第一篇：乒乓球暑假培訓班訓練總結(jié)

乒乓球暑假培訓班訓練總結(jié)

楊麗波

通過十天的訓練，現(xiàn)就乒乓球培訓班的訓練情況總結(jié)如下： 理論聯(lián)系實際，啟發(fā)學生的興趣。要讓學生知道乒乓球運動的本身有很多的好處?，F(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。因為據(jù)心理學家測試，我國部分省市優(yōu)秀少兒乒乓球運動員，他們的智力水平、操作能力均優(yōu)于普通學生，自信心、獨立性和思維敏捷性均較強。又因為乒乓球運動集健身性、競技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價值。打乒乓球能促進新陳代謝，使人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的活動大大加強，并能改善心肌供血功能，不僅使心肌變得發(fā)達、有力，還能使心臟容量和重量都增加。同時還可以告訴我們的學生，打乒乓球還十分有利于提高學習和工作效率。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓練的興趣。

在我們乒乓球訓練的初始階段，因為我們的大部分學生是第一次接受訓練，對于技術性較強的乒乓球練習來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓練目標如果定的太高，學生不可能在短時的訓練后達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步訓練的興趣。如果把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學生看到自己階梯式的進步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。例如：在乒乓球訓練中熟悉球性這一練習中，我們就可以讓學生進行 “捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師同時要對學生的進步給予表揚，讓他們看到自己的成功。

要想提高學生的訓練興趣，就要根據(jù)學生技術水平不斷地改革，創(chuàng)新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓室的布置都要精心設計，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要，但最好是當教師在講解完某一技術動作之后，同時向我們的學生展示一下這一技術動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學這一技術運動而練習這個技術動作。

眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰(zhàn)訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。教師一定要注重訓練形式的創(chuàng)新，引導好學生的訓練興趣。

在教學中，教師應給學生適當?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們在完成規(guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、激發(fā)學生積極思維，最后通過學生自己的努力，達到訓練要求。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法，我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學 生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此，訓練教師必須從自己的言行、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣，嚴格的說，要建立嚴格的訓練常規(guī)，要求學生做到的，自己首先一定要做好，這樣才能取得良好的訓練效果。

同時，我在訓練中還經(jīng)常加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常讓學生進入電腦室觀看一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏，創(chuàng)造好成績，為國增光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校增光的信念。

總而言之，只要我們教練能有效地利用各種手段來調(diào)動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地進行訓練，訓練水平才會有所提高。

第二篇：2011——2012乒乓球訓練總結(jié)

2011——2012乒乓球訓練工作總結(jié)

時間如白駒過隙，又是一年訓練工作的結(jié)束。在建隊兩年之中，球隊正在平穩(wěn)的快速成長。面對球隊的進步，本人作出以下總結(jié)：

一、學習訓練方面

本學期的訓練主要集中與各種比賽，由于比賽任務的繁重，隊員們加緊時間刻苦訓練，這也是我球隊取得成績的重要保證。在這一年中，我球隊參加共計四項比賽，取得了比較喜人的成績。其中原因還是要歸結(jié)于學生們的刻苦努力與團結(jié)一致。本學期，隊員在保證訓練數(shù)量與質(zhì)量的前提上，對于文化課的學習也從不忽視。當然，作為特長生進入高中的學生，在學習方面的確出現(xiàn)一定的滯后性，每天下午進行訓練，同樣會占用一定的學習時間。學習時間方面會受到一定的影響，不過，通過打球，可以有效的促進學生的學習遷移，重在學生如果可以認真刻苦，學習和訓練是可以達到相互促進的良好效果。作為教練員的我，及時與各隊員班主任進行聯(lián)系溝通交流，針對隊員學習與訓練沖突的問題及時進行調(diào)整，做到學習訓練相互促進，齊頭并進。

二、紀律方面

回顧這一學期乒乓球訓練隊的活動情況，球隊隊員們嚴格遵守訓練時間，很少出現(xiàn)遲到早退現(xiàn)象。隊員嚴格遵守中心的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。球隊隊員之間相處和諧融洽，團結(jié)有愛，互幫互助。在訓練中出現(xiàn)問題，可以及時向教練員請教，隊員對自身要求都較為嚴格，球隊訓練井然有序，這也是我作為教練員所欣慰的三、生活方面

高中乒乓球隊員們由于分布在各個不同的班級，所以，在球隊臨時下達通知的時候，教練員很難一一通知，這時候，隊員們的相互幫助就體現(xiàn)得淋漓盡致。隊員們在隊長的帶領下，積極幫助傳達球隊的各種通知，使每一件事情都幾乎可以得到及時的傳達。同時，由于高中是第一年建隊，所以缺東少西現(xiàn)象時有發(fā)生。球隊隊員們及時發(fā)現(xiàn)，及時向教練員提出合理建議，是我們的球隊在穩(wěn)健中快步成長。

當然，并不是什么事情都是完美的。由于球隊剛剛建隊，隊中人數(shù)不多，很多技術打法上不能得到合理完善。這也是作為教練員的我應該及時考慮和加強的問題。學生訓練積極性受到學習成績的影響，這同樣是作為教練員的我應該平衡的問題?？傊?，在今后的工作中，我要及時發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)問題，將我們高中的球隊努力建成特色優(yōu)等球隊。

總結(jié)人：乒乓球特長生隊教練員

第三篇：2012——2013乒乓球訓練總結(jié)

2012——2013乒乓球訓練工作總結(jié)

本人參加來到鞍鋼高中帶隊訓練已經(jīng)三年，在這幾年的工作中，我汲取了上學期的經(jīng)驗，在工作和學習中與上學期相比都有了更深的體會。以下是我對本學期的工作總結(jié)：

一、學習訓練方面

本學期的訓練目標仍然以參加各項比賽為主要目的，由于比賽任務的繁重，隊員們加緊時間刻苦訓練，這也是我球隊取得成績的重要保證。在這一年中，我球隊參加共計四項比賽，取得了比較喜人的成績。其中原因還是要歸結(jié)于學生們的刻苦努力與團結(jié)一致。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的理論學習，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，更是利用網(wǎng)絡不斷為自己“充電”，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名優(yōu)秀的教練員。

二、紀律方面

通過兩年的工作訓練，球隊隊員們已經(jīng)養(yǎng)成了良好的訓練意識，不遲到，不早退，組內(nèi)團結(jié)，互幫互助，嚴格遵守球隊的各項規(guī)章制度。球隊隊員之間相處和諧融洽，團結(jié)有愛，互幫互助。在訓練中出現(xiàn)問題，可以及時向教練員請教，隊員對自身要求都較為嚴格，球隊訓練井然有序，這也是我作為教練員所欣慰的。

三、加強改進方面

雖然已近工作三年之久，不過但經(jīng)驗的積累以及工作能力的提高更是需要積極努力改進的大方向。責任是一名教師的基本準則，態(tài)度決定著人的發(fā)展方向，現(xiàn)在作為一名新轉(zhuǎn)正的正式教師，更應該謙虛好問，平時多與資深教師交流經(jīng)驗，為自己今后的教師生涯打下良好的基礎。在工作之余，再為自己“充電”來彌補自身理論知識的“缺氧”。與此同時，學生訓練與學習仍然是學生高中時期的主要矛盾，對于此，教練員仍需要加強彼此平衡，為學生取得優(yōu)異成績再發(fā)一份熱量。

總結(jié)人：乒乓球特長生隊教練員

第四篇：乒乓球訓練總結(jié)

乒乓球訓練總結(jié)

通過近一年的訓練，現(xiàn)就學校乒乓球隊的訓練情況總結(jié)如下： 乒乓球訓練是學校體育興趣小組活動的一項重要內(nèi)容，體育教師肩負著為學校培養(yǎng)體育人才的重任，我覺得，作為體育教師，我們自己對體育教學和訓練工作的重要性應該有著足夠的認識，而不能自輕自賤。用我們自身言語和行為改變社會的偏見，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質(zhì)作出有的貢獻。當然，我們也不得不承認，我們的學生畢竟年齡還小，不可能只通過我們這些簡單的理論、說教就讓他們對乒乓球這項運動產(chǎn)生足夠的興趣。于是通過我們現(xiàn)在的多媒體教育手段，向我們的學生展示一些我國優(yōu)秀的乒乓球運動員在國際比賽中的精彩片斷，感受我們的國歌在世界各地奏響，國旗各國的土地飄揚的激動場面來激發(fā)學生的愛國情結(jié)，從而達到讓學生熱愛“國球”的目的。

要讓學生知道，乒乓球運動作為我們的國球，確實很值得讓我們?nèi)プ院?，但乒乓球運動的本身也有很多的好處?，F(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”，因為根據(jù)心理學家的測試，我國優(yōu)秀少兒乒乓球運動員，他們的智力水平、操作能力均優(yōu)于普通學生，自信心、獨立性和思維敏捷性均較強。又因為乒乓球運動屬于健身性、競技性、娛樂性于一體的，同時具有很好的健身價值。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法，我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此，訓練教師必須從自己的言行、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣，嚴格的說，要建立嚴格的訓練常規(guī)，要求學生做到的，自己首先一定要做好，這樣才能取得良好的訓練效果。

同時，我在訓練中還經(jīng)常加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏，創(chuàng)造好成績，為國增光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校增光的信念。

總而言之，只要我們教練能有效地利用各種手段來調(diào)動學生的積極性，學生就可以積極主動地進行訓練。訓練水平才會有所提高，在今后的比賽中取得較好的成績。

王 坤 鵬

2009-7-2

第五篇：乒乓球訓練總結(jié)

乒乓球興趣小組總結(jié)

時間過得真快，來不及細想，一學期又這樣過去了，回顧這一學期乒乓球興趣小組的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

一、訓練主要內(nèi)容：

1、基本站位：基本姿勢與基本步法。

2、基本技術：球感練習、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術等。

3、打比賽。

二、基本情況：

第二課堂活動“乒乓球興趣班”的基本情況，這學期一共上了十四節(jié)課，有一到二年級的十三名學生參加了這項活動。每周一下午第三節(jié)進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的基本技術。

由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎、上學期上過乒乓球興趣班的同學，我主要抓對打技術和比賽戰(zhàn)術；對于剛剛接觸乒乓球的學生我只要求掌握基本動作技術就可以了。我們學校的不少同學還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學校乒乓球臺對學生開放，正面影響總比負面影響多，是個正確的選擇。

三、存在問題：

1、有少數(shù)學生學習態(tài)度不端正；

2、有個別同學紀律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；

3、學生在訓練上積極性還不夠；

今后我將結(jié)合學校實際，在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓練水平。

總結(jié)老師：羅霄

2011年12月11日