第一篇：公開水域游泳經驗總結

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公開水域游泳經驗總結

最近迷上了游公開水域，特別是游海。參加了不少前輩高手組織的一些海游活動，有自己的一點體會，翻了翻好像也幾乎沒有類似的帖子，所以我干脆一次性總結出來，希望能給將要游公開水域的同學帶來一點幫助，也便于自己來查閱。這些總結肯定有欠缺和有問題的地方，希望眾前輩高手不佞賜教，多多拍磚指點！

1.關于跟屁蟲。

我覺得最好是帶雙氣囊的漂流袋，中間有隔層可以放置少量衣物毛巾之類的那種，手機鑰匙什么的也可以放進去。當然手機的話得先用防水袋包好。

像城市那樣，用兩塊扶板固定在一起綁上腰帶作為跟屁蟲的，應該是最安全的了。實心的肯定比空心安全。據清水同學說他就遇到過跟屁蟲被海膽刺破的情況。

2.關于飲用水及杯子。

太溪同學推薦用網兜兜住礦泉水瓶，然后把網兜系在跟屁蟲上。這絕對是個好方法。

關于杯子和跟屁蟲之間繩帶的長短，我覺得可能跟個人主泳姿有關。如果過長，自由泳打腿和蛙泳蹬腿會容易蹬到。如果過短，自由泳劃臂移肘又容易打到。所以這個最好按照自己的實際情況量身打造SDSYXHJ.COM CZLLIGHT.COM BANGYANGCO.COM YLLHMMW.COM CAITER021.COM ADTFGG.COM SXTIJX.NET TOOL2815.COM 004km.cn YINGYUANGROUP.COM jufenginfo.cn

一個長度，然后用帶子或者快掛細在跟屁蟲腰帶上。

海游一定會要補充淡水，我準備的是1L的杯子。而且我的經驗是，杯子口徑越小越好。因為如果浪大的話，大口徑的杯子往口里倒水喝，一定是件很艱難的事情，拿不穩(wěn)，基本喝一半漏一半。

水的話個人覺得寶礦力最好了。

3.關于食物。

長距離游的話，建議帶點士力架，巧克力之類高能量的東東補充，效果很好。深圳梁子的經驗是用一個網兜兜住食物，然后系在跟屁蟲上，方便拿取。我是找個大口徑的塑料杯，把士力架裝進去，然后掛在跟屁蟲外面。效果其實是一樣的。

4.關于泳衣及防曬。

深圳梁子，喝茶還有我白天游戶外的話，都是穿的全身包裹的泳衣。深圳梁子的裝備是上半身和下半身分體的長泳衣。據當年他們橫渡瓊海的同學講。這樣方便在海里大解。。@@ 我一直在思索。。海里怎么拉得出來。喝茶和我是穿的全身連體的。連體泳衣選對型號很重要的，太大容易兜水，太小又容易摩擦到皮膚，勒得胸悶。連體還有一個好處就是防水母。當然有像石頭那家伙那樣，橫渡瓊海都只穿個三角褲衩的。不過這樣的話防曬工作就很重要了，不然全身會曬傷，即使陰天，也不能大意，防曬霜一定要抹上。

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5.關于消除泳衣對皮膚的摩擦。

自由泳長游的同學肯定會有體會，大多會腋下紅痛，所以公開水域長游，腋下等地方，一定要抹上凡士林。當然我的感覺是蛙泳長游基本不磨腋下。如果是連體泳衣，脖子等衣服收緊的地方也要抹多凡士林，不然很容易抹破。海水里皮膚磨破的滋味。還是很痛苦的。

6.關于鞋子。

如果不登島，只登沙灘，這個環(huán)節(jié)基本可以忽略。但是如果登島，最好要帶雙鞋子。不然碰到尖尖的巖石和密密麻麻的海膽。就哭去吧。。很多同學是隨身帶一雙拖鞋或者洞洞鞋，掛在跟屁蟲外面(是跟屁蟲外面，以方便拿取)。也有些同學是穿上那種塑料的登陸鞋直接游。我是后者。剛開始穿登陸鞋游泳，當然會有些別扭，但是游個幾百米出去，也就沒問題了。

7.關于潮汐。

潮汐對海游的影響非常大。據十三少等前輩傳授的經驗是，退潮時候，由岸邊游出；漲潮時候，從海里游回。所以即使游大梅沙到九仔島這一段往返，也需要提前一天查好大鵬半島的潮汐時間表。十三少等前輩最語重心長的一句話就是，欺山莫欺海。

8.關于浪，方向，游進及其他。

這一點我是完完全全的菜到不能再菜，所以只能談談自己的體會，SDSYXHJ.COM CZLLIGHT.COM BANGYANGCO.COM YLLHMMW.COM CAITER021.COM ADTFGG.COM SXTIJX.NET TOOL2815.COM 004km.cn YINGYUANGROUP.COM jufenginfo.cn

都不算經驗了，懇請前輩大蝦們拍磚！1)關于逆浪。

因為我是主蛙，所以只能談談蛙的感受。當浪向你撲來的話，迎著浪抱水，感覺這樣能迎浪不費力的抱更多的水，抱水完成時候基本處于浪尖，當浪跌落的時候，順勢送手俯沖，因為浪尖和浪谷有個高度的落差，所以這樣送手也會比較輕松。自由泳頂級高手城市在苦練關于迎浪在浪尖順勢觀察方向的技術，非常有心得，這個得他來傳授講解。

2)關于側浪。

感覺蛙泳在側浪中沒有自由泳艱難。因為蛙泳可以始終縱觀大局，不容易被浪沖歪，但是自由泳如果不把握好方向很容易沖歪。記得有一次從賴世洲登陸西沖沙灘的一段就幾乎是全程側浪，自由泳的同學就有被浪受影響沖歪。然后自由泳平時練習雙側換氣的重要性在側浪中就體現出來了，如果是強側迎著側浪，換氣時候非常容易喝水。

3)關于順浪。

順著浪最輕松的，跟著漂就好了。

4)關于方向的把握。

公開水域游偏神馬的，最心煩了。花心的老梁前輩傳授過一個他在公開水域比賽中的經驗，就是三點定位法。自己算作一點，然后再以岸上，或者是水中，某些固定不動的東東作為參照物，經常去觀察自己和其他兩個點的相對位置，來調整自己的游進方向。

我的感受是在海游過程中，時刻關注自己和海岸線的相對距離就SDSYXHJ.COM CZLLIGHT.COM BANGYANGCO.COM YLLHMMW.COM CAITER021.COM ADTFGG.COM SXTIJX.NET TOOL2815.COM 004km.cn YINGYUANGROUP.COM jufenginfo.cn

可以了。當然蛙泳抬頭觀察距離比較方便。自由泳高手如城市等，經驗是N劃一抬頭(比如六劃一抬頭，以觀察方向及水面狀況等)。

5)關于集體游進。

這一點也是總結的十三少，城市，深圳梁子等眾高手前輩的經驗了。如果是多人游進，前后都需要有具有豐富公開水域經驗，游泳技術一流的高手護航和收尾。集體游進中抱團游很重要，前面領航的高手控制整體游進速度，定時回頭了解團隊跟進情況，收隊的高手陪同游速較慢的同學，確保沒人掉隊，和處理異常狀況。6)關于心態(tài)。

不管是大浪小浪逆浪順浪，良好的心態(tài)至關重要。臨危不亂，當然這個也得以充分了解自身游泳能力為前提。

9.還有什么來著？其他。

建議在漂流袋里放少量現金。上次從大梅沙游到小梅沙，因打雷被迫起水，一分錢都沒有帶，跟喝茶同學一起從小梅沙走回了大梅沙。心想如果漂流袋里能放哪怕幾塊錢。世界一定會更美好。還好當時穿著登陸鞋，否則光腳小梅沙步行回大梅沙。。應該不會怎么愉快。

還有什么來著？逆流暗流？大梅沙到九仔島如果走直線，應該不會碰到。但是如果九仔島要環(huán)島的話，就要小心了。上次和深圳梁子一起繞島了一圈，發(fā)現島的西面，也就是過去的右手邊，會有逆流，而且浪大。所以要環(huán)島的話一定要注意離島遠一點，經常以島為參照物，定個位置。

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還有什么來著？天氣？打雷？打雷就別下水了吧。

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第二篇：第四屆公開水域游泳比賽方案

第四屆公開水域游泳比賽方案

2013-5-16 16:24:17 本站原創(chuàng) 本站 點擊：836次

西安市第四屆公開水域游泳比賽方案

為慶祝建國六十三周年暨紀念毛主席暢游長江46周年，西安市第四屆公開水域游泳比賽定于2012年7月16日上午9點在西安曲江文化旅游集團曲江遺址公園南湖舉行，根據賽會要求，特制定本次比賽的工作實施方案如下：

一、籌備階段：

成立大會組委會，設主任、副主任、委員。組委會 下設辦公室、競賽組、宣傳保衛(wèi)組、救生組等辦事機構。

二、前期工作準備階段：

（一）宣傳保衛(wèi)組先期考察場地，積極和曲江文化集團溝通協調，選好比賽地點。然后制作彩頁廣告宣傳單，向全市100多個游泳場館張貼、發(fā)放，同時通過電視臺、報紙打廣告，爭取使更多的游泳愛好者參與此次比賽。要做好和公安部門的溝通協調工作。

（二）競賽組負責報名工作。根據項目的設置及年齡組的要求，于6月01日-7月10日報名。報名時，參賽者須持 身份證復印件及縣級以上醫(yī)院健康證明和一張2寸照片。結束報名后要積極組織編排工作，盡早印制出比賽秩序冊。

（三）辦公室積極協調，組織各部門。做好本次比賽的經費預算工作，做好辦公用品，器材的購置，保障后勤工作，做好相關領導的邀請工作。

三、競賽組織階段：

（一）宣傳保衛(wèi)組在比賽前要根據工作進度，要做好宣傳報道。在比賽當日要組織好電視臺、報紙等新聞單位記者現場進行采訪、報道。安全保衛(wèi)要突出一個“嚴”字，負責配合公安部門維護比賽現場秩序，確保比賽安全有序進行。

（二）競賽組在賽前安排組織裁判員觀看場地，熟悉環(huán)境。要認真做好成績統計，計劃為比賽聘請100名裁判員，其中裁判長由國家級裁判擔任，其余裁判均由國家二級以上裁判員擔任。確保比賽公平、公正進行，比賽結束后要迅速統計比賽成績，現場頒獎。

（三）為營造良好的比賽氛圍，辦公室負責對比賽場地進行布置，拉橫幅、掛彩球、插彩旗、搭建主席臺。

（四）為了做好應對比賽中的突發(fā)事件，由20名救生員組成救生組，救生組要負責對比賽選手及觀看群眾溺水的救生。同事聘請西安市120急救中心救護車及醫(yī)務人員在比賽現場全程待命。

二○一二年五月十六日

第三篇：縣2020年“全民健身日”公開水域游泳比賽活動方案

XX縣2020年“全民健身日”公開水域游泳比賽活動方案

一、活動時間

2020年X月X日XX：00-XX：00（星期日）

二、活動人員

報名參加比賽的全體運動員及參加晚宴人員，XX救援隊員，特邀嘉賓

三、XX水庫公開水域XXX米游泳比賽

（一）參賽須知

1、報名參加比賽運動員，把姓名+身份證號+手機號發(fā)給吳建文，以便統一購買意外險，并本人現場簽署免責聲明。

2、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不宜進行比賽運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。

3、凡參賽的人員請賽前注意飲食和休息，保持良好的身體和精神狀態(tài)，并在賽前做好熱身運動。

4、組委會在比賽現場提供緊急醫(yī)療救助服務，參賽者如有不適應及時尋求幫助。

5、活動中發(fā)場互相幫助、互相鼓勵的精神，踐行“友誼第一，比賽第二”的運動宗旨。

（二）活動流程

7月26日16點，參加的游泳比賽的運動員XX水庫大壩上集合，所有車輛不能進入大壩，聽從XX隊員指揮，統一停入指定停車場，步行至大壩。

比賽及發(fā)獎時間：XX：00——XX：00

起點：大壩臺階處設運動員下水線，游至水庫尾設定的折返點，在折返點每個運動員必須打卡。終點：大壩臺階處設運動員起水線。

比賽開始參賽選手需在比賽開始前5分鐘，在下水區(qū)處待命，若有比賽開始運動員未到視為棄權。

首先發(fā)男子青年組的運動員，間隔3分鐘再發(fā)男子壯年組的運動員，再間隔3分鐘發(fā)女子組的運動員。

每個組別取用時最短的前三名運動員，第一名獎100元、第二名獎80元、第三名獎50元。

特別說明：每位運動員必須佩帶跟屁蟲和折返點打卡，否則裁判有權作出取消該名運動員成績的處罰。

晚宴時間：18點30分-20：00分。

四、活動人員分工

1、XX負責下水和起水點的裁判工作。

2、XX負責折返點的裁判工作。

3、XX救援隊員做好水域途中安全保障工作。

4、XX負責比賽場地的衛(wèi)生打掃和啦啦隊工作。監(jiān)督晚宴中客人垃圾不要隨地亂扔，都放在桌上，最后做好衛(wèi)生清理工作。

五、活動安全保障

活動全程安全保障由XX縣XX救援隊負責

報名參加的晚宴的人員，協助做好衛(wèi)生保障和啦啦隊工作。

第四篇：水域實驗報告

水環(huán)境項目監(jiān)測報告

一、任務由來 根據教學安排海資班：王琨、李琪、陽敏、尹子楠，于 2015 年 12 月 3 日，對水房的現場水質和在新舊水壺放置 24 小時的水質進行監(jiān)測比較，根據監(jiān)測結果和現場情況編制本報告。

二、監(jiān)測對象介紹 1、具體地點：水產館 1 號樓 120 實驗室 2、監(jiān)測對象名稱：水房現場水質、新水壺隔夜水以及舊水壺隔夜水 3、水的主要用途：飲用和生活用 4、水體環(huán)境現狀：無異臭異味，無肉眼可見物，水體透明

三、監(jiān)測依據 1、生活飲用水水質標準 GB5749-2006 2、生活飲用水標準檢驗方法 總則 GBT 5750.1-2006 3、生活飲用水標準檢驗方法 水樣的采集與保存，水質檢測 GB/T 5750.2-2006 4、生活飲用水標準檢驗方法 水質分析質量控制 GB/T 5750.3—2006 5、生活飲用水標準檢驗方法 感官性狀和物理指標 GB/T 5750.4—2006

四、監(jiān)測工作內容 1、檢測項目：

色度、渾濁度、亞硝酸鹽、無機磷、總硬度

2、采樣方法和保存運輸方法 用新舊水壺同時采集水房水樣，24 小時后用水樣瓶采集水房現場水樣，三種水樣同時測定。

3、檢測方法及具體操作步驟 3.1 色度——色度計法 3.2 渾濁度——濁度計法 3.3 亞硝酸鹽——重氮-偶氮分光光度法 3.3.1 儀器與試劑：

（1）、儀器：分光光度計；（2）、試劑：100mg/L 亞硝酸鹽氮標準儲備液、磺胺溶液、鹽酸萘乙二胺溶液 3.3.2 操作步驟（1）、配制亞硝酸鹽氮標準使用溶液：

將 100mg/L 亞硝酸鹽氮標準儲備液稀釋 20 倍。

（2）、①取 7 個 50ml 具塞比色管。分別加入 0、0.10、0.20、0.30、0.40、0.50ml 亞硝酸鹽標準使用溶液，加水至標線，混勻。另一管加 50ml 水樣，混勻。②各加 1ml 磺胺溶液，混勻，放置 5 分鐘。③各加 1ml 鹽酸萘乙二胺溶液，混勻，放置 15 分鐘。

（3）、于 543nm 波長中測定吸光值（以蒸餾水做參比），重復測定三次。

3.4 無機磷——磷鉬藍分光光度法 3.4.1 儀器與試劑：

（1）、儀器：分光光度計；（2）、試劑：300mg/L 磷酸鹽標準儲備液、混合溶液、抗壞血酸溶液 3.4.2 操作步驟（1）、配制磷酸鹽標準使用溶液：稀釋磷酸鹽標準儲備液：1ml—100ml（2）、①取 7 個 50ml 具塞比色管。分別加入 0、0.50、1.00、2.00、3.00、4.00ml 磷酸鹽標準使用溶液。加水至標線，混勻。另一管加 50ml 水樣，混勻。②各加入 1ml 混合溶液和 1ml 抗壞血酸溶液。混勻，顯色 5 分鐘（3）、使用 5cm 比色皿與 882nm 波長中測定吸光值（以蒸餾水做參比），重復測定三次。

3.5 總硬度——EDTA 滴定法 3.5.1 儀器與試劑：

（1）儀器：25mL 堿式滴定管、250mL 錐形瓶、移液管、吸量管等；（2）試劑：

試劑1．EDTA二鈉溶液（c1/2EDTA=0.02mol/L）：稱取約2g Na2 H2Y?2H2O，用純水溶解（可加熱促溶或放置過夜）并稀釋至 500mL。

試劑 2．氨性緩沖溶液（內含 Mg—EDTA 鹽）：

① NH3—NH4Cl 緩沖溶液：稱取 16.9g 分析純 NH4Cl 固體溶于 143mL 濃氨水中。

② Mg—EDTA 溶液：稱取 0.644g MgCl2?6H2O 溶解后于 50mL 容量瓶中定容。然后準確移取 25.00mL 溶液于錐形瓶中，加 1mL NH3—NH4Cl 溶液，3 滴鉻黑 T 指示劑，用 0.1mol/L 的 EDTA 二鈉溶液滴定至溶液由酒紅色變?yōu)榧兯{色為止，記錄用量。再按此比例取相應體積的 EDTA 二鈉溶液，加到容量瓶中，與剩余的 MgCl2 溶液混合，即成 Mg—EDTA 溶液。

③ ：將① 溶液和②溶液混合，用純水定容到 250mL，即得含 Mg—EDTA鹽的氨性緩沖溶液。此溶液 pH≈10。

試劑 3．鉻黑 T 指示劑：0.5g 鉻黑 T 固體溶于 100mL 三乙醇胺中，可用最多 25mL 乙醇代替三乙醇胺，以減少溶液的粘性，盛放在棕色瓶中。

試劑 4． HCl 溶液（1+1）：

試劑 5．氨水（1+1）：

試劑 6．標準鋅溶液：精確稱取 0.31～0.35g 的基準鋅粒（WZn）于 100mL燒杯中，加入 1+1 鹽酸溶液 10mL，蓋上表面皿，待鋅粒完全溶解后，將燒杯內的溶液全部轉入 500mL 容量瓶中定容，即得鋅標準溶液。

3.5.2 操作步驟 1．EDTA二鈉標準溶液的標定：準確移取 20.00mL Zn2+標準溶液于 250mL錐形瓶中，加純水約 30mL，逐滴加入 1+1 氨水，待溶液有氨味后，再加入氨性緩沖溶液 1mL，鉻黑 T 指示劑 3 滴，立即用 EDTA 二鈉標準溶液滴定至溶液由酒紅色變?yōu)榧兯{色即為滴定終點，消耗 EDTA 二鈉溶液的體積為 VEDTA，則EDTA 二鈉標準溶液的濃度用以下公式計算：

2．水樣的測定：用移液管移取澄清的水樣（若渾濁需過濾）50.00mL 或適量（V 樣）于 250mL 錐形瓶中，加入氨性緩沖溶液 1mL，鉻黑 T 指示劑 3 滴，此時溶液的顏色為酒紅色，pH 應為 10 左右。立即用 EDTA 二鈉標準溶液滴定，開始時，滴定速度可較快，接近終點時速度要慢，逐滴加入至溶液由酒紅色變?yōu)榧兯{色即為滴定終點。記錄消耗 EDTA 二鈉溶液的體積為 V1。

總硬度 HT：

五、評價標準 生活飲用水水質標準 GB5749-2006 感官性狀和一般化學指標 限值 色度（鉑鈷色度單位）渾濁度（NTU-散射濁度單位）水源與凈水技術條件限制時為 3 臭和味 無異臭、異味 肉眼可見物 無 總硬度(以 CaCO3 計，mg/L）

450 六、質量控制措施 1、所有監(jiān)測及分析儀器均在有效檢定期內，并參照有關計量規(guī)程定期檢驗和維護。

2、嚴格按照《生活飲用水標準檢驗方法》(GBT 5750-2006)和標準分析方法進行采樣及測試。

3、控制檢查人員的實驗誤差，保證測試結果的精密度和準確度在給定的置信水平下，達到允許限規(guī)范的質量要求。

4、實驗室內部質量控制(空白試驗、標準曲線核查、儀器設備的定期計量鑒定、平行樣分析)。

七、結論與評價 根據《生活飲用水標準檢驗方法》（GBT 5750-2006）對水房現場水質、新水壺隔夜水以及舊水壺隔夜水的色度、濁度和總硬度進行采樣及測試，并測量亞硝酸鹽和磷酸鹽的濃度，得到以下實驗結果：

各測量指標均值及標準差

新水壺隔夜水 水房直取水 舊水壺隔夜水 色度 0 0 0 濁度 0.579（0.187）

1.018（0.133）

0.152（0.065）

亞硝酸鹽/(mg/L)0.023（0.018）

0.005（0.001）

0.017（0.004）

磷酸鹽/(mg/L)0.012（0.001）

0.012（0.001）

0.010（0.001）

總硬度(以 CaCO 3 計，mg/L）

543（0.070）

553（0.050）

523（0.130）

使用 SPSS 軟件，以新水壺隔夜水、水房直取水和舊水壺隔夜水作為因子，濁度、亞硝酸鹽濃度、磷酸鹽濃度作為因變量，進行單因素方差分析(ANOVA)，并用 Tukey 及 Duncan 檢驗進行兩兩比較，得到以下結論，并根據《生活飲用水水質標準》（GB5749-2006）進行評價。其中，取置信區(qū)間為 95%，α=0.05。

1、新水壺隔夜水、水房直取水、舊水壺隔夜水三者之間的濁度存在顯著差異（P<0.05）。水房直取水的濁度顯著高于新舊水壺水樣濁度，略微高于標準限值。

2、新水壺隔夜水和舊水壺隔夜水的亞硝酸鹽濃度沒有顯著差異（P>0.05）。新舊水壺隔夜水和水房直取水的亞硝酸鹽濃度有顯著差異（P<0.05）。新水壺隔夜水亞硝酸鹽的濃度稍高于舊水壺濃度，明顯高于直取水的濃度。

3、新水壺隔夜水和水房直取水的磷酸鹽濃度沒有顯著差異（P>0.05）。新水壺隔夜水和水房直取水的磷酸鹽濃度均與舊水壺隔夜水之間有顯著差異（P<0.05）。

4、新水壺隔夜水和舊水壺隔夜水的硬度沒有顯著差異（P>0.05）。新水壺隔夜水和水房直取水的硬度沒有顯著差異（P>0.05）。舊水壺隔夜水和水房直取水的硬度有顯著差異（P<0.05）。

綜上所述，三種水樣的硬度均超標，但色度均為 0，新舊水壺隔夜水的濁度均低于標準限值，水房直取水的濁度反而略微高于水壺水樣，從色度和濁度指標來看，三種水樣水質良好。水房直取水的亞硝酸鹽含量遠低于水壺隔夜水的亞硝酸鹽含量，而新水壺隔夜水的亞硝酸鹽含量明顯大于舊水壺隔夜水的含量。三種水樣的磷酸鹽含量相差不大。

八、建議及措施 1、水房水質硬度偏大，長期飲用硬度大的水會對人體的健康造成一定危害，建議增設降低硬度的裝置。

2、新舊水壺的水中亞硝酸鹽含量有差別，新大于舊，建議剛開始使用新水壺時，多次清洗或將前幾次水另做它用，以降低亞硝酸鹽的含量，降低飲用水對人體健康的危害。

3、水房直取水的亞硝酸鹽含量低于隔夜水，因此，建議不要飲用隔夜水。

第五篇：安徽水域匯總

安徽總面積13.96萬平方公里，現設合肥、淮北、亳州、宿州、蚌埠、阜陽、淮南、滁州、六安、馬鞍山、巢湖、蕪湖、宣城、銅陵、池州、安慶、黃山17個省轄市，5個縣級市，56個縣?？側丝?369萬人。

河流：境內有淮河、長江、新安江三大水系，流域面積分別為6.69萬平方公里、6.6萬平方公里、0.65萬平方公里，長江和淮河自西向東橫貫全境。

長江流經安徽南部，境內全長416公里，一級支流有12條，左岸有華陽河、皖河、樅陽河、裕溪河、西河、滁河，右岸有黃湓河、秋浦河、大通河、漳河、青弋江、水陽江。

淮河流經安徽北部，在境內全長430公里，一級支流有19條，左岸有洪河、潁河、西淝河、茨淮新河、芡河、渦河、崇潼河、新汴河、懷洪新河、濉河及安河等11條，右岸有史河、灃河、汲河、淠河、東淝河、窯河、池河及白塔河等8條。其中新汴河、茨淮新河、懷洪新河為人工開挖的河流。

新安江為錢塘江正源，境內干流長240公里?；春恿鹘浳沂￠L431km，兩岸支流眾多，流域面積大于1000km2的

湖泊：沿淮和沿江地區(qū)還有許多湖泊分布，長江流域較大的有巢湖、龍感湖、南漪湖等，其中巢湖面積800平方公里，為中國五大淡水湖之一?；春恿饔蛴忻珊⒗贤艉?、洪澤湖等

水庫：境內較大的水庫有：董鋪水庫、黃栗樹水庫、沙河集水庫、梅山水庫、響洪甸水庫、磨子潭水庫、佛子嶺水庫、龍河口水庫、花涼亭水庫、陳村水庫、港口灣水庫、大房郢水庫、張橋水庫、蔡塘水庫、紅旗水庫、雙河水庫、永豐水庫、羅集水庫、眾興水庫、城西水庫、鳳陽山水庫、燃燈寺水庫、官溝水庫、林東水庫、釜山水庫、時灣水庫、川橋水庫、高峰水庫、城北水庫、芝麻水庫、屯倉水庫、趙店水庫、下湯水庫、東山水庫、盧村水庫、牯牛背水庫、鏡主廟水庫、毛尖山水庫、紅旗水庫、長春水庫、方洲水庫、釣魚臺水庫、豐樂水庫、東方紅水庫等。其中鳳陽山水庫（臥牛湖）水面17000畝，是韭山國家森林公園的一個重要組成部分；陳村水庫（太平湖）水面88平方千米，是安徽省最大的人工湖，屬高山峽谷型湖泊；龍河口水庫（萬佛湖）湖面50平方公里，是一個集科學考察、尋古探幽、山水攬勝、休閑度假于一體的風景名勝區(qū)；花亭湖水面積72平方公里，是皖西南著名的山谷人工湖。處在小孤山、天柱山、廬山的旅游熱線上。

氣候：安徽地處暖溫帶與亞熱帶過渡地區(qū)，氣侯溫暖濕潤，四季分明?；春右员睂倥瘻貛О霛駶櫦撅L氣侯，淮河以南為亞熱帶濕潤季風氣侯。全省年平均氣溫在14-17℃之間，平均日照1800-2500小時，平均無霜期200-250天，平均降水量800-1800毫米。

旅游資源：長江在安徽境內稱八百里皖江，兩岸密集地坐落著黃山、九華山、天柱山、小孤山等國家級風景名勝區(qū)，淮河流域有國家4A旅游區(qū)安徽穎上八里河、淮南八公山等風景名勝以及青弋江、新安江、巢湖風景區(qū)，還有安徽池州杏花村、涇縣桃花潭、黟縣古民居、烏江霸王祠、當涂李白墓等人文勝景。

合肥

位于中國中部（北緯32°、東經117°），長江淮河之間、巢湖之濱，通過南淝河通江達海，具有承東啟西、接連中原、貫通南北的重要區(qū)位優(yōu)勢。河流：南淝河是合肥市的母親河，還有環(huán)城河。湖泊：巢湖有三分之一水面在合肥境內 水庫：董鋪水庫和正在興建的大房郢水庫

旅游資源：南淝河沿岸已建有珍珠園廣場、江淮風情園、景觀燈飾、古色橋梁等，環(huán)城河逍遙津、包河公園、銀河景區(qū)、西山景區(qū)一段段水域分布著“廬陽十景”中的3個景點：“包河秀色”、“環(huán)城翡翠”、“逍遙古津”。有三分之一水面在合肥境內的巢湖，董鋪水庫和正在興建的大房郢水庫，十五里河都是可以開發(fā)的水景。打造水域旅游風景，提高省城合肥的旅游品味和檔次。

安慶

位于安徽省西南間，長江北岸，皖河入江處。介于北緯29°47′-31°16′與東經115°45′-117°44′之間，總面積15348.53平方公里，是皖西南政治、經濟、文化、交通中心，長江十大港口之一，國家一類外貿口岸。河流：流域面積在300平方公里以上的河流有9條，其中1000平方公里以上的有4條。長江（境內243公里）、皖河（干流長度94公里，流域面積6441平方公里）、華陽河（境內流域面積2952.65平方公里）

湖泊：湖泊水面1623.87平方公里，長江沿岸分布有華陽河湖群、武昌湖、破罡湖、菜子湖、白蕩湖、楓沙湖等主要湖泊，其中武昌湖流域面積為1083.7平方公里，庫容量101萬立方米；陳瑤湖流域面積為209.3平方公里，庫容量3300萬立方米。菜子湖境內流域面積3166.08平方公里，庫容量2.16億立方米。白蕩湖境內流域面積648平方公里，庫容量0.6億立方米。破罡湖流域面積為342.33平方公里，庫容量0.7億立方米。

水庫：有大小水庫511座，總庫容量為31.52億立方米。其中大型水庫2座，中型水庫9座，小

（一）型水庫50座，小

（二）型水庫450座，水庫有效灌溉總面積為115.19萬畝。

旅游資源：境內有國家級風景名勝區(qū)古南岳天柱山、國家級自然保護區(qū)鷂落坪、安徽省名山浮山、屹立長江中游的小孤山、千年古剎迎江寺和“萬里長江

滁州

位于安徽省東部，長江三角洲西部邊緣，習慣稱皖東。地理坐標為北緯31°51′一33°13′、東經117°09′一119°13′。行政區(qū)域總面積1.33萬平方千米。河流：滁州市域跨長江、淮河兩大流域 湖泊：女山湖、高郵湖

水庫：已建成大中小型水庫1000多座，總蓄水量23.08億立方米。可利用長江、淮河等外水條件較好。氣候：為北亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，溫暖濕潤，冬季寒冷少雨，春季冷暖多變，夏季炎熱多雨，秋季晴朗氣爽。全市年平均氣溫15.4℃，年平均降水量1035.5毫米。梅雨期長23天。年日照總時數2073.4小時，年無霜期210天。

旅游資源：有國家級風景名勝區(qū)、國家級森林公園、國家級重點文物保護單位7處，省級自然保護區(qū)和重點文物保護單位11處，有名山、名亭、古關、古寺、歷史文化遺址等自然人文景觀100多處。其中瑯琊山、醉翁亭、鳳陽明皇陵、皇甫山國家森林公園自然保護區(qū)等景觀馳名中外。

阜陽 全市總面積9775平方公里，河流：境內淮河、潁河、泉河、茨淮新河等六條航道可入江達海，是中原通往華東的水運要塞。

淮北

位于安徽省北部,在北緯33°16＇-34°14＇東經116°23＇-117°02＇，地處蘇、豫、皖三省交界處。河流：有14條主要河流,年經流量達2.6億立方米;地下水 資源總量4.14-5.04萬噸／時;全市現有蓄水工程的蓄水能力達1.1億立方米。

旅游資源：淮北市歷史悠久，市內文物古跡甚多，顯通寺、多方宋、元、明、清文人題詠碑文。還有占地１００公頃的綜合性公園－－相山公園。

淮南

位于淮河中游，安徽省中部偏北，地處東經116°21′21″～117°11′59″與北緯32° 32′45″～33°0′24″之間，全市總面積2596.4平方公里 河流：茨淮新河

湖泊：施家湖、瓦埠湖

黃山

安徽省的南大門，地處皖、浙、贛三省結合部，介于東經171°--118°53′與北緯29°24′－30°31′之間，是新興的旅游城市。全市總面積9807平方公里。

氣候：地處北亞熱帶，屬于濕潤性季風氣候，具有溫和多雨，四季分明的特征。年平均氣溫15°――16°C，大部分地區(qū)冬無嚴寒，無霜期236天。平均年降水量1670毫米，最高達2708毫米。

河流：新安江是全市的主要河流，屬于錢塘水系。長約44公里，其集水面積有5944平方公里。還有發(fā)源于黃山北坡的青弋江，北流入長江，發(fā)源于黃山南坡西段的閶江，南流入鄱陽湖，均屬長江水系。湖泊：位于青弋江上游的太平湖，波光瀲滟，山色空蒙，恬靜，明麗，嫵媚而動人。

旅游資源：黃山風景區(qū)以其“奇松、怪石、云海、溫泉”四絕稱著，是中國山岳風光的杰出代表，被評為全國十大風景名勝之一，還有全國四大道教名山之一的齊云山、“皖南翡翠”太平湖、“天然山水畫廊”新安江，以及具有原始生態(tài)風貌的牯牛降和清涼峰兩個自然保護區(qū)等自然景觀。

六安

界于東經115°20’-117°14’，北緯31°01’-32°40’之間，河流：江淮分水嶺使境內形成了淮河、長江兩大水系，淮河流域面積占總面積的83%，長江流域面積占17%?；春痈闪魇袃乳L達125公里。還有淠河、史河、杭埠河等7條主要河流。

水庫：佛子嶺、梅山、龍河口、響洪甸、磨子潭五大水庫總蓄水量為67.3億立方米，在建的白蓮巖水庫設計庫容4.34億立方米。其中龍河口水庫湖面50平方公里，容水量8．2億立方米 湖泊：萬佛湖、洞天湖、城西湖、城東湖、瓦埠湖、姜家湖、壽西湖

氣候：屬于北亞熱帶向暖溫帶轉換的過渡帶，季風顯著，四季分明，氣候溫和，雨量充沛，光照充足，無霜期長。全年日照1969-2337小時，平均降雨量886-1600毫米，平均氣溫14.6-15.6℃，梅雨季節(jié)一般在6-7月間。

旅游資源：境內自然景觀、人文景觀眾多，有國家級森林公園天堂寨風景名勝區(qū)，有南岳山、銅鑼寨、萬佛山、八公山等風景名勝區(qū)，萬佛湖、安豐塘、水門塘等休閑度假區(qū)。有全國歷史文化名城壽縣，保存完整的古建筑、古墓群、古戰(zhàn)場，還有多處省級以上重點保護的革命紀念地，為全省六大旅游區(qū)之一。2003年，接待境外游客2123人次、境內游客130萬人次，旅游綜合收入4.90億元。

馬鞍山

位于長江下游南岸、安徽省東部，地處北緯31°46'42''~31°17'26''與東經118°21'38''~118°52'44''之間；東臨石臼湖，西瀕長江，全市總面積1686平方公里

河流：境內長江水面達21平方公里左右。其他河流、湖泊、水庫總面積約19平方公里，其中湖泊面積1．51平方公里，池塘面積11．67平方公里，河流水面積5．7平方公里。

旅游資源：自然景觀和人文景觀獨具特色，采石磯、雨山湖、濮塘自然風景區(qū)，有名勝古跡100多處，有青山太白墓、太白樓、青蓮祠等。

宿州

安徽的北大門，位于黃淮平原南端，總面積9787平方公里。河流： 新汴河水道入洪澤湖

旅游資源：有國家級森林公園皇藏峪；垓下古戰(zhàn)場、虞姬墓，白居易寓居多年的東林草堂等人文景觀。

銅陵

位于安徽省南部、長江下游南岸，在東經117°42′00″-118°10′6″、北緯30°45′12″-31°07′56″之間，面積1113平方公里

氣候：冬季氣溫前高后低，降水除一月份異常偏多外，其它月份偏少；春季氣溫偏高、雨水前少后正常；夏季雨少氣溫偏高；秋季前期降水少氣溫高、后期降水多氣溫低。年平均氣溫16.8℃，年降水量1052.4毫米，旅游資源：地處以黃山為中心的皖南旅游風景區(qū)內，滴水巖、葛仙洞，天井湖公園、鳳凰勝景、五松秀色、銅官輝姿，無不讓人心馳神往，流連忘返。

蕪湖

位于安徽省東南部，地處長江下游南岸，皖江與青弋江的交匯口，中心地理座標為東經119度21分、北緯31度20分，全市面積3317平方公里

河流：青弋江穿城而過，匯入長江。長江從市西緣流過，青弋江、水陽江、漳河貫穿境內。還有季節(jié)性通航河流有14條，通航里程429公里。

湖泊：黑沙湖、龍窩湖、奎湖散布其間，全市水面面積達478平方公里

氣候：屬亞熱帶濕潤季風氣候，氣候溫和，雨量充沛，四季分明。年平均氣溫15攝氏度-16攝氏度，年平均無霜期219-240天，年日照時數為2000小時左右，年平均降雨量1200-1400毫米。

港口：蕪湖港是長江溯江而上的最后一個深水港。主航道寬度400-500米，常年水深9米以上。全港區(qū)共有碼頭泊位70余座，年綜合通過能力2300萬噸。朱家橋外貿碼頭建有兩個萬頓級海輪泊位，可同時依靠三艘5000噸級海輪；裕溪口港為全國最大也是長江上