第一篇：2018教師拓展訓(xùn)練總結(jié)3篇

2018教師拓展訓(xùn)練總結(jié)3篇

2018教師拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

3月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。

2018教師拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

雖然也算是個(gè)老教師了，但對(duì)于拓展型課程，我還是一知半解的：僅僅停留在興趣課或活動(dòng)課層面上。這次有幸參加了“拓展型課程的開發(fā)與實(shí)施”的培訓(xùn)，得益匪淺。

湯文嫻老師的講授，既有高瞻遠(yuǎn)矚的理論知識(shí)，又有生動(dòng)形象的實(shí)踐知識(shí)，使我對(duì)二期課改理念、新課程尤其是拓展型課程的開發(fā)與實(shí)施有了系統(tǒng)的、深入的了解。新課程形成了“基礎(chǔ)型課程”、“拓展型課程”和“研究型課程”為主干的課程結(jié)構(gòu)，分別強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生要奠定共同的基礎(chǔ)和不同的基礎(chǔ)，以及掌握創(chuàng)新、實(shí)踐要求下的學(xué)習(xí)的方法基礎(chǔ)，在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)屬性的同時(shí)突出課程的延伸價(jià)值。三類課程體現(xiàn)了不同的功能，拓展型課程作為新課程中重要的組成部分，其著眼于培養(yǎng)、激發(fā)和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，開發(fā)學(xué)生的潛能、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和學(xué)校辦學(xué)特色的形成，是一種體現(xiàn)不同基礎(chǔ)要求的、具有一定開放性的課程。在拓展型課程的開發(fā)中，要強(qiáng)調(diào)“三個(gè)注重”，注重學(xué)生的興趣愛好與個(gè)性發(fā)展，使拓展型課程能夠?yàn)閷W(xué)生提供豐富多樣的課程資源，促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生自主選擇性學(xué)習(xí)能力的形成;注重教師的個(gè)性特長與專業(yè)成長，使拓展型課程的實(shí)施能夠成為教師專業(yè)發(fā)展的一條路徑，促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、促進(jìn)教師角色的更新;注重學(xué)校的特色發(fā)展與品牌塑造，著力開發(fā)與建設(shè)校本課程，建立促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的課程評(píng)價(jià)體系，提升學(xué)校教育的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校的內(nèi)涵發(fā)展。通過拓展型課程的學(xué)習(xí)，拓展學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)，提高基本技能，形成選擇學(xué)習(xí)、自我規(guī)劃和自主學(xué)習(xí)的能力;拓展和加深學(xué)生對(duì)自然、社會(huì)、自我的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn);使學(xué)生掌握收集、處理和運(yùn)用信息的能力，運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，表達(dá)、交流和合作的能力;發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，逐步形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)和健全的人格，具有公民意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新的精神;使學(xué)生能夠適應(yīng)時(shí)代的變化，為終身可持續(xù)發(fā)展奠定個(gè)性化的基礎(chǔ)。

兩天的培訓(xùn)中，給我印象最深的是湯老師在講述科目設(shè)計(jì)方案時(shí)，理論闡述詳盡，指導(dǎo)具體形象，并運(yùn)用了許多案例，一步步地引導(dǎo)我們正確把握科目設(shè)計(jì)的各項(xiàng)要求。湯老師的培訓(xùn)給我一種苦口婆心的感覺，在她身上，我不僅僅學(xué)到了拓展型課程的完整理論，更學(xué)到了作為一個(gè)拓展型課程的教師所應(yīng)有的強(qiáng)烈的敬業(yè)精神。

2018教師拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

20xx年6月23日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個(gè)人都為自己取了一個(gè)超凡的代號(hào)，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時(shí)帶動(dòng)了車上的氣氛，時(shí)間過得很快，不知不覺間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，每個(gè)人分發(fā)了迷彩服，和紅藍(lán)兩色的帽子，分成了好幾個(gè)隊(duì)，每個(gè)對(duì)發(fā)了一面旗，讓各自的隊(duì)員為各自的隊(duì)取了一個(gè)響亮的名字，拉開了訓(xùn)練的序幕。

先是各隊(duì)選出隊(duì)長、確定隊(duì)伍名、確定對(duì)歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的POSE。我們隊(duì)一致決定，取名為火狼隊(duì)，我們的隊(duì)呼是：“火狼火狼，唯我最強(qiáng)?！薄跋蚯跋蚯跋蚯?，火狼的隊(duì)伍向前沖，橫掃那一切的障礙?！睘槲覀兊年?duì)歌

接下來是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。

此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務(wù)、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上十幾米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！”，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4。2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會(huì)到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們?cè)阡摻钏鄻?gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會(huì)讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動(dòng)，讓我們有機(jī)會(huì)親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)的一些追求原來只是皮毛，自己時(shí)常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動(dòng)。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

第二篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練總結(jié)

感謝公司為我們提供這次為期3天的拓展訓(xùn)練，這是一場智慧與體能的培訓(xùn)，也是對(duì)心靈的一次洗禮。雖然拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是內(nèi)心的激動(dòng)卻是久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中接受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力才能站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次訓(xùn)練中我們進(jìn)行了十項(xiàng)內(nèi)容：信任背摔、空中斷橋、電網(wǎng)和七色板等。

信任背摔——協(xié)作精神。相信隊(duì)友，團(tuán)結(jié)協(xié)作，為成功贏取時(shí)間。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，但是當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.6米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)，那就果斷地平躺著摔下來。它考驗(yàn)了人與人之間心靈的交流，信任與被信任。首先要相信自己，無論做什么事情都要充滿信心；其次，無論做什么工作都要有責(zé)任心，這樣才能取得他人的信任。這個(gè)游戲雖然只有短短的2分鐘，但是我們每個(gè)人心中都是充滿了信心，相信自己，信任隊(duì)友。工作中我們也要時(shí)刻相信自己，相信我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員，這樣成功就會(huì)離我們?cè)絹碓浇覀円矔?huì)越來越信任自己的團(tuán)隊(duì)。總之，自己的能力是有限的，而團(tuán)隊(duì)的能量是無窮的。相信自己，信任我們的團(tuán)隊(duì)。

在“沖出亞馬遜”這項(xiàng)活動(dòng)中我更是感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)教官講完活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)后，我頓時(shí)覺得這是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，我們似乎無法完成。但是，我們一起商量后，隊(duì)長為大家布置了任務(wù)，我們每個(gè)人都知道自己在這項(xiàng)活動(dòng)中的角色和承擔(dān)的責(zé)任。在這項(xiàng)游戲中，我們相互踩著隊(duì)友的腳前進(jìn)，其中還有一個(gè)帥哥背著一位美女前進(jìn)。有的隊(duì)友不忍心下腳，我們就高喊：“沒事兒，盡管往我們腳上踩?！贝蠹覐牟唤锌?，也不抱怨，為了共同的目標(biāo)努力奮斗。工作中，當(dāng)面對(duì)艱巨的任務(wù)時(shí)，我們也要分工明確，要敢于為自己的團(tuán)隊(duì)承擔(dān)責(zé)任。

七色板這項(xiàng)游戲也給我留下了深刻的印象。我們分為7個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每隊(duì)擁有5塊積木。除了每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有一張任務(wù)卡，我們還有一個(gè)總?cè)蝿?wù)。游戲剛開始的時(shí)候，我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)都只顧著完成自己的任務(wù)而忽略了最重要的總?cè)蝿?wù)，30分鐘后通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)的提醒大家才想起了這個(gè)總?cè)蝿?wù)。于是我們7個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了溝通，明確分工。每個(gè)團(tuán)隊(duì)要完成哪個(gè)任務(wù)，所有的積木先給哪個(gè)團(tuán)隊(duì)，再給哪個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成任務(wù)。經(jīng)過大家的努力，我們終于完成的任務(wù)。通過這項(xiàng)活動(dòng)，我覺得在以后的工作中，我們需要溝通和信息的共享，也需要相互之間的配合與協(xié)作，形成力量的整合，勁往一處使才能完成共同的任務(wù)。

拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，不僅挑戰(zhàn)我們的體能，更是挑戰(zhàn)我們的意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人，更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的財(cái)富。通過這次訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。我們超越了自我，完成了看似無法完成的任務(wù)，更增強(qiáng)了集體意識(shí)和責(zé)任心。我要努力把拓展訓(xùn)練中領(lǐng)悟的精神運(yùn)用到工作中去，組建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

在此，我真心感謝公司為我們組織此次活動(dòng)，給我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給彼此的支持與信任。最后，祝愿我們公司的明天更美好，更輝煌！

第三篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

“凝聚你我·熔煉團(tuán)隊(duì)”戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

我是**中心的**員***，能夠在入職15天之際參加集團(tuán)組織的戶外拓展活動(dòng)，實(shí)乃職業(yè)生涯之幸事。經(jīng)歷本次活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，極大地提高了我的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了我對(duì)工作更大的熱情和對(duì)***這個(gè)團(tuán)隊(duì)的歸屬感、榮譽(yù)感。

在此特別感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)百忙之中，親臨現(xiàn)場帶隊(duì)和指揮活動(dòng)，感謝人力資源部各位同事傾力策劃、組織，感謝各位助教、現(xiàn)場工作人員熱情的幫助！是你們無微不至的關(guān)懷和無私奉獻(xiàn)的幫助引領(lǐng)新入職員工更好、更快的融入華建鋁業(yè)這個(gè)大家庭，你們辛苦了！

活動(dòng)的內(nèi)容是豐富多彩的，而活動(dòng)的意義更是深入人心，現(xiàn)將心得體會(huì)簡要總結(jié)以下幾點(diǎn)：

一、姓名接龍，了解新同事。通過自我介紹，是讓同事之間最快的相互了解名字和職位的好方式。進(jìn)入一個(gè)全新的工作環(huán)境，要學(xué)會(huì)盡快融入其中，環(huán)境不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人意志而改變，我們要盡快適應(yīng)新環(huán)境，開展新工作，只有適者才能生存。

二、十人九足，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。一個(gè)簡單的團(tuán)隊(duì)游戲，考驗(yàn)的是同事之間的配合和默契程度，只有相互協(xié)作，口號(hào)一致才能走的齊，走的快。在日常的工作中也是如此，個(gè)人能力固然重要，但是團(tuán)隊(duì)中沒有個(gè)人英雄主義，要與團(tuán)隊(duì)保持步調(diào)一致才能團(tuán)結(jié)一心、其利斷金。

三、挑戰(zhàn)150，策略和耐心的考驗(yàn)。三個(gè)小游戲的串聯(lián)，考驗(yàn)大家對(duì)游戲順序的選擇和人員的安排，比如該先進(jìn)行不倒森林還是先進(jìn)行套繩圈，在現(xiàn)場的活動(dòng)中也得到了實(shí)踐的檢驗(yàn)，不倒森林作為最具挑戰(zhàn)性的游戲，需要大家平心靜氣、集中精力、眼疾手快。套繩圈需要的是耐心和堅(jiān)持。在我們的工作中，要合理劃分工作順序，保持最高效率，即便是遇到失敗，也要不放棄，多次嘗試，因?yàn)榧幢闶窃谀懔Σ荒芗皶r(shí)，也會(huì)有同事給你提供支持和幫助！

個(gè)人愚見，不足借鑒，僅供督促自己在***不斷成長，為公司貢獻(xiàn)一份力量。

2017年9月24日

第四篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)

1、態(tài)度積極

本次參加活動(dòng)，態(tài)度積極，因?yàn)閼B(tài)度積極了，游戲就更加有參與性，更容易進(jìn)入狀態(tài)，保持專注，所以做事之前，用積極的態(tài)度去面對(duì)，會(huì)帶來一個(gè)好的開始。

2、發(fā)現(xiàn)問題，積極改正、善于學(xué)習(xí)

在做事過程中，發(fā)現(xiàn)問題，要停下來立即改正，不能盲目前進(jìn)，要多學(xué)習(xí)別人的有效經(jīng)驗(yàn)，節(jié)約時(shí)間、精力成本。

同時(shí)，“積極改正”這個(gè)詞，也對(duì)成本管理十分重要，在成本預(yù)算執(zhí)行過程中，如果成本與預(yù)算發(fā)生偏差，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，修正，才能使成本管理發(fā)揮它真正的作用。

3、專心、專注

從游戲中明白，工作時(shí)要專注于自己的事情，不能左顧右盼，過分關(guān)注別人，容易迷失自我。也只有專注了，才能從中發(fā)現(xiàn)問題，才有機(jī)會(huì)及時(shí)改正。

4、執(zhí)行力、自控力

執(zhí)行力在于接到任務(wù)之后，要放棄雜念，聽指揮。同時(shí)需要自控力，控制自己，遵守紀(jì)律、規(guī)范、保持專注。

5、溝通要“及時(shí)有效”

通過游戲并結(jié)合實(shí)際工作中遇到的兩件事，證明溝通的重要性。第一件事，比如之前制定財(cái)務(wù)制度，因?yàn)闆]有考慮及時(shí)與XX進(jìn)行溝通，只單方考慮到改變內(nèi)容，結(jié)果浪費(fèi)了很多時(shí)間去改版、排版，這一方面浪費(fèi)掉的時(shí)間比補(bǔ)充內(nèi)容要多。好在XX發(fā)現(xiàn)了問題，并且在XX的協(xié)調(diào)下，我們馬上做了調(diào)整，才能確保最后完成了工作。同時(shí)這一點(diǎn)也印證了“發(fā)現(xiàn)問題、及時(shí)改正”的重要性。第二件事，比如在與XX的工作交接中，我發(fā)現(xiàn)如果在溝通時(shí)，有一方拒絕溝通，就會(huì)給雙方造成很大的工作阻力。所以在溝通中，首先要有意愿去接收信息。

6、信任

當(dāng)你愿意去信任身邊的同事，別人才可能去信任你。而最終相互的信任，會(huì)大大提升工作效率。

7、計(jì)劃、準(zhǔn)備

事前的計(jì)劃、準(zhǔn)備工作，是做好事情的前提和必要步驟。

8、與時(shí)俱進(jìn)

在游戲中我們不斷使用手機(jī)為游戲提供幫助，這讓我聯(lián)想到與時(shí)俱進(jìn)這個(gè)詞。這個(gè)詞也對(duì)財(cái)務(wù)工作十分重要，作為一個(gè)財(cái)務(wù)人員，要一直保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)，掌握最新的財(cái)稅政策，不斷提高工作效率，才能不被行業(yè)所淘汰。

9、結(jié)果導(dǎo)向

在活動(dòng)中我們一直強(qiáng)調(diào)結(jié)果導(dǎo)向，這讓我聯(lián)想到我的工作，入職一個(gè)多月，每天都在不停忙碌，認(rèn)真積極的去做，卻好像永遠(yuǎn)都有處理不完的事情，并且在和天歌溝通后得知，以前的財(cái)務(wù)工作也是時(shí)常加班，這讓我感到困惑，我們?nèi)绱舜蟮墓ぷ髁浚谀睦锟吹匠煽兞?？到底是真的工作多，還是我們的工作方式存在問題，這是非常需要深思的，如果每天有很多時(shí)間浪費(fèi)在無用功上，我們又哪里有時(shí)間學(xué)習(xí)，做到需時(shí)俱進(jìn)。這將是我在后期工作中需要與領(lǐng)導(dǎo)及同事溝通，努力去解決的問題。努力讓工作達(dá)到高效，讓一天的工作都更有意義，更有價(jià)值。

10、感恩

無論是在工作還是生活中，感謝陪伴自己的伙伴、家人，感謝為我們提供幫助的朋友，感謝自己擁有的一切。懂得感恩，才會(huì)懂得珍惜。

2017.10.12

第五篇：拓展訓(xùn)練總結(jié)

拓展訓(xùn)練總結(jié)

徐福利

公司八月底的周一、周二組織了為期兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。拓展基地的教練，開導(dǎo)我們不同角度看問題的能力，用拓展項(xiàng)目來增加團(tuán)體的凝聚力，通過拓展活動(dòng)中出現(xiàn)的問題引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)工作和日常生活中出現(xiàn)的問題，每完成一個(gè)項(xiàng)目后教練都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，讓我們達(dá)到成長的目的，再次通過第二天的室內(nèi)培訓(xùn)，讓我們明白形成一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備哪些素質(zhì)，如何更快的造就一支卓越的團(tuán)隊(duì)。

第一天為戶外拓展活動(dòng)，深刻體會(huì)是，做事前要統(tǒng)籌規(guī)劃，要有領(lǐng)導(dǎo)，有紀(jì)律，有奉獻(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作精神。周密的實(shí)施計(jì)劃對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)起到重要作用。

搶灘登陸項(xiàng)目，最重要的統(tǒng)籌計(jì)劃和奉獻(xiàn)精神，如何在少量墊子不利情況下一次性通過所有的隊(duì)員，這就要求一個(gè)有限面積的墊子上必須同時(shí)站上兩個(gè)人，我們的策略是大個(gè)背小個(gè)的，男同志背女同志，只有這樣墊子上才有足夠的空間讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)整體移動(dòng)，策略制定完成，需要每一個(gè)隊(duì)員主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，奉獻(xiàn)自己的力量背起隊(duì)友，絕不放棄一個(gè)人。團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩，團(tuán)隊(duì)所有成員以任務(wù)為重，關(guān)心集體，顧全大局，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，勝利屬于我們是必然的。

呼吸的力量項(xiàng)目，最重要的是團(tuán)隊(duì)溝通和相互信任。如何高效的表達(dá)自己的想法讓隊(duì)友準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)自己的思想，是任務(wù)成敗的關(guān)鍵，在需要中間隊(duì)員傳達(dá)信息時(shí)，無條件的信任自己的隊(duì)友，高效理解接收信息并完成任務(wù)，每個(gè)成員的有效溝通才能成就最終的勝利。

卓越圈項(xiàng)目，更多的是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，資源合理分配，每個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)揮能力的職位，把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致，執(zhí)行力達(dá)到極致才能達(dá)到目標(biāo)，超越卓越。

第二天是室內(nèi)培訓(xùn)，主題是成功的原因是態(tài)度，形成一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)需要九大理念的指導(dǎo)。這九大理念是態(tài)度決定一切；你是你認(rèn)為的你；你是一切的根源；山不過去，你就過去；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；不是不可能(只是暫時(shí)沒有找到方法)；決心決定成功；天助自助者；太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機(jī)會(huì)，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。這九大理念應(yīng)用于工作中，認(rèn)真的執(zhí)行，必能造就一支無可匹敵的卓越團(tuán)隊(duì)。

要總結(jié)的還有很多，化成一句話，卓越的團(tuán)隊(duì)，需要明確的目標(biāo)，優(yōu)質(zhì)的策略，有效的溝通和協(xié)調(diào)，及時(shí)高效的執(zhí)行力，還需要一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)人的奉獻(xiàn)以及以集體榮譽(yù)為重的積極心態(tài)。