第一篇：青春教育課后心得體會(huì)

青春期教育心得體會(huì)

中學(xué)

正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。

一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式

（1）把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中

各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。

（2）適時(shí)地開展青春期教育專題講座，播放影音資料

針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力；指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友；請(qǐng)名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。

（3）注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育

對(duì)個(gè)別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長(zhǎng)的意見，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個(gè)別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。

（4）建立健全學(xué)校規(guī)章制度

建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。

（5）開展豐富多彩的集體活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。

（6）請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告

通過司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管

1.盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。

雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括

對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。

孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說。

2.和老師建立溝通

在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。

3.關(guān)注孩子的話題(興趣)對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。

4.交流從餐桌文化開始

一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。

5.掌握溝通的技巧

傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對(duì)問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。篇二：成長(zhǎng)的青春心得體會(huì)

《成長(zhǎng)的青春》心得體會(huì)

中學(xué)生的內(nèi)心世界是一個(gè)復(fù)雜、豐富、動(dòng)蕩、變化的世界，他們作為社會(huì)的佼佼者往往背負(fù)著更多的心理壓力，需要所有關(guān)心他們成長(zhǎng)的人真誠(chéng)的引導(dǎo)。我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)《成長(zhǎng)的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得：

一、心理健康的作用

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

二、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以中學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

三、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

四、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、不飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，中學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的工作和生活都起到了積極的作用。

人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長(zhǎng)智慧啟示我們：成長(zhǎng)中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量。

通過這次的學(xué)習(xí)，作為我這樣既是教師又身為家長(zhǎng)的，讓我了解如何教育處于青春期的孩子和青春期的中學(xué)生，認(rèn)識(shí)到以前教育中存在的不足。我希望通過積極的引導(dǎo)和幫助，使孩子能快樂健康的成長(zhǎng)。篇三：青年教師學(xué)習(xí)十八大報(bào)告的心得體會(huì)

讓青春煥發(fā)絢麗光彩

——學(xué)習(xí)十八大報(bào)告體會(huì)

在學(xué)校的組織和安排下，我們?nèi)w青年教師對(duì)十八大報(bào)告進(jìn)行了細(xì)致的學(xué)習(xí)，十八大報(bào)告把“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)”作為加快推進(jìn)以改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)的六大任務(wù)之首，更加突出了教育在改善民生、建設(shè)和諧社會(huì)中的重要位置。十八大報(bào)告將教育工作作為民生的首要問題，體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)教育事業(yè)的高度重視，為今后的發(fā)展指明了前進(jìn)的方向。學(xué)校將認(rèn)真審視學(xué)校發(fā)展中存在的問題，以十八大報(bào)告思想為指導(dǎo)，進(jìn)一步明確教育的目標(biāo)和任務(wù)，改進(jìn)工作方法和思路，切實(shí)將十八大精神與學(xué)校建設(shè)實(shí)際結(jié)合起來，發(fā)展教育事業(yè)，使學(xué)校的教育事業(yè)更上新的臺(tái)階。

報(bào)告指出把教育放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，提出教育是民族振興的基石，教育公平是社會(huì)公平的重要基礎(chǔ)。報(bào)告中雖然有關(guān)教育的文字篇幅不多，但字字千金，切中要害，對(duì)實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略、人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略作出了新的部署。

作為一名人民教師，通過學(xué)習(xí)黨的十八大精神，增強(qiáng)了我的教書育人的榮譽(yù)感和責(zé)任感，使自己的思想和覺悟產(chǎn)生新的飛躍。作為基層的教育工作者，首先要從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以“懂得感恩，崇尚優(yōu)秀” 為基點(diǎn)。要不斷加強(qiáng)自身建設(shè)，提高師德水平和業(yè)務(wù)能力，努力培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。同時(shí)把崇高師德內(nèi)化為自覺價(jià)值追求和行為取向，自尊自勵(lì)、自警自省，以自身的模范行為成為學(xué)生的表率，真正做到學(xué)高為師、德高為范。只有樹立了崇高的精神追求，才能甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)，以自身的模范行為影響社會(huì)，以自身的實(shí)際行動(dòng)投入教育，為實(shí)小的跨越發(fā)展盡一份心，出一份力。

青年教師是學(xué)校發(fā)展的重要力量，是今后事業(yè)能否順利發(fā)展的重要保障。青年教師能否發(fā)展，不僅關(guān)系到自身的發(fā)展，也關(guān)系到基礎(chǔ)教育事業(yè)的發(fā)展。

當(dāng)代的青年教師，首先要面臨教育理念的更新。在樹立“以學(xué)生發(fā)

展為本”教育理念的今天，不但要求能夠勝任本職工作，而且要面對(duì)當(dāng)前的教改，需要青年教師在教學(xué)實(shí)踐上大膽創(chuàng)新、探索，在教育理論上進(jìn)行深入的研究，在管理上有新的舉措。

再次要使青年教師跟上現(xiàn)代教育技術(shù)飛速發(fā)展的形勢(shì)，做到不斷學(xué)習(xí)。青年教師不僅要參加高一層次的學(xué)歷進(jìn)修，還要努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息技術(shù)，學(xué)會(huì)多媒體課件制作。

綜合來看，青年教師任重而道遠(yuǎn)，在科學(xué)發(fā)展觀的引領(lǐng)下，要制訂好自己的發(fā)展目標(biāo)，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)，克服工學(xué)矛盾，處理好眼前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的關(guān)系，為自己的發(fā)展鋪就一條更為寬闊的道路，為基礎(chǔ)教育事業(yè)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)

八年級(jí)組 陳德生篇四：青年教師成長(zhǎng)心得體會(huì)心得體會(huì)

青年教師成長(zhǎng)心得體會(huì)心得體會(huì) 李會(huì)敏

記起我第一天上班，第一次站上講壇，第一次面對(duì)一雙雙靈動(dòng)的眼睛，第一次，第一次，太多的第一次??感謝你們勾起我了許多的回憶，青春多么美好!彈指一瞬間，從教的第二個(gè)年頭已經(jīng)從指縫間溜走，但我知道，教育才剛剛開始?；叵氤砷L(zhǎng)路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，經(jīng)歷過挫折，也走過彎路，但同時(shí)得到了鼓勵(lì)，得到了幫助，也得到了信任和支持。工作初期，遇到困難時(shí)，是我的領(lǐng)導(dǎo)和熱心的同事們伸出了援助之手，讓我明白團(tuán)隊(duì)的意義;在我脆弱的時(shí)候，是我的親人在身邊鼓勵(lì)著我，使我增強(qiáng)自信;在我迷茫的時(shí)候，是我的學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)我的信任，讓我更堅(jiān)定。是他們讓我感受到這份 “太陽底下最光輝的事業(yè)”的真正意義：它是一份愛的事業(yè)，是一份樂于奉獻(xiàn)的事業(yè)，它需要我們的責(zé)任心、進(jìn)取心，還需要一顆感恩的心。

懷著一份感恩的心，懷著一份對(duì)教育的執(zhí)著，堅(jiān)持愛的教育，你才能真正體會(huì)教育的快樂。

一路走來，我努力做好以下的工作，希望與大家分享。

一、首先做好班主任工作，學(xué)生讓我成為真正的“富翁”。

多年來，我通過抓好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)建設(shè)，使孩子們?cè)谝粋€(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境下健康成長(zhǎng)，他們好學(xué)，樂學(xué)，懂得尊重別人，與人合作??每天用微笑去迎接孩子們，培養(yǎng)一批優(yōu)秀、能干的班干部，培養(yǎng)學(xué)生熱愛班集體、樂于助人等的好品質(zhì)。對(duì)于成績(jī)差和違犯紀(jì)律的學(xué)生，我常常走到學(xué)生的身旁摸摸他們的頭，提醒和鼓勵(lì)他們，漸漸的，學(xué)

生開始對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，對(duì)我也很尊重。另外，在班主任的工作中，學(xué)生喜歡與我聊天，從家庭情況到學(xué)習(xí)生活，時(shí)常聆聽他們的傾訴，然后給他們客觀的分析，讓他們樂觀、積極地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，每一屆的家長(zhǎng)對(duì)我的這種做法十分贊同。

多年來，我懷著這份感恩的心，換來的是濃濃的師生情。是愛，讓我贏得了學(xué)生的信任;是愛，架起了情感的橋梁;也是愛，喚醒了沉睡的心靈。每年的教師節(jié)，看著孩子們親手做的一張張漂亮的卡片，看著那些頑皮的小伙子折的玫瑰花，聽著畢業(yè)的學(xué)生從電話里傳來的深切問候，我明白感恩的心就是我最大的財(cái)富，學(xué)生讓我成為了真正的“富翁”。

二、懷著對(duì)社會(huì)、家長(zhǎng)的一份責(zé)任心，使我不斷成長(zhǎng)。

教師是一種社會(huì)職業(yè)，老師在學(xué)生眼里是完美的化身，是榜樣，老師的一言一行都受到學(xué)生的關(guān)注。因此老師的人格對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，甚至是終生的，尤其是老師不良的行為所產(chǎn)生的負(fù)面影響更是無法挽回。就是因?yàn)檫@一份責(zé)任感，我努力地要求自己做好以下幾項(xiàng)工作。

首先以身作則，嚴(yán)格要求自己?！捌渖碚涣顒t行”“榜樣的力量是無窮的”，我想這些含義深刻的話都告訴我們：要用行動(dòng)來教育學(xué)生、說服學(xué)生，不能只用說教，我們要以身作則，為他們做出表率。終身學(xué)習(xí)，成就未來。我堅(jiān)持努力提高自己的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平。認(rèn)真地備好課并力求自己以公開課的要求去上好，對(duì)學(xué)生的回答能及時(shí)做出明確的判斷，課后認(rèn)真細(xì)致地批改學(xué)生的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題

及時(shí)輔導(dǎo)。利用下班后的時(shí)間和節(jié)假日的時(shí)間不斷地充實(shí)自己?！耙o學(xué)生一杯水，自己必須要有一桶水，甚至更多的水”這個(gè)道理我想大家應(yīng)該明白。

第三，密切與家長(zhǎng)溝通。我最常用的是便條、短信、校訊通的形式與家長(zhǎng)建立起交流的平臺(tái)。首先我會(huì)把孩子在學(xué)校的表現(xiàn)及要求家長(zhǎng)配合做的工作以短信的形式寫出來，要求家長(zhǎng)將自己的想法、建議以便條、短信、校訊通等形式反饋給我。

三、最后我要說的是對(duì)自己的一顆平常心，使我活出人生意義。法國(guó)大作家雨果說：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是胸懷?！苯處煿ぷ麟m然忙碌，但我過得充實(shí)。不為名所苦、不為利所累，少一些計(jì)較、少一些埋怨，樂在其中?？粗鴰资p稚嫩的小手，描繪著美好的未來，足以使我快樂。是他們讓我擁有了一顆平常的心，一顆感恩的心。教育，“捧著一顆心來，不帶半根草去”，在工作崗位上找樂趣，我熱愛著我的教育事業(yè)，熱愛著我的學(xué)生，就是這種熱愛一直激勵(lì)著我前進(jìn)，讓我在平凡的崗位上踏踏實(shí)實(shí)地工作著。

在教書育人的道路上我付出的是愛，收獲的是那一份份愛的果實(shí)，我相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。最后用我的座右銘與大家共勉：常懷感恩的心，明天會(huì)更精彩!篇五：中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)之用淚水詮釋的青春-高燕如

福建省龍海市港尾中學(xué) 2013年中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)

用淚水詮釋的青春

高一（2）班 高燕如

他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問，至少我們還有夢(mèng)。

——題記

我懷著期待和好奇的心，踏上了前往龍佳的路，盡管免不了旅途的暈眩與疲倦，但到達(dá)之后，心還是雀躍的。

初識(shí)-新鮮

每個(gè)人對(duì)一個(gè)事物的認(rèn)知總是有從陌生到熟悉的過程。

初到龍佳時(shí)，二班還沒有口號(hào)，還沒有隊(duì)名，班級(jí)就像一盤零散的沙。后來，在與教官的一番討論之后，我們的隊(duì)名是“凹凸曼”，我們的口號(hào)是：動(dòng)感光波、打倒怪獸。哪怕一開始我們被很多人嘲笑，但是后來，它就像是有神奇的超能力一般，使我們這盤零散的沙一點(diǎn)一點(diǎn)的匯聚到了一起，一同度過風(fēng)風(fēng)雨雨的這些天。

過程-收獲

我知道，即使屢遭挫折，也不能忘記，團(tuán)結(jié)一直存在于我們當(dāng)中。

我還記得我們一起瘋狂過的游戲——蘿卜蹲。大家都很投入，我們也就這樣一路戰(zhàn)勝了兩個(gè)班，只是后來，自作聰明的我們失誤在自己所想的“好點(diǎn)子”上，哪怕在這之后，我們有抱怨有不甘，然而在那過程當(dāng)中，我卻著實(shí)看到了大家的團(tuán)結(jié)。

還有“生死電網(wǎng)”的游戲，當(dāng)時(shí)下著雨，我們都脫了鞋，滿是泥濘的我們，在教官的一聲聲呵斥中一次又一次重來，這的確是一個(gè)很艱難的任務(wù)。游戲進(jìn)行著，直到最后，只剩下了兩個(gè)男生，他們到達(dá)不了對(duì)岸了，我們竭力地想著辦法，卻又遭到了教官的阻撓。后來，二班的大家擁在一起，中間敞開了一條路，我們吶喊著：“二班少一個(gè)都不會(huì)完整，你們倆對(duì)我們很重要”。漸漸的，我看到了大家泛紅了的雙眼，肆意流淌著的淚水，風(fēng)雨中的我們一同在這游戲中敞開了心扉。

我還想說，其實(shí)我們的淚并不是不懂事的表現(xiàn)，而是青春的渲泄、團(tuán)結(jié)的感動(dòng)。

完結(jié)-難舍

我深知，在這個(gè)世界上，回憶是最寶貴的財(cái)富。

這三天來，帶給了我好多好多的回憶，閉幕式之后，這三天的風(fēng)雨之程便結(jié)束了。

在這里，我學(xué)著尋找青春，詮釋青春，感受青春。

這個(gè)冬季，二班團(tuán)結(jié)的身影，將永遠(yuǎn)在我的腦海中，揮之不去。

第二篇：“大學(xué)生心理健康教育”課后心得體會(huì)

“大學(xué)生心理健康教育”課后心得體會(huì)

美國(guó)散文家作家、詩(shī)人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。

首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，小康社會(huì)的全面建設(shè)不僅需要一大批從事理論研究工作的“智能”型人才，涉足高薪技術(shù)領(lǐng)域的高科技人才，而且需要數(shù)以億計(jì)面向生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線的高技能人才。而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，如果這樣就會(huì)可能將自己異化為無“心”有“術(shù)”的“人才”。其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理，樹立正確的高技能人才觀，相信 功夫不負(fù)有心人。

最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國(guó)各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，尤其對(duì)中學(xué)時(shí)代缺乏住讀經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生而言，這是不小的變化。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是 大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往 一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。

總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康人。

第三篇：學(xué)習(xí)心理健康教育課后的心得體會(huì)

公共管理學(xué)院 2010級(jí)思想政治教育 張善友 2010060202

學(xué)習(xí)《心理咨詢與教育》課后的心得體會(huì)

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖漢仕老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。

心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。

心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。

理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。

第四篇：第一次課后心得體會(huì)

第一次課后心得體會(huì)

今天是我來二職中后第一堂課，作為一名新教師，我努力把自己所學(xué)知識(shí)應(yīng)用在教學(xué)準(zhǔn)備、講課方式方法、教學(xué)互動(dòng)以及發(fā)揮學(xué)生主體作用等教學(xué)環(huán)節(jié)的各個(gè)方面，以使我的課堂教學(xué)變的出色。盡管我做了如此多的準(zhǔn)備，講課的過程中還是暴露出了自己的很多的不足，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)個(gè)方面：

一是思想上重視不夠，準(zhǔn)備不夠細(xì)致。由于剛剛參加工作，對(duì)職業(yè)高中的教學(xué)模式和規(guī)律的認(rèn)識(shí)有所欠缺，沒有形成系統(tǒng)、穩(wěn)定的教學(xué)方式方法。所以，從備課直至最后正式上課，整個(gè)過程中，自己對(duì)如何教學(xué)、怎樣教學(xué)，以及教學(xué)學(xué)中出現(xiàn)的問題缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，而且思想上也不夠重視，始終抱著自己是一個(gè)新人，出現(xiàn)問題在所難免的心態(tài)，導(dǎo)致準(zhǔn)備工作做的不夠細(xì)致，只是一味的按照自己的理解和想法進(jìn)行準(zhǔn)備，突出了教學(xué)內(nèi)容、方式方法和相關(guān)知識(shí)的準(zhǔn)備，忽視了學(xué)生主體作用的發(fā)揮，沒有充分考慮到學(xué)生的接受能力、認(rèn)知水平和課堂氛圍，講課沒有達(dá)到預(yù)期的效果。

二是教學(xué)問題設(shè)置不夠合理，課堂效果欠佳。由于本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)生學(xué)生初次接觸，因此，在組織教學(xué)的過程中，重點(diǎn)放在了學(xué)生對(duì)于新知識(shí)的理解，忽略了學(xué)生對(duì)于同一內(nèi)容可保持的注意力及關(guān)注度，因而導(dǎo)致學(xué)生時(shí)有上課走神的情況發(fā)生。與此同時(shí)，從學(xué)生課堂的反應(yīng)來看，課堂問題設(shè)置的有點(diǎn)偏難；主要原因是沒有考慮到時(shí)間間隔太長(zhǎng)，學(xué)生大部分內(nèi)容和知識(shí)要點(diǎn)已經(jīng)遺忘，再加上本班學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)還不夠扎實(shí)，學(xué)生在問題解決上遇到了困難，在課堂上沒有得到足夠的成就感和信心，學(xué)習(xí)積極性沒有被充分調(diào)動(dòng)起來，課堂氣氛不是很活躍。

三是教學(xué)形式比較單一，沒有充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。在講課的過程中，主要采用了對(duì)比和問題教學(xué)的方法，形式相對(duì)比較單一，沒有把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣通過有效的方式激發(fā)起來，學(xué)生理解掌握知識(shí)要點(diǎn)不夠直觀，整體課堂氣氛不夠活躍，主要原因是沒有引入像教學(xué)演示這種比較生動(dòng)直觀的教學(xué)形式；另外，對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)也不是很到位，沒有把學(xué)生的主體作用突出出來，更多的是我在講，學(xué)生被動(dòng)的接受，再加上師生之間互動(dòng)較少，導(dǎo)致課堂氛圍有點(diǎn)單一沉悶，教學(xué)效率不高。

四是教學(xué)行為不夠規(guī)范，示范引領(lǐng)作用發(fā)揮不夠好。我認(rèn)為，老師不只是用語言來教育引導(dǎo)學(xué)生，更多的時(shí)候應(yīng)該是用無聲的行動(dòng)來影響和感染學(xué)生。但是，在這次課上，自己對(duì)細(xì)節(jié)關(guān)注的不夠，教學(xué)語言不夠簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確，板書設(shè)計(jì)不夠合理、書寫不夠規(guī)范、內(nèi)容與教案沒有保持一致，反映出自己在教學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成上還有一定的差距。

下一步，針對(duì)第一次上課暴露出的問題，我將認(rèn)真進(jìn)行反思總結(jié)，汲取教訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)研究，積極改進(jìn)教學(xué)方式方法，努力提高教學(xué)水平，養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣

第五篇：課后學(xué)習(xí)心得體會(huì)

課后學(xué)習(xí)心得體會(huì)

在元月29、30日兩天，我參加了市公路處組織的2012年第一期干部培訓(xùn)班，總共有三個(gè)課程：（1）是由省委黨校萬小艷教授主講的關(guān)于“個(gè)人心態(tài)，言語言行”為主題的主要內(nèi)容。（2）是由省委黨校徐仲韜主講的關(guān)于“對(duì)黨的認(rèn)識(shí)和當(dāng)前國(guó)家經(jīng)濟(jì)形勢(shì)及經(jīng)濟(jì)政策”為主題的主要內(nèi)容。(3)由武漢市人民檢察院副巡視員陳傳東主講的關(guān)于“貪污受賄的具體案例和情況”為主題的主要內(nèi)容。

在萬小艷教授主講的課程中我明白了角色自覺是一種覺悟，這種覺悟能夠洞察到角色的多種功能。只有加強(qiáng)心態(tài)的修煉才能減少角色煩惱，擁有和諧心靈和行動(dòng)理性。在這個(gè)充滿欲望的年代壓力、攀比、欲望都屬于角色煩惱。只要以正確的心態(tài)面對(duì)欲望，學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄，并且要懂得選擇要有水平，放棄需要智慧就會(huì)充分的調(diào)節(jié)角色心態(tài)的修煉。在講解選擇和放棄的過程中，我懂得了分享和反思這種觀念，而觀念也決定選擇，所以我們要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，一旦鎖定目標(biāo)，就必須抓緊不放手。必須要選對(duì)行業(yè)，跟對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，找對(duì)愛人。通過萬教授的講解我更明白了人一生中必須要坐兩件是：追求得到的，珍惜擁有的，我們要懂得知足不是滿足，而是珍惜?？鞓凡辉谟趽碛械亩嗟亩?，貳在于計(jì)較的少。需要擺正自己的位置，懂得善待他人，知道感恩，以自己希望被對(duì)待的方式待人，更明白不能向不是對(duì)手的人和事發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，明白愛心、體諒和寬容是可以傳達(dá)感情的。還明白了到更高更大的平臺(tái)展現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，力爭(zhēng)擁有更大的自由度，還要把工作當(dāng)做事業(yè)，既然必須工作，就必須快樂工作，要明白絕對(duì)完美的工作是沒有的，也很難把工作做得絕對(duì)完美，學(xué)會(huì)環(huán)節(jié)工作，既然改變不了環(huán)境，何不改變自己，改變不了行為，就改變心態(tài)更要愛崗敬業(yè)，珍惜今天。

而在第二堂由省委黨校徐仲韜教授主要的課程中我明白了2011年的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和經(jīng)濟(jì)政策的特點(diǎn)；還講解了2011年經(jīng)濟(jì)的走向和黨中央對(duì)經(jīng)濟(jì)的把握。在當(dāng)前如此的精神狀況下我們要：（1）與時(shí)俱進(jìn)（2）知難而進(jìn)（3）狀危而進(jìn)（4）有令必進(jìn)。要助理“為人民打工”的意識(shí)和理念，切實(shí)做到“勤政、廉政，善政”和“提質(zhì)，提效，提神”以及“盡職、盡責(zé)、盡心力”

第三堂課程是由武漢市檢察院副巡視員陳傳東主講“切實(shí)改善交通干部履職環(huán)境 讓廉潔之風(fēng)在公路上延伸”為主題。談到了反腐敗是一種社會(huì)問題，要廉潔先廉心，廉潔是從心開始的。要做到廉心：（1）有效拒絕行賄行為（2）推進(jìn)體制改善，為交通干部提高良好的履職環(huán)境。用嚴(yán)肅的法紀(jì)警示說情人，用道理說服屋為人，用制度阻止關(guān)系人，用道德鏟除小情人。更要把好交友觀，把好教育觀，把好道德觀，把好權(quán)利觀。發(fā)揮制度治本作用，為抵制反腐敗發(fā)揮作用。

在這三堂課講完之后，我明白了很多道德觀，事業(yè)觀以及人生觀。我做為一名高速路政執(zhí)法人員更應(yīng)該將我這兩天所學(xué)內(nèi)容學(xué)以致用，提前謀劃，同步發(fā)展。

葉家斌