第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)

又是一年梧桐大道落葉層疊，恍恍惚惚地我已經(jīng)大二。時(shí)間每時(shí)每刻地在翻新，可是我仍然是那個(gè)我，那個(gè)隨時(shí)可以被人群淹沒的平凡的我。坦白地講到大學(xué)來還沒有一個(gè)學(xué)期，高中的雄心壯志就被迷茫與空虛完敗。大一純粹是像高中老師預(yù)言那樣天堂般的過的，現(xiàn)在回想，所謂的“天堂”不就是每天可以比高中多睡幾個(gè)小時(shí)、可以上網(wǎng)、可以無休止的和同伴侃大山、可以做很多高中不敢做的所謂玩物喪志的一些事情…身體休閑舒適，可內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)被迷茫侵蝕，以至于很長一段時(shí)間不知道自己整天在做些什么，不知道自己做的有什么用處，最后演變?yōu)樵絹碓娇床黄鹱约?。回望初中與高中，想著當(dāng)年對(duì)自己許下的：任前路漫漫，仍風(fēng)雨兼程；唱著張國榮那首“我就是我，是顏色不一樣的煙火”；再看著當(dāng)下像是魯迅筆下“哀其不幸，怒其不爭(zhēng)”似的自己。千言萬語也道不出內(nèi)心的滋味。

上面這一段，的確是我上了職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)后最真實(shí)的內(nèi)心獨(dú)白。我多么慶幸上學(xué)期給自己選了這樣一門可以讓自己深深反省的課程。上第一講課就體會(huì)到這堂課與其他課程很大的不同。老師上的第一講課是：認(rèn)知自我篇。老師上課的感覺就好像讓我回到了求知欲最強(qiáng)的那段時(shí)光。輕松愉悅的氛圍，無論是分組還是提問都給我們出其不意的感覺。老師引導(dǎo)我們分析自己、評(píng)價(jià)自己。有些人或許會(huì)覺得太幼稚膚淺，會(huì)對(duì)老師留的作業(yè)，什么：我是誰？我會(huì)做什么？我能做什么？等等這樣的問題感到很無語?？墒俏也恢榔渌瑢W(xué)怎么樣的感想，雖然這些問題小學(xué)幼兒園的學(xué)生都可以回答很多，但是我在做這些問題的時(shí)候仍然有種無從下筆的感覺。曾經(jīng)在一本書上看到這樣一句話：那些最難回答的并不是象征意義的問題而是對(duì)人自我的追溯問題。我想李老師出的問題就是這樣的難題。的確，應(yīng)試教育高考制度在不同程度上讓我們迷失了自我。小時(shí)候我們信誓旦旦要當(dāng)科學(xué)家、律師、宇航員、醫(yī)生…不知道有多少同學(xué)還記得這些最初的夢(mèng)想。那七道認(rèn)知自我的題目，都需要我們用我們的經(jīng)歷、對(duì)事物的認(rèn)知、已經(jīng)培養(yǎng)出的價(jià)值觀去回答。當(dāng)寫下自己的優(yōu)點(diǎn)長處內(nèi)心總會(huì)有莫名的喜悅感，可是相反寫下自己的缺點(diǎn)與不足也會(huì)有揭自己隱藏在心底的傷疤的感覺。但是當(dāng)作業(yè)發(fā)下來，看著老師用紅筆寫下：很棒！我頓時(shí)覺得自己強(qiáng)大了百倍。我感謝老師讓我從新審視自己，更為老師給的鼓勵(lì)感到自豪。

認(rèn)知自我與組建團(tuán)隊(duì)后老師又引導(dǎo)我們分析大學(xué)生當(dāng)下的就業(yè)狀況與就業(yè)環(huán)境。今年我國普通高校畢業(yè)生規(guī)模為699萬人，比去年增加19萬人，再創(chuàng)歷史新高。更多的同學(xué)面臨的是畢業(yè)即失業(yè)的問題。據(jù)2月份的對(duì)500家用人單位的一份調(diào)查報(bào)告顯示：這些單位2013年計(jì)劃招聘崗位同比下降約百分之十五。雖然我不是今年的畢業(yè)生但是我還是隱約感受到激烈的競(jìng)爭(zhēng)給自己帶來的壓迫感，畢竟畢業(yè)是我們每一位學(xué)生都將面對(duì)的現(xiàn)實(shí)課題。那么我們?cè)鯓硬拍芤宰钭孕诺淖藨B(tài)去迎接畢業(yè)呢？李老師并沒有直白地問我們這樣的問題，但是毫無疑問我相信我們只要認(rèn)真聽了課的，內(nèi)心都會(huì)問自己這樣的問題?！耙环指乓环质斋@”、“天道酬勤”這些都是亙古不變的道理。我相信李老師每一堂課都想告誡我們一定要好好學(xué)習(xí)，要用自己的的奮斗譜寫美麗的未來。無論多么激烈的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)有勝敗兩種人，只要我們充分認(rèn)識(shí)自己給、自己制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、樂觀向上面對(duì)生活中的一切、微笑待人、持之以恒，那么我相信勝利會(huì)屬于我們！

學(xué)習(xí)這個(gè)課程我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很大的問題：團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展很不容易。拿我們這一組來說，我們九個(gè)人從組隊(duì)畫隊(duì)標(biāo)、擬口號(hào)、取隊(duì)名兒、說約定，到后面的團(tuán)體作業(yè)，我很清楚我們做得不夠好。我記得生涯人物訪談的作業(yè)我們還推遲了一次課才補(bǔ)交。作為組長我沒有盡到十分的責(zé)任、沒有起到帶頭作用，要是在公司的話老板絕對(duì)不會(huì)給我們機(jī)會(huì)“補(bǔ)交作業(yè)”。其它同學(xué)也有不積極主動(dòng)，想坐享其成的心理。無論是我——組長還是他們——成員，我們這些行為在當(dāng)今十分看重團(tuán)隊(duì)精神的社會(huì)里一定行不通。所以我們必須不斷提高自己的積極性、主動(dòng)性，適時(shí)尋找機(jī)會(huì)參與團(tuán)隊(duì)鍛煉，以便未來更好地融入社會(huì)。

在學(xué)習(xí)這門課程的期間我看了一本書，名叫《我的苦難我的大學(xué)》，作者是知名期刊《知音》駐海外編輯、記者。從采石女到服務(wù)員，再到縫紉女工、《知音》雜志記者、編輯，到如今旅居美國成為《知音（海外版）》編輯，她的苦難就是她的大學(xué)，她的經(jīng)歷給了我很大的震撼，我無法感知她的內(nèi)心是有多么強(qiáng)大，讓她掙脫命運(yùn)的牢籠走向成功，走出她凄慘的青少年時(shí)光。再結(jié)合我們所學(xué)的，我得出的以下結(jié)論：無論我們是平窮還是富裕，健全還是殘疾，平凡還是出眾，我們都要時(shí)刻準(zhǔn)備著給自己不一樣的人生。準(zhǔn)備，是一切美好的開始！趙美萍在無奈輟學(xué)無書可讀的境地仍然為自己作家夢(mèng)準(zhǔn)備著，我們更有理由為自己的未來、為自己的夢(mèng)想時(shí)刻準(zhǔn)備。寫到這里，我想：專業(yè)知識(shí)的積累、職業(yè)禮儀規(guī)范的學(xué)習(xí)、簡(jiǎn)歷的準(zhǔn)備那些一切的一切都so easy！

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

姓名：簡(jiǎn)云燕 學(xué)號(hào)：1107020540082 學(xué)院：物理與電子科學(xué)學(xué)院 班級(jí)：11級(jí)物本二班

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)

上了 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”之后，結(jié)合老師所講，我又認(rèn)真看了一遍書,我重新學(xué)到了很多知識(shí)，了解到了很多新的東西，受益匪淺,。

正因?yàn)閷W(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程；引導(dǎo)我們積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)的真實(shí)狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會(huì)之外。社會(huì)的復(fù)雜多樣，變幻莫測(cè)，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是師范專業(yè)，如果沒有對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)，以后找實(shí)習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢(shì)必會(huì)使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候我也曾做過職業(yè)生涯規(guī)劃，但由于目標(biāo)過大，以至于所做的規(guī)劃形如虛設(shè)，沒有真正的落實(shí)，正如韓卉校長所講，我們不能規(guī)劃自己的人生，世界瞬息萬變，沒有人知道自己的將來是什么樣的，我們能做好的只是當(dāng)下，一步一個(gè)腳印，做好本職工作，同時(shí)注意總結(jié)并整理思路，在短期目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)的前提下去發(fā)展我們的長遠(yuǎn)目標(biāo)。我也受益匪淺，對(duì)自己的生涯規(guī)劃作了一個(gè)新的定位，下面我就簡(jiǎn)單的談一下在大學(xué)四年的生涯規(guī)劃的具體相關(guān)計(jì)劃。

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)。我們是師范類專業(yè)，以后在工作崗位上教書育人，我們的知識(shí)水平與教導(dǎo)技能對(duì)學(xué)生有著很大的關(guān)系，也很大的影響了他們以后的發(fā)展，所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間不斷夯實(shí)我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精，一定要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，做一名名副其實(shí)的人民教師。一個(gè)好的教師不僅僅是在自己專業(yè)上有所建樹，在其他方面也不能忽視，教導(dǎo)技能的鍛煉也是必要的所以，作為物理專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)常涉及試驗(yàn)，我們要勤動(dòng)手，多多培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，和觀察能力。同時(shí)也要廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，提高自己的綜合素質(zhì)，不斷拓展自己的優(yōu)勢(shì)和成功渠道。

（二）爭(zhēng)取在大二結(jié)束之前拿到該拿的證書。

我們畢業(yè)了要拿學(xué)士學(xué)位證書，英語四級(jí)是必過的，計(jì)算機(jī)二級(jí)，普通話二級(jí)乙等也是必須要過的。所以，一要學(xué)好英語，面對(duì)想在全球化的今天，每天都要面對(duì)著日新月異的變化，英語的重要是不言而喻的，其次，在信息化的今天計(jì)算機(jī)的應(yīng)用也是不可替代的，從在校期間的一系列的活動(dòng)中我有很深刻的體會(huì)，所以我們一定要學(xué)好計(jì)算機(jī)，不僅僅是為了拿一個(gè)證書而學(xué)，而是為了實(shí)際運(yùn)用。再者，我們從事師范類工作，對(duì)普通話的學(xué)習(xí)更是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)槲沂琴F州人，所以普通話的學(xué)習(xí)更為重要，上學(xué)期報(bào)名考級(jí)沒過，但在上普通話課之后我覺得要學(xué)好普通話也并不是很困難，只要嚴(yán)格按照老師教授的方法去練習(xí)，我相信在我的努力下明年一定能把普通話二級(jí)乙等證書拿到。如果我拿學(xué)士學(xué)位證書所需的證書都拿到之后，我將學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)和心理學(xué)，爭(zhēng)取拿到證書，為以后的就業(yè)做更多鋪墊。

（三）要多學(xué)會(huì)做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會(huì)做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對(duì)自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。

（四）要具備一定的素質(zhì)，要擺正心態(tài)，對(duì)工作要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，樂觀面對(duì)未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。

心態(tài)決定成敗，細(xì)節(jié)鑄就輝煌。所以在以后的生活中我們要更加注意自己的一言一行，培養(yǎng)良好的品質(zhì)和習(xí)慣，我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實(shí)力，更是想為所在單位創(chuàng)造價(jià)值，對(duì)別人有所貢獻(xiàn)，在別人的心里留下良好的印象對(duì)我們的求職有著很大的厲害關(guān)系，具體事例很多，我就步一一列舉，總之，在人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì)，任何一個(gè)學(xué)校或公司都不會(huì)接受一個(gè)不注重細(xì)節(jié)，品質(zhì)及差的，工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的求職者。正如冠捷科技集團(tuán)黃某所言：“其實(shí)那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點(diǎn)事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對(duì)員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對(duì)自己有態(tài)度，對(duì)所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé)，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”不僅是公司對(duì)員工的要求其他任何單位都是一樣的要求，雖然中國教育的行業(yè)是一個(gè)很受關(guān)注的行業(yè)，但如今社會(huì)上人才競(jìng)爭(zhēng)如此之大，我們不得不好好的審視自我，對(duì)自己做一些合理的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)相關(guān)技能，才能在這個(gè)生機(jī)勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)里有一息立足之地，待畢業(yè)時(shí)，能積極投身教師行業(yè)的發(fā)展大潮之中。

（五）要積極投身實(shí)踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會(huì)。

獲取知識(shí)和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗(yàn)中去獲??；二是從自己的實(shí)踐中去獲取。而最重要最可靠最有價(jià)值的還是自己在實(shí)踐中所獲得的知識(shí)和技能等。實(shí)踐出真知，這是千古以來不變的真理。在大學(xué)生骨干培訓(xùn)時(shí)韓寶銀老師對(duì)我們提出問題：在十八大召開之際，我們?nèi)绾雾憫?yīng)十八大報(bào)告中提出的如何凈化自我，完善自我，如何革新自我，提高能力。在如何完善自我，革新自我，提高能力這個(gè)問題，我的方法就是實(shí)踐，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，然后尋求解決問題的方法以致問題的到解決，學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，如此不停的實(shí)踐到認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐再認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過程中升華自我，并提高自我能力，做一行，精一行，我們不是萬能的，也不是天生就會(huì)做很多的事，不會(huì)很多的理論，每個(gè)人都一樣，在不斷的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并解決問題，然后得出正確的結(jié)論，學(xué)習(xí)新的知識(shí)并武裝自己。我不喜歡猜測(cè)，因?yàn)椴聹y(cè)帶有很多的主觀想像的成分，比如對(duì)未來找工作難度的過分渲染而造成的對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會(huì)去找方法，你若不想做，你會(huì)找一大堆理由。而且實(shí)踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗(yàn)?zāi)愕膶I(yè)知識(shí)，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會(huì)和閱歷是你一生受用不盡的財(cái)富。這就是實(shí)踐的魅力所在！

（六）要積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立決策和執(zhí)行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。九十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨(dú)立意識(shí)弱，獨(dú)立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認(rèn)為，一個(gè)人如果一直依附著別人，那么他就一點(diǎn)用處都沒有。人一旦不能獨(dú)立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個(gè)項(xiàng)目，你若沒有獨(dú)立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項(xiàng)目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

我們都已成年，都到了自己對(duì)負(fù)責(zé)的年齡，很多事情自己完全可以獨(dú)立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識(shí)的培養(yǎng)，我們不僅獨(dú)立決策、執(zhí)行能力會(huì)大有提高，而且自信心、自尊心也會(huì)大有增強(qiáng)，走向一個(gè)更加成熟的自我，也能更加坦然地面對(duì)和處理人生中的起起落落。更加明確自己今后所要發(fā)展的方向和爭(zhēng)取的目標(biāo)，并在今后的學(xué)習(xí)生涯中有針對(duì)性的去執(zhí)行和努力及發(fā)展。

接著，我們?cè)u(píng)估了自己的決策風(fēng)格，我的是謹(jǐn)慎的、直覺的、沒有很強(qiáng)的依賴性、易受他人影響、感覺的、樂觀的、偶爾會(huì)猶豫的，基于以上特點(diǎn)我也會(huì)針對(duì)性的做些調(diào)整，作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)該在決策方面多下功夫，做一名合格的學(xué)生干部，同時(shí)為以后的工作做更多準(zhǔn)備?？傊狭舜髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)這個(gè)課使我正確地認(rèn)識(shí)了自己，也使我確定了人生的方向。從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧?！?/p>

在但職業(yè)生涯并不是一成不變的，他將會(huì)隨社會(huì)變化或我自身的情況變化而變化，我將針對(duì)自身情況對(duì)生涯規(guī)劃做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在接下來的就業(yè)指導(dǎo)里，我相信我會(huì)學(xué)到更多，我也會(huì)堅(jiān)定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，我相信我會(huì)有一條很好的職業(yè)生涯路。

姓名：簡(jiǎn)云燕

學(xué)號(hào)：1107020540082

班級(jí)：11級(jí)物本（2）班

2012年12月10日

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

姓名：鄧椿嵋

學(xué)號(hào)：2010157

5學(xué)院：計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院

班級(jí)：軟件1002班

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)

進(jìn)入大學(xué)都一年多了，感覺在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，都沒怎么學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，大多數(shù)都是公共課程，對(duì)于自己的這個(gè)專業(yè)也不是很了解，所以對(duì)自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個(gè)大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實(shí)實(shí)，對(duì)自己的未來，我一點(diǎn)都沒怎么考慮過，不是沒有時(shí)間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點(diǎn)麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現(xiàn)在想起來，都覺得有點(diǎn)慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點(diǎn)也不知道憐惜，真是不孝之極?！按髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，剛看到這本書的時(shí)候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎？上了這個(gè)課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實(shí)應(yīng)該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學(xué)到了很多知識(shí)，了解到了很多東西。

首先，什么是職業(yè)生涯？這是我們首先得確認(rèn)的。

職業(yè)生涯又稱職業(yè)計(jì)劃或職業(yè)發(fā)展，是指人生的職業(yè)經(jīng)歷。大學(xué)生在校期間

是準(zhǔn)備參加工作的準(zhǔn)職業(yè)人，參加了工作，就意味著職業(yè)生涯的開始。職業(yè)生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據(jù)了人一生大部分的時(shí)間。

從經(jīng)濟(jì)的觀點(diǎn)來看，職業(yè)生涯就是個(gè)人在人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色，它們和個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系，是個(gè)人接受培訓(xùn)教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結(jié)果。

職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容為確定和變化，工作業(yè)績的評(píng)價(jià)，工資待遇、職稱、職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。

職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實(shí)現(xiàn)自我的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性作用。

職業(yè)生涯就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，是指一個(gè)人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與

工作活動(dòng)相關(guān)的連續(xù)經(jīng)歷，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進(jìn)步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個(gè)工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。

職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。

其次，什么是性格？

性格是指表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個(gè)性心理特征，是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會(huì)道德含義。性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)事物的態(tài)度和所采取的言行上。

對(duì)此，我們進(jìn)行了自我性格的探索，MBTI，通過測(cè)試，我是INFP哲學(xué)家：沉穩(wěn)的觀察者、理想主義、忠實(shí)、看重外在的生活和內(nèi)在的價(jià)值的一致。有求知欲，能迅速發(fā)現(xiàn)各種可能性，常常起到促進(jìn)實(shí)行一些主張的作用。只要某種價(jià)值觀不受到威脅，他們都善應(yīng)變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對(duì)財(cái)富和周圍的事物不太關(guān)心。

我們還進(jìn)行了霍蘭德的興趣類型理論測(cè)試的互動(dòng)，我的測(cè)試結(jié)果是：傳統(tǒng)型，研究型，藝術(shù)型，感覺還挺準(zhǔn)的。

再者，能力與發(fā)展的關(guān)系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發(fā)展就會(huì)越好，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關(guān)系，所

以我們要盡可能地提升自己的能力，知識(shí)都是其次。

人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

1.一般能力和特殊能力

2.再造性能力和創(chuàng)造性能力

3.液體能力和晶體能力根據(jù)能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢(shì)以及能

力和先天稟賦與社會(huì)文化因素的關(guān)系，可分為液體能力和晶體能力。

4.認(rèn)知能力、操作能力和社交能力

其中，技能的分類更是多種多樣。

然后，我做了一個(gè)生涯人物的訪談?dòng)涗?，記錄如下?/p>

訪談時(shí)間：2011年10月2日

訪談方式：當(dāng)面采訪

訪談人：鄧椿嵋

被訪談人：黃磊

被訪談人簡(jiǎn)介：黃磊，硬件工程師。畢業(yè)與于四川大學(xué)，在大學(xué)畢業(yè)后直接

簽約冠捷，成為一名普通的研發(fā)人發(fā)人員。經(jīng)過幾年的打拼。黃磊終于在工作上取得很大的突破，從一名普通不起眼的研發(fā)人員成為研發(fā)處主管，也實(shí)現(xiàn)了他職業(yè)發(fā)展的成功。黃磊對(duì)于成功的座右銘就是：實(shí)干=敢干+機(jī)遇。正是他的這種實(shí)干精神使他取得個(gè)人職業(yè)發(fā)展的成功。

訪談內(nèi)容：

問：因?yàn)楦咝U(kuò)招的原因，目前大學(xué)生的綜合素質(zhì)普遍有所下降，您認(rèn)為我們這個(gè)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行培養(yǎng)才能更好地提升我們的素質(zhì)？

答：在學(xué)校，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，你可以多上網(wǎng)，在網(wǎng)絡(luò)上多接觸一些最

新的信息，多學(xué)習(xí)涉及廣告的知識(shí)內(nèi)容等。在外面，你一定要跟周邊的人去學(xué)習(xí)，哪怕人家只是比你早一天進(jìn)入公司。因?yàn)樗纳砩嫌泻芏鄸|西值得你去學(xué)習(xí)。

問：現(xiàn)在很多求職者選擇進(jìn)什么樣的公司，很重要的一點(diǎn)就是考慮進(jìn)一家公

司是否有比較好的發(fā)展前景。我想問一下從事這份工作的人的發(fā)展前景或晉升機(jī)會(huì)如何？

答：這主要還是要看自己的能力。俗話說，雞窩是養(yǎng)不住鳳凰的，如果你是

鳳凰的話，你早晚都會(huì)跳出狹小的雞窩的。但有些公司，如果你沒有能力的話，你就只能做一個(gè)職工，因?yàn)椴豢赡苊總€(gè)人都是領(lǐng)導(dǎo)人。就像你做的這樣一份生涯人物訪談活動(dòng)或是一份生涯規(guī)劃，如果你做不到的話，那你就沒有辦法了。但是人都有這樣向前發(fā)展的想法是沒有錯(cuò)的。所以能力真的很重要。

問：學(xué)校中的哪些課程對(duì)這個(gè)行業(yè)比較有幫助？

答：總的來說是有幫助的，但是大家都知道，書上的知識(shí)永遠(yuǎn)趕不上技術(shù)的發(fā)展，所有如果你向在這個(gè)行業(yè)有好的發(fā)展的話，就不能局限于書本上的東西，要多動(dòng)手，這樣能學(xué)到的東西比你課程上所能學(xué)到的多很多。

問：我們專業(yè)在大三的時(shí)候有一個(gè)大學(xué)實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)之前我們需要在哪些方

面有所準(zhǔn)備？

答：首先梳理自己已有的專業(yè)知識(shí)能力，客觀地評(píng)價(jià)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，盡

可能做到揚(yáng)長補(bǔ)短。其次有目的地提前鎖定一些目標(biāo)實(shí)習(xí)單位，有針對(duì)性地進(jìn)行一些關(guān)注和調(diào)研，做到有的放矢。最后可以閱讀一些人際交往或社交禮儀的知識(shí)，力求在細(xì)節(jié)方面也做到位，也可以向往屆師兄師姐討教實(shí)習(xí)的一些鮮活的經(jīng)驗(yàn)，以利于較快地適應(yīng)角色和心態(tài)的轉(zhuǎn)變。

問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的工作現(xiàn)

狀？

答：因?yàn)槲沂亲鲅邪l(fā)的，所以很多時(shí)間要花在看書，做試驗(yàn)上面，很有收獲。我很喜歡現(xiàn)在的工作，我覺得它目前可以承載我對(duì)職業(yè)的那些想像，也符合我當(dāng)前的期望。

問：您認(rèn)為如何才能做好這份工作？應(yīng)該具備哪些知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)之類的？

答：任何工作都需要一個(gè)人全心全意地投入，而且應(yīng)該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識(shí)技能或經(jīng)驗(yàn)也許并不是先前都已經(jīng)積累了。而更多地是在進(jìn)入工作之內(nèi)，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態(tài)度慢慢習(xí)得的。當(dāng)然現(xiàn)在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業(yè)的相關(guān)動(dòng)態(tài)，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。

問：行業(yè)內(nèi)，單位對(duì)剛進(jìn)入該領(lǐng)域工作的員工一般是否進(jìn)行培訓(xùn)？如果有，是哪方面的培訓(xùn)？今后還要求個(gè)人在哪些方面素質(zhì)有所提高？是否有繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)？

答：每一個(gè)新進(jìn)入的員工都會(huì)進(jìn)行一系列相關(guān)的培訓(xùn)，內(nèi)容主要是對(duì)新來員工培訓(xùn)相關(guān)技能，讓員工能夠更好的將學(xué)校中所學(xué)到的知識(shí)更好的轉(zhuǎn)化為想用的技能。除了部門自己組織的學(xué)習(xí)以外，公司每年都會(huì)組織一些培訓(xùn)，讓大家更好的了解當(dāng)前行業(yè)的新技術(shù)，新動(dòng)態(tài)。正式進(jìn)入工作崗位后，要求每個(gè)人都有一定的技能，能夠獨(dú)立面對(duì)一些問題，在技術(shù)方面要求會(huì)比較多。在深造方面，公司是比較支持大家進(jìn)行更加高層的學(xué)習(xí)，公司所舉行的每周一次的讀書會(huì)就是一個(gè)很好的例子。

問：在您的工作領(lǐng)域里初級(jí)職位和略高級(jí)別職位的薪水一般是什么水平？ 答：每個(gè)公司的薪酬水平有所不同，很難有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

問：據(jù)您所知，從事這份工作的人在單位或同行業(yè)內(nèi)的發(fā)展前景如何？ 答：目前期顯示器和tv行業(yè)現(xiàn)有的人員構(gòu)成并不是非常合理，盡管做這個(gè)方面的人相當(dāng)多，但是很缺少能夠獨(dú)當(dāng)一面的優(yōu)秀研發(fā)人才，總的來說就是，高層然才比較欠缺，低層人員泛濫。所以，對(duì)于每一個(gè)想要在此行業(yè)有所發(fā)展的人來說，機(jī)遇和挑戰(zhàn)是同時(shí)并存的。

此次的大學(xué)生生涯人物訪談活動(dòng)是我們對(duì)未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動(dòng)，更是學(xué)生對(duì)自我的設(shè)計(jì)，自我規(guī)劃，自我成就的探索性活動(dòng)。對(duì)于這次的生涯人物訪談?lì)H有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的感受吧。

也上過學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程；也積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)的真實(shí)狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會(huì)之外。社會(huì)的復(fù)雜多樣，變幻莫測(cè)，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是電子專業(yè)，如果沒有對(duì)自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對(duì)從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)，以后找實(shí)習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢(shì)必會(huì)使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動(dòng)所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下總結(jié)：

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)。

中國的電子產(chǎn)業(yè)正在蓬勃發(fā)展，電子技術(shù)日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。電子行業(yè)的公司一般都會(huì)對(duì)剛進(jìn)入公司的新員工進(jìn)行一定的培訓(xùn)，但那些培訓(xùn)都

是非常簡(jiǎn)單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識(shí)和技能基礎(chǔ)之上的，公司一般不會(huì)送新員工到專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間不斷夯實(shí)我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動(dòng)手，多多培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，此外廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢(shì)和成功渠道。

（二）要學(xué)好英語。

面對(duì)想在全球化的今天，特別電子產(chǎn)業(yè)，每天都要面對(duì)著日新月異的變化，一波有一波的技術(shù)浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學(xué)好英語吧。

（三）要多學(xué)會(huì)做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會(huì)做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對(duì)自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。

（四）要擺正心態(tài)，對(duì)工作要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，樂觀面對(duì)未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。

心態(tài)決定成敗，細(xì)節(jié)鑄就輝煌。我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實(shí)力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價(jià)值，而不是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，成為公司的負(fù)擔(dān)。在人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì)，任何一個(gè)公司都不會(huì)接受一個(gè)心高氣傲、做事磨蹭、對(duì)工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工。正如冠捷科技集團(tuán)黃某所言：“其實(shí)那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點(diǎn)事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對(duì)員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對(duì)自己有態(tài)度，對(duì)所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé)，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的電子產(chǎn)業(yè)仍然是發(fā)展強(qiáng)勁的朝陽行業(yè)，仍然是一個(gè)生機(jī)勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)。所以，我們不應(yīng)該有太多的抱怨和悲觀的心態(tài)，應(yīng)該盡量多地去接觸行業(yè)最新的發(fā)展概況。并做好充分的準(zhǔn)備，待畢業(yè)時(shí)，積極投身電子行業(yè)的發(fā)展大潮之中。這也是我們作為未來的電子工程師實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的努力方向和難得的機(jī)遇。

（五）要積極投身實(shí)踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會(huì)。

獲取知識(shí)和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗(yàn)中去獲??；二是從自己的實(shí)踐中去獲取。而最重要最可靠最有價(jià)值的還是自己在實(shí)踐中所獲得的知識(shí)和技能等。實(shí)踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測(cè)帶有很多的主觀想像的成分，比如對(duì)未來找工作難度的過分渲染而造成的對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會(huì)去找方法，你若不想做，你會(huì)找一大堆理由。而且實(shí)踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗(yàn)?zāi)愕膶I(yè)知識(shí)，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會(huì)和閱歷是你一生受用不盡的財(cái)富。這就是實(shí)踐的魅力所在！

（六）要積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立決策和執(zhí)行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨(dú)立意識(shí)弱，獨(dú)立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認(rèn)為，一個(gè)人如果一直依附著別人，那

么他就一點(diǎn)用處都沒有。人一旦不能獨(dú)立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個(gè)項(xiàng)目，你若沒有獨(dú)立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項(xiàng)目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

我們都已成年，都到了自己對(duì)負(fù)責(zé)的年齡，很多事情自己完全可以獨(dú)立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識(shí)的培養(yǎng)，我們不僅獨(dú)立決策、執(zhí)行能力會(huì)大有提高，而且自信心、自尊心也會(huì)大有增強(qiáng)，走向一個(gè)更加成熟的自我，也能更加坦然地面對(duì)和處理人生中的起起落落。通過此次訪談活動(dòng)，讓我更加了解了電子行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r和發(fā)展前景、從事電子行業(yè)人員需要的品質(zhì)、性格和能力、大學(xué)電子專業(yè)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)和職場(chǎng)信息、應(yīng)聘工作崗位時(shí)需要注意的一些事項(xiàng)及很多為人處世的道理和方法等。總的感覺是，電子行業(yè)還是比較適合自己的行業(yè)。這更加明確了自己今后所要發(fā)展的方向和爭(zhēng)取的目標(biāo)，并在今后的學(xué)習(xí)生涯中有針對(duì)性的就此次訪談中自己所暴露出的問題進(jìn)行彌補(bǔ)和所要求的能力等進(jìn)行培養(yǎng)，使自己最終成為一名合格的電子工程師。

接著，我們?cè)u(píng)估了自己的決策風(fēng)格，我的是謹(jǐn)慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。

總之，上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)這個(gè)課使我正確地認(rèn)識(shí)了自己，也使我確定了人生的方向。從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧?！?/p>

在接下來的就業(yè)指導(dǎo)里，我相信我會(huì)學(xué)到更多，我也會(huì)堅(jiān)定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，我相信我會(huì)有一條很好的職業(yè)生涯路。

第四篇：醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

職業(yè)生涯規(guī)劃書

基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院

臨床醫(yī)學(xué)

三班

李超

一、自我認(rèn)知 <一>A 崗位特質(zhì)

? ? ? ? ? ? 你適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作

一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會(huì)讓你自由發(fā)揮你的靈感和創(chuàng)造力

如果這份工作可以創(chuàng)造新的產(chǎn)品和服務(wù)來幫助別人，之后還可以看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，那你會(huì)為之奮斗的

你要求工作環(huán)境與你最看重的價(jià)值觀保持一致

不喜歡那么多的規(guī)則和限制，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏

重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬別太多

B 適合崗位

人力資源開發(fā)/培訓(xùn)/招聘人員、銷售、小企業(yè)經(jīng)理、市場(chǎng)（拓展）人員、顧問、策劃、公關(guān)、營銷、市場(chǎng)開發(fā)、客戶服務(wù)、藝術(shù)指導(dǎo)、廣告人、戰(zhàn)略規(guī)劃人員、文科/藝術(shù)類教師、社會(huì)工作者、職業(yè)顧問、社會(huì)學(xué)者、心理學(xué)者、職業(yè)治療、城市規(guī)劃、營養(yǎng)師

<二>性格特點(diǎn)

你對(duì)周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。你隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，你渴望他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時(shí)通常會(huì)考慮他人的感受。

? 你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，有能力并且愿意幫助他人采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。?

自己的優(yōu)點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

自己的缺點(diǎn)：懶惰 愛玩耍 健忘

<三>個(gè)人動(dòng)力 做事有特定的目標(biāo)和方向；愿意承擔(dān)一定的責(zé)任.。

面對(duì)新嘗試時(shí)（比如組織同學(xué)的特別活動(dòng)等），你往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法進(jìn)行

對(duì)人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大

二 職業(yè)認(rèn)知

醫(yī)生是指受過中等醫(yī)學(xué)教育以上或具有同等能力、經(jīng)國家衛(wèi)生部門審查合格的負(fù)醫(yī)療責(zé)任的醫(yī)務(wù)工作者。在歐美對(duì)醫(yī)生的普通名稱“Physician”只有外科醫(yī)生被稱呼為“Surgeon”。自中世紀(jì)后人們普遍認(rèn)為內(nèi)科學(xué)=醫(yī)學(xué)=內(nèi)科醫(yī)生=醫(yī)生Physician。而外科醫(yī)生的工作是美容和理發(fā)作為醫(yī)療補(bǔ)助工作存在，可是隨著時(shí)代前進(jìn)外科醫(yī)生和藥劑師獨(dú)自都變得進(jìn)行治療逐漸他們也變得被看作為醫(yī)生外科醫(yī)“Surgeon”。法語稱呼為：decin(medusan)，德語是：Arzt(arutsuto)。但在英聯(lián)邦英國外科醫(yī)生，今天還以“密司脫”稱呼。

醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)。不是象大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那又怎樣，我估計(jì)這次的文川地震壓死不少有錢人。或許我這樣想很不現(xiàn)實(shí)吧，但我就是這樣的人，我選擇醫(yī)學(xué)是因?yàn)槲铱吹搅怂芙獬藗兊牟⊥矗苎娱L人的壽命，能提高人們的生活質(zhì)量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。

服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實(shí)現(xiàn)個(gè)人、高校、社會(huì)三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過對(duì)醫(yī)學(xué)社會(huì)實(shí)踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢(shì)下的發(fā)展趨勢(shì)，力求為醫(yī)學(xué)社會(huì)實(shí)踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。

醫(yī)學(xué)是中國強(qiáng)國的一個(gè)步驟，中國要成為世界強(qiáng)國在醫(yī)學(xué)的發(fā)展至關(guān)重要。所以成為一位醫(yī)生是

在落實(shí)人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會(huì)實(shí)踐

三 職業(yè)規(guī)劃

短期的計(jì)劃：我努力學(xué)好英語 考取4 6級(jí)英語等級(jí)

選擇專業(yè)我會(huì)選擇外科，這是因?yàn)槲矣泻軓?qiáng)的動(dòng)手能力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務(wù)于人民，去為人民解除痛苦。當(dāng)然也可能會(huì)選擇兒科等，但無論怎樣我都是為了能給人除病。但最讓我感興趣的是AIDS AND CANCER，因?yàn)檫@至今仍未有能讓人滿意的的治療方案。1、2009-2014學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、2014-2016年熟悉適應(yīng)期利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.2016以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級(jí)學(xué)習(xí)請(qǐng)教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點(diǎn)成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)2017-2019年,通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗(yàn).(2)2020-2024年,在單位勤奮努力，虛心學(xué)習(xí)，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師，并且在國內(nèi)外的主要期刊上發(fā)表數(shù)篇學(xué)術(shù)論文，(3)2025年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭(zhēng)取獲得博士學(xué)位。

四 估與調(diào)整

人生不會(huì)風(fēng)平浪靜的，可能會(huì)發(fā)生各種各樣的事情，所以我要做許多的準(zhǔn)備，如果有可能我會(huì)去當(dāng)兵，成為人民解放軍中的一員，在可能的情況下我會(huì)做一位軍醫(yī)。還有 我要兼修法律我會(huì)做以為律師，為中國的民眾免除醫(yī)療糾紛的困擾

如果就業(yè)情況不明朗的話，我選擇首先繼續(xù)學(xué)習(xí)深造---考研.原因很簡(jiǎn)單,‘生當(dāng)做人杰”,人生在世,誰不想成就一番事業(yè).我想,任何一個(gè)有理想有抱負(fù),渴望用自己的努力去開創(chuàng)未來的新時(shí)代大學(xué)生,要的不僅僅是一份養(yǎng)家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值的‘事業(yè)”.這樣的事業(yè)需要有深厚的專業(yè)理論知識(shí)的沉淀和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn).另外,考慮到作為一名臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,將成為一名與生命打交道的臨床醫(yī)生,這是一個(gè)培養(yǎng)周期較長的職業(yè),于是我將繼續(xù)學(xué)習(xí)深造列為我就業(yè)生涯規(guī)劃初始階段的首選.其實(shí),考研與其說是緩解就業(yè)壓力的一種方式,不如說是一定程度上的另一種‘就業(yè)”.現(xiàn)在各行各業(yè)高學(xué)歷是大勢(shì)所趨,醫(yī)學(xué)專業(yè)更是如此,我并不否認(rèn)沒有高學(xué)歷也能獲得事業(yè)的成功,但繼續(xù)的學(xué)習(xí)深造將會(huì)成為你事業(yè)成功的有力的推動(dòng)器,對(duì)我來說, 它是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)必經(jīng)階段,一個(gè)必須跨上的臺(tái)階

五 結(jié)束語

老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實(shí)踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高這對(duì)于我以后的工作和學(xué)習(xí)都有一種巨大的幫助，感謝她耐心的輔導(dǎo)。在系統(tǒng)開發(fā)過程中#老師也給予我很大的幫助，幫助解決了不少的難點(diǎn)，使得系統(tǒng)能夠及時(shí)開發(fā)完成，這里一并表示真誠的感謝。

路面水漣漪。安靜烘托著細(xì)雨的瘦削，低頭已是鞋濕衣冷。殘風(fēng)聞寒，周身的冰冷將血液里的悲傷喚醒，突然很討厭盛夏的赤裸，暴露了太多裸露的肌膚。我緊裹著衣服，畏懼那天空飄過的白眼。我將手機(jī)耳機(jī)塞在耳朵里，也許是因?yàn)樽员爸?，我忽然很小氣自己的?/p>

眼淚不聽話的分開過去，顫抖的雙腳每走出一步，都會(huì)踩成結(jié)局。我回頭看那些沒雨水淹沒的足跡，老天背叛著我的走開，一如既往的匯給我難過。過去的那些背影縮小在瞳孔里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的溫度依舊是遺憾，我像躺在一樣，在每個(gè)夜晚。都會(huì)蹲在一個(gè)從前沒有風(fēng)的角落。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)復(fù)習(xí)題

《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》期中復(fù)習(xí)題

一．名詞解釋 1.職業(yè)教育2.職業(yè)道德3.理想4.職業(yè)決策5.興趣6.職業(yè)性格7.能力8.社會(huì)能力9.復(fù)合技能型人才10.職業(yè) 二．填空 1．我國職業(yè)教育體系包括。2．高級(jí)技能的人才分為、、。3．培養(yǎng)技能型人才的途徑是 4．職業(yè)道德有、的特點(diǎn)。5．社會(huì)主義職業(yè)道德的核心是 6．一個(gè)人的職業(yè)道德品質(zhì)的高低主要取決

于、。

7．職業(yè)道德行為養(yǎng)成有、、、8．理想包

括、、、9．就業(yè)準(zhǔn)備一般包括、準(zhǔn)備。

10．就業(yè)前準(zhǔn)備的材料

有、、。

11．職業(yè)個(gè)性包括 三個(gè)方面。

12．霍蘭德的職業(yè)理論，其核心假設(shè)是人可以分別為六大類，即、、，、、13．普通職業(yè)能力又稱共有職業(yè)能力，包括、、、。14．一個(gè)人職業(yè)能力的形成是一個(gè)從到，由 到。15．中職生要想順利就業(yè)，需具備意識(shí)意識(shí)意識(shí)。16．從事某項(xiàng)專門職業(yè)的活動(dòng)效率和 三．選擇題

1、根據(jù)我國勞動(dòng)法的規(guī)定，試用期最長不應(yīng)超過（）。

A、1個(gè)月B、3個(gè)月C、6個(gè)月D、1年、職業(yè)理想是（A、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來工作部門、工作種類及業(yè)績的和向往和追求）

B、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來的物質(zhì)、精神、文化方面消費(fèi)性生活的向往

和追求C、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來的道德關(guān)系、首先標(biāo)準(zhǔn)和首先人格的向往和

追求

D、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來職業(yè)的向往和追求

3、下列那一向不屬于知識(shí)技能型人才

A 企業(yè)文化師B中餐烹調(diào)師C、要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，必須強(qiáng)化時(shí)間觀念，從（信用管理師

D 職業(yè)信息分析師）做起，盡早規(guī)

劃人生。

A、入學(xué)B、就業(yè)C、現(xiàn)在D、積蓄一定實(shí)力時(shí)

5、在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)就業(yè)環(huán)境中，中職生的優(yōu)勢(shì)是()

A、學(xué)歷B、實(shí)踐能力C、良好的道德品質(zhì)D、工作熱情

6、職業(yè)教育的專業(yè)設(shè)置，其特點(diǎn)是明顯的（），往往與社會(huì)上一定的職業(yè)群相對(duì)應(yīng)。

A.技術(shù)性和職業(yè)性B.專業(yè)性和特殊性 C.階段性和發(fā)展性D.整合性和獨(dú)特性

7、職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是（）。

A.敬業(yè)、誠信B.專業(yè)精通C.身體強(qiáng)健D.手腳利索

8、外向型人的主要特征有（）。

A.靈活、開放B.安全、規(guī)律 C.縝密、嚴(yán)謹(jǐn) D.克制性強(qiáng)

9、下列觀點(diǎn)不正確的是：（）

Ａ興趣可以培養(yǎng)Ｂ 性格可以改變Ｃ能力一成不變Ｄ 能力可以提高

10、職業(yè)是人們所從事的比較穩(wěn)定的，有（）收入的工作。

A穩(wěn)定B 合法C 持續(xù)D 適當(dāng)

11、大力發(fā)展（）教育是實(shí)現(xiàn)教育事業(yè)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的必要條

件，是推進(jìn)我國走新型工業(yè)化道路、全面提高國民素質(zhì)、滿足人終身學(xué)習(xí)需要、提升我國綜合國力、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要途徑。

A 普通教育B 成人教育C 九年義務(wù)教育D 職業(yè)教育

12、培養(yǎng)“五個(gè)C”，掌握職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)，下列哪一項(xiàng)不屬于五個(gè)C（）AConfidenceBComputer

CCreationDCooperation

13、（）是理想的核心，是最根本的。

A社會(huì)理想B道德理想C生活理想D 職業(yè)理想

14、社會(huì)理想是指一定社會(huì)的階級(jí)或個(gè)人對(duì)未來（）和（）的追求和向往。

A 社會(huì)制度政治結(jié)構(gòu)B 物質(zhì)生活精神生活C 未來職業(yè)未來生活D 道德關(guān)系道德標(biāo)準(zhǔn)

15、中職生求學(xué)的途徑不包括（）

A參加“高職”入學(xué)考試B參加成人高考C參加中考D參加普通高考

16、（）影響著職業(yè)定向和職業(yè)選擇。A職業(yè)技術(shù)B 職業(yè)興趣C職業(yè)能力D 職業(yè)性格

17、興趣的發(fā)展一般經(jīng)歷哪三個(gè)階段？（）

A志趣—有趣—樂趣B有趣—樂趣—志趣C有趣—志趣—樂趣D樂趣—有趣—志趣

18、下列哪一項(xiàng)不屬于醫(yī)護(hù)職業(yè)人員的職業(yè)性格。（）A樂于助人B耐心正直C較強(qiáng)的說服力D冷靜自信

19、()是職業(yè)成功的基本條件。A職業(yè)能力B職業(yè)性格C職業(yè)興趣D職業(yè)技術(shù) 四．簡(jiǎn)答題

1．簡(jiǎn)述我國職業(yè)教育的特色？

2．職業(yè)選擇的一般過程包括哪幾個(gè)步驟？3．職業(yè)理想的特點(diǎn)有哪些？

4．職業(yè)興趣在職業(yè)活動(dòng)中的作用有哪些？5．專業(yè)能力的特點(diǎn)有哪些？6．心里健康的基本標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

7．淺談引發(fā)心理障礙的原因？ 8．如何提高專業(yè)能力？

9．職業(yè)理想在人生中的作用有哪些？ 10．職業(yè)興趣的形成受哪些因素的影響？ 五．論述題

一位名人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！蹦闳绾卫斫庹呔湓挘浚?分）你打算在今后的日常學(xué)習(xí)和生活中如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣？（7分）（論述題答案卷面不夠?qū)懙模?qǐng)續(xù)寫到卷面的背面）