第一篇：四會教學(xué)法

課目：單個軍人隊列動作

目的：通過訓(xùn)練使同學(xué)們熟練 掌握單個軍人隊列動作的要領(lǐng)，培養(yǎng)同學(xué)們的良好軍姿和嚴格的組織紀律。

內(nèi)容∶ 1、立正、稍息 2、跨立

3、蹲下、起立 4、停止間轉(zhuǎn)法5、齊步行進與立定

6、跑步行進與立定6、正步行進與立定 9、步伐變換

時間：X小時。

方法 ：

1、理論提示；

2、講解示范；

3、提出要求；

4、組織訓(xùn)練；

5、小結(jié)講評。

地點 ：本訓(xùn)練場

要求 ：、隊列人員嚴守紀律 作到令行禁止、姿態(tài)端正，刻苦訓(xùn)練、認真聽講，作到動作準確、動作準確協(xié)調(diào)一致

地點：操場。

停止間隊列動作：

立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止間轉(zhuǎn)法

（一）：立正、稍息

< 一 > 立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)，它貫穿于隊列訓(xùn)練的始終。

先以“立正稍息”為例具體教學(xué)步 驟如下∶

1、理論提示：基本軍姿，隊列基礎(chǔ)。其口令下達為：“立正——”、“稍息”

2、講解示范： “使大家有一個直觀的印象，下面有我來做動作示范（自行下達口令并做動作，正面和側(cè)面各一次）?！?/p>

“剛才我做的就是立正稍息的互換過程，起具體動作要領(lǐng)有我邊講邊做?！?/p>

“聽到?立正——?口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開６０度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，緊要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方。”

“稍息是在立正的基礎(chǔ)上進行的，聽到?稍息?的口令后，左腳向左腳尖方向沖出全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳”。

< 二 > 動作要點、立正時精神要振作，姿態(tài)要端正，軍容嚴整?？蓺w納為：三挺、兩收、兩平、一睜、一直線

三挺：挺腿、挺胸、挺頸

兩收：收小腹、手下頜

兩平：兩肩要平、兩眼向前平視

一睜：兩眼要睜大

一直線：帽徽、鼻尖、衣褲交 線在一直線上 2、稍息時上體保持立正姿勢。可歸納為：移、提、伸。移：

聽到口令后，身體重心迅速移到右腳提：左腳腕用力，將腳跟抬起

伸：腳掌迅速伸出，方向要準，距離要準 〈三〉：常犯的毛病及糾正的方法、兩腳跟并齊：劃一條直線，兩腳與直線取齊反復(fù)練習(xí)、兩腳尖分開過大或過?。?用角度尺校正，然后練習(xí)、左腳伸出過大或過小。用右腳量，看是否是全腳的三分之二?！此摹到M織練習(xí)、個人體會 2、相互練習(xí)、集體操作 4、評比

〈五〉對訓(xùn)練效果評價。表揚優(yōu)秀、提出不足。

講評常規(guī)：聽到“講評”時，全體做立正姿勢，教官下達“稍息”口令；聽到“講評完畢”時，全體做立正姿勢。

跨立動作要領(lǐng)：

跨立主要運用于軍體操、值勤和艦船上站立場合。

〈一〉聽到“跨立”的口令后，左腳向 左跨出約一腳之長，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體中心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

< 二 >: 動作要點、跨步背手動作協(xié)調(diào)有力、抬頭挺胸，精神振作

〈三〉：長犯毛病及糾正方法、兩腿跨出過大或過小；可采用單個練習(xí)（糾正）、兩手后背不到位，左手母指約于外要帶下沿同高

三，坐下、蹲下和起立∶

“聽到?蹲下?的口令后，右腳后退半步，此時右前腳掌著地，體重后移，大部分落于右腳，蹲下后保持上體正直，兩腿分開約60度，臂部坐于右腿上（膝蓋不著地），兩手自然放在兩膝上，蹲下過久，可自行換腳。

聽到?起立?的口令后，身體重心要前移到左腳，而后起立，身體站正的同時，左腳向外分開約三十度，右腳靠攏左腳時要兩腿挺直，靠腳有力。”

四，停止間轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng)：

停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和半面向左（向右）轉(zhuǎn)。

〈一〉

1、以向左轉(zhuǎn)為例，聽到“向左—— 轉(zhuǎn)”的口令后，以左腳跟為軸，左腳跟和右腳前部用力碾地，使身體和腳一致向左轉(zhuǎn)９０度，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

2、“向右轉(zhuǎn)”其口令為“向右 ―轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“向右轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉(zhuǎn)90℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

3、“向后轉(zhuǎn)”其口令為“向后 ―轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“向后轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向后轉(zhuǎn)180℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

4、“半面向左轉(zhuǎn)”其口令為“ 半面向左--轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到向“半面向左轉(zhuǎn)”的口令后，以左腳跟為軸，右腳掌的蹬力使身體向左轉(zhuǎn)45℃，上體保持正直，而后右腳跟取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢；

5、“半面向右轉(zhuǎn)”其口令為“ 半面向右--轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“半面向右轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉(zhuǎn)45℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。

〈二〉：動作要領(lǐng)

停止間轉(zhuǎn)法可歸納為：兩快一 停頓，體穩(wěn)方向正。

兩快一停頓：既轉(zhuǎn)體快，靠腿快，轉(zhuǎn)體靠腿要有停頓，身體不要扭。

< 二 >: 常犯毛病及糾正方法、轉(zhuǎn)體時彎腿：身體上拔，兩腿迅速挺直，夾緊、轉(zhuǎn)體時兩臂外長：兩臂緊 貼身體、轉(zhuǎn)體時外掃，跺腳：強調(diào)取捷近靠攏右（左），分解練習(xí)

要求：兩臂不外送，轉(zhuǎn)體和靠腳間稍有停頓。做到“轉(zhuǎn)的快，靠的快，轉(zhuǎn)的穩(wěn)，方向正”。

接下來我們對第二大容行進間隊列動作進行學(xué)習(xí)∶

行進與立定分為齊步行進與立定、跑步行進與立定、正步行進與立定。

內(nèi)容：

一、齊步行進

齊步是軍人的常用步法，一般用于隊列的整齊行進

二、訓(xùn)練方法：講解示范、體會練習(xí)。

口令：齊步——走．立—— 定。

動作要領(lǐng)：聽到“齊步—— 走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116～122步。聽到“立——定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

< 一 >常犯的毛病及糾正的方法：

第一，上體松，左右晃。

1、腳尖方向不正（八字腳）

糾正∶可畫一直線反復(fù)練習(xí)

2、上體搖擺晃動

糾正∶挺腰、挺胸、腳著地后兩膝后壓身體上拔

腿臂不結(jié)合糾正∶要做到出腿、擺臂、腳跟著地 到位、上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當(dāng)。第二，擺臂不自然。

糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調(diào)肘部彎曲；向后擺臂時，自然伸直。

第三，臂腿不協(xié)調(diào)。

糾正的方法：由慢到快，按 照動作要領(lǐng)第**反復(fù)體會練習(xí)。

第四，立定時身體后仰。

糾正的方法：向前大半步準 確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。

(2)組織練習(xí)為便于掌握動 作要領(lǐng)，可先進行分解動作練習(xí)，而后進行連貫動作練習(xí)。首先進行擺臂練習(xí)。

口令：“齊步擺臂——”“一”、“二”。而后

按“一”、“二”的口令反復(fù)練習(xí)，最后喊“?！薄Ｖ饕鉀Q擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓(xùn)練時，方法要靈活。擺臂練習(xí)時，也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習(xí)。

其他練習(xí)方法：

1、手型定位練習(xí)

主要解決手型是否準確，擺臂 放手是否定位

口令：手型及定位練習(xí)一、二。

2、原地擺臂練習(xí)

口令：齊步走原地擺臂練習(xí)一、二、停

3、腿部動作練習(xí)

口令：齊步走，抱腹準備，一、二、停

4、腿臂結(jié)合分解練習(xí)、連貫 動作練習(xí)。

（注：下達行進間三大步伐“齊步、跑步、正步的“立定”口令時，“立”在右腳，“定”在左腳）。

2、跑步行進與立定 跑步主要用于快速行進。?

（1）、“跑步走” 每分鐘 160―170步，其口令為“跑步―走”，當(dāng)聽到“跑步”的預(yù)令后，兩手迅速抱拳，提于腰系，四指卷握，拇指貼于食指和中指的第二關(guān)節(jié)，拳心向內(nèi)，拳眼向上，肘部稍向里合，身體重心微向前傾；當(dāng)聽到“走”的動令后，左腳向前躍出約85厘米，按照先前腳掌后腳跟的順序著地，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如兩臂同時擺出,兩拳間隔10厘米),向后擺動不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、后不露手；??

（2）、“立定”其口令為“ 立―定”，當(dāng)聽到“立定”的口令后，繼續(xù)向前跑兩步，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。

3、正步行進與立定 ??

< 一 > 正步主要用于分列式和其 他禮節(jié)性場合

（1）、“正步走”每分鐘 110―116步，其口令為“正步―走”，當(dāng)聽到“正步”的預(yù)令后，身體重心微向前傾；當(dāng)聽到“走”的動令后，左腳向前踢出約75厘米，腿伸直，腳尖下壓，腳面離地約20厘米，全腳掌著地，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂帶動小臂,小臂端平，四指卷握，拇指貼于食指的第

二關(guān)節(jié)，拇指跟部距衣扣線約10厘米，手心向內(nèi)，向后擺臂時，拇指跟部距褲縫線約45厘米；??

[（2）、“立定”其口令為“ 立―定”，當(dāng)聽到“立定”的口令后，左腳繼續(xù)向前踢出大半部，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。

動作要領(lǐng)可歸納為：踢、蹦、擺、跟

< 二 > 常犯毛病及糾正的方法、弓腿、踢腿慢

出腿時腳要伸直膝蓋稍用力 下壓，利用爆發(fā)力使小腿帶動大腿猛力踢出。、手型不準（反復(fù)練習(xí)。、立定時向后仰。、靠腿時腳跟不齊，彎 腿。

三、步法變換

步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進。

齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅 速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏 步。

跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑 2步，然后換齊步行進。跑步換踏步，聽到口令，繼續(xù)跑 2步，然后換踏步。

踏步換齊步或者跑步，聽到“前 進”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進。

①重述課目、目的、內(nèi)容和重點。

②糾正存在的問題及克服方法。

③講評作業(yè)情況。

四會教練員的標準是會做、會講、會教、會做思想工作，這是郭興福教學(xué)法的精髓

本教案由*****部隊一期士官∶韓存。整理完成，嚴禁私自轉(zhuǎn)載復(fù)制等行為！

第二篇：四會教學(xué)法

“四會教學(xué)法”講稿

第一步：科目下達

示例：（指揮員跑步至班橫隊中央距離班橫隊5~7步，并調(diào)整看齊，下達“稍息”口令）

科目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過訓(xùn)練，使同志們熟練掌握單個軍人徒手隊列動作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍姿，嚴整的軍容，過硬的作風(fēng)，為今后的訓(xùn)練和生活打下堅實的基礎(chǔ)。（敬禮、“稍息”）

內(nèi)容：正步的行進與立定

方法：理論教授，講解示范，組織訓(xùn)練，小結(jié)講評 時間：30分鐘 地點：本訓(xùn)練場

要求：

1、嚴守紀律，令行禁止

2、姿態(tài)端正，精神飽滿

3、認真領(lǐng)會，刻苦訓(xùn)練

第二步：講解示范

示例：下面，我們正式開始訓(xùn)練

正步是軍人的常用步伐，通常用于分列式和相關(guān)禮節(jié)性場合，其口令下達為“正步——走，立——定”。

為了給大家一個直觀的印象，先由我做一遍連貫動作（正面、側(cè)面各做一遍，指揮位置變換時用跑步）

經(jīng)過剛剛的正步連貫動作的示范，相信同志們對正步有了一個初步的了解，接下來，由我給大家邊講解邊示范。

(當(dāng)聽到“正步——走”的口令后，左腳向正前方踢出約75cm，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法進行··）

剛剛講解的是正步的分解動作。為了使大家進一步了解正步的動作要領(lǐng)，加深印象。我再將完整的動作示范一遍！

（正步的連貫動作）

第三步：組織訓(xùn)練

下面，根據(jù)剛剛講解的內(nèi)容和動作要領(lǐng)，同志們在原地自行體會一分鐘。

“停！”（調(diào)整隊伍，成班橫隊）

在剛才的體會練習(xí)中，同志們訓(xùn)練積極性較高，體會動作也較認真。下面，我們以班為單位進行統(tǒng)一訓(xùn)練。隊列動作的訓(xùn)練講究先基礎(chǔ)后應(yīng)用、由簡到繁的一個過程，正步的動作較為復(fù)雜，咱們采取先分解后連貫的方法。

首先是正步的原地踢腿擺臂練習(xí)，下面，我將相應(yīng)的動作和口令示范一下。

（當(dāng)聽到“正步走原地踢腿擺臂練習(xí)——準備”時……）原地動作是連貫動作的基礎(chǔ)，也比較簡單,接下來，由我下達口令，大家根據(jù)口令做動作。

（“全體注意：正步走……”）

（訓(xùn)練中）“第X名同志注意身體前傾，小腹微收，重心落于支撐腳上。（走到第X名同志前，對其擺臂高度進行調(diào)”整）

“?！蓖緜円鸦旧险莆樟藙幼饕I(lǐng)，接下來進行連貫動作的練習(xí)，其綜合了前面原地動作要領(lǐng)，將咱們的原地動作貫徹于行進中。練習(xí)中，同志們注意克服原地訓(xùn)練時出現(xiàn)的問題，早發(fā)現(xiàn)，早糾正，早調(diào)整。請同志們回想下剛剛講解的要點，下面，由我下達口令，同志們做連貫動作（跑步至班橫隊左側(cè)前方，下達口令“正步——走·”·）

第四步：小結(jié)講評

（“稍息”、“講評”、敬禮、“稍息”）

今天，同志們進行了正步的訓(xùn)練，好的方面：大家在訓(xùn)練中能夠做到姿態(tài)嚴整、精神飽滿，嚴守隊列場紀律，達到了本次訓(xùn)練的效果。尤其是第三名同志，能夠嚴格要求自我，隊列動作的掌握較快，希望其他同志向他學(xué)習(xí)。不足之處：

一、著裝不夠規(guī)范

二、…………

三、…………

希望同志們利用休息時間，體會動作，勤加練習(xí)，依照條令，主動糾正訓(xùn)練中的錯誤動作，提高自身的隊列素質(zhì)，為今后的軍旅生涯打下堅實的基礎(chǔ)。

第三篇：隊列“四會”教學(xué)法教案

隊列“四會”教學(xué)法教案

一 教學(xué)提要

課 目：單個警員徒手隊列動作

目 的：通過訓(xùn)練使同志們學(xué)會和掌握單個警員徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及組織訓(xùn)練的方法，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和嚴格的組織紀律性，養(yǎng)成規(guī)范的隊列動作為下一步訓(xùn)練和工作打下良好的基礎(chǔ)。

內(nèi) 容：齊步行進與停止 時 間： 1 小時 地 點： 隊列訓(xùn)練場

方 法：理論提示、講解示范、個人體會、組織練習(xí)、小結(jié)講評。要 求：

1、精神振作、姿態(tài)端正； 警容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風(fēng)嚴謹、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓(xùn)方法靈活。

4、嚴格遵守隊列訓(xùn)練場紀律、互幫互學(xué)、共同提高。

二 教學(xué)進程

教學(xué)準備：

一、集合隊伍、清點人數(shù)、整理著裝（需要時向在場最高首長報告）

二、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點、方法、要求。教學(xué)實施

（一）理論提示:

齊步是我們警員的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續(xù)口令，特點是預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

為了給大家留下一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意?。?分鐘）

（二）邊講邊做：

1.結(jié)合動作講解要領(lǐng)：

行進：當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

停止：聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領(lǐng)，我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決：

左腳前邁七十五，身體前移右腳走；

前后擺臂要自然，向前擺時肘微彎；

向后擺時臂伸直，挺胸抬頭向前看；

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍?。?分鐘）

（三）個人體會: 下來按剛才所講的方法、口決及動作要領(lǐng)進行個人體會?！傲⒄薄皥髷?shù)”，雙數(shù)兵向前五步走！（成兩列隊形），開始體會！（3分鐘后）“?！?！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習(xí)中，大家訓(xùn)練比較認真，領(lǐng)會動作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據(jù)以上存在的問題，希望同志們能夠在接下來的訓(xùn)練中逐一改正。（2分鐘）

（四）組織練習(xí): 同志們！在接下來的訓(xùn)練中，我們將先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，我們將對起步的行進與停止進行逐步訓(xùn)練。

1.擺臂練習(xí)。

擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習(xí)，齊步——走，一、二。停”。b．練習(xí)

1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習(xí)時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。2.立定練習(xí)。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二。” b．練習(xí)

1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評 在進行與立定練習(xí)重點體會以下幾個環(huán)節(jié)：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。

d．開始練習(xí)

（18分鐘后）停！集合！同志們，常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學(xué)習(xí)。為了能是大家的動作達到整齊劃

一、協(xié)調(diào)一致下面我們進行綜合練習(xí)。(2分鐘)3.綜合練習(xí)

（六）小結(jié)講評

通過今天的訓(xùn)練，同志們訓(xùn)練熱情比較高，能夠克服天氣的不良影響，發(fā)揚了不怕苦，不怕累的精神。對于所訓(xùn)課目完成效果也比較好，個別同志存在的一些孤僻動作希望在今后的訓(xùn)練中，加以改正。明天我們將會對跑步的行進與停止進行學(xué)習(xí)，希望同志們課后做好預(yù)習(xí)，今天的的訓(xùn)練到此結(jié)束，講評完畢。

第四篇：隊列“四會”教學(xué)法教案

隊列“四會”教學(xué)法教案

一 教學(xué)提要

課 目：單個軍人隊列動作

目 的：通過訓(xùn)練使同志們學(xué)會和掌握單個警員徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及組織訓(xùn)練的方 法，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和嚴格的組織紀律性，養(yǎng)成規(guī)范的隊列動作為下一步訓(xùn)練和工作打下良好的基礎(chǔ)。

內(nèi) 容：齊步行進與立定 時 間： 30分鐘 地 點： 隊列訓(xùn)練場

方 法：講解示范、個人體會、組織練習(xí)、小結(jié)講評。

要 求：

1、精神振作、姿態(tài)端正； 軍容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風(fēng)嚴謹、符合條令要求。

4、嚴格遵守隊列訓(xùn)練場紀律、互幫互學(xué)、共同提高。

二 教學(xué)進程

教學(xué)準備：

（一）理論提示:

齊步是我們警員的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續(xù)口令，特點是預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

為了使大家有一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意看！

（二）邊講邊做：

1.結(jié)合動作講解要領(lǐng)：

行進：當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移,右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，兩腿挺直，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

停止：聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領(lǐng)，我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決：

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！

（三）個人體會: 下來按剛才所講的方法、動作要領(lǐng)進行個人體會?！傲⒄薄皥髷?shù)”，雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘犘危_始體會！“?！?！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習(xí)中，大家訓(xùn)練比較認真，領(lǐng)會動作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據(jù)以上存在的問題，希望同志們能夠在接下來的訓(xùn)練中逐一改正。（2分鐘）

（四）組織練習(xí): 同志們！在接下來的訓(xùn)練中，我們將先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，我們將對起步的行進與停止進行逐步訓(xùn)練。

1.擺臂練習(xí)。

擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習(xí)，齊步——走，一、二。停”。b．練習(xí)

1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習(xí)時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕?！皟煞N臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。2.立定練習(xí)。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二?！?b．練習(xí)

1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評

在進行與立定練習(xí)重點體會以下幾個環(huán)節(jié)：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。

d．開始練習(xí)

停！集合！同志們，常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學(xué)習(xí)。為了能是大家的動作達到整齊劃

一、協(xié)調(diào)一致下面我們進行綜合練習(xí)。

3.綜合練習(xí)

（六）小結(jié)講評

今天我們利用了約30分鐘時間對起步行進與立定進行了訓(xùn)練，從訓(xùn)練情況來看同志們訓(xùn)練熱情比較高，能夠克服天氣的不良影響，發(fā)揚了不怕苦，不怕累的精神。對于所訓(xùn)課目已達到了預(yù)期效果，表現(xiàn)好的同志有第一名、二名，希望其他同志向他們學(xué)習(xí)，不足之處個別同志存在思想開小差希望下步加以改正。下節(jié)課我們將會對跑步的行進與停止進行學(xué)習(xí)，希望同志們課后做好預(yù)習(xí)，今天就訓(xùn)練到這里，講評完畢。

第五篇：隊列“四會”教學(xué)法教案

隊列“四會”教學(xué)法教案

一 作業(yè)準備

課 目：單個軍人隊列動作

目 的：通過訓(xùn)練使同志們學(xué)會和掌握單個軍人徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及組織部隊訓(xùn)練的方法，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和嚴格的組織紀律性，養(yǎng)成規(guī)范的隊列動作為下一步訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi) 容：齊步行進、立定 時 間： 1 小時 地 點： 隊列訓(xùn)練場

方 法：講解示范，個人體會，組織練習(xí)，評比驗收，小結(jié)講評。要 求：

1、精神振作、姿態(tài)端正； 警容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風(fēng)嚴謹、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓(xùn)方法靈活。

4、嚴格遵守隊列訓(xùn)練場紀律、互幫互學(xué)、共同提高。

教材依據(jù)：

1、以中央軍委一九九七年十月頒發(fā)的<<隊列條令為>>依據(jù)；

2、以中國人民武裝警察部隊二00一年七頒發(fā)月的《軍事訓(xùn)練與考核大綱》為標準。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿擺臂練習(xí)架等。

二 作業(yè)實施

（一）理論提示: 同志們!所謂的隊列動作是指單個軍人或部（分）隊按照《隊列條令》的規(guī)定所進行的活動。它是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)動作的基礎(chǔ)，是反映軍隊正規(guī)化建設(shè)和軍隊精神面貌的必要形式。其基本內(nèi)容可分為兩類：一類是單個軍人隊列動作。一類是部（分）隊隊列動作。今天我和同志們共同學(xué)習(xí)和研究單個軍人隊列動作中的行進法。請大家考慮一下，我們軍人在行進時有哪些主要步伐呢？XX、請你回答一下!回答很好！稍息！

齊步是我們軍人的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續(xù)口令，特點是預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

下來大家跟我一起熟悉兩遍口令。

為了給大家留下一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意！（正側(cè)面各一遍）。

（二）邊講邊做：

1.結(jié)合動作講解要領(lǐng)：

a.當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。b.聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領(lǐng)，我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決：

左腳前邁七十五，身體前移右腳走；

前后擺臂要自然，向前擺時肘微彎；

向后擺時臂伸直，挺胸抬頭向前看；

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！

以上的講解的示范大家看清楚了沒有？ 齊答：“清楚了！”稍息！

（檢查聽講情況）。XXX請你回答一下，齊步的步幅、步數(shù)各是多少？回答正確！說明聽講認真，精力集中，稍息！

（三）個人體會: 下來按語剛才所講的方法，口決及動作要領(lǐng)進行個人體會。

“立正”“報數(shù)”，雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘犘危_始體會?。ㄖ笓]員逐個檢查糾正）根據(jù)普通存在的問題進行整體糾正時，位于兩列中央。大家都比較認真，但我發(fā)現(xiàn)許多同志低頭看地的現(xiàn)象比較嚴重。同志們！隊列訓(xùn)練時，我們做每一個動作都要求我們要姿態(tài)端正，上體正直，兩眼始終目視前方，具有一往無前的精神。因此，我們在訓(xùn)練當(dāng)中一定要克服這一痼癖毛病。大家請楚了沒有！繼續(xù)體會！（教員檢查糾正）?！巴！?！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習(xí)中，大家訓(xùn)練比較認真，領(lǐng)會動作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據(jù)以上存在的問題，請同志們考慮一下，要想把我們的動作學(xué)的扎實，練的規(guī)范，我們應(yīng)當(dāng)采取哪些方法呢？誰來回答？

（指定一名同志回答）?；卮鹫_！稍息！

（四）組織練習(xí): 同志們！中國人民解放軍軍事訓(xùn)練條例第69條要求我們，司訓(xùn)應(yīng)先技術(shù)后戰(zhàn)術(shù)，先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，針對前所講的方法我們進行逐步訓(xùn)練。

1.擺臂練習(xí)。

擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習(xí)，齊步——走，一、二。停”。b．練習(xí)1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習(xí)時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。

d.利用器械進行聯(lián)系 2.立定練習(xí)。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二?！?b．練習(xí)1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評

在進行與立定練習(xí)重點體會以下幾個環(huán)節(jié)：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。

d．開始練習(xí)

（在練習(xí)過程中出現(xiàn)兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習(xí)的同志）。（教練員發(fā)現(xiàn)要及時提出表揚并鼓動大家的練兵熱情）。如下：停！集合！同志們，剛才我們看到XX，XXX同志采取結(jié)對訓(xùn)練和一步邁出練習(xí)不僅掌握了要領(lǐng)還提高了動作。常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XX，XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學(xué)習(xí)。

在剛才的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)XX，XXX同志的動作比較準確，下來由他們?nèi)咀鲆幌聞幼?，大家注意看?/p>

XX，XXX出列?。ㄈ鞠蛘胺狡卟剑?/p>

（由教員下口令組織三名同志進行第二步練習(xí)），下來由你們?nèi)粨?dān)任小組長，XX負責(zé)前兩名，XX負責(zé)中間兩名，XX負責(zé)最后三名，開始練習(xí)?。ń虇T檢查糾正，發(fā)現(xiàn)兩名同志動作掌握較慢，采取因人施教的方法）。

XX，XXX同志，你們掌握動作較慢，請到X側(cè)練習(xí)。（教員巡回檢查剩余同志動作，根據(jù)掌握情況實施如下）。

“?！蓖緜円鸦菊莆找I(lǐng)，下面就進行連貫動作練習(xí)。它是綜合前兩步方法，使動作規(guī)范化，條令化的訓(xùn)練。練習(xí)中，同志們要克服前幾步中出現(xiàn)和問題，使動作進一步符合條令要求。同志們清楚沒有！開始練習(xí)！爾后教員去糾正被抽出的兩名同志的動作。

停！集合！下來我檢查一下大家對連貫動作的掌握情況。XX同志，請你出列做一下動作。（實施）

XX同志，請你講評一下他的動作是否規(guī)范?。w現(xiàn)正誤對比，兵教兵的內(nèi)容）。

是！剛才XX同志的動作不夠協(xié)調(diào)，腰部沒有挺直。好！由你給與糾正！回答：“是”。

XX同志，你剛才的動作是這樣的。（實施）其正確動作是：（動作示范）。報告：糾正完畢！

剛才XX對XX同志的糾正很準確，說明在訓(xùn)練中能認真分組會動作，觀察認真仔細。

（五）評比競賽: 為了進一步提高我們的動作，下面進行觀摩評比，目的在于相互學(xué)習(xí)，取長補短。

前三名！齊步——走，立——定。爾后依次類推。下來我們進行一下討論，評出一個好的小組，開始討論！（此時，一組、三組原地不動，二組向前統(tǒng)一走三步）。

（六）小結(jié)講評

由一組到三組開始發(fā)言。以上各組都進行了發(fā)言，我認為各組有各組的特點，但第X組的動作相對好于其它兩個組，其特點：動作標準大方，符合要求。請大家再將X組動作看一遍。

為了使全班動作達到整齊劃一，我們進行全班合練。首先，由我進行帶步練習(xí)。（指揮員向后轉(zhuǎn)下達口令）。變換指揮位置于隊列左側(cè)前：同志們，在我們前面的場地長為16米。我們測量一下大家的步幅、步數(shù)是否準確。

通過剛才的測量，基本符合要求。時間11秒，步數(shù)21步，只是步幅掌握還不夠好，希望大家下去后利用課余時間練習(xí)糾正。今天的課就上到這里！

三、作業(yè)講評