第一篇：心理學(xué)C證論文 如何建立良好的咨訪關(guān)系

一、什么是咨訪關(guān)系

咨訪關(guān)系是需要心理幫助的人與能給予這種幫助的人之間結(jié)成的一種獨(dú)特的人際關(guān)系,通過這種關(guān)系達(dá)到心理改善的效果。

第一，從職業(yè)上說，咨訪關(guān)系是一種有明確目的、規(guī)范化的、正式的人際接觸，而不是普通意義上的隨意的人際互動(dòng)，這是“職業(yè)”的關(guān)鍵內(nèi)涵。咨詢師有給來訪者傾聽問題、弄清心理問題、打到最終所需的目的的責(zé)任，并且按照一定規(guī)定對(duì)來訪者收費(fèi)。當(dāng)然，一切從來訪者幸福出發(fā)，幫助來訪者理清其自身問題，并依照來訪者自身心理的愿望來解決問題，力求避免在不合時(shí)宜的場(chǎng)合就求助者的心理問題進(jìn)行非正式溝通。由于是一種職業(yè)關(guān)系，按照咨訪關(guān)系所規(guī)定的原則提供幫助，而不能憑借自己的一時(shí)熱情處理雙方的關(guān)系。

第二，從心理上說，咨訪關(guān)系是有特定服務(wù)范圍的幫助關(guān)系，是為解決來訪者的心理問題而建立的關(guān)系，其工作的范圍嚴(yán)格限制在心理層面，而不涉及非心理的、法律的、物質(zhì)范疇的幫助。因此，向來訪者提供經(jīng)濟(jì)援助，幫助來訪者購物、做家務(wù)，實(shí)際地與來訪者戀愛和保持性關(guān)系，或者充當(dāng)來訪者生活意義上的朋友等等，都是超出咨訪關(guān)系的不恰當(dāng)行為，其中某些行為還可能嚴(yán)重地侵害來訪者的利益，給來訪者造成難以愈合的心靈創(chuàng)傷。但是，這樣劃定心理咨訪的工作邊界，并不排斥咨詢師在某些特殊情形向來訪者提供非心理層面的幫助，有必要指出：咨詢師要盡量避免向來訪者提供非心理范疇的幫助，凡超出心理范疇的幫助行為都與咨詢面談無關(guān)，都必須經(jīng)過謹(jǐn)慎評(píng)估確信不會(huì)對(duì)咨訪關(guān)系構(gòu)成不良影響，并且都只能以幫助者個(gè)人或私人的名義進(jìn)行，并讓來訪者清楚地知道這些行為的性質(zhì)。

第三，從咨詢師幫助來訪者上說，在咨訪關(guān)系中，咨詢師是幫助者，來訪者是求助者，因此，幫助行為是以咨詢師為起點(diǎn)以來訪者為終點(diǎn)的單向行為，而不是雙向的可以稱為“助人助己”的互助行為。也就是說心理咨詢的幫助行為具有“單向性”。與此相對(duì)應(yīng)，求助行為也具有“單向性”特征，與幫助行為方向相反，是由來訪者指向咨詢師的，即以來訪者為起點(diǎn)，以咨詢師為終點(diǎn)。這一特征否定了咨詢師通過咨訪關(guān)系為自己獲取心理滿足的任何企圖，并對(duì)咨詢師的從業(yè)動(dòng)機(jī)提出了自我審視的要求。幫助行為的第二項(xiàng)特征是“來訪者是自我成長的主體”，咨詢師僅僅是個(gè)“幫助者”而不是別人生活的“決定者”，咨詢師不能代替來訪者做出任何決定，更不能以“教化者”或“監(jiān)護(hù)人”的身份強(qiáng)迫來訪者做出改變。咨詢面談的核心任務(wù)僅僅在于，充分尊重來訪者選擇生活的自由，發(fā)現(xiàn)來訪者自我成長的潛力，創(chuàng)造條件促成來訪者的主動(dòng)改變。

咨詢師作為這個(gè)關(guān)系的主導(dǎo)者，對(duì)保持良好關(guān)系有著主導(dǎo)地位，所以良好的咨訪關(guān)系的建立主要責(zé)任在于咨詢師。

三、咨詢師為保持良好咨訪關(guān)系應(yīng)該做到的（1）咨詢師對(duì)來訪者態(tài)度來說

1）具備及表達(dá)同理心

做到換位思考，并能夠深刻理解來訪者說出來的觀點(diǎn)，即便是不符合一般人的認(rèn)知，那也應(yīng)該思考是什么導(dǎo)致了認(rèn)知的偏差，從內(nèi)因出發(fā)，而不是直接指出認(rèn)知的不對(duì)。

我讀高中的時(shí)候就有一個(gè)同桌想輟學(xué)，成日很抑郁痛苦，后來班主任叫她去心理咨詢室。她出來后跟我說，她再也不會(huì)相信心里咨詢師了，我非常地理解她，因?yàn)?，?dāng)她終于鼓起勇氣把最真實(shí)的內(nèi)心想法都說出來后，那個(gè)所謂的心理咨詢師說了一句：你心里有問題。

倘若輔導(dǎo)教師不能具備及表達(dá)同理心，換言之，倘若他不了解當(dāng)事人，輔導(dǎo)的過程一定會(huì)受阻。當(dāng)然，同理心不等于同情。有的人認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人在危難痛苦中最需要的是同情，可惜，這并不是事實(shí)，他們最需要的是旁人的理解。因?yàn)槿嗽谠庥鰝创驌魰r(shí)，自我形象會(huì)驟然下降，會(huì)過分敏感，害怕別人輕視他，故在輔導(dǎo)中，對(duì)他表示同情、憐憫，不會(huì)有效果，很可能還會(huì)令他產(chǎn)生不安與反感，所以輔導(dǎo)教師一定要留意這兩者的區(qū)別。

二、關(guān)注正向發(fā)展

心里咨詢師必須是要引導(dǎo)訪者自身積極向上發(fā)展的，幫助來訪者進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)來訪者的優(yōu)點(diǎn)，讓他們看見自身的價(jià)值，幫助他們發(fā)揮自己的力量去成長。如果教師沒有這種活力，那么心理輔導(dǎo)工作就沒有信心，這種感受自然會(huì)傳給當(dāng)事人，產(chǎn)生負(fù)面的影響。

三、對(duì)當(dāng)事人的尊重和溫情

心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該善于表達(dá)尊重與溫情，冷淡疏遠(yuǎn)的心理輔導(dǎo)者看起來比較專業(yè)化和有能力，實(shí)際上在專業(yè)化表層下可能存在著對(duì)當(dāng)事人潛意識(shí)的厭煩，使心理輔導(dǎo)向負(fù)面方向發(fā)展?？梢哉J(rèn)為，心理輔導(dǎo)教師對(duì)當(dāng)事人的尊重與溫情是具備真正同理心的重要部分。

記得看過畢淑敏老師的一篇文章，說到她和一個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)不肯讀書的孩子交談時(shí)，那個(gè)孩子本身不想來咨詢，一來就有一副大義凌然的姿態(tài)，覺得這位阿姨一定會(huì)勸他不要玩，去讀書，很沒意思。結(jié)果畢淑敏來老師是認(rèn)認(rèn)真真地請(qǐng)教了他如何玩網(wǎng)絡(luò)游戲，長達(dá)幾個(gè)小時(shí)，沒有一句話提到讀書考試的事。其原因是要認(rèn)真理解他在網(wǎng)絡(luò)中的世界。咨詢快結(jié)束時(shí)，那個(gè)小孩主動(dòng)說，他要回去讀書準(zhǔn)備考試了，他從未感到如此快樂，從來沒有一個(gè)人這么理解過他，他現(xiàn)在也明白自己在做的事了。

心理輔導(dǎo)教師對(duì)當(dāng)事人的溫情是非常重要的。溫情，是通過非語言方式所表現(xiàn)的一種情緒性態(tài)度，目光、聲調(diào)、態(tài)勢(shì)、手勢(shì)、面部表情及適當(dāng)?shù)纳眢w接觸都是對(duì)當(dāng)事人表達(dá)與支持的方式，微笑就是最好的溫情指針。

四、重視事件的具體性

在心理輔導(dǎo)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)前來求助的當(dāng)事人，難以清楚或直接地自我表達(dá)，難以把當(dāng)前困難的來龍去脈說清楚，當(dāng)事人往往以含混模糊的方式抱怨。如 “我很悲傷”、“我很苦惱”。有效的心理輔導(dǎo)是把當(dāng)事人含混的敘述變成高度具體的討論，幫助當(dāng)事人條理出他們生活中到底發(fā)生的那些事。

五、真誠與可靠。

咨訪關(guān)系原則上就有一個(gè)保密性原則，咨詢師應(yīng)該和每一個(gè)來訪者簽署咨詢的協(xié)議。每一個(gè)來訪者一定希望咨詢師是真正理解和幫助，而不是轉(zhuǎn)身又跟誰誰誰隨意拿他作為一個(gè)例子去談?wù)摗?/p>

輔導(dǎo)是一個(gè)過程，也是一種關(guān)系，在這具有一種治療功能的關(guān)系和過程中，輔導(dǎo)教師若能恰當(dāng)?shù)鼐邆浼氨磉_(dá)同理心，能關(guān)注正向發(fā)展，能對(duì)當(dāng)事人尊重及溫情，能重視事件的具體性，并能做到真誠與可靠，就可以相信定能使心理輔導(dǎo)更加有效

（2）從咨詢者自身發(fā)展上說 1.時(shí)刻維護(hù)自身心理健康

2．經(jīng)常檢討自己的專業(yè)修養(yǎng)

3．不斷提高職業(yè)道德

4．與來訪者一起成長

當(dāng)然建立良好的咨訪關(guān)系對(duì)來訪者也有要求有主動(dòng)要求咨詢的前提，并在談話過程中真實(shí)表達(dá)自己想法，傾心交流。

三、結(jié)語

我看過畢淑敏的一本《女心理師》，覺得里面那個(gè)女心理師是一個(gè)盡職盡責(zé)的咨詢師，并且善良和樂于助人。我想一個(gè)心理咨詢師本身也應(yīng)該要有主任的心態(tài)，而不是規(guī)矩按部就班的做事，若有一顆溫暖的心，才更能去溫暖那些無助的人兒。

畢淑敏說，創(chuàng)作《女心理師》是想要表達(dá)兩個(gè)感觸：第一是抑郁癥的發(fā)病率還會(huì)持續(xù)上升，特別是像廣州這樣發(fā)展迅猛的城市中人；第二是人們對(duì)抑郁癥還非常不瞭解，這個(gè)病是不能用物理儀器檢查出來的，與普通感冒病不一樣，但其危害卻是致命的。在畢淑敏做心理醫(yī)生坐堂期間，經(jīng)常有人向她述說想自殺。畢淑敏告訴記者，不久前她赴美國參加一個(gè)與心理健康有關(guān)的會(huì)議，許多專家表示，全世界統(tǒng)計(jì)到的發(fā)病率已達(dá)到30%。甚至有專家認(rèn)為，抑郁癥就像感冒病一樣，每個(gè)人都有可能患。

中國對(duì)心理咨詢這一塊還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不健全。絕大部分中學(xué)的心理咨詢師也是沒有專業(yè)證書，即便這樣，他們也不能做到一個(gè)傾聽者的職責(zé)，我以前讀過的高中省一級(jí)高中就是這樣，甚至現(xiàn)在的大學(xué)心理咨詢者，即使符合了專業(yè)技能，但是還是沒有做到真正的尊重和真誠。心理咨詢業(yè)的發(fā)展必定是在實(shí)踐中慢慢完善，所以我們也要勇于去建立和嘗試，在做到以上對(duì)咨詢者的要求過程中也去不斷完善自身，完善心理咨詢體系，為現(xiàn)在人們的身心健康努力.

第二篇：心理學(xué)C證

淺談體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康教育的功能

考試序號(hào)： 姓名：

體育與健康教學(xué)必須樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，所謂健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體，心理和社會(huì)各方面都保持完美的狀態(tài)。即健康是三維的，包括身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生身體健康的同時(shí)，通過運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)來增進(jìn)學(xué)生的心理健康。

一、中學(xué)生心理狀況以及所面臨的心理問題

青少年期的學(xué)生身心處于一個(gè)迅速發(fā)展階段，心理特征表現(xiàn)為有較強(qiáng)的自尊心，自信心和渴望獨(dú)立的愿望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恒；青少年期還是一個(gè)世界觀初步形成的時(shí)期，對(duì)社會(huì)和人生有了一定的看法，獨(dú)立思考能力有所提高，但有時(shí)好高騖遠(yuǎn)、愛慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有抵觸等逆反心理；還有因課業(yè)負(fù)擔(dān)重、各種競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇和獨(dú)生子女家庭環(huán)境的單調(diào)性，面對(duì)父母、老師寄予厚望，所形成的無形壓力，很輕易使其在學(xué)習(xí)、生活以及平時(shí)體育活動(dòng)中表現(xiàn)出一系列的心理問題。如逆反心理、懼怕心理、依靠心理、強(qiáng)迫心理和抑郁心理等。

二、如何通過體育教學(xué)加強(qiáng)心理健康教育

在很多時(shí)候，由于教學(xué)內(nèi)容、方法的改變、學(xué)生完成動(dòng)作的失敗、師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會(huì)發(fā)生起伏變化，從而對(duì)每個(gè)成員的情緒產(chǎn)生振動(dòng)和感染，使每個(gè)成員的心理活動(dòng)隨課堂氣氛的改變而變化。體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，每個(gè)成員在認(rèn)知上相近，情緒上相融，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知操作能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果達(dá)到了最優(yōu)化。

如何使體育課堂教學(xué)心理氣氛得以優(yōu)化呢？

（一）建立和諧的師生關(guān)系。人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氣氛，是保證有效進(jìn)行教學(xué)的重要條件，而這種良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的?！眱?yōu)化課堂教學(xué)心理環(huán)境的核心就在于建立和諧的師生關(guān)系。愛是學(xué)生基本的心理需要，沒有愛就沒有教育。教師真誠地關(guān)心、愛護(hù)、鼓勵(lì)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，并以此贏得學(xué)生的尊重和信賴，就會(huì)縮短師生之間的心理距離。師生情感相容、友好互諒、親近依戀的心理，可以營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境。在這種心理環(huán)境中，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束地進(jìn)行交流，相互啟發(fā)，相互接納。學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主體性就可以得到充分的發(fā)揮。

（二）創(chuàng)設(shè)愉悅的樂學(xué)環(huán)境。讓學(xué)生在歡樂的氛圍中學(xué)習(xí)，在愉快中求得發(fā)展。教師的心理狀態(tài)和情趣影響著整個(gè)課堂氣氛。教師若能用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，就能喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)起學(xué)生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。教師在教學(xué)中要注意場(chǎng)地器材的合理放置，教學(xué)內(nèi)容的選擇要難易適度，目標(biāo)設(shè)置要有層次，教法運(yùn)用要因材施教，使每個(gè)學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，保持對(duì)學(xué)習(xí)濃厚的興趣。

（三）運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)（特別是即時(shí)評(píng)價(jià)）是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康。教師應(yīng)力求通過客觀公正而積極的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生體會(huì)到成功的歡樂，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和信心，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，悅納自己。另外還應(yīng)給予學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的權(quán)利。讓學(xué)生樹立良好的自我意識(shí)，激起積極進(jìn)取的動(dòng)力，以營造互學(xué)互助、相互激勵(lì)、積極進(jìn)取的教學(xué)氛圍。體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生實(shí)施心理教育，是從學(xué)生健康成長的需要出發(fā)，緊密結(jié)合體育教學(xué)，整合課堂教育中的各個(gè)要素，使教學(xué)成為師生情感交流、理智碰撞、人格感染的過程，以促使學(xué)生的身心發(fā)展。

三、體育教學(xué)不僅能強(qiáng)身健體，還對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有十分重要的功能

人們很早就認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)維持和增進(jìn)人的心理健康具有重要的作用。古希臘人不僅把體育鍛煉作為增強(qiáng)人的的體質(zhì)的必要手段，還通過體育鍛煉培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和心理承受能力。我國古代也十分重視體育和心理的關(guān)系，《禮·大學(xué)》中說：“心寬體胖”，意即心理健康的人，身體就好；反過來，身體好的人，也有利于心理健康。大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強(qiáng)體魄、鍛煉意志外，對(duì)促進(jìn)心理健康的作用也是十分明顯的。具體表現(xiàn)如下：

（一）能改善情緒狀態(tài)。

情緒狀態(tài)是衡量體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康影響的最主要的指標(biāo)。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足等情緒障礙，而體育運(yùn)動(dòng)則可以轉(zhuǎn)移個(gè)體不愉快的意識(shí)、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。

（二）可促進(jìn)學(xué)生智力水平。

如經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的話，能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的物質(zhì)基礎(chǔ)，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復(fù)，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。

（三）可以增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性，堅(jiān)韌性，自制力以及勇敢頑強(qiáng)的特征，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。

（四）有助于學(xué)生確立良好的自我概念。自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等整體評(píng)價(jià)，由于中學(xué)生處于自尊心較強(qiáng)的階段，體育運(yùn)動(dòng)正好為其自我概念的強(qiáng)化提供了一個(gè)良好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

（五）有助于提高學(xué)生抗挫折的能力。學(xué)生身上肩負(fù)著沉重的壓力，當(dāng)達(dá)不到他們預(yù)期的要求，追求不到理想的目標(biāo)時(shí)，就會(huì)給學(xué)生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出動(dòng)作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對(duì)這些表現(xiàn)，教師應(yīng)采取正確的心理教育方式，運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)特有的松弛、轉(zhuǎn)移、激勵(lì)和調(diào)控功能，使受挫學(xué)生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄。

（六）有益于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)總是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系，其顯著特點(diǎn)就是在運(yùn)動(dòng)中人與人之間既有競(jìng)爭(zhēng)性又有合作性，尤其中學(xué)生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會(huì)需要的角度，結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，在運(yùn)動(dòng)中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹立良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

第三篇：心理學(xué)C證培訓(xùn)心得體會(huì)

對(duì)于教師來說，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí)，懷著一份求知的心情，我參加了心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。

我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己。俗話說“人貴有自知之明”，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí)，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意 到，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。“以人為本，感情留人”，就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學(xué)生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學(xué)過程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長。，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的“大家庭”。通過5天心理學(xué)的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把兩位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí)，努力發(fā)展自身，是自己成為一名合格的、稱職的人民教師。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功

對(duì)于教師來說，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí)，尤其是像我這樣從事三年以下的新教師，更是要不斷的充電，在教育教學(xué)中靈活運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)。懷著一份求知的心情，我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。第一天，吳郁蔥老師給我們講了《學(xué)校心理健康的基本理念》，頗為受益，回來后結(jié)合了相關(guān)的資料，讓我初步認(rèn)識(shí)了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)。學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。

其主要的任務(wù)有三點(diǎn)：

第一、發(fā)展性輔導(dǎo)。發(fā)展性輔導(dǎo)面向全體學(xué)生，主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。包括三大領(lǐng)域的輔導(dǎo)，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)（包括情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)和價(jià)值澄清輔導(dǎo)）和生涯輔導(dǎo)；

第二、預(yù)防性輔導(dǎo)。主要是要防范于未然，幫助學(xué)生順利渡過成長過程中的各種困難，提高應(yīng)挫能力；

第三、補(bǔ)救性輔導(dǎo)：對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，幫助他們排除心理困擾；對(duì)一些特別嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，知道甄別并轉(zhuǎn)介。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)如下：

短期目標(biāo)：矯正學(xué)生偏差行為和消除心理問題；

中期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀、自主性、學(xué)習(xí)能力和社交生活適應(yīng)力，以及建立適當(dāng)生活方式；

終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生自我完善，使個(gè)人潛能得到充分發(fā)揮。

我要要以終極目標(biāo)為展望，不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)和中期目標(biāo)，最后實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的原則有：發(fā)展性原則，價(jià)值中立原則，鼓勵(lì)性原則，保密性原則。

在講座中，吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深。比如“芙蓉姐姐”，比如邁克杰克遜的整容，比如美國史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙，個(gè)個(gè)都讓人“觸目驚心”的同時(shí)，也備感痛心，也在時(shí)時(shí)刻刻提醒我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，別忽略心理健康，尤其是我們教師。

——〈學(xué)校心理健康的基本理念〉心得

以上就是我個(gè)人對(duì)這次教師心理健康學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得，希望能夠通過這樣的總結(jié)與反思，留下更多的感悟和思考，可以從中得到啟發(fā)，更好將這些理論運(yùn)用到實(shí)踐中，解決實(shí)際中存在的問題，使我在工作中，在學(xué)習(xí)中，和學(xué)生一起迅速成長。所以我會(huì)在今后的工作中，不斷的學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康知識(shí)，不斷地去探索研究心理 健康知識(shí)，加深自身的素質(zhì)和水平，做學(xué)生的知心朋友。

第四篇：心理學(xué)C證培訓(xùn)心得體會(huì)

心理學(xué)C證培訓(xùn)心得體會(huì)

龍游縣石佛小學(xué) 葉凱莉

2015年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。

一、認(rèn)識(shí)了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

第五篇：心理學(xué)C證說課

說課模板

我抽到的課題是第____個(gè)課題：__________________，我給活動(dòng)取的題目是：____________________，活動(dòng)對(duì)象是初中___年級(jí)學(xué)生。

首先我來進(jìn)行理念的闡述：這節(jié)課我的設(shè)計(jì)理念是：__________________________________________________________________________________________________________________________________________；活動(dòng)

目

標(biāo)

有

__個(gè):________________________________________________________________________________________________________________________________________ 接下來我來說說這節(jié)課所需要的課前準(zhǔn)備：本次活動(dòng)所需要的課前準(zhǔn)備有：游戲；音樂；分組…………

下面我來說說本次活動(dòng)的主要過程。

1、團(tuán)體暖身階段（具體說明）

在這個(gè)階段，我設(shè)計(jì)了一個(gè)游戲：

接著引入本次活動(dòng)的主題：_______________________________ 這個(gè)階段的作用是：讓全體學(xué)生既能打消自己的防衛(wèi)心理，感到輕松愉快，又能集中注意力，調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極參與輔導(dǎo)活動(dòng)的情緒。

2、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（案例，共同完成游戲）目標(biāo)是：_____________________ 具體說明案例或游戲步驟。游戲或案例后請(qǐng)學(xué)生思考問題：（）

3、團(tuán)體工作階段（組織活動(dòng)）目標(biāo)是：_____________________________ 活動(dòng)1：

活動(dòng)2：

4、團(tuán)體結(jié)束階段

在這個(gè)階段，我選擇一首詩（一首歌）做結(jié)束，讓學(xué)生在詩歌中（音樂中）感受_____________________________________________。

以上是我對(duì)這堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)內(nèi)容，謝謝。