第一篇：小學(xué)生健康教育教案（共）
小學(xué)健康教育教案
教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化
1、自我意識增強(qiáng)。
2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進(jìn)自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。
青春前期的心理健康 教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化
1、自我意識增強(qiáng)。
2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進(jìn)自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？ 教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。
第2課：青春期的心理健康（2）教學(xué)目的：
1．理解生活方式的概念，認(rèn)識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的
2．讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入
態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性從而導(dǎo)入新課。）
二、表述交流 資源共享
前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報本組收集的資料
教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報給與積極的評價，并趁機(jī)引導(dǎo)提問：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？ 教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識到，可能是吸煙和被動吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。
三、分析討論 解決問題
討論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？
教師繼續(xù)提出問題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？
1．營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理 5．堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
四、得出結(jié)論 總結(jié)評價
教師最后總結(jié)評選出本節(jié)課的最佳組合給予表揚(yáng)，帶動全班級的學(xué)習(xí)熱情。同時，讓學(xué)生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。
最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠(yuǎn)。
第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點 教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。
小學(xué)青春期教育：“生理和心理”的健康 教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)： 讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。
教學(xué)重點：
認(rèn)識“想入非非”不是錯，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點：
樹立對“性”的正確認(rèn)識。教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個案、資料等。
教學(xué)課時： 一課時 教學(xué)流程：
一、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>
二、明確“想入非非”不是錯：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）
2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達(dá)，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯）
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）小 結(jié)。
四、正確認(rèn)識“性”：
1、一提到性這個問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)： 性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳?，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？
4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。（板書：要記?。?/p>
六、延伸、指導(dǎo)：
1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
⑴、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。
3、師總結(jié)：
誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
心理咨詢：把握尺度要記住 想入非非不是錯
班主任
心理輔導(dǎo)老師
親近的老師
爸爸媽媽
心理咨詢機(jī)構(gòu)
其他可信賴的親友
健 康 成 長。
4、課題： 青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉 課時：1 課時 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
教學(xué)內(nèi)容及過程 導(dǎo)入新課
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 板書課題： 9。迎接青春期的到來 新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？ 你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)： 迅速長高。心肺功能明顯增強(qiáng)。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
9迎接青春期的到來
什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生 反 饋檢 測青春期是： 青春期的身體變化有： 青春期的保健要做到：
課題：第5課 做有責(zé)任感的好學(xué)生
教學(xué)目標(biāo)
1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自己。
2、知道全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自我的重要性。
3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨立生活的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會以及承受挫折等的有關(guān)能力。
教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入新課 歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認(rèn)識自我，那么我們該如何認(rèn)識自我呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。
二．講授新課
同學(xué)們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學(xué)……你現(xiàn)在再仔細(xì)地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。
下面請完成
（做到的打√，沒做到的打×）
你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？
（）
你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？
（）
你會做簡單的飯菜嗎？
（）
你會自己買東西嗎？
（）
遇到情況，你會自己拿主意嗎？
（）
你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？
（）
你有整理書包的習(xí)慣嗎？
（）
遇到難題，你會自己獨立思考嗎？
（）
你有沒有表現(xiàn)出為父母著想的行為？
（）
你平時能做到自己的事自己干嗎？
（）
大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養(yǎng)自己獨立自主、自理、自立的能力。
活動一：自我新認(rèn)識 現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學(xué)階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學(xué)生把自己的變化講一講。
要全面地認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
活動二：“內(nèi)在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基 全面的認(rèn)識自己，既要認(rèn)識到自己的優(yōu)點，又要認(rèn)識自己的缺點?；顒尤夯仡欁陨斫?jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
讓學(xué)生填寫優(yōu)點表。（使學(xué)生初步理解全面的觀點，學(xué)會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解?！懊と嗣蟆睆?qiáng)調(diào)，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認(rèn)識的對象有一個正確的認(rèn)識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
活動四： 自畫像（通過活動使學(xué)生認(rèn)識到自身的變化和發(fā)展）日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五：“我來做總結(jié)”（通過活動讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）
1、怎樣培養(yǎng)獨立生活的能力呢？
學(xué)會做人；學(xué)會生活；學(xué)會求知；學(xué)會鍵體；學(xué)會審美
2、實踐活動 釘紐扣比賽。
1.每一小組推選一個代表，規(guī)定時間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?整理書包比賽。
①.每一小組讓一個自理能力較差的學(xué)生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會。
④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？
如何克服依賴性？
三．課堂小結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對自己的正確認(rèn)識，就要學(xué)會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護(hù)。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強(qiáng)的人，用我們的雙手去建設(shè)祖國，創(chuàng)造美好的明天。
第6課 正確對待現(xiàn)實 教學(xué)目的：
1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。
2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
教學(xué)過程：
一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。教學(xué)后記： 通過讓學(xué)生進(jìn)行“對話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
第7課 如何進(jìn)行心理咨詢 教學(xué)目標(biāo)：
幫助學(xué)生認(rèn)識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認(rèn)識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強(qiáng)；在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補(bǔ)短；學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣幫助。
教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
教師提問：同學(xué)們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：
1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？
2、有誰遇到過困難？當(dāng)時你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。
2、教師；聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學(xué)們一定會有正確的答案。
（二）學(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）
（三）活動明理
1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚(yáng)。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎？）
3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。
4、分別進(jìn)行情景表演。
教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
（四）總結(jié)全課
教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。第8課： “ 相信努力、相信自己”--------良好的考試心理
一、研究專題：
營造自主探究、積極參與、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍。
二、學(xué)生分析：
我校近期的一份關(guān)于考試心理問題的調(diào)查突顯了一個問題：學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調(diào)查顯示：
一、二年級有近一半的孩子認(rèn)為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學(xué)表示如果沒考好，就有可能受到父母的責(zé)備；
三、四年級的同學(xué)90%認(rèn)為考得好會令他們心情愉快；
五、六年級的同學(xué)95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴(yán)重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學(xué)生是多么的重要。
六年級的學(xué)生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。
三、教材分析：
1、讓學(xué)生明白考試的目的：
考試是對我們所學(xué)知識的掌握程度、解題速度、應(yīng)變能力及老師教學(xué)方法進(jìn)行綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競爭的形式之一。
2、做好考試前準(zhǔn)備、考前準(zhǔn)備包括知識的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)整：
知識的復(fù)習(xí)應(yīng)按教學(xué)大綱的要求，對所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時要注意基礎(chǔ)知識以及重點難點，要認(rèn)真聽取老師的輔導(dǎo)。考試前要準(zhǔn)備好考試用的文具?？荚嚽斑m當(dāng)增加學(xué)習(xí)時間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時左右；要適當(dāng)參加一些文體活動，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛(wèi)生，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。
3、減壓法：“何老師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運動減壓法，家長可與孩子適當(dāng)運動，或提醒孩子在學(xué)習(xí)間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動與腦力活動有機(jī)結(jié)合；三是轉(zhuǎn)移減壓法，有意識地轉(zhuǎn)移注意力，如家長在孩子復(fù)習(xí)的間隙聽聽音樂、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法；五是環(huán)境減壓法：老師、家長在言行上要多鼓勵孩子孩子還可以在自己學(xué)習(xí)的環(huán)境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。
4、消除臨考的緊張心理：在考試時，要像平時做作業(yè)一樣，不要被難題嚇倒?？荚囍谐霈F(xiàn)對某些內(nèi)容“突然忘記”的情況時，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來，進(jìn)行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡單的放松活動，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學(xué)會用積極的正面的語言來暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。
5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過放松不可以，太過緊張也不可以。所以，要保持著平穩(wěn)的心理。盡量不要讓自己過于緊張。還有，考試的時候，遇到不會的題目，首先要鎮(zhèn)定下來，使自己放松。心理學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)慕箲]對學(xué)習(xí)和考試有促進(jìn)作用，它能調(diào)動各方面力量處于一種“臨戰(zhàn)”狀態(tài)，使學(xué)生做好準(zhǔn)備，沒有焦慮或焦慮過度反倒會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。但考試過度焦慮易分散學(xué)生注意力，使學(xué)生不能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。缺乏信心，影響身體健康。
6、正確對待考試成績?？荚嚹苋〉煤贸煽児倘涣钊烁吲d；但萬一成績不理想，也不要泄氣，更不要氣餒。應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，找出差距，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭取下次考出好成績。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到人一生中要經(jīng)歷許多大大小小的考試，這些考試只不過是對平時所學(xué)知識的檢驗，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學(xué)習(xí)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)正確對待，并善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善發(fā)展自己。為此，可以開展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個約會”等主題活動、討論會，有意識地讓學(xué)生調(diào)整好考試心態(tài)。家長、老師給孩子多一份關(guān)心，多一份鼓勵，正確對待孩子的學(xué)習(xí)成績，對考試不能看得過重，應(yīng)肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分?jǐn)?shù)本身更重要，努力發(fā)掘孩子身上的閃光點，保護(hù)孩子的自尊和自信，同時，培養(yǎng)孩子承受挫折的能力，體驗成功，讓孩子帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目的：
讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準(zhǔn)備；消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。
教學(xué)重點、難點；
教學(xué)重點：消除學(xué)生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生預(yù)習(xí)：有關(guān)考試心理活動大寫實。收集有關(guān)“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。
2、教師準(zhǔn)備：圖片；課件；錄音機(jī)。教學(xué)過程
一、引人新課：
1、教師活動
教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來臨。
2、學(xué)生活動
學(xué)生討論：請部分成績較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）
設(shè)計意圖 讓學(xué)生主動參與、樂于探究。
二、講述新課： 圖片的插入
（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）
看到課題你們想了解什么？
學(xué)生質(zhì)疑：
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準(zhǔn)備是什么。
4、如何正確對待考試成績。
（讓學(xué)生板書問題）讓學(xué)生討論問題。匯報理解：總結(jié)理解。更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨到見解、表達(dá)自己的真情。師生互動、平等參與。
更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨到見解、表達(dá)自己的真情。鼓勵學(xué)習(xí)臨考放松方法。
靠終身的學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和努力。師生互動、平等參與。學(xué)生板書（課件的插入）
1、探究學(xué)生的感受。
老師：現(xiàn)在老師探討一種“減壓法”（歌曲的插入）
游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。
（用健康教育筆記本）
學(xué)生自評、互評。相信學(xué)生、就是相信自己。
勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發(fā)揮學(xué)生的智能、培養(yǎng)學(xué)生的分散思維。
激活 練習(xí)題
1、對考試采取什么態(tài)度？（）
A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責(zé)罵。
2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）A合理安排復(fù)習(xí)時間。B注意休息 C適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng) D準(zhǔn)備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵： 未來的世界只有靠他們自己，板書設(shè)計： 相信努力、相信自己-----良好的考試心理
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準(zhǔn)備
4、正確對待考試成績 第12課 青少年的自我保護(hù) 教學(xué)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生做一個有勇有謀的人。
2、通過對故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會用法律來保護(hù)自己。
（一）導(dǎo)入新課
影片——《小鬼當(dāng)家》片段
1、放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的
2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機(jī)智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識
（二）故事教育
柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說一說從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。如何保護(hù)自己？
1、不要輕信陌生人。
2、學(xué)會購物。
3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應(yīng)說明去向和歸來時間。
（三）“模擬情境” 假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）話說有一位小學(xué)生生，這是一個聰明機(jī)智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽(yù)因何而來呢？請聽我慢慢道來……
這孩子，從小就是一個武術(shù)迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：
“令狐沖學(xué)校”招生啟事
為了給國家培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)武術(shù)苗子，使中華武術(shù)后繼有人，并得以發(fā)揚(yáng)光大，本校招收富有天資的青少年武術(shù)愛好者若干名，聘請少林寺武術(shù)高僧領(lǐng)銜執(zhí)教。
報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發(fā)育健全。報名時間：本日起即可報名。
聯(lián)系電話：1381381678 聯(lián)系人：任先生 方先生
為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當(dāng)?shù)姆绞酵ㄖ愕募议L。
情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）故事續(xù)一：有句話叫當(dāng)局者迷，旁觀者清。對武術(shù)的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區(qū)寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區(qū)的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發(fā)達(dá)的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進(jìn)了門檻……
情境問題二：想象一下，接下去可能發(fā)生什么事？
故事續(xù)說二：小區(qū)寄一進(jìn)門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱……
情境問題三：此時的小區(qū)寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）
故事續(xù)說三：聰明的小區(qū)寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現(xiàn)在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補(bǔ)。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機(jī)會出逃，機(jī)會總會有的。他發(fā)現(xiàn)自己的情緒逐趨平靜。
他被塞進(jìn)一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機(jī)一動……
情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？ 故事續(xù)說四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強(qiáng)盜也追了過來，背正朝著小區(qū)寄……
情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？ 故事續(xù)說五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強(qiáng)盜的后腦勺，強(qiáng)盜應(yīng)聲倒地。他馬上用繩子把強(qiáng)盜捆了起來，并從強(qiáng)盜身上拿走了小刀和手機(jī)。
四、教師總結(jié)，課后延伸
教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對險情時，需要有良好的心理素質(zhì)，同時，平時具備一些防護(hù)知識也非常重要，這是我們防護(hù)能力的一個重要因素。學(xué)會保護(hù)自己。
第17課 怎樣預(yù)防肥胖病 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)注意肥胖病的養(yǎng)成 教學(xué)過程：
1、自學(xué)書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學(xué)的成果
2、交流造成肥胖病的原因
學(xué)生交流然后總結(jié)：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進(jìn)食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。
3、了解如何預(yù)防肥胖?。?）適當(dāng)?shù)臏p少每天的飲食量（2）加強(qiáng)經(jīng)常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習(xí)慣
4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品 學(xué)生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。
小學(xué)健康教育教案
單位：經(jīng)開區(qū)祥云寺小學(xué)
2016年8月 時間：
第二篇：小學(xué)生健康教育教案
小學(xué)生健康教育教案
課題：維護(hù)眼睛
一、教學(xué)目的：指點學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指示學(xué)生認(rèn)識近視眼構(gòu)成的緣由。造就學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點：指點學(xué)生認(rèn)識近視眼構(gòu)成的緣由。
三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行為上降真，并保持做到預(yù)防近視的幾點要求。
四、課前籌備：教師預(yù)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)歷程
（一）導(dǎo)入新課
1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。
2.講述：
大天然長短常漂亮的，燦爛的太陽，皎凈的月明，藍(lán)藍(lán)的地面，遼闊的大地，無邊的陸地，萬姹紫嫣紅的花草樹木，各種各樣的植物，你們喜歡嗎？這標(biāo)致的大天然，我們是用眼睛看到的，你們想想，假如眼睛不好，還能看得清晰嗎？所以，保護(hù)眼睛是十分十分首要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
（二）學(xué)習(xí)新課
1.指點學(xué)生認(rèn)識眼睛的主要做用
（1）看圖： 出示圖
（2）分小組討論：這 圖說的是什么？
（3）齊班討論。
（4）教員講述：這圖告知我們：農(nóng)作、學(xué)習(xí)、生活和捍衛(wèi)祖邦都須要有
一雙好眼睛，假如眼睛不好，看不明白遙處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生涯帶來不便利，更不能夠擔(dān)當(dāng)止掩護(hù)祖邦的義務(wù)。所以，我們自小就要維護(hù)好自人的眼睛，這長短常首要的事情。
2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
（1）看圖： 這幅圖告知我們什么？
（2）提問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本間隔不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處瞭望一會兒有什么益處？
③為什么要當(dāng)真做眼保健操？
（3）看圖：這幅圖奉告我們什么？
（4）提問：
①長時光、近間隔的瞅電視或者玩逛戲機(jī)有什么壞處？ ②為什么行道和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近間隔的看書寫字有什么利處？
（5）全班討論：
①為什么要掩護(hù)眼睛？
②少年兒童的眼睛輕易得什么?。?/p>
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危利？
④接洽自己說說今后應(yīng)改正哪些不良的用眼習(xí)慣。
（6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最輕易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的本因主要是由于平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的間隔太近、瀏覽和寫字的時間連續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸擺動的汽車上看書等，經(jīng)年累月，漸漸形成了近視眼。
第三篇：小學(xué)生健康教育教案（模版）
松林鎮(zhèn)中南小學(xué)學(xué)生健康教育
備
課
教
案
松林鎮(zhèn)中南小學(xué)（制）
中南小學(xué)學(xué)生健康教育備課教案
課題1：愛護(hù)眼睛
一、教學(xué)目的：指點學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指示學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的緣由。造就學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
二、教學(xué)重點：指點學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的緣由。
三、教學(xué)難點：教育學(xué)生做到預(yù)防近視的幾點要求。
四、課前籌備：
教師預(yù)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖等。
五、教學(xué)歷程
（一）導(dǎo)入新課 1.學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。2.講述：
大自然是非常漂亮的，有燦爛的太陽，皎潔的明月，藍(lán)藍(lán)的地面，遼闊的大地，無邊的海洋，姹紫嫣紅的花草樹木，各種各樣的植物，你們喜歡嗎？這標(biāo)致的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，假如眼睛不好，還能看得清晰嗎？所以，保護(hù)眼睛是十分重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
（二）學(xué)習(xí)新課
1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的主要作用（1）看圖：出示圖畫
（2）分小組討論：這圖說的是什么？
（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告知我們：農(nóng)作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國 都須要有一雙好眼睛，假如眼睛不好，看不清遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不便利，更不能夠擔(dān)當(dāng)保衛(wèi)祖國的義務(wù)。所以，我們自小就要保護(hù)好自己的眼睛。
2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。（1）看圖： 這幅圖告知我們什么？（2）詳問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本間隔不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處瞭望一會兒有什么益處？
③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：
①長時間近距離的瞅電視或者玩逛戲機(jī)有什么壞處？ ②為什么行走和躺著看書都不好？
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么壞處？（5）全班討論： ①為什么要保護(hù)眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④結(jié)合自己說說今后應(yīng)改正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最輕易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的本因主要是由于平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的間隔太近、瀏覽和寫字的時間連續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸擺動的汽車上看書等，長年累月，漸漸形成了近視眼。要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必需養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。“三注意”： ① 看書寫字眼睛與書本間隔一市尺。
②看書一小時，要歇息幾分鐘。③字要寫大些，要明白整潔。“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺著不看書。
3.教育學(xué)生要注意眼睛干凈和避免不測的損害。（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：
①上面兩幅丹青的是什么意義？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上拋或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？（5）小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，更多工作都不能做，學(xué)習(xí)也會受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要當(dāng)真做好眼睛保健操；不要在光太強(qiáng)或太暗的處所看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。另外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。4.鞏固
（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方所做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
（三）布置功課
預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)視、提示、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設(shè)計
保護(hù)眼睛，防止近視
1.坐姿、寫姿正確。2.字要寫大些、分明整潔。3.認(rèn)真做眼保健操。
4.看書寫字光線強(qiáng)了要歇息幾分鐘。5.光線太暗不看書。6.躺著不看書。
[課題2] 正確的學(xué)習(xí)姿勢
教學(xué)目標(biāo)
知道養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程
一、講故事導(dǎo)入
同學(xué)們，今天老師在道上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭泣嗎？
二、聽故事明理
本來，這個男孩叫明明，原來他有一雙亮晶晶的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，感到很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告知他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也盼望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他成天躺著看書，讀書寫字時成心趴的很近，末于有一天，他發(fā)明看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到病院一檢討，果真成了近視眼。明明這下可愉快了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡?？墒菦]過多暫，他就不喜歡帶眼鏡了，由于他發(fā)覺帶眼鏡時很不便利，好多別的小朋友可以隨意跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就隱約看不見了?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清晰了。這不，今天他就在為這事泣呢！
同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對于我們每個人都十分重要，我們要愛惜我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。
三、演示
（1）出示讀書姿態(tài)掛圖
請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)當(dāng)像圖上的小友朋一樣，身體立直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指導(dǎo)掛圖）教師示范，學(xué)生隨著做。①身體立直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺。
（注意：眼睛離書本一尺，向?qū)W生說明，“尺”相稱于你們文具盒的長邊那么長，只需把文具盒擱在眼睛和書之間一量就知道了。）教師巡查，改正。請同學(xué)上講臺示范。
過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不只要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
（2）請學(xué)生看寫字姿態(tài)掛圖
看掛圖，正確的寫字姿勢就和掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指導(dǎo)）教師示范，學(xué)生隨著做。① 人坐正，身體立直。②把書本擱平。
③拿筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是幾呢？“一寸”相稱于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指擱在離筆尖一寸的位放上，中指抵在下面，筆桿靠在虎心的地位（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（反復(fù)兩次）
④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊右拳，拳口向下，放在桌邊和前胸的兩頭。
師生一同邊說邊做。學(xué)生練習(xí)，教師巡查，逐個改正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。
過渡：同學(xué)們寫字時，必須要按正確的姿勢坐，學(xué)好學(xué)問，掩護(hù)眼睛，成為有用的人才。
四、提出其他的注意事項
1、不要躺著看書。
2、不能在陰暗的光線下看書寫字。
3、不能行走時看書，更不能在車上看書。
4、不能長時間看電視，看電視時還要注意間隔距離。
注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,答復(fù)問題時必定要舉手發(fā)行,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延長
同桌比賽，相互提示。一周后評比讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。課題3：正確的刷牙方法
教學(xué)目的
①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。
②理解不正確的刷牙方法對健康的危害。
③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康生長的增進(jìn)作用。
④通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的意識、認(rèn)識到健康與自己的生活息息相關(guān)的。
⑤關(guān)注本身安康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
重點和難點
通過資料剖析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
課前預(yù)備
教師：預(yù)備牙齒模型、牙刷模型。
教學(xué)設(shè)計
一：新課引導(dǎo)：
通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食品可以使我們生長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)由牙齒的嚼碎，才能保證食品正常的消化吸收。
創(chuàng)設(shè)答題情境。發(fā)問：人們?yōu)槭裁刺焯煲⒀溃?/p>
刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，了解天天刷牙的意義：干凈牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到推拿作用，增進(jìn)牙齦的血液輪回，改善其養(yǎng)分及氧的供給，有幫于組織代謝，加強(qiáng)抗病能力，使牙齒愈加牢固。
通過觀看模型，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？（知道刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。）
引導(dǎo)學(xué)生說出天天刷牙的好處。
三：怎樣正確的刷牙？思考剖析：
①師生都拿起牙刷，練習(xí)上牙自上往下刷，下牙從下往上刷，咬合時要往返刷。
②養(yǎng)成好習(xí)慣包含：
進(jìn)行角色扮演，說出本身的體會，通過自我教育，逐步養(yǎng)成天天遲早刷牙、保持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上去下刷，下牙從下去上刷，咬合面要往返刷的好習(xí)慣。
提問：我們?yōu)槭裁匆盐照_的刷牙方法？
（橫刷法，不但不能刷潔牙縫，有時還可能將食品殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，形成牙齦、口腔粘膜刷傷、出血，牙齦萎縮等病。）組織學(xué)生進(jìn)行體驗，從而了解到天天保持正確刷牙方法的益處。不但有益于消化吸收，還能堅持牙齒外表的光滑。
教師小結(jié)：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。課題4： 做守時的小學(xué)生
教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時間觀念。教學(xué)進(jìn)程：
一、看一看。
1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？
2、各組選一個說說你們以為為什么說他守時。
二、填一填。
1、你們有沒有制訂作作時間表？你天天是否按作作光陰表的時間按時做完當(dāng)做的事情？
2、望課原道說那幾幅圖分離在什么時光，小冤家正在做什么？
3、在書本上填一填。
4、你覺得圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？
三、議一議。
分小組議論，西西和亮亮誰說到出做到，為什么？您以為當(dāng)怎樣做？
四、說一說。
1、守時會給他人和自己帶來什么利益？
2、你是不是個守時的小學(xué)生？怎樣做到守時？課題5： 當(dāng)遭到批駁的時候
教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批判。教學(xué)過程：
一、想一想。
1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？
2、當(dāng)你做錯事時，他人批駁過你嗎？遭到批駁時，心情是怎樣的？
二、讀一讀。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、學(xué)生自己讀故事。
2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？
3、你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？
三、說一說。
1、我們要向宋慶齡奶奶和舊海根小朋友學(xué)習(xí)什么？
2、平時你受到批駁時，你是怎樣做的？
四、評一評。
1、分四個小組討論，圖中小朋友看待批駁的立場，誰好誰不好？
2、個人匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。
3、比一比，哪個小組剖析得更好。
五、問一問。
“有則矯正，無則加勉。”這名話是什么意義？問問老師或家長。課題6： 幸福家庭
教學(xué)目標(biāo)：通過教育，讓學(xué)生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛長輩。教學(xué)進(jìn)程：
一、唱一唱。
1、學(xué)唱歌，唱《心愛的家》。
2、說說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？
二、做一做。
1、擺上自己的全家福照片，或自己動手畫一張“全家?！眻D畫。
2、向同學(xué)引見照片上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸媽媽和自己的生日嗎？
四、畫一畫。
1、繪一繪爸爸媽媽的長相。
2、填一填。
爸爸的工作：______________
媽媽的工作：______________
爸爸在家最愛做的事：______________
媽媽在家最愛做的事：______________
爸爸媽媽對我的希望：______________
爸爸媽媽對我的關(guān)愛：______________
全家最快活的時光是：______________
3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。
第四篇：小學(xué)生健康教育教案
二年級健康教育教案
課題1 ：正確的讀寫姿勢
教學(xué)目的：使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學(xué)重點：正確的讀寫姿勢。
教學(xué)難點：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學(xué)用具：媒體、黑板 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹正確的讀寫姿勢的好處
1、學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。
2、介紹讀書的正確姿勢。
3、介紹寫字的正確姿勢。
二、做一做，比一比
請同學(xué)們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。
課題2 ：洗手的好處與正確的洗手方法
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：自己正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法
分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
3、坐姿與讀書的姿勢
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：你認(rèn)為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
小結(jié)：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學(xué)習(xí)這種正確的姿勢。
2、請一位學(xué)生上臺做模特表演。
3、出示圖2 提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什么？
小結(jié)：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠(yuǎn)。
請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標(biāo)準(zhǔn)。
1、練習(xí)。
出示圖3 提問：看看圖上的小朋友讀書姿勢對不對？為什么？
6、請學(xué)生練習(xí)正確的讀書、寫字姿勢。
三、總結(jié)全文
4、握筆與書寫姿勢
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解握筆寫字的正確姿勢。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了小朋友坐姿和讀書的姿勢。今天老師想和大家說一說我們平時握筆與書寫的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：你認(rèn)為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
教授兒歌：
寫字做到三個一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢正確要牢記。
2、教給學(xué)生正確的書寫姿勢。
3、請學(xué)生上臺表演。
4、出示圖2 填空：
（1）眼離書本（）市尺。
（2）手離筆尖（）寸。
（3）胸離桌沿（）拳頭。
5、練習(xí)正確的書寫姿勢。
三、總結(jié)全文
5、眼保健操
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了小朋友握筆、寫字的姿勢。今天老師要教大家如何做眼保健操。
二、教授新課
1、出示圖片1 這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。
這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池。
要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準(zhǔn)確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。
2、出示圖2 這是做操的動作圖請大家跟老師一起來完成這些動作。
（1）擠按睛明穴。（2）按揉太陽穴和輪刮眼眶。（3）按揉四白穴。（4）按揉風(fēng)池穴。（5）干洗臉。
四、總結(jié)全文
6、講衛(wèi)生勤洗手
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：你知道小手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖2 提問：小朋友，你們會洗手嗎？
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
指名學(xué)生上臺表演。
表揚(yáng)我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、總結(jié)全文
7、吃好早飯
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當(dāng)中的重要性。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起，吃好早飯再學(xué)習(xí)，干稀搭配質(zhì)量好，身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖2 提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、總結(jié)全文
五、作業(yè) 你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。
8、禮貌大方不怕羞
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？ 請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖1 這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖2 這位小朋友回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖3 當(dāng)家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖4 見到客人時要禮貌的和客人相處。
6、出示圖5 這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
7、出示圖6 這位小朋友也不夠大方，開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。
9、行路安全
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：小朋友你們認(rèn)識這些標(biāo)志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片2 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片3 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片4 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片5 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、總結(jié)全文
10、不玩火 教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道不能玩火。教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，你們知道火災(zāi)是怎樣引起的嗎？我們小朋友能做到的就是不能玩火。板書課題：不玩火
二、教授新課
1、看一看，做一做 出示圖片1 提問：圖上的哪些做法會引起火災(zāi)？
圖上哪些做法會引起火災(zāi)，將它和救火場面連起來。
小結(jié)：不能在床上吸煙；不能點蠟燭找東西；不能在沒人的情況下開煤氣；不能在木柴旁玩鞭炮。
2、出示圖片2 提問：圖上的小朋友在干什么？
小結(jié)：圖上的小朋友在認(rèn)真地做值日，有的小朋友受傷了要及時到醫(yī)務(wù)室治療。
3、兒歌
火能發(fā)光還散熱，合理利用好處多，柴邊紙旁不放炮，室內(nèi)料場不玩火。
三、總結(jié)全文 自己不玩火，還要勸別人不玩火。
11、眼睛的功用 教學(xué)目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的作用。教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
一雙眼睛一對寶，生活學(xué)習(xí)離不了，愛護(hù)眼睛講衛(wèi)生，預(yù)防近視和眼病。
二、教授新課
1、出示圖片1 提問：圖上你看到什么？怎樣保護(hù)眼睛？ 小結(jié)：眼睛可以幫助我們看到美好的大自然。
2、出示圖片2 提問：看圖說說眼睛有哪些功用？ 小結(jié)：眼睛可以看到紅綠燈。
眼睛可以看到太陽、月亮、星星。眼睛可以看到美麗的花朵。眼睛可以看到綠色的植物。眼睛可以看到電視。
我們要有合理的休息時間，保護(hù)眼睛
三、總結(jié)全文
小學(xué)生健康教育教案(下)
教學(xué)內(nèi)容：毒品及危害 教學(xué)目標(biāo)：
1、了解毒品給人們帶來的危害,知道毒品是人類共同的＂敵人＂。
2、認(rèn)識和了解毒品的種類。教學(xué)重點： 了解毒品的危害, 教學(xué)難點：
教育學(xué)生及親屬永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離毒品，拒絕毒品． 教具（課前準(zhǔn)備）結(jié)合多媒體演示 教學(xué)過程
一、什么是毒品? 使人成癮癖的麻醉藥品和精神藥品,可以使人成癮.換壞人的神經(jīng)系統(tǒng).二、分類
1麻醉藥品--阿片類--大麻素--可銅類
2精神藥品--鎮(zhèn)靜催眠術(shù)--中樞興奮劑--致幻劑.3其他：煙草酒精.吸入劑.三、討論: 你對毒品有了什么新的認(rèn)識? 課堂小結(jié)：
師：這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)該主動做好宣傳工作，讓大家都懂得不沾毒品的道理，好不好？ 生：好！反饋檢測：
1、毒品有哪些：
2、毒品的危害有哪些：
睡覺與健康
一、人為什么要睡覺？
睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對兒童、少年來說，睡眠還能促進(jìn)人體生長發(fā)育。
二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：
①養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學(xué)生一般晚上8：30入睡、早晨6：30起床比較適宜。
②睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。③創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。④經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。
⑤注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。
三、思考練習(xí)：
1、說一說： ①人為什么要睡覺？
②睡眠要注意哪些衛(wèi)生問題？ ③小學(xué)生每天要睡足幾小時？ 課間活動與健康
一、課間活動的作用是什么？
①使大腦從緊張轉(zhuǎn)向放松。人的大腦細(xì)胞各有分工，如果學(xué)習(xí)時間長了，管理思維的細(xì)胞就會疲勞，工作能力也會下降。這使如果活動活動身體，那么管理肌肉的細(xì)胞就會興奮起來，管理思維的細(xì)胞就得到了休息。
②使腦部供血充分。靜坐在教室里長時間看書或?qū)懽?，頸部總是處于低頭前彎狀態(tài)，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節(jié)后，如果走出教室活動活動身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細(xì)胞工作能力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)效果也會提高。
③使全身得到放松。在教室學(xué)習(xí)，身體基本處于靜止?fàn)顟B(tài)。時間長了，頸、背、腰部肌肉就會感到疲勞。另外，上課是眼睛總是看靜物、近物，時間長了也會疲勞。因此，下課后到室外活動，可以使全身肌肉、關(guān)節(jié)、眼睛得到放松，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以防止駝背和脊柱側(cè)彎。
二、課間活動的方法有哪些？
①伸懶腰。②深呼吸。③遠(yuǎn)眺。④轉(zhuǎn)動頭頸。⑤唱游活動。
三、思考練習(xí)： 說一說：
①課間活動的作用是什么？ ②課間活動的方法有哪些？ 教學(xué)內(nèi)容：膳食與健康
教學(xué)目的：知道什么是營養(yǎng)缺乏及預(yù)防方法。怎樣才是均衡膳食。
一、導(dǎo)入課題
1、問話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營養(yǎng)素？
2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題
3、學(xué)生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識
（一）講讀第一自然段
1、請學(xué)生自讀課文第一自然段
2、教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽講，適時板書
七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識 生命的基礎(chǔ)
對身體的影響：發(fā)育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎……
抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力
（三）講讀課文第三、四自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的來源有關(guān)知識
蛋白質(zhì)的來源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦……
第二類，米、面、土豆……
3、學(xué)生聯(lián)系生活，說一說，預(yù)防知識和方法
三、教學(xué)小結(jié)
1、請同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防貧血
教學(xué)目的：讓學(xué)生明白什么是貧血，貧血的原因是什?我們應(yīng)該怎樣預(yù)防貧血。教學(xué)過程：
1、什么是貧血：是血液中紅血球的數(shù)目減少，或是紅血球所含的血紅素不夠。
2、講解貧血的癥狀以及危害性。
3、造成貧血的原因：最常見的是體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)引起的缺鐵性貧血。此外，還有一種是先天遺傳因素造成的，治療起來比較困難。
4、告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：
一要普及營養(yǎng)知識，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。
教學(xué)內(nèi)容：消滅老鼠
一、為什么要消滅老鼠？
老鼠對人類危害極大，不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，如數(shù)
一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。因此，我們一定要消滅老鼠。
二、怎樣消滅老鼠？ 常用的消滅老鼠的方法有：
①投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經(jīng)過的地方，讓老鼠吃后被毒死。②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。
③利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。
④利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護(hù)好這些動物，能幫助我們消滅老鼠。
三、思考練習(xí)：
1、老鼠不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。
2、說一說：
為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？
教學(xué)內(nèi)容：消滅蒼蠅與健康
一、蒼蠅是怎樣傳播疾病的？
蒼蠅身上有許多的細(xì)毛，當(dāng)它們在垃圾、糞便上爬過之后，身上就會沾上大量的病菌和微生物。這些病菌和微生物通過蒼蠅的叮爬，傳播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被傳染的失誤，就有可能生病。
二、如何消滅蒼蠅？
我們要消滅蒼蠅，應(yīng)從以下幾個方面做起：（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蒼蠅孽生地，使蒼蠅失去繁殖的場所。①要保持廁所的清潔。有條件的盡量使用沖水式廁所。②要搞好畜圈和禽舍的衛(wèi)生，及時處理家畜、家禽的糞便。③要及時清運垃圾，妥善處理各種死亡腐敗的動植物尸體。（2）殺滅成蠅，盡量做到打早、打小、打了。①拍打。方法簡單易行，見蠅就打。②誘殺?？捎?.1%的敵敵畏加糖水放在盤內(nèi)或浸濕棉條掛于多蠅的場所，以毒殺蒼蠅。③噴殺。向蒼蠅比較集中的場所噴灑滅蠅藥。④粘捉。將沾蠅繩、繩子掛在多蠅場所，以把落于其上的蒼蠅粘住。此外，住房和廚房要安裝紗門紗窗，將食物存放在防蠅罩或冰箱內(nèi)，防止蒼蠅叮爬。
三、思考練習(xí)： 說一說：
①蒼蠅是怎樣傳播疾病的？ ②如何消滅蒼蠅？
教學(xué)內(nèi)容：怎樣預(yù)防食物中毒
一、什么叫食物中毒？
人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。
二、食物中毒的原因有哪些？
細(xì)菌性食物中毒是人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質(zhì)的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農(nóng)藥的蔬菜和水果等。
三、如何防止食物中毒? 預(yù)防食物中毒要做到：
①不吃腐爛變質(zhì)的食物，食品要新鮮衛(wèi)生。②食品要生、熟分開。
③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設(shè)備，避免食品被污染。④食物要燒透煮熟，充分殺滅細(xì)菌。
⑤飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。
⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。⑦避免誤食含有化學(xué)性毒物的食物，如汞、有機(jī)磷、亞硝酸鹽等。
四、思考練習(xí)：
1、填空：常見的食物中毒有_________和_________兩種，尤以___________最為常見。
2、說一說： ①什么叫食物中毒？ ②食物中毒的原因有哪些？ ③如何預(yù)防食物中毒？ 教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防狂犬病
一、狂犬病是怎樣傳染的？
狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。該病主要流行于狗、狼、貓等動物之間。人被這些戴病毒的動物咬傷后，其帶毒的唾液通過傷口進(jìn)入人體，使人發(fā)病。
二、怎樣預(yù)防狂犬?。?/p>
目前，狂犬病尚無法治療，要積極預(yù)防，主要措施是：
①不得將野外的狗、貓帶入家中飼養(yǎng)，家養(yǎng)的小動物要注射獸用的狂犬疫苗?，F(xiàn)在很多城市已禁止養(yǎng)狗，但養(yǎng)貓多了，同樣具有危險。
②不要玩弄狗、貓等動物，以免被咬傷、抓傷。一旦被狗、貓咬傷，應(yīng)立即將傷口部位血液擠出，用清水或肥皂水反復(fù)沖洗傷口，傷口不要包扎，并及時到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗?？袢呙缦壴诒灰?4小時內(nèi)注射，切不可延誤時機(jī)。
三、思考練習(xí)：
1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。_________及___________是本病的主要傳染源。狂犬疫苗應(yīng)在被咬傷后_______小時內(nèi)注射。
2、說一說：
①狂犬病是怎樣傳染的？ ②怎樣預(yù)防狂犬病？ ③狂犬病有哪些癥狀？
第五篇：小學(xué)生健康教育教案.doc修改
小學(xué)生健康教育教案（1）
教學(xué)內(nèi)容：甲型H1N1流感 教學(xué)目標(biāo) ：
1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。
2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。
3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，將預(yù)防控制甲型H1N1流感工作落到實處。教學(xué)流程：
一、甲型H1N1流感的主要癥狀
1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無力；
2、有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；
3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的傳播途徑
主要是通過空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個月后疫苗很快就會進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；
2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診。
3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。
四、應(yīng)對甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施
1、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；
②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；
③做到堅持合理鍛煉身體；
④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；
⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。
2、四知情
① 國際甲型H1N1流感疫情； ② 國內(nèi)甲型H1N1流感疫情； ③ 本地區(qū)甲型H1N1流感疫情； ④ 學(xué)校（社區(qū)）甲型H1N1流感疫情。
3、三避免：
①避免到人群擁擠場所扎堆；
②避免隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者。
4、二及時
發(fā)現(xiàn)流感癥狀，及時報告、及時就醫(yī)，同時注意休息、多喝水、開窗通風(fēng)。
5、一穩(wěn)定
情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。
小學(xué)生健康教育教案（2）
教學(xué)內(nèi)容：毒品及危害 教學(xué)目標(biāo)：
1、了解毒品給人們帶來的危害,知道毒品是人類共同的＂敵人＂。
2、認(rèn)識和了解毒品的種類。教學(xué)重點： 了解毒品的危害, 教學(xué)難點：
教育學(xué)生及親屬永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離毒品，拒絕毒品． 教具（課前準(zhǔn)備）結(jié)合多媒體演示 教學(xué)過程
一、什么是毒品? 使人成癮癖的麻醉藥品和精神藥品,可以使人成癮.換壞人的神經(jīng)系統(tǒng).二、分類
1麻醉藥品--阿片類--大麻素--可銅類
2精神藥品--鎮(zhèn)靜催眠術(shù)--中樞興奮劑--致幻劑.3其他：煙草酒精.吸入劑.三、討論: 你對毒品有了什么新的認(rèn)識? 課堂小結(jié)：
師：這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)該主動做好宣傳工作，讓大家都懂得不沾毒品的道理，好不好？
生：好?。?/p>
小學(xué)生健康教育教案（3）
教學(xué)內(nèi)容：睡覺與健康
一、人為什么要睡覺？
睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對兒童、少年來說，睡眠還能促進(jìn)人體生長發(fā)育。
二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：
①養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學(xué)生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。②睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。
③創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。④經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。
⑤注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。
三、思考練習(xí)：
1、說一說： ①人為什么要睡覺？ ②睡眠要注意哪些衛(wèi)生問題？ ③小學(xué)生每天要睡足幾小時？
小學(xué)生健康教育教案（4）
教學(xué)內(nèi)容：課間活動與健康
一、課間活動的作用是什么？
①使大腦從緊張轉(zhuǎn)向放松。人的大腦細(xì)胞各有分工，如果學(xué)習(xí)時間長了，管理思維的細(xì)胞就會疲勞，工作能力也會下降。這是如果活動活動身體，那么管理肌肉的細(xì)胞就會興奮起來，管理思維的細(xì)胞就得到了休息。
②是腦部供血充分。靜坐在教室里長時間看書或?qū)懽?，頸部總是處于低頭前彎狀態(tài)，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節(jié)后，如果走出教室活動活動身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細(xì)胞工作能力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)效果也會提高。③使全身得到放松。在教室學(xué)習(xí)，身體基本處于靜止?fàn)顟B(tài)。時間長了，頸、背、腰部肌肉就會感到疲勞。另外，上課是眼睛總是看靜物、近物，時間長了也會疲勞。因此，下課后到室外活動，可以使全身肌肉、關(guān)節(jié)、眼睛得到放松，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以防止駝背和脊柱側(cè)彎。
二、課間活動的方法有哪些？
①伸懶腰。②深呼吸。③遠(yuǎn)眺。④轉(zhuǎn)動頭頸。⑤唱游活動。
三、思考練習(xí)： 說一說：
①課間活動的作用是什么？ ②課間活動的方法有哪些？
小學(xué)生健康教育教案（5）
教學(xué)內(nèi)容：膳食與健康
教學(xué)目的：知道什么是營養(yǎng)缺乏及預(yù)防方法。怎樣才是均衡膳食。
一、導(dǎo)入課題
1、問話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營養(yǎng)素？
2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題
3、學(xué)生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識
（一）講讀第一自然段
1、請學(xué)生自讀課文第一自然段
2、教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽講，適時板書
七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識 生命的基礎(chǔ)
對身體的影響：發(fā)育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎……
抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力
（三）講讀課文第三、四自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的來源有關(guān)知識
蛋白質(zhì)的來源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦……
第二類，米、面、土豆……
3、學(xué)生聯(lián)系生活，說一說，預(yù)防知識和方法
小學(xué)生健康教育教案（6）
教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防貧血
教學(xué)目的：讓學(xué)生明白什么是貧血，貧血的原因是什?我們應(yīng)該怎樣預(yù)防貧血。教學(xué)過程：
1、什么是貧血：是血液中紅血球的數(shù)目減少，或是紅血球所含的血紅素不夠。
2、講解貧血的癥狀以及危害性。
3、造成貧血的原因：最常見的是體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)引起的缺鐵性貧血。此外，還有一種是先天遺傳因素造成的，治療起來比較困難。
4、告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：
一要普及營養(yǎng)知識，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。
小學(xué)生健康教育教案（7）
教學(xué)內(nèi)容：消滅老鼠
一、為什么要消滅老鼠？
老鼠對人類危害極大，不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，如數(shù)
一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。因此，我們一定要消滅老鼠。
二、怎樣消滅老鼠？ 常用的消滅老鼠的方法有：
①投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經(jīng)過的地方，讓老鼠吃后被毒死。
②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。③利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。
④利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護(hù)好這些動物，能幫助我們消滅老鼠。
三、思考練習(xí)：
1、老鼠不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。
2、說一說：
為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？
小學(xué)生健康教育教案（8）
教學(xué)內(nèi)容：消滅蒼蠅與健康
一、蒼蠅是怎樣傳播疾病的？
蒼蠅身上有許多的細(xì)毛，當(dāng)它們在垃圾、糞便上爬過之后，身上就會沾上大量的病菌和微生物。這些病菌和微生物通過蒼蠅的叮爬，傳播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被傳染的失誤，就有可能生病。
二、如何消滅蒼蠅？
我們要消滅蒼蠅，應(yīng)從以下幾個方面做起：（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蒼蠅孽生地，使蒼蠅失去繁殖的場所。①要保持廁所的清潔。有條件的盡量使用沖水式廁所。②要搞好畜圈和禽舍的衛(wèi)生，及時處理家畜、家禽的糞便。③要及時清運垃圾，妥善處理各種死亡腐敗的動植物尸體。（2）殺滅成蠅，盡量做到打早、打小、打了。①拍打。方法簡單易行，見蠅就打。②誘殺?？捎?.1%的敵敵畏加糖水放在盤內(nèi)或浸濕棉條掛于多蠅的場所，以毒殺蒼蠅。③噴殺。向蒼蠅比較集中的場所噴灑滅蠅藥。④粘捉。將沾蠅繩、繩子掛在多蠅場所，以把落于其上的蒼蠅粘住。此外，住房和廚房要安裝紗門紗窗，將食物存放在防蠅罩或冰箱內(nèi)，防止蒼蠅叮爬。
三、思考練習(xí)： 說一說：
①蒼蠅是怎樣傳播疾病的？ ②如何消滅蒼蠅？
小學(xué)生健康教育教案（9）
教學(xué)內(nèi)容：怎樣預(yù)防食物中毒
一、什么叫食物中毒？
人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。
二、食物中毒的原因有哪些？
細(xì)菌性食物中毒是人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質(zhì)的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農(nóng)藥的蔬菜和水果等。
三、如何防止食物中毒? 預(yù)防食物中毒要做到：
①不吃腐爛變質(zhì)的食物，食品要新鮮衛(wèi)生。②食品要生、熟分開。
③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設(shè)備，避免食品被污染。④食物要燒透煮熟，充分殺滅細(xì)菌。
⑤飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。
⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。
⑦避免誤食含有化學(xué)性毒物的食物，如汞、有機(jī)磷、亞硝酸鹽等。
四、思考練習(xí)：
1、填空：常見的食物中毒有_________和_________兩種，尤以___________最為常見。
2、說一說：
小學(xué)生健康教育教案（10）
教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防狂犬病
一、狂犬病是怎樣傳染的？
狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。該病主要流行于狗、狼、貓等動物之間。人被這些戴病毒的動物咬傷后，其帶毒的唾液通過傷口進(jìn)入人體，使人發(fā)病。
二、怎樣預(yù)防狂犬??？
目前，狂犬病尚無法治療，要積極預(yù)防，主要措施是：
①不得將野外的狗、貓帶入家中飼養(yǎng)，家養(yǎng)的小動物要注射獸用的狂犬疫苗?，F(xiàn)在很多城市已禁止養(yǎng)狗，但養(yǎng)貓多了，同樣具有危險。②不要玩弄狗、貓等動物，以免被咬傷、抓傷。一旦被狗、貓咬傷，應(yīng)立即將傷口部位血液擠出，用清水或肥皂水反復(fù)沖洗傷口，傷口不要包扎，并及時到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗。狂犬疫苗蠅在被咬傷后24小時內(nèi)注射，切不可延誤時機(jī)。
三、思考練習(xí)：
1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。_________及___________是本病的主要傳染源?？袢呙鐟?yīng)在被咬傷后_______小時內(nèi)注射。
2、說一說：
①狂犬病是怎樣傳染的？ ②怎樣預(yù)防狂犬?。?③狂犬病有哪些癥狀？
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