第一篇：拓展感想之-團(tuán)隊(duì)合作

拓展感想之―――團(tuán)隊(duì)合作

7月23日，值得期待的拓展活動(dòng)日終于到來。對(duì)于第一次參加區(qū)經(jīng)理會(huì)議的我來講，不但是幸運(yùn)，更是對(duì)工作的無限啟發(fā)。拓展的第一個(gè)活動(dòng)是――巧移圣塔。在這個(gè)活動(dòng)中，我們小組是第一個(gè)想到了巧移的方法，且所有成員都在按這個(gè)方法去做。但在第一次比賽下來的時(shí)候，卻根本沒有完成，原因是什么？反思回來：原來是大家都沒有全力集中的記住巧移的位置。正如我們工作中一樣，面對(duì)問題的時(shí)候，也許知道了方法，可是沒有思路和步驟，就開始去做。結(jié)果肯定是不理想的！第二遍開始，此時(shí)我們總結(jié)了第一次的錯(cuò)誤，每個(gè)人都記住了自己該移哪個(gè)位置，前2輪都很順利，可是到第3輪時(shí)不知哪個(gè)成員又出錯(cuò)了，而后面的成員還在繼續(xù)的錯(cuò)，最終延長(zhǎng)的時(shí)間，移的位置也錯(cuò)了。這個(gè)時(shí)候，又讓我們想起在工作的執(zhí)行上，當(dāng)一個(gè)良好的執(zhí)行方案出來的時(shí)候，必需全部人員去認(rèn)真對(duì)待，一個(gè)成員的出錯(cuò)最終導(dǎo)致的就是全盤皆輸。我們用了5分鐘的時(shí)間來總結(jié)了第一輪和第二輪的失敗原因之后，第三輪正式開始。所有成員們的全神貫注的投入活動(dòng)中，最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。

一個(gè)上午下來，完成這個(gè)活動(dòng)，讓我們深刻的體會(huì)到：看似簡(jiǎn)單的事情，如果不去認(rèn)真執(zhí)行，合理分配，那就會(huì)復(fù)雜化，難以完成。

下午餐后，小休息下，開始了第二輪活動(dòng)：挑戰(zhàn)150。這個(gè)活動(dòng)從隊(duì)長(zhǎng)口中便得知是個(gè)高難度需連慣性完成的。中間任何一

個(gè)環(huán)節(jié)打梗都會(huì)致挑戰(zhàn)失敗。

當(dāng)頭烈日下，30多度的高溫，沒有人選擇退出或消極。一組一組的圍聚討論，并示范，這種場(chǎng)景下，真正體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)精神，為了目標(biāo)而無所畏懼。

經(jīng)過45分鐘的準(zhǔn)備，我們組的活動(dòng)挑戰(zhàn)開始，由于前期的流程環(huán)節(jié)相扣的不緊，使得第一圈下來，我們用時(shí)達(dá)5鐘，挑戰(zhàn)失敗了。大家齊聚一起，從每個(gè)環(huán)節(jié)上討論并找耽誤了時(shí)間的原因。一個(gè)流程一個(gè)流程的調(diào)整。確定好調(diào)整方案后，第二輪PK開始，雖然有所調(diào)整，節(jié)約了較多的時(shí)間，可是第二次下來，我們還是花了210秒，仍然為失敗。這時(shí)的我們有些納悶了，為什么？我們的每個(gè)流程都相緊，且沒有出錯(cuò)，卻還是不能在標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)完成？這時(shí)，教練有做小小的提醒：呼拉圈的時(shí)間有問題？我們才恍然大悟，原來，慣性的做法只能讓我們犧牲掉更多的時(shí)間，而創(chuàng)新在哪里？沒有創(chuàng)新，那目標(biāo)要求就要很長(zhǎng)的時(shí)間代價(jià)，甚至永遠(yuǎn)都不能完成。想想我們的工作，如果都是在按步就搬，沒有新意的改進(jìn)，那員工也好，我們管理人員也罷，都只會(huì)越來越在沒有完成的工作中氣餒，而找不到新的突破口。第三輪開始，我們圓滿的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)，142秒，挑戰(zhàn)成功！

挑戰(zhàn)150這個(gè)活動(dòng)教會(huì)我了如何去連貫的執(zhí)行工作，并且在執(zhí)行中學(xué)會(huì)了不斷的改進(jìn)和創(chuàng)新。

兩個(gè)活動(dòng)在高溫下進(jìn)行下來，每個(gè)人的身體其實(shí)都出現(xiàn)了疲憊。但還有重頭戲沒有開始：競(jìng)龍舟！雖然身體是累了，可是這

是多年來已經(jīng)沒有去挑戰(zhàn)過的體力活動(dòng)，頓然讓伙伴們精神奕奕起來。

教練的一聲令下，所有人員分組入坐龍舟。在龍舟劃動(dòng)的預(yù)身時(shí)，我們就在討論著如何劃漿用力？如何下水等技術(shù)問題。達(dá)成一致后，比賽也即將開始。充足了勁，向前沖！哈哈，第一輪回下來，我們小組終于得到第一了！其實(shí)我從來沒有嘗試過這種真實(shí)的龍舟比賽，太有震撼力了。第二輪回繼續(xù)，這時(shí)，我們都出現(xiàn)了同樣的問題：身體無力了！剛開始時(shí)，我們還能處于前位，可是后面，當(dāng)手臂無力時(shí)，任著自己聲間拼命的狂吼，卻最終沒有力氣去支撐，第二輪回下來，我們僅在第三位！

龍舟競(jìng)技是一種運(yùn)動(dòng)，它需要良好的體力和團(tuán)隊(duì)成員的默契，讓力量往一個(gè)方向而行。我們有了后者，卻在前者體力不撐下崩潰了！今后，不管是我們和生活，我想，身體健康永遠(yuǎn)是首位，如果沒有健康的身體，再好的方案我們都無法執(zhí)行完美，想想我們平時(shí)對(duì)身體的關(guān)注和運(yùn)動(dòng)確實(shí)太少了。

一天下來，身體真的是累了，可心還是雀躍的。帶著每個(gè)活動(dòng)給我的反思，帶著團(tuán)隊(duì)成員們給我的感動(dòng)，回去的工作，和我的營(yíng)運(yùn)團(tuán)隊(duì)們分享，一并挑戰(zhàn)！

第二篇：高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)之拓展培訓(xùn)感想

高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)之拓展培訓(xùn)感想

2008年11月13日至14日，集團(tuán)人力資源部對(duì)西安頤和宮大酒店員工進(jìn)行高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)，我有幸參與此次活動(dòng)。在參加之前，我想所謂培訓(xùn)，無非就是通過一點(diǎn)小游戲，反映一些問題，聯(lián)想到一些大的理論，但是通過兩天的經(jīng)歷，卻使我終身難忘！

培訓(xùn)指導(dǎo)把我們分成了兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，并選出隊(duì)長(zhǎng)。首先我們?yōu)樽约旱膱F(tuán)隊(duì)起了一個(gè)名字叫“火箭隊(duì)”寓意就是：希望我們團(tuán)隊(duì)像火箭一樣直沖天空，永爭(zhēng)第一。我們的隊(duì)呼是“火箭、火箭，勇往直前”?？傊痪湓捑褪窍Ｍ覀冞@個(gè)團(tuán)隊(duì)能團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)大家能共同努力，希望我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能更上一層，當(dāng)然我們的每個(gè)隊(duì)員也能更上一層。

拓展培訓(xùn)項(xiàng)目有：生命運(yùn)輸線、無敵戰(zhàn)車、坎坷人生路、愛的臂膀、畢業(yè)毯。生命運(yùn)輸線要求每個(gè)隊(duì)男女交替配合，每個(gè)隊(duì)員銜著紙杯同時(shí)比賽。第一名隊(duì)員將水倒至第二個(gè)隊(duì)員銜著的紙杯內(nèi)，接這樣一個(gè)個(gè)傳遞下去，最后一個(gè)人紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，在限定的時(shí)間內(nèi)，測(cè)量哪對(duì)的缸內(nèi)水多，誰就獲勝。生命運(yùn)輸線目的是增加隊(duì)員親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。這個(gè)游戲每個(gè)細(xì)節(jié)都需要大家的共同協(xié)作，如果有一個(gè)不投入，將水灑到外面，則最后水缸的水會(huì)少之又少，這個(gè)游戲就要失敗。從這個(gè)游戲中，我想到了企業(yè)，我們游戲中所應(yīng)具備的合作精神、品質(zhì)不恰恰也是我們企業(yè)中互相協(xié)作的精神。無敵戰(zhàn)車要求每個(gè)隊(duì)全員參與，利用提供的一定數(shù)量舊報(bào)紙和膠帶，做成一個(gè)可以循環(huán)的“紙戰(zhàn)車”，每個(gè)隊(duì)員都站在這個(gè)“車”里前行，在限定的時(shí)間內(nèi)走完規(guī)定的路程，并且“戰(zhàn)車”無破損才算勝利。這個(gè)游戲我們隊(duì)輸了，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的方法。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行過程中，我們應(yīng)該統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。反思我們?cè)趯?shí)際工作中，很多工作特別是在處理突發(fā)性事件時(shí)，我們都要有一套既可處理復(fù)雜問題又可處理簡(jiǎn)單問題的流程，不能因?yàn)闀r(shí)間緊、任務(wù)重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績(jī)效。

坎坷人生路是盲人與啞人相互扶持走完艱難路的游戲。我作為一個(gè)“盲人”，在“啞人”搭檔的幫扶下，走過了一段崎嶇不平的路。在行進(jìn)的過程中，作為“盲人”的我，完全不知道腳底下的路，如果自己走的話，可以說寸步難行，我和“啞人”隊(duì)友，一路上緊緊攙扶著走到了目的地。到達(dá)目的地后，遠(yuǎn)望自己走過的路，心中不禁一陣陣酸楚。通過這個(gè)游戲，我明白要懷著一顆感恩的心去對(duì)待幫助我的人，幫助需要我?guī)椭娜?，我?yīng)該去感謝我的父母生我養(yǎng)我、感謝公司給我一個(gè)優(yōu)越的工作環(huán)境、感謝我的團(tuán)隊(duì)給我無窮的力量、感謝我的搭檔給予我一路的幫助。

愛的臂膀讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任和真誠(chéng)。站在兩米高的臺(tái)上，毫無顧慮的背躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。其實(shí)在工作中，我們要做的是主動(dòng)坦誠(chéng)待人，這樣不僅會(huì)讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會(huì)讓我們體會(huì)到工作帶給我們的快樂。

畢業(yè)毯顧名思義是辦理結(jié)業(yè)手續(xù)，領(lǐng)取畢業(yè)證。要求24人必須站在一塊2平米的布內(nèi)，在限定時(shí)間內(nèi)不借助身體外的任何工具將布翻轉(zhuǎn)過來，看到“畢業(yè)證”三個(gè)大字才算畢業(yè)。除非親身經(jīng)歷，否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多么驚人。它讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，一個(gè)人無論有再大的智慧、再大的力量也無法翻過那塊布，而團(tuán)隊(duì)卻組成一個(gè)整體，在大家的努力下，毯子終于被完整地翻轉(zhuǎn)過來。文老師宣布我們真正畢業(yè)下面爆發(fā)了雷鳴般的掌聲和喝彩聲！很多隊(duì)友則激動(dòng)得流下了淚水，這經(jīng)典的一幕將永遠(yuǎn)定格在我們每一個(gè)人的心中！在工作中，同樣需要我們翻轉(zhuǎn)畢業(yè)毯的合力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，樹立“一盤棋”的思想，相互團(tuán)結(jié)，相互支持，相互補(bǔ)臺(tái)，互相配合，密切協(xié)作，才能真正做到思想上同心，目標(biāo)上同向，事業(yè)上同干。

通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

訓(xùn)練過去了，留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。

第三篇：團(tuán)隊(duì)合作拓展策劃

團(tuán)隊(duì)合作拓展策劃

一，活動(dòng)目的1，增進(jìn)心語，學(xué)生會(huì)團(tuán)委，青志，紅會(huì)的互相了解，方便日后工作； 2，提高合作精神；

3，增加大家的相處融洽性。

二，活動(dòng)意義

通過拓展，在相對(duì)愉快的環(huán)境下，增進(jìn)互相的了解，提高團(tuán)隊(duì)的互助精神，加強(qiáng)學(xué)院各部委之間的認(rèn)識(shí)與溝通。

三，活動(dòng)對(duì)象與人數(shù)

水利與土木工程學(xué)院心語工作室，學(xué)生會(huì)，團(tuán)委，青志服務(wù)隊(duì)，紅會(huì)有意愿的同學(xué)，但至少需要4人（至少一名女生）。

最好是明年留任的同學(xué)。

總?cè)藬?shù)約30人（初定）。

四，活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：2010年5月21日周六下午14：30——17：00

地點(diǎn)：教二架空層。

五，活動(dòng)總流程

1，破冰游戲，打開局面，讓大家互相了解認(rèn)識(shí)。

2，游戲一，了解團(tuán)隊(duì)第一要素——溝通，3，對(duì)游戲一的分享交流。

4，游戲二，體會(huì)團(tuán)隊(duì)第二要素——信任，5，對(duì)游戲二的分享交流。

6，最終游戲，團(tuán)隊(duì)合作。

7，最后的分享總結(jié)。

8，談?wù)劯邢搿?/p>

六，活動(dòng)細(xì)則(125’)

1，（3’）開場(chǎng)部分：致開場(chǎng)詞后主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述：主題團(tuán)隊(duì)合作，目的及意義，工作人員。

2，(1’)活動(dòng)前的約法三章：何時(shí)結(jié)束活動(dòng)，如吹哨；要聽從接受工作人員的安排。3，(3’)分組小游戲：“圓”來是你

（1）讓大家按所屬部門站成一排，隨后首尾相連拉出一個(gè)圈，（2）進(jìn)行“一二”，或“一二三”報(bào)數(shù)，分組到7~8人為一組（視當(dāng)天人數(shù)決定）。

（3）報(bào)到相同數(shù)字的人出列組成自己的新圈

注：若出現(xiàn)男女比例不協(xié)調(diào)時(shí)，要做出說明進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)配。4，(10’)進(jìn)階認(rèn)識(shí)：

（1）主持做出說明，對(duì)各小組做出以下要求：

A，選出隊(duì)長(zhǎng)

B，要求每個(gè)人在介紹自己時(shí)，應(yīng)用以下句式：我是xx級(jí)xxx班的xxx，擅

長(zhǎng)xxx，我認(rèn)為我的職位應(yīng)該是xxx（例如軍師，侍衛(wèi)）

C，說明在5分鐘后會(huì)隨機(jī)抽一名同學(xué)介紹自己的小組。

（2）工作人員在氣氛僵持時(shí)可以做出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

5，(30’)游戲一：了解溝通

給每個(gè)小組多句句式字?jǐn)?shù)相同的話，讓其通過無聲的交流寫下這句話，由最后的相似度來給分。不可說話、比口型，可發(fā)擬聲詞。

（1）讓一個(gè)小組分為3個(gè)部分：

A，觀察員（1人）：看紙條，然后決定“寫”哪部分，告訴通訊員。

B，通訊員（多人）：將意思告訴寫手。

C，寫手（多人）：書寫句子交給工作人員。

（2）寫一個(gè)句子進(jìn)行體會(huì)后讓其進(jìn)行作戰(zhàn)會(huì)議后正式開始。

6，(5’)對(duì)游戲一的分享交流，每組出一名代表發(fā)言，鼓勵(lì)多發(fā)言。

7，(30’)游戲二：體會(huì)信任

小組成員蒙上眼由唯一不蒙眼的一位引導(dǎo)者（女生）用聲音在一片布置了少量陷阱的通路上通過，最后圍成一圈，實(shí)現(xiàn)人椅。

（1）先讓工作人員引導(dǎo)每個(gè)小組在正常情況下完成人椅

（2）讓各小組進(jìn)行戰(zhàn)前動(dòng)員，工作人員布置場(chǎng)地

（3）說明扣分規(guī)則與勝利方法

（4）引導(dǎo)者對(duì)成員用聲音進(jìn)行引導(dǎo)，到達(dá)目的地后再引導(dǎo)其為一個(gè)圈子，自己

亦要加入，最后完成人椅。

8，(5’)對(duì)游戲二的分享交流，每組出一名代表發(fā)言，鼓勵(lì)多發(fā)言

9，(30’)最終游戲：團(tuán)隊(duì)合作——我們是軍團(tuán)，模擬戰(zhàn)棋游戲

各個(gè)小組之中由一人擔(dān)任“王”，一人指揮，設(shè)立三個(gè)兵種：盾，槍，弓。槍弓，每次移動(dòng)都是1步，盾為2步（橫和豎為1，斜為2）。

攻擊距離：盾1，槍2，弓3。備注：1，背對(duì)敵人時(shí)無視相克；2，盾無視弓的攻擊（背對(duì)除外）3，不能穿刺，越過他人。

（1）小組分配任務(wù)，作戰(zhàn)會(huì)議后到達(dá)場(chǎng)地；每人的前胸貼上便簽，正面是職業(yè)，背面是身份（王或兵）。主持閱讀基本規(guī)則說明，示例。

（2）除指揮外，不得說話，只有在攻擊時(shí)可以說殺，并且指明對(duì)象。

（3）每輪1分鐘，每人可以行動(dòng)一次（移動(dòng)和攻擊），行動(dòng)后舉手示意，共五輪。

由工作人員宣布開始與結(jié)束回合。

（4）可以替身邊的戰(zhàn)友去“死”，死亡對(duì)象退出場(chǎng)地，表明身份。

（5）勝負(fù)：a，王戰(zhàn)死即失??；b，時(shí)間到時(shí)，損失人數(shù)的多少。

10，（10’）進(jìn)行總結(jié)，發(fā)表感言。

10，合影留念，清掃，結(jié)束活動(dòng)。

七，活動(dòng)準(zhǔn)備及預(yù)算

1，所需物品：

便簽，便利貼，紅繩，眼罩30，油性筆，小凳，報(bào)紙很多，飲料瓶，透明膠 2，預(yù)算：

補(bǔ)齊不足物品，少于50元

八，工作安排

1，主持人：二人

2，策劃部：準(zhǔn)備道具，工作人員 3，秘書部、信息部：工作人員

4，5月20日晚上7：00進(jìn)行一次彩排。

第四篇：團(tuán)隊(duì)合作拓展項(xiàng)目

一、破冰游戲：

1、同心圓： 游戲解說：破冰游戲是打破參與者之間天然屏障的好辦法，拉進(jìn)彼此距離、也是有效進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展的前提，很重要，所以，我們先來進(jìn)行一個(gè)破冰的小游戲。游戲步驟：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。

注意事項(xiàng)：

（1）、排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

（2）、歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

2、心電感應(yīng)：

1、成員圍成兩個(gè)人數(shù)相等的同心圓，面對(duì)面相對(duì)而立。

2、主持人宣布規(guī)則：在你面前的人，你可以有3種選擇，與對(duì)方擊掌、握手、擁抱。當(dāng)你想擊掌時(shí)，伸出一個(gè)手指并高舉過肩；當(dāng)想和對(duì)方握手時(shí)，伸出兩個(gè)手指高舉過肩；想和對(duì)方擁抱時(shí)，伸出三個(gè)手指高舉過肩。如果對(duì)方和你的手指數(shù)一樣，你們就可以按照你們的選擇擊掌、握手或擁抱。同時(shí)介紹自己的名字、班級(jí)等基本情況。如果你們手指的數(shù)目不一樣，就向?qū)Ψ轿⑿?，同時(shí)介紹自己的名字、班級(jí)等基本情況。你們只有很短的時(shí)間選擇

3、按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲

4、活動(dòng)結(jié)束后，主持人高喊：“向右邁一步?！?/p>

5、所有的人聽到指令后立即向右邁一步，然后與站在你面前的新人重復(fù)以上的動(dòng)作。（至所有人認(rèn)識(shí)完畢。）

二、拓展項(xiàng)目：

1、運(yùn)明珠：

游戲解說：大家好，歡迎參加運(yùn)明珠的游戲。游戲是這樣開始的：在在很久以前，有一個(gè)國(guó)家的國(guó)王為給自己心愛的王后治病，聽從魔法師的安排去尋找史上最大的夜明珠，在費(fèi)盡千辛萬苦之后終于找到了。國(guó)王怕明珠被盜賊搶去，就派你們?nèi)套o(hù)送??

時(shí)間：5－10分鐘。

材料：4個(gè)小桶、20個(gè)紙筒及6個(gè)乒乓球。

游戲步驟：

（1）、組員分為兩組，每組有8個(gè)紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸乒乓球。

（2）、組長(zhǎng)在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別放兩個(gè)小桶，起點(diǎn)桶內(nèi)放3粒乒乓球。

（3）、組員排成一直線，一只手拿著廁紙筒，由第一位組員用紙筒兜起一粒乒乓球，傳給第二位組員，第二位組員用紙筒接著乒乓球，傳給第三位組員?第一位組員快速站到最后一名后面接球，第二名再次站到第一名后面，如此類推，直至運(yùn)到終點(diǎn)，放在另一個(gè)小桶內(nèi)。

注意點(diǎn)：

（1）、過程中各人不得用手或身體其他部分接觸乒乓球。

（2）、組員之間不能站錯(cuò)位，球不能掉落到地上，否則重新開始。

（3）、一旦違規(guī)，違規(guī)一次加十秒

分享:

（1）、在這個(gè)游戲中，大家有什么感受呢？

（2）、對(duì)于在企業(yè)中管理這一方面，有沒有更深刻的認(rèn)識(shí)呢？

點(diǎn)評(píng)：首先，我們可以看到，在游戲中需要每一個(gè)人盡心盡力，中間不能有任何脫節(jié)，并且共同朝一個(gè)方向傳送才能到達(dá)目的地，順利把明珠歸位。在管理中也是一樣，每一個(gè)人都是其中一環(huán)，任何人的失誤都影響著團(tuán)體的發(fā)展，只有大家一起努力才能夠使團(tuán)體績(jī)效最優(yōu)。并且在整個(gè)企業(yè)中，大家要有一致的目標(biāo)，才能夠不偏離發(fā)展的軌道，創(chuàng)造好的業(yè)績(jī)。

2、生死鱷魚潭

1、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)

2、參加人數(shù)：20人

3、所需器材：木塊8塊，木板2塊。

活動(dòng)過程簡(jiǎn)介：

（1）、開始階段，所有參賽成員必須站在“鱷魚潭”場(chǎng)地外圍。

（2）、在活動(dòng)開始之后，各小組成員必須在規(guī)定的20分鐘時(shí)間內(nèi)依靠一塊木板將小組所有成員全部運(yùn)送到對(duì)面。

（3）、在運(yùn)送成員的過程中，所有小組成員以及運(yùn)送所用木板都不能接觸地面，否則所有成員必須回到起點(diǎn)重新開始，直到雙方所有成員全部到達(dá)對(duì)面。

（4）、如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有完成任務(wù)的，所有成員就全部會(huì)被鱷魚吃掉。

4．相關(guān)討論：

（1）、這次活動(dòng)成功的關(guān)鍵就是組員和組長(zhǎng)能否控制好自己的情緒，能否帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迅速高效的完成任務(wù)。

（2）、在面對(duì)壓力的時(shí)候，組員和組長(zhǎng)能否控制好自己的情緒，也是這次活動(dòng)能否成功的另外一個(gè)重要因素。

5．總結(jié)：

（1）、實(shí)驗(yàn)證明：一個(gè)組織者能否控制好自己的情緒，對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)起著十分重要的作用。

（2）、在現(xiàn)實(shí)生活中和壓力面前，我們也要學(xué)著控制好自己的情緒，這樣才能更好的適應(yīng)生活。

（3）、在面對(duì)沖突時(shí)，如何解決沖突產(chǎn)生的負(fù)面影響，對(duì)整個(gè)活動(dòng)的正常進(jìn)行葉起著非常重要的作用。

3、與夢(mèng)想同行

游戲解說：大家好，這個(gè)環(huán)節(jié)的游戲是與夢(mèng)想同行，是一個(gè)翻山越嶺的過程，大家伴著自己的夢(mèng)想起航，面前有著重重障礙，不管多困難，只有背負(fù)著自己的夢(mèng)想越過了它們，才能取得更大的成功，大家努力吧！

人員 ：四男四女。

材料：繩子若干，眼罩4個(gè)，氣球12 個(gè)，障礙物若干。

游戲步驟：

（1）、四個(gè)人綁在一起走到第一目標(biāo)（培養(yǎng)合作）。

（2）、然后男生帶上眼罩負(fù)責(zé)背女生從第一目標(biāo)到最后目的地（瞎子背瘸子）。

（3）、在過程中設(shè)置障礙，女生負(fù)責(zé)指引男生越過障礙（一桶水），還有踩爆氣球（兩組氣球數(shù)量一樣），在路途中放置很多鮮花，遇到鮮花男生撿起送給女生。

（4）、最終看倆組誰用的時(shí)間最少并且鮮花數(shù)量最多。

注意事項(xiàng)：在第一目標(biāo)到目的地過程中，兩組男生背女生是一大組，踩氣球數(shù)自由分配，以最后一組到達(dá)的時(shí)間為準(zhǔn)。

分享：

（1）、同樣的，要請(qǐng)大家談一談你們的感受。

（2）、在游戲中，大家都出現(xiàn)了或大或小的失誤，這是為什么呢？

點(diǎn)評(píng)：在游戲中，充分體現(xiàn)出了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作時(shí)所需要的因素，在四人三足中所需的合作、互相幫助；在蒙上眼睛，背起同伴時(shí)所需的信任；在聽從同伴指揮不斷前進(jìn)，破除障礙的默契；都是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中不可缺少的，是企業(yè)管理中非常重要的部分。只有我們懂得信任，有了默契，那么大家將不再是孤軍奮戰(zhàn)，才會(huì)更有收獲，偌大的企業(yè)，也只有在大家的合作下，才能前行。

4、穿針引線

（材料：針線 心型紙 盒子）

(1）二人一組，一人拿針，一人拿線，限時(shí)一分鐘（或更短），將線穿入針眼內(nèi)就算完成。要兩人合作，不得一人完成（穿針時(shí)不限單或雙手），穿完線后，收拾起備用。

（2）準(zhǔn)備心形卡片（以西卡紙或書面紙制成，數(shù)量為活動(dòng)總?cè)藬?shù)的一半）將心形卡剪成任意的兩半，分開置于二個(gè)紙盒內(nèi)。分二組，分至二盒，每人各抽出一張，寫出姓名。

（3）持半顆心形卡尋找另外半顆心配對(duì)，然后取針線將它縫起來成為一顆完整的心。

小組內(nèi)分享感受。

第五篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練 感想（心得體會(huì)）

（適當(dāng)修改，適用于公司內(nèi)部拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練以及團(tuán)隊(duì)游戲等活動(dòng)的員工心得體會(huì)）

短短兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過往船只趕過來營(yíng)救，可是船上沒有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

這是今年5月5日，公司員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)接受到的一個(gè)任務(wù)。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)蓬萊城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻組成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開始策劃安排翻越的順序，細(xì)化到每一個(gè)人，以及最后一個(gè)人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬千，久久難忘。

面對(duì)4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃?。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！