第一篇：訓后總結.

中國平安人壽保險公司湖北分公司區(qū)域拓展部 二零零七年第一期儲備干部強化培訓班訓后總結

湖北分公司區(qū)域拓展部2007年第一期儲備干部強化培訓班于3月7日至3月10日在武漢農(nóng)行成功舉行，為期三天?，F(xiàn)對此次培訓班進行簡要總結：

一、培訓心得：

本次培訓是為了幫助各單位搭建儲干成長平臺，同時為前期已經(jīng)籌備成功的新主管盡快進入主管角色而舉辦的。共有來自橋口、江北、江南、江漢展業(yè)處，宜昌、襄樊、荊州、荊門、黃石機構的29位學員參訓，先已全部順利結訓。

通過三天全情參與，學員們從收入方面了解了區(qū)主任的晉升之路，掌握了主管應該應該具備的基本素質，學習了活動工具的使用方法；大家還系統(tǒng)地學習了周單元經(jīng)營的方法及會報管理的標準流程；了解了56個單元的流程；同時，還與優(yōu)秀的主管對團隊方面進行了溝通，學習了增員的新思路。

培訓期間，會務組首先從晨練和站樁開始磨練學員們的意志，鼓勵其做一個有承受能力，敢于負責任的主管，明白做為主管職責，也通過班訓、主管精神、餐前訓導等形式促使學員達到主管應具備的精神境界，同時還進行了豐富的班務活動：在8號晚，學員們就“增員”的主題，自編自演小品，現(xiàn)場氛圍十分活躍；9號晚上，學員們進行了1分鐘演講，找到了表達能力及知識儲備的不足。大家還填寫了〈我的宏圖大志〉，設定了自己的目標，更明確了自己今后的發(fā)展方向；同時，各位學員還抽出課余時間對增員話術進行了背誦，掌握了一種增員利器。區(qū)域拓展部盧澎濤總在8日上午,還專程提前來到培訓班上，對參訓學員進行了訓勉。盧總詳細詢問了每位學員想成為一名主管的原因，并勉勵各位學員：

1、作主管一定要有專業(yè)素質；

2、基礎活動管理一定要做好。盧總的講授，讓學員的思路豁然開朗，大家都感覺受益非淺。

二、取得成果：

本次參訓的29位學員被分為四個區(qū)，分別是：超人區(qū)、銀河戰(zhàn)隊區(qū)、宇宙區(qū)、恒星區(qū)。四個區(qū)的區(qū)主任分別是：喻培敏、萬芳、王丹霞、張峰。大家選舉出發(fā)音人：周小艷；班長及體育委員：戴起宏。最佳表演獎：張麗君、戴起宏、周小艷 最佳表演團隊：銀河戰(zhàn)隊區(qū) 最受歡迎學員：徐九紅 最想趕超學員：萬芳

本次培訓的優(yōu)秀學員：徐九紅、萬芳、周小艷

本次優(yōu)秀團隊：是銀河戰(zhàn)隊區(qū)的七位學員，他們是萬芳（區(qū)主任）、周小艷、黑鳳、李宏玲、呂瑞、孫志華、夏寶英。

本次培訓通過以紅旗榜的形式對學員進行激勵，提高了學員積極進取向上的集體榮譽感，增強團隊合作精神，并借此提高隊員作為儲備主管的管理能力。各區(qū)紅旗榜如下：

三、期許與致謝

本次培訓班各級領導都非常重視，區(qū)域拓展部盧總、張經(jīng)理、機構負責人、各位處經(jīng)理都對此次培訓給予關注，特別是盧總因會務原因，也抽出時間提前到會場給予訓勉和激勵；當然也要感謝所有老師的辛勤付出及精彩演繹；同時，更要感謝各位學員的全情投入，使得本次培訓能夠順利進行。

希望各位處經(jīng)理、課長要時刻關注所有儲干人員的成長，后期人管室每月將及時通報所有結訓人員發(fā)展進度，以供比較、參考和計劃追蹤，也希望各位儲備主管能夠將本次所學運用于日常的工作中，能夠快速的在區(qū)域服務中成長，將自己的團隊做大做強。

湖北分公司區(qū)域拓展部 2007年3月12日

第二篇：實訓總結（范文模版）

實訓總結

實訓周是很有必要的,通過實訓,我們可以更好的把理論知識掌握住。因為時間原因，這學期的實訓時間比較短，但我們還是學到了不少知識。

這學期開了速記這門課，一開始覺得挺郁悶的，現(xiàn)在都什么時代了，還用的到速記嗎，現(xiàn)在的會議記錄，或者其他較正式的會不都是靠更先進的東西來記錄，又快效率又高，手寫速記在原來還可以，現(xiàn)在已經(jīng)不吃香了。只是在學習的過程中我漸漸發(fā)現(xiàn)速記的重要意義，他不是單純的記錄，其中蘊含著很多的學問。

速記是分為兩個部分，一個是漢字速記法，一個是拼音速記法。其實我兩種都很喜歡，但相對而言拼音速記難多了，同一個符號，長短不一，聲母的發(fā)音大相庭徑，很是絞盡腦汁，如果是加上韻母那是更復雜了。我在想古人不是把簡單復雜化嗎，這哪是速記啊，明明就是難記啊！當然在不熟練的情況下是很難運用的，只要多花的時間精力完全可以的。讓我學習拼音速記的唯一個動力就是他將會提高我寫日記的保密程度。當然我覺得漢字速記也非常有用的，這個我是切切實實的感受到的。這學期不是有選修課嘛，老師到最后考試一般就會給我們給一個話題，讓我們自己寫。論文一般都有字數(shù)要求，1500字？以前一聽頭皮都發(fā)麻了，可是現(xiàn)在運用到速記真的是得心應手，當把寫好的論文叫上講臺時再回頭看其他同學還在埋頭苦干，心頭那是很有成就感?。h字速記讓很多字的筆畫變得很少，縮短了我們寫字的時間，像字詞句段略寫法里面的簡化繁體字、語詞略寫法、語句略寫法，還有很好用的替代法，合體字替代法、象形會意數(shù)字替代法、借用科學符號、拼音字母、運用同音字、相似字體等等，都非常好用而且很實用。

其實我學速記，我真的明白了很多，以前老師的評語我好多字都不認識，還有就是老師在黑板上寫的版記也是，不過現(xiàn)在是明白了很多，老師們運用了速記的很多知識，把字寫的既漂亮又簡潔，真的很贊！一開始老師在課堂上要求我們掌握一些簡單的漢字速記寫法，然后開始寫句子，在最后就讓我們自己找文章開始練習，在這循循漸進的過程中，我們慢慢的掌握并不斷的運用到實際的學習和生活中。

除此之外，我們一周兩節(jié)速記課有一節(jié)是在機房學習的，為了提高我們的盲打速度，我們在機房練習將近一學期的時間，現(xiàn)在我們其本上可以實現(xiàn)盲打，而且速度不斷提高，就像老師說的等這學期完了走進機房，聽到同學們的打字就是“噼里啪啦”的，正如老師所說，現(xiàn)在進機房就是“噼里啪啦”。其實就在上學期，甘老師有提到說，我們中那些“兩指鏟”的最好不要打字了，應該停下來好好的慢慢的掌握鍵盤的指法?，F(xiàn)在在老師的教導下，在我們的努力下，我們已將掌握了這些基本的操作。再后來，老師就講些電腦的快捷的操作方式，什么復制啊，粘貼啊，等等。當然都是一些平時常用的操作，很實用，也是在實訓最后，老師要求我們每個小組去找一些平時常用的快捷操作。通過每個小組的匯報總結，讓我們實訓時知道好多好用的快捷方式。當時我們都恍然大悟，??！原來這樣也可以啊，基本上大多同學都有這樣的感慨。

當然前面的一切鋪墊工作就是為了我們能夠更好的速錄，就在大家剛剛適應這個過程的時候，老師又增加了難度，她放一些經(jīng)過處理的聲音錄音來真的檢驗我們平時所學的，一開始是70字每分鐘，到后來慢慢的到了80、90不等。雖然一開始有點吃力，但慢慢的我們就適應了，喜歡上了這種感覺，很有成就感，原來自己可以寫的這么快。

速記，真的是一門很實用的技能，不管以后是否從事秘書這個職業(yè)，是否用得著，多學一門東西總歸是好的。

第三篇：研訓總結

有關“研訓一體與課堂教學有效性”的研究總結

閩侯縣鴻尾埕頭小學

林偉

目前教研和培訓一體化即“研訓一體”的區(qū)域教師繼續(xù)教育模式正在積極探索中。但長期以來教師繼續(xù)教育中培訓和教研的分離，培訓只注重“教師素質提高”,不注重“教學實際問題的解決”，而培訓任務的外壓，培訓內容的不連續(xù)，培訓方式的滯后，或僅僅采用“專題講座”式的簡單做法，缺乏足夠的時間來進行雙向互動和促使教師進行自我實踐的反思，造成理論與實踐脫節(jié)、“研訓分離”的現(xiàn)象。另一方面，教師培訓缺乏針對性和實效性，培訓方式的滯后，造成了教師參與的被動，教師培訓形式化嚴重。調查顯示，82%的小學教師認為參與培訓只是為了完成繼續(xù)教育學分，79%的教師對以往的培訓沒有多大興趣，67%教師認為以往的培訓對提高教師的素質和實踐職業(yè)能力作用不大，其效果必然是不理想的。隨著教師培訓部門和教研室的合并，如何提高教師參與區(qū)域研訓的積極性, 引領教師不斷提升專業(yè)水平, 實現(xiàn)專業(yè)成長，成為教研員和培訓者面臨的首要問題。因此，在當前“研訓一體”的教師繼續(xù)教育中，如何把理論與實際有效地結合起來，加強研訓目標的針對性，提高研訓內容的實效性，促進研訓方式的多樣化，以提高課堂小學的有效性。

一、加強研訓目標的針對性，促進教師專業(yè)發(fā)展

教師的成長過程有一定的周期，也有一定的規(guī)律。國內關于教師成長發(fā)展規(guī)律也有相關研究，如上海師范大學曾提出了優(yōu)秀教師成長的三個階段:(1)勝任階段(職后1-3年)，特點是適應新的環(huán)境和教師工作，進而形成教育教學最基本的能力和技能，逐步獲得勝任感。(2)積累階段(職后3-5年)，特點為是一個中期調整，以醞釀日后新的飛躍到來的過渡時期，是一個等待、積累的過程。(3)成熟階段(職后5年以后)，相繼進入成熟期的開端，特點是教師開始進入研究和創(chuàng)新階段?？偟膩碚f教師的成長軌跡是從新手教師到經(jīng)驗型教師再到專家教師的一個過程。

研訓目標的確立首先必須根據(jù)不同階段教師的特點來確定，不能一刀切。另外必須堅持“研訓一體”，有目的、有內容、有計劃、有創(chuàng)造性地完成研訓工作的前提。

二、提高研訓內容的實效性，滿足教師課堂需求

調查發(fā)現(xiàn),不同層級的教師對研訓內容的需求是不同的。以此為依據(jù),研訓必須根據(jù)不同對象的特點,從教師各個成長階段不同的需求設計研訓內容,加強研訓內容的針對性、實效性。對新教師層級，重點安排基礎教育新課程標準與教材分析類課程、小學各學科教學技能訓練類課程以及思想政治和教師職業(yè)道德修養(yǎng)類課程。教材分析類課程主要包括：小學各科新課程標準解讀;小學各年級新教材分析等。旨在提高實際教學技能。

對技能熟練型教師層級，重點開設教學理論與研究方法類課程、現(xiàn)代教育信息技術類課程以及職業(yè)道德類課程等。這一模塊中的課程為教師解讀教學中出現(xiàn)的疑難問題提供理論依據(jù)，又能提高他們在實踐—理論—再實踐的過程中研究、解決問題的能力，同時培養(yǎng)他們的科研意識和科研能力。骨干能手型層級的教師己具備了勝任教學，從事研究、改革教學的基木能力，有較好的自我發(fā)展、自我完善的條件，可獨立地選擇發(fā)展方向和途徑。其繼續(xù)教育過程是一個較長的不斷自我更新、完善的過程，以培養(yǎng)“研究型”教師為主要目標。從形式上講，是一個教研、教改、科研的長期過程。主要以課題組形式定期開展研訓活動，提出專題研究的一般任務要求，組織新理論、新知識的專題講座，如外語教學中的研究方法等，對教師的專題研究進行引導、協(xié)助和技術支持并建立教師成長檔案以保證實效。

三、促進研訓方式的多樣性，調動教師積極參與

教師參與研訓活動的狀態(tài), 直接影響到教師繼續(xù)教育的效果，研訓活動的組織方式直接影響著教師繼續(xù)教育的質量。以往那種統(tǒng)一的“一刀切、齊步走”的繼續(xù)教育培訓模式己不能適應與滿足教師繼續(xù)教育的需求，把握教師專業(yè)成長的規(guī)律，根據(jù)教師專業(yè)成長過程中不同階段的特點和需求，探索多層次的、形式多樣的研訓模式己成為必然。研訓中不僅需要教師個人的學習和反思，更需要教師之間的專業(yè)切磋、協(xié)調合作、共享經(jīng)驗、彼此支持，從而共同解決教學中遇到的問題。因此，研訓中首先要創(chuàng)設寬松環(huán)境，鼓勵教師同伴互助，讓教師在同伴互動中成長。同時要根據(jù)教師不同的層級選擇研訓模式，如“主題研討式、案例分析式、互動參與式、實踐反思式、課題研究式”等，他們之間互相滲透，在研訓活動中有效地引領教師主動參與、積極思考、研究探索、交流分享，提高研訓效能，提高課堂教學有效性。

第四篇：晨訓總結

晨訓總結

2012年9月，我來到了湖南機電職業(yè)技術學院。為期20天的軍訓生活結束后，我選擇了學生會，一種我所向往的生活。30多天的晨訓，說不長也不短。其中的日子，讓人感想頗深。晨訓定于早上6點30集合，每天起床都很困難，但貴在堅持。從開始的還要在床上磨蹭10分鐘以上到最后的聽到鬧鐘就起床，我想，這也是個進步吧。

晨訓的目的不僅僅是強身健體，更重要的是要培養(yǎng)同學們吃苦耐勞的精神和團隊合作意識，使全體學生干部特別是新生干事的綜合能力得到提升。晨訓主要內容是熱身運動跑步、俯臥撐，蛙跳，再就是游戲。每天組織人員都盡心盡力地為大家服務著，引導著全體學生干部向更高更遠地目標堅持并前進著。我們這些新干事也不甘落后，無論天氣如何，依舊堅持每天早起，按時到達指定場所進行訓練。

持續(xù)一個月的晨訓結束了，這次晨訓給我留下了很深的影響。從12級的新干事身上我看到了青春的活力，我看到了我們要求進步的渴望，也看到了那種虛心求學的態(tài)度。其中給我留下影響最深的是學長學姐的態(tài)度。態(tài)度決定一切，認為他們的態(tài)度在感染，引導著我們。雖然剛開始有很多不情愿，或許是習慣成自然吧。隨著一天一天的度過，對于晨訓對于早起已經(jīng)是習慣的不能在習慣了，如同吃飯一般。一個多月的晨訓雖然很累很辛苦，晨訓剝奪了我美好的睡覺時間，可是從另一方面來說是晨訓教會了我堅持這兩個字。晨訓其中的艱辛，不去體會是感覺不到的，每天早上六點多起床然后開始跑步、俯臥撐。而就是在這樣的情況下我堅持了下來。每一次當我快撐不住了，當我早上睜開迷糊糊的雙眼，實在不想拖著沉重的步伐去做早訓的時候，我都告訴自己，堅持下去。其實也就那么一會，不辛苦不累的。這股意志每天都支撐著我到早訓結束。

其實，在剛剛開始晨訓的時候我也想過要放棄，我也想過逃避，也有幾次我也確實賴在床上沒有去參加早訓，但是每次看著同班的人都堅持參加晨訓，漸漸的，我也沒有臉面安心的在寢室里睡下去。我心想，為什么別人可以堅持去參加早訓而我卻要賴床呢。早訓的生活鍛煉了我的意志，學會了堅強。也明白了其實一切問題都是可以去克服了。哪怕擺在自己面前的一座大山，我們依然可以翻越過大山。

這次的晨訓，不僅鍛煉了我自己，還鍛煉了學生會整個團體。團隊需要合作，相互信任是團結合作的基礎。我們都來自不同的系部和班級，在這之前，我們并沒有建立起充分的信任，通過這次活動，我想這種信任感就建立起來了；在我們日后的工作中，各部門都會相互信任，因為我們需要合作，有了這種信任作為橋梁，我們才會更積極更高效的完成每一個目標。學生會的晨訓就是培養(yǎng)了我們的團隊精神。通過一系列的游戲，讓我們從快樂中懂得相信對方，信任整個團體。也讓我們學會了交流，展現(xiàn)自己。雖然晨訓只有一個多月，但是把我們作為學生干部不怕苦不怕累的精神一一表現(xiàn)出來，在以后的工作學習中，我們會更好的發(fā)揚這種精神。同時，本次晨訓給我們的經(jīng)驗和啟發(fā)又是一筆永久的財富。大家通過親身體會每一份心酸，在短短的30多天里，用實際行動詮釋了作為學生干部應具備的素質，信任，責任。讓我們又深刻的懂得一個團隊的成功單靠某個人的力量是不夠的，一個人的成功并不代表整個團隊的成功，只有通過每一個成員一起努力，相互幫助才能實現(xiàn)的。

學生會的晨訓是很有意義的，不但鍛煉了大家的體魄，更磨練了大家的意志。晨訓雖然結束了，但是學生會的各項工作還得繼續(xù)堅持和奮斗，我想我以后會更加努力并充滿信心，把心中的激情傾注到熱愛的崗位上去，把學生會的各項工作做的更好。

治保部:佘望海

二零一二年十二月六日

第五篇：實訓總結

實訓總結

文秘1401 03號 張惠蓉

為了進一步了解秘書職業(yè)崗位的特點和要求，不斷地拓寬和更新我們所學的知識結構，強化職業(yè)道德和職業(yè)崗位意識，培養(yǎng)自身的工作能力，提高我們的業(yè)務技能，將理論知識付諸于實踐，積累實際的工作經(jīng)驗，為將來走上工作崗位和勝任秘書工作打下堅實的基礎。根據(jù)學校老師的安排，我們進行了每周二的秘書崗位技能實訓。通過每周二的實訓和學習，我知道了目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經(jīng)驗，對所學的專業(yè)知識不能夠很好地運用于實踐操作，同時，我也得到了很多收獲。

這兩個學期的實訓，都被分到了院技能鑒定中心，但是由于各種原因導致我和我的小伙伴只去了幾次實訓。雖然去的次數(shù)不多，但是每次去都能學到新的知識。我把幾次實訓得到的收獲做了以下幾點總結：

一、細心耐心是秘書人員的基本素養(yǎng)

上學期9月份，第一次去院技能鑒定中心時，老師還在上課，由指導老師鄭老師帶我們去了辦公室，到了之后，我們先整理和打掃了辦公室茶幾等各個角落。等老師來了之后互相熟悉。在給院學生職業(yè)資格考試蓋章中，我們將理論付諸于實踐，蓋章的時候要“齊年壓月”，而且章不能糊。

二、文明禮貌是秘書人員的基本職業(yè)道德

領導有一次讓我將一份文件送到生物實驗樓的三樓的305，去送文件的時候，進門之前要先敲門，剛好接收文件的老師不在，我將文件交給辦公室的其他老師?；氐睫k公室后，老師詢問其這件事，我才恍然大悟，原來如果老師不在且該文件不是很重要時可以直接放在辦公桌上并拿東西壓住。假如該文件很重要，應帶著該文件返回，讓領導打電話給老師確認何時會在，再送過去親自交給老師。

三、掌握好相關專業(yè)擴展知識是秘書人員的基本技能

在實訓期間還學會如何更好的泡茶，每周二到了辦公室之后首先就是先清理茶具，并按領導要求準備好茶水等。我學會了不同的茶葉要用不同的器皿、不同溫度的水去泡，這樣泡出來的的茶水才會更加的清甜、口齒留香、香味撲鼻。并將茶藝課所學的知識運用到實踐中去，實現(xiàn)了理論與實踐相結合。

四、恪守信用，保守秘密是秘書人員的職業(yè)道德

在實訓崗位上秘書人員往往要恪守信用，就是要遵守信用、遵守時間、遵守諾言，言必信，行必果。遵守時間，領導找秘書人員匯報工作，秘書人員不準遲到。秘書人員自己安排的會議或會談，自己要事先到場，并做好一切準備工作。秘書人員要嚴格遵守諾言，一經(jīng)允諾的事情就要盡力辦到，遇到曲折變化，要事先說明原因，使人信服。嚴守機密。秘書人員一個顯著的特點，是掌握的機密較多，因此，要求秘書人員必須具備嚴守機密的職業(yè)道德，自覺加強保密觀念。

五、著裝打扮是秘書人員的基本要求

在第一次去實訓時，我扎著馬尾，身穿一件藍白相間的直筒T恤裙子，搭配黑色涼鞋?？赡芤驗檫@條裙子未過膝有點偏短以及涼鞋，老師看到后告訴我們說，等今后我們走上工作崗位之后，應該注意著裝的正確搭配，著裝打扮要與活動的時間、地點、目的保持一致，具體地說就是既要自然得體，協(xié)調大方。鞋襪搭配應合理，上班時不宜穿涼鞋，飾品和化妝要適當，發(fā)型要整齊規(guī)范，不可太新潮。應當化妝，但妝色一定要淡雅，不露妝痕，面部、頭發(fā)和手指要整潔。在工作中，走姿、站資、坐姿、及接待賓客、接物遞物都要符合禮儀。要顯得落落大方不拘謹。

六、溝通協(xié)調是文秘人員重要的技能

實訓期間，當好“總管家”做好“小媳婦”，這句話是我學到的最深刻的印象。溝通協(xié)調工作是秘書工作中的一個重要部分，秘書人員在協(xié)調工作的過程中，要力避溝通不足，把握原則，借助技巧，化解意見，建立共識，融洽人際關系，提高工作效率，增進情感交流，改善人際關系，帶來工作績效。秘書人員在了解溝通協(xié)調的重要性、基本要求及與上級、同事的溝通方法后，利用溝通協(xié)調藝術促使秘書工作順利進行，使工作達到最佳狀態(tài)。我們在與人交流中應該巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。再好再厲害的交流也是一點一點磨練出來的。學會了即使對方看上去是在對你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。別人的情緒或是反應很可能和自己一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。那是我會做一個深呼吸，然后靜靜數(shù)到10，讓對方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。如果想知道什么就說出來，然后說出自己的想法?；蛘吲c對方一起找出問題的答案。

總之，這次實訓為我們提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現(xiàn)實，為我們將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐中，我總結出一些屬于自己的實踐經(jīng)驗，社會是不會要一個一無是處的人的。實訓是為了讓以前學過的秘書理論知識得到鞏固和升華，是為了讓我們更清楚的了解到秘書這個職務的重要性，是為了讓我們更加明白秘書應具備的各類技能，實訓中的不足與收獲帶來了緊張與歡樂的氣氛，是值得我們回味的，而在實訓中學到的知識和技能則是非常值得我們好好的合理運用，所以我們應該為我們未來的秘書道路而更加努力！