第一篇：讀當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策心得體會(huì)

讀當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策心得體會(huì)

青山中學(xué)：余安聰

教育歸根到底做的是人的工作，教師這一職業(yè)的主要?jiǎng)趧?dòng)對(duì)象是人，而且是發(fā)展中的人，這就使得教師更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理解和認(rèn)識(shí)。了解他們?cè)谙胄┦裁矗惺裁礃拥睦Щ?，教師?yīng)該從那些方面來做工作。于是，我選擇了《青少年心理問題研究》來進(jìn)行閱讀。

全書公分三講：第一講“反思當(dāng)代青少年心理問題的緣由”；第二講“如何反思當(dāng)代青少年的心理問題”；第三講“當(dāng)代青少年的心理問題的對(duì)策”。在閱讀的過程中，令我觸動(dòng)最大的卻是占全書篇幅最少的第一講“反思當(dāng)代青少年心理問題的緣由”。

“國際二十一世紀(jì)教育委員會(huì)”提出21世紀(jì)教育的四大支柱是：學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。在這四個(gè)“學(xué)會(huì)”中，學(xué)會(huì)生存是目的，其他三個(gè)都是實(shí)現(xiàn)這一目的的手段。不言而喻，國際現(xiàn)代化強(qiáng)調(diào)的是人適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)生活、適應(yīng)發(fā)展的潛能開發(fā)，重視的是人的內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)、品格與個(gè)性的塑造，關(guān)心的是人的意志力、情感調(diào)解力在人的發(fā)展中的重要作用。

反觀自我，傳授知識(shí)是我教育教學(xué)的主要內(nèi)容。隨著內(nèi)容的傳授，有時(shí)候會(huì)借題發(fā)揮，給學(xué)生講一些做人的道理和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)狀況，每當(dāng)講到這些的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生總是很專心地在聽，與平時(shí)的課堂狀態(tài)完全不同。但我并沒有有意識(shí)地、系統(tǒng)地給學(xué)生講這些知識(shí)，現(xiàn)在回想起來覺得很遺憾。我在教育教學(xué)中對(duì)學(xué)生滲透地比較多的一種意識(shí)就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，但是我在設(shè)計(jì)學(xué)生的自學(xué)問題時(shí)，僅停留在基礎(chǔ)知識(shí)的把握層面，對(duì)于一些能鍛煉學(xué)生思維能力的題目涉及較少，而且在方法的傳授上也不夠系統(tǒng)和經(jīng)常。所以，一段時(shí)間下來，只有部分有悟性的學(xué)生進(jìn)步較大，大多數(shù)學(xué)生一但離開自學(xué)引導(dǎo)題，就會(huì)顯得茫然無措。另外，我對(duì)優(yōu)等生和中等生的關(guān)注度不夠。通過閱讀，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理問題較多的是在學(xué)校表現(xiàn)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，對(duì)于這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)我比較放心，所以，在他們身上花的時(shí)間比較少，對(duì)他們的心思更談不上了解。而中等生，各方面表現(xiàn)都平平，沒有特別引起自己注意的地方，自然關(guān)注也較少。近一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)非?？释處煹年P(guān)注，教師的一席話，那怕是對(duì)他（她）的批評(píng)，他們也會(huì)受寵若驚，對(duì)其產(chǎn)生的作用相當(dāng)深刻和長久，只要給他們付出多一點(diǎn)關(guān)心，獲得的回報(bào)是出乎意料地令人感動(dòng)和巨大。

一是：貴在反思。

《青少年心理問題研究——當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策》一書的主要內(nèi)容集中在以下幾個(gè)方面：青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時(shí)期。生理發(fā)育是心理發(fā)展的基礎(chǔ)。青少年在心理上處于青春發(fā)育時(shí)期，這一時(shí)期最大特點(diǎn)是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發(fā)展也頗具特色，他們的智力迅速發(fā)展，突出表現(xiàn)在邏輯思維的發(fā)展上；他們的情緒情感比較強(qiáng)烈，常有明顯的兩極性，很容易“動(dòng)感情”；他們的自我意識(shí)迅速增強(qiáng)，于是促進(jìn)其人生觀、價(jià)值觀和世界觀的逐步形成，以實(shí)現(xiàn)青少年的“社會(huì)化”。青少年身心變化，集中表現(xiàn)出這個(gè)階段過渡性（從幼稚過渡到成熟）、閉鎖性、社會(huì)性和動(dòng)蕩性的四個(gè)特點(diǎn)。對(duì)青少年心理問題進(jìn)行反思并采取相應(yīng)的對(duì)策，即是一項(xiàng)值得研究的理論課題，又是教育實(shí)踐中面臨的實(shí)際問題，有著深的理論與現(xiàn)實(shí)意義。掩卷沉思，我們用情感、智慧和期望托起來的新一代為什么與我們的距離越來越遠(yuǎn)?我們用浪漫、純潔和靈性為下一代編制的宏偉藍(lán)圖為什么與我們的初衷越來越不吻合?我們用淚水、汗水和希望筑起的未來大廈為什么在投有經(jīng)風(fēng)雨之前就傾塌了?面對(duì)這樣的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，心理學(xué)真的到了應(yīng)該反思的時(shí)候了。張教授開篇便講。我反思青少年心理問題”，她道出了廣大心理學(xué)家的心聲。反思是本書的主旋律。正如作者所言，反思。它不是形式上的簡單檢討、認(rèn)錯(cuò)和修正，而是理智上的思考、對(duì)質(zhì)與鞭撻，即對(duì)過去的所思、所想、所做進(jìn)行一場革命”。更進(jìn)一步說，就是審視一下我們的教育理念、教育方式、教育工具、教育對(duì)策是否尊重了青少年的成長規(guī)律，是否尊重了青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)。因此，反思是前進(jìn)的第一步。

二是：感受時(shí)代的脈搏。

本書的書名冠以“當(dāng)代”二字，全書處處射出時(shí)代的光彩，讓讀者感觸到時(shí)代的脈搏。這是本書的又一特點(diǎn)——鮮明的時(shí)代性。這種鮮明的時(shí)代性首先表現(xiàn)在研究對(duì)象上。張教授在書中研究的對(duì)象不是一般意義上的青少年，而是“當(dāng)代”青少年，他們出生在上個(gè)世紀(jì)的70-80年代，被稱為“信息時(shí)代的青年”。90年代中后期出生的一代，現(xiàn)今基本上開始進(jìn)人青春期，被稱為“知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的少年”或當(dāng)代“少年”。這種鮮明的時(shí)代性更主要體現(xiàn)在本書的研究內(nèi)容上。作者介紹了當(dāng)代青少年的變化特點(diǎn)，闡述了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的青少年新的心理需求，剖析了互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)給當(dāng)代青少年帶來的影響，分析了作為獨(dú)生子女的青少年獨(dú)特的心理感受。書中所講的就是生活在我們身邊的今天的青少年，讀來讓人感受到真切的時(shí)代氣息。這種鮮明的時(shí)代性正是本書的魅力所在。

三是：堅(jiān)實(shí)可行的方格和對(duì)策。

反思不是目的，反思是為了更好的前進(jìn)。在反思的基礎(chǔ)上，張教授對(duì)當(dāng)代青少年存在的心理問題提出了宏觀方略和微觀對(duì)策，這些策略有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和具體的針對(duì)性，因此切實(shí)可行。如何解決所面臨的問題呢?作者提出了4點(diǎn)方略：(1)更新教師與家長的教育觀念；(2)掌握與當(dāng)代青少年溝通韻技巧；(3)讓青少年體會(huì)到我們的愛；(4)用“新眼睛”看世界。在此基礎(chǔ)上，作者又提出了3條對(duì)策：(1)正確幫助青少年上網(wǎng)；(2)牽手走過成長的煩惱；(3)引導(dǎo)青少年走過“獨(dú)木橋”。這些對(duì)策肯定會(huì)在當(dāng)代青少年成長的過程中發(fā)揮作用。

四是：理性與激情的完善結(jié)合。

瀏覽全書，細(xì)細(xì)品味，既能讓你感受到理性的光彩，又能感受到激情的涌動(dòng)。你會(huì)看到一位年輕的心理學(xué)工作者那睿智的思想、社會(huì)良知與責(zé)任感。如果說反思是本書的主旋律，那么，人情、靈性就是本書的最大特點(diǎn)。

《當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策》是一本開展學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)書。開展心理健康教育并不單純因?yàn)榍嗌倌瓿霈F(xiàn)了越來越多的心理問題，更重要的目的在于提高廣大青少年學(xué)生的心理素質(zhì)。我希望一切從事心理健康教育的研究者和實(shí)際工作者，必須以客觀的實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待青少年學(xué)生，對(duì)待他們的心理健康和心理行為問題，必須以認(rèn)真、坦誠加師愛的態(tài)度投人心理健康教育中來，切忌主觀性和片面性。因?yàn)槲覀兊膹V大青少年學(xué)生心理是健康的，即使有這樣或那樣問題的青少年要求心理咨詢或輔導(dǎo)，也說明他們積極要求自身的心理健康。這就是青少年心理的特點(diǎn)，健康是主流。

教育歸根到底做的是人的工作，教師這一職業(yè)的主要?jiǎng)趧?dòng)對(duì)象是人，而且是發(fā)展中的人，這就使得教師更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理解和認(rèn)識(shí)。了解他們?cè)谙胄┦裁矗惺裁礃拥睦Щ?，教師?yīng)該從那些方面來做工作。

總之我們的正確態(tài)度是堅(jiān)持青少年心理健康教育的科學(xué)性。所以開展心理健康教育的關(guān)鍵是教育模式，而不是醫(yī)學(xué)模式，最終的目的是：加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力！

第二篇：當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策

當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策

學(xué)習(xí)心得體會(huì)

當(dāng)今的“健康”概念,已不再是單純地指機(jī)體(或身體)的健康了。世界衛(wèi)生組織早已確定健康有三個(gè)含義：機(jī)體健康、心理(或精神)健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。心理健康是一個(gè)人健康的重要組成部分。心理健康往往影響機(jī)體健康,良好的情緒情感是機(jī)體康復(fù)的重要條件;同時(shí),社會(huì)適應(yīng)能力在一定程度上也是一種心理素質(zhì)的表現(xiàn)形式。因此,推行素質(zhì)教育,不能忽視心理健康教育。

一、心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)

心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)健全發(fā)展。同時(shí),幫助學(xué)生克服其成長過程中的心理不健康現(xiàn)象,或者更準(zhǔn)確地說是心理障礙或心理偏差。那么判斷學(xué)生心理健康與否的指標(biāo)有哪些呢?

一般說來,判斷心理健康有兩個(gè)指標(biāo),一個(gè)是適應(yīng)性指標(biāo),另一個(gè)是發(fā)展性指標(biāo)。前者比較簡單,一切不適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象都屬于不健康,如目前中小學(xué)生存在著諸如嫉妒、自責(zé)、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難,乃至自殺、犯罪等心理問題或行為問題,都屬于適應(yīng)性問題。后者卻比較復(fù)雜,因?yàn)橹行W(xué)生處于發(fā)展階段,多數(shù)問題屬于尚未發(fā)展或尚未得到發(fā)展的問題,例如青春期的種種表現(xiàn),只要在正確的教育下,通過發(fā)展,就進(jìn)步了,不成問題。

二、正確認(rèn)識(shí)心理問題形成的原因

學(xué)生的心理健康問題或心理行為問題,并非現(xiàn)在才有,只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪兒?

其一,外部社會(huì)原因。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾,主要表現(xiàn)在:(1)社會(huì)上滋長的“一切向錢看”的消極現(xiàn)象,不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,而且也助長他們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。

(2)在當(dāng)前教育體制不能全面貫徹黨的方針的條件下,容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象,它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙,甚至于萌發(fā)“輕生"”的念頭。(3)家庭教育不當(dāng)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的消極現(xiàn)象。有些獨(dú)生子女家庭,由于對(duì)子女嬌慣、縱容、溺愛,致使孩子任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病嚴(yán)重。(4)大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。所有這一切,都是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源。

其二,學(xué)生自身原因。除了社會(huì)方面的原因之外,還有學(xué)生自身的原因。學(xué)生心理行為問題較多的時(shí)期是青少年期,即心理學(xué)家所稱謂的“危機(jī)期”。一些心理學(xué)家從西方社會(huì)生活方式特點(diǎn)、人際關(guān)系和家庭結(jié)構(gòu)的現(xiàn)狀所造成的青少年反抗社會(huì)、反抗成人、藐視法律、鋌而走險(xiǎn)的事實(shí)出發(fā),認(rèn)為個(gè)體發(fā)展的青少年期,不可避免地要發(fā)生反社會(huì)行為,要和現(xiàn)實(shí)、成人發(fā)生沖突,這種觀點(diǎn)表現(xiàn)在各派心理學(xué)家的思想上。

三、遵循心理健康教育的原則

如何進(jìn)行心理健康教育,沒有固定不變的方法,也沒有統(tǒng)一的程序,但是,必須有一定的原則要遵循。

(一)堅(jiān)持心理健康教育的科學(xué)'性

所謂心理健康教育的科學(xué)性,主要有兩層意思:一是理論和方法的依據(jù)是學(xué)校心理學(xué),二是尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。學(xué)校心理學(xué)是心理學(xué)的應(yīng)用分支,它的研究對(duì)象主要是5~18歲的學(xué)生,盡管它也探索正常兒童青少年的心理特點(diǎn),但其側(cè)重點(diǎn)還是研究身心缺陷和學(xué)習(xí)困難的所謂“問題”兒童青少年。學(xué)校心理學(xué)的出現(xiàn)與崛起,為學(xué)生心理健康教育提供了心理科學(xué)的依據(jù)。學(xué)校心理學(xué)家進(jìn)入學(xué)校,不僅為學(xué)生防止心理疾病、保持心理健康積極地開展工作,而且也是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要堅(jiān)持客觀性原則,特別要尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。我們中小學(xué)教師,尤其是直接參與心理教育預(yù)防、咨詢、評(píng)價(jià)和矯正的人員,必須以客觀的實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待學(xué)生、對(duì)待他們的心理健康和心理行為問題。

(二)尊重和理解學(xué)生

教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí),必須尊重和理解學(xué)生。教師要把學(xué)生作為一個(gè)人、一個(gè)與自己平等的人來看待,做到完全地尊重他們。首先,對(duì)學(xué)生的尊重,有利于學(xué)生形成良好的人格。許多學(xué)生,特別是有心理行為問題的學(xué)生,自尊心較差,缺乏自信,這時(shí),教師對(duì)他們的尊重就意味著信任和鼓勵(lì),有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。其次,尊重學(xué)生是進(jìn)行心理健康教育的前提條件。只有尊重學(xué)生,才能與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系,才能打開師生情感交流的渠道,這樣,教師才能進(jìn)行心理健康教育,這樣的教育才能如春風(fēng)化雨一般為學(xué)生所接受。為此,教師要建立這樣的信念：人人都有自己的價(jià)值和尊嚴(yán),人人都是平等自由的。因此,要無條件地尊重學(xué)生,相信學(xué)生可以朝好的方向發(fā)展。

(三)預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合心理健康教育有兩種目標(biāo)：消極性目標(biāo)和積極性目標(biāo)。消極性目標(biāo)是預(yù)防和治療各種心理和行為問題;積極性目標(biāo)是協(xié)助學(xué)生在其自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài),使心理潛能得到最大程度的開發(fā),人格或個(gè)性日趨完美。從積極的角度看,心理健康教育不僅僅針對(duì)有心理行為問題的學(xué)生,更重要的是促進(jìn)每個(gè)學(xué)生最大限度地發(fā)展自己。因此,心理健康教育的對(duì)象,絕大多數(shù)是正常學(xué)生。我們要堅(jiān)持正面教育,使學(xué)生積極向上。也就是說,教學(xué)生心理更健康,素質(zhì)提高得更快。即使從消極的角度考慮,上策是預(yù)防而不是治療。由此可見,學(xué)校里的心理健康教育必須堅(jiān)持教育的模式,而不是醫(yī)學(xué)化模式。

(四)全體與個(gè)別相結(jié)合心理健康教育作為教育的一部分,應(yīng)該是面向全體學(xué)生,目的在于使每個(gè)學(xué)生的心理潛能得到充分發(fā)展,成為“四有”人才，成為高素質(zhì)、創(chuàng)造性的人才；當(dāng)然也同時(shí)預(yù)防各種心理異常和心理疾病的發(fā)生。對(duì)于較可能發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生心理行為問題的個(gè)別學(xué)生要做到個(gè)別輔導(dǎo)?？梢?在心理健康教育的對(duì)象上,應(yīng)堅(jiān)持全體與個(gè)別相結(jié)合的原則。對(duì)于一般的日常心理健康教育,可以采取面向全體的教育方式,而對(duì)于少數(shù)需要幫助的學(xué)生的個(gè)別教育中,應(yīng)針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)別差異,采取相應(yīng)措施。

總之，通過這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)青少年心理健康問題有了更深的了解和認(rèn)識(shí)，為今后的工作指引了方向，我會(huì)結(jié)合這次講座，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)癥下藥，切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為培養(yǎng)社會(huì)主義人才而努力奮斗。

當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策

學(xué)習(xí)心得體會(huì)

巍山縣白龍橋中學(xué)

段凌云

二0一0年七月二十日

第三篇：當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策（小編推薦）

《當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策》

心得體會(huì)

通過對(duì)《當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對(duì)策》這本書的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。本書主要剖析了下幾個(gè)方面： 青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時(shí)期。生理發(fā)育是心理發(fā)展的基礎(chǔ)。青少年在心理上處于青春發(fā)育時(shí)期，這一時(shí)期最大特點(diǎn)是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發(fā)展也頗具特色，他們的智力迅速發(fā)展，突出表現(xiàn)在邏輯思維的發(fā)展上；他們的情緒情感比較強(qiáng)烈，常有明顯的兩極性，很容易“動(dòng)感情”；他們的自我意識(shí)迅速增強(qiáng)，于是促進(jìn)其人生觀、價(jià)值觀和世界觀的逐步形成，以實(shí)現(xiàn)青少年的“社會(huì)化”。青少年身心變化，集中表現(xiàn)出這個(gè)階段過渡性（從幼稚過渡到成熟）、閉鎖性、社會(huì)性和動(dòng)蕩性的四個(gè)特點(diǎn)。對(duì)青少年心理問題進(jìn)行反思并采取相應(yīng)的對(duì)策，我認(rèn)為不僅是一項(xiàng)值得不斷學(xué)習(xí)研究的問題，而且是教育實(shí)踐中面臨的實(shí)際問題，有著深的理論與現(xiàn)實(shí)意義。這本書又對(duì)當(dāng)代青少年的心理問題進(jìn)行了反思，在反思的基礎(chǔ)上，本書針對(duì)當(dāng)代青少年存在的心理問題提出了四種方略：一是更新教師與家長的教育觀念；二是掌握與當(dāng)代青少年溝通的技巧；三是讓青少年體會(huì)的我們的愛；四是用“新眼睛”看世界。在此基礎(chǔ)上又提出了三個(gè)對(duì)策：第一、正確幫助青少年上網(wǎng)；第二、牽手走過成長的煩惱；第三、引導(dǎo)青少年走過“獨(dú)木橋”。通讀全書，讓我感覺到這本書字里行間到處都洋溢著新的教育思想、新的教育觀點(diǎn)、新的教育感悟以及新的教育對(duì)策，讀后讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了當(dāng)代青少年的身心變化特點(diǎn)，也進(jìn)一步了解了代當(dāng)代青少年新的心理需求。

心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)健全發(fā)展。同時(shí),幫助學(xué)生克服其成長過程中的心理不健康現(xiàn)象,或者說是心理障礙或心理偏差。要做好心理健康教育工作，首先正確認(rèn)識(shí)心理問題形成的原因。學(xué)生的心理健康問題或心理行為問題,并非現(xiàn)在才有，只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪兒?我認(rèn)為，其一,外部社會(huì)原因。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾,主要表現(xiàn)在:(1)社會(huì)上滋長的消極現(xiàn)象,不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,而且也助長他們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。(2)在當(dāng)前教育體制不能全面貫徹黨的方針的條件下,容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象,它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙,甚至于萌發(fā)“輕生”的念頭。(3)家庭教育不恰當(dāng)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的消極現(xiàn)象。有些獨(dú)生子女家庭,由于對(duì)子女嬌慣、縱容、溺愛,致使孩子任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病嚴(yán)重。(4)大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。所有這一切,都是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源。其二,學(xué)生自身原因。除了社會(huì)方面的原因之外,還有學(xué)生自身的原因。學(xué)生心理行為問題較多的時(shí)期是青少年期,即心理學(xué)家所稱謂的“危機(jī)期”。一些心理學(xué)家從西方社會(huì)生活方式特點(diǎn)、人際關(guān)系和家庭結(jié)構(gòu)的現(xiàn)狀所造成的青少年反抗社會(huì)、反抗成人、藐視法律、鋌而走險(xiǎn)的事實(shí)出發(fā),認(rèn)為個(gè)體發(fā)展的青少年期,不可避免地要發(fā)生反社會(huì)行為,要和現(xiàn)實(shí)、成人發(fā)生沖突,這種觀點(diǎn)表現(xiàn)在各派心理學(xué)家的思想上。

隨著社會(huì)的發(fā)展，青少年所承受的心理壓力越來越大。近年來，我國對(duì)青少年心理問題也越來越重視。教育部頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》的通知強(qiáng)調(diào)“當(dāng)代中小學(xué)生是跨越世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長不僅需要一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法和能力?！迸囵B(yǎng)全面發(fā)展的人才，是新時(shí)期社會(huì)對(duì)學(xué)校教育的要求。心理健康是中小學(xué)生在德、智、體、美、勞幾方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證，良好的心理素質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵，也是素質(zhì)教育的重要組成部分。心理學(xué)教授游示慎指出，學(xué)生過大的心理壓力是導(dǎo)致過激行為的重要原因，為孩子心理“減負(fù)”是非常必要的，對(duì)孩子加強(qiáng)心理健康教育勢在必行。因?yàn)橐环N心理素質(zhì)不是一天兩天就能形成的，它往往要經(jīng)歷一個(gè)緩慢的過程。每一個(gè)不太平常的動(dòng)作都有它背后的原因，我們要細(xì)心周到地找出病根，對(duì)癥下藥。必須以客觀的實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待青少年學(xué)生，對(duì)待他們的心理健康和心理行為問題；必須用坦誠和關(guān)愛的心態(tài)多領(lǐng)域、多渠道地開展心理健康教育，決不能以主觀片面的態(tài)度去對(duì)待。在現(xiàn)實(shí)的教育活動(dòng)中，尊重學(xué)生人格，以平等態(tài)度對(duì)待學(xué)生。愛護(hù)學(xué)生的自尊心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

總之,心理健康教育作為教育的一部分,應(yīng)該是面向全體學(xué)生,目的在于使每個(gè)學(xué)生的心理潛能得到充分發(fā)展,成為全面發(fā)展的人才，成為高素質(zhì)、創(chuàng)造性的人才；當(dāng)然也同時(shí)預(yù)防各種心理異常和心理疾病的發(fā)生。對(duì)于較可能發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生心理行為問題的個(gè)別學(xué)生要做到個(gè)別輔導(dǎo)?？梢?在心理健康教育的對(duì)象上,應(yīng)堅(jiān)持全體與個(gè)別相結(jié)合的原則。對(duì)于一般的日常心理健康教育,可以采取面向全體的教育方式,而對(duì)于少數(shù)需要幫助的學(xué)生的個(gè)別教育中,應(yīng)針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)別差異,采取相應(yīng)措施。心理健康教育也要有科學(xué)性，開展心理健康教育的關(guān)鍵是教育，最終的目的是加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)青少年學(xué)會(huì)珍惜生命、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活的能力，培養(yǎng)他們的意志和精神，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力！

第四篇：當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理問題及其對(duì)策探討

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理問題及其對(duì)策探討[學(xué)團(tuán)網(wǎng)站] 孤獨(dú)de高手 1樓

大學(xué)時(shí)代處于人生最活躍、最豐富多彩的時(shí)期，是心理斷奶的關(guān)鍵期。心理斷奶意味著切斷個(gè)人與父母、家庭在心理聯(lián)系上的“臍帶”，構(gòu)建自己獨(dú)立的心理世界。在這一過程中，種種矛盾沖突交織在一起，加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景，使得大學(xué)生存在許多心理問題，相當(dāng)比例的大學(xué)生患有明顯的復(fù)雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢。資料表明：1989年，參加調(diào)查的12.6萬名大學(xué)生中有心理障礙者為20.23%，1992年參加抽樣調(diào)查的4萬名大學(xué)生中有心理障礙的為31.13%，1995年北京各高校的調(diào)查結(jié)果高達(dá)33.47%。

大學(xué)生是未來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，也是將來國家經(jīng)濟(jì)政治政策的決策者，他們將在很大程度上決定著未來社會(huì)的走向和發(fā)展?fàn)顩r，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重的敵對(duì)、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會(huì)問題。因此，重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個(gè)重要任務(wù)。

一、存在問題

近期，筆者對(duì)300名年級(jí)不同的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷測試調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，人際關(guān)系問題、情緒起伏問題、學(xué)業(yè)問題、戀愛與性的問題是目前大學(xué)生心理健康尤其值得重視的幾個(gè)問題。

1.人際關(guān)系問題

良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會(huì)化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。然而，由于人際關(guān)系、社會(huì)的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分大學(xué)生從校門到校門，缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，缺乏在公眾場合表達(dá)自己、與他人交往的能力和勇氣，面對(duì)各種各樣的活動(dòng)，既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)?、?duì)人的認(rèn)識(shí)問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。調(diào)查中，36%的新生認(rèn)為沒有朋友；27%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞；45%的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象而不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又易引發(fā)猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長。

2.情緒起伏問題

大學(xué)生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時(shí)期”，生理發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)人生和社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)往往飄忽不定，有時(shí)正確深刻，有時(shí)錯(cuò)誤膚淺。加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。部分大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過于壓抑，整日焦慮不安；部分大學(xué)生則易于感情用事，喜怒無常，情緒好時(shí)待人處事入情入理，情緒差時(shí)，拒人于千里之外。群體性的這種負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者。學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，而一旦情緒穩(wěn)定下來，又多是后悔不已。

3.學(xué)業(yè)問題

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的變化、錯(cuò)位給大學(xué)生們帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中時(shí)的那種優(yōu)勢不再存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對(duì)于那些中學(xué)時(shí)的尖子學(xué)生其反差更加明顯。進(jìn)大學(xué)后，可以說幾乎每一個(gè)學(xué)生或多或少多有一種失寵感，部分同學(xué)為了保住自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還自學(xué)一些社會(huì)急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語過級(jí)考試的重壓，他們處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等多種焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而部分學(xué)生則感到考入大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的勁頭。

2010-5-4 12:37 回復(fù)

孤獨(dú)de高手 2樓

4.戀愛與性的問題

大學(xué)生已進(jìn)入青年中期，性生理基本成熟，性意識(shí)增強(qiáng)。這時(shí)的青年有了性沖動(dòng)和性要求，他們渴望得到異性的友誼以至愛情。但由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生一些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。大學(xué)生的性心理障礙問題非常令人擔(dān)憂，有資料表明，高校每年受處分學(xué)生中因性罪錯(cuò)受處分者占20%，性心理障礙比例正在逐年遞增：性恐懼4.8%、性壓抑9.8%、性放縱4.1%、自慰焦慮4.8%、同性戀5.1%、窺陰癖4.3%。還有的因理想的戀愛觀與現(xiàn)實(shí)的具體問題發(fā)生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷惘、消沉，不能自拔，甚至出現(xiàn)輕生的壓力。大學(xué)生自殺僅次于事故而成為第二位的死亡原因，其中為情所困而輕生的比例竟高達(dá)53.2%。

此外，因就業(yè)競爭壓力過大、家庭經(jīng)濟(jì)困難、生理缺陷等原因造成的心理問題也很多，有些是因一些突發(fā)性的因素造成的，有些則是長期困擾造成的，有些是單一因素的影響的結(jié)果，有些是多種因素綜合影響的結(jié)果。

二、解決措施

面對(duì)目前大學(xué)生中存在的心理障礙和心理疾病，我們應(yīng)加以高度重視，及時(shí)了解大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，加大思想教育力度，及時(shí)預(yù)防和排解，提高大學(xué)生的身心健康水平?；谝陨戏治?，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手，使這項(xiàng)工作扎實(shí)地開展下去。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，建立良好的人際關(guān)系圈。

首先，大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既主觀認(rèn)識(shí)自己，又客觀認(rèn)識(shí)他人。其次，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學(xué)校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c這些活動(dòng)的過程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的同學(xué)，教育工作者可進(jìn)行團(tuán)體咨詢，通過建立人際交往能力訓(xùn)練班等形式，使這部分同學(xué)從中得到訓(xùn)練，最終走出自我，融入集體這個(gè)大家庭中。

2.采取各種途徑，磨練大學(xué)生意志，提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。

在改革開放、人才競爭的時(shí)代，如果一個(gè)人沒有良好的心理素質(zhì)，稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張，產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振，這樣的人本身就不是一個(gè)合格的人才。磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會(huì)實(shí)踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生正確對(duì)待挫折，面對(duì)困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn)；指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我正確的安慰，能合情合理地對(duì)待自己的各種需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不愉快當(dāng)然時(shí)有發(fā)生，但應(yīng)自覺地化消極因素為積極因素，能夠正視現(xiàn)實(shí)并與其保持正常的接觸；對(duì)周圍事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活中的問題、困難、矛盾都能很好地處理，為實(shí)現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進(jìn)取精神。如果學(xué)生在這些方面的鍛煉加強(qiáng)了，那么他們將獲得較為過硬的心理素質(zhì)。同時(shí)他們自我教育能力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)，自制力增強(qiáng)，在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)，除掉精神障礙。

3.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在我國，學(xué)習(xí)、讀書向來被賦予很高的價(jià)值，大多數(shù)家長和學(xué)生本人把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實(shí)力、改變現(xiàn)狀、為將來的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段，而且，在學(xué)校這個(gè)群體中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是與其在同學(xué)中的地位和印象緊密聯(lián)系的。從這個(gè)意義上講，對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校工作者應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來調(diào)整個(gè)人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。

2010-5-4 12:37 回復(fù)

孤獨(dú)de高手 3樓

4.重視對(duì)大學(xué)生的性教育，培養(yǎng)成熟的戀愛和科學(xué)的性觀念。

首先，應(yīng)開展對(duì)大學(xué)生的性生理心理知識(shí)教育（這其實(shí)是補(bǔ)上高中的青春期教育的一課），使他們對(duì)兩性之間的生理差異、性發(fā)育的自然規(guī)律有一個(gè)較好的了解；其次，加強(qiáng)性道德教育，要啟發(fā)學(xué)生正確處理好同學(xué)、戀愛、友誼的關(guān)系，教育學(xué)生反對(duì)禁欲，更要反對(duì)縱欲，批判性解放、性自由等錯(cuò)誤觀念，樹立科學(xué)的性觀念。

5.教育學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀。

當(dāng)代大學(xué)生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社會(huì)生活中的種種現(xiàn)象，并找到解決的答案，也想了解人生的意義及應(yīng)當(dāng)怎樣度過人生，因此，常常對(duì)社會(huì)、對(duì)國家、對(duì)自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計(jì)。但是因?yàn)樗麄兊募で樯胁环€(wěn)定，感情強(qiáng)烈而脆弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累不足，在認(rèn)識(shí)上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯(cuò)誤和片面的選擇來對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)。高校工作者要因勢利導(dǎo)，促使大學(xué)生在關(guān)注自我和關(guān)注社會(huì)發(fā)展之間達(dá)成一種平衡，而不脫離社會(huì)實(shí)際和社會(huì)責(zé)任，單純地沉溺于對(duì)自己的未來的自我設(shè)計(jì)之中。同時(shí)，要注意緩解由于不滿現(xiàn)實(shí)引起的過度的焦慮、無助等不良情緒反應(yīng)，以及因此產(chǎn)生的不良行為，避免他們對(duì)社會(huì)產(chǎn)生敵意，甚至厭世等不良的態(tài)度和行為。

6.加強(qiáng)高校心理輔助工作力度，及時(shí)為學(xué)生解決心理問題。

某校曾針對(duì)尋求幫助對(duì)象、模式在大學(xué)生中作了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)：咨詢卻成為他們首選的幫助模式之一。造成這一結(jié)果的原因可能存在于以下兩方面，其一是現(xiàn)存的專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)可幫助他們解決問題；其二是現(xiàn)有咨詢機(jī)構(gòu)中的咨詢?nèi)苏J(rèn)同或采用的咨詢方式可能并非是學(xué)生們可接受或理想中的咨詢方式。作為一種以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象的服務(wù)機(jī)構(gòu)，高校咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問題，而不能等待問題的出現(xiàn)；應(yīng)主動(dòng)走到學(xué)生中間，向?qū)W生提供服務(wù)，通過各種手段提高咨詢的便利性。

另一方面，在現(xiàn)有的可資利用的高校專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和咨詢?nèi)藛T不足的現(xiàn)狀下，高校班主任和輔導(dǎo)員應(yīng)承擔(dān)起部分咨詢?nèi)蝿?wù)。盡管一般的高校班主任和輔導(dǎo)員在專業(yè)的咨詢知識(shí)方面與專業(yè)咨詢?nèi)藛T相比有很大缺陷，但在動(dòng)態(tài)的把握學(xué)生普遍存在的問題和深入了解學(xué)生特點(diǎn)方面卻是專業(yè)咨詢?nèi)藛T無法相比的。如果能夠具備一定的咨詢知識(shí)，高校班主任和輔導(dǎo)員是能勝任一部分咨詢工作的，這些咨詢?nèi)蝿?wù)主要包括針對(duì)困擾學(xué)生的各種問題提供指導(dǎo)和建議?，F(xiàn)在，一些有條件的高校已經(jīng)開始對(duì)現(xiàn)有的班主任和輔導(dǎo)員進(jìn)行咨詢方面的在職培訓(xùn)，并在任用班主任和輔導(dǎo)員時(shí)開始配備一定比例的專業(yè)咨詢?nèi)藛T，這些無疑是將來高校班主任和輔導(dǎo)員任用方面的一種發(fā)展趨勢。

第五篇：當(dāng)代大學(xué)生心理問題的成因及對(duì)策分析

當(dāng)代大學(xué)生心理問題的成因與對(duì)策分析

內(nèi)容摘要：當(dāng)代大學(xué)生的心理問題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等方面，這些問題的產(chǎn)生與社會(huì)、學(xué)校、家庭及大學(xué)生自身因素都有關(guān)聯(lián)，緩解甚至消除這些問題需要有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，重視校園心理咨詢發(fā)揮心理咨詢的作用，還必須通過大學(xué)生自身的努力,增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境和解決問題的能力。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理問題;對(duì)策

引言

世界衛(wèi)生組織將健康定義為：不但沒有身體的缺陷或疾病，而且要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿狀態(tài)。大學(xué)生心理健康，即大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中，能夠有效地調(diào)控、管理自己的情緒和意志，保持一種良好的心理和情緒狀態(tài)。

【1】心理問題是指所有各種心理及行為異常情形，隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)的普及等當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出了一系列不容忽視的心理問題。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（一）學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的心理問題

大學(xué)學(xué)習(xí)階段是人生的重要階段，影響著大學(xué)生的未來發(fā)展，學(xué)習(xí)上的問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。許多大學(xué)生認(rèn)為考上大學(xué)太辛苦了，進(jìn)入大學(xué)后應(yīng)該好好放松一下自己，因此，整日看電影、上網(wǎng)、睡懶覺、逃課等等，考試時(shí)才臨時(shí)抱佛腳，以致學(xué)習(xí)成績不佳，看到別人拿獎(jiǎng)學(xué)金獲得各種榮譽(yù)而自己與一切評(píng)優(yōu)無緣，又會(huì)感覺心理很失落。

2、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。大學(xué)的知識(shí)具有深入性和系統(tǒng)性，學(xué)習(xí)方式和方法與中學(xué)階段的老師手把手、催逼式教學(xué)有很大差別，大學(xué)的學(xué)習(xí)靠的是自主性和自覺性，許多同學(xué)不能很好地適應(yīng)，在大把的空閑時(shí)間里空虛、墮落，想要改變卻沒有明確的方向，這種情況下很容易產(chǎn)生焦慮心理。還有一些同學(xué)仍然延續(xù)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方法，付出了很多考試成績卻不理想，為此傷心難過，還可能誘發(fā)自卑、考試焦慮等心理問題。

3、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問題。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面以下兩個(gè)方面。

（1）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果心理脫離了穩(wěn)定正確思想的支配，那就很容易受外界因素的影響而搖擺不定，以致迷失生活方向，產(chǎn)生心理困惑

【2】 和矛盾。

（2）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，以致壓力過大。在考研、考證成風(fēng)的社會(huì)大背景下，許多同學(xué)倍感壓力，這種壓力感得不到及時(shí)的疏解會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)各種心理問題。還有一些同學(xué)，對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，一直生活在迷茫憂郁之中，這也是大學(xué)生心理問題的一大誘因。

（二）人際交往問題

人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)大學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要

【3】課題。目前，多數(shù)大學(xué)生過得是集體生活，而每個(gè)人在成長經(jīng)歷、教育環(huán)境、性格等方面存在諸多差異。加之現(xiàn)代大學(xué)對(duì)大學(xué)生人際交往能力的要求越來越高，許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以前面臨高考的巨大壓力，只知埋頭苦讀幾乎沒有接觸過社會(huì)，人際交往技巧尤為欠缺。因此，許多大學(xué)生因?yàn)椴恢绾谓煌a(chǎn)生自閉傾向，有的為了交際而交際，不惜犧牲自己的原則而隨波逐流。江蘇科技大學(xué)對(duì)江蘇部分高校

【4】 在校大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有人際交往壓力的同學(xué)占到39.1%。

（三）戀愛問題

戀愛一直是大學(xué)校園的熱門話題，也是大學(xué)生尤其關(guān)注的自身問題。戀愛問題一般包括：單相思、戀愛受挫、不能協(xié)調(diào)好戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系、情感破裂產(chǎn)生的報(bào)復(fù)心理以及婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等。當(dāng)代大學(xué)生在戀愛的態(tài)度、行為和方式上存在以下特點(diǎn)：一是自主性強(qiáng)；二是注重感情；三是

【5】 比較注重形式有些表面化；四是不穩(wěn)定性；五是與自我概念密切相關(guān)。

當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在十七八歲至二十二三歲，處于青年中期，性發(fā)育成熟是其主要特征，戀愛與性的問題不可避免。但是，總的來說大學(xué)生接受的青春期教育不夠，對(duì)異性的神秘感、恐懼感和渴望感交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問題，嚴(yán)重時(shí)將導(dǎo)致心理障礙，如戀物癖等?？偟膩碚f，許多大學(xué)生缺乏正確的戀愛觀，戀愛帶有功利性或者占有欲，一些同學(xué)戀愛只是為了排遣心中的空虛和寂寞，凡此種種都會(huì)影響大學(xué)生對(duì)戀愛中問題的判斷。有的同學(xué)將戀愛生活作為自己生活的主要部分，把失戀看做極為重要的生活事件，在情緒、自我評(píng)價(jià)、人際交往、學(xué)習(xí)、生活等多個(gè)方面受到嚴(yán)重干擾和打擊。

（四）貧困問題

【5】目前，我國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中有5%-7%是特困生。大

量的事實(shí)及研究表明貧困生在大學(xué)里的生活壓力是非常巨大的。家庭的窘境在他們的心里留下深深的陰影，而在市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，社會(huì)文化在一些人的心目中被轉(zhuǎn)化為以金錢為唯一標(biāo)準(zhǔn)的亞文化，人際關(guān)系變得勢利和冷漠，這加劇了大學(xué)生

【7】對(duì)金錢的渴望，更加看重物質(zhì)利益最終導(dǎo)致心理失衡。貧困易使大學(xué)生的內(nèi)心極

為敏感，與人交往時(shí)總覺得低人一等、自卑心理嚴(yán)重，過度揣摩和猜測別人的言行。一方面，他們有強(qiáng)烈的與人交往的渴望，另一方面又害怕與人交流。久而久之，這種矛盾心理可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的心理問題。

（五）適應(yīng)問題

適應(yīng)問題在低年級(jí)大學(xué)生中表現(xiàn)得比較突出。來自五湖四海的大學(xué)新生居住在一起，各自的家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、生活習(xí)慣等差異很大。進(jìn)入大學(xué)后在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都會(huì)面臨全面的協(xié)調(diào)與適應(yīng)，再加上當(dāng)代大學(xué)生普遍的獨(dú)立生活能力弱，所以，適應(yīng)問題廣泛存在。較為常見的是對(duì)于現(xiàn)實(shí)的失落感。由于中學(xué)時(shí)期對(duì)大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)大學(xué)并不是自己想象中的那么完美，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感，懷念高中生活。此外，雖然大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面是同齡人中的佼佼者，但是進(jìn)入大學(xué)以后大家的水平相當(dāng)，許多同學(xué)因?yàn)楹ε赂偁幎a(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，還有一些同學(xué)因?yàn)槭チ烁咧袝r(shí)期被老師奉為掌上明珠的特殊待遇，而倍感失落。甚至，一些同學(xué)看到班上、院里有些許多才多藝、能力又強(qiáng)的同學(xué)覺得自己一無是處，表現(xiàn)得尤為自卑。一部分同學(xué)進(jìn)入大學(xué)以后由原來依賴父母的小家庭到宿舍的集體生活，感到有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。以致整日心情低落，不愿與同學(xué)來往，長此以往會(huì)越來越孤獨(dú)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

(六)擇業(yè)問題

擇業(yè)問題主要表現(xiàn)在高年級(jí)同學(xué)中。經(jīng)過三年或四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，幾乎每一位同學(xué)都希望畢業(yè)后找一份自己喜歡而又體面的工作，在跨入社會(huì)時(shí)，他們往往感到諸多困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等問題，都會(huì)或多或少的給他們帶來困擾和憂慮。而如今社會(huì)競爭激烈，用人單位的要求也越來越高。加之現(xiàn)在許多大學(xué)生在校期間一心只讀圣賢書，對(duì)社會(huì)的了解和接觸較少，根本滿足不了用人單位的需求。其次，還有相當(dāng)一部分大學(xué)生，自傲心理嚴(yán)重，在擇業(yè)時(shí)表現(xiàn)的狂妄、自大，對(duì)自己職業(yè)選擇的預(yù)想過高，不能正視擇業(yè)的客觀環(huán)境和自己的實(shí)力，一旦現(xiàn)實(shí)與自己的期望值差距過大就會(huì)難以接受，而苦悶、抑郁。還有許多同學(xué)是害怕競爭，自卑心理嚴(yán)重，總覺得自己技不如人。表現(xiàn)為害怕進(jìn)人才市場，應(yīng)聘時(shí)過度緊張等，而產(chǎn)生心理障礙。

二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因分析

（一）社會(huì)因素

在社會(huì)高速發(fā)展的今天，科學(xué)技術(shù)日新月異，市場競爭日益激烈，東西方價(jià)值和倫理觀念碰撞、沖突，大學(xué)生群體面臨價(jià)值觀念多元化，理想信念缺失，學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨，就業(yè)難度日趨增大，這些壓力與困惑不同程度的威脅著大學(xué)生群體的心理

【8】健康。一方面大學(xué)生特殊生理發(fā)育階段使得大學(xué)生心理變化激烈，容易動(dòng)蕩、情緒不穩(wěn)定。另一方面，大學(xué)生這一群體對(duì)國家大事、社會(huì)問題比較關(guān)注，各種不良的社會(huì)現(xiàn)象都會(huì)引起他們內(nèi)心的波動(dòng)。目前，貪污腐化、以權(quán)謀私等各種不良社會(huì)現(xiàn)象以及享樂主義、拜金主義等不良風(fēng)氣都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了負(fù)面影響。這些變化都在挑戰(zhàn)著他們的心理承受能力，如果得不到及時(shí)的疏解，就會(huì)造成心理失衡，甚至嚴(yán)重的心理障礙。信仰缺失、價(jià)值觀念動(dòng)蕩使得許多大學(xué)生對(duì)自己的未來感到迷茫，不知道什么才是真正自己想要的，什么才是幸福，從而產(chǎn)生焦慮不安，誘發(fā)心理問題。此外，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，使得許多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，在這個(gè)虛幻的世界中尋找在現(xiàn)實(shí)的世界中得不到的滿足感。部分大學(xué)生發(fā)展成為對(duì)網(wǎng)絡(luò)的精神上癮，一旦離開網(wǎng)絡(luò)就會(huì)感到渾身不自在，產(chǎn)生精神障礙和異常，表現(xiàn)在日常生活中就是，精神恍惚，有異常的行為和舉止。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校因素表現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)心和教育程度不夠。有調(diào)查顯示，北京52.2%的高校至今沒有設(shè)立心理咨詢的機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被認(rèn)為是一般的思想問題，施以不科學(xué)的教導(dǎo)。還有許多學(xué)校的心理咨詢室形同虛設(shè)，學(xué)生求助無門。一些高校雖然設(shè)立了心理咨詢的機(jī)構(gòu)，但是參與咨詢的教師在生理、心理方面的知識(shí)尚欠缺，難以對(duì)學(xué)生的心理問題開出對(duì)癥下藥的處方。此外，心理咨詢的一些手段、方法陳舊，不能適應(yīng)學(xué)生的要求。

（三）家庭因素

家庭是教育的基礎(chǔ)，良好的家庭教育會(huì)使孩子形成健康的心理，不良的家庭教育或教育環(huán)境會(huì)為孩子的不良心理埋下種子。中國傳統(tǒng)的家庭教育方式有諸多隱患。中國社會(huì)科學(xué)院的王極盛教授研究表明，中國有70%家長的教育方式不合格，其中30%是過分保護(hù)，30%是過分監(jiān)督，10%的家長則對(duì)孩子采取嚴(yán)厲的懲罰、打、罵的措施。這些教育方式都是不恰當(dāng)?shù)?，過分保護(hù)，往往是對(duì)孩子的過分溺愛，久而久之會(huì)使孩子以自我為中心，考慮問題以自己為出發(fā)點(diǎn)，不能理解他人，斤斤計(jì)較，不會(huì)包容；獨(dú)立生活能力差，遇到困難時(shí)不能做出與其年齡相適的選擇。凡此種種都對(duì)孩子的健康成長埋下了隱患，使得許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后在宿舍生活和學(xué)習(xí)方面處處碰壁，從而誘發(fā)心理問題。過分監(jiān)督會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活帶來巨大的心理壓力，這樣的環(huán)境中成長起來的孩子常常遇事小心謹(jǐn)慎，膽怯、唯喏，害怕表現(xiàn)得不好令父母失望。而簡單、粗放的打、罵的教育方式，會(huì)在孩子的心里埋下陰影，使孩子性格孤僻、充滿偏見，具有暴力傾向，大量事實(shí)證明，這種教育方式對(duì)孩子健康心理的形成極為不利。

（四）個(gè)人因素

個(gè)人因素主要包括特殊的生理發(fā)育期、缺乏正確的自我意識(shí)、意志薄弱等。大

學(xué)生特殊的生理發(fā)育階段使得他們普遍沒有形成對(duì)自己的準(zhǔn)確認(rèn)知，表現(xiàn)為認(rèn)知片面，對(duì)自己缺乏全面準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，過分自信或自卑。另一方面，大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生也與自我意識(shí)密切相關(guān)。自我意識(shí)是指個(gè)體對(duì)自己的全面的認(rèn)識(shí)。美國心理學(xué)家艾利斯的ABC理論認(rèn)為，情緒不是有某一誘發(fā)因素本身引起的而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)引起的。對(duì)于同一事件不同的人可能會(huì)有截然相反的態(tài)度和看法。現(xiàn)代許多大學(xué)生成長經(jīng)歷單一，缺乏挫折教育或者性格孤僻、以自我為中心，這些都嚴(yán)重影響大學(xué)生的認(rèn)知能力和判斷力。此外，中國傳統(tǒng)文化的影響下，許多人將心理問題神秘化，認(rèn)為心理問題與精神疾病無異。許多同學(xué)有了問題就諱疾忌醫(yī)，更不會(huì)主動(dòng)尋求幫助。

三、思考與對(duì)策分析

（一）改善校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，建設(shè)綠色網(wǎng)絡(luò)

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。學(xué)校應(yīng)綜合各方力量，加大對(duì)校園網(wǎng)絡(luò)的管理，設(shè)置網(wǎng)絡(luò)屏障，努力打造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德的教育，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)世界也和現(xiàn)實(shí)世界一樣是有約束、講道德的，不能為所欲為、胡作非為。

（二）建立一支強(qiáng)大的心理健康教育隊(duì)伍

一方面高校應(yīng)開設(shè)心理健康教育必修課，增強(qiáng)大學(xué)生自我教育的能力。首先，設(shè)置專門課程引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的自我概念，增強(qiáng)理性因素在其價(jià)值判斷中的作用，培養(yǎng)大學(xué)生理性思考的能力。避免語言或行為過激、片面認(rèn)知等帶來的負(fù)面心理影響。其次要加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康的重視，注重心理衛(wèi)生，保持積極、健康的心態(tài)，提高心理承受力和自信心。改善大學(xué)生對(duì)心理疾病的認(rèn)知，心理疾病與一般疾病一樣是人之常情，沒有那么可怕和神秘，大學(xué)生要學(xué)會(huì)正是自己的心理問題同時(shí)也不能對(duì)別人的問題評(píng)頭論足、說三道

四、指指點(diǎn)點(diǎn)。另一方面，家長應(yīng)摒棄不合理教育方式，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理的關(guān)注，爭做孩子心靈的導(dǎo)師。

（三）通過有針對(duì)性地指導(dǎo)，提升其適應(yīng)力

首先，加強(qiáng)對(duì)大一新生的關(guān)心和疏導(dǎo)。大一新生初來學(xué)校，各方面都不適應(yīng)也不熟悉，正是最需要老師關(guān)心、指導(dǎo)的時(shí)候。各大學(xué)應(yīng)針對(duì)新生開展心理健康普查，進(jìn)行心理健康教育。新生輔導(dǎo)員或班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生心理，認(rèn)真對(duì)待新生要求。向他們細(xì)心講解大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)的不同，指導(dǎo)學(xué)生選擇正確的人生方向，建立切實(shí)的人生規(guī)劃。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，防患于未然。其次，家長也不能忽視對(duì)大學(xué)生心理的關(guān)注，經(jīng)常打電話溝通、了解。此外，大學(xué)要有針對(duì)性的開展就業(yè)信息指導(dǎo)課，幫助學(xué)生結(jié)合所學(xué)專業(yè)、興趣愛好、市場需求作出合理的職業(yè)定位。同時(shí)，要提高學(xué)生的適應(yīng)力，即能夠結(jié)合社會(huì)環(huán)境的變化、專業(yè)人才的需求，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃作出合理調(diào)整。對(duì)于所學(xué)非所愛的學(xué)生的人生方向的選擇，教師應(yīng)作出積極有效地引導(dǎo)，帶領(lǐng)他們盡快適應(yīng)這種生活，重新選擇專業(yè)或跨專業(yè)考研等。

（四）充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢的作用

各高校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室并配備專業(yè)的老師，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生所表現(xiàn)出的新的心理問題，改進(jìn)心理治療的手段和方法，滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求，充分發(fā)揮校園心理咨詢的作用。

（五）建立大學(xué)生自助互助機(jī)制

當(dāng)代大學(xué)生要學(xué)會(huì)自己調(diào)適心理，形成一套自身內(nèi)部教育機(jī)制。心理學(xué)和社會(huì)工作的一個(gè)重要價(jià)值理念就是“助人自助”，相信每個(gè)人都是有潛力的，都有通過有效途徑解決自身問題的能力。大學(xué)生心理健康教育的過程也是不斷提高大學(xué)生心理自助水平的過程。較高的心理自助水平是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量提高的標(biāo)志, 也是其

未來事業(yè)取得成功的重要保證。高校不但要構(gòu)建大學(xué)生心理自助機(jī)制, 而且“應(yīng)著力構(gòu)建大學(xué)生心理互助機(jī)制。讓大學(xué)生在心理互助的過程中樹立心理健康意識(shí), 優(yōu)

【9】化心理品質(zhì), 增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力, 預(yù)防和緩解心理問題。

心理互助既可以給予學(xué)生自助實(shí)踐的機(jī)會(huì)，同時(shí)，同輩群體更容易交流和溝通，增強(qiáng)彼此信任。

參考文獻(xiàn)：

［1］龔曉會(huì).淺談大學(xué)生的心理健康及維護(hù)[J].河北建筑教育學(xué)院學(xué)報(bào),2005.2:22-25 ［2］秦維紅.心理教育.2011.02 總第559期

［3］郭曉平.心理研究.當(dāng)代大學(xué)生心理狀況與分析[J].2011.2 88—93

［4］李爭紅.教育理論研究[J].2010.5 277-278

［5］宋傳茂,丁霞.大學(xué)生心理健康測量與導(dǎo)向[M].暨南大學(xué)出版社.2005

［6］河南農(nóng)業(yè)大學(xué)團(tuán)委.淺析當(dāng)代大學(xué)生心理問題的成因[M].2005.4.15

［7］馬瑩.大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢[M].人民出版社,2008

［8］朱春鷹.大學(xué)生常見心理問題探析[M].黑龍江教育,2006.1:13-15

［9］王希永.關(guān)于構(gòu)建大學(xué)生心理互助機(jī)制的思考[J].思想教育研究, 2006.6