第一篇：努力消除薄王惡劣影響

努力消除薄王惡劣影響 全心全意做好食品安全工作

***、王珉兩位曾經(jīng)的遼寧省主要領(lǐng)導(dǎo)，在遼寧省主要領(lǐng)導(dǎo)崗位上主政多年，對遼寧的政治生態(tài)有著深刻的影響，肅清流毒和惡劣影響不是一朝一夕之功，是一個長期的過程，任重而道遠(yuǎn)。具體到我們基層干部來說，距離省部級那么大的領(lǐng)導(dǎo)只是從電視上看過，沒有直接接觸，但是身邊的腐敗典型也聽說過、見識過，肅清流毒也主要應(yīng)該從自身工作做起，從身邊小事做起。

第一，要不忘初心。

俗話說，不忘初心，方得始終。初心易得，始終難求。我們都想人生若只如初見，但是等閑識得故人心，卻道故人心易變。***、王珉也曾經(jīng)都是優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部，也得在政治上取得了一定成績，要不也不能走到高級領(lǐng)導(dǎo)干部的崗位上。***是一名紅二代，從一名基層領(lǐng)導(dǎo)干部做起，一步步進(jìn)入了政治局委員的行列，貢獻(xiàn)肯定是有的，但是后來政治野心膨脹，就墮落了。王珉原來是一名教育工作者，后來步入政壇，主政一方，不能擺正自己的位置，一失足成千古恨?？傆袔追昼?，其中的每一秒你都愿意拿一年去換??；總有幾顆淚，其中的每一次抽泣你都愿意拿滿手的承諾去代替；總有幾段場景，其中的每幅畫面你都愿意拿全部的力量去銘記；總有幾段話，其中的每個字眼你都愿意拿所有的夜晚去復(fù)習(xí)。他們也曾經(jīng)躊躇滿志，滿懷著對黨和人民的忠誠、對事業(yè)的熱愛，正是因為忘了初心，他們才腐化墮落。想想結(jié)束，才會珍惜每一次開始，在短暫的一生當(dāng)中，我們真的應(yīng)該拿得起，放得下，看得透，想得開，吃得香，睡得著，笑得甜，活得久。

第二，要堅定理想信念。

習(xí)總書記說，理想信念是總開關(guān)，總開關(guān)把握好了，才能對得起黨和人民的培養(yǎng)。要強(qiáng)信念之基，增強(qiáng)思想定力，提高政治覺悟。作為一名基層黨員干部，要堅持?jǐn)[正位置，發(fā)揮作用，堅持不懈地加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，帶頭用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，深入學(xué)習(xí)黨的十九大以及總書記系列重要講話精神，堅持知行合一，切實做到站在前、行在先、做表率。在原則問題上立場堅定，不折不扣執(zhí)行黨的路線方針政策，堅決不拿原則做交易，不在政治上搞陽奉陰違，堅決警惕“小圈子”和拉幫結(jié)派問題的滋長。始終不渝強(qiáng)化黨性錘煉，在大是大非面前始終保持清醒頭腦，不為困難風(fēng)險所懼，不為傳聞謠言所惑，始終堅定正確的政治方向。每天都有進(jìn)步，這就是成長；找到自己合適的位置，這就是精彩；把自己的水平都發(fā)揮出來，這就是成功。每臨大事有靜氣，患得患失出問題。第三，要立足本職。

每個人的氣質(zhì)里，都藏著他讀過的書、走過的路、愛過的人、發(fā)過的朋友圈、參加過的學(xué)習(xí)班。學(xué)習(xí)工作這么多年，參加這期學(xué)習(xí)班也有不少，但是這么系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，真是第一次。放眼望去，基本上我年齡在學(xué)習(xí)班中也是名列前茅，參加青年干部學(xué)習(xí)班，機(jī)會非常難得，我也非常珍惜。時間還有一個月，站在結(jié)束看開始，想一想別離，想一想結(jié)束，想一想緣分的奇妙、時光的短暫、歲月的流逝，“夫天地者，萬物之逆旅；光陰者，百代之過客”，一轉(zhuǎn)眼白駒過隙，這時光就過去了。當(dāng)這樣想的時候就特別珍惜眼前能相處的這段時光。

我想你要肅清薄王影響，對我們基層干部來說，最主要的是要做到有理想有本領(lǐng)有作為有擔(dān)當(dāng)，就是要做好分內(nèi)事，珍惜眼前人。人要知道什么時候干什么，把握四個頻道：工作頻道，做好本職、兢兢業(yè)業(yè)；生活頻道，孝敬父母、照顧妻兒；娛樂頻道，心態(tài)平衡、愉悅精神；體育頻道，戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動。每個人在單位和在社會上都扮演著很多的角色，在家庭里，我們是兒女、是父母，在社會上我們是朋友、是同學(xué)，在單位我們是下屬、是同事，扮演好這些角色，都對我們有不同的要求。在工作中注重職業(yè)道德，在生活中講究個人品德，管好自己的生活圈、交往圈、娛樂圈，堅決抵制驕奢淫逸現(xiàn)象，做到明大德、守公德、嚴(yán)私德。就我個人工作來說，在食品藥品監(jiān)督管理局從事食品生產(chǎn)監(jiān)管工作。民以食為天,食以安為先，食品安全任重而道遠(yuǎn)。盡管機(jī)構(gòu)改革已經(jīng)開始，我們這個單位已經(jīng)取消了，但是這項職能不但不能消失，而且要進(jìn)一步加強(qiáng)。剛才中午我回單位查了一下數(shù)據(jù)庫，截止到今天，全市有食品生產(chǎn)企業(yè)235家，食品生產(chǎn)加工小作坊268家。食品生產(chǎn)企業(yè)呢，就是那種有原來叫QS，現(xiàn)在叫SC標(biāo)志的產(chǎn)品，從數(shù)量上看，和全省幾個較小的市差不多。但是從食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展上看，在全市GDP中的比重不值一提，連小數(shù)點都影響不了。大部分企業(yè)處于停產(chǎn)、半停產(chǎn)狀態(tài)。就拿行業(yè)內(nèi)重點監(jiān)管的酒類來說，白酒共有24家有證企業(yè)，只有2家正常生產(chǎn)，一個是九江酒業(yè)（九門口）、一個是中華酒業(yè)（綏中老窖）；啤酒只有一家雪花啤酒，產(chǎn)能只發(fā)揮出十分之一；水果酒只有一家福波斯酒業(yè)，一直也沒生產(chǎn)過。肉制品企業(yè)只有8家，只有2家正產(chǎn)生產(chǎn)，規(guī)模還都非常小，一個是龍灣食品（龍灣火腿腸），一個是黑土地食品（全理計火腿腸）。

盡管食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)模很小，但是與百姓生活息息相關(guān)。我們的工作一刻也不能放松。今年以來，也有一些工作亮點。

一是部分食品生產(chǎn)企業(yè)建設(shè)生產(chǎn)車間觀光通道。全市共有7家食品生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)車間觀光通道（走廊）投入使用，其中興城市2家、綏中縣2家、南票區(qū)3家。

二是積極探索“一品一策”管理方式。對白酒（綏中縣、建昌縣）、肉制品（南票區(qū)、龍港區(qū)）、食用植物油（興城市）等重點產(chǎn)品和水產(chǎn)制品（興城市）、粉絲（南票區(qū)）、出口速凍水產(chǎn)品（綏中縣）、白酒小作坊（連山區(qū)）等7個品種探索“一品一策”管理措施。目前各縣（市）區(qū)正在分別實踐中，計劃在一品一策相對成熟了之后在全市推廣。

三是推動小作坊聚集區(qū)和食品生產(chǎn)企業(yè)集聚區(qū)建設(shè)。在南票區(qū)高橋鎮(zhèn)被命名為省級粉絲產(chǎn)業(yè)特色小鎮(zhèn)的基礎(chǔ)上，積極推進(jìn)粉絲小作坊規(guī)范化建設(shè)和轉(zhuǎn)企升級工作。目前高橋鎮(zhèn)已辦理食品生產(chǎn)企業(yè)24家（其中20家由小作坊升級而來），小作坊4家。在興城臨海產(chǎn)業(yè)園區(qū)推動食品產(chǎn)業(yè)園區(qū)建設(shè)，目前已辦理食品生產(chǎn)企業(yè)4家，1家企業(yè)正在建設(shè)中。

在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我覺得要抓好三個字：一是學(xué)，學(xué)習(xí)是前提，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向好的單位、好的同志學(xué)習(xí)，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆；二是悟，領(lǐng)悟是核心，要善于總結(jié)，思路決定出路，格局決定結(jié)局；三是做，做是根本，要勤于實踐，實踐出真知，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。扮演好自己的角色，完成好自己的任務(wù)。

謝謝大家。

第二篇：關(guān)于消除薄、王珉惡劣影響的心得

關(guān)于消除薄、王珉惡劣影響的心得

黨的十九大指明了黨和國家事業(yè)前進(jìn)方向，為中國這艘承載著13億多人的巨輪前行立起了新的航標(biāo)，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢吹響了新的集結(jié)號。有了好的決策、好的藍(lán)圖，關(guān)鍵在落實。貫徹落實黨的十九大確定的目標(biāo)任務(wù)，是當(dāng)前和今后一個時期中央政治局的工作主題，也是中央政治局同志的主要任務(wù)。

習(xí)近平指出，堅持和加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)，首先要維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。保證全黨令行禁止，是黨和國家前途命運(yùn)所系，是全國各族人民根本利益所在。中央政治局的同志對此必須保持十分清醒的認(rèn)識。黨的十九大在新時代黨的建設(shè)總要求中明確提出加強(qiáng)黨的政治建設(shè)，把保證全黨服從中央、堅持黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)作為黨的政治建設(shè)的首要任務(wù)。維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，是我國革命、建設(shè)、改革的重要經(jīng)驗，是一個成熟的馬克思主義執(zhí)政黨的重大建黨原則。

因此，對于黨內(nèi)出現(xiàn)的‘薄、王’惡劣影響和思想遺毒要堅決肅清，應(yīng)大力營造良好政治生態(tài)，全力推進(jìn)我校各項工作健康發(fā)展。要開好民主生活會，把存在的問題查清楚、擺到位是第一要害，緊緊固繞“認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會習(xí)近平斯時代中國特色社會主義思想，堅定維護(hù)以習(xí)近平同志為核心的黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，全面貫徹落實黨的十九大各項決策部署。”對照理想信念、組織觀念，道德品行、擔(dān)當(dāng)作為等排查重點，對存在的問題進(jìn)行查找分析。

（一）學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想方面：能夠主動學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平斯時代中國特色社會主義思想，牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“四個服從”，堅決維護(hù)總書記在覺中央和全黨的核心地位、維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)-領(lǐng)導(dǎo)，自覺在思想上政治上行動上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致．但是還是存在著一些不足之處：

一是學(xué)習(xí)態(tài)度不太端正，思想上不夠重視，輕視理論學(xué)習(xí)，缺乏主動性和自主性，總感覺自己是老黨員了，且經(jīng)常看報紙雜志、聽新聞廣播，理論水平還可以，集體學(xué)習(xí)時有時滿不在乎，被動參加，缺乏熱情。二是學(xué)習(xí)深度廣度不夠，對黨的十九大精神特別是習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的認(rèn)識還不全面、不系統(tǒng)，存在一知半解、淺嘗輒止的情況。政治敏銳性和洞察力有所欠缺，不善于從政治和全局的角度來觀察、分析問題，缺少時不我待的使命感和危機(jī)感。

（二）擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé)攻堅克難方面：能夠積極開動腦筋、奮發(fā)進(jìn)取，發(fā)揮主觀能動性，在思想和行動上努力做到“在其位、謀其政、負(fù)其責(zé)”，但擔(dān)當(dāng)精神還需要進(jìn)一步增強(qiáng)。一是黨員意識還有差距，思想上有時有“老”的思想在作怪，叫得多，行動得少，比如很少親自干活。二是主動作為不夠，在具體工作中，開展工作的方式過于保守，力度上不夠，思路創(chuàng)新不夠，但是基本上按部就班，沒有新意，不能夠做到創(chuàng)造性的完成工作。三是全局眼光不夠，考慮問題不深入，沒有從實質(zhì)上幫助黨員著眼于發(fā)展，在籌劃安排工作、考慮單位發(fā)展還不夠全面，考慮問題不周到。

（三）對黨忠誠老實不敢兩面人方面：作為受黨培養(yǎng)多年的黨員干部，能始終做到對黨忠誠老實，對黨組織講實話、講真話，不當(dāng)兩面派，不做“兩面人”，不弄虛作假、欺瞞黨組織，但是也存在著不少問題：一是檢舉揭發(fā)“兩面人”、“兩面派”還不夠深入，在思想上認(rèn)為“兩面入”、“兩面旅”不在自己工作、生活的圈子以內(nèi)，重視不夠，主動與“兩面人”、“兩面派”斗爭意識不強(qiáng)。二是存在老好人思想，制度執(zhí)行時緊時橙，導(dǎo)致出現(xiàn)的問題沒有從根本上得到解決。

（四）認(rèn)真執(zhí)行黨中央決策部署和上級黨委決議決定方面：平時工作中，雖然能夠做到堅持請示報告制度，工作中的重大問題及時請示報告，但是還是有不足之處，主要表現(xiàn)在執(zhí)行上級少數(shù)決策上領(lǐng)會不充分不透徹，沒有從講政治的高度去認(rèn)識把握，總覺得自己基層干部干好本職工作就好了，政治紀(jì)律和政治規(guī)矩只要不踩紅線，與黨中央保持步調(diào)一致就行了，對于維護(hù)中央權(quán)威和維護(hù)總書記核心地位雖比較堅定，但是怎樣做、如何幫助單位其他同志保持政治信仰、維護(hù)核心落實不夠。

（五）嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律準(zhǔn)則方面：工作中，堅持黨性原則，秉公辦事，嚴(yán)格執(zhí)行辦公用房、交通等方面的待遇規(guī)定，注重家庭、宗教、家風(fēng)，帶頭落實中央八項規(guī)定和實施細(xì)則精神，但是對照準(zhǔn)則條例認(rèn)真剖析檢查，還是存在幾個問題：艱苦奮斗的思想有所淡化，享受思想有所抬頭，養(yǎng)尊處優(yōu)的苗頭時有顯現(xiàn)。

第三篇：2018肅清薄王、孫惡劣影響專題學(xué)習(xí)心得

肅清薄王、孫惡劣影響專題組織生活會對照檢查材料

2017年以來，通過深入開展“兩學(xué)一做”，學(xué)習(xí)黨的十九大、市五次黨代會精神，根據(jù)專題組織生活會要求，我認(rèn)真對照自己的表現(xiàn)，重點查找了3個方面的問題，如下。

一、存在的問題

（一）思想政治方面。

1.對薄王、孫造成的惡劣影響認(rèn)識不夠深刻，在談?wù)撓嚓P(guān)事件的時候，常常抱著事不關(guān)己的態(tài)度。

2.缺少作為黨員的帶頭作用，黨性修養(yǎng)不夠。

（二）學(xué)習(xí)方面。

1.平時學(xué)習(xí)的面較窄、較淺，沒有廣泛學(xué)習(xí)、擴(kuò)寬視野，一定程度上影響了處理問題的能力。2.對單位安排的集中培訓(xùn)和自學(xué)不夠重視，只從形式上完成學(xué)習(xí)，深入專研不夠。

（三）工作方面。

1.工作忙于應(yīng)付較多，細(xì)致程度不夠，有時影響工作質(zhì)量。

2.處理復(fù)雜事務(wù)的能力有待加強(qiáng)。由于缺乏經(jīng)驗，在處理復(fù)雜事務(wù)、生疏問題時不夠好。

3.服務(wù)意識有待增強(qiáng)。對為人民服務(wù)的意識有所淡化，米有自覺把群眾的滿意程度作為檢驗工作的最高標(biāo)準(zhǔn)。特別是接待信訪事項的時候缺乏換位思考，考慮辦事程序性較多，照顧群眾新區(qū)較少。

二、主要原因

（一）政治敏感性不強(qiáng)，理論學(xué)習(xí)不夠。對薄王孫惡劣政治影響缺乏主動認(rèn)識，認(rèn)為自己做好本職工作就夠了，以事務(wù)工作代替政治和黨性鍛煉，缺乏學(xué)習(xí)新理論、新知識的強(qiáng)烈愿望，忽視了理論對實踐的指導(dǎo)意義。

（二）大局意識不足，責(zé)任感和使命感不夠。工作過于只求完成任務(wù)，疏忽質(zhì)量，工作中沒有完全做到深入細(xì)致，工作方法方面還沒有完全做到統(tǒng)籌兼顧。對本職工作崗位的認(rèn)識不夠深刻，缺乏思考。

三、改進(jìn)措施

（一）進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。增強(qiáng)學(xué)習(xí)實效性，不斷提高理論水平和工作能力，積極、有準(zhǔn)備的開展每次學(xué)習(xí)，注重培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的總結(jié)，努力在學(xué)深弄懂、學(xué)用結(jié)合上下功夫，提升看事、辦事的能力和高度

（二）改進(jìn)工作方法。一要把工作做細(xì)。內(nèi)勤的雜事、重復(fù)性事項較多，一不留神就會出錯，今后我將嚴(yán)格要求自己，做好常審工作。二要把工作做實。進(jìn)一步加強(qiáng)與系統(tǒng)內(nèi)部綜合科室和其他單位的綜合聯(lián)絡(luò)，認(rèn)真核對文件相關(guān)信息。另外，在安全、法治和應(yīng)急工作上堅持臺賬管理，嚴(yán)格按要求落實各項任務(wù)。三是要把工作做巧。工作過程中，多學(xué)習(xí)、多交流、勤自省、勤總結(jié)，將看似雜亂、重復(fù)的工作標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，增加辦事穩(wěn)定性，減少出錯的概率，確保各項工作能夠保值高效的運(yùn)轉(zhuǎn)。

（三）進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)。提高服務(wù)質(zhì)量，把全心全意為人民服務(wù)和人民的滿意放在第一位，盡可能的提高辦事效率，最大限度滿足群眾需要。認(rèn)真耐心接待每一位來訪群眾，把為人民服務(wù)落實到具體工作的每一個程序中。

第四篇：圍繞消除***、王珉惡劣影響的專題發(fā)言材料

圍繞消除***、王珉惡劣影響的專題

組織生活會個人發(fā)言材料

“中國共產(chǎn)黨人的初始和使命，就是為人民謀幸福為中華民族謀復(fù)興?！边@是總書記在黨的十九大的鮮明宣誓。因此“不忘初心，牢記使命，永遠(yuǎn)奮斗”也深深刻印在我們黨員心中，矢志不渝。我黨事業(yè)正如火如荼的發(fā)展中，人民正走在通往小康社會的大道上，可是有些同志，忘記自我，迷失了方向，做出了對不起人民的事。

2013年10月25日，山東省高級人民法院對被告人***以受賄罪、貪污罪、濫用職權(quán)最依法判處刑罰，數(shù)罪并罰，決定執(zhí)行無期徒刑，剝奪政治權(quán)利終身。就在近期，省委組織部印發(fā)了《關(guān)于全省基層黨組織圍繞消除***、王珉惡劣影響專題組織生活會的通知》，可見***等人踐踏法治、嚴(yán)重破壞了我黨的政治生態(tài)，影響深遠(yuǎn)。

冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。想徹底根除***、王珉的惡劣影響需要打“持久戰(zhàn)”。持續(xù)學(xué)習(xí)黨的最新理論知識，“跟黨走”，是一個簡單可行的好辦法。采取自查自評的方式，深度剖析自己存在的不足，制定完善的整改計劃，嚴(yán)格執(zhí)行，才能使自己有更大的提升。思想上要與黨統(tǒng)一，堅決維護(hù)以習(xí)近平同志為核心的黨中央，牢固樹立“四個意識”，不斷提升政治意識，徹底肅清***、王珉流毒惡劣影響。

得道者多助，失道者寡助，天道也。***、王珉的所作所為，對不起人民，對不起黨，更對不起自己。作為黨員就應(yīng)該牢固樹立為人民服務(wù)意識，而不是為自己服務(wù)意識，方向走偏了，最終受傷的是自己。

第五篇：消除自卑感，充滿信心地進(jìn)行努力

每日名言

不要祈禱容易的生活。祈禱成為更堅強(qiáng)的人。不要祈禱與你力量相當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。祈禱與你任務(wù)相當(dāng)?shù)牧α?。那樣，你的工作不是一個奇跡，你自己就是一個奇跡。

每日自勵

我尊重自己的感覺。

每日書摘：消除自卑感，充滿信心地進(jìn)行努力

麗莎是來自美國阿肯色州的學(xué)生，也是她所在鎮(zhèn)里唯一來哈佛讀書的人。在她準(zhǔn)備啟程到哈佛大學(xué)前，當(dāng)?shù)氐娜硕紴樗艿焦鹕蠈W(xué)而感到自豪，她自己也慶幸能有這樣好的機(jī)遇。

但是，麗莎的興奮勁還沒過，就忽然對自己的感覺越來越糟糕了。她在哈佛過得很辛苦，上課聽不懂，說話帶土音，許多大家都知道的事自己卻一無所知，而許多她知道的事大家。

卻又覺得好笑。她開始后悔自己到哈佛來。她不明白自己為什么要到哈佛來受這份羞辱，同時更加懷念在家鄉(xiāng)的日子，在那里，可沒有人瞧不起她。

感到孤獨(dú)無比的麗莎，覺得自己是全哈佛最自卑的人。無奈之下，她求助于心理咨詢。

心理醫(yī)生對她是這樣診斷的：

她已跨入了個人成長的“新世紀(jì)”，可她對已經(jīng)過去了的“舊世紀(jì)”仍戀戀不舍。

她對于生活的種種挑戰(zhàn)，不是想方設(shè)法加以適應(yīng)，而是縮在一角，驚恐地望著它們，哀嘆自己的無能與不幸。

她對于能來哈佛上學(xué)這一輝煌成就已感到麻木不仁。她的眼睛只盯著當(dāng)前的困難與挫折，沒有信心去再造就一次人生的輝煌。

她習(xí)慣了做羊群中的駱駝，不甘心做駱駝群中的小羊。

她以高中生的學(xué)習(xí)方法去應(yīng)付大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，自然是格格不入，可她抱殘守缺，不知如何改變。

她因為自己來自小地方，說話土里土氣，做事傻里傻氣，就認(rèn)定周圍的人在鄙視她，嫌棄她。可她沒有意識到，正是因為她的自卑，才使周圍人無法接近她，幫助她。

她生長在中南部地區(qū)，來東海岸的波士頓求學(xué)，面臨的是一種鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化與都市文化的沖突，她沒有想到，哈佛對她來說，不僅是知識探索的殿堂，也是文化融合的熔爐。

她身材瘦小，長相平常，多年來唯一的精神補(bǔ)償就是學(xué)習(xí)出色?？裳巯拢媾R來自世界各地的“學(xué)林高手”，她已再無優(yōu)勢可言。

她長相平庸，學(xué)習(xí)又平庸，這就徹底打破了她多年的心理平衡點，使她陷入了空前的困惑中。她悲嘆自己來哈佛是個錯誤?？伤耍嗄陙?，正是這個哈佛夢在支撐著她的精神。她雖然戰(zhàn)勝了許多競爭對手進(jìn)入哈佛大學(xué)求學(xué)，卻在困難面前輸給了自己的妄自菲薄。

她怨的全是別人，嘆的全是自己。難怪她會在哈佛有自卑的感覺。她只有跳出往日光輝的“怪圈”，全身心投入“新世紀(jì)”，才能重新振作起來。

總而言之，麗莎的問題核心就在于：她往日的心理平衡點徹底打破了，她需要在哈佛大學(xué)建立新的心理平衡點。

為此，心理醫(yī)生對她采取了三個咨詢步驟。

第一個步驟是幫助她宣泄不良情緒，調(diào)整她的心態(tài)，使她能夠積極地面對新生活。

麗莎陷入自卑的沼澤中，認(rèn)定自己是全哈佛最自卑的人，這說明她過于擴(kuò)大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新環(huán)境中生存的價值。所以心理醫(yī)生一方面承認(rèn)她當(dāng)前面臨的困難是她人生中前所未有的，所以她反映出來的情緒也是很自然的。同時，心理醫(yī)生告訴她，對哈佛的不適應(yīng)，產(chǎn)生種種焦虛與自卑反應(yīng)，這在哈佛很普遍，并非她是一個人。這使麗莎產(chǎn)生了“原來很多人也和我一樣啊”的平常感。

第二個步驟是竭力引導(dǎo)麗莎把比較的視野從別人身上轉(zhuǎn)向自己。麗莎的自卑是在與同學(xué)的比較中形成的，她感到自己處處不如別人，事事都不順心，因而覺得自己好像是天鵝群中的丑小鴨。她在來哈佛大學(xué)前，學(xué)習(xí)成績一直很好，但到哈佛后最好的成績只不過是4分。

以前，從來都是別人向她請教，但現(xiàn)在，卻是她要經(jīng)常向別人請教。因此，麗莎當(dāng)初那份引以為自豪的自信已蕩然無存。原先，麗莎一直是教師心目中的得意門生，校園里的風(fēng)云人物，眾人羨慕的對象?？扇缃瘢殉蔀樾@里最不起眼的人物。

這一系列的心理反差，使麗莎產(chǎn)生了自己是哈佛大學(xué)多余的人的悲嘆。她沒有意識到，自己之所以會有這樣的心理反差，是因為以往與同學(xué)的比較中，她獲得的盡是自尊與自信；但現(xiàn)在與同學(xué)的比較中，她獲得的盡是自卑與自憐。

所以，心理醫(yī)生竭力讓麗莎懂得在新的環(huán)境里，學(xué)會多與自己比，而不與別人比。如果一定與別人比的話，還要透視到別人在學(xué)習(xí)成績、意志等方面不如自己的一面。

接下來，心理醫(yī)生開始幫助麗莎采取具體行動，理清學(xué)習(xí)中的具體困難，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃加以克服和改進(jìn)。同時，讓麗莎參加了一個哈佛本科生組成的學(xué)生電話熱線，讓麗莎在幫助別的同學(xué)的同時，也結(jié)交了不少新的知心朋友，更重要的是，麗莎在幫助他人的過程中，重新感到自信心在增長，感到哈佛大學(xué)需要她，她不再是哈佛大學(xué)多余的人了。