第一篇：學生會團隊合作訓練感想

學生會團隊合作訓練感想

3月25日，很開心參加了學校院團委學生會開展的團隊合作訓練，通過這次活動不僅僅促進大家的認識與了解，在整個活動過程中讓我們更加了解到團隊合作的重要性。很感謝這次活動，我度過一個有趣且意義深遠的下午。

在拓展活動之前，各個部門的干事們互相之間還不太熟悉，通過“大圈圍小圈”游戲，不少干事們初步認識了自己的其他同事，不少干事們都表示，完成了這些游戲以后，感覺與其他干事由陌生到熟悉了，并且結交到了不少朋友。活動負責人隨機分組，要求每小組在八分鐘內選出隊長，想出隊名、隊形、口號以及隊歌，并要求隊長說出每個小組成員的名字。在此環(huán)節(jié)中各小組按時完成要求，所想的組名、隊形彰顯青春活力，體現小組的團結協(xié)作。

各項小活動既有娛樂又有著深刻的意義，讓學生干部們在玩的同時深刻認識到作為一名學生會干部需要什么樣的素質，明確了分團委、學生會是一個為同學們服務、有組織、有紀律、做事有原則的組織。

這就是人生態(tài)度，要時刻準備抓住眼前的機會，這就是團隊的力量，相互扶持共同進步。一句溫暖的安慰，一句及時的鼓勵，活動結束后，學生干部們圍成一個圈交流該活動的心得體會。許多新生干部表示，分團委學生會是一個有組織有紀律的集體，也是一個溫暖的大家庭，在學習工作生活中大家要相互理解相互支持，要有責任、有團結協(xié)作意識。

院辦公室

尹捷

第二篇：團隊合作訓練策劃書

團隊合作訓練策劃書

一、活動名稱：團隊，心生的力量

二、活動對象：計算機學院心理自助中心輔導部成員

三、活動時間：4月23日晚8：00－10：00

四、活動場所：竹三A1051

五、活動目標：

讓成員直接參與整個活動過程，去完成一種體驗，進行反思，獲得感悟。通過本次訓練活動，使其充分認識到團結、協(xié)作、默契以及團隊領導在現實生活和工作中的重要性；使成員對團隊精神重新認識、重新定位，增進受訓者的內部團結，并對以后的學習工作產生影響。

六、實施程序：

（準備階段）

活動開場白，介紹此次素質拓展訓練的目的與方法，宣布訓練紀律和要求。（相識、分組）

（一）競猜題：在一分鐘內，你估計自己最多能拍幾次手？（手指操）

（二）游戲：我們能握手嗎？

（三）隨機分組，達到相識的目的（數字游戲、連連說等）

分組后，以確定隊名、隊長、隊歌等。

（二）項目游戲：“找東東”（10分鐘）（分享——15分鐘）

（1）規(guī)則：分隊，在規(guī)定的時間內，著那個東西放在自己組內的袋子里，東西名稱從A--Z,比如桌子就是Z,在規(guī)定的時間內，找到東東最多的為勝者，東西重復的等同于少一件物品。

道具：方便袋3－4個

分享建議：1.您是采用的什么辦法讓自己的東東多的？你們是如何分配工作的，你是

否開發(fā)了想象力

2.這個游戲讓你體會出什么嗎？

（2）活動意義：

使受訓者充分認識到在團體的競爭中、在資源、環(huán)境等同的情況下，差距大可能會很大。在現實生活當中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。

（目標訓練）

（一）“同舟共濟”（25分鐘）

（1）規(guī)則：在地上用粉筆畫出大小一樣的？？個方格，兩個方格距離有1.5——2米距離。每組隊員爭取全部都能站在里面，然后派一名代表與其他隊猜拳，輸者減小方格大小面積去站立，增加難度，直到有隊無法再站立為止。

道具：粉筆兩支

分享建議：1.你們隊伍最花費心思的是猜拳還是站方格？

2.你在隊伍里扮演什么角色，你希望扮演什么角色？

（二）懲罰：“集體狂舞”（10分鐘）

顧名思義，就是用集體（輸得一組）有組織的跳舞。（拓展訓練總結階段）

所有受訓者圍坐一圈，個人發(fā)表體驗時的感受、存在的問題和體會，有效溝通、團隊領導、服從、通力協(xié)作、配合默契等。

（意見反饋階段）

大家針對我們培訓者在這次陪過程中的不足和改進。

7．合唱歌曲《和你一樣》

七、活動結束。

一、活動名稱：團隊，心生的力量

二、活動對象：計算機學院心理自助中心輔導部成員

三、活動時間：4月23日晚8：00——10：00

四、活動場所：竹三A1051

五、活動目標

讓成員直接參與整個活動過程，完成一種體驗，進行反思，獲得感悟。通過本次訓練活動，使其充分認識到團結，協(xié)作，默契以及團隊領導在現實生活和工作中的重要性；使成員對團隊精神重新認識，重新定位，增進受訓者的內部團結，并對以后的學習工作產生影響。

六、實施程序

1、開場白：鄭重介紹什么是團體輔導，介紹此次素質拓展訓練的目的與方法，宣布過程中的紀律和要求。

2、相識，分組

競猜題：在一分鐘內，你估計自己最多能拍幾次手。

熟識：我們能握手嗎

分組：五一去向（按人數列舉五一的幾個去向，同去向的為一組，造成某種意義上的“志”同“道”合），分組后確定各組隊名，隊長，隊歌等

正式活動：

1、奪寶奇兵（思維合作）

規(guī)則：在規(guī)定的時間內（視情況而定5--10分鐘），在規(guī)定的范圍內找到東西放入規(guī)定的袋子內，東西的的名稱為從A--Z，比如燈是D,找到東西多的為勝者。如有名稱重復的等同與未找到此名稱的物品。道具：方便袋若干

分享：采用什么方法讓自己團隊的東西多的，如何分配工作的，是否開發(fā)了想象力，有何體會

具體細節(jié)：因為對象是計算機學院的學生，可以這樣進行游戲過程。計算機學院的同學的大腦在我看來就跟電腦一般，活躍，有大容量，那么現在請大家讓自己的腦袋處于編程狀態(tài)，然后根據我所說的內容，把你覺得的最合適的程序編入腦中，在我說運行的時候開始行動，程序名稱是“奪寶奇兵”，具體要求是。。（規(guī)則），給大家三十秒編程時間，然后運行

運行停止，返回原始界面，打開媒體播放器，隨著指導者對運行過程的敘述回向運行過程，打開WORD文檔，請同學分享感受，其他同學把有用信息寫入文檔，最后提醒保存文檔，并不時在平常生活學習工作中打開看看，進入下一個活動環(huán)節(jié)。

獎懲：問一下大家的心情，贏的隊伍獎勵內心的小驕傲與小興奮，和再接再厲的熱情。負的懲罰內心的小失落，但也有獎勵，獎勵團隊合作的樂趣，與不理想后重振旗鼓的士氣。無論怎樣在活動過程中大家是開心的。

2、同舟共濟（實在的肢體合作）

規(guī)則：在地上用粉筆或膠帶劃出大小一樣的若干方格，有一定間距，在方格內嵌套面積較小的方格。開始時每組隊員都站在面積最大的方格內，然后派代表與其他隊猜拳，輸者站立到小面積方格內，以此類推，知道有隊伍無法站立為止。

道具：粉筆或膠帶

分享：隊伍最花心思的是猜拳還是站立，寄期望于哪個？隊伍中自己扮演了什么角色，希望扮演什么角色？站立困難時的想法。

具體細節(jié)：前一個活動可能會有人無所事事，感覺不到自己在團隊中的位置，這個活動恰好說明了團隊中每個人都是重要的，要善于發(fā)掘自己在團隊中的作用。。

獎懲：共同的獎勵，活動過程中同學間的一次親密接觸的機會。負的組表演一段集體舞。贏的組獎勵看舞蹈的歡愉，負的組獎勵給別人帶來快樂而自己也樂在其中。

七、交流發(fā)表自己的感受，存在的問題，體會到的方法等，提出對指導者的意見與建議。

八、合唱歌曲《和你一樣》，讓他們了解我們訓練營的宗旨與想法。

備注：活動二可以用活動一中計算機的模式

小結：理想中的過程如上，但是現實相差很大，容易緊張，一亂就掌控不好，分享時缺乏引導，只是一味地灌輸，情緒變化強烈。。需要不斷地學習

第三篇：團隊拓展訓練感想

團隊拓展訓練 感想（心得體會）

（適當修改，適用于公司內部拓展訓練、野外拓展訓練以及團隊游戲等活動的員工心得體會）

短短兩天的拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向?！绊椖恳呀浗Y束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

這是今年5月5日，公司員工進行拓展訓練時接受到的一個任務。天公不作美，全天下著雨，整個蓬萊城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領導小組，幾位有經驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。

面對4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。

每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。

計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。

就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！

第四篇：團隊合作意識感想

團隊合作意識感想

組織強大的競爭優(yōu)勢不僅在于員工個人能力的卓越，更重要的體現合作的強大，體現在那種彌漫于組織中無處不在的團隊精神。一個具有團隊精神的團隊，能使每個成員顯示出高漲的士氣，有利于激發(fā)員工工作的主動性，表現在有集體意識，共同的價值觀，團結友愛，工作充滿激情，努力將自己的聰明才智貢獻給團隊。

團隊精神的發(fā)揮能提高組織整體效能。通過發(fā)揚團隊精神，加強建設能進一步節(jié)省內耗。如果總是把時間花在怎樣界定責任，應該找誰處理，使執(zhí)行人團團轉，這樣就會減略醫(yī)護人員的親和力，損傷凝聚力。我們應該明白，只有整個團隊的業(yè)績提高了，自己才能更好的發(fā)揮潛能。我們要充分認識到自己離不開團隊，團隊離開不自己，這樣才能形成團隊強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

領導在工作中要合理授權，給下屬更多發(fā)揮的機會！在工作中遇到困難要廣泛采集成員的意見，最大限度地調動成員的創(chuàng)造性思維。

按照團隊利益為上的原則，個人利益必須服從于團隊利益，工作中我們必須服從醫(yī)院領導的安排，不計較個人得失，團結同事，樹立集體榮譽感。

目前，我院正是積極創(chuàng)建等級醫(yī)院和“二甲”復評的關鍵時期，目標的實現，除了有醫(yī)院領導的正確決策和引領，還得靠全體員工和各部門之間的精誠合作，擰成一股繩，朝著這個目標努力，才能到達彼岸。護理部的工作可以說與很多科室如總務科、設備科、藥劑科以及各職能科室相關，因此，工作中要多溝通、相互提醒，把醫(yī)院和各部門的工作當做自己部門和醫(yī)院的事情來對待，認真落實、完成。

彭閨臣 2011-9-19

第五篇：團隊合作拓展訓練心得

團隊合作拓展訓練心得體會

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短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中有幾項合作游戲令我受益匪淺。

在“生死電網”游戲中，在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網”。

游戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。

組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關注。

通過這項活動，我更深的領悟到：一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

最后一個游戲，畢業(yè)墻。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。

通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的同伴作為底座，先由其他同伴踩在他們的肩膀，大家奮力將上面的同伴先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過5分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場面激動人心。

首先要感謝作為底座的同伴，十來個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。團隊的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。

團隊，不是個體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己團隊的順利過關而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸覀優(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。