第一篇：戶外拓展訓(xùn)練感觸感想

戶外拓展訓(xùn)練感觸感想 ——生日大party 這次的戶外拓展訓(xùn)練給我留下了刻骨銘心的印象，給我重新灌輸了團(tuán)隊(duì)凝聚力的另一種精神，對團(tuán)隊(duì)有更深一層領(lǐng)悟，收獲很大，感觸至深。特別是生日大party，那個(gè)地方，那些人，那些事物，那段記憶，像一幅錦繡畫卷載入我的記憶里，如今仿佛歷歷在目，我會銘記那段精彩和感動(dòng)。

說老實(shí)話，在參加拓展訓(xùn)練的前一天，我想向領(lǐng)導(dǎo)請了假，理由是我寶寶發(fā)高燒三天都沒退下來，不想?yún)⒓油卣褂?xùn)練。最后領(lǐng)導(dǎo)沒準(zhǔn)我的假，我還是參加了，不過心里好糾結(jié)。8月31日下午我們踏上拓展訓(xùn)練旅途，在車廂里，相信每個(gè)人既興奮又緊張，有的手舞足蹈，有的打情賣笑，有的撫掌大笑，感受到大家庭的相親相愛...到了金沙灘訓(xùn)練基地，我們帶著行李七零八落地下了車，看到教官老早在站在那里守候著我們，活躍氣氛漸漸變嚴(yán)肅、緊張起來，聽到教官命令“向右看起！”，有的向左看起，看到同事都向右看起，咪笑一下轉(zhuǎn)向右看起，有的緊張?jiān)诎l(fā)愣干脆不看。在整理隊(duì)伍、編隊(duì)、發(fā)酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊(duì)領(lǐng)作訓(xùn)服、放下行李、換好作訓(xùn)服，5分鐘到原地點(diǎn)集合！”。天啊！才5分鐘時(shí)間，《戶外拓展培訓(xùn)通知》上明明寫著30分鐘換作訓(xùn)服時(shí)間，這次上當(dāng)受騙了，計(jì)劃跟不上變更啊。領(lǐng)到作訓(xùn)服后我箭步往房間跑去，迅速換作訓(xùn)服，發(fā)現(xiàn)這套衣服根本不是我這個(gè)頭穿的，褲腰又松，褲筒又大，衣服更不用說了，像穿著姚明的衣服一樣，換的話來不及了，趕快束起來往外跑。我出來時(shí)是第一個(gè)到集合點(diǎn)集合的，后面“可愛的”同志們陸陸續(xù)續(xù)的、扭扭捏捏走了出來，看到他們的衣服完全不合尺碼，高個(gè)的短、胖的窄、矮的長，我心里平衡了許多，互看一下都笑了。集合完畢后教官把我們拉到了訓(xùn)練場，開始今天下午訓(xùn)練項(xiàng)目。教官按原來報(bào)數(shù)123分成了三隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的都有自編隊(duì)名，如“宏隊(duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”，各有各的個(gè)性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運(yùn)地被編排在“宏隊(duì)”之列。原以為這次拓展訓(xùn)練就是照搬一些部隊(duì)體能訓(xùn)練而已，我們軍訓(xùn)時(shí)已領(lǐng)教過。但是到了訓(xùn)練場訓(xùn)練時(shí)都是些簡單的團(tuán)隊(duì)游戲，在這簡單的游戲中能發(fā)掘團(tuán)隊(duì)在工作中的協(xié)作精神、團(tuán)隊(duì)的凝聚力精神、個(gè)人的綜合素質(zhì)、有效溝通和默契配合的意識。在訓(xùn)練過程中每個(gè)人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑也在我們身上體現(xiàn)地淋漓盡致。雖然嘴邊說著不累不累，其實(shí)身體已經(jīng)超負(fù)荷地透支了。

晚上原計(jì)劃安排《火炬?zhèn)鬟f》和《篝火晚會》，這個(gè)晚會不但是“與奧運(yùn)同行·打造宏天精神”，也是我們團(tuán)隊(duì)增進(jìn)感情，放松身心，的活動(dòng)。到了晚上我們比往常更興奮，基本忘記下午訓(xùn)練苦和累，可能我們平時(shí)的夜生活太豐富了。晚會開始第一個(gè)節(jié)目就是“美男拯救美女”，規(guī)則是：每隊(duì)選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當(dāng)聽到教官說：“美女有危險(xiǎn)！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當(dāng)聽到教官說：“美女要...”，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。我踴躍報(bào)名參加了這個(gè)節(jié)目，尋找的物品可欺負(fù)人了，美女需要的物品都是稀奇古怪的東西，如“紅色底褲一條”、“黑色襪子兩雙”、“聯(lián)想手機(jī)一臺”、“5根腿毛”、“20cm長的頭發(fā)”、“尸體1件”等等。接下來的節(jié)目是按教官飯前的要求，每個(gè)隊(duì)表演一個(gè)節(jié)目，哪個(gè)隊(duì)得到掌聲、笑聲最多為贏?！昂觋?duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”三隊(duì)在飯后暫短時(shí)間內(nèi)精心策劃和編排各自的表演節(jié)目，如“宏隊(duì)”的《雙簧》，“夢之隊(duì)”的《守株待兔》，“雷神隊(duì)”的《捍衛(wèi)釣魚島》，在臺上演繹節(jié)目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個(gè)人，融融的火焰是我們快樂的升華。大家都沉浸在快樂中，有的相互敬酒，有的開懷大飲，有的拿啤酒當(dāng)香檳在空中噴灑，有的得意忘形地追逐打鬧?？鞓返臍夥赵诰凭淖饔孟聫浡車鷣碛^看的觀眾。就在這種的氣氛中，教官突然拿起麥克風(fēng)嚴(yán)厲地說：“你們當(dāng)中有幾個(gè)人在訓(xùn)練時(shí)犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，對團(tuán)隊(duì)的影響極壞！讀到名字的人請到舞臺上來！”。話音一落，當(dāng)場漸漸變小聲到寂靜，寂靜得嚇人，沒有聲音的世界是多么死寂，是多么孤獨(dú)。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴(yán)厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓(xùn)練過程中有沒有做過犯錯(cuò)誤事情，想時(shí)慢那時(shí)快，“林杰善”三個(gè)字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應(yīng)，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯(cuò)！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓(xùn)練上我對團(tuán)隊(duì)精神意識還是比較強(qiáng)的，與團(tuán)隊(duì)配合比較積極主動(dòng)、默契，沒有給團(tuán)隊(duì)抹黑、拖后腿，我堅(jiān)信我沒有犯錯(cuò)誤。隨后被叫到“麥勇超”，我看到他眼睛睜得比往常還要大，他平時(shí)做人做事都是穩(wěn)中求細(xì)、不卑不亢的，團(tuán)隊(duì)凝聚力很強(qiáng)的，怎么會呢？記得還有一個(gè)被叫上來的是“林云”姐姐了，她眼睛睜得就不用說了。她做起事來雷厲風(fēng)行，別看她平時(shí)大大咧咧的，她的一顰一笑能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的向心力、戰(zhàn)斗力馬上體現(xiàn)出來，而且感染速度特快的，想必被領(lǐng)導(dǎo)的兄弟姐妹們都有這樣的體會吧。我們一共9個(gè)人莫名其妙地被教官叫了上來，每個(gè)人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。我頓時(shí)對右邊組合音響發(fā)出的聲音產(chǎn)生了厭惡感，時(shí)間越長越痛苦，希望它能馬上平息下來。接著教官又說：“臺上的幾位由于犯了嚴(yán)重錯(cuò)誤，需要‘單練’，其他人繼續(xù)自由活動(dòng)?！绷硪粋€(gè)教官把我們領(lǐng)到了一個(gè)黑暗的地方，還要給我們帶上眼罩，我急眼就說：“教官，我們犯了什么錯(cuò)誤，起碼也要分個(gè)青紅皂白弄清楚吧？”。教官命令我們相互牽手，沒理我直接給我罩上眼罩，眼前一片漆黑，然后跟著教官走，一會泥巴，一會是水坑，一會是草地，一會是沙地，記得白天看到旁邊有的水塘，教官該不是把我們帶進(jìn)水塘吧？走著走著，過了一會兒停了下來，我就說：“你想干嘛！我沒犯錯(cuò)誤！”，教官就說了：“到如今你還不知道你犯了什么錯(cuò)誤，你給團(tuán)隊(duì)拖了后腿！”，我更憤怒了：“我沒犯錯(cuò)誤，我沒怕過！”。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動(dòng)了，眼框不經(jīng)意濕潤了，我又一次上當(dāng)受騙了，同時(shí)我也知道什么叫兵不厭詐。原來是給我們9個(gè)人慶祝生日的生日蛋糕，第一次在這種特殊的環(huán)境過生日。感謝教官的用心良苦，感謝公司對我們悉心關(guān)懷和照顧，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)、同事們對我無微不至的體貼。其實(shí)我看到同事們一個(gè)個(gè)開心笑臉，讓教官再來個(gè)更刺激的，我也心甘情愿，因?yàn)槟軗Q來你們的笑臉。接下來明天的挑戰(zhàn)會是更艱難，我會與團(tuán)隊(duì)一起共艱難同進(jìn)退，不利于團(tuán)隊(duì)的話不說，不利于團(tuán)隊(duì)的事不干，絕不給團(tuán)隊(duì)抹黑，絕不給團(tuán)隊(duì)拖后腿，以高昂的精神面貌體現(xiàn)我們宏天精神！

第二篇：戶外拓展訓(xùn)練感觸

戶外拓展訓(xùn)練感觸

昨天參加公司組織的戶外拓展，感觸很深，認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作、凝聚力、執(zhí)行力是非常重要的，一個(gè)公司要發(fā)展要進(jìn)步離不開每個(gè)人的努力和合作。

教練員的講解也非常到位，講到很多非常有意義的故事。在做高空飛行的時(shí)候講到：在動(dòng)物園里看到大象那么體型龐大，為什么只有一根細(xì)繩也不試圖掙脫的原因，是因?yàn)榻o自己設(shè)限了，自從大象小的時(shí)候就給他上一很粗的鐵鏈子，他掙脫過沒有用，隨著年齡慢慢增長，繩子越來越細(xì)，到最后只是一根象征性的繩子他也不掙脫了。。

特別是在高空訓(xùn)練向下“飛”的時(shí)候，我最開始還滿懷信心地系上安全繩，給自己打氣：不要怕，一蹦跳過去了，噔噔噔地從梯子爬上去，到要往上跳抓興舉單杠的時(shí)候，忽然膽怯了，不敢跳真不敢跳，腳不敢離開真不敢離開，腿腿也在發(fā)顫。。我知道不跳教練員是不會放我下去的，[~課件]所以我申請能不能向下跳？教練員：那請你告訴我，往上跳抓舉和往下跳有什么區(qū)別？我說感覺安全些。教練員說：往上跳往下跳都是一樣的。又讓我做深呼吸的動(dòng)作，然后我眼睛一睜還是不敢跳。。這時(shí)我聽到了來自下面的汪志龍和劉軍還有們團(tuán)隊(duì)的很多的加油和鼓勵(lì)聲，軍說：你看你的QQ個(gè)性簽名寫得多好??？要勇于挑戰(zhàn)自己！站在高空聽到來自我的同伴的鼓勵(lì)，我內(nèi)心很感動(dòng)很感動(dòng)，于是我又調(diào)整心態(tài)，深呼吸。。還是不行，又繼續(xù)調(diào)整心態(tài)，在上面糾結(jié)耽擱了不少時(shí)間，雖然我知道沒有任何生命安全，但是我還是不敢跳....我不知道我最后是怎么跳下去的，落到地面了我突然淚流滿面，我知道這是是害怕是感動(dòng)是開心的淚水，汪同事扶著我走到休息的地方，說道：看吧，真的沒事的。是的，一點(diǎn)事都沒有。我又勇于挑戰(zhàn)了我的“飛躍”極限。謝謝你們，我的團(tuán)隊(duì)，我的同事，我愛你們 ~

我想挑戰(zhàn)自己的三件事：開車、游泳、在天上飛，沒想在今年都嘗試了，非常不錯(cuò)，我內(nèi)心充滿了能量，真心感謝幫助我的每一個(gè)人！我感受到了來自你們的關(guān)愛和鼓勵(lì)，在成長的道路有你們一路陪伴，我就是天底下最幸福的人！

你們也都要幸福哦！

第三篇：戶外拓展訓(xùn)練感想

通過此次參加優(yōu)悠行公司舉辦的八一戶外拓展訓(xùn)練，雖然心疲力盡，但是從中悟出的道理還是很多。希望通過此次拓展訓(xùn)練，能對我以后的工作能起到一定的指導(dǎo)作用。現(xiàn)將心得體會總結(jié)如下：

八一拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后一般都會做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pDCA循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會為你打開一扇機(jī)會的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

“高空摸球”項(xiàng)目，在11米高的平臺上面對只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開恐懼，帶著堅(jiān)定的信心一躍摸球時(shí)，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。人的一生中會遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自于別人的，也有來自于自己的。當(dāng)你在孤立無援的時(shí)候面對這些鴻溝時(shí)，是選擇逃避、后退，還是鼓起勇氣勇敢的面對，去跨越呢？

最后一個(gè)項(xiàng)目“攀爬畢業(yè)墻”。剛開始的時(shí)候，我看到比兩個(gè)人的身高還要高的畢業(yè)墻的時(shí)候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級人梯就可以了。而且我們還刷新了歷史記錄。得知我們成功的那一刻，我的身體已經(jīng)情不自禁的跳了起來?，F(xiàn)在回過頭來想一想，在還沒做的時(shí)候，覺得它好難好難，似乎無法超越。可是等真的嘗試了之后，再凝聚了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)在是太簡單了。所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經(jīng)歷，相信我就會擁有大無畏的精神，勇往直前！

通過此次八一拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。最后，我想衷心的感謝優(yōu)悠行公司，感謝八一拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團(tuán)隊(duì)能讓參加這次拓展培訓(xùn)。讓我分享，讓我成長，我想最后勢必會有更加美好的收獲。

第四篇：戶外拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會感觸筆記

戶外拓展訓(xùn)練中，同學(xué)們在大自然的度量中，沉緊和諧的氣氛下，盡情地享用著來自他人的閉愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自――團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展訓(xùn)練是一種戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練。體驗(yàn)式訓(xùn)練夸大我們?nèi)ァ案邢搿边M(jìn)修，而不是單在教室上聽講。在閉會式培訓(xùn)中，先生剩?程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯明特點(diǎn)有：綜開活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、群體中的本性、高峰體驗(yàn)、自我教誨。訓(xùn)練目標(biāo)包括心思訓(xùn)練、品德訓(xùn)練、治理訓(xùn)練等。經(jīng)由過程經(jīng)心設(shè)想的拓展訓(xùn)練舉動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完麗人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。

經(jīng)過訓(xùn)練，我愈加深入地感觸到戶外拓展訓(xùn)練與軍訓(xùn)的差異。軍訓(xùn)重要使受訓(xùn)者按照紀(jì)律屈從號令;戶外拓展訓(xùn)練則重于使教員懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性;加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;把持相同技巧，提高溝通才能;增強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊(duì)配合精神;減強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各類關(guān)聯(lián)的能力;激發(fā)本身潛能，熱忱投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

誠然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜與我們的啟示和經(jīng)驗(yàn)倒是一筆永久的粗神財(cái)產(chǎn)，不管我們身處何種崗?fù)ぁ⒅挥杏眯亩镁湍塬@得十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感觸最深的有以下三個(gè)圓里：

1、大家目的一致、相互信任、團(tuán)聯(lián)合作。

培訓(xùn)從一開真?zhèn)€“信任背摔”、“同起同降”、“伶俐電網(wǎng)”、“雷區(qū)取火”、“太空漫步”、“地面懸降”、“孤島求死”、“深海遁生”等;幾乎一切的名目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀獻(xiàn)策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家不任何的隔閡和個(gè)人主義而是彼此援助和合作。假如我們在實(shí)踐事情中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、互相扶持，我們就可以成為一個(gè)聯(lián)合的、具有富強(qiáng)競爭力的團(tuán)隊(duì)。

最易記的是，我們在“信任背摔“中當(dāng)你開口往詢問臺下的隊(duì)友:”準(zhǔn)備好了嗎”的時(shí)刻臺下的隊(duì)友：“咱們一定接住您”在你借出失掉隊(duì)友的回答的那一剎那，你就應(yīng)該曾經(jīng)完整信任他們了，因?yàn)槿缭S的問問只是一個(gè)形式(頂多只存正在提醒人人集合留心力的感化)果為你對于隊(duì)友的疑任是去自于心田的是心與心的交換。站在臺上的人便像領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)你對上司的信任非?？赡軙て鹚麄儗τ谀愕母畹男刨嚾泶髂侵粫鼓隳芨奖?更下效天引導(dǎo)這個(gè)團(tuán)隊(duì)來實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)。在此后的任務(wù)中我也必定以這類心態(tài)重新定位本人的腳色和任務(wù)而經(jīng)歷過了以后，即是感慨萬千，那種躍出后的無助和躺在群體腳臂上的保險(xiǎn)感，霎時(shí)心中復(fù)雜的領(lǐng)會，又有什么時(shí)候才華再閱歷呢?為何在培訓(xùn)中大家皆能如此的連合?由于大師的目的完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的經(jīng)管中應(yīng)該凸起大家同等的目標(biāo)跟利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的團(tuán)體;固然在運(yùn)動(dòng)中，年夜家眾說紛紜，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我以為這正是大家激烈的義務(wù)心和勾結(jié)分歧供與勝利的表示，也是各人群策群力的表現(xiàn)，如果每一個(gè)人都一聲不響**倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完齊沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投進(jìn)當(dāng)然會高聲道出的自己的主張，只要充集施展每小我私家的聰明才干挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與合作力最后告竣**識;固然應(yīng)當(dāng)制定好施行規(guī)律，在討論的時(shí)分盡量的發(fā)揮每小我的聰慧，我念在實(shí)行的時(shí)辰才能獲得大家滿身心的投入。

2、通力協(xié)作，公平分配資源。

“智慧電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目標(biāo)應(yīng)該重要是強(qiáng)化人的共同努力意識和公道調(diào)配資本的能力，我們個(gè)人更主要的體會則是人對于中界力氣的須要，這一面也體現(xiàn)在一個(gè)人的終生中有很多的時(shí)間是需要有錯(cuò)誤的氣力去收持和贊助的，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己身高一樣的電網(wǎng)眼前，網(wǎng)中有很多個(gè)巨細(xì)不規(guī)則的洞，并且看上去都缺乏夠大。對個(gè)人來講看似不行能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到了一雙雙坦誠的正在存眷和相互激勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙無力地單手正托著每個(gè)隊(duì)員的身材經(jīng)過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候那是我們的隊(duì)友們一股深厚的奉獻(xiàn)力量這全部讓我很快就意想到集體和集體的差別，讓我更深的體會到人與人是需要相互輔助與支撐的，面臨艱苦我們必須冷靜、明智地分析，片面、聯(lián)系地看待成績，做出正確的打算，同時(shí)留神人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們能力少走直路，充散發(fā)揮個(gè)人特長，高效地處理題目，圓滿的完成我茫?有的義務(wù)。

3、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候勉勵(lì)大家踴躍講話、同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)表現(xiàn)慶賀和給予確定。我想這個(gè)安排的自身也就剩?勵(lì)大家可能相信自我，沖破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的潛力。做自己沒有做過的事情就是一種打破。在我們的生命路程上都需要始終突破創(chuàng)新，我們的黌舍集體也需要一直的攻破翻新，才能挖挖出自己最大的潛力。最后一個(gè)項(xiàng)目“深海逃生”訓(xùn)練是對我們意志的磨練，4.2米筆直的石墻，沒有任何東西，事先我就想著怎樣過得去?斷定有人要拖后腿;不可思議的是，在全軍隊(duì)員的密切共同下，孤立無援，我們?nèi)汲晒Ψ疆犌傲?，只用我們的身體，無任何對象!看看我們的潛能吧，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理盤算、周到構(gòu)造、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格實(shí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。它能讓你看似弗成能的事件在實(shí)際中結(jié)出成功的果實(shí)!我們在最后一個(gè)項(xiàng)目體驗(yàn)中審定了自己的怯氣，挑戰(zhàn)了極限，它教會了我們勇于面對挑戰(zhàn)，驅(qū)逐挑釁。而當(dāng)每人都順?biāo)炫郎蠅?，那種成功后的高興難以行表。不知是喜是悲我落淚了!原來，測驗(yàn)考試與成功的距離如斯之遠(yuǎn)!這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)：沒有完善的個(gè)別，只有建全的集體，正如我們“至擅隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“聯(lián)結(jié)就是力量”。只有大家團(tuán)結(jié)一致、集思廣益迎難而上就一定能戰(zhàn)勝所有難題。

完成團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目讓我更深刻的意識到了團(tuán)隊(duì)的做用，信任團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)了自己對散體的加入認(rèn)識與責(zé)任心，我們經(jīng)歷了一個(gè)從無序到有序，從不聽指揮到服從批示，從單挨獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從特性到團(tuán)隊(duì)精力的過程。團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都充當(dāng)了差別的角色，有發(fā)導(dǎo)者，有真干家，有監(jiān)督人，有出謀劃策者，每個(gè)都是團(tuán)隊(duì)中不成或缺的一員。既要充足收揮自己的才干，又要以團(tuán)隊(duì)的全體目標(biāo)和好處為重，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會更大。

這次訓(xùn)練，另有一個(gè)收獲就是使我進(jìn)一步意識我的隊(duì)友。平常大家都在學(xué)習(xí)中，交流和溝通的機(jī)會太少了。這次的拓展訓(xùn)練供應(yīng)了一個(gè)很好的機(jī)會。大家在一天里，奇特克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，加強(qiáng)了對相互的懂得。這對我們在從此的工作中樹立互相配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神跟團(tuán)體意識，改進(jìn)人際關(guān)系，增加彼此的溝通與信息交流等是有利的。同時(shí)還要感謝我的隊(duì)友是你們讓我再次看渾了溝通與交流、協(xié)調(diào)與合營的主要性。在你們的幫助和支持下才是我逆利完成了這次拓展訓(xùn)練的責(zé)任!我信任每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次畢生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!在這里，它讓我們看似簡單的事情卻難以完成，看似艱難的無以辦理的任務(wù)卻順利完工!而這此中又蘊(yùn)涵了幾富有教導(dǎo)意義的工作理念和人生態(tài)度啊!拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如鍛練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們能否能真正把拓展中的精神結(jié)合校少題的“五育人”利用到實(shí)際工作中去，使我們的門生管理工作再上一個(gè)新的臺階;能實(shí)正把在拓展中得到的啟發(fā)應(yīng)用到生活的艱難傍邊，我想這應(yīng)當(dāng)是我們這次拓展訓(xùn)練的初志。

在此我衷心感激我們的教民是你給我了這次拓展訓(xùn)練的機(jī)遇，一次不可思議的培訓(xùn)，一種受害一生的體驗(yàn)，一席現(xiàn)實(shí)出真諦的教導(dǎo)，一股暫已引發(fā)的熱情，盡在這次培訓(xùn)中滋生，在此次體驗(yàn)中醞釀，在這場舉止中理解，在我的心靈上雕刻!

第五篇：喬宏戶外拓展訓(xùn)練感想

戶外拓展訓(xùn)練感想

喬 宏

在維持兩天的拓展訓(xùn)練中是我們在實(shí)踐中感受了團(tuán)隊(duì)是怎樣運(yùn)作的。同時(shí)也很清楚的告訴了我們在團(tuán)隊(duì)里什么是高效、合作、方式方法、每個(gè)人在團(tuán)體中的作用。

從這次拓展整體上看可以發(fā)現(xiàn)大的框架是：互相認(rèn)識----------分隊(duì)-------氣勢展示------風(fēng)火輪-------命懸一線-----------齊眉桿----------畫出自我-----------畢業(yè)橋；框架雖是這樣但實(shí)際上并非這樣，實(shí)際上是：讓別人認(rèn)識你---------分隊(duì)產(chǎn)生競爭----------為自己隊(duì)鼓舞士氣增加自信----------認(rèn)識團(tuán)隊(duì)如何高效----------在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性------------企業(yè)是如何分配人力和每個(gè)人在企業(yè)中的角色-----------認(rèn)識自我------------凝聚的力量和如何高效的利用力量。史老師為什么會這樣安排呢？我覺得他真是一個(gè)培訓(xùn)天才。

首先，他為我們統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標(biāo)準(zhǔn)，這樣做有以下幾點(diǎn)好處：

1、強(qiáng)調(diào)團(tuán)體的紀(jì)律性。

在一個(gè)團(tuán)體當(dāng)中最先要有的就是紀(jì)律，無規(guī)矩不成方圓，條條框框的規(guī)矩可以讓我們更加自律。使我們不至于吊兒郎當(dāng)、自由散漫從而降低工作效率。

2、為團(tuán)體鼓舞信心

人在做任何事物都需要有自信團(tuán)隊(duì)也是這樣，如果團(tuán)隊(duì)對自己沒有信心那么我們做事情的時(shí)候就會意志消沉，人意志消沉的去做事效率自然會降低，結(jié)果就和想而知了。就像軍隊(duì)每天為什么要喊口號一樣，就是這個(gè)道理。

3、對領(lǐng)導(dǎo)者也就是教練達(dá)到絕對的相信

如果我們對我們的領(lǐng)導(dǎo)者不信任，也就是以質(zhì)疑的態(tài)度來與領(lǐng)導(dǎo)共事那么人心就會不穩(wěn)定，有一個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)就人心惶惶，目標(biāo)搖擺不定，這樣就更不能安下心踏踏實(shí)實(shí)的工作以至最后功敗垂成。

下面是對統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行仔細(xì)的分析：

記得當(dāng)時(shí)“問好”是這樣的“好，很好，非常好，見到你最好”這樣的好處是：前兩個(gè)“好”是向旁邊人說的，是為了激勵(lì)自己周為的伙伴要時(shí)刻對自己有信心。第三個(gè)“好”是鼓舞自己為自己增加信心。第四個(gè)“好”是為了告訴同學(xué)們對教練要有絕對的信心。

而當(dāng)時(shí)的手指操口號是“以身作則、共祈原景、挑戰(zhàn)自我、以示縱人、激勵(lì)人心”，這個(gè)口號告訴我們作為團(tuán)隊(duì)的一員我們該怎樣做？

那鼓掌就是：

1、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律

2、鼓勵(lì)他人。

然后他又分了兩隊(duì)。這樣做有以下幾點(diǎn)好處：

1、加快我們在訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)速度

2、跟充分的發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢與不足

下面是對“分兩隊(duì)”的具體分析：

馬克思主義哲學(xué)基本原理曾經(jīng)說過：“矛盾推動(dòng)事物的發(fā)展”?！胺株?duì)”也就充分的說明了這一點(diǎn)，兩個(gè)隊(duì)是一個(gè)對立的整體，“對立”也就所說的“矛盾”，正因?yàn)椤懊堋币簿蛣倓偤眉铀偻苿?dòng)了兩個(gè)隊(duì)的發(fā)展速度。我們通過比賽和競爭的方式來加速我們的學(xué)習(xí)效率。

通過兩個(gè)對的互相對比我們更容易的就發(fā)現(xiàn)了彼此之間的優(yōu)勢與不足。

接著我們各小隊(duì)進(jìn)行了各自的氣勢展示。這樣做有以下幾點(diǎn)好處：

1、有利于提高我們的自信心。

2、有利于鍛煉我們的團(tuán)體意識和協(xié)同能力。

3、有利于我們創(chuàng)意的發(fā)揮

4、鞏固我們的紀(jì)律意識

至于具體和我們統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標(biāo)準(zhǔn)道理上是一樣的，無非就是對前者的鞏

固和加深。但多了的就是給了我們一個(gè)表現(xiàn)創(chuàng)意舞的機(jī)會。

“風(fēng)火輪”這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)是一個(gè)幫助我們認(rèn)識團(tuán)體和如何高效的實(shí)踐性活動(dòng)。

首先介紹一下這個(gè)游戲的規(guī)則：兩個(gè)小組，每個(gè)小組有20張報(bào)紙、一卷膠帶和一把剪刀。要求是用所給材料制作一個(gè)可供14個(gè)人行走的“風(fēng)火輪”，先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。期間

1.團(tuán)隊(duì)成員的腳不能著地只能踩在報(bào)紙上，2.團(tuán)隊(duì)成員不得說話。3.“風(fēng)火輪”不得有殘破。

這個(gè)游戲首先考察我們什么是團(tuán)體、怎樣運(yùn)用團(tuán)體的智慧和隊(duì)長的重要性。

它教會我們在工作中1.僅憑一個(gè)人的智慧是不夠的，要集思廣益。2.團(tuán)隊(duì)中每個(gè)部分無論大小都有其重要性，只要有一處出現(xiàn)問題工作都無法正常進(jìn)行。3.隊(duì)長要勇于在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的抉擇來統(tǒng)一發(fā)展路線。不至于力量太分散。

“命懸一線”這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)上是一個(gè)幫助我們認(rèn)識團(tuán)體中每個(gè)人的重要性的實(shí)踐活動(dòng)。

首先介紹一下這個(gè)游戲的規(guī)則：兩個(gè)小組，先是每個(gè)小組沒兩個(gè)人相鄰兩條腿綁在一起開始出發(fā)先完成最終接力者獲勝。然后是兩個(gè)小隊(duì)每個(gè)人相鄰的兩條腿綁在一起開始出發(fā)先完成往返者獲勝。

這個(gè)游戲首先考察了我們團(tuán)體里每個(gè)人有什么樣的重要性？如何統(tǒng)一團(tuán)體？ 它教會我們在工作中

1、做事要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。2.作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)遇到事情或任務(wù)的時(shí)候，我們大家不但要有執(zhí)行力，目標(biāo)也要一致，注意細(xì)節(jié)，同時(shí)還需要有一個(gè)核心，在關(guān)鍵時(shí)候做出重要決定，讓大家凝聚起來。3.在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的重要組成部分，我們必須互相配合、互幫互助才能達(dá)到目的。

“齊眉桿” 這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)上是一個(gè)幫助我們認(rèn)識企業(yè)是如何分配人力和每個(gè)人在企業(yè)中的角色的實(shí)踐活動(dòng)。

首先介紹一下這個(gè)游戲的規(guī)則：兩個(gè)小組合為一組每個(gè)人用一只水平的手指共同拖住一只竹竿高過眉梢，然后把高過眉梢的竹竿共同水平放在地面上。要求：1.每個(gè)人的手指必須水平。2.每個(gè)人的手指必須要接觸到竹竿。

這個(gè)游戲首先考察了我們在團(tuán)體里如何對人員進(jìn)行分配？每個(gè)人在團(tuán)體里的作用和所擔(dān)任的角色是什么？

它教會我們在企業(yè)里想要完成目標(biāo)任務(wù)就必須1.把以前零散的部門進(jìn)行資源整合把相同屬性的部門兼并在一起成為一個(gè)大的部門來擴(kuò)大其部門的實(shí)力。2.在企業(yè)當(dāng)中要完成一項(xiàng)任務(wù)要靠很多部門合作完成。3.在企業(yè)當(dāng)中要完成一項(xiàng)任務(wù)有時(shí)候只是靠幾個(gè)部門來主要完成的，其他部門可能只是協(xié)同作用。都想出力往往會物極必反。4.每個(gè)部門乃至每個(gè)人都要認(rèn)清自己的角色，分配任務(wù)要明確，做好自己的本職工作。

“畫出自我” 這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)上是一個(gè)幫助我們認(rèn)識自我的實(shí)踐活動(dòng)

首先介紹一下這個(gè)游戲的規(guī)則：每個(gè)人用一張紙畫出心目中的自己。

這個(gè)游戲首先考察了我們對自己的了解程度。

它教會我們要不斷地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足來不斷調(diào)整從而不斷提升自己。

“畢業(yè)橋” 這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)上是一個(gè)幫助我們認(rèn)識如何凝聚的力量和如何高效的利用力量。

首先介紹一下這個(gè)游戲的規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圈，然后前一人坐在后一人腿上雙臂展開保持十五分鐘。

這個(gè)游戲首先考察了我們在團(tuán)體中如何集體承擔(dān)壓力實(shí)現(xiàn)高效的利用力量。

它教會我們1.一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把每個(gè)人的力量都集中起來才能承擔(dān)巨大的壓力。2.合理的方法可以減少我們每個(gè)人所承擔(dān)的壓力。3.堅(jiān)強(qiáng)的信念可以堅(jiān)強(qiáng)抵抗壓力的時(shí)間。

最后，這次拓展使我們充分的感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性和完成一項(xiàng)任務(wù)所需要的手段。簡單了解了公司的運(yùn)作模式。