第一篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

生涯人物訪談總結(jié)與感悟

現(xiàn)在我正處于在大三的關(guān)鍵時(shí)期，考研和就業(yè)是兩個(gè)方向。首先我覺(jué)得就業(yè)跟考研沒(méi)有高低之分，應(yīng)該公平的看待，自己的心中也有了明確的方向，那就是考研，并在寒假開學(xué)后已經(jīng)準(zhǔn)備。但是無(wú)論考研還是就業(yè)都必須面對(duì)以后的職業(yè)生涯，區(qū)別只是時(shí)間的早晚問(wèn)題。所以提前做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，認(rèn)識(shí)到對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性是非常重要的。在完成了老師布置的生涯訪談任務(wù)后，讓我對(duì)未來(lái)感興趣的方向有了進(jìn)一步的了解和感悟。因?yàn)槲沂琴|(zhì)量管理工程專業(yè)，所以選取了兩位在管理方面任職的前輩進(jìn)行訪談。主要通過(guò)知乎來(lái)進(jìn)行訪談。

通過(guò)這次生涯人物的訪談，我第一次真實(shí)的感受到要成為一名優(yōu)秀的管理者所應(yīng)具有的高度責(zé)任心和組織協(xié)調(diào)能力，并且深感自己知識(shí)的匱乏。在僅有大學(xué)生活中，我要加倍努力，不斷地充實(shí)自己，使自己的知識(shí)更加豐富，眼光更加長(zhǎng)遠(yuǎn)，為接下來(lái)的找工作做好充分的準(zhǔn)備。

我的感受主要有如下幾點(diǎn)：

（1）要重視專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)及職業(yè)能力培養(yǎng)

這句話我們從小學(xué)聽到大學(xué)了，但大學(xué)的學(xué)習(xí)自由散漫，老師不抓自己也很難自覺(jué)，前輩們告訴我們?cè)诿嬖噾?yīng)聘者的時(shí)候，尤其是剛畢業(yè)的大學(xué)生大多是通過(guò)測(cè)試專業(yè)知識(shí)來(lái)考察職場(chǎng)能力的，例如所學(xué)習(xí)的課程，所學(xué)的專業(yè)內(nèi)容。也許學(xué)校中學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐相差甚遠(yuǎn)，但不得不說(shuō)這是我們必備的基礎(chǔ)素質(zhì)，有了理論的支撐才能在實(shí)踐中表現(xiàn)的更好。所以要想能從應(yīng)聘者中脫穎而出，在招聘中得到心儀公司的青睞，必須擁有能吸引人眼球的特長(zhǎng)：首先，是優(yōu)秀的專業(yè)知識(shí)，所以我想作為一個(gè)大學(xué)生還是應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主，珍惜大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，多方面提高自己，在踏入社會(huì)的時(shí)候覺(jué)得四年的青春沒(méi)有白費(fèi)。（2）有所取舍，堅(jiān)持自己

在人生的道路上，不論是什么選擇，都是有得到也是有失去的，關(guān)鍵在與自己更在乎什么，自己想要什么，而不是隨波逐流。大學(xué)是考證時(shí)代，各類證書是敲門磚，但我覺(jué)得還是不能盲目，不僅浪費(fèi)金錢還浪費(fèi)時(shí)間。不管做什么，要根據(jù)自生的情況有所取舍也有所堅(jiān)持，什么都想得到，往往最后什么都沒(méi)有。后來(lái)我們還談到了結(jié)婚生育家庭還是升值加薪工作，她告訴我們她選擇了結(jié)婚生育，這也是我們每位女性將來(lái)要面臨的選擇，我認(rèn)為不后悔就好，有所失去但也是值得的。當(dāng)然這所有的前提是好好學(xué)習(xí)，讓自己更優(yōu)秀，才有機(jī)會(huì)選擇而不是被選擇。

（3）重視實(shí)踐 實(shí)踐出真知。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)不在公司實(shí)踐可能一直不清楚該怎么用。所以說(shuō)實(shí)踐是極其重要的一塊。我想不僅僅是我自己，也許這對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生可能都是相當(dāng)缺乏的。一方面，我們資源有限，僅靠自己很難找到一份與自己專業(yè)對(duì)口的實(shí)習(xí)；另一方面，公司很少給大學(xué)生實(shí)習(xí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在日后的生活中，我會(huì)積極努力爭(zhēng)取。（4）第一份工作很重要 畢業(yè)后的第一份工作很重要，因?yàn)檫@直接決定了未來(lái)的發(fā)展空間和思維視野，有些人一畢業(yè)進(jìn)入的企業(yè)格局比較小，那么他以后可能一直都是在格局較小的企業(yè)間轉(zhuǎn)悠，盡管收入還可以，但是眼界和圈子都被限制了；有些人一開始進(jìn)入的企業(yè)格局比較大，那么他以后既可以跳到同等格局的企業(yè)，也可以跳到格局較小的企業(yè)，雖然一開始收入比較低，但未來(lái)的發(fā)展是非?？膳蔚摹＃?）溝通能力很重要

在做好踏入職場(chǎng)的過(guò)程中，我們需要做好各種不同的準(zhǔn)備來(lái)應(yīng)對(duì)不同的職業(yè)需求，這就需要我們不僅僅要具備良好的職業(yè)能力還需要具備強(qiáng)有效的溝通能力，如果說(shuō)職業(yè)能力是論述我們職業(yè)生涯的重要依據(jù)那么有效溝通就是我們驗(yàn)證職業(yè)生涯是否出色的重要因素。管理類行業(yè)更是如此。

職場(chǎng)也是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)的地方，只有不斷的學(xué)習(xí)才能進(jìn)步，做事要有持之以恒的精神，通過(guò)提高專業(yè)素養(yǎng)，具備社交能力才能提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力

總之，需要學(xué)習(xí)的很多，努力的很多，堅(jiān)持下去，希望未來(lái)的路會(huì)越走越遠(yuǎn)。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)

專業(yè)班級(jí)：姓名：學(xué)號(hào)：指導(dǎo)教師：

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個(gè)人資料

姓名：

性別：

出生年月：

性格：

學(xué)歷：

專業(yè)：

座右銘：

二、自我盤點(diǎn)

1、興趣愛(ài)好：

業(yè)余愛(ài)好：讀書、聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)。

心中偶像：周恩來(lái)

喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《嬴》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《冰凌花》、《發(fā)現(xiàn)》

2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

生活在農(nóng)村條件艱苦，讓我養(yǎng)成了吃苦耐勞的精神；從小就有個(gè)愿望：走出農(nóng)村，有堅(jiān)定的信念，不服輸?shù)木瘛?/p>

3、劣勢(shì)盤點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。

4、優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

5、缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

四、社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：測(cè)繪工程這方面的人才現(xiàn)在暫時(shí)社會(huì)還比較缺乏，找工作相對(duì)比較容易。

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多

鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研

老師：聰明、勤奮。

同學(xué)：有毅力，聰明。

六、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十五年的目標(biāo)

2012-2015年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2016-2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；

2023年：了解市場(chǎng)行情；

2024年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

2025年：擁有自己的公司

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

七、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

（一）曾經(jīng)追著彩云的夢(mèng)，伴隨青春的腳步，我們義無(wú)反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問(wèn)，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無(wú)功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺(jué)到惶恐和無(wú)助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來(lái)定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問(wèn)了自己的同學(xué)和好友，先請(qǐng)他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高；江海不擇細(xì)流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來(lái)最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來(lái)不是夢(mèng)，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過(guò)的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長(zhǎng)的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過(guò)了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性全來(lái)自自己，我大惰性于是暴露無(wú)遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無(wú)目的渾渾噩噩的得過(guò)且過(guò)，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測(cè)的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。

通過(guò)寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場(chǎng)——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢(mèng)想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。

白駒過(guò)隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多。如果沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺(jué)得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無(wú)論眼底閃過(guò)多少美麗憧憬，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說(shuō)成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說(shuō)成功屬于勤奮的人，而我覺(jué)得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無(wú)悔的人生！俗話說(shuō)的好：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備（目標(biāo)），一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

（二）20xx年x月x日，就業(yè)形象大使團(tuán)隊(duì)在國(guó)際會(huì)議中心成功舉辦了嘉應(yīng)學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽決賽?，F(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：

一、策劃完備

在接到“職業(yè)規(guī)劃大賽”的通知后，我團(tuán)隊(duì)馬上做好了策劃，在就業(yè)指導(dǎo)中心，特別是楊老師的指導(dǎo)下，李主任對(duì)各部門工作做了詳細(xì)的分工，對(duì)賽場(chǎng)布置做了詳細(xì)的說(shuō)明。從初賽、復(fù)賽再到?jīng)Q賽，這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我團(tuán)隊(duì)依然從容應(yīng)對(duì)，細(xì)心準(zhǔn)備。特別到了決賽當(dāng)天，我團(tuán)隊(duì)所有成員奮戰(zhàn)一線，在下午1點(diǎn)多便到國(guó)際會(huì)議中心作最后的準(zhǔn)備。

二、各同學(xué)積極配合我團(tuán)隊(duì)都希望各同學(xué)都能在這次活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)和有所啟發(fā)，因此在本次活動(dòng)中邀請(qǐng)了個(gè)學(xué)院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團(tuán)隊(duì)的工作。

三、不足之處

1、由于部分工作人員都是見習(xí)大使，沒(méi)有會(huì)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，()展開工作時(shí)顯得被動(dòng)，辦事效率低；針對(duì)這一問(wèn)題，我認(rèn)為見習(xí)大使今后應(yīng)多向現(xiàn)任大使學(xué)習(xí)，多實(shí)踐多接觸中心的一切事務(wù)；

2、沒(méi)有強(qiáng)制學(xué)院學(xué)生會(huì)的干事和部長(zhǎng)前來(lái)做觀眾，導(dǎo)致部分觀眾中途退出，場(chǎng)面冷清。針對(duì)這一問(wèn)題，我個(gè)人認(rèn)為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標(biāo)準(zhǔn)；

3、在比賽最后環(huán)節(jié)，沒(méi)有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場(chǎng)面更加尷尬。

4、大多數(shù)選手沒(méi)有把握好時(shí)間。希望以后開展類似活動(dòng)前進(jìn)行逼真的彩排，特別是時(shí)間上的安排，并對(duì)進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)和提醒。

針對(duì)這些問(wèn)題，以后會(huì)場(chǎng)負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強(qiáng)調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項(xiàng)。特別在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，更重要的是維持會(huì)會(huì)場(chǎng)秩序。對(duì)參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問(wèn)其是否需要幫助等。

總之，以后活動(dòng)中要更加注重細(xì)節(jié)。這次大賽所出現(xiàn)的多處問(wèn)題和不足，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。但總體上，經(jīng)過(guò)我團(tuán)隊(duì)的努力，這次大賽的效果得到了到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的高度欣賞，這是我團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過(guò)一屆又一屆的經(jīng)驗(yàn)積累，我團(tuán)隊(duì)一定會(huì)做的更出色！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

（三）為落實(shí)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，同時(shí)面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和針對(duì)性的準(zhǔn)備，對(duì)社會(huì)就業(yè)方面的具體情況缺乏切身的體會(huì)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目的不明確，甚至失去對(duì)未來(lái)的追求，在指導(dǎo)老師以及就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)配合下，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)在3月x日到5月x日舉辦了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。其中國(guó)共產(chǎn)黨收集作品31份，有17位選手經(jīng)過(guò)初賽晉級(jí)復(fù)賽，最后在層層培訓(xùn)、層層選拔下共有11名選手脫穎而出，成功晉級(jí)決賽，決賽評(píng)選出2名優(yōu)秀選手推薦參加學(xué)校決賽，活動(dòng)現(xiàn)已圓滿結(jié)束，現(xiàn)將各階段活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、活動(dòng)籌備情況

從接到學(xué)校大賽通知文件那刻起，指導(dǎo)中心對(duì)此次活動(dòng)高度重視。我協(xié)會(huì)一起探討和策劃最終把大賽分為四個(gè)項(xiàng)目：賽前宣傳、職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì)、初賽、以及決賽。這樣可以使同學(xué)們通過(guò)這四項(xiàng)不同的活動(dòng)深入的了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，認(rèn)真的做好職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)調(diào)協(xié)會(huì)各個(gè)部門即刻開始后期活動(dòng)的準(zhǔn)備。

二、活動(dòng)實(shí)施情況

（一）賽前宣傳

為了讓學(xué)生們普遍了解職業(yè)生涯規(guī)劃，我協(xié)會(huì)于3月x日至4月x日開展了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽宣傳，通過(guò)廣播臺(tái)、宣傳板、橫幅等方式宣傳，以及文件下發(fā)務(wù)必使每一位同學(xué)都了解此次活動(dòng)了解職業(yè)生涯規(guī)劃。此次宣傳收到了預(yù)期的效果，職業(yè)生涯規(guī)劃引起了學(xué)生們廣泛關(guān)注，與職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)同學(xué)的積極參與、踴躍發(fā)言有著密切的作用。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)講座

為了讓大學(xué)生初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)以及增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)生心目中的重要性，我協(xié)會(huì)于4月x日開展了培訓(xùn)活動(dòng)，讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性，對(duì)參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)。

（三）初賽

20xx年x月x日我協(xié)會(huì)在活動(dòng)中心舉行了職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽，共有17份作品參加了此次初賽，內(nèi)容各有特點(diǎn)，作品質(zhì)量很高，為決賽選拔出了11名選手，為接下來(lái)比賽的進(jìn)行奠定了良好基礎(chǔ)。

本次初賽的成功舉辦收到了良好的效果，有效地使同學(xué)們深入了解了職業(yè)生涯規(guī)劃，通過(guò)自己作品的制作使同學(xué)們有了切身的體會(huì)。

（四）決賽

經(jīng)過(guò)歷時(shí)兩個(gè)月的籌劃準(zhǔn)備我協(xié)會(huì)于5月x日舉行了決賽。邀請(qǐng)就業(yè)指導(dǎo)中心老師進(jìn)行對(duì)選手們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，從專業(yè)角度指出了選手們的優(yōu)點(diǎn)和不足，為選手們參加學(xué)校決賽提供了實(shí)際的指導(dǎo)。在評(píng)比完畢后由在場(chǎng)所有嘉賓老師為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)，最后協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師做了最后的總結(jié)，張老師還強(qiáng)調(diào)每一位學(xué)生都應(yīng)該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且要認(rèn)真去堅(jiān)持自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

決賽的結(jié)束，本次系列活動(dòng)也圓滿結(jié)束，本次活動(dòng)舉辦得非常成功，使全院同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后學(xué)生的就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。

三、所得經(jīng)驗(yàn)

回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，有許多經(jīng)驗(yàn)值得我們認(rèn)真總結(jié)。

第一，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組在就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)下，在與其它兄弟社團(tuán)相互交流相互學(xué)習(xí)，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，深入同學(xué)中間積極聽取各方面的意見和建議，對(duì)活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案，為整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下，通過(guò)于各部門相協(xié)調(diào)，從學(xué)院其他部門舉辦的活動(dòng)中，收獲了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第三，通過(guò)制作評(píng)分表而制定了詳盡的評(píng)分細(xì)則，使我們對(duì)比賽的閱讀和理解能力得到了很大的提高，并且邀請(qǐng)到我校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師作為大賽的評(píng)委，從他們身上學(xué)習(xí)到很多有建設(shè)性的見解。

第四，各位指導(dǎo)老師以及參加比賽的同學(xué)對(duì)此次比賽都相當(dāng)重視，在大賽進(jìn)行過(guò)程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當(dāng)初定下的方案使之更加完善。

四、所遇問(wèn)題與建議

由于我協(xié)會(huì)第一次舉辦職業(yè)規(guī)劃這一類型的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致前期工作開展比較困難。學(xué)院在舉辦這方面的活動(dòng)由于經(jīng)驗(yàn)不足的原因，也在各階段活動(dòng)開展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題。

針對(duì)上述問(wèn)題，今后舉辦類似活動(dòng)應(yīng)注意：

要與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師們多交流，這次活動(dòng)的成功進(jìn)行都與他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)分不開，不僅是關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方面經(jīng)驗(yàn)，還有關(guān)于具體比賽流程方案等，他們的豐富意見可以增強(qiáng)我們對(duì)比賽的組織能力以及把握能力，在交流中學(xué)習(xí)，在交流中進(jìn)步，爭(zhēng)取以后做得更好。

大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)舉辦的這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，促進(jìn)了我院的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，展現(xiàn)出了我協(xié)會(huì)的干事以及我院學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于實(shí)踐的風(fēng)貌。最后在慶祝大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”取得圓滿成功！

第四篇：2021年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

2021年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

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2021年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)

__年__月__日，就業(yè)形象大使團(tuán)隊(duì)在國(guó)際會(huì)議中心成功舉辦了嘉應(yīng)學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽決賽?，F(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下:

一、策劃完備

在接到“職業(yè)規(guī)劃大賽”__通知后，我團(tuán)隊(duì)馬上做好了策劃，在就業(yè)指導(dǎo)中心，特別是楊老師的指導(dǎo)下，李主任對(duì)各部門工作做了詳細(xì)的分工，對(duì)賽場(chǎng)布置做了詳細(xì)的說(shuō)明。從初賽、復(fù)賽再到?jīng)Q賽，這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我團(tuán)隊(duì)依然從容應(yīng)對(duì)，細(xì)心準(zhǔn)備。特別到了決賽當(dāng)天，我團(tuán)隊(duì)所有成員奮戰(zhàn)一線，在下午1點(diǎn)多便到國(guó)際會(huì)議中心作最后的準(zhǔn)備。

二、各同學(xué)積極配合我團(tuán)隊(duì)都希望各同學(xué)都能在這次活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)和有所啟發(fā)，因此在本次活動(dòng)中邀請(qǐng)了個(gè)學(xué)院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團(tuán)隊(duì)的工作。

三、不足之處

1、由于部分工作人員都是見習(xí)大使，沒(méi)有會(huì)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，展開工作時(shí)顯得被動(dòng)，辦事效率低;針對(duì)這一問(wèn)題，我認(rèn)為見習(xí)大使今后應(yīng)多向現(xiàn)任大使學(xué)習(xí)，多實(shí)踐多接觸中心的一切事務(wù);

2、沒(méi)有強(qiáng)制學(xué)院學(xué)生會(huì)的干事和部長(zhǎng)前來(lái)做觀眾，導(dǎo)致部分觀眾中途退出，場(chǎng)面冷清。針對(duì)這一問(wèn)題，我個(gè)人認(rèn)為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標(biāo)準(zhǔn);

3、在比賽最后環(huán)節(jié)，沒(méi)有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場(chǎng)面更加尷尬。

4、大多數(shù)選手沒(méi)有把握好時(shí)間。希望以后開展類似活動(dòng)前進(jìn)行逼真的彩排，特別是時(shí)間上的安排，并對(duì)進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)和提醒。

針對(duì)這些問(wèn)題，以后會(huì)場(chǎng)負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強(qiáng)調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項(xiàng)。特別在___和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，更重要的是維持會(huì)會(huì)場(chǎng)秩序。對(duì)參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問(wèn)其是否需要幫助等。

總之，以后活動(dòng)中要更加注重細(xì)節(jié)。這次大賽所出現(xiàn)的多處問(wèn)題和不足，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。但總體上，經(jīng)過(guò)我團(tuán)隊(duì)的努力，這次大賽的效果得到了到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的高度欣賞，這是我團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過(guò)___屆又___屆的經(jīng)驗(yàn)積累，我團(tuán)隊(duì)一定會(huì)做的更出色!

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃總結(jié)(二)

為落實(shí)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，同時(shí)面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和針對(duì)性的準(zhǔn)備，對(duì)社會(huì)就業(yè)方面的具體情況缺乏切身的體會(huì)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目的不明確，甚至失去對(duì)未來(lái)的追求，在指導(dǎo)老師以及就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)配合下，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)在__月__日到__月__日舉辦了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。其中國(guó)___收集作品___份，有___位選手經(jīng)過(guò)初賽晉級(jí)復(fù)賽，最后在層層培訓(xùn)、層層選拔下共有___名選手脫穎而出，成功晉級(jí)決賽，決賽評(píng)選出___名優(yōu)秀選手推薦參加學(xué)校決賽，活動(dòng)現(xiàn)已圓滿結(jié)束，現(xiàn)將各階段活動(dòng)情況總結(jié)如下:

一、活動(dòng)籌備情況

從接到學(xué)校大賽通知文件那刻起，指導(dǎo)中心對(duì)此次活動(dòng)高度重視。我協(xié)會(huì)一起探討和策劃最終把大賽分為四個(gè)項(xiàng)目:賽前宣傳、職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì)、初賽、以及決賽。這樣可以使同學(xué)們通過(guò)這四項(xiàng)不同的活動(dòng)深入的了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，認(rèn)真的做好職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)調(diào)協(xié)會(huì)各個(gè)部門即刻開始后期活動(dòng)的準(zhǔn)備。

二、活動(dòng)實(shí)施情況

(一)賽前宣傳

為了讓學(xué)生們普遍了解職業(yè)生涯規(guī)劃，我協(xié)會(huì)于__月__日至__月__日開展了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽宣傳，通過(guò)廣播臺(tái)、宣傳板、橫幅等方式宣傳，以及文件下發(fā)務(wù)必使每一位同學(xué)都了解此次活動(dòng)了解職業(yè)生涯規(guī)劃。此次宣傳收到了預(yù)期的效果，職業(yè)生涯規(guī)劃引起了學(xué)生們廣泛___，與職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)同學(xué)的積極參與、踴躍發(fā)言有著密切的作用。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)講座

為了讓大學(xué)生初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)以及增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)生心目中的重要性，我協(xié)會(huì)于__月__日開展了培訓(xùn)活動(dòng)，讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性，對(duì)參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)。

(三)初賽

__年__月__日我協(xié)會(huì)在活動(dòng)中心舉行了職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽，共有___份作品參加了此次初賽，內(nèi)容各有特點(diǎn)，作品質(zhì)量很高，為決賽選拔出了___名選手，為接下來(lái)比賽的進(jìn)行奠定了良好基礎(chǔ)。

本次初賽的成功舉辦收到了良好的效果，有效地使同學(xué)們深入了解了職業(yè)生涯規(guī)劃，通過(guò)自己作品的制作使同學(xué)們有了切身的體會(huì)。

(四)決賽

經(jīng)過(guò)歷時(shí)兩個(gè)月的籌劃準(zhǔn)備我協(xié)會(huì)于__月__日舉行了決賽。邀請(qǐng)就業(yè)指導(dǎo)中心老師進(jìn)行對(duì)選手們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，從專業(yè)角度指出了選手們的優(yōu)點(diǎn)和不足，為選手們參加學(xué)校決賽提供了實(shí)際的指導(dǎo)。在評(píng)比完畢后由在場(chǎng)所有嘉賓老師為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)，最后協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師做了最后的總結(jié)，張老師還強(qiáng)調(diào)每一位學(xué)生都應(yīng)該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且要認(rèn)真去堅(jiān)持自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

決賽的結(jié)束，本次系列活動(dòng)也圓滿結(jié)束，本次活動(dòng)舉辦得非常成功，使全院同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后學(xué)生的就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。

三、所得經(jīng)驗(yàn)

回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，有許多經(jīng)驗(yàn)值得我們認(rèn)真總結(jié)。

第一，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組在就業(yè)指導(dǎo)中心的親切指導(dǎo)下，在與其它兄弟社團(tuán)相互交流相互學(xué)習(xí)，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，深入同學(xué)中間積極聽取各方面的意見和建議，對(duì)活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案，為整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下，通過(guò)于各部門相協(xié)調(diào)，從學(xué)院其他部門舉辦的活動(dòng)中，收獲了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第三，通過(guò)制作評(píng)分表而制定了詳盡的評(píng)分細(xì)則，使我們對(duì)比賽的閱讀和理解能力得到了很大的提高，并且邀請(qǐng)到我校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師作為大賽的評(píng)委，從他們身上學(xué)習(xí)到很多有建設(shè)性的見解。

第四，各位指導(dǎo)老師以及參加比賽的同學(xué)對(duì)此次比賽都相當(dāng)重視，在大賽進(jìn)行過(guò)程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當(dāng)初定下的方案使之更加完善。

四、所遇問(wèn)題與建議

由于我協(xié)會(huì)第一次舉辦職業(yè)規(guī)劃這一類型的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致前期工作開展比較困難。學(xué)院在舉辦這方面的活動(dòng)由于經(jīng)驗(yàn)不足的原因，也在各階段活動(dòng)開展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題。

針對(duì)上述問(wèn)題，今后舉辦類似活動(dòng)應(yīng)注意:

要與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師們多交流，這次活動(dòng)的成功進(jìn)行都與他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)分不開，不僅是關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方面經(jīng)驗(yàn)，還有關(guān)于具體比賽流程方案等，他們的豐富意見可以增強(qiáng)我們對(duì)比賽的___能力以及把握能力，在交流中學(xué)習(xí)，在交流中進(jìn)步，爭(zhēng)取以后做得更好。

大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)舉辦的這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，促進(jìn)了我院的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，展現(xiàn)出了我協(xié)會(huì)的干事以及我院學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于實(shí)踐的風(fēng)貌。

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第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名： 性別： 出生： 學(xué)校： 院系： 手機(jī)： 電子郵件：

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《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣：法律顧問(wèn)、心理治療師、教師、公務(wù)員、作家 自我評(píng)估的結(jié)果：心理治療師、教師、作家 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：心理治療師

職業(yè)興趣探索小結(jié)：對(duì)人高度感興趣，也對(duì)于他人的需求敏感；喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境；能用自己發(fā)展的很好的語(yǔ)言和社交技能改變他人的行為。2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：比較自信，認(rèn)為自己在心理方面有一定的天賦，有較強(qiáng)的觀察能力與邏輯思維能力，覺(jué)的自己能勝任心理治療師這個(gè)職業(yè)，而且有信心做好。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：可以向心理治療師、教師、塑身教練等社會(huì)型職業(yè)方向發(fā)展。

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：適合從事治療師類行業(yè)。

360度評(píng)估結(jié)果：性格樂(lè)觀、外向，有一定的交際、溝通與語(yǔ)言組織能力；善于聆聽他人心聲和話語(yǔ)的表達(dá)?？梢韵蛐睦碜稍儭⒔處煹确较虬l(fā)展。

自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：開朗、樂(lè)觀、有毅力

缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶惰、容易感性、粗心 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：體貼、孝順、懂事 缺點(diǎn)：不愛(ài)活動(dòng)、太安靜 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 認(rèn)真、負(fù)責(zé)、積極 缺點(diǎn):容易粗心、驕傲

親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 態(tài)度溫和、隨性 缺點(diǎn)：有時(shí)候容易沖動(dòng)

同學(xué)評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：為人豪爽、講義氣，做事干脆 缺點(diǎn)：做事不太嚴(yán)謹(jǐn)、容易得罪人 其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：比較認(rèn)真、有責(zé)任心、辦事穩(wěn)重

缺點(diǎn)：行為還不夠成熟

職業(yè)能力探索小結(jié)：具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長(zhǎng)久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂(lè)意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：可以向心理咨詢方向發(fā)展，并同時(shí)考慮教師、塑身教練等選擇。一顆紅心，兩手準(zhǔn)備。職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：適合從事心理咨詢類行業(yè)。

4．個(gè)性特征

個(gè)性特征小結(jié)：活潑開朗，善于交際，喜歡與人溝通，有較強(qiáng)的文字和語(yǔ)言表達(dá)能力，性格堅(jiān)韌、堅(jiān)持。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一心理咨詢師

1．工作本身

工作內(nèi)容：與各類人士交流，解決他們因?yàn)槟承┓矫娴男睦砉δ苁軗p，并導(dǎo)致其出現(xiàn)生活、學(xué)業(yè)或事業(yè)方面的適應(yīng)困難；治療的

焦點(diǎn)是協(xié)助來(lái)訪者作出心理行為方面的改變，恢復(fù)或重建期受損的心理功能。

工作環(huán)境：活動(dòng)的場(chǎng)所和程序有一定之規(guī)，并受行業(yè)規(guī)范的監(jiān)管等等。

職業(yè)的典型生活：安靜、常溫的環(huán)境，遠(yuǎn)離喧囂。2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或相關(guān)類公司。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長(zhǎng)久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂(lè)意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小時(shí) 福利待遇：不知 4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：全國(guó)需求心理咨詢師的人數(shù)不斷上漲，需求心理咨詢師的單位也不斷增加，心理咨詢師的出路也愈發(fā)廣闊，前景明朗，上升空間很大。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：做出突出的成績(jī)，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：?jiǎn)挝唤M織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：生活從容冷靜，每日都與不同的人、不同的問(wèn)題打交道，工作環(huán)境安靜、舒適。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：沒(méi)有很多的空閑時(shí)間來(lái)休閑，不能花足夠的時(shí)間陪家人，但是收入比較樂(lè)觀，能為家人提供良好的消費(fèi)水準(zhǔn)。

2、目標(biāo)職業(yè)二——教師

1．工作本身

工作內(nèi)容：受過(guò)專門教育和訓(xùn)練后，并在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作，向?qū)W生傳授知識(shí)、執(zhí)行教學(xué)任務(wù)、關(guān)心學(xué)生的人身安全。

工作環(huán)境：學(xué)校等相對(duì)封閉性的職業(yè)環(huán)境。

職業(yè)的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長(zhǎng)假期。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)W校。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有親和力，且擁有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長(zhǎng)久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂(lè)意嘗試新事物、新方法，適合在教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五險(xiǎn)一金 4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：隨著社會(huì)家庭教育支出比例越來(lái)越高，在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，這樣的工作幾乎毫不遜色于公務(wù)員崗位，而相比起公務(wù)員激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及少之又少的名額來(lái)說(shuō)，教師職業(yè)無(wú)疑門檻要低上好多。尤其是現(xiàn)在國(guó)家規(guī)定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，并且，即時(shí)當(dāng)不了人民教師吃上“公糧”，民辦學(xué)校、私立學(xué)校、各種社會(huì)培訓(xùn)班、正規(guī)教育培訓(xùn)企業(yè)等等機(jī)構(gòu)提供了大量的工作崗位，同時(shí)待遇也不差。如此種種條件下，教師職業(yè)也就愈發(fā)火熱了。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：路徑一：由一級(jí)教師向高級(jí)教師、特級(jí)教師方向發(fā)展；路徑二：具備管理才能的教師可以晉升到學(xué)校各

部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更有競(jìng)爭(zhēng)力的職位；

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：?jiǎn)挝唤M織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)。5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長(zhǎng)假期以及各種相應(yīng)的法定休息日。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：相較于其他職業(yè)而言，擁有較多的的空閑時(shí)間來(lái)休閑，有時(shí)間陪家人，但是收入比較固定，生活以及消費(fèi)水準(zhǔn)一般。

3、目標(biāo)職業(yè)三——作家

1．工作本身

工作內(nèi)容：寫一些文章或書籍 工作環(huán)境：環(huán)境并不固定，自由

職業(yè)的典型生活：宅、悶在家里創(chuàng)作或長(zhǎng)時(shí)間在外游歷寫游記

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：自由

勝任標(biāo)準(zhǔn)：情感細(xì)膩、敏感，文筆靈活，喜歡深入思考，不按尋常思維思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：無(wú) 4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：可以不斷升職，前景明朗 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：無(wú) 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：自主學(xué)習(xí)5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：隨意、宅，沒(méi)有太多要求 對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：空閑時(shí)間較多，但收入不固定，浮動(dòng)性較大

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：心理咨詢師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)口語(yǔ)表達(dá)及書面表達(dá)能力突出、善于交際、喜歡酒桌文化、喜歡察言觀色、性格溫和

我的弱勢(shì)：(weakness)專業(yè)基礎(chǔ)薄弱、對(duì)目標(biāo)不夠堅(jiān)定

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)大學(xué)里在表達(dá)、組織、管理方面不斷提高自己的能力；有組織團(tuán)隊(duì)、領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒(méi)有資金、背景，在為人處世、待人接物方面還不夠成熟、圓滑。

(2)決策分析：現(xiàn)在多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識(shí)，多與人接觸，了解不同年齡階段人的心理，本科結(jié)束后繼續(xù)深造，更加深入、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，為今后就職做準(zhǔn)備。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：教師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境；擁有較強(qiáng)的語(yǔ)言組織能力；善于交際；責(zé)任感強(qiáng)。

我的弱勢(shì)：(weakness)脾氣有時(shí)候很暴躁，擔(dān)心與學(xué)生關(guān)系不融洽。

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)留校及其他學(xué)校的教師考試。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)不能很好的控制自己的脾氣，不能較好的表達(dá)我自己的想法，與學(xué)生友好相處。(2)決策分析：

在化工工程師之家，培訓(xùn)學(xué)弟學(xué)妹們各種辦公應(yīng)用軟件以及化工設(shè)計(jì)的相關(guān)應(yīng)用軟件，對(duì)待學(xué)弟學(xué)妹比較有耐心，思維清晰，交流從容，表達(dá)能力較好。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：作家(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)喜歡文字、看書、對(duì)文字有一定的敏感度，對(duì)生活事務(wù)有自己的觀察角度和看法。

我的弱勢(shì)：(weakness)不夠堅(jiān)持，喜歡隨心的寫作，不想被約束，無(wú)法認(rèn)真寫一些自己不喜歡的稿件、文章等

我的機(jī)會(huì)：(opportunity)從小就有寫日記的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間積累，文筆還好；學(xué)校里有相關(guān)社團(tuán)，且參加過(guò)新聞?dòng)浾吲嘤?xùn)，有一定的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒(méi)有非常專業(yè)的文學(xué)功底，沒(méi)有得到認(rèn)可的文憑和證書等。

(2)決策分析：一名作家，一方面是自己的興趣所在，平時(shí)自己也喜歡寫一些文字、詩(shī)歌之類的文章。另一方面，自己在學(xué)習(xí)自己的專業(yè)的同時(shí)，在社團(tuán)工作中積極鍛煉自己的寫稿能力，拓寬自己的知識(shí)面。

4．行動(dòng)計(jì)劃

(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：在學(xué)好自己的專業(yè)同時(shí)，積極在社會(huì)上鍛煉自己，多參加社會(huì)類的活動(dòng)，增強(qiáng)自己與人溝通的能力。此外，在社團(tuán)中認(rèn)真工作，鍛煉自己的組織管理能力、寫作能力。在大三期間，努力提前完成畢業(yè)論文，并自學(xué)心理類的知識(shí)。

(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：在自己實(shí)習(xí)的公司認(rèn)真做事，努力向前輩學(xué)習(xí)，不急著去做出一番成績(jī)，先努力學(xué)好，做好準(zhǔn)備。此外，利用各個(gè)大小假期去各個(gè)城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解不同地方的人文習(xí)慣，尋找自己的市場(chǎng)定位和發(fā)展前景。

(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：認(rèn)真學(xué)習(xí)英語(yǔ)、堅(jiān)持自學(xué)，不斷充實(shí)相關(guān)知識(shí)。開始積累資金和學(xué)會(huì)收斂自己；不斷鍛煉自己與人的交際能力，積累人脈資源。

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間

年 月 日

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估：實(shí)施計(jì)劃比較合理、規(guī)劃比較詳細(xì)，適合職業(yè)發(fā)展需要

職業(yè)路徑評(píng)估：途徑較為單一，科在開拓視野，嘗試通過(guò)其他途徑尋找工作。

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：目標(biāo)明確，基礎(chǔ)厚實(shí)，目標(biāo)分級(jí)合理，需腳踏實(shí)地，一步一步的向目標(biāo)邁進(jìn)，創(chuàng)造一番業(yè)績(jī)。