第一篇：夏令營(yíng)內(nèi)容(訓(xùn)練—拓展培訓(xùn)（推薦）

“游河南、愛故鄉(xiāng)”少先隊(duì)體驗(yàn)教育夏令營(yíng)（本地訓(xùn)練篇）

——明陽天下拓展培訓(xùn) 少先隊(duì)多元智能成長(zhǎng)營(yíng)（3日版）

活動(dòng)關(guān)鍵詞：多元智能

八十年代，美國(guó)著名發(fā)展心理學(xué)家、哈佛大學(xué)教授霍華德·加德納博士提出多元智能理論，二十多年來該理論已經(jīng)廣泛應(yīng)用于歐美國(guó)家和亞洲許多國(guó)家的幼兒教育上，并且獲得了極大的成功。

顯而易見的，青少年學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于讓他們有趣地學(xué)習(xí)。多元智能理論所提出的方法是提供孩子們各種不同的管道來學(xué)習(xí)，使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興奮感，同時(shí)可以創(chuàng)造對(duì)終身學(xué)習(xí)的渴望。更重要的是，多元智能強(qiáng)調(diào)人格教育，包括了教導(dǎo)學(xué)生如何成為在生活中的各個(gè)層面建立共識(shí)、有效地領(lǐng)導(dǎo)及工作的團(tuán)隊(duì)成員。

本次少先隊(duì)多元智能成長(zhǎng)營(yíng)選址在鄭州市人民警察培訓(xùn)學(xué)校，充分利用基地現(xiàn)有設(shè)施，同時(shí)加入針對(duì)廣大中小學(xué)生的陽光歷奇?zhèn)€人成長(zhǎng)課程，致力培養(yǎng)能夠引領(lǐng)時(shí)代和創(chuàng)造新時(shí)代的社會(huì)主義新一代接班人。

活動(dòng)對(duì)象：河南省各地市各校二至六年級(jí)少先隊(duì)員 活動(dòng)時(shí)間：2010年暑假期間 活動(dòng)地點(diǎn)：鄭州市人民警察培訓(xùn)學(xué)校 活動(dòng)安排： 第一天 我愛歷奇派

水果派、蛋黃派、野獸派、花間派??在這里，我們有自己的歷奇派！像傳說中拯救地球的勇者們一樣，我們組成獨(dú)一無二的“歷奇十五人眾”！

上午：歷奇十五人眾（小組初建、個(gè)人定位）08:00 啟程奔赴鄭州市人民警察培訓(xùn)學(xué)校； 09：30 駐扎營(yíng)地，分班編隊(duì)，分班，授旗；

10：00 開營(yíng)儀式，15人為一小隊(duì)，伙伴們組建最佳小組，競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)等。;11：30 宿舍為單位制定小組契約：未來的三天兩夜里，以怎樣的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)？ 總結(jié):主人與天使。

目標(biāo)：打破組員初期的沉悶，增加組員互動(dòng)，感受團(tuán)隊(duì)力量，增強(qiáng)集體榮譽(yù)。

12：00飯前一首歌，統(tǒng)一中餐。

下午：歷奇初體驗(yàn)（溝通技巧、協(xié)調(diào)能力）14：30人山人海、隔空取物、火線搶水。目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)互助、互利意識(shí)。18：00飯前一首歌，統(tǒng)一晚餐。晚上：花團(tuán)錦簇歡樂夜 19：30《花團(tuán)錦簇歡樂夜》夜間尋寶活動(dòng)。21：30洗漱休息。

第二天 小小哥白尼

尼古拉·哥白尼是波蘭偉大的天文學(xué)家,他在中學(xué)時(shí)就制造了一具按日影以定時(shí)刻的日冕。今天，我們將爆發(fā)出更大的創(chuàng)造力!上午：科學(xué)·探索（趣味科學(xué)、動(dòng)手能力）06：20活力早安，體驗(yàn)環(huán)島晨間活動(dòng)。07：00飯前一首歌，統(tǒng)一早餐。

08：00逃生知識(shí)講座訓(xùn)練及演習(xí)（消防、水電、地震等逃生技巧及防護(hù)等），打繩結(jié)、包扎急救；

“智慧天下”機(jī)器人拼裝大賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的才智，親手拼裝動(dòng)力機(jī)器人。12：00飯前一首歌，統(tǒng)一中餐。下午：羅馬炮架(動(dòng)手能力,協(xié)作能力)14：30風(fēng)靡全球的羅馬炮架對(duì)抗賽!飛出50米高的水火箭，就誕生在你的手中！17：00統(tǒng)一洗衣服。

目標(biāo)：時(shí)間管理，溝通技巧，公眾演說技巧，創(chuàng)意思維。18：00飯前一首歌，統(tǒng)一晚餐。晚上：月光嘉年華

19：00 和伙伴共同分享全天活動(dòng)。

20：00月光嘉年華晚會(huì)，讓我們一起記得這段難忘的回憶。

第三天 愛麗絲夢(mèng)游仙境

在茂密的“森林”里，潺潺的“溪水”邊，按照指令完成各項(xiàng)任務(wù)，看哪組最終尋到神秘的奧芝國(guó)?“綠野仙蹤”尋寶游戲是對(duì)3天訓(xùn)練活動(dòng)的終極考驗(yàn)！上午：綠野仙蹤（生存能力，協(xié)作能力）06：20活力早安，體驗(yàn)環(huán)島晨間活動(dòng)。07：00飯前一首歌，統(tǒng)一早餐。

08：00 綠野仙蹤“尋寶”游戲：夢(mèng)想自己的房子也飛起來，伴隨稻草人，機(jī)器人和獅子，尋找神秘的奧芝國(guó)。目標(biāo)：學(xué)習(xí)能力、社交能力、應(yīng)變能力和表達(dá)能力，敢于挑戰(zhàn)自我。

12：00飯前一首歌，統(tǒng)一中餐。下午：回家（個(gè)案評(píng)估、自我測(cè)試）

14：30閉營(yíng)，撰寫個(gè)人體驗(yàn)報(bào)告&小組分享總結(jié)，集體簽名，合影留念。

目標(biāo)：個(gè)案診斷，自我定位，互動(dòng)交流，以保障所學(xué)到和感悟到的和知識(shí)應(yīng)用日常生活中。15：00集體返鄭，邁向成功的英雄之路，結(jié)束難忘而充實(shí)的三天兩夜集體生活，返回溫馨的家！

溫馨提示：

1、自備洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、拖鞋等），水杯，暈車的同學(xué)請(qǐng)帶上暈車片；

2、建議不攜帶：MP3、GAMEBOY、手機(jī)等貴重物品，過多零食，金錢；嚴(yán)禁攜帶水果刀、打火機(jī)等危險(xiǎn)物品；

3、所有參加活動(dòng)的同學(xué)都可免費(fèi)獲得合影一張。活動(dòng)費(fèi)用: 鄭州起始價(jià)428元/人（包含往返交通、場(chǎng)地使用、保險(xiǎn)、活動(dòng)組織、食宿、營(yíng)服等全部費(fèi)用）

發(fā)團(tuán)日期:6月25日、28日，7月1日、4日、7日、10日、13日、16日、19日、22日、25日、28日，8月1日、4日、7日。

少先隊(duì)未來領(lǐng)袖集訓(xùn)營(yíng)（3日版）

活動(dòng)關(guān)鍵詞：領(lǐng)袖素質(zhì)

在一針對(duì)家庭項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)中，當(dāng)被問及是否了解領(lǐng)袖素質(zhì)時(shí)，近半數(shù)的孩子站在了“不了解，但覺得自己具有一定素質(zhì)”一方。同步的一項(xiàng)調(diào)查也證實(shí)，有超半數(shù)的家長(zhǎng)期望孩子成為“未來領(lǐng)袖”。

當(dāng)代教育的使命和責(zé)任已經(jīng)要求培養(yǎng)未來領(lǐng)袖，作為時(shí)代領(lǐng)袖的家長(zhǎng)們，我們的孩子是否會(huì)成為“未來的領(lǐng)袖”？

本期活動(dòng)針對(duì)少先隊(duì)員的當(dāng)前特點(diǎn)，著重培養(yǎng)隊(duì)員們應(yīng)對(duì)未來挑戰(zhàn)所應(yīng)具備的領(lǐng)袖特質(zhì)、時(shí)代使命感；同時(shí)針對(duì)近一年來流行的全球性的經(jīng)濟(jì)危機(jī)和甲型流感傳播，特別設(shè)計(jì)以培養(yǎng)抗挫力和獨(dú)立生存能力、積極心態(tài)為主題的系列活動(dòng)，培養(yǎng)合格和優(yōu)秀社會(huì)主義新一代接班人。

我們不能保證集訓(xùn)營(yíng)走出來的孩子各個(gè)都會(huì)成為未來領(lǐng)袖，我們看重和所要塑造的是“未來領(lǐng)袖”所應(yīng)具備的心理特質(zhì)：遠(yuǎn)大的理想、堅(jiān)定的信念、勇于創(chuàng)造力、樂于溝通等等。

這是舉辦本次少先隊(duì)未來領(lǐng)袖集訓(xùn)營(yíng)的初衷?；顒?dòng)對(duì)象：河南省各地市各校二至六年級(jí)少先隊(duì)員 活動(dòng)時(shí)間：2010年暑假期間 活動(dòng)地點(diǎn)：鄭州市人民警察培訓(xùn)學(xué)校 活動(dòng)安排：

第一天、小領(lǐng)袖的尋找

引言：每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的“領(lǐng)袖”，沒有哪個(gè)孩子是天生的“領(lǐng)袖”，可我們又相信，每個(gè)孩子與生俱來地具備著“領(lǐng)袖”的特質(zhì)，今天的 “紅領(lǐng)巾”，必將是明天的“領(lǐng)袖”！

07：50 指定地點(diǎn)集合，簽名報(bào)到，編入指定編制，其中5人為一班，10人為一排，40人為一連，100人為一團(tuán)。

08：00乘坐大巴集體奔赴營(yíng)區(qū)，車上將在帶隊(duì)輔導(dǎo)員的引導(dǎo)下由紅領(lǐng)巾們自發(fā)組織互相認(rèn)識(shí)的“破冰”游戲，通過游戲打破陌生的隔閡，營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍。

09：30 抵達(dá)營(yíng)區(qū)，安排宿舍。

10：00 舉行開營(yíng)儀式，由當(dāng)?shù)貭I(yíng)區(qū)首長(zhǎng)致歡迎詞，所有營(yíng)員集體致宣誓詞：“為了共產(chǎn)主義事業(yè)，時(shí)刻準(zhǔn)備著！”

10：30“小主人與小天使” 活動(dòng)，讓營(yíng)員體驗(yàn)為別人默默付出愛心和收到別人為自己付出愛心的感受。

11：00組建戰(zhàn)斗小隊(duì)，并創(chuàng)作隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)以小隊(duì)為單位選取隊(duì)長(zhǎng)、政委及其他相應(yīng)職務(wù)。

11：40領(lǐng)袖素質(zhì)拓展課程：人山人海。

11：50學(xué)唱軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》，大合影。12：00飯前一首歌，統(tǒng)一晚餐。

14：00領(lǐng)袖素質(zhì)拓展課程：把信送給加西亞

美西戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，美國(guó)必須立即跟西班牙的反抗軍首領(lǐng)加西亞取得聯(lián)系。加西亞在古巴叢林的山里——沒有人知道確切的地點(diǎn)，所以無法帶信給他。然而，美國(guó)總統(tǒng)必須盡快地獲得他的合作。怎么辦呢？

有人對(duì)總統(tǒng)說：“有一個(gè)名叫羅文的人，有辦法找到加西亞，也只有他才找得到?！彼麄儼蚜_文找來，交給他一封寫給加西亞的信。關(guān)于那個(gè)名叫羅文的人，如何拿了信，把它裝進(jìn)一個(gè)油紙袋里，封好，吊在胸口，3個(gè)星期之后，徒步走過一個(gè)危機(jī)四伏的國(guó)家，把那封信交給加西亞——這些細(xì)節(jié)都不是我們想說明的。我們要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是：美國(guó)總統(tǒng)把一封寫給加西亞的信交給羅文，而羅文接過信之后，并沒有問他在什么樣的人、他在哪里之類的問題，“送信”變成了一種具有象征意義的東西，變成了一種忠于職守，一種承諾，一種敬業(yè)、服從和榮譽(yù)的象征。

活動(dòng)描述：整個(gè)過程由不同游戲版塊組成，每個(gè)游戲版塊的目的隨著送信的發(fā)展而設(shè)定。把信送給加西亞A：

安全宣導(dǎo)：關(guān)于整個(gè)活動(dòng)中所需要注意的安全細(xì)節(jié)； 把信送給加西亞B：

尋信版塊：送信首先要經(jīng)歷考驗(yàn)，波折和找到埋藏信件的地方??

把信送給加西亞C：

護(hù)信版塊：保護(hù)信件不被掠奪?? 把信送給加西亞D：

慶功封賞版塊：最后的較量，嘉獎(jiǎng)獲勝小組，頒發(fā)小領(lǐng)袖勛章。

18：00飯前一首歌，統(tǒng)一晚餐，分享在下午的送信過程中遇到的障礙和自己是如何解決的。

19：30 “花團(tuán)錦簇歡樂夜”夜間尋寶活動(dòng)。

21：30 洗漱休息。第二天、小領(lǐng)袖的塑造

“小領(lǐng)袖的塑造”一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，通過陌生的環(huán)境和挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，幫助孩子對(duì)自己、對(duì)伙伴重新認(rèn)識(shí)和定位，讓隊(duì)員們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟！

06：30起床，整理內(nèi)務(wù)，出晨操。07：00飯前一首歌，統(tǒng)一早餐。08：00解決問題和決策課程（Problem Solving & Decision Making courses）

珠行萬里（溝通技巧，領(lǐng)袖的作用）

埋怨棍（團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)互助、互利意識(shí)）

羅馬炮架對(duì)抗賽（學(xué)習(xí)能力、社交能力、應(yīng)變能力和表達(dá)能力）

12：00飯前一首歌，統(tǒng)一中餐。

14：00 個(gè)人成長(zhǎng)課程（Personal development courses）

撕紙圈（個(gè)人成長(zhǎng)分析）；

理想離我們有多遠(yuǎn)（自信心，自信心、面對(duì)困難和挫折的能力和信心）

智取核廢料（信心、時(shí)間管理、溝通技巧、公眾演說技巧、創(chuàng)意思維）17：00統(tǒng)一洗衣服。

18：00飯前一首歌，統(tǒng)一晚餐。晚上：月光嘉年華 19：00月光嘉年華晚會(huì)； 21：30洗漱休息。第三天：再走長(zhǎng)征路 引言：有一首歌里寫道：“苦不苦,想想紅軍兩萬五.累不累,想想雷鋒董存瑞”，新時(shí)代的接班人不僅應(yīng)該具備多方面的才能和素質(zhì)，更應(yīng)該具有不怕艱難的信心和決心。今天的“紅領(lǐng)巾再走長(zhǎng)征路”將是對(duì)我們的一個(gè)集體考驗(yàn)！06：30 起床，整理內(nèi)務(wù)，出晨操。

07：00飯前一首歌，統(tǒng)一早餐。08：00 學(xué)習(xí)使用指南針和地圖。

09：00 領(lǐng)袖素質(zhì)拓展課程：紅領(lǐng)巾再走長(zhǎng)征路

從1934年開始到1936年結(jié)束的長(zhǎng)征，是人類歷史上的奇跡。在整整兩年的時(shí)間里面，紅軍輾轉(zhuǎn)十四省，突破幾十萬敵軍的包圍封鎖，唱響戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移的凱歌，是人類近現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)史上，凡人譜寫的英雄史詩。

“長(zhǎng)征精神”作為真正值得我們矢志不忘的記憶，已經(jīng)融匯在我們中華民族的集體意識(shí)之中，通過我們的基因遺傳代代相延。讓作為下一代接班人的我們，一起去尋找和回味當(dāng)年的那些記憶！

活動(dòng)描述：“紅領(lǐng)巾再走長(zhǎng)征路”屬于大型定向體驗(yàn)式活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)中讓孩子們懂得團(tuán)結(jié)的力量，智慧的力量，讓孩子在趣味定向?qū)毝煤献鞯目鞓?，尋找的趣味?2：00 返回基地，統(tǒng)一中餐。

14：00閉營(yíng)，撰寫個(gè)人體驗(yàn)報(bào)告&小組分享總結(jié)，集體簽名、合影留念，邁向成功的小領(lǐng)袖之路！

溫馨提示：

2、自備洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、拖鞋等），水杯，暈車的同學(xué)請(qǐng)帶上暈車片；

2、建議不攜帶：MP3、GAMEBOY、手機(jī)等貴重物品，過多零食，金錢；嚴(yán)禁攜帶水果刀、打火機(jī)等危險(xiǎn)物品；

3、所有參加活動(dòng)的同學(xué)都可免費(fèi)獲得合影一張?；顒?dòng)費(fèi)用: 鄭州起始價(jià)428元/人（包含往返交通、場(chǎng)地使用、保險(xiǎn)、活動(dòng)組織、食宿、營(yíng)服等全部費(fèi)用）

發(fā)團(tuán)日期:6月25日、28日，7月1日、4日、7日、10日、13日、16日、19日、22日、25日、28日，8月1日、4日、7日。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第二篇：夏令營(yíng)訓(xùn)練內(nèi)容

一、軍事拓展訓(xùn)練營(yíng)目的

★.克服懶惰，養(yǎng)成良好生活自理習(xí)慣。按時(shí)起床、洗衣服、疊軍被等； ★.培養(yǎng)自控，戒除不良習(xí)慣、磨練毅力和戰(zhàn)勝困難等軍人意志訓(xùn)練； ★.培養(yǎng)自立，培養(yǎng)學(xué)員不怕吃苦和軍人自信自強(qiáng)的剛硬作風(fēng)；

★.學(xué)習(xí)武術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)和自我防衛(wèi)能力，有效減肥（軍體拳、少林拳等）； ★.應(yīng)急反應(yīng)，消防逃生演練、自救保護(hù)、緊急集合、生存訓(xùn)練等； ★.行為教育，組織軍事拓展游戲，鍛煉營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力； ★.文明禮儀，尊敬師長(zhǎng)，愛護(hù)同學(xué)，學(xué)習(xí)軍紀(jì)，服從組織； ★.感恩教育，架起父母與子女心靈溝通的橋梁，學(xué)會(huì)感恩；

★親子活動(dòng).增進(jìn)親子感情，促進(jìn)親子間的交流，最終促進(jìn)孩子健康和諧的發(fā)展。

二、活動(dòng)主題及內(nèi)容

（一）軍事訓(xùn)練科目

1、單兵隊(duì)列訓(xùn)練；

2、野外生存探險(xiǎn)；

3、高炮實(shí)彈體驗(yàn)；

4、行軍拉練野炊；

5、閱兵式、分列式；

6、唱軍歌，觀國(guó)防教育片；

7、體驗(yàn)軍事武器裝備

（二）自救防衛(wèi)訓(xùn)練科目

1、戶外突發(fā)事件自保與自衛(wèi)；

2、地震自救保護(hù)；

3、骨折、止血自救；

4、暴雨洪水襲擊自救；

5、高樓火災(zāi)逃生；

6、反綁架訓(xùn)練。

（三）行為習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練內(nèi)容

1、個(gè)人著裝及儀表；

2、室內(nèi)衛(wèi)生及物品擺放；

3、文明美德操；

4、給爸媽的一封信之感恩教育；

5、才藝比拼--篝火晚會(huì)。

（四）體能訓(xùn)練科目

1、匍匐前進(jìn)；

2、少林羅漢拳；

3、軍體拳；

4、球類運(yùn)動(dòng)

5、青少年防身術(shù)。

（五）軍事拓展游戲

1、信任背投；

2、多人同步；

3、捆綁行動(dòng)；

4、孤島求救；

5、齊心協(xié)力；

7、生死電網(wǎng)；

8、紅藍(lán)軍對(duì)抗；

9、勇闖地雷陣。

（六）心理輔導(dǎo)項(xiàng)目（精銳營(yíng)與特訓(xùn)營(yíng)）： 一.、生活心理輔導(dǎo)： 1.我的青春我規(guī)劃 2.我的目標(biāo)我管理 3.我的挫折我面對(duì) 4.我的性格我認(rèn)識(shí) 5.我的情緒我做主

二、情感心理輔導(dǎo)： 1.我的花季 我的雨季 2.走過相互吸引的季節(jié) 3.我的網(wǎng)絡(luò) 我控制

三、人際關(guān)系心理輔導(dǎo) 1.尋找快樂伙伴 2.走過親子連心橋 3.善待師生關(guān)系

1、凡年滿8--20周歲，身體健康的少年均可報(bào)名，每期限招150人。

2、在軍營(yíng)內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名交費(fèi)，辦理入營(yíng)手續(xù)。

活動(dòng)安全：

在軍營(yíng)里有戰(zhàn)士24小時(shí)執(zhí)勤巡邏，助教24小時(shí)陪護(hù)，外出活動(dòng)時(shí)3人為一組，設(shè)組長(zhǎng)，9人為一個(gè)班，設(shè)一名教官和助教老師；任何時(shí)候不能單獨(dú)行動(dòng)(包括上廁所)，保證孩子時(shí)時(shí)刻刻在老師的可控范圍內(nèi)。健康安全：

A、輕微生病者（發(fā)燒、感冒等）馬上由隨營(yíng)軍醫(yī)在軍醫(yī)室治療，老師24小時(shí)看護(hù)，并向家長(zhǎng)匯報(bào)。每天有一至二次的對(duì)營(yíng)員體溫檢測(cè)。

B、如果孩子病情稍嚴(yán)重或受傷時(shí)，我們會(huì)在第一時(shí)間送去當(dāng)?shù)氐拇笮歪t(yī)院就疹，并通知家長(zhǎng)。生活及要求：

每天洗??；每天換洗內(nèi)衣褲、襪子；外套三天洗一次；床單每周洗一次，被套十天洗一次（集體組織，自己動(dòng)手，輔導(dǎo)員指導(dǎo)）。

每層樓道中間有公共洗漱區(qū)域，隊(duì)員們可以洗衣服、洗澡；每個(gè)房間配備一名助教老師，負(fù)責(zé)營(yíng)員安全及良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)；房間衛(wèi)生由助教老師統(tǒng)一安排隊(duì)員們清理，樓道衛(wèi)生由每個(gè)寢室共同分擔(dān)，并定時(shí)檢查宿舍衛(wèi)生進(jìn)行評(píng)比

獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)營(yíng)員在整個(gè)夏令營(yíng)中的表現(xiàn)，分別設(shè)置：優(yōu)秀營(yíng)員、訓(xùn)練標(biāo)兵、學(xué)雷鋒標(biāo)兵。獲獎(jiǎng)同學(xué)頒發(fā)榮譽(yù)證書，贈(zèng)送紀(jì)念品，并在閉幕式上表彰留念。

注意事項(xiàng)： 營(yíng)地保障及活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng) 請(qǐng)自帶換洗衣服、洗漱用品、涼鞋、筆和筆記本、一些零用錢等；嚴(yán)禁攜帶貴重物

品。

第三篇：夏令營(yíng)訓(xùn)練內(nèi)容

1.軍事夏令營(yíng)的訓(xùn)練內(nèi)容

第一部分：開訓(xùn)導(dǎo)語；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的；通過研討會(huì)核心原理的體驗(yàn)，關(guān)鍵的領(lǐng)導(dǎo)力的分享，讓學(xué)員親自體驗(yàn)到本階段的主題是關(guān)于學(xué)員自身的，來洞察學(xué)員自己的領(lǐng)導(dǎo)力。采用理論基礎(chǔ)以及簡(jiǎn)單輕松的體驗(yàn)來理解本主題。

第二部分：關(guān)于研討會(huì)守則以及“聆聽”、“信任”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過對(duì)守則的學(xué)習(xí)、對(duì)聆聽的練習(xí)、對(duì)信任的練習(xí)以及分小組活動(dòng)，讓學(xué)員自己來發(fā)現(xiàn)企業(yè)規(guī)章制度不容易貫徹執(zhí)行、員工執(zhí)行力差、團(tuán)隊(duì)沒有士氣等一系列企業(yè)問題的關(guān)鍵所在。讓學(xué)員會(huì)有效溝通、并親身體驗(yàn)?zāi)阍趫F(tuán)隊(duì)以及周圍的人際關(guān)系處理中如何去運(yùn)用‘信任’。

第三部分：關(guān)于“選擇”、“責(zé)任”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過2—3個(gè)體驗(yàn)式活動(dòng)，看到領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)隊(duì)中，負(fù)責(zé)心態(tài)是怎樣的，以及學(xué)會(huì)如何從受害者、被逼迫的心態(tài)中去調(diào)試自己的心態(tài)，從而為人生負(fù)責(zé)任。通過二人練習(xí)令學(xué)員體驗(yàn)到在生活與工作中自己的思考模式中的盲點(diǎn)----總是將自己的責(zé)任用很多看似合理的借口逃避，從而自我練習(xí)遷善心態(tài)達(dá)成目標(biāo)的有效思考模式創(chuàng)造更豐富的成果。

第四部分：關(guān)于“承諾”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過練習(xí)，令學(xué)員去體驗(yàn)、感受在自己的人生經(jīng)歷中，因?yàn)椴皇爻兄Z，給自己帶來了什么樣的影響及后果

第五部分：關(guān)于“共贏”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過“紅黑游戲”來發(fā)現(xiàn)在過去的工作、生活中學(xué)員面對(duì)人際關(guān)系的困惑、矛盾，發(fā)現(xiàn)自我在有意無意中設(shè)置了人際關(guān)系的屏障。從而使學(xué)員領(lǐng)悟以共贏的思考立場(chǎng)打開生命的更多可能性。

第六部分：關(guān)于“欣賞”、“關(guān)懷”、“以人為本”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過清洗人生中的負(fù)面情緒，負(fù)面影響，讓學(xué)員從人生經(jīng)歷中體驗(yàn)到領(lǐng)導(dǎo)力是與生俱來的能力，感覺怎樣運(yùn)用這與生俱來的領(lǐng)導(dǎo)力，去欣賞、創(chuàng)造一個(gè)成功的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)，以及成功的人生。

第七部分：關(guān)于“活在當(dāng)下”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：通過練習(xí)，讓學(xué)員去體驗(yàn)和感受怎樣去解決現(xiàn)實(shí)中的矛盾問題，圍繞活在當(dāng)下的主題，來解決面對(duì)生活、事業(yè)上的壓力，如何調(diào)整。

第八部分：關(guān)于“減壓訓(xùn)練”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：這么多年你所經(jīng)受的打擊、壓力、挫折、失敗等一切不公平。導(dǎo)師帶學(xué)員走一段不尋常的旅程，從中擺脫出來

第九部分：關(guān)于“凝聚力”主題：

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：瞬間使團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生凝聚力，感恩領(lǐng)導(dǎo)、感恩父母、從而盡職盡責(zé)、履行義務(wù)、承擔(dān)100%的責(zé)任。

第十部分：關(guān)于“珍惜”主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：體驗(yàn)茫茫人海中失去的痛苦，生活如此不容易，那種艱辛、困難。從而快樂生活珍惜擁有。

第十一部分：關(guān)于“覺醒”的主題；

軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練目的：打醒所有學(xué)員不要在看了、在等了、努力做好每一件事，不要等到真正的破產(chǎn)、下崗才后悔，未雨綢繆。

備注:以上內(nèi)容導(dǎo)師可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員投入的狀態(tài)隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整 2.軍事夏令營(yíng)的收獲

1、釋放壓力，教孩子樹立正確人生觀，提升自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；

2、創(chuàng)設(shè)交往環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧，學(xué)會(huì)與人良好溝通、友善相處的能力；

3、開發(fā)潛能，讓孩子正確客觀了解自我、認(rèn)知自我、評(píng)價(jià)自我，增強(qiáng)孩子的自信心，教孩子實(shí)效性的思考模式；

4、培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的逆商，讓孩子能夠積極面對(duì)挫折、逆境、不公平，并教會(huì)孩子靈活運(yùn)用思維轉(zhuǎn)換模式；

5、全面提升孩子的觀察力、洞察力、分析力、學(xué)習(xí)力、應(yīng)變力、創(chuàng)新思維能力；

6、通過活動(dòng)，教會(huì)孩子與人合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓孩子熱愛生活，關(guān)心他人，富有責(zé)任感，理解父母、師長(zhǎng)，富有愛心；

7、通過活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會(huì)，建立積極向上的人生觀。

文章來源：中國(guó)網(wǎng)癮心理研究中心（免費(fèi)咨詢青少年問題，就上心理100）

第四篇：拓展訓(xùn)練方案——少年軍事拓展夏令營(yíng)—拓展培訓(xùn)

軍事拓展夏令營(yíng)

——明陽天下拓展培訓(xùn)

活動(dòng)特色：

“軍營(yíng)生活新起點(diǎn)”少年軍校建隊(duì)儀式

豐富多彩的兒童團(tuán)隊(duì)協(xié)作拓展訓(xùn)練，緊張刺激的軍事生涯演習(xí)訓(xùn)練，針對(duì)目前國(guó)內(nèi)“獨(dú)生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家長(zhǎng)對(duì)孩子愛護(hù)過度的現(xiàn)象。以吃苦耐勞、不怕困難、學(xué)會(huì)溝通、團(tuán)隊(duì)互助為基準(zhǔn)，推出一系列的軍訓(xùn)拓展課程，讓您的孩子成為一個(gè)萬人矚目的 “小將軍”！“稍息立正正步走”軍事基本準(zhǔn)則訓(xùn)練

簡(jiǎn)單的稍息立正你能做好嗎？軍人的內(nèi)務(wù)整理你又了解多少呢？不論是一個(gè)微不足道的小兵，還是統(tǒng)領(lǐng)軍隊(duì)的將軍，這些細(xì)節(jié)上的東西他們都是以一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來面對(duì)的！這是一個(gè)軍人的基本準(zhǔn)則。既然來到了軍營(yíng)里，我們的生活可都要軍事化了！你們準(zhǔn)備好了嗎？！

“我是快樂特種兵”軍事快樂挑戰(zhàn)拓展

軍事練習(xí)那當(dāng)然是不可少的部分了，知道今天我們要練習(xí)什么嗎？這個(gè)答案要你們自己去找哦！今天還有一個(gè)更重要的環(huán)節(jié)，那就是拓展訓(xùn)練，讓你們緊張的神經(jīng)放松一下，可不要光顧著玩了，里面有很多的闖關(guān)環(huán)節(jié)哦，這一天的行程可是個(gè)大挑戰(zhàn)哦！“軍營(yíng)身手我最棒”軍事技能比拼競(jìng)技

今天我們就要學(xué)習(xí)正步走、立定、軍體拳的知識(shí)點(diǎn)了，不要小看這個(gè)走法與做法哦！讓我們注意的細(xì)節(jié)還很多呢！當(dāng)然還有一個(gè)娛樂部分，那就是拉歌比賽哦！之前你們學(xué)的軍歌怎么樣了？光唱軍歌可不行哦！還得要知道拉歌的技巧哦！你還等什么，快快來這里拼個(gè)高低吧！

“我是威武儀仗兵”兒童威武軍姿訓(xùn)練

你看過閱兵式的壯觀景象嗎？你了解分列式的井井有序嗎？你想重現(xiàn)閱兵典禮時(shí)的盛況嗎？稍息、立正、齊步走、正步走??你們都練習(xí)的怎么樣了？這些可都是息息相關(guān)的哦！到底有什么樣的聯(lián)系？到了這里你就知道了！“軍訓(xùn)成果大閱兵”軍訓(xùn)結(jié)果完美呈現(xiàn)

刺激、艱辛的軍事生涯馬上就要結(jié)束了，從稍息、立正到軍營(yíng)內(nèi)務(wù)，從齊步、正步走到閱兵、分列式??！、你們是不是已經(jīng)成為一個(gè)合格的軍人了呢？那就來參加軍訓(xùn)成果大驗(yàn)收吧！經(jīng)過了這么多天的努力，讓我們來一起迎來這激動(dòng)人心的一刻吧！

主題 早晨 上午

晚上

中午 下午第一天

“軍營(yíng)生活新起點(diǎn)”少年軍校建隊(duì)儀式

9：00到達(dá)指定集合地點(diǎn)，簽到，整隊(duì)，辦理入營(yíng)手續(xù) 9：30開車出發(fā)，前往基地

11：30到達(dá)基地，安排住宿，整理內(nèi)務(wù)安排房間，貼房間名字

12：30午休、水果

12：00午餐

14：00“小士兵”按照神秘原則完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)任務(wù)：制定團(tuán)隊(duì)名稱、制作LOGO、團(tuán)隊(duì)旗幟及各級(jí)長(zhǎng)官

15：00“小士兵”兒童團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展：“破冰匯聚” 16：00你追我趕闖難關(guān)，贏取明日訓(xùn)練資格 19：00“軍營(yíng)大聯(lián)歡”篝火晚會(huì) 21：00加餐 21：30熄燈 第二天

“稍息立正正步走”軍事基本準(zhǔn)則訓(xùn)練 7：00起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù) 7：30早餐 8：00各隊(duì)教官帶領(lǐng)“小士兵”進(jìn)行熱身

18：00晚餐

9：00教官示范稍息、立正、跨立、整齊、報(bào)數(shù)、三面轉(zhuǎn)法、蹲下、起立、敬禮、禮畢等基本細(xì)節(jié)動(dòng)作 10：00“小士兵”在教官的指導(dǎo)下進(jìn)行稍息、立正、跨立、整齊、報(bào)數(shù)、三面轉(zhuǎn)法、蹲下、起立、敬禮、禮畢等練習(xí)，教官根據(jù)“小士兵”的動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范性輔導(dǎo) 12：00午餐

12：30 午休、水果 中內(nèi)務(wù)上的要求

15：00教官針對(duì)每項(xiàng)內(nèi)務(wù)上的要求進(jìn)行示范，“小士兵”在旁學(xué)習(xí)16：00教官對(duì)小朋友整理內(nèi)務(wù)上面進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo) 17：00“小士兵”根據(jù)今日所學(xué)細(xì)節(jié)，自行整理內(nèi)務(wù)，進(jìn)行內(nèi)務(wù)評(píng)比選舉宿舍整理先進(jìn)人員

19：00“軍歌嘹亮”活動(dòng) 21：00加餐 21：30熄燈

第三天 “我是快樂特種兵”軍事快樂挑戰(zhàn)拓展 7：00起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù) 7：30早餐 8：00各隊(duì)教官帶領(lǐng)“小士兵”進(jìn)行熱身

18：00晚餐 14：00教官講解軍營(yíng)9：00教官示范齊步走、跑步走、立定、停止間轉(zhuǎn)法等基本細(xì)節(jié)動(dòng)作 10：00“小士兵”在教官的指導(dǎo)下進(jìn)行齊步走、跑步走、立定、停止間轉(zhuǎn)法等練習(xí)，教官根據(jù)“小士兵”的動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范性輔導(dǎo) 12：00午餐 12：30 午休、水果 件，帶你進(jìn)入軍營(yíng)夢(mèng)幻空間

14：30跟隨神秘信件指引，挑戰(zhàn)極限拓展任務(wù)，尋找軍營(yíng)快樂源泉，學(xué)習(xí)自救與互救方法

14：00領(lǐng)取神秘信15：45“小士兵”集齊所有快樂源泉，教練指導(dǎo)“小士兵”自救與互救的基本細(xì)節(jié) 17：00各隊(duì)合影留念

18：00晚餐

19：00 聽教官講解軍人生涯，揭開軍隊(duì)神秘面紗 21：00加餐 21：30熄燈

第四天 “軍營(yíng)身手我最棒”軍事技能比拼競(jìng)技 7：00起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù) 7：30早餐 8：00各隊(duì)教官帶領(lǐng)“小士兵”進(jìn)行熱身

9：00 教官示范正步走、立定的基本細(xì)節(jié)動(dòng)作 10：00“小士兵”在教官的知道下進(jìn)行正步走、立定的練習(xí)，教官根據(jù)“小士兵”的動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范性的輔導(dǎo) 12：30 午休、水果

“小士兵”進(jìn)行正步走、立定的練習(xí)

15：00接到神秘拓展任務(wù)，闖過其中難關(guān)，尋找其他小隊(duì)蹤跡 15：30教官教“小士兵”學(xué)習(xí)軍體拳，并一對(duì)一加以指導(dǎo) 16：30軍營(yíng)拉歌大比拼 17：00各隊(duì)合影留念 18：00晚餐 19：00觀看電影 21：00加餐 21：30熄燈

第五天 “我是威武儀仗兵”兒童威武軍姿訓(xùn)練 7：00起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)

12：00午餐

14：00 教官帶領(lǐng)7：30早餐 8：00各隊(duì)教官帶領(lǐng)“小士兵”進(jìn)行熱身

9：00教官講解閱兵式的細(xì)節(jié)要求，指導(dǎo)“小士兵”的動(dòng)作規(guī)范 10：30教官帶領(lǐng)小朋友做整體練習(xí)閱兵式 12：00午餐 12：30午休、水果

14：00 各隊(duì)教官講解分列式的細(xì)節(jié)要求，指導(dǎo)“小士兵”的動(dòng)作規(guī)范 16：00教官帶領(lǐng)“小士兵”做整體練習(xí)分列式

16：30結(jié)合上午的閱兵式教官帶領(lǐng)“小士兵”做整體演習(xí)17：00挑戰(zhàn)重重難關(guān)，贏取明日“驗(yàn)收”資格

8：00晚餐

19：00總結(jié)今日活動(dòng)體會(huì)，各隊(duì)進(jìn)行演講表演 21：00加餐 21：30熄燈 第六天

“軍訓(xùn)成果大閱兵”軍訓(xùn)結(jié)果完美呈現(xiàn) 7：00起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù) 7：30早餐 8：00各隊(duì)教官帶領(lǐng)“小士兵”進(jìn)行熱身

19：00“贏在起跑線”兒童軍訓(xùn)結(jié)果大驗(yàn)收 11：30教官評(píng)比優(yōu)秀隊(duì)伍，授予優(yōu)秀士兵榮譽(yù)

12：00午餐 12：30午休、水果 隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書

13：00閉營(yíng)儀式，各13：30制作留念橫幅，在橫幅上留言，相互道別 14：00返程回家

活動(dòng)費(fèi)用： 2299元/人（注：以上費(fèi)用包含往返交通費(fèi)用、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)用、營(yíng)養(yǎng)包桌餐費(fèi)、景點(diǎn)門票、夏令營(yíng)服裝費(fèi)用、教官費(fèi)用、保險(xiǎn)費(fèi)用、基地娛樂項(xiàng)目以及培訓(xùn)項(xiàng)目費(fèi)用等）活動(dòng)時(shí)間：

2009年7月06日—7月11日（第一期）2009年7月19日—7月24日（第二期）2009年8月02日—8月07日（第三期）2009年8月16日—8月21日（第四期）基地概況：

1.軍事化特色住宿管理，全封閉式管理，確保訓(xùn)練質(zhì)量與活動(dòng)安全 2.專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為孩子設(shè)計(jì)食譜，膳食搭配合理，保證每位小營(yíng)員飲食的營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生。

3.夏令營(yíng)全程圖片資料，匯聚成精美相冊(cè)，為小營(yíng)員留住每一個(gè)精彩難忘的瞬間！安全保障：

o 俱樂部常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。

o 由為奧運(yùn)會(huì)專業(yè)提供策劃及保障的保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)公司為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)并提供全程保障。

o 由有多年戶外活動(dòng)組織經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)培訓(xùn)師以及帶隊(duì)老師24小時(shí)全程監(jiān)護(hù)孩子，培訓(xùn)中每20個(gè)孩子配備一名培訓(xùn)師，確保對(duì)孩子的關(guān)注細(xì)致周到。

o 經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)兒童急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì)，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室。

o 活動(dòng)地點(diǎn)及住宿地為俱樂部拓展基地，全封閉式管理，專人負(fù)責(zé)住宿地的安全和夜間巡查，確保孩子安全。

o 活動(dòng)器材全部為俱樂部專門設(shè)計(jì)制作，確?；顒?dòng)中的安全性。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

第五篇：夏令營(yíng)證書—拓展培訓(xùn)

素質(zhì)拓展特訓(xùn)營(yíng)證書

——明陽天下拓展培訓(xùn)公司

同學(xué)在2005快樂成長(zhǎng)――素質(zhì)拓展特訓(xùn)營(yíng)的訓(xùn)練中，完成了全部的訓(xùn)練課程，表現(xiàn)優(yōu)秀，成績(jī)突出，特頒此證

年 月 日

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