第一篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)方案修正稿

注：紅字表示強(qiáng)調(diào)；藍(lán)字加粗表示有修改

龍巖華僑職業(yè)中專學(xué)校2018級(jí)新生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案

新班級(jí)、新同學(xué)、新朋友

目標(biāo)：促使班級(jí)成員相識(shí)，緩解陌生感帶來(lái)的焦慮，建立歸屬感和信任感，初步形成班級(jí)集體意識(shí)，為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入班集體，促進(jìn)個(gè)人和班級(jí)的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)象：2018級(jí)新生 時(shí)間： 地點(diǎn)：各班教室 準(zhǔn)備： 學(xué)生坐的報(bào)紙

音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》、《let it be》《romance anonyme》；音響 輔導(dǎo)者：班主任

一、開(kāi)場(chǎng)白

全體成員圍成一個(gè)大圓形，分男女生報(bào)數(shù)。老師站在圓圈中間

參考開(kāi)場(chǎng)白： 同學(xué)們，大家好！我是××，大家從不同的地方相聚在美麗的大僑中，我們將在一起度過(guò)人生中最重要最寶貴的三年時(shí)光。我想每一位同學(xué)都希望自己生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫暖、友愛(ài)的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個(gè)人在這新班級(jí)，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會(huì)從我們這個(gè)班級(jí)里收獲更多。那就讓我們的相識(shí)相知、讓我們快樂(lè)的生活從今天的活動(dòng)開(kāi)始。

二、團(tuán)體契約承諾宣誓：1分鐘

為保證我們團(tuán)體活動(dòng)的順利進(jìn)行和達(dá)到較好的活動(dòng)效果，活動(dòng)前需要進(jìn)行一個(gè)承諾的儀式?，F(xiàn)在由我來(lái)宣讀承諾書(shū)，全部讀完后，大家鼓掌表示同意。承諾書(shū)：

1、我承諾，在活動(dòng)中真誠(chéng)、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。

2、我承諾，在活動(dòng)中不會(huì)有針對(duì)他人的語(yǔ)言和行為上的人身攻擊

3、我承諾，在活動(dòng)中關(guān)閉手機(jī)，不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情，我不會(huì)中途退場(chǎng)

4、我承諾，在他人發(fā)言的時(shí)候，我將保持安靜，認(rèn)真傾聽(tīng)；發(fā)言結(jié)束后，熱烈鼓掌

團(tuán)體約定：

這里大家還要需要學(xué)這樣的團(tuán)體約定，當(dāng)我說(shuō)“hello“時(shí)，請(qǐng)大家邊舉起右手邊輕輕地跟說(shuō)“hey”，邊跟我做同樣的動(dòng)作，重復(fù)兩遍。好，現(xiàn)在請(qǐng)大家把手機(jī)關(guān)閉。

三：“桃花朵朵開(kāi)”游戲

目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力 準(zhǔn)備：音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》 游戲規(guī)則：

1、指導(dǎo)語(yǔ)，到新環(huán)境，我們希望自己象桃花一樣，可以吸引很多的同學(xué)，現(xiàn)在我們就玩一個(gè)“桃花朵朵開(kāi)“的游戲，大家邊拍掌邊隨著音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》沿著圓圈向左跑（注：一定要讓學(xué)生先嗨起來(lái)）

2、玩法如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，老師說(shuō)“桃花朵朵開(kāi)呀”，請(qǐng)所有人一起問(wèn)老師“開(kāi)幾朵”，老師又說(shuō)一遍說(shuō)“桃花朵朵呀”“所有人再一起問(wèn)老師“開(kāi)幾朵”，老師開(kāi)始發(fā)令，比如“開(kāi)三朵呀”，則那么隊(duì)員必須快速地3個(gè)3個(gè)手拉在一起圍成圈蹲下來(lái)，不能多也不能少。多了或者少了，就請(qǐng)他們出來(lái)表演節(jié)目桃花朵朵開(kāi)這首歌

討論 ：你們落單是什么感覺(jué)，為什么會(huì)落單？你們粘在一起有什么感受？你們是怎么做到的。

3，最后一次的發(fā)令是：×朵雄花和×朵雌花（幾個(gè)人一組就是幾幾朵花在一起，最好是8到10人一組，一個(gè)班3到4個(gè)組）

指導(dǎo)語(yǔ)：，你們將組成小組，齊心協(xié)力，贏得勝利。大家手放在在一起，從上到下，齊聲大喊，“耶”，為自己團(tuán)隊(duì)加油。

過(guò)渡語(yǔ) ；大家既然是同一團(tuán)隊(duì)，大家要認(rèn)識(shí)一下，怎么認(rèn)識(shí)呢？我們要進(jìn)行下一游戲。注意事項(xiàng)：

1、先練習(xí)一次再正式游戲三次

2、除了最后一次外，每次盡量要有些人落單

四：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 40分鐘

目的：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力

先安排各隊(duì)的位置、一般在教室的四個(gè)角落，小組成員圍成一圈，坐在地上（可鋪報(bào)紙），（一）、串名字游戲

游戲目標(biāo)：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)生之間的了解

游戲內(nèi)容/步驟：

任意一位同學(xué) 自我介紹姓名、來(lái)自哪里，第二名同學(xué) 輪流介紹，但是要說(shuō)：我 是***后面的***，第三名同學(xué) 說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué) 要將前面所有同學(xué) 的名字、來(lái)自哪里復(fù)述一遍。大家要記住同組所有同學(xué)名字

（二）、我的相似圈 目的：增加了解，促進(jìn)認(rèn)識(shí)

輪流介紹完畢后然后由一個(gè)人起頭發(fā)問(wèn)，比如問(wèn)：愛(ài)看電影的有誰(shuí)，那么組里有誰(shuí)愛(ài)電影的組員邊大聲地說(shuō)我，邊伸出一只手放在組內(nèi)中間，那么問(wèn)的組員就要說(shuō)出愛(ài)看電影組員的名字，：愛(ài)看電影的有某某某，某某某。以逆時(shí)針順序照輪。大家輪流發(fā)問(wèn)，愛(ài)好，性格，經(jīng)歷，家人。比如：來(lái)自XX的有誰(shuí)；愛(ài)笑的有誰(shuí)；愛(ài)打籃球的有誰(shuí)；是獨(dú)生子女的有誰(shuí)？題材不限，但問(wèn)的一定是問(wèn)話人自己有的特征

討論 ：(1)當(dāng)看到很多人和你一樣時(shí)，你心里怎么想的，不一樣時(shí)你怎么想？你在渴望什么(2)有沒(méi)有每次提問(wèn)都把手放在中間的，有沒(méi)有兩個(gè)人舉手都一模一樣的？

這給我們什么啟示呢？——我們每個(gè)人都在尋找相似點(diǎn)，但世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，這世界時(shí)如此的千姿百態(tài)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)包容。

（三）、組建團(tuán)隊(duì)|、團(tuán)隊(duì)展示

1、四個(gè)一：大家認(rèn)識(shí)以后，盡快選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，起一個(gè)有趣的，好聽(tīng)的水果隊(duì)名，起個(gè)響亮的口號(hào)。擺一個(gè)特別的團(tuán)隊(duì)Pose，等下我們要一組組亮相，看哪組最精神有力。等下亮相的要求是：

隊(duì)長(zhǎng)喊：我們的隊(duì)名是…，組里的成員齊聲喊出：“我們的隊(duì)名是×ד

隊(duì)長(zhǎng)喊：我們的口號(hào)是…組里的成員齊聲喊出：“我們的口號(hào)是××”邊擺出造型 準(zhǔn)備時(shí)間為10分鐘

過(guò)渡語(yǔ)：各隊(duì)的隊(duì)名是什么，來(lái)精彩亮相一下，我們現(xiàn)在來(lái)看看哪隊(duì)最精神最有力？

2、各隊(duì)展示（定型倒計(jì)時(shí)10秒，照相）

讓亮相的隊(duì)伍走到教室中間，盡量讓大家看得見(jiàn)，擺個(gè)造型倒數(shù)10秒，照相 4.點(diǎn)評(píng)

各隊(duì)都各有自己的特色，都展示了你們的決心，但到底實(shí)力如何，哪個(gè)小組配合更默契，現(xiàn)在請(qǐng)你們小組參加更激烈的戰(zhàn)斗叫《水果蹲》

五“水果蹲”

目標(biāo)：是一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的友誼與信賴，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合；

玩法：每隊(duì)手拉手圍成圈或站成橫隊(duì)，由老師 喊一個(gè)組的水果名，如蘋(píng)果隊(duì)，然后這個(gè)蘋(píng)果隊(duì)蹲下站立，邊喊：蘋(píng)果蹲蘋(píng)果蹲，蘋(píng)果蹲完xx蹲(任意一隊(duì)的水果名)，以此類推 規(guī)則：蹲錯(cuò)的（被喊到卻沒(méi)及時(shí)反應(yīng)的小組，小組內(nèi)不一致，沒(méi)有喊到卻蹲的小組，叫錯(cuò)水果的小組）出局，看誰(shuí)堅(jiān)持到最后.安全注意事項(xiàng)：每個(gè)隊(duì)喊另外一個(gè)隊(duì)不能連續(xù)喊三次，一個(gè)隊(duì)最多只能被連續(xù)喊兩次 討論 ：你們?nèi)俚拿卦E是什么，在游戲中你有什么感受？

六：心有千千結(jié)

游戲目的：讓參與者從游戲中體會(huì)到協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感，激發(fā)學(xué)生的奮斗精神，認(rèn)識(shí)到合作與奉獻(xiàn)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功的促進(jìn)作用。準(zhǔn)備；音樂(lè)《let it be》

游戲規(guī)則：用時(shí)最少的組獲勝。

1、每組手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)，“一定要記住，你左手拉的是誰(shuí)的右手，右手拉的是誰(shuí)的左手，不能記錯(cuò)”

2、記住后，輕柔的音樂(lè)響起，當(dāng)聽(tīng)到老師 說(shuō)放手時(shí)，大家立刻松手，聽(tīng)著音樂(lè)一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到老師 說(shuō)“停”時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩個(gè)同學(xué)，還是左手牽原來(lái)那個(gè)同學(xué)的右手，右手牽右邊同學(xué)的左手（注：這里有修改，可以睜著眼走，不用閉眼）

3、當(dāng)手牽住后，在不能松手的前提下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈恢復(fù)到起初的完整的圓圈?；謴?fù)到起初的完整的圓圈，不能松手。

4、安全注意事項(xiàng)，不要太用力跨、鉆、套、轉(zhuǎn)，以免同學(xué)受傷

強(qiáng)調(diào)：不能走出圓圈之外，不按原來(lái)順序走，越亂越好

5、再把整個(gè)班級(jí)合起來(lái)圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法解結(jié).討論:

1、生活中是不是會(huì)碰到很多結(jié)？

2.大家是通過(guò)什么方式解開(kāi)這個(gè)結(jié)的？有什么體驗(yàn)？

3.這個(gè)游戲可以體現(xiàn)什么，有什么收獲？

啟示：每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和交往中，都會(huì)遇到困難，只要大家要有信心，有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

在班級(jí)關(guān)系鏈中我們都是至關(guān)重要的一個(gè)部分，不可與人脫節(jié)；

七：心語(yǔ)心愿

【活動(dòng)目的】學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，在討論 交流中增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力?！緢?chǎng)她材料】安靜的室內(nèi)；舒緩音樂(lè)?！秗omance anonyme》 【規(guī)則】

．全班圍成圈，老師站在圈中，引導(dǎo)語(yǔ)：活動(dòng)中大家很投人，相信收獲也很多，接下來(lái)請(qǐng)我們班同學(xué)輪流大聲地向大家介紹你們的名字并說(shuō)出你們對(duì)班級(jí)的期待或者你們的這次活動(dòng)的感受。

2老師總結(jié)：大家在這里表達(dá)了很多的希望，讓我們一起努力，把我們的新班級(jí)建設(shè)好，開(kāi)始我們?nèi)松碌穆贸蹋?/p>

第二篇：新生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

新生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

一、自我介紹

二、團(tuán)體活動(dòng)的目的，及注意事項(xiàng)：

大家能夠從各個(gè)不同的地區(qū)，從無(wú)數(shù)的人群中走到一起是一種非?？少F的緣分。我們將一起度過(guò)人生中最重要最寶貴的四

（三）年時(shí)光。每一位同學(xué)都希望自己生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫暖、友愛(ài)的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個(gè)人都具備了承擔(dān)一個(gè)集體成員的責(zé)任，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會(huì)從我們這個(gè)集體收獲更多??

三、團(tuán)體契約承諾宣誓：

團(tuán)體心理訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)對(duì)團(tuán)體活動(dòng)規(guī)則的遵守，如果一個(gè)人破壞了團(tuán)體規(guī)則和要求，影響的絕不僅僅是個(gè)人，而會(huì)影響自己的小組甚至是整個(gè)團(tuán)體的活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行。因此，為保證我們團(tuán)體活動(dòng)的順利進(jìn)行和達(dá)到較好的活動(dòng)效果，活動(dòng)前需要進(jìn)行一個(gè)承諾的儀式。如果有同學(xué)有一些特殊的事情，需要中途離開(kāi)，那么現(xiàn)在要提出來(lái)，可以先離開(kāi)，沒(méi)有關(guān)系。否則一旦我們做出了承諾自己的承諾，就一定要遵守，我相信我們都是信守承諾的人。那好現(xiàn)在由我來(lái)宣讀承諾書(shū)。我讀一句，大家跟著我讀一句。全部讀完后，由我開(kāi)始說(shuō)：承諾人“某某”，按順時(shí)針，每一個(gè)人都報(bào)出自己的名字并做出“蓋章”（左手握拳擊自己的右掌心）的動(dòng)作。

承諾書(shū)：

1、我承諾，在活動(dòng)中會(huì)堅(jiān)持到最后，不會(huì)中途離開(kāi)。

2、我承諾，在活動(dòng)中真誠(chéng)、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。

3、我承諾，在活動(dòng)中不會(huì)有針對(duì)他人的人身攻擊行為。

4、我承諾，在活動(dòng)中關(guān)閉手機(jī)，不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情。

5、我承諾，在他人發(fā)言的時(shí)候，我將尊重他人，保持安靜，積極傾聽(tīng)和關(guān)注；發(fā)言結(jié)束后，鼓掌以示鼓勵(lì)和支持。

6、我承諾嚴(yán)格遵守各項(xiàng)活動(dòng)的規(guī)則和要求，接受領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)。

承諾人：~~~

“蓋章”

四、熱身游戲：“雞蛋變鳳凰”30分鐘

顧名思義，這是一個(gè)關(guān)于雞蛋如何變成鳳凰的游戲。規(guī)則：在開(kāi)始的時(shí)候，大家都是雞蛋（演示雞蛋的姿勢(shì)），然后和一位同學(xué)以“剪刀石頭布”的方式來(lái)決一勝負(fù)，贏的人，可以升級(jí)為小雞（演示小雞的姿勢(shì)），輸?shù)娜死^續(xù)做雞蛋。小雞和小雞猜，贏的人可以升級(jí)為大雞演示大雞的姿勢(shì)），輸?shù)娜司鸵兓仉u蛋。

大雞和大雞猜，贏的人可以升級(jí)為鳳凰，輸?shù)娜私禐樾‰u。

整個(gè)過(guò)程中，只能和自己同等級(jí)的猜，而且要保持自己的身份的姿勢(shì)，并且全程不能出聲。如果有人違反這些規(guī)則，那么大家就要重新做一次。感想：請(qǐng)出雞蛋，小雞，大雞，鳳凰的代表作出感想。領(lǐng)導(dǎo)者：引導(dǎo)同學(xué)們向人生道路、發(fā)展方面思考，（人生道路的曲折）。規(guī)則的重要，團(tuán)隊(duì)的重要。

五、按照班級(jí)人數(shù)進(jìn)行分組（5~8人為適宜）。分組的方法：可采用報(bào)數(shù)法等，原則上每組要男女比例適當(dāng)，同宿舍的人要盡量分開(kāi)。

六、介紹接龍。

目的：了解和認(rèn)識(shí)小組內(nèi)的每一個(gè)同學(xué)，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)的興趣。

時(shí)間：約8~10分鐘。

操作：小組成員圍成一個(gè)圈。從其中一個(gè)人開(kāi)始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到最后一個(gè)人都必須從第一個(gè)人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次中重復(fù)，不知不覺(jué)地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG

七、制作組名、組徽、契約、口號(hào)。選代表介紹，并展示小組口號(hào)。

八、同舟共濟(jì)。準(zhǔn)備報(bào)紙（小張報(bào)紙可讓6~7人完全站在上面），小組想各種方法讓所有的成員都站在上面?？茨膫€(gè)小組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。

九、水晶球。閉眼10秒。領(lǐng)導(dǎo)者：大家想象在你的眼前有一個(gè)具有魔力的水晶球，通過(guò)水晶球你看到了你的未來(lái)。你看到時(shí)間飛逝，你飛快地度過(guò)了大學(xué)四

（三）年的生活和學(xué)習(xí)，透過(guò)水晶球，你看到了你生活在2011年9月21日下午3：00的那一時(shí)刻。你水晶球里的景象在頭腦中越來(lái)越清晰，越來(lái)越生動(dòng)。此時(shí)，你正在做著什么？在什么地方？周?chē)膱?chǎng)景是什么？當(dāng)你看清楚了后，慢慢睜開(kāi)眼睛。小組討論。代表發(fā)言，談?wù)勛约旱拇髮W(xué)生活目標(biāo)。

十、休息。5分鐘

十一、勇于承擔(dān)責(zé)任。所有的人排成隊(duì)列,領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)喊口令：1、2、3、4、5、6；分別代表：

1、前進(jìn)一步；

2、后退一步；

3、向左轉(zhuǎn)；

4、向右轉(zhuǎn)；

5、原地不動(dòng)；

6、向后轉(zhuǎn)。做錯(cuò)的同學(xué)自動(dòng)出列。大約有一半的人出錯(cuò)的時(shí)候停止。然后要求所有出錯(cuò)的同學(xué)舉高右手，深鞠躬90度以上對(duì)沒(méi)有出錯(cuò)的同學(xué)說(shuō)：對(duì)不起，我錯(cuò)了！聲音低或不整齊，可多做幾次。

游戲的意義：強(qiáng)化承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。每個(gè)人都會(huì)做錯(cuò)事情，做錯(cuò)事情最合理最積極最有意義的方法是承認(rèn)并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。而不是逃避、狡辯、否認(rèn)。

十二、認(rèn)識(shí)他人：每一個(gè)人都主動(dòng)走出去認(rèn)識(shí)其他小組的成員，看誰(shuí)能夠在最短的時(shí)間內(nèi)記住所有人的名字（和資料）。

十三、棒打薄情郎：

道具：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒。

全體成員站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員（不能叫自己組的人）的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出，就會(huì)受到當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來(lái)表演，作為懲罰。

十四、解開(kāi)千千結(jié)：形式：以小組為單位，成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確定后松手，然后自由的在圈內(nèi)走動(dòng)，然后指導(dǎo)者喊停成員不能動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成很大的結(jié)或扣，不能松手，只能鉆，跨，繞。要求成員設(shè)法解決問(wèn)題，恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

目的：靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)體支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。不能順利的完成任務(wù)要重新再做一次。

感想指引：個(gè)人和集體有什么關(guān)系，從過(guò)程中看到什么。

各小組選2~3人談本次團(tuán)體活動(dòng)的感受和收獲。

結(jié)束：

1、全體組員圍成一圈。手搭在肩上，閉眼隨歌聲一起擺動(dòng)。

2、所有人的手搭在一起，喊班級(jí)口號(hào)（參考：團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越自我，~~~~~~班萬(wàn)歲，耶?。?/p>

3、鼓掌結(jié)束活動(dòng)。

團(tuán)體游戲活動(dòng)參考游戲

推薦書(shū)籍：團(tuán)體心理輔導(dǎo)（樊富珉，2005年以后版）

不同目的的團(tuán)體練習(xí)

一、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相識(shí)的練習(xí)

1.連環(huán)自我介紹

目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)的興趣。

時(shí)間：約8~10分鐘。

操作：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個(gè)人開(kāi)始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到第八個(gè)人都必須從第一個(gè)人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次中重復(fù)，不知不覺(jué)地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG

2．循環(huán)溝通

3．對(duì)對(duì)碰：先兩個(gè)人一組，相互自我介紹；然后在規(guī)定的時(shí)間結(jié)束后，兩組合并，變成四人一組；由每個(gè)組員向新加入的組員介紹自己的搭檔；然后兩個(gè)組再合并成8人一組。

4.連環(huán)炮：道具：麥克風(fēng)。以“接龍式”自我介紹訪問(wèn)進(jìn)行。首先，全體討論自我介紹應(yīng)有內(nèi)容，并討論當(dāng)一名記者與被訪問(wèn)者應(yīng)該注意的事項(xiàng)。然后由指導(dǎo)者手持麥克風(fēng)訪問(wèn)一位成員，再又這位成員訪問(wèn)另一個(gè)成員，如此反復(fù)進(jìn)行，直到全體都被訪問(wèn)。訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名，興趣等關(guān)于個(gè)人的資料。訪問(wèn)過(guò)程中，記者可以用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言來(lái)發(fā)問(wèn)。

5，棒打薄情郎：道具：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒。

初次聚會(huì)，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字和興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出，就會(huì)受到當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來(lái)表演，作為懲罰。

二、建立相互信任與彼此接納的練習(xí)

1.信任圈

目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)氣氛。

時(shí)間：大約25分鐘

準(zhǔn)備：寬敞的餓場(chǎng)地，8~12人一組。

操作：每組圍圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。練習(xí)開(kāi)始時(shí)，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺(jué)舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒，團(tuán)隊(duì)就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間的位置。如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到放松?？梢該Q人到圈內(nèi)去體驗(yàn)?；顒?dòng)充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的合作。

2，信任之旅：

目的：通過(guò)人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任接納。

時(shí)間：60分鐘

準(zhǔn)備：知道這事先要選擇好盲行的路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓，下坡，拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。每人準(zhǔn)備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。

操作：成員2人一組，一位做盲人，一位做幫做盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助人的攙扶下，沿著指導(dǎo)者指定的路線，帶領(lǐng)“盲 人“繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能說(shuō)話，只能用手勢(shì)，動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺(jué)。練習(xí)結(jié)束后兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺(jué)與幫助別人的感覺(jué)，并在團(tuán)體內(nèi)交流。然后互換角色，再來(lái)一遍，再互相交流。交流討論集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于 “盲人”，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)；使你想起什么；你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對(duì)自己或他人有什么新的發(fā)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么

3，戴高帽子（也稱為紅色轟炸或優(yōu)點(diǎn)轟炸）

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并且欣賞之，促進(jìn)互相肯定和接納 時(shí)間：約50分鐘

操作：5~10人一組圍圈坐，請(qǐng)一位成員做在或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞只處（如性格，相貌，處事）。然后被稱贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不知道的。每個(gè)成員到中央戴高帽一次。規(guī)則是必須說(shuō)出優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧沒(méi)轍眼反而會(huì)傷害別人。參加者要注意體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受如何人；怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人；練習(xí)結(jié)束的時(shí)候，大家心情愉快，互相接納性增高。此練習(xí)適合比較熟悉的成員應(yīng)用。

4，鏡中人

目的：培養(yǎng)成員對(duì)他人的敏感性，互相溝通面互接納

時(shí)間：約15分鐘

操作：團(tuán)體成員兩人一組，一人自由做動(dòng)作，另一個(gè)人模仿，輪流模仿兩分鐘后互換角色，不可說(shuō)話，用心體會(huì)對(duì)方的用意。結(jié)束后互相交流，看看自己對(duì)他人的理解是否準(zhǔn)確。然后仍然兩人一組，一人說(shuō)話，一人照原話重復(fù)敘述，兩分鐘后互換角色。結(jié)束后兩人交流思想，全身心投入的觀察理解他人。討論今后生活中如何應(yīng)用各種感受。

5，信任跌倒

目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛 時(shí)間：約20分鐘

準(zhǔn)備：每組8~12人，需要一定的空間可以活動(dòng)

操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員兩兩成對(duì)，一人倒，一人接。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒“，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時(shí)，接者平穩(wěn)地接住。然后互換角色。做完后在小組內(nèi)討論。6，猜猜我是誰(shuí)

目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受，時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：紙，筆

操作：每人發(fā)一張白紙，請(qǐng)寫(xiě)下3~5句描述自己的句子。如“我是。。。“不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這張紙是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)成員發(fā)表自己猜中別人或者被別人猜中時(shí)的感受。

三、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí)

1、相親相愛(ài)一家人

目的：溫暖團(tuán)隊(duì)的氣氛，增加團(tuán)隊(duì)的信任和凝聚力，體驗(yàn)成員之間親密的感情 時(shí)間：約10~~20分鐘（一般在團(tuán)隊(duì)聚會(huì)結(jié)束時(shí)用）

準(zhǔn)備：錄象機(jī)，磁帶，動(dòng)作圖片。

操作：全組圍圈，組長(zhǎng)說(shuō)明在團(tuán)隊(duì)中成員就像一家人，需要彼此支持、關(guān)懷與幫助，每個(gè)人的行為會(huì)對(duì)營(yíng)造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開(kāi)放和信任。然后，教授講解歌詞的含義和手語(yǔ)操的動(dòng)作，讓成員跟著模仿。然后，跟著音樂(lè)，邊唱邊做邊體會(huì)，所有的人都在動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈親密，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員的信任和親密感。

2、無(wú)家可歸

目的：讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系。團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體。

時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的地方

操作：開(kāi)始時(shí)讓全體成員圍圈手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)，然后，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“變，4個(gè)人一組：，成員必須按照要求重新組成4人組，形成新的“家”，此刻，請(qǐng)那些沒(méi)有找到家的人談?wù)動(dòng)坞x在團(tuán)體之外的感受，大多會(huì)談到“孤獨(dú)，孤單，被拋棄，沒(méi)依靠，失落，擔(dān)心。?！币部梢哉?qǐng)?jiān)趫F(tuán)體內(nèi)的成員分享和大家在一起的感覺(jué)，大多表達(dá)“溫暖，有力量，安全，踏實(shí)。?！鳖I(lǐng)導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓成員體驗(yàn)有家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。

3，解開(kāi)千千結(jié)

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。時(shí)間：約30分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的空間，操作：指導(dǎo)者讓每位成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確定后松手，在圈內(nèi)自己的走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆，跨，繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況。練習(xí)需要成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難，解決問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受。成員常常會(huì)主動(dòng)談出對(duì)團(tuán)體互助的感受等，體會(huì)團(tuán)體合作的重要性。

4建高塔

目的：通過(guò)團(tuán)體工作，了解合作的過(guò)程和重要性，學(xué)習(xí)互相配合，學(xué)習(xí)用非語(yǔ)言的方式表達(dá)，增進(jìn)團(tuán)體信任和生產(chǎn)力 時(shí)間：約65分鐘

準(zhǔn)備：8人一小組，觀察員一名，40張畫(huà)報(bào)紙，膠帶兩卷，剪刀一把，膠水一瓶 操作：指導(dǎo)者先說(shuō)明活動(dòng)的規(guī)則：全程不許說(shuō)話，只能用非語(yǔ)言表達(dá)。搭塔的時(shí)間只有40分鐘，到時(shí)間必須停下來(lái)。結(jié)束后將評(píng)出哪組的塔最堅(jiān)固，哪組的塔最高，哪組的塔最美麗，哪組的塔最富創(chuàng)意。觀察員必須記錄作業(yè)過(guò)程中，團(tuán)體內(nèi)發(fā)生的狀況，如注意是怎樣產(chǎn)生的；分歧是怎樣解決的；誰(shuí)是團(tuán)體中的關(guān)鍵人物；每個(gè)成員在團(tuán)體過(guò)程中的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)；有無(wú)違規(guī)（不許說(shuō)話），等等。經(jīng)過(guò)40分鐘，叫停，讓各小組成員自由的走動(dòng)去觀摩其他小組的塔，然后回到自己的塔前，每組推薦一人代表小組向全體腿界自己組的塔，說(shuō)明塔名是什么，為什么；塔的特色是什么；在建造過(guò)程感受是什么。全部分享后，邀請(qǐng)每組的觀察員將記錄到的組內(nèi)發(fā)生什么現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，引發(fā)小組成員思考。最后，指導(dǎo)者總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成功需要合作，合作需要投入，合作需要找準(zhǔn)自己的位置，合作需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，合作需要?jiǎng)?chuàng)意，以協(xié)助成員整理活動(dòng)所得。

促進(jìn)成員自我探索的練習(xí)

探索家庭影響的練習(xí)澄清價(jià)值觀的練習(xí)1，火光熊熊

目的：明確自己的價(jià)值觀，理解他人的價(jià)值觀 時(shí)間：30~45分鐘

準(zhǔn)備：紙，筆

操作：指導(dǎo)者將團(tuán)體分成5人左右的小組，然后告訴大家，現(xiàn)在你宿舍正被烈火吞噬，情況危殆迷失件只夠你沖進(jìn)火海去取三樣?xùn)|西，你會(huì)選擇哪三樣？先后順序是怎樣的？為什么選擇這三樣？它們對(duì)你有什么價(jià)值？還有沒(méi)有重要的物品不在搶救之列？為什么？然后給成員一定的時(shí)間思考，并寫(xiě)在紙上，然后在小組內(nèi)交流，告訴其他人你如此選擇的原因。2，臨終遺命

目的：對(duì)個(gè)人的人生價(jià)值觀作具體的探索并協(xié)助成員在生活中做明智的抉擇。時(shí)間：45~60分鐘

操作：指導(dǎo)者告訴團(tuán)體成員，由于種種原因，你正面對(duì)死亡。終期將至，時(shí)間只允許你再做最后10件事，你會(huì)做哪10件事，并排出先后次序；然后寫(xiě)下你的遺囑（50字以內(nèi)）。每個(gè)成員認(rèn)真思索寫(xiě)下你的決定和遺囑，再向團(tuán)體其他 成員說(shuō)出并解釋原因，談一談你在寫(xiě)的時(shí)候有什么感受，這感受對(duì)你今后的生活有什么影響。通過(guò)練習(xí)，可以幫助團(tuán)體成員對(duì)自己的人生觀進(jìn)行整理，也可以通過(guò)與他人的交流，啟發(fā)自己。

集思廣益互助解難的練習(xí)1，目光炯炯

目的：學(xué)習(xí)自我肯定的技巧 時(shí)間：10~15分鐘

操作：團(tuán)體成員兩人一組，互相注視對(duì)方的眼睛50秒，不可以躲閃，目光注釋表示自信及誠(chéng)懇。然后注視對(duì)方，肯定地作1分鐘自我介紹。接著，肯定的表達(dá)自己的感受“我對(duì)。。（繪畫(huà)，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)等）最有把握”，大聲喊三遍，注意每遍的感受，交換角色。接著，請(qǐng)對(duì)方幫忙某件事情或借東西，1分鐘之內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對(duì)方重復(fù)說(shuō)“不”，兩人交換。最后，討論剛才練習(xí)的感受和意義，以及如何人應(yīng)用到日常生活中去。

第三篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)有感

新 生 團(tuán)體 輔 導(dǎo) 踐習(xí)心 得 報(bào) 告

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根據(jù)教學(xué)活動(dòng)的安排，9月9日上午，我們跟隨大四的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)開(kāi)始了2012級(jí)新生團(tuán)體輔導(dǎo)的踐習(xí)，通過(guò)這次活動(dòng)，其實(shí)最根本的是想對(duì)自己下一年的新生團(tuán)體輔導(dǎo)有一定的幫助與指導(dǎo)，也希望對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)。

第一次我們的隊(duì)員是2012級(jí)體育系的學(xué)生，他們的熱情開(kāi)朗活潑好動(dòng)感染著我們，不同的學(xué)院不同的風(fēng)格，每帶一個(gè)隊(duì)，最關(guān)鍵的其實(shí)是主持者的調(diào)控與把持能力，這是我感觸最深的。

活動(dòng)在學(xué)姐高揚(yáng)的問(wèn)候中開(kāi)始，第一個(gè)環(huán)節(jié)是暖身活動(dòng)刮大風(fēng)，其目的是尋找彼此間的相識(shí)性，幫助新生迅速暖身，打破一開(kāi)始直奔主題的規(guī)則。其活動(dòng)規(guī)則如下：全體成員圍成一個(gè)圈坐好，主持者介紹活動(dòng)規(guī)則。主持者說(shuō)：“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到所有??.上”那么具有這些特征的人就必須離開(kāi)自己的位置尋找新的位置坐下，不得與鄰近的同學(xué)互換位置。這個(gè)活動(dòng)常用于暖身階段，由于帶有運(yùn)動(dòng)的成分，容易使氣氛活躍起來(lái)。之后主持者與其助手給新生做了演示，并對(duì)新生進(jìn)行練習(xí)而后正式開(kāi)始。同學(xué)們積極參與，被抓到的同學(xué)會(huì)對(duì)大家表演節(jié)目，快樂(lè)第一，相識(shí)第二。隨著這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束，場(chǎng)上的氣氛已很活躍，開(kāi)始進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。“1,2”報(bào)數(shù)后將同學(xué)分成里外兩全，里圈同學(xué)面向外圈同學(xué)，開(kāi)始了微笑握手。微笑握手注意以下規(guī)則：第一要微笑，第二要握手，第三必須向?qū)Ψ秸f(shuō)一句：“我叫***，來(lái)自**，希望我們同班四年快樂(lè)！”。隨后說(shuō)完外圈不動(dòng)。里圈同學(xué)逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈，接著對(duì)下面的同學(xué)進(jìn)行介紹?？粗瑢W(xué)們燦爛的笑臉，開(kāi)心的微笑，已達(dá)到效果。之后結(jié)束后兩人一小組與旁邊的兩人合成一組，進(jìn)行同樣的介紹，相識(shí)?；顒?dòng)進(jìn)行到這時(shí)，大家都已興奮，下面的一個(gè)環(huán)節(jié)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)能力。由原有的四人一小組合并成八人一小組，大家選出一個(gè)代表，由代表向大家介紹隊(duì)員中的每位成員，并由小組集體向大家表演一個(gè)節(jié)目。隨后我們看到場(chǎng)上激烈的討論，大家都在攀談著，積極想著小組的節(jié)目，這時(shí)還有心協(xié)的工作人員來(lái)給大家拍照，多么美麗的畫(huà)面，在這一刻定成永恒，成為永久的回憶！之后的節(jié)目也異常精彩，有千手觀音，集體走秀??，不時(shí)贏得一陣陣歡笑。活動(dòng)在主持者為大家的表演中接近尾聲，大家掌聲一片，最后一個(gè)環(huán)節(jié)尤為重要，是分享環(huán)節(jié)。學(xué)生們積極發(fā)言，分享了自己活動(dòng)中應(yīng)用的不同策略以及感受，對(duì)于不善于發(fā)言的同學(xué)給予了鼓勵(lì)和引導(dǎo)，給他們創(chuàng)造了展示自我的機(jī)會(huì)以及使他們鼓起勇氣積極發(fā)言。這樣活動(dòng)結(jié)束。

在這次活動(dòng)中，不僅是一次難得的踐習(xí)，更是一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，自己也感觸較深。首先在準(zhǔn)備階段，我詳細(xì)分析了大一新生這個(gè)群體的特點(diǎn)，他們剛步入大學(xué)，屬于成年早期，雖已離開(kāi)父母，實(shí)現(xiàn)外在的獨(dú)立，但他們的自我價(jià)值觀，人生觀，世界觀都尚未成熟，再加上獨(dú)自來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，陌生不熟悉可能會(huì)增加他們的恐懼與擔(dān)心。針對(duì)這些，由心理健康教育咨詢中開(kāi)展了此次的團(tuán)體輔導(dǎo)，目的就是增加同學(xué)之間的了解，幫助新生快速適應(yīng)這股新的環(huán)境新的氛圍，減輕他們的心理壓力。在活動(dòng)中，你會(huì)看到各種心理現(xiàn)象，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)活動(dòng)大風(fēng)吹剛開(kāi)始時(shí)，學(xué)生們圍圈而坐時(shí)出現(xiàn)了找熟悉的人一起，男女生界限“涇渭分明”的現(xiàn)象，活動(dòng)開(kāi)始十幾分鐘后，同學(xué)們?cè)谥鞒秩说囊龑?dǎo)下氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)，最明顯的變化是同學(xué)們的位置發(fā)生了變化，女生群中出現(xiàn)了男生的身影，彼此不熟悉的人做到了一起，經(jīng)過(guò)彼此介紹，增加了相互間的了解，打破了同學(xué)們間的距離感，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。使同學(xué)們懂得：在生活中很多時(shí)候，我們習(xí)慣性的以一種淡漠的姿態(tài)對(duì)待周?chē)娜耍淌刂粋€(gè)或幾個(gè)人的世界，以為那樣足夠精彩，可是每個(gè)人都有與眾不同之處，認(rèn)識(shí)不同的人，你會(huì)學(xué)到更多的東西，你的世界因?yàn)閯e人的進(jìn)入而與眾不同。隨后的八人小組的活動(dòng)使學(xué)生們懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在活動(dòng)中，靠單人的力量是無(wú)法完成的，只有齊心協(xié)力，共同總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彼此配合并且要有耐心，才能穩(wěn)中求勝?；顒?dòng)中也顯現(xiàn)了同學(xué)們的凝聚力，集體為小組加油助威，使他們體會(huì)到作為集體成員的責(zé)任感和自豪感。正如同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后所分享的：團(tuán)結(jié)就是力量，還有同學(xué)說(shuō)經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，感覺(jué)到了集體的力量，覺(jué)得整個(gè)班更像一個(gè)大家庭了。我相信如果同學(xué)們能把活動(dòng)中體會(huì)到的帶到學(xué)習(xí)生活中，那么他們一定會(huì)做一名充滿自信的，懂得合作和彼此分享的，讓班集體驕傲的成員！

在學(xué)界姐的主持中，我體會(huì)深刻。要提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力，必須認(rèn)真做好溝通，關(guān)愛(ài)，激勵(lì)，服務(wù)和組織這五個(gè)方面。一，溝通是真誠(chéng)搭建理解的坦途，只有真誠(chéng)溝通才能相互理解信任。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，學(xué)姐向新生真誠(chéng)的問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，拉近了新生與主持者的距離。二，關(guān)愛(ài)成員，人是最富有感情的動(dòng)物，每個(gè)人在活動(dòng)中可能都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，這時(shí)組內(nèi)成員要相互幫助，真誠(chéng)的為對(duì)方出謀劃策，這將更加鞏固小組成員內(nèi)部的感情。三，激勵(lì)與信任可以有效地增強(qiáng)組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機(jī)會(huì)鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)任務(wù)的順利完成，同時(shí)使組內(nèi)成員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺(jué)得小組內(nèi)的成員是可信的。學(xué)姐在活動(dòng)中不時(shí)地對(duì)大家說(shuō)一些積極鼓勵(lì)的話，來(lái)增加大家的勇氣與信心。四，服務(wù)，每個(gè)組內(nèi)成員都該為小組內(nèi)成員服務(wù)。當(dāng)新生們提出學(xué)姐也要表演個(gè)節(jié)目時(shí)，學(xué)姐接受了請(qǐng)求主動(dòng)為大家唱了一首歌，做得相當(dāng)?shù)轿?。五，組織，有效的組織是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂。組內(nèi)成員大家原本是獨(dú)立的個(gè)體，來(lái)自五湖四海，不同的家鄉(xiāng)環(huán)境成長(zhǎng)環(huán)境帶給了每個(gè)個(gè)體不同的性格特點(diǎn)。如今大家聚在一起，并成為一個(gè)小組，要成功的組織起來(lái)并非那么容易，這時(shí)便需要組織者的精心洞察，定為每位成員的角色，讓他們充分的發(fā)揮自己能力，在團(tuán)隊(duì)中快樂(lè)發(fā)揮。總之，團(tuán)隊(duì)要想組織得好，不僅僅是主持者的引導(dǎo)有方，而是團(tuán)隊(duì)里每位成員的努力，只有充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)和諧，為了同一個(gè)目標(biāo)奮斗！

心理健康教育對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要的意義。1，大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的青年中期,他們的生理發(fā)展已基本成熟,但其心理發(fā)展水平卻正處于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的狀態(tài)。大學(xué)生的自我意識(shí)不斷增強(qiáng),開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)部世界。他們內(nèi)心充滿著各種特殊的矛盾現(xiàn)象,如獨(dú)立性與依賴性的矛盾情緒與理智的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突等。從大學(xué)生的外部環(huán)境來(lái)看,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、家庭條件的差異價(jià)值取向的多元化、人際關(guān)系日趨復(fù)雜等,都可能成為他們主要的壓力源。并且大學(xué)生面臨更多的社會(huì)義務(wù)和選擇,這些內(nèi)外因素常常影響到大學(xué)生的心理健康,導(dǎo)致不同程度的心理問(wèn)題,危害他們的身心健康。因此,解決好大學(xué)生學(xué)生的心理健康問(wèn)題是促進(jìn)大學(xué)生身心健康,提高大學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。教育工作者應(yīng)該思考怎樣解決好大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)大學(xué)生的心理健康。2，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面素質(zhì)教育的客觀要求。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學(xué)生沒(méi)有良好的心理素質(zhì)便無(wú)法很好地完成學(xué)業(yè),更無(wú)力承擔(dān)未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任,從這個(gè)角度講,心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高,關(guān)系到高校能否完成造就德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人這一根本任務(wù)。全面推進(jìn)素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對(duì)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。應(yīng)該把加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育看作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。因此,解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育必須轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識(shí),切實(shí)加強(qiáng)和重視大學(xué)生心理健康教育。3.大學(xué)生心理健康教育是高校提高德育工作實(shí)效性的需要。在新形勢(shì)下,高等學(xué)校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下高校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和思想政治品質(zhì)的形成與其心理健康狀況有著密切的聯(lián)系,可見(jiàn),思想政治教育與心理教育是不可分割的,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進(jìn),這是提高德育實(shí)效性的重要途徑。因此,解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題,進(jìn)一步加強(qiáng)和深化高校大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的題中應(yīng)有之義,是高校提高德育工作實(shí)效性的需要。所以，每一位大學(xué)生都必須注重自己的心理健康教育，而此活動(dòng)正是一個(gè)簡(jiǎn)單的入門(mén)，來(lái)關(guān)注內(nèi)心，建立友好關(guān)系。

總之，這次活動(dòng)讓我意識(shí)到生活中處處與心理，希望自己在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中好好學(xué)習(xí)這門(mén)課程，來(lái)幫助自己，幫助他人。

第四篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃

新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃

一.主題：“熟悉彼此，拉近距離”

二.地點(diǎn)：法學(xué)教室

三.時(shí)間：9月4日早上9點(diǎn)

四．形式：游戲

五．目的：增進(jìn)同學(xué)間了解，盡快熟悉班級(jí)成員

六.過(guò)程：

1名字記憶大考驗(yàn)：每一個(gè)人介紹自己的姓名和3個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一個(gè)人說(shuō)完后，第二個(gè)人先介紹第一個(gè)同學(xué)的基本信息，然后再介紹自己的這些基本信息。。以此類推?？紤]到班級(jí)人數(shù)，也可以讓后介紹的同學(xué)介紹在自己前面的3位同學(xué)的基本情況，然后再介紹自己的基本情況。

2比劃猜名字:.事先每個(gè)人把名字寫(xiě)在我們分發(fā)的小紙片上，然后上交，每個(gè)人再隨機(jī)抽取一個(gè)，如果拿到自己的就換一個(gè)。先根據(jù)名單，指定一個(gè)人，或者在之前的游戲中輸?shù)娜藛T中挑選一個(gè)人到講臺(tái)上，讓他通過(guò)肢體或語(yǔ)言（但是語(yǔ)言中不能有名字中的字）來(lái)描述手中紙片上的那個(gè)人的名字讓大家來(lái)猜，有人猜對(duì)后就把這個(gè)名字的正確寫(xiě)法寫(xiě)在黑板上，猜對(duì)的那個(gè)人接下去給大家猜（只要讀法相同即可），以此類推

3炸氣球 ：踩破汽球來(lái)認(rèn)識(shí)別人的名字

道具：汽球；小張的空白紙條；筆

游戲方法：

1.分組，一組最好有6人（具體按班級(jí)人數(shù)分組）。

2.每一組先選出一個(gè)人的名字是全組中最好記的出來(lái)。

3.選好后，除了這些人，主持人給每個(gè)人一個(gè)汽球和一小紙條。

4.每個(gè)人寫(xiě)上自己的名字在紙條上，放入汽球內(nèi)，吹好汽球。

5.把全部的汽球放在場(chǎng)中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。

6.先從名字好記的人開(kāi)始選出一顆汽球來(lái)，這是一個(gè)競(jìng)賽游戲，當(dāng)主持人說(shuō)“開(kāi)始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，并在第一時(shí)間找到這個(gè)人，最后找到的那個(gè)人受罰，被叫到名字的再選另一顆汽球弄破。一直持續(xù)到全部的汽球被弄破。

七．總結(jié)：希望通過(guò)此次活動(dòng)，班級(jí)中的每位同學(xué)都能記住班級(jí)大部分同學(xué)，增進(jìn)班級(jí)歸屬感和班級(jí)凝聚力。

PS：1.組織各班級(jí)進(jìn)行心理委員選舉，一男一女，可以讓各班班長(zhǎng)配合。結(jié)束后留下他們的名字和聯(lián)系方式

2.通知各班，為了學(xué)院的中秋晚會(huì)，各班要推薦有才藝的人參加活動(dòng)，并于星期天晚上6點(diǎn)到暢遠(yuǎn)419進(jìn)行選拔。

第五篇：大學(xué)新生適應(yīng)性問(wèn)題團(tuán)體輔導(dǎo)方案

大學(xué)新生適應(yīng)性問(wèn)題團(tuán)體輔導(dǎo)方案

團(tuán)體名稱：“新起點(diǎn)，青春飛揚(yáng)”

領(lǐng)導(dǎo)者： XXX

督導(dǎo)者：XX

團(tuán)體性質(zhì)：同質(zhì)性的、封閉式的、結(jié)構(gòu)式的人際關(guān)系提升小組

成員對(duì)象：在校的大學(xué)新生，男女生數(shù)量要求基本平衡

團(tuán)體人數(shù)：15~18人

篩選方式：可采取新生自主報(bào)名，或是新生輔導(dǎo)員推薦

團(tuán)體時(shí)間：2012年5月28日起，總計(jì)兩個(gè)小時(shí)

團(tuán)體次數(shù)：三次

團(tuán)體地點(diǎn)：需要備有活動(dòng)桌椅、多媒體的教室

【活動(dòng)目標(biāo)】

（1）通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，協(xié)助成員認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的認(rèn)可以及自我概念的明確把

握，并且對(duì)自己在新環(huán)境中的定位有一定的了解。

（2）通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，使成員之間在活動(dòng)中相知相識(shí)，相互引導(dǎo)，發(fā)展良好的人

際關(guān)系，讓他們形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任，對(duì)大學(xué)生活有全新的理

解與把握。

（3）通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，明確本次系列活動(dòng)的目的，交流參加此次系列活動(dòng)所要達(dá)

到的期望，并培養(yǎng)對(duì)新環(huán)境的一種歸屬感和被接納感。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、熱身活動(dòng)

內(nèi)容：刮大風(fēng)

目的：活躍團(tuán)體氣氛，營(yíng)造良好的團(tuán)體環(huán)境，激發(fā)團(tuán)員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性。

時(shí)間：10分鐘

方法：要求團(tuán)員圍坐一圈，按照領(lǐng)導(dǎo)者的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。如：領(lǐng)導(dǎo)者

說(shuō)：大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹，吹所有穿黑色衣服的同學(xué)，那么所有穿黑色衣服的同學(xué)就迅速起身?yè)Q座位，這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者加入其中，讓沒(méi)有座位的同學(xué)

繼續(xù)主持游戲。

規(guī)則：若是成員成為三次領(lǐng)導(dǎo)者，則該成員需要表演一個(gè)節(jié)目，用來(lái)展現(xiàn)自己，讓成員更好的了解自己。

2、主要活動(dòng)

A.內(nèi)容：解開(kāi)千千結(jié)

目的：使成員體驗(yàn)到，人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，常常需要人們之間相互幫助，才能順利渡過(guò)“難關(guān)”，并幫助同學(xué)們了解及時(shí)溝通的重要性和團(tuán)

隊(duì)協(xié)作對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的重大意義。

時(shí)間 ：10~15分鐘

方法：首先，領(lǐng)導(dǎo)者讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué)，然后松手。隨著領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開(kāi)始，大家開(kāi)始自由走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形

成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)，大家在手不松開(kāi)的情況下，無(wú)論用什么方

法，將交錯(cuò)的“千千結(jié)”解成一個(gè)大圓圈。解開(kāi)后給自己與隊(duì)友一

個(gè)熱烈的掌聲。

B.內(nèi)容：信任之旅

目的：培養(yǎng)成員間的相互接納和信任，體驗(yàn)信任別人和被別人信任的感受。

時(shí)間：30分鐘左右

方法：團(tuán)體成員四人一組，一組做“盲人”，一位做幫助“盲人”的人，另外兩人可以做一些道路上的障礙，妨礙“盲人”的行走。盲人蒙

上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感。在幫助人的攙扶下，沿著

主持人選定的路線，帶領(lǐng)“盲人”順利通過(guò)路障。期間不能講話，只能用動(dòng)作幫助“盲人”通過(guò)路障到達(dá)目的地。之后互換角色，再

來(lái)一遍。

3、分享總結(jié)

內(nèi)容：愛(ài)的華爾茲

目的：游戲中的雙方的信任是慢慢建立起來(lái)的，在生活中也是，讓成員了解

即使是好朋友也不能忽視對(duì)方的想法，一旦信任感受到打擊，再度建

立就很麻煩。

時(shí)間：30分鐘左右

方法：播放輕音樂(lè)《愛(ài)的華爾茲》。成員圍成兩兩相對(duì)的內(nèi)外兩圈（若人數(shù)

為單，可邀請(qǐng)觀察員進(jìn)入），面對(duì)面的兩位成員則互為舞伴，并在跳

動(dòng)過(guò)程中相互交流加深了解。在一分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)內(nèi)外圈同學(xué)轉(zhuǎn)圈

以交換舞伴。

跳完后，領(lǐng)導(dǎo)者可回顧所有活動(dòng)，并結(jié)合團(tuán)體目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)。所有同

學(xué)依次進(jìn)行分享。分享內(nèi)容可以是：參與活動(dòng)的感悟與體會(huì)，對(duì)自己

四年大學(xué)生活的憧憬??