guān)掉與外界的通訊工具。
5、要絕對為組員保守心靈秘密,這是本小組最重要的規(guī)則,否則,就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開放,也就談不上深入內(nèi)心解決問題的小組活動的效果。最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時間。環(huán)節(jié)二:熱身活動——滾雪球 活動目的:便于活動的開展,調(diào)動氣氛,提高學(xué)生積極性?;顒訒r間:10分鐘 活動道具:無 活動規(guī)則:
從一個同學(xué)開始自我介紹,另一個同學(xué)接著介紹是要加上前面同學(xué)的介紹內(nèi)容,格式如“我是來自某某系,某某班,愛說愛笑的某某同學(xué)左邊的??”如此類推,每個同學(xué)的名字,特征在重復(fù)中被大家牢牢記住。環(huán)節(jié)三:取隊名
活動目的:給自己的團(tuán)體取一個名字 活動時間:5分鐘 活動規(guī)則:
樂觀積極向上的隊名 環(huán)節(jié)四:信任圈
活動目的:使團(tuán)隊中的成員互相信任,建立一個信任的團(tuán)體 活動時間:20分鐘 活動道具:無 活動規(guī)則:
首先,在小組中推薦一人站在中間,其他組員手拉手把被推薦的人包圍起來。然后,在中間的人閉上眼睛,像不倒翁一樣隨意向各個方向倒,外圍的老師必須設(shè)法用身體或手把中間的人托住,不讓其倒下。第二次團(tuán)體活動 環(huán)節(jié)一:蜈蚣翻身
活動目的:熱身,增強(qiáng)學(xué)生身體的靈活性、柔韌性和協(xié)調(diào)性。活動時間:10分鐘 活動道具:無 活動程序:
1、各組學(xué)生都把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上,組成一條“大蜈蚣”,練習(xí)“大蜈蚣”跑動,看看彼此是否協(xié)調(diào)。
2、“蜈蚣”翻身比賽
任務(wù):第一位組員依次從第二和第三位組員之間,第三和第四位組員之間??一直到隊伍最后兩位組員之間的拉手處鉆過去,后面的組員則跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。最后實現(xiàn)“蜈蚣”大翻身。
要求:在“翻身”過程中,所有組員的手都不能與前一位組員脫節(jié)。注意事項:各班級只能在規(guī)定的地點(diǎn)內(nèi)進(jìn)行活動。環(huán)節(jié)二:解手鏈
活動目的:增強(qiáng)團(tuán)體合作精神 活動時間:10分鐘 活動道具:無 活動程序:
環(huán)節(jié)三:電波的速度
活動目的:增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。活動時間:10分鐘 活動道具:秒表 活動程序:
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點(diǎn)。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結(jié)束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什么有趣的效果。第三次團(tuán)體活動 環(huán)節(jié)一:體驗責(zé)任
活動目的:通過心理活動體驗作為領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任 活動時間: 20分鐘 活動道具: 活動程序
1、每隊4個人,兩人相向站著,另外兩人想向蹲著,一個站著和蹲著的人是一邊;
2、站著的兩個人進(jìn)行猜拳,猜拳勝者,則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱?/p>
3、輸方輪換位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來;繼續(xù)開始下一局; 環(huán)節(jié)二:變形蟲 活動目的:通過心理活動體驗溝通的必要性;感受領(lǐng)導(dǎo)者的重要性?;顒訒r間: 20分鐘
活動道具:13米的長繩一根、5個眼罩為一套,需要若干套?;顒映绦?/p>
1、主持人先把13米長的繩子兩頭相結(jié)成一個大繩圈,這樣的大繩圈準(zhǔn)備2—3個。
2、全班學(xué)生分成若干個組,每組5人。2—3組同時進(jìn)行游戲比賽。3、5名同學(xué)分別戴上眼罩,主持人把事先準(zhǔn)備好的大繩圈分別交給他們。
4、根據(jù)主持人發(fā)出變形指令,如正三角形、正四邊形、正五邊形??,5名參與者通過合作完成,用時最少的組為勝。
5、在合作變形的過程中,不允許用語言交流。
6、注意事項
(1)、長繩的長度以5個人伸直雙臂的總長度多5米為宜,不要太短,也不能太長,否則都會影響游戲的難度;
(2)、一般以2—3個小組同時開展競賽為宜,這樣可以節(jié)省時間。
(3)、在“變形”過程中,要求繩子充分展開,不可以收縮部分繩子,減短邊長,降低難度。
環(huán)節(jié)二:告別團(tuán)隊
活動目的:團(tuán)隊解散的情緒疏導(dǎo) 活動時間: 10分鐘 活動道具:無 活動程序
1、對團(tuán)隊中的每個成員說一句祝福的話
2、合唱一首歌曲作為團(tuán)隊
第三篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案
西南大學(xué)教是教育選修課程之
《心理教育訓(xùn)練教程》
課
程
作
業(yè)
姓名:
學(xué)號:
學(xué)院:外國語學(xué)院
年級:麥麥提 ***09級師范四班美日班古麗·
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案
主題:平等、團(tuán)結(jié)、互助---相信相愛一家人
活動目標(biāo): 1.使團(tuán)體成員相互認(rèn)識,展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處, 以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會中華各民族“相親相愛一家人” 的情感。
活動對象:喀什市第一中學(xué)高一年級X班(約50名學(xué)生)
活動時間:2013年9月1日(開學(xué))
活動地點(diǎn):喀什市第一中學(xué)
開場白(音樂《木林聽風(fēng)》):
親愛的各位同學(xué),你們好!我是畢業(yè)于西南大學(xué)外國語學(xué)院的老師,也是你們新認(rèn)識的朋友,今天我在這里將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動?;顒拥闹黝}是:“平等、團(tuán)結(jié)、互助”。在活動時,需要大家按照我們的指示、積極配合,你們能做到嗎?
好,剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心,讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵,好嗎。(鼓掌)
同心圓(音樂《愛》):
接下來,在我們今天的活動正式開始之前,先請大家在5秒鐘之內(nèi),男女相間,手拉手,以我為中心圍成一個大的圓圈。(學(xué)生演練,主持人倒計時5-4-3-2-1)。好,我們已圍成了一個大的圓圈,我們把它叫做“同心圓”,請各位成員站在原地不動,然后輕輕地松開手。
一、熱身活動(10分鐘)
現(xiàn)在我們開始正式進(jìn)入活動的第一環(huán)節(jié)。請所有成員看著我,跟我做同一個動作。
1.深呼吸(音樂:《手拉手》)
請伸出你的雙手,十指交叉,雙手緊握,放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼,暫停八秒鐘的呼吸(主持人從1至8,輕聲數(shù)數(shù))。
好,非常好,現(xiàn)在開始深深吸一口氣,感受空氣的清新,感受氣體從體外流向你的體內(nèi),感受胸腔的起伏,你舒服極了。好,不錯。想象陽光明媚的一天,你站在花草叢中,深深吸一口氣,你已經(jīng)來到了一個世外桃源,你靜靜地站在草叢中,這里很靜,很
美,沒有煩惱,沒有喧囂,沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜,非常放松,非常舒服。深呼一口氣,你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子,你很輕松,你很舒服。好,現(xiàn)在,請大家慢慢睜開眼睛。
2.隱形的翅膀(音樂:《隱形的翅膀》)
各位在場的同學(xué)們,下午好。首先歡迎各位同學(xué)的到來,感謝大家對我們的信任,今天我們能夠在這里相聚,開展我們的活動,說明我們都是有緣之人。今天我也是我們高一年級團(tuán)隊的成員,我叫XXXX。我和我的搭檔們(也就是大家活動的指導(dǎo)者們)將和大家一起共同參與我們的活動。今天有的活動環(huán)節(jié)將分組展開,我的搭檔將分別帶領(lǐng)一個小組,指導(dǎo)大家進(jìn)行活動。下面請這幾位指導(dǎo)者來跟大家見個面,認(rèn)識一下。(指導(dǎo)者逐一自我介紹)
在我們的活動正式開始之前,我們還為大家?guī)砹艘粋€節(jié)目,手語表演——《隱形的翅膀》。
(播放視頻《隱形的翅膀》,指導(dǎo)者表演2分鐘)
謝謝各位指導(dǎo)者的表演。再次強(qiáng)調(diào)一下,我們的活動需要所有成員的積極配合,請大家在活動的時候一定要聽清楚我所說的每一句話,需要大家分享心中的感受時大家也要積極主動地參與,好嗎?
大家跟我學(xué)一個手勢,這像我們面部的一個部位,是嘴巴對嗎?為了使大家在后面面的活動環(huán)節(jié),能聽清所我說的每個活動規(guī)則,當(dāng)我做這個動作時,表示我們需要安靜,請大家都和我一起做這個動作,閉上你們的可愛的小嘴巴。很好!
二、相知活動(20分鐘)
1.相見歡(音樂《相見歡》)
現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個正式活動,名叫“相見歡”?,F(xiàn)在我們要變換隊形,請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊,很好!下面我想邀請我們的指導(dǎo)者出來為我們接下來這個名叫“相見歡”活動做個示范。兩人一組,指導(dǎo)者互相注視,面帶微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作:
“1”:成員以右手握住對方右手,并說“你好!”
“2”:成員兩手與對方兩手互握,并說:“你的氣色很好!”
“3”:成員互相伸出大拇指,并說“朋友,加油!”
“4”:成員右手親拍對方雙肩兩下,并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天!”
大家都看明白了沒有,聽明白了沒有?
現(xiàn)在面對面的同學(xué)互相注視,面帶微笑。我們來試著一起做一遍,請各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個環(huán)節(jié)。
2.星光大道
大家配合得很默契,在快樂地相見之后,我們開始第二個正式的活動,現(xiàn)在兩隊的同學(xué)向后退一小步,兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”,這象征著我們?nèi)松闹?,從我手邊兩位的同學(xué)一起開始,每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過去,然后站在你的隊列的后面,讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請幾位指導(dǎo)者來示范一下。(音樂《一起來吧》,指導(dǎo)者示范,學(xué)生表演)分享感受:請幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來,和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《我相信》)
①你以前在生活中有這樣走過嗎?
②走完后你自己心中有什么感受? 主持人總結(jié):人生就像是在這條星光大道上行走,每位同學(xué)都走出了自己的特色,自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩,越來越燦爛。
三、團(tuán)結(jié)就是力量(25分鐘)
1.梅花開
接下來,我們要進(jìn)行第三個正式活動,叫做“梅花開”。首先,我來說下活動規(guī)則。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”,大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”,然后我會說“我說開5朵”,大家要迅速組成5人的小組。也就是,我說開幾朵,就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要的注意是:速度越快越好!現(xiàn)在請集體向右轉(zhuǎn),大家繞著這個大圈開始慢跑。
通過剛才的示范活動,大家都明白了這個游戲的規(guī)則,我們就再來一次,請大家依舊站成一個同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)
好,在剛剛的活動中,盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵,但是那并不重要,因為我們其他的梅花小家都已經(jīng)接納了他們,使他們成為家中的成員,并且我相信在下面的一個叫做“團(tuán)結(jié)就是力量”的活動中,大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟共濟(jì)
剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組,成立了梅花小家,為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規(guī)則,我請剛才與大家見面的指導(dǎo)者們加入到各個梅花小組中作為組長,請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點(diǎn)。請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。
現(xiàn)在開始我們的第四個正式活動。請指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關(guān),名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海,而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船,現(xiàn)在,需要每組所有成員同時站在船上,小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面,否則腳就會被水弄濕,甚至?xí)暨M(jìn)水中。
在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。我們可以比比,哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號“平等、團(tuán)結(jié)、互助”來告訴大家,你
們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎? 很好!現(xiàn)在開始?。ㄒ魳贰秷F(tuán)結(jié)就是力量》)
很好,現(xiàn)在有一組完成了,又有一組完成了!大家的都很聰明,協(xié)作能力也很強(qiáng),下面大家還敢挑戰(zhàn)一個更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好,請各位指導(dǎo)者將報紙對折,把大船變成小舟。這一次我們比一比,看一看哪一組能最先完成。
分享感受:(音樂《海闊天空》)
① 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
② 成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受? 主持人總結(jié):隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習(xí)過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素,全組一條心,大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧,共同克服了困難,解決了共同面臨的問題,也讓大家充分體會了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個活動告訴我們,我們是一個團(tuán)隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以后的活動中更好的相互配合、相互支持。
3.相親相愛一家人
好,我們進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié)《相親相愛一家人》。活動的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語,大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好,拉起你們的雙手,圍成一圈,舉起來大家伸出手來。
(播放音樂《相親相愛一家人》,指導(dǎo)者背對背圍成一圈,開始表演)
(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里,不管我們是哪個民族,我們都是來自中華民族這個大家庭,我們都是相親相愛的一家人。在這個相親相愛的大家庭中,我們通過深呼吸這一環(huán)節(jié),使所有成員都得到了放松;走在星光大道上,我們充分展現(xiàn)了自己的個性;在形成的梅花小家中,我們不會拋棄任何一個人;在同舟共濟(jì)這一活動中,我們學(xué)會了一起思考,克服困難,共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動之所以能如此順利地展開,歸根結(jié)底,原因只有一個,因為我們是相親相愛的一家人。
最后我代表鹽城師范學(xué)院支教團(tuán)的全體成員祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學(xué)習(xí)過程中“齊心協(xié)力,勇往直前”,在平時生活中緊密團(tuán)結(jié),成為真正的“相親相愛一家人”。
今天很高興和大家度過這愉快的1個多小時。今天我們的活動到此結(jié)束,謝謝,謝謝大家的參與!
準(zhǔn)備材料: 電腦 音箱 話筒 報紙 音樂
可能遇到的問題:學(xué)生彼此生疏,沒辦法好好積極溝通。
第四篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案
小學(xué)生心理健康教育
團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計
團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案
——“心”的相依
活動主題:“增進(jìn)交流與信任,提高團(tuán)隊凝聚力”
活動目的:
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神?;顒訉ο螅何髂洗髮W(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會活動部全體成員
活動場地:第四運(yùn)動場
準(zhǔn)備材料:報紙若干張、繩子兩條
活動時間:60分鐘
活動過程:
一、活動導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并簡要說明活動流程和規(guī)則。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時間:10分鐘
活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹”,學(xué)生問:“吹什么?”,小學(xué)生心理健康教育
主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。
沒有找到位置的人表演一個節(jié)目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下
去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動目的:讓同學(xué)們體驗團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動時間:15分鐘
活動規(guī)則:A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要
求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當(dāng)手牽住后,再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級卻同在一個社團(tuán),是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié),那我們應(yīng)該以何種
心態(tài)來面對這些“結(jié)”?
(3)要想解開這個結(jié),靠的是什么?
四、團(tuán)隊合作——同舟共濟(jì)
活動目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?;顒訒r間:15分鐘
活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、凝聚信任——放心飛翔
活動目的:體驗危險,徹底信任隊友,消除心的距離,提高以后團(tuán)隊的合作能力活動時間:20分鐘活動規(guī)則:每9人一組,兩隊一一相對站立雙手伸直搭在對面隊友肩上,搭成一張“胳膊床”,站在臺階下。臺階上的人雙手被綁胸前,背對“胳膊床”站在臺階邊上,閉上眼睛鼓足勇氣直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直,頭盡量后仰,以免被落下的人砸到頭,而臺階上后躺的人也要站在準(zhǔn)確位置后直直迅速后躺,不能蜷縮,要完全信任下面的隊友會安全接到自己。如此,前一個體驗的時候,后一個同學(xué)就一邊做好綁手腕準(zhǔn)備,以節(jié)省時間,這樣一個接一個體驗完“失重飛翔落下”后就迅速進(jìn)入“人床”隊伍替換下一名。分享感受:
(1)“飛翔”的感覺是怎樣的?
(2)落下的那一課你是怎樣想的?
(3)你想對你的隊友說點(diǎn)什么?
六、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。
第五篇:小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案(精選)
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案
活動主題:快樂學(xué)習(xí),健康成長 活動目標(biāo):
①幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校生活。②協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
③檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。④讓成員學(xué)會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。
⑤在朋友之間,要學(xué)會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。輔導(dǎo)對象:以班級為單位來參加活動的小學(xué)生。輔導(dǎo)者:心理輔導(dǎo)員
輔導(dǎo)場地:渝中區(qū)計生委心理咨詢室
一、開場白(3分鐘):
各位小朋友,大家下午好,歡迎你們來到這里參觀學(xué)習(xí)。我是今天的活動組織者XXX,這次活動的主題是“快樂學(xué)習(xí),健康成長”,旨在幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活,同時提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡要介紹一下今天的活動流程......二、準(zhǔn)備活動(7分鐘)(二選一)
1.跟我一起做
心理輔導(dǎo)員先做一個動作,要求大家不評價、不思考,也跟著老師一起做,連續(xù)模仿做3遍。(老師可選擇做3~4個動作。目的是消除學(xué)生的緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。
2.“坐地起身”暖身游戲
先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身后活動結(jié)束。
三、正式活動(25分鐘)一)心有千千結(jié) 1.活動過程:
①讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握的人;
②大家放開手,隨意走動,聽主持人口令,腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握??;
③所有參與者的手都彼此相握,形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。緊接著,主持人要求大家在手不松開的情況下,用各種方法,如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等(但手不能放開),將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:
①面對“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同? ②你們是勝利了還是失敗了?如果勝利了,你們是如何解開死結(jié)的?失敗的有何感想?
③在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對? 3.主持人點(diǎn)評: 不管是在學(xué)習(xí),還是在人際交往中,我們經(jīng)常都會遇到一些“死結(jié)”,這個時候,大家一定要沉著冷靜,齊心協(xié)力,這樣子問題就會得到解決。同時,在這個過程中,我們應(yīng)該學(xué)會包容和體諒他人,先尊重別人才能贏得別人的尊重,不要老是埋怨別人。二)盲人旅行 1.活動過程:
①將咨詢室椅子布置成幾個障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
②時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者,領(lǐng)路者為盲者,再進(jìn)行三分鐘?;氐阶?,自由發(fā)言,討論剛才的感受。
注意事項: ①“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈,失去方向感后體驗盲人的無助。
②“盲人”旅行過程中,“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo),不允許進(jìn)行語言交流,最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。
③在“盲人”與“拐杖”角色互換的旅行中,最好不要選擇原來的伙伴,以陌生對象為好。
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:
①成為盲者的那一刻你是什么感覺?害怕?擔(dān)心?還是興奮?當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時,你的第一感覺是什么?你相信你的搭檔會正確的帶路嗎?有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎?當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時,你的感覺又是什么?
②當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
③當(dāng)你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務(wù)時,你心里是什么感覺?想想,如果是自己,會順利完成嗎? ④你從這個游戲中學(xué)到了什么? 3.主持人點(diǎn)評:
人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的,你毫無條件的信任我,我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,盲人完全信任領(lǐng)路者,而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重,為了不讓盲人失望,必定會全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這里問,那里摸,領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。所以說,在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,“盲人旅行” 游戲活動讓大家在活動中真實地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用,享受朋友間愛與被愛的幸福。
在活動前許多同學(xué)認(rèn)為某些體驗是自己所獨(dú)有的。在盲行活動中,同學(xué)聚集在一起活動會發(fā)現(xiàn):自己并不是獨(dú)一無二的,許多人擁有類似的想法和體驗。大家有共同的體驗,增強(qiáng)了班級成員的認(rèn)同感,增強(qiáng)了班級的凝聚力。
在盲行活動中,成員體驗著他人的幫助,感受到來自他人的關(guān)愛,心里充滿著感動,由感受別人的愛而產(chǎn)生對他人的愛,成員間在團(tuán)體活動中產(chǎn)生彼此認(rèn)同,感受到自己是團(tuán)體的一部分。一些學(xué)生覺得自己不被周圍同學(xué)關(guān)心,但是活動中他感受到了不是很熟悉的同學(xué)對他的悉心照顧,將會增強(qiáng)他的集體歸屬感。三)你劃我猜 1.活動過程:
將小朋友兩兩分為一組,每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測,領(lǐng)導(dǎo)者給比劃組各一組詞語,要求小朋友用身體動作將其表達(dá)出來,每比劃一個詞語,猜測組要給出答案,如果錯誤則繼續(xù)比劃,直到所有的詞語都比劃完為止。最后根據(jù)完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:
①請優(yōu)勝組談?wù)劯惺?,是什么原因使得他們能夠最快完成任?wù); ②請最后一組談?wù)劯惺?,是什么原因阻礙了任務(wù)的完成; ③請所有人自由發(fā)言,談?wù)劜槐焕斫鈺r的感受。3.主持人點(diǎn)評:
有時我們不能清楚地將自己的意思表達(dá)給其他小朋友,這時不要著急,我們應(yīng)該巧用方法,站在他人的立場考慮問題,這樣才能讓別人理解自己的意思,促進(jìn)彼此之間的友誼。四)賣西瓜 1.活動過程:
在本游戲中,男生代表0.5元,女生代表1元.。游戲開始,所有小朋友拉成一個圈,然后放手,在圈內(nèi)隨意走動,領(lǐng)導(dǎo)者喊:“西瓜大,西瓜圓,我家的西瓜圓又甜!”小朋友要接話:“你家西瓜多少錢?”領(lǐng)導(dǎo)者給出一個金額:“7塊5!”這時小朋友要根據(jù)自己代表的價值和周圍的小朋友組成7塊5,在所有人中必定會有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲,之后讓小朋友坐下,各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?/p>
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:
①詢問哪些人在游戲中落了單,并請他們談?wù)劼鋯蔚母惺埽?②沒有落單的時候又是什么感受。3.主持人點(diǎn)評:
在我們和小朋友的相處中有時會出現(xiàn)一些小摩擦,有的小朋友或許會聯(lián)合其他小朋友孤立他/她,這時我們就要想一下,假如我們是那個小朋友,心理肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時伸出溫暖之手,不要有意孤立其他小朋友,有了摩擦更要主動接觸、主動交流。(可圍繞孤立這個話題自行展開)
四、小結(jié)(5分鐘)
1.領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)中要有耐心、人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。2.組內(nèi)所有成員相互握手示意,活動結(jié)束。