第一篇：大學生職業(yè)規(guī)劃（精選）

大學生職業(yè)規(guī)劃

院系湖北文理學院管理學院

姓名王穎慧

學號201329013

3前言

大學是職業(yè)生涯的起點，知識已經(jīng)成為學習的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達能力、協(xié)調組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。因為走入社會后，這些都和專業(yè)知識同樣重要，甚至更重要。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？為了更加充實自己余下的大學時光，為以后更長的路打算，將自己的未來好好的設計一下。

一、自我認知（對自己進行全方位、多角度的分析）

我給人的感覺總是那樣的精力充沛，有自信。對挫折的承受能力比較強，堅持原則，做事認真且有責任心，工作起來認真投入，做什么工作都要求完美，有一定的組織能力和領導力。自學能力強，學習興趣濃厚，觀察能力強。待人熱情，樂觀活潑。但也有缺點：脾氣比較急躁，耐心不夠，做事容易受到外界因素的干擾，做事不夠果斷。自控能力較差，學習不夠努力，學習范圍太廣而且不深，凡事過于追求完美，情緒控制力差，過于計較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。綜合看來本人做事比較認真且有很強的責任心，有一定的組織能力和領導力，但是有很多時候都過于要求完美，給自己和他人都帶來一定的干擾；凡事比較細心，觀察能力和自學能力強，但是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力較差；雖然我有很濃厚的學習興趣，但是學習的東西過于繁雜且不夠深入。在性格方面，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，但是一點小事就能令自己情緒波動，過于計較一些瑣事，缺乏一定的與陌生人交際能力。

二、職業(yè)分析

1、社會環(huán)境分析

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，加之以諸多客觀因素。競爭激烈，生不逢時，處于中國人力資源的鼎盛時期，同齡青年人的一大高峰。中國對旅游、酒店管理專業(yè)人才的需求也日益增大，這使得我們在就業(yè)的時候有更多的選擇機會。

優(yōu)勢

1、前景明朗。作為全球十大熱門行業(yè)之一，酒店管理專業(yè)在國際上一直屬于就業(yè)熱點。近幾年，來自全球各個知名品牌的酒店集團紛紛瞄準了中國市場，并大力投資和加盟，導致行業(yè)內的高級專業(yè)人才形成了供不應求的局勢。據(jù)國家旅游局統(tǒng)計，世界上每一分鐘都有一個旅游酒店業(yè)的職位產(chǎn)生。優(yōu)勢

2、中高級人才匱乏。從行業(yè)特性來看，酒店業(yè)尤其需要那些專業(yè)度高、綜合能力強的中高級人才。學院表示，那些語言能力強、具備全球化視野、接受過全球最先進的培訓、有實戰(zhàn)經(jīng)驗的人才將尤其受到酒店的青睞。

優(yōu)勢

3、重視資歷和持續(xù)發(fā)展。酒店管理行業(yè)不是一些家長認為的“吃青春飯”的行業(yè)。這一行業(yè)沒有年齡、性別的限制，相反也是個越老越吃香，可以終身為之服務的行業(yè)。因為隨著資歷的增加，與人打交道的經(jīng)驗就越豐富，處理事情的能力也越強。

優(yōu)勢

4、具有較高的薪酬和福利待遇，另外酒店業(yè)也為從業(yè)者提供了體面的工作環(huán)境、衣食住方面的多重隱性福利，這是其他行業(yè)工作者所沒有的。

劣勢

1、起點低（薪酬、工作職位）。在中國的酒店業(yè)，無論你是哪一個學校畢業(yè)，洛桑、康奈爾、藍山也好都必須從低做起酒店必須有一個認識你的過程，你也必須有一個認識酒店認識其文化的過程。你的學歷背景會為你帶來更多的工作機會，酒店會不時的把一些重要的任務交給你，當你圓滿完成就可以進入下一個階段了。

劣勢

2、壓力大。酒店行業(yè)像餐飲部、客房部、銷售部在不同時候都會面對巨大壓力，特別是在節(jié)假日家人朋友都休息的時候，往往也是工作最忙的時候，這種工作上和私人上的壓力，并不是所有的人都能體會到的。但是，也有人喜歡這種緊迫感，這樣的話，生活節(jié)奏更快，當你能很好的完成任務的時候，滿足感更大。而且當你能很好的平衡工作與私人關系的時候，那種家人朋友相互體諒的欣慰也是別人很難領悟的。

劣勢

3、發(fā)展時間較長據(jù)統(tǒng)計，在亞洲從實習生到酒店總經(jīng)理，平均需要 16.5年時間。如果加上中國酒店業(yè)迅猛發(fā)展，緊缺大量人才的因素，至少也需要13-15年。如果從你23歲畢業(yè)開始算，最快也要 35 – 40 歲當上總經(jīng)理。

2、職業(yè)環(huán)境分析

1）酒店業(yè)發(fā)展迅猛近年來，全國的酒店業(yè)發(fā)展迅速，酒店市場對高管人才的需求看漲。

2）面對國內酒店業(yè)的迅猛發(fā)展，尤其是星級酒店的發(fā)展，國內酒店業(yè)高管人才呈現(xiàn)嚴重缺口。也正因如此，許多大酒店都苦于聘不到高級管理人才。

3）國內旅游業(yè)迅速發(fā)展，催生出一批酒店，酒店需要的是熱愛酒店工作的務實型管理人才。

3、學校環(huán)境分析 本人學的是酒店管理專業(yè)，要求學生掌握經(jīng)濟管理基礎理論，酒店、餐飲與旅游基礎知識，具備酒店基本管理與服務能力。學生畢業(yè)后主要去各飯店、酒店、賓館從事酒店基層管理及餐飲、客房服務工作。

職業(yè)分析小結：通過以上的分析可知，我們不能再像以前那樣的標準來尋找工作，我們應該做到腳踏實地，放低姿態(tài)。機遇和挑戰(zhàn)是并存的，只是看你怎么看待，怎么去抓住機會。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，再加上現(xiàn)在所面臨的職業(yè)環(huán)境，在未來會向酒店管理和旅行社管理兩個方面發(fā)展，但主要是酒店管理方面。圍繞著兩個方面，本人對自己未來十年做初步規(guī)劃如下：

1、短期目標：利用在校所剩時間，提升知識水平?，F(xiàn)在的我們是酒店管理大一的學生，對專業(yè)知識還沒有得到全面的認知，我要利用學校環(huán)境和條件優(yōu)勢，培養(yǎng)和提升自己的全面綜合素質，使自己在畢業(yè)前具有較強的計算機操作、文字表達、人際溝通能力以及一定的職業(yè)外語表達能力；學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。努力學習自己課本上面沒有的知識，考對自己有利的證書，如化妝師證等等。找一些酒店的寒假工，或進行短暫的酒店實習，熟悉工作環(huán)境。利用假期的時間，好好嘗試酒店的打工生涯，是自己提早；因為酒店工作是服務行業(yè)，必須要從基層開始干起，熟練掌握服務技巧，這樣才能在以后的管理工作中更好的以事實服人。

2、中期目標在工作中，要不斷根據(jù)自身的不足來提高自己，不斷檢討自己工作中的缺陷，針對性改正學習。更有目標性的學習管理知識，學習與人的溝通技巧，與領導同事的相處方法等，系統(tǒng)學習人員物資及酒店中各項管理，通過書籍，講座等來完善自己！

3長期目標在有扎實的專業(yè)知識和良好人際關系時，一邊學習各種管理方面的知識，不斷在各方面提升自己，并能熟練地應用于工作中！在努力成為一名優(yōu)秀的高層管理者之后向一名成功的女職業(yè)經(jīng)理人前進···

職業(yè)通路：服務人員人員→中層管理人員→高級管理人才

四、生涯的評估和反饋

我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機會是很大的。如果畢業(yè)后找不到酒店管理方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

五、結束語

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼！或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著許多的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。

第二篇：大學生職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書

姓名： 性別： 出生： 學校： 院系： 手機： 電子郵件：

撰寫時間：年 月

日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣：法律顧問、心理治療師、教師、公務員、作家 自我評估的結果：心理治療師、教師、作家 職業(yè)測評的結果：心理治療師

職業(yè)興趣探索小結：對人高度感興趣，也對于他人的需求敏感；喜歡那些能助人學習和個人成長的環(huán)境；能用自己發(fā)展的很好的語言和社交技能改變他人的行為。2．職業(yè)能力

自我評估的結果：比較自信，認為自己在心理方面有一定的天賦，有較強的觀察能力與邏輯思維能力，覺的自己能勝任心理治療師這個職業(yè)，而且有信心做好。

職業(yè)測評的結果：可以向心理治療師、教師、塑身教練等社會型職業(yè)方向發(fā)展。

通用技能測評結果：適合從事治療師類行業(yè)。

360度評估結果：性格樂觀、外向，有一定的交際、溝通與語言組織能力；善于聆聽他人心聲和話語的表達。可以向心理咨詢、教師等方向發(fā)展。

自我評價 優(yōu)點：開朗、樂觀、有毅力

缺點：有點懶惰、容易感性、粗心 家人評價 優(yōu)點：體貼、孝順、懂事 缺點：不愛活動、太安靜 老師評價 優(yōu)點： 認真、負責、積極 缺點:容易粗心、驕傲

親密朋友評價 優(yōu)點： 態(tài)度溫和、隨性 缺點：有時候容易沖動

同學評價 優(yōu)點：為人豪爽、講義氣，做事干脆 缺點：做事不太嚴謹、容易得罪人 其他社會關系評價 優(yōu)點：比較認真、有責任心、辦事穩(wěn)重

缺點：行為還不夠成熟

職業(yè)能力探索小結：具有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀測評結果：可以向心理咨詢方向發(fā)展，并同時考慮教師、塑身教練等選擇。一顆紅心，兩手準備。職業(yè)價值觀小結：適合從事心理咨詢類行業(yè)。

4．個性特征

個性特征小結：活潑開朗，善于交際，喜歡與人溝通，有較強的文字和語言表達能力，性格堅韌、堅持。

二、職業(yè)探索

1、目標職業(yè)一心理咨詢師

1．工作本身

工作內容：與各類人士交流，解決他們因為某些方面的心理功能受損，并導致其出現(xiàn)生活、學業(yè)或事業(yè)方面的適應困難；治療的

焦點是協(xié)助來訪者作出心理行為方面的改變，恢復或重建期受損的心理功能。

工作環(huán)境：活動的場所和程序有一定之規(guī)，并受行業(yè)規(guī)范的監(jiān)管等等。

職業(yè)的典型生活：安靜、常溫的環(huán)境，遠離喧囂。2．怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：前期認真學習相關專業(yè)知識并獲取相關資格證書，可以考慮進入進入教育培訓機構或相關類公司。

勝任標準：性格開朗、善于交際、具有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小時 福利待遇：不知 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：全國需求心理咨詢師的人數(shù)不斷上漲，需求心理咨詢師的單位也不斷增加，心理咨詢師的出路也愈發(fā)廣闊，前景明朗，上升空間很大。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：做出突出的成績，繼續(xù)深造學習培訓和繼續(xù)教育的機會：單位組織培訓或自助學習5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：生活從容冷靜，每日都與不同的人、不同的問題打交道，工作環(huán)境安靜、舒適。

對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的空閑時間來休閑，不能花足夠的時間陪家人，但是收入比較樂觀，能為家人提供良好的消費水準。

2、目標職業(yè)二——教師

1．工作本身

工作內容：受過專門教育和訓練后，并在教育（學校）中擔任教育、教學工作，向學生傳授知識、執(zhí)行教學任務、關心學生的人身安全。

工作環(huán)境：學校等相對封閉性的職業(yè)環(huán)境。

職業(yè)的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個長假期。

2．怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：前期認真學習相關專業(yè)知識并獲取相關資格證書，可以考慮進入進入教育培訓機構或學校。

勝任標準：性格開朗、善于交際、具有親和力，且擁有較強的毅力與韌性，適合做長久、重復的工作，同時也樂意嘗試新事物、新方法，適合在教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五險一金 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：隨著社會家庭教育支出比例越來越高，在現(xiàn)在競爭激烈的社會，這樣的工作幾乎毫不遜色于公務員崗位，而相比起公務員激烈的競爭以及少之又少的名額來說，教師職業(yè)無疑門檻要低上好多。尤其是現(xiàn)在國家規(guī)定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，并且，即時當不了人民教師吃上“公糧”，民辦學校、私立學校、各種社會培訓班、正規(guī)教育培訓企業(yè)等等機構提供了大量的工作崗位，同時待遇也不差。如此種種條件下，教師職業(yè)也就愈發(fā)火熱了。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：路徑一：由一級教師向高級教師、特級教師方向發(fā)展；路徑二：具備管理才能的教師可以晉升到學校各

部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更有競爭力的職位；

培訓和繼續(xù)教育的機會：單位組織培訓或自助學習。5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個長假期以及各種相應的法定休息日。

對休閑、婚姻、家庭的影響：相較于其他職業(yè)而言，擁有較多的的空閑時間來休閑，有時間陪家人，但是收入比較固定，生活以及消費水準一般。

3、目標職業(yè)三——作家

1．工作本身

工作內容：寫一些文章或書籍 工作環(huán)境：環(huán)境并不固定，自由

職業(yè)的典型生活：宅、悶在家里創(chuàng)作或長時間在外游歷寫游記

2．怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：自由

勝任標準：情感細膩、敏感，文筆靈活，喜歡深入思考，不按尋常思維思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：無 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：可以不斷升職，前景明朗 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：無 培訓和繼續(xù)教育的機會：自主學習5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：隨意、宅，沒有太多要求 對休閑、婚姻、家庭的影響：空閑時間較多，但收入不固定，浮動性較大

三、決策與應對

1．首選職業(yè)目標：心理咨詢師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)口語表達及書面表達能力突出、善于交際、喜歡酒桌文化、喜歡察言觀色、性格溫和

我的弱勢：(weakness)專業(yè)基礎薄弱、對目標不夠堅定

我的機會：(opportunity)大學里在表達、組織、管理方面不斷提高自己的能力；有組織團隊、領導團隊的基礎。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有資金、背景，在為人處世、待人接物方面還不夠成熟、圓滑。

(2)決策分析：現(xiàn)在多學習一些相關知識，多與人接觸，了解不同年齡階段人的心理，本科結束后繼續(xù)深造，更加深入、系統(tǒng)的學習相關的專業(yè)知識，為今后就職做準備。

2．備選職業(yè)目標一：教師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡那些能助人學習和個人成長的環(huán)境；擁有較強的語言組織能力；善于交際；責任感強。

我的弱勢：(weakness)脾氣有時候很暴躁，擔心與學生關系不融洽。

我的機會：(opportunity)留校及其他學校的教師考試。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)不能很好的控制自己的脾氣，不能較好的表達我自己的想法，與學生友好相處。(2)決策分析：

在化工工程師之家，培訓學弟學妹們各種辦公應用軟件以及化工設計的相關應用軟件，對待學弟學妹比較有耐心，思維清晰，交流從容，表達能力較好。

3．備選職業(yè)目標二：作家(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡文字、看書、對文字有一定的敏感度，對生活事務有自己的觀察角度和看法。

我的弱勢：(weakness)不夠堅持，喜歡隨心的寫作，不想被約束，無法認真寫一些自己不喜歡的稿件、文章等

我的機會：(opportunity)從小就有寫日記的習慣，長時間積累，文筆還好；學校里有相關社團，且參加過新聞記者培訓，有一定的基礎。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有非常專業(yè)的文學功底，沒有得到認可的文憑和證書等。

(2)決策分析：一名作家，一方面是自己的興趣所在，平時自己也喜歡寫一些文字、詩歌之類的文章。另一方面，自己在學習自己的專業(yè)的同時，在社團工作中積極鍛煉自己的寫稿能力，拓寬自己的知識面。

4．行動計劃

(1)大學期間的行動計劃：在學好自己的專業(yè)同時，積極在社會上鍛煉自己，多參加社會類的活動，增強自己與人溝通的能力。此外，在社團中認真工作，鍛煉自己的組織管理能力、寫作能力。在大三期間，努力提前完成畢業(yè)論文，并自學心理類的知識。

(2)職場適應計劃：在自己實習的公司認真做事，努力向前輩學習，不急著去做出一番成績，先努力學好，做好準備。此外，利用各個大小假期去各個城市轉轉，了解不同地方的人文習慣，尋找自己的市場定位和發(fā)展前景。

(3)長期發(fā)展計劃：認真學習英語、堅持自學，不斷充實相關知識。開始積累資金和學會收斂自己；不斷鍛煉自己與人的交際能力，積累人脈資源。

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間

年 月 日

2、評估的內容

實施策略評估：實施計劃比較合理、規(guī)劃比較詳細，適合職業(yè)發(fā)展需要

職業(yè)路徑評估：途徑較為單一，科在開拓視野，嘗試通過其他途徑尋找工作。

職業(yè)目標評估：目標明確，基礎厚實，目標分級合理，需腳踏實地，一步一步的向目標邁進，創(chuàng)造一番業(yè)績。

第三篇：大學生職業(yè)規(guī)劃

大 學 學 業(yè) 及 未 來 職 業(yè) 規(guī) 劃

學 院：

專業(yè)班級：

學 號：

姓 名：

大學學業(yè)及未來職業(yè)規(guī)劃

轉眼間，大一的第一個學期已經(jīng)過完了，在不知不覺中我已經(jīng)度過了大學生活的八分之一。這一個學期中自己并沒有很好的把握住時間，將大量的時間用在了上網(wǎng)、睡覺上，也沒有把握住有限的課堂時間，結果在大學的第一次期末考試中，考的非常的差。這次考試讓我深刻的認識到了自己上學期的諸多不足，為自己敲響了警鐘，讓我明白了自己在今后該要做什么。

大學是豐富經(jīng)歷的重要組成部分；是儲備知識的黃金時期；是感悟人生的初級階段。在這里我們思想空間的經(jīng)緯線將被延長，我們的世界觀、人生觀、價值觀等各種觀念將進一步形成，相較過去我們的思想將更加成熟、開放。同時，學校、老師對我們的約束也比中學的時候少的多了，但是我不會因此而放縱自己，不會讓失敗重演。

在大一，我要打牢地基，觀念上將“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。我的專業(yè)是國際商務，對英語要求非常高，而我的英語很不好，因此，對于英語這門學科，我要花最多的時間，花最大的精力去學。同時，也要兼顧其他學科的學習。

大二，我既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，我要拿到英語四級證書和計算機二級證，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。我要參加有益的社會實踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也要嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。

大四：我要求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉一轉。認真寫畢業(yè)論文，這是對我大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，爭取寫出一篇優(yōu)秀的論文。

生活上，我要在大學四年間應養(yǎng)成良好的生活習慣，我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

這就是我對自己的大學規(guī)劃，我在大學里按照這個規(guī)劃去執(zhí)行，把握時間，提升自我，讓自己成為一名優(yōu)秀的大學生，同時，也為自己面向社會，實現(xiàn)理想，奠定堅實的基礎。

第四篇：大學生職業(yè)規(guī)劃

時光荏苒，歲月如白駒過隙，現(xiàn)在我已經(jīng)是一名大三的學生，回想大一剛入學的種種，都歷歷在目，仿佛就在昨天??如今我已不是那個青澀幼稚的小女生，兩年多的歷練我成熟了許多。但是對于未來我覺得很迷茫、彷徨，于是選了張老師的“大學生職業(yè)生涯設計”課程。通過將近一個學期的學習，我受益匪淺，對自己的未來有了一定的規(guī)劃。雖然老師說大三選這門課有點晚了，但我覺得這門課上的非常有意義，張老師是一個認真負責、相當敬業(yè)的人，現(xiàn)在的大學校園里太浮躁，像張老師這種能踏踏實實做學問的老師越來越少，這也激勵我要向老師一樣認認真真對待自己的學習和生活！上課時，老師帶領我們做的測試我都認真完成，從中獲得了許多樂趣，下面我將論述一下我對這門課程的理解和學習心得。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。隨著個體價值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態(tài)變化的過程。對于個體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現(xiàn)與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業(yè)發(fā)展目標、對外界影響力目標、人際環(huán)境等社會目標??整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標在整個目標 體系中居于中心位置，這個目標的實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。

大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關心和諒解大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學期間的學習規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準備?？陀^而言，進行系統(tǒng)的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導訓練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標時應充分說明各目標的內容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

二、用五個問題歸零思考：

我是誰？

我想做什么？

我一定做什么？ 環(huán)境支持或允許我做什么？

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了，按重要性進行排序。

對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。

對于第三個問題“我能干什么？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家。從小到大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內。在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

大學生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

就我個人而言，近期規(guī)劃我選擇考研，也許有人會覺得考研是在逃避就業(yè)壓力，不想面對現(xiàn)實，曾經(jīng)大二的時候我也曾糾結過是選擇考研還是就業(yè)。其實，現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會，無論選擇哪條路都面臨著激烈的競爭和各方面的壓力，我覺得沒有人生下來就是適合學習的，考研也一樣，是否選擇考研與性格是不適合考研沒有關系，當一個人認定一個方向的時候，他會下定決心，有堅強的意志，再苦再累只要有信念的支撐也可以堅持到最后?？佳胁灰馕吨厴I(yè)出來就有好的工作，讀研是一種精神上的對知識的渴望，同樣可以開拓自己的眼界，我覺得人活在世上不能以金錢和地位去衡量一個人成功與否，我們應該樹立得體的人生觀與價值觀，我沒有說是“正確的人生觀與價值觀”，因為它本來就沒有對錯之分！

我會堅持不懈的走完考研的路，高考的時候我已經(jīng)失敗過一次，我一定會把握好第二次轉折點的機會，不管結果怎么樣，奮斗的過程總會是有收獲的。千里之行始于足下，再完美周密的計劃，如果沒有實際行動也只能等于零，人生最重要的時刻不是未 來，而是當下，因為未來的每一刻都是現(xiàn)在的每一刻決定的，所以一定要做好當下！

當然我們不能極端，只看眼下就會鼠目寸光，任何機會都是留給有準備的人，我們要對自己的將來有一個規(guī)劃，無論我們大學畢業(yè)是選擇就業(yè)、讀研、考公務員、選調生、當村官、出國還是創(chuàng)業(yè)，我們都要構建一個未來的藍圖，有計劃有目標的，一步一個腳印的走好每一步！

我想張老師教會我的不僅僅是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關的知識，更多的是給了我對未來的信心與勇氣！

第五篇：大學生職業(yè)規(guī)劃

黃河水利職業(yè)技術學院

規(guī) 劃 自 我 贏 取 未 來

專業(yè)：會計 姓名：胥紅祎 班級：注會1102 2011010318

學號：黃河水利職業(yè)技術學院

前言

不知不覺大學的半年就要過去了，記得剛進入大學校園時候的自己有過激動，充滿斗志和好奇心，對自己的未來充滿希望。漸漸的也有過迷茫、煩躁，對自己的前途一片渺茫。而今，通過大學課堂學習了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃后，覺得自己已經(jīng)開始慢慢地在開始計劃自己的追求與前程了，也慢慢地為自己的未來做一份較為長期的規(guī)劃，也許未來無定數(shù)，但是沒有導航的船是無法在大海里航行的，相信有了方向后的我會朝著我的未來不斷前進。莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！碑斘覀円炎叩酱髮W生活的邊緣時，駐足觀望，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?這一切是就好像是一場戰(zhàn)斗，必須要有最好的部署。

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。

而職業(yè)規(guī)劃是通過規(guī)劃的手段來找到適合自己的職業(yè)的過程。一名大學生更要結合自己的性格，理想，價值觀以及知識，經(jīng)驗，技能等因素和專業(yè)尋求自己的職業(yè)方向。與此同時，也要對行業(yè)、職業(yè)、企業(yè)、職位等深入了解，要做到工作方式和生活方式相適應并且以保證未來的美好。一個人的未來也許不能完全由這些因素的決定，但是有規(guī)劃的人生也許會有紛呈的精彩。

良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標才能有前進的動力，堅定自己的職業(yè)理想，為達到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強拼搏，乘風破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢！

黃河水利職業(yè)技術學院

自我認知

我是家里最大的希望——成為有用之才，性格偏內向，交際能力較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。業(yè)余時間愛聽音樂、外出散步。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

職業(yè)認知

一、環(huán)境分析

由于中國的經(jīng)濟管理科學發(fā)展較晚，經(jīng)濟管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)經(jīng)濟管理還有許多不完善的地方。中國急需經(jīng)濟管理會計人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級會計人才。因此企業(yè)經(jīng)濟管理會計職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。

基于各種原因，我選擇了會計專業(yè)。

二、專業(yè)分析

選擇會計的原因：

1．自身因素：會計是具有一定會計專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當事人委托，承辦有關審計、會計、咨詢、稅務等方面業(yè)務的人員，它客觀要求從業(yè)者有細心、責任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴謹、內向的人，有較強的責任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業(yè)有著濃厚的興趣。2．家庭因素：我的父母參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。

3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認真的選擇職業(yè)，會計的就業(yè)前景非常可觀，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計專業(yè)的學生來說，找到一份滿意的工作相對容易。

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做會計需要的技能及證書：

1．素質要求：會計人員需要有較好的數(shù)學功底，對數(shù)學能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟學和管理學也是必要的課程，現(xiàn)在的會計主要是企業(yè)的管理會計，它的職責就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務。責任心是必要的，會計財務方面是企業(yè)的核心，會計人員有責任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的建議，幫助企業(yè)實現(xiàn)以最低成本實現(xiàn)最高收益。由于會計每天都要同數(shù)字打交道，嚴謹細心是基本素質，這樣才能精準的處理好帳簿，保證信息準確無誤。同時也要有較好的人際交往能力與團隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。

2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計正是被各處都認可的，它就相當于金飯碗了。目前國內的會計證分為初級、中級和高級會計師。

職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

一、自我要求

在大一下學期和大二上學期努力學習，掌握好基礎知識，為大二下學期能考進會計班做充分準備，大三保證學習成績的基礎上開始準備進修或工作，在此期間也要著重學好其它輔助科目。

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚?？焖龠m應能力欠缺，身體適應能力有差距，增大社交圈。

英語水平出眾，能流利溝通；專業(yè)知識扎實，熟知經(jīng)貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間要多參加活動，來培養(yǎng)自己組織協(xié)調能力。

學歷目標：通過注冊會計師考試

二、實踐鍛煉方法

1、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

2、養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

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3、充分利用自身的生活學習條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

結束語

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。既然我們已經(jīng)準備好，就用心走好每一步。相信總會有鋒芒畢露的那一刻！