第一篇：淺談暗示及其在小學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用

淺談暗示及其在小學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用

張在成

究竟什么是暗示？在通常的用語中，暗示是指在沒有對抗情緒的前提下，用含蓄、間接的方法對人的心理和行為產(chǎn)生影響，使人按一定的方式行動，或接受某種態(tài)度、意見和信念。心理學(xué)則認(rèn)為：暗示是人從環(huán)境中事事物物所接受的不知不覺或意識模糊的刺激影響，也包括他人的影響，另一方面，人也能夠不知不覺地影響環(huán)境和他人，這種不知不覺的影響，心理學(xué)上稱之為暗示，教育學(xué)上稱之為陶冶，或謂之熏陶、感染、耳濡目染、感化、啟迪等等。

“暗示”現(xiàn)象的主導(dǎo)基礎(chǔ)是無意識心理活動，即沒有意識的心理活動又稱潛意識或下意識活動?；跓o意識活動的暗示影響，在人的一生中經(jīng)常發(fā)生，具有極其廣闊的作用領(lǐng)域，影響遍及人的感知覺、記憶、想象、思維、情感、意志等全部心理活動，也就是說，人的一生在智力、情感、意志和性格，乃至個性特色和創(chuàng)造才能的形成和發(fā)展，都必然接受過意識到的教育作用，同時也必然接受過大量的暗示或陶冶作用。

人的無意識心理活動同有意識心理活動兩者并存，并相互轉(zhuǎn)化，人在受教育過程或生活過程中，既有自覺地自我教育過程，也有不知不覺地接受暗示的可能性，即“可暗示性”，人的“可暗示性”也是可教育性或可塑性，這種“可暗示性”加上自我教育能力，構(gòu)成人的可教育性的兩個并存的方面，并且互相轉(zhuǎn)化，以促進(jìn)人的社會性形成和發(fā)展，因此，教育和教學(xué)實踐可以充分利用暗示的作用。

暗示運(yùn)用于教育教學(xué)歷史極為悠久，我國《老子》有之：“行無言之教”，其中就包括“暗示作用”。美國實用主義教育家杜威，主張“教育即生活”、“在做中學(xué)”，為激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、需要和動機(jī)，就積極主張采用情境中所引起的種種暗示。我國著名兒童教育家陳鶴琴先生，早在二十年代就對兒童的思維發(fā)展作了富有見地的分析，提出對學(xué)生積極的鼓勵勝于消極的制裁，積極的暗示勝于消極的命令，隨著社會的發(fā)展和教學(xué)改革的深入，許多國家還把暗示作為挖掘人的智力潛力的工具，使它大放異彩。

最引人注目的是保加利亞心理學(xué)家喬治·洛柴諾夫于六十年代初創(chuàng)立的外語暗示教學(xué)法，從科學(xué)上揭示了暗示的奧秘，把暗示在教學(xué)中的應(yīng)用推進(jìn)到一個新的階段，暗示教學(xué)法是利用一定的情境，“創(chuàng)造高度的動機(jī)，建立激發(fā)個人潛力的心理傾向，從學(xué)生是一個完整的個體這個角度出發(fā)，在學(xué)習(xí)的交流過程中，力求把各種無意識暗示因素組織起來”，暗示教學(xué)法的實踐結(jié)果：五個星期管教成人會說外語，一個月定教兒童能讀文章，這證明暗示教學(xué)法在開發(fā)人的心理潛力方面，確有異常功效。

盡管我們對于洛柴諾夫的暗示教學(xué)法的實驗過程和效果沒有目睹和驗證，但可以肯定：

一、暗示作為心理現(xiàn)象及其作用存在著。

二、兒童和成人的智慧潛力也確實存在著。

三、在教學(xué)過程中利用暗示，把有意識的心理活動同無意識心理活動結(jié)合，能夠大大地發(fā)揮兒童的智慧潛力。

因此，教育和教學(xué)實踐可以充分利用暗示的作用，看來也必須利用。暗示運(yùn)用于教學(xué)就是充分利用人的無意識心理活動，促進(jìn)學(xué)習(xí)某事物的需要、興趣和動機(jī)，同時與有意識的心理活動相結(jié)合，以充分發(fā)揮智慧潛力，取得盡可能好的學(xué)習(xí)效果，其實質(zhì)簡而言之，即將傳統(tǒng)的“苦學(xué)”變?yōu)椤皹穼W(xué)”，讓學(xué)生在愉悅、輕松的氣氛中學(xué)習(xí)，其關(guān)鍵在于：教育者要盡可能控制和掌握暗示作用的方向和內(nèi)容。

一、努力建立和諧的師生合作關(guān)系

這是“可暗示性”教育的前提和基礎(chǔ)。有人說：“親其師，信其道”。這就說明：如果教師品格高尚、資歷較深、博學(xué)多才、經(jīng)驗豐富、威性很高，與學(xué)生關(guān)系和諧親密，暗示作用就大，反之則小；學(xué)生年齡小，獨(dú)立性差，向師性強(qiáng)，暗示作用就大，反之則小。這就要求教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，努力建立民主平等、相互信任、相互尊重、相互合作的師生關(guān)系，以保證學(xué)生綜合地接受各種有意、無意的影響或信息。

二、教學(xué)必須喚起兒童的情感和動機(jī)

情感是最好的老師，動機(jī)是直接推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的心理動因。但我國過去的傳統(tǒng)教學(xué)把教學(xué)過程僅僅歸結(jié)為認(rèn)識過程，從根本上否定了動機(jī)、興趣、情感、意志等心理因素在學(xué)生掌握知識過程中的巨大作用。教學(xué)實踐證明，學(xué)生情緒高漲、情感愉悅、意志堅定，學(xué)習(xí)積極性就高，最易增強(qiáng)記憶，積極思維，發(fā)展智力。那么怎樣才能喚起兒童的情感并將直接轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動機(jī)呢？

我認(rèn)為教師可以從以下幾方面來做：

1、情境感染

教學(xué)時，教師應(yīng)順應(yīng)教材的思路創(chuàng)設(shè)有關(guān)情境，并使所創(chuàng)設(shè)的情境、意境深遠(yuǎn)，與教育目的協(xié)調(diào)一致，讓學(xué)生在特定的情境中觀察、體驗、思索、想象，使客觀的情境與學(xué)生的內(nèi)心世界有機(jī)地結(jié)合起來，促使學(xué)生主動積極地投入整個學(xué)習(xí)活動，提高教學(xué)效率，取得良好效果。

2、語言感染

人們的情感往往是通過語言表達(dá)的，教學(xué)的效果在很大程度上取決于教師語言的表達(dá)能力，教學(xué)中，教師的語言應(yīng)準(zhǔn)確、明晰、富于感情。在語調(diào)上，要謙遜溫和、抑揚(yáng)頓挫；有速度上要緩急有致，張馳有度；在風(fēng)格上，要剛?cè)嵯酀?jì)，或侃侃而談，如嘮家常，或一唱三嘆，余音裊裊......當(dāng)情的感染力在師生之間產(chǎn)生共鳴，雙方情感交融，同頌共振時，學(xué)生就能在高漲的情的波動中，依靠情的推動力，不斷開展智力活動，這種教與學(xué)之間情感相碰的火花，對促進(jìn)記憶的持久、思維的活躍、想象的豐富，對提高教學(xué)效率都有深遠(yuǎn)的影響。

3、表情感染

表情是情感在人們機(jī)體上的外部表現(xiàn)，是情感這一心理現(xiàn)象所特有的表現(xiàn)形式，人們能通過表情表達(dá)和了解彼此的情緒體驗，乃至思想、愿望和要求。教學(xué)時，教師運(yùn)用恰當(dāng)?shù)谋砬?，能使講課格外生動形象。全國特級教師斯霞老師上課時，每當(dāng)她講到歡快處，就自然露出微笑，學(xué)生也笑意盈盈；講到憤怒處，情緒慷慨激昂，學(xué)生也橫眉怒目；講到悲傷處，聲音變得很低沉，學(xué)生竦容端坐；講到豪壯處，神情器宇昂揚(yáng)，學(xué)生則熱血沸騰，師生雙方產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理共鳴，教學(xué)也收到了沁人心脾的效果。因此，教師在教學(xué)中要善于借助各種表情將情的信號微妙地、無聲無息地傳給學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化中找到動力支柱，不斷調(diào)節(jié)自己的行為，提高學(xué)習(xí)效率。

三、教學(xué)必須充分調(diào)動兒童的有意識和無意識心理活動，并使兩者諧

調(diào)統(tǒng)一。

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人在清醒狀態(tài)下，有意識和無意識都具有認(rèn)識和內(nèi)心體驗的功能，彼此并行發(fā)展，相互促進(jìn)，無意識是有意識產(chǎn)生的基礎(chǔ)，它有可能轉(zhuǎn)化為有意識，而有意識則是無意識發(fā)展的結(jié)果和最高調(diào)節(jié)者。要使教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生智力和創(chuàng)造才能的發(fā)展，既要利用學(xué)生的有意識心理活動，同時也要利用學(xué)生的無意識心理活動，只有使二者諧調(diào)一致，才能取得成功。我國傳統(tǒng)的教學(xué)觀點(diǎn)只相信有意識的能力，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)必須完全出于有意識，全不顧無意識對有意識的調(diào)節(jié)作用，這是把學(xué)生看成被控制的機(jī)器，必須加重有意識和無意識之間的失調(diào)。當(dāng)然，我們強(qiáng)調(diào)利用學(xué)生的無意識心理活動。決不意味著在教學(xué)中可以置有意識心理活動于不顧，只有使二者諧調(diào)時，人腦的活動才能達(dá)到最順?biāo)斓木辰?，教學(xué)才能取得最佳效果。

四、應(yīng)當(dāng)按輕松愉快的原則組織教學(xué)過程

現(xiàn)代腦科學(xué)研究證明，當(dāng)人腦的左半球言語邏輯思維區(qū)域處于興奮優(yōu)勢狀態(tài)，接受信息時，右半球的感性形象思維區(qū)域也在接收信息，因此，如果能創(chuàng)設(shè)一定的情景讓學(xué)生大腦兩個半球協(xié)調(diào)地集中到學(xué)習(xí)對象上，在愉快而不加重學(xué)生負(fù)擔(dān)的情況下，學(xué)習(xí)效率比傳統(tǒng)常規(guī)教學(xué)提高很多倍。陜西的趙米香老師由此而創(chuàng)造了“快樂教學(xué)法”，她積極挖掘教材本身的快樂因素，努力做好直觀教具和自身表演的準(zhǔn)備，把自己變成“喜劇演員”，使學(xué)生在情趣盎然中學(xué)習(xí)文化、接受教育。在教《小猴子下山》一課時，她把畫中的小猴子和小白兔用硬紙板制成活動圖片，再做些玉米棒、大西瓜和桃子。然后展開畫面，打開課文錄音，按書上敘述的順序，讓小猴子先后來到玉米地、桃樹下、瓜地里......學(xué)生一邊看，一邊笑，在笑中獲得了知識。趙老師的“快樂教學(xué)法”激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，入學(xué)一年的兒童能識一千多字，還學(xué)會了查字典，他們借助字典可以閱讀《中國少年報》。

暗示運(yùn)用于教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)某事物的需要、興趣和動機(jī)，它與有意識的心理活動相結(jié)合，可以充分發(fā)揮學(xué)生的智慧潛力，取得盡可能好的學(xué)習(xí)效果。

目前，就暗示在教學(xué)中的運(yùn)用這個問題，教育、心理學(xué)界褒貶不一，我認(rèn)為，只要教學(xué)中運(yùn)用得當(dāng)，暗示能起到和發(fā)揮它的好的作用，并且這種運(yùn)用大可延伸和發(fā)展，暗示運(yùn)用于教學(xué)是大有前途的，當(dāng)然，這還需要我們開展深入的實驗研究。

第二篇：暗示教育在籃球教學(xué)中的運(yùn)用論文

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)暗示教育運(yùn)用

摘要：如何在籃球教學(xué)中使學(xué)生盡快掌握和提高技戰(zhàn)術(shù)水平，研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)用暗示法強(qiáng)化思想教育，具有良好的效果。充分利用暗示和技戰(zhàn)術(shù)兩者的特點(diǎn)，可開發(fā)人腦無意識心理活動接受教育的潛能。暗示教學(xué)強(qiáng)調(diào)借助各種暗示手段，發(fā)揮有意識和無意識的和諧作用，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)潛力，讓學(xué)生運(yùn)用已有知識和經(jīng)驗，發(fā)揮直觀能動性去探索解決問題的方法，從而較快地掌握所學(xué)技術(shù)動作和有關(guān)知識、方法及原理。

對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，是每位教師貫徹“教書育人”精神的天職。現(xiàn)今，存在著把“育人”的豐富內(nèi)涵簡單化傾向，在方法上采取“赤裸裸”灌輸式的說教，結(jié)果收效甚微，甚至適得其反。本文依據(jù)暗示學(xué)有關(guān)理論，結(jié)合籃球教學(xué)的特點(diǎn)，闡述符合學(xué)生心理特點(diǎn)的思想教育的途徑和方法。

一、暗示是強(qiáng)化思想教育的基礎(chǔ)

1.暗示教育的機(jī)制

暗示學(xué)告訴我們，人是理智與情感的統(tǒng)一體，在情感的作用下，理智的心理活動進(jìn)行得更敏感，更富有成效。人只在有意識活動和無意識活動處在最和諧狀態(tài)時，活動才最順暢、最有效。研究表明，即便最強(qiáng)烈的觀念，除非和個人的無意識心理傾向結(jié)合，和態(tài)度動機(jī)結(jié)合，和需要興趣結(jié)合，并且和情緒、智能、意志及要求等特性協(xié)調(diào)，否則是不可能產(chǎn)生暗示的效果的。由此可見暗示機(jī)制的本質(zhì)就是利用人的無意識心理傾向，使受暗示者在不知不覺中接受某種觀念的影響，進(jìn)而產(chǎn)生某種行動。把暗示教育的規(guī)律運(yùn)用于籃球教學(xué)，將大大增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。

2.暗示教育的特點(diǎn)

（1）易接受性。暗示教育是教育者與被教育者之間在互相尊重的條件下進(jìn)行的。因此，通過暗示來強(qiáng)化思想教育，較為符合學(xué)生要求自尊和獨(dú)立的心理特點(diǎn)，易于接受。在籃球教學(xué)中有時需要學(xué)生學(xué)習(xí)難度較大的技術(shù)，暗示教育的易接受性，首先為學(xué)生創(chuàng)造了平等民主的課堂氣氛。

（2）開發(fā)性。暗示教育是通過激發(fā)人的無意識心理活動，來激活人腦接受教育的潛力，從而使人腦接受信息的潛能得以發(fā)揮。這種開發(fā)性能較好地激發(fā)學(xué)生的潛能，使他們快速而正確地掌握和領(lǐng)悟籃球的技巧。

（3）愉悅性。因為不愉快的事情不經(jīng)意識就為知覺所抵制，造成心理緊張或產(chǎn)生逆反心理，而暗示教育則強(qiáng)調(diào)在和諧、自然的氣氛中進(jìn)行。學(xué)生有自信心，愉快而不緊張，易于增強(qiáng)思想教育效果。游戲中進(jìn)行籃球教學(xué)，學(xué)生能主動地去學(xué)，愉快地學(xué)。

（4）多面性。暗示教育影響的多方面性主要表現(xiàn)在暗示的方式上。它對心理的影響遍及感覺、知覺、記憶、思維、想象、情感和意志等多方面。它不僅相信理性的力量和有意識的能力，而且相信情感等多方面非理性因素的力量，相信無意識的能力。

二、籃球教學(xué)特點(diǎn)

籃球的教與學(xué)是教師與學(xué)生、思維與體力的結(jié)合。心理學(xué)認(rèn)為使社會意識道德規(guī)范轉(zhuǎn)化為個體品德和行為習(xí)性，只有在活動和交往中才能得到實現(xiàn)?；@球教學(xué)本身的一些特點(diǎn)為強(qiáng)化思想教育創(chuàng)造了良好的條件。

1.教學(xué)環(huán)境的自由性

環(huán)境是暗示住處的重要而廣泛的發(fā)源地，學(xué)生站在籃球場上有如投身在廣闊的天地，擺脫了教室的空間約束，自然產(chǎn)生心曠神怡之感。在這種環(huán)境中教學(xué)，學(xué)生心情舒暢，學(xué)習(xí)氣氛濃烈，教學(xué)效果顯著。

2.教學(xué)內(nèi)容的豐富性

籃球教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，比賽場上千變?nèi)f化，學(xué)生經(jīng)常接受新異刺激，會心情愉快，興趣濃厚，便于思想教育的知、情、意、行滲透到每個教學(xué)內(nèi)容之中。

3.組織工作的復(fù)雜性

室外教學(xué)，外界干擾大，這些不利因素可能成為消極暗示而影響教學(xué)效果。這就要求學(xué)生不僅要有高度的自覺性和組織紀(jì)律性，而且要能配合教師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。另外，還需要加強(qiáng)師生及生生間的相互協(xié)作，給學(xué)生創(chuàng)造自我教育的機(jī)會。

4.技術(shù)教學(xué)的反復(fù)性

（1）思想品德心理結(jié)構(gòu)也是一種動力定型。

（2）運(yùn)動技能的形成過程，即形成運(yùn)動動力定型的過程，也是一種動力定型。

（3）學(xué)習(xí)復(fù)雜、難度較大的動作，不可能一次完全掌握，必須經(jīng)過多次反復(fù)才能學(xué)會。

（4）在反復(fù)訓(xùn)練的過程中，學(xué)生克服了急于求成的心理，戰(zhàn)勝了失敗時產(chǎn)生的灰心、沮喪的情緒。這使得學(xué)生在掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的同時也構(gòu)建了良好的思想品德。

三、暗示強(qiáng)化思想教育方法

1.榜樣和權(quán)威暗示

榜樣暗示是通過榜樣在學(xué)生心目中的“權(quán)威效應(yīng)”來進(jìn)行的。讓學(xué)生和有名望的人或優(yōu)秀的學(xué)生交談，以便提高學(xué)生對知識的接受程度，教師必須嚴(yán)于律己，樹立起自己在學(xué)生中的地位和聲望，發(fā)揮自己在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。

2.情境暗示

不同的情境能使人產(chǎn)生不同的心境，進(jìn)而產(chǎn)生不同的情感和反應(yīng)。良好的教學(xué)環(huán)境可以產(chǎn)生最佳的生活交際情境。高尚的情操和行為總是在無意識的生活情境中得到積累，經(jīng)過引導(dǎo)可讓無意識經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為有意識的經(jīng)驗。

3.課堂氣氛暗示

暗示教學(xué)效果就是氣氛作用的結(jié)果。團(tuán)結(jié)、活潑、協(xié)作、和諧的氣氛，學(xué)生會產(chǎn)生熱愛集體的感情。同學(xué)、師生之間關(guān)系融洽，教師和藹可親，彼此互相關(guān)心、幫助，在這種文明的氣氛中能潛移默化地影響學(xué)生的情感和行為。4.語言暗示

語言暗示應(yīng)貫穿于整堂技術(shù)課的始終。學(xué)生在完不成某一動作而感到灰心時，教師可以說：“你的潛力很大，一定能夠成功?！碑?dāng)學(xué)生感到疲勞而精神不振時，教師可以說：“你看你已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，再加把勁，就成功了。”這種語言暗示可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生積極主動地完成難度動作，提高課堂效率。

5.藝術(shù)暗示

社會實踐證明，藝術(shù)是最有力的暗示。藝術(shù)不僅以理性邏輯方法，而且以感情手段產(chǎn)生影響，它能運(yùn)用感情體驗和豐富的聯(lián)想，觸發(fā)人們的一種激情和向往。這就是心理的感染和暗示的機(jī)制，暗示效果主要來自色彩、韻律、節(jié)奏、語調(diào)等。條件允許的話，可以在課堂的不同階段與內(nèi)容要求，選用適當(dāng)?shù)陌樽嘁魳?，使學(xué)生身心放松，將德育內(nèi)容通過藝術(shù)的“載體”滲透到每個學(xué)生的心靈深處。

6.自我暗示

一個人面臨著挑戰(zhàn)性任務(wù)時，如能堅信自己的力量和勇氣，就能滿懷信心地面對學(xué)習(xí)、生活，勤快做事，就有自強(qiáng)不息的奮斗精神，那么他就能很好地完成這一任務(wù)。在學(xué)生遇到難度時，幫助他們進(jìn)行自我暗示，不僅能促使學(xué)生更好更快地掌握籃球技術(shù)，而且能使學(xué)生形成堅強(qiáng)、自信等健全的人格。

四、暗示強(qiáng)化思想教育應(yīng)注意的問題

在技術(shù)實踐教學(xué)中運(yùn)用暗示強(qiáng)化思想教育，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.融洽教師與學(xué)生之間的關(guān)系

教育是主客體雙方相互作用的雙邊活動，只有在雙方相互理解和信任的前提下，才能產(chǎn)生好的教育效果。在這一活動中，教師的情感起著重要的作用，一是老師在傳授知識的過程中將豐富的情感輸入給學(xué)生；二是教師對學(xué)生的真摯的愛會使學(xué)生對教師也產(chǎn)生真摯的愛。

2.正確處理好“兩個交流水平”之間的關(guān)系

從思想教育的觀點(diǎn)來看，在體育教學(xué)中傳授的知識技能是學(xué)生注意的中心，可稱為“交流的第一水平”。而技術(shù)教學(xué)內(nèi)容中所包含的教育性、教師的態(tài)度和語調(diào)、教學(xué)方法、組織形式、教學(xué)環(huán)境及課堂氣氛等則稱為“交流的第二水平”。

3.掌握多種學(xué)科知識

要想正確運(yùn)用暗示教育，科學(xué)地組織好教學(xué)，教師就必須具有較高的素養(yǎng)，只有掌握心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科知識，才能在實踐中掌握暗示的規(guī)律，創(chuàng)造出新穎的技巧和方法。

在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，教師可經(jīng)常運(yùn)用暗示法強(qiáng)化學(xué)生的思想教育，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛力，促使學(xué)生較快掌握所學(xué)技術(shù)動作和有關(guān)知識。

參考文獻(xiàn)：

［1］全國體育學(xué)院教材委員會運(yùn)動心理學(xué).人民體育出版社，1990.［2］全國體育學(xué)院教材委員會籃球.人民體育出版社，1992.［3］勾占云等.論高?；@球運(yùn)動員罰球心理訓(xùn)練.北京體育大學(xué)出版社，2004.

第三篇：暗示教學(xué)法在初中英語教學(xué)中的運(yùn)用

暗示教學(xué)法在初中英語教學(xué)中的運(yùn)用

□教育科學(xué)學(xué)院0901班 胡紅麗 學(xué)號：2009105010130 【摘要】：隨著新課程改革的不斷深入，如何提高英語教學(xué)的實效是每個英語老師都在努力探索的問題，保加利亞心理學(xué)家洛扎洛夫創(chuàng)造的暗示教學(xué)法，作為一種教學(xué)模式，在提高英語教學(xué)實效方面發(fā)揮了很重要的作用。在英語教學(xué)中有效合理的運(yùn)用此法，會極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動其學(xué)習(xí)潛能，從而提高英語教學(xué)的實效，幫助學(xué)生打開英語學(xué)習(xí)的大門。

【關(guān)鍵詞】：新課改 暗示教學(xué)法 英語教學(xué)

一、暗示教學(xué)法的基本含義

暗示，在現(xiàn)代漢語詞典中有兩種解釋：

一、不明白表示意思，而用含蓄的語言或示意的舉動使人領(lǐng)會；

二、一種心理影響，用言語、手勢、表情等使人不加考慮地接受某種意見或做某件事。心理學(xué)解釋為：人或環(huán)境以不明顯的方式向個體發(fā)放某種信息，而個體接受了這些信息后無意中作出反應(yīng)的某種心理現(xiàn)象。暗示可以由人實施，也可以由情景實施。

洛扎洛夫?qū)凳窘虒W(xué)法定義為：創(chuàng)造高度的動機(jī)，建立激發(fā)個人潛能的心理傾向，從學(xué)生是一個完整的個體這個角度出發(fā)，在學(xué)習(xí)的交流過程中，力求把各種無意識的因素組織起來。暗示教學(xué)法是運(yùn)用暗示手段提高學(xué)習(xí)效果的教學(xué)方法，是用間接的方法影響學(xué)習(xí)心理。

暗示教學(xué)法在英語教學(xué)中的運(yùn)用就是在英語教學(xué)的過程中，通過暗示巧妙地利用無意識的心理活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分挖掘心理潛力，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中獲取更多的知識，提高學(xué)習(xí)效率。

二、在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法的原因 ⒈在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法適應(yīng)新課改的要求

在2001年6月7日國家教育部頒發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》中規(guī)定了基礎(chǔ)教育課程改革的具體目標(biāo)：改變課程過于注重知識傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程。新課改既關(guān)注了學(xué)生知識與技能的發(fā)展，又關(guān)注了具有方法論意義的學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)方法，還關(guān)注了更深遠(yuǎn)、更本質(zhì)的學(xué)生情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展。在新課改的背景下，英語教學(xué)不僅要使學(xué)生掌握基本的英語知識，還要使學(xué)生學(xué)會在生活中運(yùn)用知識，更要在教學(xué)過程中發(fā)展學(xué)生的情感，培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀。暗示教學(xué)法要求建立一種教師和學(xué)生的相互信任、相互尊重的關(guān)系。這種關(guān)系不僅能調(diào)節(jié)學(xué)生的情感，且能使之與理智相一致，使學(xué)生通過有意識與無意識活動兩種渠道，取得更多的更好的知識。在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法適應(yīng)了新課改的要求。

⒉在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法適應(yīng)時代要求

當(dāng)今時代是一個“知識爆炸”的時代，新知識、新發(fā)明、新創(chuàng)造層出不窮。教育必須反映時代的精神，把握住學(xué)術(shù)的精髓，以最有效的學(xué)習(xí)方法，掌握最基本的、最新的和最有用的知識。否則，我們就不能解決有限的學(xué)習(xí)時間與知識爆炸之間的矛盾，就不能培養(yǎng)出創(chuàng)造性人才，以適應(yīng)技術(shù)革命的需要。如今，信息就像洶涌的潮水向我們襲來,“使人們?nèi)找嫜蜎]在信息的汪洋大海之中”，人類如何才能適應(yīng)知識爆炸的時代了，最重要的是進(jìn)行學(xué)習(xí)的革命，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，使自己成為學(xué)習(xí)的主人，快速學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)的革命的重要組成部分，國際上最早研究快速學(xué)習(xí)方法的是保加利亞心理學(xué)家洛扎洛夫，他出版了《暗示學(xué)和暗示法大綱》。在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法，能使學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)獲取更多的知識。

⒊在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

暗示教學(xué)的要點(diǎn)是通過各種暗示手段的有機(jī)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)在動機(jī)，要求從人腦活動的整體來設(shè)計教學(xué)過程，不僅考慮學(xué)生認(rèn)知過程的特點(diǎn)，還要考慮學(xué)生的情感、意志等心理過程及個性、氣質(zhì)等個性心理特征，在重視學(xué)生的有意識心理活動的同時，把人的各種無意識功能調(diào)動起來，并使之相互協(xié)調(diào)。促成人腦潛能的開發(fā)。在英語教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法，不僅考慮了學(xué)生的生理發(fā)展規(guī)律，開發(fā)人腦潛能，也考慮了學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。

三、在初中英語教學(xué)中如何運(yùn)用暗示教學(xué)法

蘇霍姆林斯基說：“任何一種教育現(xiàn)象，學(xué)生在其中越少感覺到教育者的意圖，效果就越好”。暗示教育能使學(xué)生在“潤物細(xì)無聲”中，悟出“應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做”的道理。要在英語教學(xué)中取得較好的效果，教師要學(xué)會在教學(xué)過程中運(yùn)用暗示教學(xué)法。

⒈在英語教學(xué)中設(shè)置適宜的音樂片段

音樂法是暗示教學(xué)法中最為常用的一種方法。學(xué)生缺乏信心是學(xué)習(xí)過程中的最大心理障礙，在英語教學(xué)中采用音樂暗示法，用音樂建立起學(xué)生的無意識心理傾向，為學(xué)生創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在輕松愉快的環(huán)境中獲得更好的效果。

課前欣賞。課前播放悠揚(yáng)動聽的樂曲，不僅可以消除學(xué)生上節(jié)課的疲勞，還可以使學(xué)生思維集中，以輕松愉快的心情較快投入新課的學(xué)習(xí)。

課文教學(xué)。根據(jù)課文內(nèi)容，選擇適合課文內(nèi)容的音樂片段,使音樂暗示的意境與語言材料提供的意境達(dá)成統(tǒng)一，促使學(xué)生理解和消化語言材料。所選的音樂應(yīng)該是積極的、向上的、能激發(fā)學(xué)生斗志的，最好是輕音樂，在上課的過程中，既能使學(xué)生處于輕松愉快的環(huán)境下，又不讓學(xué)生睡著，要將音樂播放得小聲一點(diǎn)，不能讓學(xué)生跟著音樂走。在音樂背景下朗讀課文時，教師聲音應(yīng)盡量控制得與音樂的旋律產(chǎn)生和諧感。第一遍，學(xué)生可以邊聽邊看課文，注意語言結(jié)構(gòu)。第二遍，合上課本，注意聽課文內(nèi)容。這樣既可以引導(dǎo)學(xué)生更好地理解課文，同時也可以提高學(xué)生的聽力水平。

⒉在英語教學(xué)中構(gòu)建真實的問題情境

任何學(xué)習(xí)愿望總是在一定的情景中發(fā)生。因此，教師在英語教學(xué)過程中創(chuàng)建真實的問題情境，給學(xué)生以身臨其境的感受，能幫助學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容，從而大大提高教學(xué)效果。教師在英語教學(xué)過程中，圍繞本單元的教學(xué)內(nèi)容，在班級布置一個類似的環(huán)境，運(yùn)用實物，借助多媒體的光、聲、像等多種手段，使學(xué)生處于放松的假消極狀態(tài)，從而激發(fā)學(xué)生的感知和記憶潛力。如在指導(dǎo)學(xué)生記憶單詞時，不要引導(dǎo)學(xué)生意識到必須習(xí)得和識記多少單詞，強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須努力背誦，而是創(chuàng)設(shè)一個具體情景，使用合適的音樂伴奏。比如在學(xué)習(xí)kite(風(fēng)箏)時，老師用多媒體展示一些好看的風(fēng)箏給學(xué)生，并讓學(xué)生回想自己在春天一般都放什么樣的風(fēng)箏，這樣學(xué)生就很容易記住這個單詞了。

⒊在英語教學(xué)中注重環(huán)境暗示

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“只有創(chuàng)造一個教育人的環(huán)境，教育才能收到預(yù)期的效果?！卑凳窘虒W(xué)法突出強(qiáng)調(diào)環(huán)境與人的“共振”。教的一方需要為學(xué)的一方創(chuàng)造一種共振的環(huán)境，這樣學(xué)生便能自然地、不由自主地、超長地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，教師應(yīng)該對教室進(jìn)行科學(xué)合理地布置，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個明快、舒適的學(xué)習(xí)場所，如在學(xué)習(xí)園地多展示一些學(xué)生的英文習(xí)作，以及與英語相關(guān)的圖片，資料等。

⒋在英語教學(xué)過程中開展豐富的游戲活動

活動能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。中學(xué)生愛玩，如果在教學(xué)中能把學(xué)習(xí)的內(nèi)容以活動作為載體，來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)，調(diào)動學(xué)生的內(nèi)需力，就可以輕松自然地“讓學(xué)生通過自己的生活實踐和活動體驗來獲得認(rèn)知發(fā)展”，熟練掌握所學(xué)內(nèi)容。把活動運(yùn)用到英語教學(xué)中，不僅可以為學(xué)生提供引人入勝的練習(xí)形式，還能滿足學(xué)生旺盛的求知欲。教師可以通過游戲、表演、故事接龍等活動形式，輕松地完成教學(xué)目標(biāo)。例如在教學(xué)what is your dream 時，教師講完新內(nèi)容以后，安排這樣的游戲——擊鼓傳花。鼓聲停時花在誰的手里，就由誰站起來回答問題，該人起來后自己找一個同伴，問同伴的夢想是什么，并告訴同伴自己的夢想是什么。這樣學(xué)生就自覺地參與到了活動中，在活動中掌握了所學(xué)的內(nèi)容，并且鍛煉了自己的表達(dá)努力、與人交往的努力。

⒌在英語教學(xué)過程中重視體態(tài)暗示 體態(tài)暗示是指暗示主體通過面部表情、肢體語言對受暗示者實行暗示。心理學(xué)的研究證明：如果把表情、聲音作為非言語交流的符號，那么言語只能表達(dá)信息的7%，而大部分是靠非言語來表達(dá)的。因此，在英語教學(xué)過程中，教師要重視體態(tài)暗示。體態(tài)暗示包括眼神暗示、手勢暗示等等。如學(xué)生在課堂上不聽講，老師用眼神暗示，讓他清楚老師很關(guān)注自己，他就會把思維和精力集中在課堂上來。

四、結(jié)語

暗示教學(xué)法是一種輕松愉快和充滿樂趣的學(xué)習(xí)英語的方法，它使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種享受。在英語教學(xué)中，如果教師正確地使用暗示教學(xué)法，會極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動其學(xué)習(xí)潛能，使學(xué)生主動地接受知識，從而大大提高教學(xué)效率。所以在知識爆炸的今天，中學(xué)英語教師要學(xué)會正確合理地使用暗示教學(xué)法。

參考文獻(xiàn)：

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⒊劉雪梅，巧用暗示教育，內(nèi)肛科技2009年第5期 ⒋教學(xué)藝術(shù)論（教材）

⒌曾欣悅、章力，英語暗示教學(xué)法的原則及運(yùn)用，株洲工學(xué)院學(xué)報，第18卷第6期，2004年11月

⒍祖述樂,音樂教學(xué)法于英語教學(xué)的運(yùn)用，高等函授學(xué)報

第四篇：音樂暗示教學(xué)法在語文教學(xué)中的運(yùn)用

音樂暗示法在語文教學(xué)中的運(yùn)用

齊河一中

王成河

筆者在長期的語文教學(xué)中，一直探索如何擺脫語文教學(xué)中“少、慢、差、費(fèi)”的怪圈。其間，有幸兩次聆聽魏書生同志的報告，頗感受益匪淺。尤其他那課前陶醉在一支歌里、輪流教唱歌、犯錯誤后唱歌的做法，發(fā)人深思。的確，音樂這種藝術(shù)表現(xiàn)形式，對我們語文教學(xué)的影響愈來愈大，也越來越受到教育界有關(guān)人士的關(guān)注。參閱了教育學(xué)、心理學(xué)、羅扎諾夫教學(xué)理論等相關(guān)書籍，結(jié)合語文教學(xué)現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為，在語文教學(xué)中，音樂暗示法應(yīng)得到必要的重視。

所謂音樂暗示法，是指從學(xué)生是一個完整的個體這個角度出發(fā)，利用音樂創(chuàng)設(shè)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)，形成激發(fā)個人潛力的心理傾向，力求組織起各種無意識暗示因素，使學(xué)生在享受中大幅度提高教學(xué)效率的一種教學(xué)方法。此法相比傳統(tǒng)教學(xué)要使學(xué)習(xí)進(jìn)程加快25倍之多。它不僅是速度的加快，也是學(xué)習(xí)效益的提高。

現(xiàn)將音樂暗示法的理論基礎(chǔ)、運(yùn)用原則、實施范圍及步驟、選用事項擇要介紹，以求同仁斧正。

一、音樂暗示教學(xué)的理論基礎(chǔ)

1、音樂社會學(xué)

音樂通過規(guī)律性樂音變化和運(yùn)動過程，直接表現(xiàn)和激發(fā)人類情感、引發(fā)人類共鳴，深深觸及人類心靈的一切領(lǐng)域，使人類靈魂凈化，情操升華。歌德認(rèn)為音樂具有“使憤怒的鐵拳變溫和，使赫赫的野豬馴服”的力量。無數(shù)詩文名家常在音樂中捕捉靈感。宋代詞人柳永、姜夔等人都精通音律，這對他們的文學(xué)創(chuàng)作產(chǎn)生了積極影響。其實，人類普遍對音樂有著難以割舍的情感，有人從中感悟人生真諦，有人從中完成由“小我”到“大我”的轉(zhuǎn)變??

2.暗示學(xué)

暗示學(xué)認(rèn)為，人類經(jīng)常會受到周圍環(huán)境因素某種程度的暗示，暗示信號會悄然潛入人們意識活動中，人們在下意識中吸收一系列有關(guān)知識的“暗示”，再去完成某項非常有益的任務(wù)，就會形成一種誘導(dǎo)活動。音樂暗示教學(xué)理論正是一門高度重視暗示的科學(xué)，是具體教學(xué)中利用音樂進(jìn)行隱形誘導(dǎo)的一座航標(biāo)。

3.生理、心理學(xué)

（1）音樂能使人注意力高度集中

現(xiàn)代心理學(xué)、生理學(xué)研究表明，當(dāng)人們?nèi)硇姆潘蓵r，會更容易記憶所學(xué)知識。人們學(xué)習(xí)語文時，放送優(yōu)雅寧靜的音樂，既能使身心放松，也能使注意力高度集中，便于大腦高效工作。

（2）音樂能使左右腦協(xié)調(diào)激活

人腦分為左右兩半球，它們恰如兩個不同類型的信息加工控制系統(tǒng)。左腦主管抽象邏輯思維和語言信息加工，稱為“學(xué)術(shù)性”半腦；右腦主管具體形象思維，稱為“創(chuàng)造性”半腦。兩半腦的功能不是簡單累加。全球的功能相當(dāng)于5至10個半球的功能。傳統(tǒng)的語文教學(xué)側(cè)重于語言信息加工，對右腦開發(fā)不夠，分割了大腦兩部分的功能，教學(xué)效果不盡如人意。而音樂暗示教學(xué)在語文課堂上巧用背景音樂，使左右半腦協(xié)調(diào)工作，從而激發(fā)出人腦的最大潛力，最大幅度地提高學(xué)習(xí)效率。

（3）音樂能使理智與情感、意識與下意識協(xié)調(diào)作用

人們活動最順利、工作最高效時，恰是其理智與情感、意識與無意識處于最和諧融洽時。人腦在不知不覺處于無意識狀態(tài)時，潛力巨大。人們所看到的、聽到的、聞到的、嘗到的事務(wù)，總以為自己忘記了，其實它們都以一種特殊的形式長久地記錄在大腦中，在某種特定場景中，這些事物的影像一經(jīng)適當(dāng)刺激，便又浮現(xiàn)于腦海。語文教學(xué)中播放音樂就能觸發(fā)人的回憶機(jī)關(guān)，開發(fā)人腦潛力。

二、音樂暗示教學(xué)的原則

1.愉悅而又輕松的原則

人類心靈的活動，尤其是只可意會無法言傳的情感，通過音樂往往達(dá)到神奇的藝術(shù)境界。莎士比亞說：“悅耳的旋律，使我神魂顛倒?！倍鴦偱c妻子吵了架的音樂家梅亞貝爾中則彈起肖邦的鋼琴曲，全身心沉浸在樂曲構(gòu)造的美妙境地中，竟忘記了剛才的不快。他的妻子也為優(yōu)美的旋律所傾倒，不由自主地?fù)肀Я俗约旱恼煞?。兩人的心情頓時愉快而又輕松起來。深入外部世界，人們會發(fā)現(xiàn)到處都充滿音樂，因為宇宙萬物都是由振動中的振動波組成的。當(dāng)人們聽到相應(yīng)的音樂，他們的身心節(jié)奏會與外界的節(jié)奏同步。這時，全身的不協(xié)調(diào)會自動消失，取而代之的是更健康、更旺盛、更強(qiáng)大的生命活動。人的身體和大腦隨之產(chǎn)生更大的能力。音樂暗示教學(xué)法就是要利用音樂減少那些心理上和生理上的不協(xié)調(diào)活動，創(chuàng)造出一種輕松愉快的氣氛，使學(xué)生消除語文課堂上的緊張，建立學(xué)習(xí)信心，在愉快而又輕松中提高語文成績。

2.意識和下意識統(tǒng)一的原則

生理學(xué)和心理學(xué)研究表明，人的理智活動是在感情參與下進(jìn)行的。傳統(tǒng)語文教學(xué)強(qiáng)調(diào)理性分析，忽視感情的調(diào)節(jié)作用。而音樂暗示法認(rèn)為，人的有意識和下意識的心理活動達(dá)到最和諧的狀態(tài)時，就是人的活動效益最高的時候。羅扎諾夫發(fā)現(xiàn)，在全身心放松中，人的大腦最開放也最能接受輸入信息；而和諧動聽的音樂會使身體和頭腦統(tǒng)一協(xié)調(diào)，從而打開通向超級記憶情緒的通道：大腦的邊緣系統(tǒng)。此系統(tǒng)主管情感，正是意識與下意識之間的聯(lián)結(jié)地帶。恰如道格拉斯·韋伯所言：“音樂是通向記憶系統(tǒng)的高速公路?！?/p>

3.暗示相互作用的原則

師生相互尊重、相互信任，不僅能使特定知覺與非特定知覺協(xié)調(diào)，而且能使人兼受有意識和無意識的知識。例如，語文教師可在課堂上對有畏難情緒的學(xué)生申明語文并不像想像中難學(xué)，然后授之以方法，在給出他們力所能及的小練習(xí)。結(jié)果，學(xué)生必會非常出色地完成這些小練習(xí)。這個過程中，練習(xí)前的暗示是“你能勝任”，練習(xí)后的暗示是“你能力很強(qiáng)，你能做得更出色?！比绱?，在優(yōu)美的樂音和相互尊重與信任的氛圍中，這種暗示作用發(fā)揮到極致。

三、音樂暗示教學(xué)的實施范圍與相應(yīng)步驟

1.音樂暗示教學(xué)法可用于語文朗讀課

在朗讀課上，語文老師先讀一則與所學(xué)主題相關(guān)的趣事或笑話。同時配上相應(yīng)音樂，讓所讀文字融入樂聲中，從而吸引學(xué)生關(guān)注老師的聲音如何與音樂交織成一首協(xié)奏曲。如此，可使朗讀技巧大大提高。讓每位學(xué)生依次配合音樂節(jié)奏改變自己的聲調(diào)，或者表演一段配樂朗誦，同樣可提高學(xué)生的閱讀興趣和水平。朗讀課上伴放音樂，訓(xùn)練一段時間后，就會將學(xué)生濃厚的地方腔完全改掉。由此可知，朗讀時伴放音樂，可提高學(xué)生的語文朗誦水平。

2.音樂暗示教學(xué)法可用于語文實驗室閱讀課

課堂上播放音樂，人們一般認(rèn)為這會使學(xué)生分散精力，影響其知識吸收，尤其在語文實驗室閱讀課上也許更會如此。實踐證明，在閱讀課上播放精選音樂，學(xué)生不但注意力集中，而且也會沉入舒適、恬美、寧靜的意境中。在這種意境中，文質(zhì)兼美的篇章被全部吸入讀者的腦海。一般來講，閱讀內(nèi)容一經(jīng)音樂激發(fā)，即刻就在學(xué)習(xí)者的腦海中留下深刻印象。如果讓人腦中處理語言信息與欣賞音樂的左右半球協(xié)作，人就會特別放松。這種放松感很能消除對新語言信息所產(chǎn)生的排斥，同時有益于身心健康。這和球迷記憶比分，歌唱家忘不了個唱會上的表演同樣道理。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谀臣虑?，就可以得到最好的學(xué)習(xí)效果和產(chǎn)生最好的創(chuàng)意。音樂暗示法在語文閱讀課上的直接效用不明顯，它通常隱藏于閱讀者的下意識中；所以，如果感覺忘記閱讀內(nèi)容，只需一些輔助活動或重新學(xué)習(xí)，就會使它很快回到腦海中來。語文實驗室閱讀課上采用音樂暗示法，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)，幾個月之后，你的學(xué)生仍能熟悉那些材料。這是因為這些音樂本身的結(jié)構(gòu)可以刺激人的大腦神經(jīng)，并對高智能整合的活動產(chǎn)生反應(yīng)。它們通常以優(yōu)美的旋律來打動聽眾，以激昂和娓娓交談的方式，使聽眾產(chǎn)生一種精神上的沉思狀態(tài)，來解決困擾已久的矛盾。此時，閱讀者的精神也得以升華。

3.音樂暗示教學(xué)法可用于一般語文課堂教學(xué)

音樂暗示教學(xué)法認(rèn)為，利用音樂藝術(shù)形式可重塑自然的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生巧妙而藝術(shù)地參加課堂活動。在精神上、生理上放松，打破冷冰冰的氣氛，處在一種積極的氛圍中。唐·康貝爾在他的《音樂的腦力簡介》一書中如是說：“音樂不是裝腔作勢，它可以實際影響我們的學(xué)習(xí)方法，形成聲音和動作的協(xié)調(diào)。”下面就音樂暗示法在語文課堂教學(xué)中的實施程序簡要說明。

（1）組織教學(xué)

開始上課前，可讓學(xué)生聽一段輕音樂，同時通過緩和、均勻的呼吸，放松自己。其目的在于驅(qū)除紛雜思緒，使大腦處于“放松性警覺”的狀態(tài)中，以創(chuàng)造寬松氛圍，解除疲勞，隨時準(zhǔn)備吸納新信息。

（2）放松練習(xí)

課前如未做好放松，課上可讓學(xué)生舒泰就坐，緩慢地吐納呼吸，想象美好的場景和最愉悅的事（如郊游）。這時播放一些節(jié)奏適中、幽靜輕柔的樂曲，如德彪西的《月光》等，效果會很好。放松好再學(xué)習(xí)，就會精力旺盛，注意力集中，學(xué)習(xí)效果明顯。

（3）檢查復(fù)習(xí)

上課開始，可播放一些緩慢柔和的輕音樂，如《船歌》。同時，教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)過的語文知識。學(xué)生回答時，要求其聲音洪亮，同時自我暗示，如“我是最棒的”。這種在音樂伴奏下的復(fù)習(xí)方式，使課堂氣氛顯得輕松活潑，能使學(xué)生的大腦處于機(jī)敏狀態(tài)，更能提升學(xué)生的語文能力。

（4）簡介新授內(nèi)容

語文老師在音樂聲中簡介新內(nèi)容，讓學(xué)生從整體上理解和把握教材，獲得一個明晰的思路，一種綜合的認(rèn)知。

（5）講授新教材

本環(huán)節(jié)中播放緩和、深沉、飽含激情的背景音樂，如薩克斯曲《茉莉花》，教師隨之講授課文內(nèi)容，語言錯落有致，與音樂配合默契。這極易引起學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的接受能力。師生相互感染進(jìn)入教學(xué)藝術(shù)境界。

（6）課堂練習(xí)

學(xué)生完成書面練習(xí)時，可播放緩慢、勻稱、流暢的樂曲，如薩克斯曲《回家》等，使之能從容地操作。教師可巡回輔導(dǎo)，適時點(diǎn)撥，將練習(xí)進(jìn)程情況隨時通報，以增強(qiáng)其競爭意識。

（7）課堂討論 “自主、合作、探究”教學(xué)模式中，合作學(xué)習(xí)方式愈趨重要，而小組討論是其具體表現(xiàn)形式之一。學(xué)生討論時，可播放曲風(fēng)活潑、節(jié)奏稍快的音樂，如《藍(lán)色多瑙河》等，創(chuàng)設(shè)歡快、活潑的課堂氣氛，師生雙方無拘無束，自如交流。

（8）課堂小結(jié)

讓學(xué)生自己歸納小結(jié)或師生共同小結(jié)時，播放節(jié)奏較歡快的音樂，幽默的曲子（如民族管弦樂曲《步步高》等）。這時，學(xué)生的情緒格外高漲，紛紛發(fā)表見解。

（9）布置課外作業(yè)，終止音樂。

四、音樂暗示法的教育學(xué)效益

1.音樂暗示教學(xué)法能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

音樂暗示教學(xué)法激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們都感到暗示學(xué)習(xí)效率高，輕松愉快。

2.音樂暗示教學(xué)能提高學(xué)生的記憶效率，也能提高教師的記憶水平。3.音樂暗示教學(xué)有助于師生的身心健康

音樂暗示教學(xué)不但提高了教學(xué)效率，減輕了學(xué)生負(fù)擔(dān)，而且使教師也充滿了樂趣，使枯燥的教學(xué)工作變得愉快輕松。這對當(dāng)前的減負(fù)工作及素質(zhì)教育，不啻是恰如其分的一個注腳。

總之，音樂暗示教學(xué)法不但使學(xué)生在理智上受到啟迪，而且使他們在道德感、美感方面都受到熏陶。這對他們的精神、性格的陶冶，對他們身心健康都有促進(jìn)作用。也就是說，音樂暗示教學(xué)不但開發(fā)了學(xué)生智力，使他們變得思維靈活，注意力集中，想象力豐富，而且使學(xué)生精神面貌、身體素質(zhì)也都發(fā)生了可喜的變化。他們變得精力充沛、性格開朗，生命充滿了活力。非智力因素的開發(fā)，反過來也促進(jìn)了智力的發(fā)展和學(xué)習(xí)成績的提高。那么，一批批高素質(zhì)的人才不斷涌現(xiàn)，這對優(yōu)化民族，壯大祖國，具有非凡的戰(zhàn)略意義。

五、暗示教學(xué)法的選用事項

雖然音樂暗示教學(xué)法有著非凡的教育學(xué)效益，但是并非不加選擇地播放音樂就能輕易達(dá)到預(yù)期效果。在運(yùn)用音樂暗示教學(xué)法時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.備課充分，對教材內(nèi)容爛熟于心，能自如駕馭課堂； 2.不強(qiáng)求課堂上的每一環(huán)節(jié)都用音樂暗示法； 3.凡是單一的樂器獨(dú)奏曲都不適用；

4.凡是學(xué)生熟悉的音樂都不適用（課前放松時除外）；

5.那些緩慢、柔和、幽雅、節(jié)奏變化不強(qiáng)烈的樂曲，是音樂暗示教學(xué)的首選；反之，則不在可選之列。對學(xué)生造成情緒壓抑、影響其記憶理解的音樂，音樂暗示教學(xué)法是不考慮的。

第五篇：暗示法在田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用

暗示法在田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用

摘要： 本文根據(jù)暗示法的教學(xué)理論，結(jié)合田徑運(yùn)動項目的特點(diǎn)，將暗示手段運(yùn)用于田徑訓(xùn)練，事實證明：暗示手段的運(yùn)用有利于開發(fā)運(yùn)動員的潛能，發(fā)展思維，提高訓(xùn)練效率。

關(guān)鍵詞： 田徑運(yùn)動

暗示

訓(xùn)練

運(yùn)用

前言： 在田徑比賽中，激烈競爭的不僅是技戰(zhàn)術(shù)與體力，同時也是心理的較量．心理狀態(tài)的好壞，直接影響到運(yùn)動員的比賽成績。一個運(yùn)動員即使身體、技戰(zhàn)術(shù)達(dá)到應(yīng)有的水平，而發(fā)揮這些優(yōu)勢的心理素質(zhì)較差，在比賽中也不會取得滿意的成績。因此比賽中一些技術(shù)水平高的運(yùn)動員反而輸給低水平的運(yùn)動員，也說明比賽不僅僅是體力和技戰(zhàn)術(shù)問題，還有心理方面的因素。因此，重視心理訓(xùn)練對運(yùn)動員正確技術(shù)的形成與發(fā)展，培養(yǎng)最佳競技心理狀態(tài)已成為創(chuàng)造優(yōu)異成績的重要一環(huán)。體 20世紀(jì)60年代，保加利亞心理學(xué)博士洛扎諾夫?qū)凳痉ㄒ虢逃芯款I(lǐng)域，創(chuàng)立了 “暗示教學(xué)法”。其基本原理就是運(yùn)用暗示手段開發(fā)學(xué)生個體的心理潛能，特別是無意識潛能，使學(xué)生在身心放松的狀態(tài)中學(xué)習(xí)知識，發(fā)展思維，增強(qiáng)學(xué)生的感知力、想象力、創(chuàng)造力，達(dá)到快速提高學(xué)習(xí)效率的目的。暗示就是在無對抗的條件下，用含蓄間接的方法向被暗示者提供信息對其心理和行為產(chǎn)生影響，使其接受一定的意見或按照一定的方式去行動，達(dá)到與暗示者的意志相符合。鑒于暗示的這種作用，筆者結(jié)合相關(guān)理論在田徑訓(xùn)練中進(jìn)行大膽嘗試。事實證明，暗示手段的運(yùn)用有利于開發(fā)運(yùn)動員的潛能，提高訓(xùn)練效率。并稱其為“暗示訓(xùn)練”。

暗示訓(xùn)練就是根據(jù)暗示理論結(jié)合運(yùn)動項目的不同特點(diǎn)采用暗示手段對運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練。

一、對技術(shù)的校正作用

暗示運(yùn)用與訓(xùn)練能起到對技術(shù)動作的校正作用。如在跨欄訓(xùn)練中為了改進(jìn)擺動腿繞欄架（“甩”擺動腿）這種常見錯誤，可將欄架放在跑道分道線上，讓運(yùn)動員沿著分道線跑向欄架，告訴他們分道線當(dāng)作基準(zhǔn)線，當(dāng)擺動腿向前抬膝攻欄時，一定要對準(zhǔn)分道線，而當(dāng)擺動腿越過欄架落地時，腳也應(yīng)盡量踏在分道線上，這

正是這種暗示校正技術(shù)使他們能夠做出正確的動作，起到糾錯的目的。

二、標(biāo)志物暗示的有效作用

利用標(biāo)志物暗示是教練員在訓(xùn)練和教學(xué)中常見的手段之一。在教學(xué)中有時頻繁的講解并不能使學(xué)生都記清楚，而醒目的標(biāo)志則使其一目了然，從而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生正確掌握練習(xí)的目的。如在跳遠(yuǎn)助跑訓(xùn)練中，擺放一定間隔的標(biāo)志物（小海綿塊等），來進(jìn)行助跑練習(xí)，能使學(xué)生較快地掌握助跑節(jié)奏和速度感，提高助跑的準(zhǔn)確性和利用率。

三、心理暗示的調(diào)節(jié)作用

（一）自我暗示訓(xùn)練

自我暗示訓(xùn)練是運(yùn)動員用自己的思想、詞語對自我的心理施加影響,以調(diào)整和控制自己的情緒、意志和注意力等心理活動,從而提高自我控制的能力,在比賽中建立良好的心理狀態(tài)。比如在跳高中的運(yùn)動員，可以不斷給自己進(jìn)行自我暗示：“我一定能行，這個高度對我來說是輕而易舉的。”等等類似鼓勵的詞語來不斷地激勵自己，克服消極情緒建立良好的積極情緒狀態(tài)。

（二）放松訓(xùn)練

任何運(yùn)動訓(xùn)練并不都是激烈、緊張的，放松訓(xùn)練十分重要。自我暗示的放松訓(xùn)練法，能起到消除訓(xùn)練疲勞和緩解賽前緊張的作用。訓(xùn)練中教練員通過語言暗示可以調(diào)節(jié)運(yùn)動員植物神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，使肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，生理能量的消耗減少到最低限度，從而帶動其它機(jī)體系統(tǒng)的放松，達(dá)到恢復(fù)體力和腦力的目的。放松暗示可以舒服地躺在墊子上閉目，使心緒安靜，并心理暗示四肢放松；暗示調(diào)節(jié)呼吸器官，使之有節(jié)奏的呼吸。暗示還可以對內(nèi)臟器官產(chǎn)生良好的影響，使血液循環(huán)加強(qiáng)，以適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練、比賽的要求。在短跑訓(xùn)練中，為運(yùn)動員設(shè)計恢復(fù)身心的自我暗示訓(xùn)練程序，能收到令人滿意的效果，具體做法如下：運(yùn)動員全身放松3—5分鐘，然后用下列方法進(jìn)行暗示訓(xùn)練。①我在休息；②我身上每個細(xì)胞都在休息；③自我感覺越來越好；④頭腦很清醒；⑤我感到全身放松；⑥我身心能量得到補(bǔ)充；⑦我又想訓(xùn)練了。

念動訓(xùn)練是運(yùn)用自我暗示和運(yùn)動表象相結(jié)合的一種心理訓(xùn)練方法。它是在頭腦中運(yùn)用技術(shù)訓(xùn)練時所產(chǎn)生的感覺，結(jié)合所形成的動作概念來想象順利地完成動作的過程，并配合想象正確的詞語進(jìn)行暗示，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化，從而促進(jìn)運(yùn)動技能的形成和鞏固，如在進(jìn)行跳高起跳念動心理訓(xùn)練時，一面想象起跳技術(shù)過程，一面語言暗示“蹬擺、蹬伸”（起跳時，踏跳騰起的動作過程）。多次進(jìn)行這種訓(xùn)練，可以使兩種信號系統(tǒng)之間的聯(lián)系得到加強(qiáng)，有助于運(yùn)動技能的掌握。

（四）假量訓(xùn)練

假量訓(xùn)練是指在運(yùn)動訓(xùn)練中以不符合實際數(shù)據(jù)的重量、時間、距離給運(yùn)動員的一個假象，從而讓運(yùn)動員在一個超量或小量的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，形成一種心理暗示，從而達(dá)到最大限度發(fā)揮人體的潛能。一般把它分為正假量和負(fù)假量，正假量是指給運(yùn)動員訓(xùn)練的值是超過實際訓(xùn)練的值，負(fù)假量剛好相反。1.距離假量

1)在速度訓(xùn)練中的運(yùn)用

速度素質(zhì)是人體快速運(yùn)動的能力，它不但直接決定某些項目的成績，而且對其它素質(zhì)的發(fā)展也有很大的影響。它分為反應(yīng)速度、動作速度、動作頻率三種，在實際的訓(xùn)練當(dāng)中通過假量的訓(xùn)練方法可以有效提高運(yùn)動員的動作速度。我通常采用這種方式來進(jìn)行對運(yùn)動的訓(xùn)練。在百米的完整訓(xùn)練當(dāng)中采用102米的距離或98米的距離為終點(diǎn)進(jìn)行測試，根據(jù)運(yùn)動員不同興奮點(diǎn)采用不同距離，讓其產(chǎn)生一種不滿足或者能超越的心理，使其對自己的成績不滿意或能達(dá)到的心理，從而會對不同類型的運(yùn)動員起到強(qiáng)烈進(jìn)取或自己有能力達(dá)到的心理狀態(tài)。

2)在耐力訓(xùn)練中的運(yùn)用

耐力素質(zhì)是運(yùn)動員有機(jī)體長時工作，抗疲勞及疲勞后迅速恢復(fù)的能力。疲勞是運(yùn)動訓(xùn)練后的必然結(jié)果，沒有疲勞就無法提高訓(xùn)練水平，在基層運(yùn)動隊訓(xùn)練當(dāng)中運(yùn)動員對耐力項目訓(xùn)練最為反感，要讓其達(dá)到訓(xùn)練效果就必需達(dá)到一定的疲勞程度才能提高成績。在實際的訓(xùn)練中由于本校的田徑場是350米，運(yùn)動員在跑的過程中要自己數(shù)圈，大多數(shù)人不能很清晰記圈，教練員可以采用通知運(yùn)動員跑6--8

然后在數(shù)圈時少數(shù)或多數(shù)一到兩圈讓運(yùn)動員無形當(dāng)中的運(yùn)動量或強(qiáng)度加大，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。2.時間假量

就是運(yùn)用手中的秒表在運(yùn)動員起跑時早按或晚按從而產(chǎn)生較好或較差的成績來激發(fā)運(yùn)動員的訓(xùn)練熱情。時間的假量同樣能運(yùn)用到速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練當(dāng)中。3.重量假量

力量是人體或身體某部分肌肉在工作時克服阻力的能力，是各運(yùn)動項目的基本素質(zhì)，它是運(yùn)動成績提高的前提。然而在實際訓(xùn)練當(dāng)中有很大一部分運(yùn)動員對大重量的訓(xùn)練都存有恐懼心理，達(dá)到一定重量后不敢再加。在訓(xùn)練中如采用假量的方法讓運(yùn)動不知不覺中對新一重量進(jìn)行了訓(xùn)練。一般都采用正假量來訓(xùn)練，在加重量時以比實際要輕的數(shù)據(jù)給學(xué)生，在這個方法利用上要有一定的技巧不能讓訓(xùn)練的運(yùn)動員來算實際重量。4.高度假量

高度假量一般比較常用的項目就是跳高和跨欄。該類項目的運(yùn)動員必須具有高度的自控能力，要對每一高度都有必勝的信心。在訓(xùn)練過程中給出比實際高度高或低的數(shù)據(jù)，讓學(xué)生在一種假量的高度中進(jìn)行訓(xùn)練，到訓(xùn)練結(jié)束后告知其實際高度，讓運(yùn)動員有更自信的心理。同樣在跨欄的訓(xùn)練中對那些新運(yùn)動員這種假量就更顯得重要。

假量訓(xùn)練運(yùn)用得當(dāng)能有效提高運(yùn)動員的訓(xùn)練熱情，尤其在業(yè)余訓(xùn)練中由于訓(xùn)練時間短，要提高訓(xùn)練的強(qiáng)度又不讓運(yùn)動員有太大的心理壓力，這種訓(xùn)練方法就起到較好的訓(xùn)練效果。

另外假量訓(xùn)練運(yùn)用要注意掌握時機(jī)、注意隱蔽性、不能太過頻繁。在個別輔導(dǎo)中運(yùn)用暗示訓(xùn)練技術(shù)有很多好處。使用這一技術(shù)輔導(dǎo)教師首先要對每一個當(dāng)事人都抱有充分的信心，相信他們本身具有克服問題的潛能。在對學(xué)生輔導(dǎo)要堅持三多三少，即：多表揚(yáng)，少批評；多激勵，少指責(zé)；多幫助，少埋怨。對學(xué)習(xí)困難，有焦慮、恐懼等癥狀的學(xué)生可以教學(xué)生進(jìn)行自我暗示：“我能行”?？傊鳛樘飶竭\(yùn)動員的一個必備的重要心理素質(zhì)，其形成與發(fā)展有一個很長的過程，每一個教師或教練員都應(yīng)注意在不同時期對其進(jìn)行不同的心理訓(xùn)練，使運(yùn)動員掌握一些有效的心理訓(xùn)練方法，通過艱苦的訓(xùn)練形成一個良好的心理狀態(tài)，為創(chuàng)造

以上是本人運(yùn)用暗示手段在田徑訓(xùn)練中的一點(diǎn)心得體會，它是運(yùn)用心理學(xué)、生理學(xué)、精神治療學(xué)等方面的知識調(diào)動學(xué)生潛意識的積極作用，這種方式的教學(xué)效果較好，但對教師要求也很高，它必須滿足愉快而不緊張、有意識和無意識的統(tǒng)一、暗示的相互作用這三條基本原則，因此我們老師要不斷學(xué)習(xí)與提高才能更合理有效的運(yùn)用，才能最大限度地將潛意識與顯意識有機(jī)地同位起來，使學(xué)生內(nèi)在的趨向性和選擇性傾向于學(xué)習(xí)對象，從而大大提高訓(xùn)練效益。