第一篇：——讀陳紅的《教師職業(yè)心理與人生幸?！酚懈?/a>

第二篇：讀《如何經營幸福人生》后有感

讀《如何經營幸福人生》后有感 最近看了《幸福人生講座》，越發(fā)感覺到在教育孩子的過程中，作為父母，作為老師，責任之重，任務之重，每當上課前，老師都會問：同學們，過去的第一周里你們過得快樂嗎？而 當我反思自己過去時間里的經歷和心情時，結果常常是覺得自己過得不很快樂，不幸福，可回想一下卻又覺得使自己煩惱的并不值得如此鬧心！為什么我們總是覺得痛苦大于快樂，憂傷大于歡喜，悲哀大于幸福呢？其 實我們總是把不屬于痛苦的東西當作痛苦，把不屬于憂傷的東西當作憂傷，把不 屬于悲哀的東西當作悲哀，而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福。反問一下自己，幸福又是什么？如何才能使自己擁有幸福生活咧? 首先說幸福其實很簡單，幸福是一種心境，你用積極的心態(tài)去看待世界就 會收獲一分內心的安寧，生活就是面鏡子，你對它笑他就對你笑，你對它哭他也 對你哭。當我們覺得煩惱很多，看誰也不順眼，看誰又很難受的時候，問題絕 對不在別人，問題在于自己。所以你只要心量一拓寬，障礙就去除。誰讓我們氣 的？誰讓我們痛苦的？都是自己的強求，都是自己的執(zhí)著。所以不是別人跟我們 過不去，是自己跟自己過不去，當人了解到這個真相，你才慢慢懂得什么應該放 下。而如何擁有幸福生活呢？如講座中所言，做一個如法的人。蔡禮旭老師建議 我們習讀《弟子規(guī)》，以《弟子規(guī)》衡量自己的品行，做一個守孝悌、知禮仁的 人。首要就是“入則孝”，在家孝敬父母，同時推及他人父母，老吾老以及人之 老。我們從小到大，父母花費了許多心血，有時即使他們說的不對，也是為我們 著想的。我常常有種感受： 這世上除了父母真的很難有人會對自己那么貼心貼肺 地關懷。雖然我們漸漸獨立離開父母，可爸媽的心一直系在我們身上，關注我們 的近況。每周六我都會給爸媽打電話，講講自己一周里的經歷或問問家里的情況，如果沒有按時打電話，媽就會牽掛著，或看 QQ 動態(tài)來了解我。作為子女我們真 該多多理解關心爸媽。想想自己上星期還因為爸對我發(fā)脾氣而和他冷戰(zhàn)，真是后 悔，爸的生氣還不是因為牽掛關心我？不回電話多傷父母心。“父母呼，應勿緩；父母命，行勿懶。父母教，須敬聽；父母責，須順承?！?最起碼做到這些，才能對得住父母。

思一下：我們在父母的人生歷史當中寫下了可歌可泣的一篇了嗎？能夠 讓父母每一次想到我生這個女兒真是沒有白生，我生這個兒子真是非常欣慰！假 如父母那一本歷史當中時時打開來都是這樣的滿足，那我們這一生在父母當中的 歷史就寫得非常有價值。我不奢求給父母每一頁的驕傲，但自己一定要讓他們滿 意。為人不單要孝還該做到“謹”和“信”等美德，誠信就代表一個人的人格。“借人物，及時還。后有急，借不難”《論語》中說：人無信不立。人而無信。不知其可也。信與義往往是結合在一起的，雖然我們不曾講出，但內心深處必定 堅守著這個信念，履行著自己的義務。別人幫助我們是對我們有恩，而我們更應 當講道義。蔡老師的講座中對我有深刻影響的還有關于婚姻的一講?！叭伺c人相交往

一 定有它的自然的軌跡發(fā)展過來。人跟人一開始認識，從相識開始，相識之后慢慢 的才會相知，互相了解，進入相知的狀況?！笨晌覀兌嗌偃藰O易因誤解而結合，因知道了、了解了而分開，好荒唐。這樣子，讓關心自己的人傷心。我覺得不否 認一見鐘情，但不能把人生全部交托給第六感?？慈艘欢ㄒ陀^去看，要在平常 他處事待人當中去看，你才能夠真正了解一個人。如果只看到 TA 對你的關注而 忽視平時的表現(xiàn)，那么我們很容易被蒙蔽。蔡老師總結的五個詞很經典：相識、相知、相惜、相愛、結婚。兩個人相 知并且惺惺相惜、互相理解才能相互扶持經營生活。所以我們應當正確理解愛，愛不是一時的甜言，不是一刻歡愉，愛要彼此理解，付出，關心你以及關心你的 家人，對彼此負責。如果還沒有遇到

愛情，不要因為寂寞而急切，何不隨緣？緣 滿時，自然就會擁有屬于自己的幸福！最后記起的一句話：行有不得，反求諸己。凡事之本，必先治身。如果有所 不得，先反躬自省，想想自己有何不妥。自身修習完善自然會收獲應得的。幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心 感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布 履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福 的源泉。

大家都知道現(xiàn)在在學校里都在學習、頌揚弟子規(guī)的精神，可是最該學習的是作為父母的和作為老師的我們。正所謂身教重于言傳，身不正怎叫孩子正，借用蔡禮旭老師提到的一個例子，一個好戰(zhàn)國的領袖走進孩子的課堂，告訴大家要學會友善，不要跟別人打架，哪個孩子會聽，他的話多么的蒼白無力。作為父母和老師的我們可千萬不要做這個領袖。

在工作的過程中，總是會有家長朋友向我“告狀”，說自己的孩子這一點不好，那一點不好，幾乎就沒有好的地方。我很不理解，老話說得好，“孩子都是自己的好”，可現(xiàn)在的家長朋友這是怎么了？

我們不要用自己的思想去壓制別人，包括我們的孩子，世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更何況是人。我們都在想讓孩子圓我們的夢，可孩子就得放棄自己的夢，等他們長大做了父母，也會讓他們的孩子去圓他們的夢，這樣下去越往后的孩子越可憐，而我們是“罪魁禍首”。我們應該去尊重孩子的思想，多看到自己孩子的優(yōu)點。好孩子是鼓勵出來的，這個道理大家都懂，可是真正做到的卻不多，這需要我們發(fā)自內心的愛和鼓勵。如果是違心的，孩子是會感覺到的，這樣的褒獎不如不獎。

我們都有這樣的感覺，當你要參加比賽或者演出時，不免有緊張的情緒，此時你就會在心里念叨“不緊張，不緊張”，可結果真的不緊張了嗎，不是！反而更緊張，因為你一直在暗示自己緊張。教育孩子也同樣，你整天說他的缺點，“啊，你看你這不如誰誰誰，那做的不好??'不好，我就是不好”，就這樣一直不好下去，這是父母給的暗示，而相反的，咱們只看孩子的好，天天說它的優(yōu)點，孩子就一直按著“好”的暗示發(fā)展，越來越好。

幸福是什么? 沒有解釋!幸福是一種感覺，一個簡單卻讓人遙遠的詞！下面就淺談一下我個人對幸福的看法及了解。

許多人都在問：幸福是什么？

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己！

仔細看…仔細想…我們每個人都是幸福的孩子。幸福，快樂都是自己的感覺！人都有自己的悲傷，都有自己的心情故事，都會有想哭的感覺！

但，如果讓悲傷包裹住自己，讓自己的悲傷帶著自己走未來！讓哭的感覺一留著，幸福，是遙遠的！為什么有的人只看到別人的快樂、幸福，卻在哀告自己的不幸福！快樂是自己的，幸福是自己的，同樣悲傷也是自己的！

每個人都渴望幸福的人生，不一定擁有財富的人就擁有了幸福，要想幸福就要懂得人與人之間如何相處，所以我們要了解幸福認識幸福，從而得到一生美滿的幸福。沒有幸福的人是痛苦的，人之所以痛苦，就是認為自己總是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪于別人，而不反省自己，也有滿身的錯和過失，這就使自己遠離了幸福。正如勞格拉底說‘沒有人想犯下錯誤，之所以犯下錯誤，乃是他的無知’故而如果有人犯了錯誤，我們要去關懷他、寬恕他、以及以身作則的感化他，而不是發(fā)怒、生氣、討厭和打擊他，否則我們就像他一樣，同樣是無知的人。因為我們也犯下了無知的錯誤，遠離了幸福的人生。

我們要認識幸福，了解幸福，才能夠得到幸福的人生。聰明的人他必定懂得無論處事待人接物都要做到‘勿以小而不為，勿以惡小而為之’。人心正則從善，事事循理，自能安久相處，人心邪，則次情縱欲，任意妄行，自必貽患無窮的道理。任何一種麼煉都是通向幸福的寶貴經驗，要從失敗中站起來。事不三思終會后悔，能夠忍讓自然幸福而無憂。

擁有幸福，需要多了解他人，社會、文化，歷史、從而愛國守法，學科學干好本職工作，必定擁有一個幸福的人生。

第三篇：讀《如何經營幸福人生》有感

心要大了事就小了

——讀《如何經營幸福人生》有感

文/王愛梅

閱讀了蔡禮旭老師的《如何經營幸福人生》一書，其中的很多內容確實使我受益匪淺。既有感于文明能維系中華民族幾千年不衰的巨大力量，更有感觸的是幸福要靠自己來經營，而心是那么的重要，心要小了事就大了，心要大了事就小了。

《如何經營幸福人生》這本書以我們身邊的平常事講述生活中平常的哲理。父子——父慈子孝；君臣——君使臣以禮，臣事君以忠；夫婦——男女有別，男主外，女主內，夫妻能各盡本分；兄弟——長幼有序，兄弟姐妹和睦友愛；朋友——人與人之間交往，守信用，進道義。很簡單明了的闡述了人與人之間的相處之道，可謂大道至簡。但要悟懂簡單的道理豈是不用心、不用情能夠達到的。

“幸福與財富無關，與內心相連”這是范偉在《飯局也瘋狂》中的一句經典臺詞，一個人幸福與否，很大程度上決定于個人的心態(tài)。公交車上遭人搶座、堵車遇到加塞，碰上這樣的事兒，有的人搖搖頭一笑了之，有的人會跟對方論一番道理，有的人卻不惜爭吵動粗。同樣面對一份做到一半的工作，有人會想，還有一半沒做，要做到什么時候啊？也有人會想，只有一半了，快做完了。同樣的事物，不同的人內心感受各不相同，幸福其實就在這一念之間。

工作中、生活中，任何人都離不開父子（婦女）之間、君臣（同事）執(zhí)之間、夫妻之間、弟兄姐妹之間、朋友之間的種種相處，可無論那種相處，沒有相互尊重的姿態(tài)、沒有敞亮的心胸、沒有包容的情懷、沒有主動的付出，想相處融洽、并在幾種關系中倍感幸福愉悅是不可能的。

古人云：“養(yǎng)形不如養(yǎng)神，調身不如調心”,有了好的心態(tài)，也就有了好心情，才有做好工作的源動力，才有感受幸福、留存幸福的基礎。人生在世，不如意十之八九。追求幸福是權利，心想事成是希望，但想時時幸福、事事遂心顯然不可能。道理是這樣的，盡管誰都不情愿，但被添堵、被插號、被搶座占位加塞兒，本身就是生活的一部分。你以什么表情面對世界，世界將會以同樣的表情對你。置身其中，與其抱怨“這個世界怎么了”,與其懷疑“這個世界會好嗎”,不如從改變自己做起，矢志不移于發(fā)現(xiàn)并相信“這個世界在改變”.每個人都要從與人相處中慢慢成長，慢慢領悟。學習《如何經營幸福人生》，感覺對幸福的理解更開闊了，讓“心”大起來，得有大眼光?！靶∮兴担蟊厮病?將精力耗在無謂的瑣事紛擾上，只會蹉跎前行的步伐，貽誤成長、事業(yè)和發(fā)展。靜氣凝神，心無旁騖，視線專注于遠大目標，心力傾注于崇高使命，無暇顧及“小”,不屑顧及“小”,“心”自然就“大”了。

我相信，寬容別人，也是在善待自己，一個人倘若為他人的一點過錯而心存芥蒂，為自己遭受的一點不平而耿耿于懷，始終忘不了、“放不下”,傷害更多的可能是自己。

“比陸地寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空寬廣的是人的心靈”.遇事知人，化事鑒心，還有什么“事”,能比一顆比大地、海洋和天空還要寬廣的“心”更大呢？

自己豐富才能感知世界的豐富；自己善良才能感知世界的美好；自己坦蕩才能逍遙地生活在天地之間。懂得知足感恩，做到愛崗敬業(yè)，找準自己，看淡名利，熱愛崗位，少發(fā)一些牢騷、多做一些反思；少爭一些名利，多干一些實事；少擺一些成績、多懷一些感恩；我們就能發(fā)現(xiàn)，其實幸福一直都在。

第四篇：教師職業(yè)與幸福人生主題征文

教師職業(yè)與幸福人生主題征文

珍視教師職業(yè)，感受幸福人生

白塘攔河小學 楊晶

時間過得很快，大學已經畢業(yè)一年多了，大學的美好畫面還歷歷在目。再回想一下艱苦的招教考試，以及最終脫穎而出的喜悅，再加上我們四名青年教師剛來攔河小學的情景，可謂仿佛就在昨天。有人說教師工作是很辛苦的，要起早貪黑備課、批作業(yè)；有人說教師的工作是單調的，每天穿梭與教師、辦公室，但我認為教師是幸福的，做教師有時候是一種挑戰(zhàn)，有時候是一種享受。幸福并不是靠別人給予，而是靠自己創(chuàng)造、自己體會。

一、善待學生 體會幸福

教育是棄惡揚善，使學生向真、向善、向美，求真的事業(yè)，而不是對學生放任自流，讓學生隨心所欲地成長，或是僅為教學成效突出而一味嚴格要求，嚴肅管教。其實，大多數(shù)學生純真、質樸，對老師表現(xiàn)出了特有的信賴和崇敬。有效的、敏感的、互動的師生關系始終是高質量教學、扎實學習與親密教學的核心。如果教師更多的感受到學生的昏昏欲睡，學生對學習、教育的冷漠與遲鈍，教師的內心也會變得麻木和蒼白；教學也將成為教師無聊的勞役，機械的應付。那么，此時的教師就應該主動反思、調整，積極創(chuàng)造一個充滿快樂、富有魅力的課堂。

教師應該學會心疼自己的學生，成為學生心中的一縷陽光。作為教師，要關注細節(jié)，要抓住各種機會善待學生，如休息時間、在走廊上、實踐活動中等等，尤其要善待那些近來表現(xiàn)不佳而被你警告過的學生。尤其是一些后進生、邊緣生往往都有著不幸的生活經歷，一顆顆脆弱卻充滿渴望的心靈漸漸冰封了自己。因此，教師應該做火把，用智慧和關愛融化冰霜，讓他們感受溫暖和光明，這是教師的責任和使命，更是教師的意義和價值。

教師最大的幸福，就是看到學生的成長，讓學生的心靈可以自由舒展，在學生的進步與對社會的貢獻中，體會到一種他人無法達至的快樂。

二、善待自己 感受幸福

目前，教師的職業(yè)倦怠，正在消磨無數(shù)教師的工作熱情，迫使其遠離學生、遠離工作崗位。教師的人生，應該是書香人生，一個善于讀書、熱愛讀書的老師，必將影響他的學生也讀書、愛書。幸福就是一種感受，敞開心靈去感受，幸福無處不在。擁有健康人格的人，不必浪費時間去處理內心的掙扎；擁有樂觀的心態(tài)的人，不會將精力浪費在對付情緒的起伏上。生活中有許多不如意甚至不合理的，也許我們個人的力量無法改變，但我們可以改變的是自己的心情和態(tài)度。從某種意義上說，一個人心中有什么，他看到的就是什么當我們面對困難或挫折的時候，如何看待，就決定了你幸福與否，很多時候，換一個角度去思考問題，看待問題，你就會覺得天空不再那樣昏暗，也會擁有陽光般的人生。在匆匆忙忙的步履中，教師職業(yè)的特殊性，使工作和休閑時間分不清界限。他們隨時可能被學生、家長“打攪”，隨時就進入工作的狀態(tài)，許多教師幾乎忽略、遺忘了休閑。

三、善待家長 分享幸福

父母對子女的愛是無以言表的。對于教育工作者，應該理解他們望子女成龍鳳的急切心態(tài)，在對家長進行理性說服的基礎上加以情感的感化，表達對家長的理解和認同，并同時提出一些理性的建議。

但教師要學會提升自己的智慧，老師大都有一顆對學生充滿熱愛的心，兢兢業(yè)業(yè)工作，期望家長能夠配合學校、教師的工作，共同攜手教育好孩子。然而善意并不一定能帶來好的結果和反饋。家校溝通中，涉及學生、學校、家庭之間的諸多問題都非常復雜，需要教師具備一定的智慧才能解決，而不是簡單的一番熱血加一片誠心就能達到預期的效果。提升教師的智慧，是為了讓生活更有意義，讓人活得更輕松，讓瑣事也變得那么有內涵，更是為了讓教師更能悠閑自得地過上幸福的人生，達成專業(yè)的理想和事業(yè)的目標。當家長對你充滿了信任，對你的工作予以理解、支持，愿意開誠布公地討論孩子的學習、成長時，你會發(fā)現(xiàn)善待家長，家校共育的過程也是一種幸福。

我始終堅信“捧著一顆心來，不帶半根草去。”是我的終極追求目標。雖然在教育這門博大精深的藝術殿堂里，我只是學了一點皮毛。教學經驗還不是很豐富，處于剛剛起步階段。但是從教之路是漫長的，我會以更充沛的精力，更旺盛的斗志，堅定不移地走好，走穩(wěn)每一步。爭取取得更好的成績，使自己成為一名合格的教師。從平凡中體味幸福，從忙碌中感受幸福，從孩子的笑臉上找到幸福。

第五篇：讀《陽光心態(tài) 幸福人生》有感

讀《陽光心態(tài) 幸福人生》有感

我常常思考一個問題：人的一生有過怎樣的歷程而又駛向何方才算是無悔于自我，怎樣渡過才算幸福？最近當我讀了《陽光心態(tài) 幸福人生》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關鍵一點便是我們的人生態(tài)度——態(tài)度是一種心態(tài),是一種觀點,更是一種追求,一種精神。

什么是心態(tài)？心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度?？梢哉f，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。積極心態(tài)可以使人學到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛入淺灘，從而失去發(fā)展的機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會產生什么樣的行動。同一件事情，由具有不同心態(tài)的人去做，其結果必會不同。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是快樂之本。當我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也一定會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態(tài)是成功的關鍵。

我從事稅務工作二十三年，這二十三年來的生活經歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要積極地去面對，才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好心情去生活、去工作、去學習。

以前我也常有埋怨工作的不順心，現(xiàn)在想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到?？康母蹫常恢烂魈鞂⒑稳ズ螐?，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無奈，是我們無法想象的！想想他們，我就覺得自己很幸福。一些人對物質的追求很高，總想跟別人比，總想開好車，住洋房，穿名牌??但說實話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎？！不管多富有，一頓也不能吃三五餐，一晚也不能同時睡幾張床??

記得剛畢業(yè)參加工作時，我很想擁有一套屬于自己的房子，有一輛屬于自己的摩托車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了?？僧斘艺嬲龘碛袝r，我卻覺得，原來擁有后也不過如此，甚至還徒增很多煩惱。面對物欲橫流的今天，我感受到物質能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會快樂，漸漸地我懂得了快樂來自于內心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往積極方面看，才能真正快樂。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒直接關系，幸福是由自己思想、心態(tài)決定的，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“恐懼悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就會生活在“輕松愉快”里。

感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強責任感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢？同樣的，社會和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件，自己成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。

二十三年的工作時間，只是人生長河中的一個瞬間，只有熱愛生活，學會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的快樂；只有學會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，積極地去進??；只有學會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。最后以書中的一段話與大家共勉：

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。