第一篇：小學(xué)生健康課教案案(上下共10篇)

鄭州市鄭東新區(qū)蒲公英小學(xué) 低學(xué)段（一、二年級(jí)）

學(xué)年健康教案

第一課 早睡早起身體好

一、教學(xué)目的：

教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時(shí)

二、教學(xué)重點(diǎn)：

教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時(shí)

三、教學(xué)難點(diǎn)：

教育小朋友養(yǎng)成良好的作息時(shí)

四、教具準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖。

五、教學(xué)內(nèi)容及過程：

（一）談話導(dǎo)入：

說說你天天幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床 ？

（二）故事、設(shè)疑引入。

教師介紹新來的客人喜羊羊，講述喜羊羊最近的煩惱：晚睡晚起遲到的故事。怎樣幫助喜洋洋做一個(gè)好孩子呢？---早睡早起（助教老師扮成喜羊羊）學(xué)生可能會(huì)不理解“早睡早起”含義，可用掛圖板演解釋。（見板書）主題講解。

喜羊羊：為什么要早睡早起呀？ 生：??

師：個(gè)別詢問學(xué)生的睡前活動(dòng)、睡覺時(shí)間、起床時(shí)間、起床活動(dòng)、是否是 爸爸媽媽督促睡覺起床。總結(jié)

生：早睡的話，會(huì)像喜羊羊或我們的同學(xué)一樣（教師引導(dǎo)）：不想起床、上學(xué)遲到、上課睡覺??（這三種情景讓喜羊羊表演或用PPT呈現(xiàn)情景圖片或利用現(xiàn)場(chǎng)情景，由學(xué)生看圖說話）

師：老師呀，教大家一首兒歌，小朋友們就能用兒歌來回答我們喜羊羊的問題啦。想不想學(xué)呀？

“太陽(yáng)公公瞇瞇笑，輕輕拍手把我叫。乖寶寶，快起床，早睡早起身體好”（可視頻播放）

喜羊羊：老師，我知道啦！“早睡早起身體好”。----板書

（三）認(rèn)讀寫“身體”。

喜羊羊：老師，這是什么字呀？-----“身體” 師：小朋友們，喜羊羊想知道認(rèn)識(shí)“身體”，我們來一起幫幫她好不好？（??）

小朋友自己也不會(huì)寫呢，我們一起先認(rèn)真學(xué)習(xí)“身體”，等一會(huì)兒學(xué)會(huì)了之后呢，再請(qǐng)小朋友來教喜羊羊?qū)?，好不好?/p>

① 播放認(rèn)讀寫“身體”的視頻。

② 教師帶讀、學(xué)生自讀、開火車依次認(rèn)讀，教師糾正發(fā)音。

③ 讓學(xué)生依次在認(rèn)字卡片中找出“身”、“體”。④ 教師板書演示“身”、“體”。⑤ 發(fā)放“身”“體”描紅卡片（控筆困難學(xué)生用教師特質(zhì)的雙層描紅卡片）。⑥ 請(qǐng)學(xué)生到黑板上演板（學(xué)生教喜羊羊?qū)懛ǎ?/p>

（四）總結(jié)及習(xí)慣養(yǎng)成任務(wù)布置

師：我們今天呀，學(xué)習(xí)了一個(gè)好習(xí)慣-----早睡早起身體好，小朋友要 10個(gè)小時(shí)的睡眠。

小朋友們還會(huì)“身體”這個(gè)詞啦，真不錯(cuò)。我相信同學(xué)們以后都能早睡早起，早上上學(xué)不會(huì)遲到了。但是我們班還有很多同學(xué)不會(huì)認(rèn)識(shí)鐘表，回去請(qǐng)爸爸媽媽幫忙：我以后要早睡早起，記得叫我睡覺和起床呀！我要做一個(gè)早睡早起的好孩子！

明天爸爸媽媽送你們來的時(shí)候，老師會(huì)問爸爸媽媽你們有沒有早睡早起哦！

（五）反 饋 檢 測(cè)

要使自己的身體健康成長(zhǎng)，你應(yīng)該怎樣做？

第二課 讀寫姿勢(shì)要正確

一、教學(xué)目的：

使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。

二、教學(xué)重點(diǎn)： 正確的讀寫姿勢(shì)。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。

四、教學(xué)用具： 黑板

五、教學(xué)內(nèi)容及過程：

（一）介紹正確的讀寫姿勢(shì)的好處

1、學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己 的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動(dòng)，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。

2、介紹讀書的正確姿勢(shì)。

3、介紹寫字的正確姿勢(shì)。

（二）做一做，比一比

請(qǐng)同學(xué)們分別做一下自己平時(shí)的讀寫姿勢(shì)，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的。

六、課堂小結(jié)，強(qiáng)化行為。

師：其實(shí)不正確的姿勢(shì)還有很多危害，同學(xué)們可以回家請(qǐng)爸爸媽媽幫忙上網(wǎng)查一查有關(guān)的資料，同學(xué)之間相互交流一下，并且互相監(jiān)督、提醒，養(yǎng)成良好的讀寫、站立行姿勢(shì)，做一個(gè)行為優(yōu)雅的人，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

第三課 一日三餐有規(guī)律

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)： 我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課：

1.請(qǐng)問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。

（二）學(xué)習(xí)新課： 1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學(xué)安排一日三餐 ①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量

每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體 健康。②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

（三）鞏固新知： 兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。

第四課 認(rèn)真吃飯不嬉鬧

一、教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生認(rèn)真吃飯，養(yǎng)成吃飯時(shí)不嬉鬧的好習(xí)慣

二、教學(xué)重點(diǎn)：

教育學(xué)生認(rèn)真吃飯，養(yǎng)成吃飯時(shí)不嬉鬧的好習(xí)慣

三、教學(xué)難點(diǎn)：

教育學(xué)生認(rèn)真吃飯，養(yǎng)成吃飯時(shí)不嬉鬧的好習(xí)慣

四、教學(xué)教具：

（課前預(yù)備 教學(xué)掛圖、黑板）

五、教學(xué)內(nèi)容及過程：

（一）導(dǎo)入：出示小黑板

師：小朋友，你們看了這則新聞。你有什么感受？想想看。吃飯時(shí)你該怎么做？

學(xué)生討論回答后老師總結(jié): 師：邊吃飯邊嬉鬧對(duì)我們的身體有什么影響？ 學(xué)生討論指名回答： 師總結(jié)：

吃飯時(shí)嬉鬧影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。影響食欲。邊吃飯邊嬉鬧，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)感到頭暈眼花，結(jié)果是既沒玩好，也沒吃好。

（二）做一做，比一比 請(qǐng)同學(xué)們分別說一下自己平時(shí)是怎樣吃飯的，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的

（三）讀兒歌：健康小秘訣。

六、課后小結(jié)：

吃飯時(shí)千萬不要邊吃飯邊嬉鬧。

第五課 吐痰、咳嗽、打噴嚏 小事衛(wèi)生要注意

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏及其原因。2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰、咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏的好習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

吐痰、咳嗽、打噴嚏的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏的好習(xí)慣。

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏，那么你們知道為什么不能隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏嗎？又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏”。

（二）學(xué)習(xí)新課： 1.為什么不能隨地吐痰？ 因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等

多種疾病，所以不因該隨地吐痰。2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒 答案是（D）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病 毒到到更多的地方。3

3、打噴嚏或咳嗽應(yīng)注意哪些問題：

（1）小朋友咋打噴嚏或咳嗽時(shí)，要用手掩著嘴對(duì)著無人的方向咳嗽、打噴嚏。

（2）打噴嚏后，我們要馬上洗手和嘴巴，蔣細(xì)菌洗掉。，（三）鞏固新知：

1、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？

2、組織學(xué)生表演，吐痰、咳嗽、打噴嚏給人們帶來的不便。

四、總結(jié)

小朋友們要養(yǎng)成文明衛(wèi)生的好習(xí)慣，必須從吐痰、咳嗽、打噴嚏這些日常小事做起。

第六課 不要亂扔果皮紙屑

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生形成不亂扔果皮紙屑的意識(shí)，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生形成不亂扔果皮紙屑的意識(shí)

三、教學(xué)難點(diǎn)： 養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣

四、教具（課前準(zhǔn)備）： 教學(xué)掛圖

五、教學(xué)內(nèi)容及過程：

（一）故事導(dǎo)入：

小明把吃完的香蕉皮隨手扔在路邊，小強(qiáng)從遠(yuǎn)出走來，不小心踩到香蕉皮，摔壞了腿。

（二）讓學(xué)生說說為什么小強(qiáng)會(huì)摔交，吃完的香蕉皮該怎么處理？

（三）自己要做到不亂扔果皮紙屑，看到別人扔的時(shí)候，該怎么辦？

四、老師總結(jié)：果皮紙屑不亂扔，養(yǎng)成將衛(wèi)生的好習(xí)慣。板 書：掛圖 反 饋 檢 測(cè)

第七課 手足口病會(huì)預(yù)防

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解手足口病的傳染方式、發(fā)病癥狀。

2、能說出預(yù)防疾病的方法。

3、增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

手足口病的教學(xué)掛圖、收集有關(guān)此病的資料

三、教學(xué)過程：

（一）疾病概述 : 該病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可

通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染；該病傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，在短時(shí)間內(nèi)可造成較大規(guī)模流行。

（二）預(yù)防措施: 討論：怎樣預(yù)防手足口病的傳染（飯前便后要洗手;不喝生水，不吃生冷食物;不去人多的公共場(chǎng)合;多吃蔬菜和新鮮的水果;多運(yùn)動(dòng)增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正確順序：正確的洗手方法是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要內(nèi)容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。推薦五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦，把好“手”關(guān)，教會(huì)學(xué)生正確洗手方法。

1、濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

2、搓：手心、手臂、指縫相對(duì)搓揉20秒。（1）掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦。（2）手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行。（3）掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦。（4）一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。（5）彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

（6）搓洗手腕，交換進(jìn)行。

3、沖：用清水把手沖洗干凈。

4、捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

5、擦：用干凈的毛巾擦干，或烘干機(jī)烘干。

四、延伸活動(dòng)

將所述的預(yù)防方法用圖畫的形式畫出來，并用簡(jiǎn)單文字寫出圖畫內(nèi)容，制成宣傳品。

第八課 了解人的生命周期 教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生了解生老病死的生命周期是每一個(gè)人都必經(jīng)的； 2.理解每一個(gè)階段過程。教學(xué)重難點(diǎn)

使學(xué)生了解生老病死的生命周期是每一個(gè)人都必經(jīng)的 教學(xué)過程 一．猜謎語(yǔ)導(dǎo)入 同學(xué)們，有一種動(dòng)物，早上四條腿，中午兩條腿，晚上三條腿，你能猜出是什么動(dòng)物嗎？

不錯(cuò)，每一個(gè)生命都要經(jīng)歷出生、成年、衰老的過程。二．讀健康導(dǎo)航小故事：

說說人的生命周期包括哪些階段？ 三．默讀課文，說一說;1.出生階段包括那三個(gè)過程？

2.結(jié)合插圖說說你是怎樣理解這三個(gè)過程的；

3.結(jié)合你現(xiàn)在的感受說說你是怎樣理解“生長(zhǎng)發(fā)育階段的”；

4.結(jié)合課文，說說你是怎么理解繁殖階段的？

5.結(jié)合自己的感受和課文內(nèi)容，說說你對(duì)死亡的理解； 教師總結(jié)：人的一生是短暫的，我們必須珍惜自己的生命，不虛度光陰。作為小學(xué)生我們要努力學(xué)習(xí)，回報(bào)社會(huì)。四．回顧生命周期，談?wù)勛约旱母惺埽▽W(xué)生自由發(fā)言）五．讀一讀：

健康小秘訣；說說自己的感受。六．思考

1.想一想，爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己都在生命周期的那個(gè)階段呢？

2.怎樣做才是珍惜生命呢？ 第九課 人體內(nèi)臟的功能 教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生了解人體內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)； 2.使學(xué)生了解人體內(nèi)臟的功能。教學(xué)重難點(diǎn) 人體內(nèi)臟的功能 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

1、故事導(dǎo)入：有一名學(xué)生名字叫圓圓，有一天，她回家問她媽媽這樣一個(gè)問題，“媽媽，大腦算不算內(nèi)臟？”然后媽媽回答了問題，并解釋給圓圓聽。

2、出示課題：人體內(nèi)臟的功能 教師板書：人體內(nèi)臟的功能

二、內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)

內(nèi)臟是指胸腔和腹腔內(nèi)的器官，主要有心、肺、胃、肝、腸、腎等。

三、內(nèi)臟的功能

1、心臟將含有氧氣的動(dòng)脈血輸送給全身，并將含有二氧化碳的靜脈血回收

2、肺是氣體交換中心，通過呼吸，吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳

3、胃是食物加工廠，通過蠕動(dòng)和分泌消化液，將食物加工成容易消化的食糜

4、腸分為小腸和大腸。小腸負(fù)責(zé)進(jìn)一步消化食物，將營(yíng)養(yǎng)吸進(jìn)血液；大腸負(fù)責(zé)吸收 水分。

5、肝臟是人體的化工廠，它能分泌膽汁幫助消化食物，能合成、分解、儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)，還能解毒。

6、臟不停地將血液中的有毒成分濾出，然后形成尿液排出體外 四．說一說

人體內(nèi)臟主要包括哪些？各內(nèi)臟的主要功能是什么？ 六．讀一讀：

健康小秘訣。說說自己的感受。

七．作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們說說人體的五大內(nèi)臟名稱及它們的功能。

第十課 體育鍛煉保健康 教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生了解體育鍛煉的重要性； 2.初步了解正確的鍛煉方法。教學(xué)重難點(diǎn) 使學(xué)生了解體育鍛煉的重要性 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

俗話說的好：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”小朋友們，你能說說這句話是什么意思嗎？ 二．讀一讀健康導(dǎo)航小故事，說一說;1.小新為什么感到非常那個(gè)苦惱呢？ 2.你能幫她解決這個(gè)問題嗎？ 三．默讀課文。說一說：

1.小學(xué)生缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致哪些后果？ 2.你認(rèn)為體育鍛煉有哪些好處？

3.結(jié)合自己的親身經(jīng)歷說說體育鍛煉的心得； 四．互相交流：

1.自己平均每周有多長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉時(shí)間； 2.什么時(shí)候鍛煉；

3.參加什么樣的體育活動(dòng)； 五．掌握方法： 1.時(shí)間 2.運(yùn)動(dòng)方式 3.鍛煉項(xiàng)目 4.季節(jié) 六．讀一讀;1.健康小貼士 2.健康小秘訣

七．思考：霧天進(jìn)行鍛煉好不好呢？為什么?

第二篇：小學(xué)生三年級(jí)健康課教案(十篇)

鄭州市鄭東新區(qū)蒲公英小學(xué)

中段（三年級(jí)）學(xué)年健康教案

第一課 合理安排作息時(shí)間 教學(xué)目標(biāo)

保證合理睡眠，養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣； 學(xué)會(huì)科學(xué)安排雙休日的時(shí)間。能夠合理安排自己的作息時(shí)間。

教學(xué)重難點(diǎn) 使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不規(guī)律睡眠對(duì)自己的健康和休息的危害

教 學(xué) 過 程

一．導(dǎo)入：聽老師講故事 二．想想說說

1.說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題；

2.分組討論：她的行為有什么樣的危害？ 3.想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點(diǎn)？（學(xué)生討論、發(fā)言）

三．教師啟發(fā)總結(jié)：小學(xué)是人生的起點(diǎn)，是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，所以小學(xué)生一定要有一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，按照老師、家長(zhǎng)安排的作息時(shí)間表進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活。

四．養(yǎng)成合理的起居習(xí)慣：

1.學(xué)生總結(jié)前面發(fā)言的結(jié)果：不規(guī)律的睡眠有哪些危害 2.教師適時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；（1.不能按時(shí)睡覺，就不能按時(shí)起床

（2.吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態(tài)（3.到校后情緒緊張，不能集中精力聽課（4.饑餓感隨時(shí)來襲

（5.行為變得被動(dòng)、懶散、缺乏朝氣

（6.影響飲食、學(xué)習(xí)、鍛煉、休息以及身心健康 3.說說怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。五．雙休日生活巧安排： 1.說說你的雙休日安排；

2.自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；

3.同學(xué)們自由組合說說怎樣安排雙休日的時(shí)間才科學(xué)合理；

六．讀一讀： 1.健康小貼士 2.健康小秘訣

七．做一做：制作一個(gè)作息時(shí)間表或休日時(shí)間安排表。

第二課 保護(hù)我們的皮膚 教學(xué)目標(biāo)

1.樹立保護(hù)自己皮膚的意識(shí)；

2．學(xué)會(huì)規(guī)避有損自己皮膚健康的危險(xiǎn)行為。教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到皮膚健康的重要性； 學(xué)會(huì)保護(hù)自己皮膚的正確做法； 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

小剛是個(gè)活潑的孩子，在暑假的時(shí)候，他總是和好朋友一起在烈日下爬樹、游泳、玩捉迷藏的游戲。媽媽告訴他不要在太陽(yáng)下玩游戲，那樣皮膚會(huì)被曬傷的，但是小剛不聽媽媽的提醒，還是頂著太陽(yáng)到處跑。

小朋友們，你們覺得小剛的做法對(duì)嗎？ 二．說一說：

1．小剛的行為錯(cuò)在哪里？會(huì)有什么樣的危害？ 2．你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？ 3．說說皮膚健康的重要性。三．摸一摸：

1.用手摸一摸自己的臉部和手部； 2.說說自己的感覺

（教師：皮膚是我們?nèi)梭w的天然屏障，使我們內(nèi)部的組織器官免收外部的傷害；皮膚能感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激，它還有排泄廢物和調(diào)節(jié)體溫的作用呢?。?/p>

3.皮膚對(duì)我們的身體健康如此重要，那么我們應(yīng)該如何精心呵護(hù)我們的皮膚呢？

四．妙招大看臺(tái)：我們應(yīng)該如何保護(hù)皮膚

1.同學(xué)們自由討論：自己知道哪些保護(hù)皮膚的好方法； 2.讀一讀課本上提供的五個(gè)方面的保護(hù)皮膚的好方法； 3．結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)剬?duì)課本上的方法有哪些體會(huì)； 五．讀一讀： 1.健康導(dǎo)航小故事；

2．說說自己對(duì)化妝品的看法； 3.說說怎樣正確對(duì)待化妝品。4.讀一讀健康小秘訣

5.說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進(jìn)和繼續(xù)努力。

第三課 飯后睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)

1.養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；

2.將運(yùn)動(dòng)時(shí)間與自己的作息時(shí)間進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，保證自己的學(xué)習(xí)和生活有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

教學(xué)重難點(diǎn)：理解飯前睡后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的原因 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

1.觀察第七頁(yè)插圖； 2.讀讀健康導(dǎo)航小故事； 二．過渡：

小朋友們，你們知道小剛為什么會(huì)腹部疼嗎？（因?yàn)樗燥栵埡篑R上就去做劇烈運(yùn)動(dòng)了）三．出示掛圖：食物的消化

四．教師指出深層原因（結(jié)合掛圖）：

（一）消化可以簡(jiǎn)單地概括為一下幾個(gè)環(huán)節(jié)： 1.我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，食物進(jìn)入口腔，然后進(jìn)入胃； 2.在胃里，由于胃液的作用，蛋白質(zhì)得到初步消化； 3.食物進(jìn)入小腸；

小腸是消化和吸收最重要的地方，經(jīng)過口腔和胃初步加工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

學(xué)生熟悉食物消化的流程，可在教師帶領(lǐng)下將這一過程完整表述出來；

（二）自己默讀課文，說說

1.在食物消化過程中，血液會(huì)有什么變化？ 2．在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液會(huì)有什么樣的變化？ 3.哪些運(yùn)動(dòng)是劇烈的運(yùn)動(dòng)？

4.如果我們?cè)谙到y(tǒng)工作時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)有什么樣的結(jié)果？

五．默讀課本：

1.說說為什么晚上睡覺前不能做劇烈運(yùn)動(dòng)？ 2.怎樣做才有助于我們的睡眠？ 六．讀一讀：健康小秘訣

第四課 過期的食物不能吃 教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期從而判斷食物是否過期；

2.認(rèn)識(shí)到過了保質(zhì)期的食物是對(duì)人體有害的； 3.理解勤儉節(jié)約和健康原則的關(guān)系 教學(xué)重難點(diǎn)：理解什么是過期的食物； 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。已經(jīng)發(fā)生過多起因吃了過期變質(zhì)的食物，造成全家集體中毒的事件。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢？

二．讀讀說說：

教師出示相關(guān)資料，學(xué)生思考： 1.“期”指的是什么日期？ 2．什么是生產(chǎn)日期？ 3．怎樣判斷食物是否過期？ 三．分組討論： 1.過期的食物從哪來？

2.我們應(yīng)該怎樣對(duì)待過期的食物？ 3.勤儉節(jié)約和丟掉過期的食物矛盾嗎？ 四．教師總結(jié)：

勤儉節(jié)約是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)，不浪費(fèi)食物也是我們的生活習(xí)慣，尤其是經(jīng)歷過艱苦歲月的長(zhǎng)輩們，更不會(huì)隨意把食物丟掉，但是為了健康，我們要即使丟掉過期變質(zhì)的食物。

五．讀一讀：

1.健康小秘訣：說說自己的感受； 2.健康導(dǎo)航小故事：說說你有什么想法？ 六．思考： 有一家小商店以非常低的價(jià)錢在銷售過期的餅干，你會(huì)購(gòu)買嗎？

說說你的理由。

第五課 生活垃圾要?dú)w類 教學(xué)目標(biāo)

1.理解什么是“垃圾歸類”； 2.理解“垃圾歸類”的原因； 3.初步了解怎樣進(jìn)行“垃圾歸類”。教學(xué)重難點(diǎn)：理解為什么要進(jìn)行垃圾歸類 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

教師：同學(xué)們，老師手里有三樣?xùn)|西，都已經(jīng)用不了了，分別是：廢紙、廢塑料袋、廢舊電池。如果把這三個(gè)垃圾都丟到垃圾桶里，你知道應(yīng)該怎么做嗎？默讀我們的健康導(dǎo)航小故事，主人公也向我們一樣遇到了這個(gè)難題，你幫她解決一下吧！

二．學(xué)生默讀。

三．發(fā)言：怎樣處理這三樣垃圾？ 1.廢紙：可回收； 2.廢塑料袋：不可回收； 3.廢舊電池：有毒有害。四．默讀課文 五．說一說： 1．垃圾是怎樣被處理的？ 2．什么是垃圾填埋？ 3．列舉哪些是可回收垃圾； 4．列舉哪些是廚余垃圾； 5．列舉哪些是有害垃圾；

六．自由發(fā)言：說說自己怎樣進(jìn)行垃圾分類？ 七．讀一讀：健康小秘訣； 說說自己的感受。

八．思考：你知道衛(wèi)生間的廢紙?jiān)撊绾翁幚韱幔?/p>

第六課 預(yù)防沙眼有訣竅 教學(xué)目標(biāo)

1.知到什么是“沙眼”； 2.掌握預(yù)防沙眼的方法；

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生、有病及時(shí)就醫(yī)的好習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：什么是沙眼；怎樣預(yù)防沙眼 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

小朋友們，沙眼并不是人們常說的因?yàn)轱L(fēng)沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一種形象的稱呼，是由于病菌感染引起的一種眼睛結(jié)膜、角膜的慢性傳染性疾病，常見于兒童和青少年。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生沙眼患病率高達(dá)21.2%。

過渡：同學(xué)們沙眼的患病率如此之高，更加要求我們高度注意，那么，怎樣預(yù)防沙眼呢？ 二．指名讀健康導(dǎo)航小故事； 其他同學(xué)邊聽邊思考： 1.冬冬出現(xiàn)了哪些癥狀？

2.冬冬和媽媽面對(duì)這些癥狀是怎樣做的？ 3.你覺得他們的做法對(duì)嗎？ 三．默讀課文： 四．想想說說：

1.用自己的話說說，什么是沙眼？ 2.怎樣判斷自己是否得了沙眼？ 3沙眼有哪些危害？ 在這一過程中：

A．理解“燒灼感”、“癢澀感”、“異物感”； B．知道沙眼是會(huì)傳染的； C．了解沙眼的危害，引起警惕。五．結(jié)合小故事，說說怎樣預(yù)防沙眼： 1.預(yù)防沙眼，應(yīng)養(yǎng)成怎樣的衛(wèi)生習(xí)慣？ 2.怎樣做到及時(shí)就醫(yī)？ 六．讀一讀：健康小秘訣；

七．思考：如果我們的眼睛癢癢的，我們應(yīng)該怎樣處理呢？

第七課 預(yù)防腸寄生蟲病 教學(xué)目標(biāo)

1．知道什么是腸寄生蟲?。?2．解腸寄生蟲病的危害； 3．知道怎樣預(yù)防腸寄生蟲病。教學(xué)重難點(diǎn)：

1了解腸寄生蟲病的危害； 2.怎樣預(yù)防腸寄生蟲病 教學(xué)過程 一．導(dǎo)入：

讀一讀健康導(dǎo)航小故事，說說自己的感受。二．默讀課文 三．分組討論： 1.什么是腸寄生蟲病？ 2.腸寄生蟲病包括哪些種類？

3.自己得過寄生蟲病嗎？有什么感受？

教師總結(jié)：看來，腸寄生蟲病很難受，有哪些危害呢？（學(xué)生發(fā)言）

四．重在預(yù)防;1．得了蛔蟲病和蟯蟲病有哪些癥狀？ 2．應(yīng)該要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生習(xí)慣？

3．說說自己平時(shí)應(yīng)該怎樣做，才不會(huì)得腸寄生蟲病。五．讀一讀： 健康小秘訣 說說自己的感受。

六．思考：預(yù)防蟯蟲病，我們平時(shí)要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生習(xí)慣？ 第八課 預(yù)防呼吸道傳染病 教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。

教學(xué)重難點(diǎn)

呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防，了解傳播途徑 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：什么是呼吸道傳染??？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？ 1.計(jì)劃免疫。2.注意衛(wèi)生。3.少去公共場(chǎng)所。4.會(huì)添減衣服。5.積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？ 避免與腮腺炎病人接觸；

腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué)?？杉宸逄m根等草藥預(yù)防。

六、讀一讀：健康小秘訣 說說自己的感受；

作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？ 板 書 設(shè) 計(jì) 冬季傳染病的預(yù)防 計(jì)劃免疫 注意衛(wèi)生 少去公共場(chǎng)所 會(huì)添減衣服 積極鍛煉身體

第九課 預(yù)防風(fēng)疹 教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解風(fēng)疹的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。難點(diǎn)

風(fēng)疹的預(yù)防，了解傳播途徑 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：（板書：健康小秘訣）二．同學(xué)們齊讀健康小秘訣。說說你知道了什么？ 三．讀健康導(dǎo)航，說說： 1.風(fēng)疹有哪些癥狀？ 2.風(fēng)疹有哪些危害？ 3.得了風(fēng)疹怎么辦？

四．請(qǐng)得過風(fēng)疹的同學(xué)說說自己的感受。

教學(xué)重 五．默讀課文。六．說說： 1.什么是風(fēng)疹？

2.怎樣判斷自己是否得了風(fēng)疹？ 七．預(yù)防為主：

為了保證我們的身體健康，小學(xué)生要積極預(yù)防風(fēng)疹;1.勤通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生，勤曬衣被； 2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；

3.均衡飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，充分休息，增強(qiáng)抵抗力。4.接種疫苗

5.高發(fā)期少到人口密集場(chǎng)所活動(dòng)； 6.及時(shí)就醫(yī)。

八．讀一讀:健康小秘訣

第十課 接種疫苗好處多 教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生了解接種疫苗可以增強(qiáng)免疫力；

2.理解疫苗并非萬能的，堅(jiān)持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。教學(xué)重難點(diǎn)

理解疫苗并非萬能的，堅(jiān)持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。教學(xué)過程 一．導(dǎo)入

觀察課本插圖，說說畫里的小朋友在干什么； 二．說說接種疫苗有什么作用； 三．默讀課文。四．說一說：

接種疫苗前要注意哪些事情？

五．全班同學(xué)分成四個(gè)小組。每一組負(fù)責(zé)一種疫苗。1.狂犬疫苗； 2.水痘疫苗； 3.甲肝疫苗； 4.HIB疫苗。

精讀各組自己負(fù)責(zé)的疫苗，派一名同學(xué)向同學(xué)們介紹這種疫苗。

六．小心行事: 接種疫苗后要注意哪些事情？ 七． 讀一讀 1.健康小貼士 2.健康小秘訣

八．思考：接種疫苗能百分之百預(yù)防傳染病嗎？

第三篇：寫字課上下結(jié)構(gòu)教案

二年級(jí)寫字指導(dǎo)——上下結(jié)構(gòu)

林彩鳳

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能：初步理解合體字概念,了解上下結(jié)構(gòu)字的一般規(guī)律,初步掌握上窄下寬、上寬下窄兩種類型字的搭配特點(diǎn)，并練習(xí)書寫。

2、過程與方法：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真觀察字形、分析字形特點(diǎn)的良好習(xí)慣，滲透異中見同和同中見異的找規(guī)律的方法。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：讓學(xué)生在寫字過程中，感受文字的形體美，激發(fā)學(xué)生寫字的興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的寫字姿勢(shì)和認(rèn)真書寫的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)寫上下結(jié)構(gòu)的字，掌握上窄下寬和上寬下窄字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：

掌握上下結(jié)構(gòu)字的書寫規(guī)律。教學(xué)方法：

觀察分析法 講解示范法 實(shí)踐練習(xí)法 教學(xué)準(zhǔn)備：課件、鉛筆、田子格紙、黑板等 教學(xué)過程：

一、笑話導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

老師知道我們班同學(xué)最愛聽笑話,今天上課之前先給大家講一個(gè)關(guān)于名字的笑話。老師知道我們班同學(xué)最愛聽笑話,今天上課之前先給大家講一個(gè)關(guān)于寫字的笑話。老師發(fā)考卷，叫小朋友名字上來領(lǐng)，“林蛋大！林蛋大！”沒有人來領(lǐng)。最后剩下一個(gè)小朋友，他上來很委屈地對(duì)老師說：“老師，我叫楚中天?！边@位中天小朋友寫字的時(shí)候不注意結(jié)構(gòu)，所以才鬧出這樣一個(gè)笑話，著名書法大師啟功先生說：寫好字的關(guān)鍵是結(jié)構(gòu)。今天這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)怎樣將上下結(jié)構(gòu)的字 1 寫端正、寫美觀，以免再鬧出“林蛋大”的笑話。（板書課題：上下結(jié)構(gòu)）

二、認(rèn)識(shí)上下結(jié)構(gòu)的字的兩種寫法

一上一下的上下結(jié)構(gòu)漢字，聽上去簡(jiǎn)單，卻又是有所變化的，你們看這兩塊小積木要組成上下結(jié)構(gòu)，可以有幾種方法？怎樣放才平穩(wěn)呢？（課件展示兩種上下結(jié)構(gòu)的構(gòu)成）

（提示：窄長(zhǎng)的要放在另外一部分的中間才平穩(wěn)）你們看這個(gè)形狀像我們身邊的什么東西？ 所以我們給他起好聽的名字蘑菇型字、帆船型字

好多上下結(jié)構(gòu)的漢字寶寶找不到家了，你能幫它找到自己的家嗎？（課件出示：肯、真、冒、照、背、泉）

你還知道哪些蘑菇型的漢字或帆船型的漢字呢？（鼓勵(lì)孩子們自己說）

三、指導(dǎo)寫字

（一）指導(dǎo)寫上寬下窄的蘑菇型字

1、同學(xué)們已經(jīng)知道了上下結(jié)構(gòu)的字形狀了，那我們?cè)趺礃硬拍軐懞每茨?？下面就?qǐng)你們當(dāng)當(dāng)小評(píng)委，看看這幾個(gè)小動(dòng)物們誰的字寫得最好，并說說為什么。（課件出示小鳥、小豬、小熊、小牛的字）

2、不錯(cuò)，小牛的字是寫得最好的！我們給他頒發(fā)一個(gè)獎(jiǎng)吧。你看，小牛高興地?fù)u起尾巴來了，它還跟我們分享了他寫字的秘訣，一起來讀一讀吧。（課件出示：上寬扁 下窄長(zhǎng) 把主筆 寫舒展）誰來說說這是什么意思呢？（指名學(xué)生回答）

3、這位同學(xué)剛剛講得真不錯(cuò)，那我們就一起來試一試，看誰的字寫得最漂亮。

4、在寫字前，我們要注意寫字的姿勢(shì)：頭正身直腳放平。好，開始吧！

5、寫好的同學(xué)先給自己打打分，給自己寫得最好的字下面畫一 2 個(gè)漂亮的五角星，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。同桌互相看看評(píng)一評(píng)。

6、如果你發(fā)現(xiàn)誰的字寫得最好，請(qǐng)舉手告訴老師，讓大家一起來評(píng)一評(píng)。

7、請(qǐng)寫得最好的同學(xué)來說說他的寫字訣竅。（再次出示小牛的寫字口訣：上寬扁 下窄長(zhǎng) 把主筆 寫舒展）

（二）指導(dǎo)寫上窄下寬的帆船型字

1、好，我們學(xué)會(huì)了寫上寬下窄的蘑菇型字，下面我們學(xué)習(xí)怎樣寫好上窄下寬的帆船型字。

2、課件出示“蓋”字。

3、讓學(xué)生們對(duì)照上面學(xué)過的蘑菇型字，自己觀察，說說怎樣寫好帆船型字。（課件提示：上窄長(zhǎng) 下寬扁 把主筆 寫舒展）

4、同學(xué)們提醒得真不錯(cuò)，那我們就一起來練練吧。注意寫字時(shí)要 頭正身直腳放平。

5、寫好的同學(xué)先給自己打打分，給自己寫得最好的字下面畫一個(gè)漂亮的五角星，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。同桌互相看看評(píng)一評(píng)。

6、如果你發(fā)現(xiàn)誰的字寫得最好，請(qǐng)舉手告訴老師，讓大家一起來評(píng)一評(píng)，也可以自己推薦自己。

7、請(qǐng)寫得最好的同學(xué)來說說他的寫字訣竅。（課件出示：上窄長(zhǎng) 下寬扁 把主筆 寫舒展）

（三）課堂小結(jié)

同學(xué)們的字一個(gè)比一個(gè)有進(jìn)步，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家來總結(jié)一下，怎么樣寫好上下結(jié)構(gòu)的字？（課件出示：蘑菇帆船先分清 寬寬扁扁窄窄長(zhǎng) 把握主筆寫舒展 一個(gè)更比一個(gè)強(qiáng)）

四、故事分享——《王獻(xiàn)之依缸習(xí)字》

我們學(xué)習(xí)寫字不僅需要好的方法，更需要堅(jiān)持不懈的精神，下面給大家分享古代著名書法家王獻(xiàn)之依缸習(xí)字的故事。

五、課堂總結(jié)

同學(xué)們看完這個(gè)故事以后，誰來說說自己的體會(huì)。（請(qǐng)學(xué)生發(fā)言）不錯(cuò)，我們寫字的時(shí)候也要像王獻(xiàn)之這樣，不怕困難，堅(jiān)持刻苦聯(lián)系，只有這樣你的字才會(huì)越寫越好，得到更多人的贊賞。

六、課后作業(yè)

在寫字本上練習(xí)書寫：背、泉、貧、類

第四篇：小班健康活動(dòng)教案：上下樓梯

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)上下樓梯的正確方法。

2、懂得安全上下樓梯的道理，不在樓梯上玩耍，不滑樓梯等。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

在樓上布置一個(gè)小兔的家、準(zhǔn)備幾樣小禮物

活動(dòng)過程：

1、以游戲吸引幼兒的興趣。

小兔打來電話，請(qǐng)小朋友去它家做客。請(qǐng)幼兒想一想帶些什么東西？

幼兒拿好禮物去小兔家做客。

2、懂得安全上下樓梯的道理。

（1）討論怎樣上樓梯最安全

（2）不注意安全會(huì)怎樣？

（3）上樓梯時(shí)該走哪邊？下樓梯呢？（注意腳印）

（4）小朋友走樓梯時(shí)該注意什么？（一個(gè)跟著一個(gè)，不推擠、不搶先）

3、學(xué)習(xí)上下樓梯。

（1）教師帶幼兒走樓梯，提醒、幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)或紀(jì)律性差的幼兒。

（2）到小兔家，送禮物，唱生日歌，做游戲，道別。

（3）教師帶幼兒下樓梯，提醒幼兒注意安全。

第五篇：健康課教案2015

課題：養(yǎng)成教育

教學(xué)目標(biāo)：

1．使學(xué)生意識(shí)到習(xí)慣對(duì)人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。

2．使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷

3．使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、講故事，導(dǎo)入新課

上課前，我對(duì)全班學(xué)生說：“今日只問候，不必起立。”言畢，我說：“上課?！睂W(xué)生紛紛起立。（看來習(xí)慣的力量是多么巨大??！乘機(jī)告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受我的觀點(diǎn)。）

1、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)。到底是怎么回事？?jī)鹤影偎疾坏闷浣?。最后只有?個(gè)辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 牛應(yīng)聲而動(dòng)。牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。

2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。你從故事中得到什么啟示？ 什么是習(xí)慣？

板書：習(xí)慣：所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。習(xí)慣是完成動(dòng)作的需要，從習(xí)慣所具有的社會(huì)意義來看，有的是是有益的，有的是有害的。請(qǐng)同學(xué)們想一下生活中哪些習(xí)慣是好的，哪些習(xí)慣是壞的？

二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1、生活中的習(xí)慣（游戲活動(dòng)，體驗(yàn)）

指導(dǎo)情境表演：(1)表演生活中的好習(xí)慣；（以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘）

2．小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。

討論：(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)壞習(xí)慣在生活中有什么作影響？這些壞習(xí)慣是故意的嗎？它是怎么形成的？

好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)人的影響

板書：好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是走向失敗敞開的大門。

三、讀一讀

好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益

因讀書而改變命運(yùn)——改變不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的壞習(xí)慣 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣 成大事須從學(xué)習(xí)開始——丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣 每天讀書至少10分鐘——告別盲目讀書的壞習(xí)慣 演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說話怯場(chǎng)的壞習(xí)慣

習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大，它不但影響了我們面對(duì)人和事物的心態(tài)，也影響我們的想法，更決定了我們一生的命運(yùn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物，我們誰不是遵從著某種習(xí)慣來生活的呢?有的人習(xí)慣“黎明即起，灑掃庭院”，而有的人則習(xí)慣睡懶覺；有的人十分注意自己的衣著整潔，有的人則大大咧咧，不修邊幅；有的人對(duì)人說話謙恭有禮，有的人則高聲大嗓、唾星四濺；有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂；有的人總是樂觀地看待一切，有的人遇到一點(diǎn)兒小事，就會(huì)愁眉不展；有的人節(jié)儉，有的人鋪張；有的人多話，有的人寡言，如此等等，不一而舉。

在當(dāng)今社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活內(nèi)容更加多樣，所承受的壓力也在增大。在這種情況下，人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間；電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”；泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)中俯首皆是。多少殷實(shí)人家，由于子弟染上吃喝嫖賭的惡習(xí)而傾家蕩產(chǎn)，多少人因?yàn)樽鍪氯狈Σ徽鄄粨系捻g性，而與成功失之交臂，也說不清多少人不改馬虎的習(xí)慣，而在工作中鑄成大錯(cuò)。

習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，它會(huì)幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說： “好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著的最佳服飾。”而壞習(xí)慣則是你的敵人，它只會(huì)讓你難堪、丟丑，給你添麻煩、損壞健康或者導(dǎo)致事業(yè)失敗。莎士比亞說得好： “習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人?！碑?dāng)壞習(xí)慣主宰了你的生活，它可不就是你“最壞的主人”嗎? 我們每天生活在習(xí)慣中間，我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配，我們的一言一行在不知不覺中被習(xí)慣所左右。特別是某些壞習(xí)慣，像寄生蟲一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。壞習(xí)慣給我們的生活帶來煩惱、憂愁和困擾，導(dǎo)致我們?cè)谑聵I(yè)上舉步維艱，不思進(jìn)取，最終平淡一生?；蛟S，我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣，而且一直想把它改掉，因此，我們需要花點(diǎn)時(shí)間來探討形成習(xí)慣的原因是什么。當(dāng)你細(xì)細(xì)讀完本書，你就會(huì)從另一個(gè)側(cè)面更加清晰地了解自己，明白原來就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒有獲得成功。

美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖〃希爾說：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人?！笨梢娦×?xí)慣常常是會(huì)影響大事情的。因此，我們一定要克服那些不良習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。

當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書中提到的壞習(xí)慣，你也不必哀嘆，自暴自棄：人非圣賢，孰能無過；人不是生來就完美無缺的，也aY-因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷，不夠圓滿，才使人生有奮斗的空間。

古語(yǔ)說：“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒?？梢灾d衰?！北緯拖褚幻骁R子，讓你清晰地發(fā)現(xiàn)身上種種以前視而不見的壞習(xí)慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打開成功之門的金鑰匙!只要你能夠勇敢地面對(duì)這些壞習(xí)慣，并克服掉這些壞習(xí)慣，化你的短處為長(zhǎng)處，不斷追求完美，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，做到德業(yè)兼修，不斷進(jìn)取。最終你會(huì)成就一番自己的偉大事業(yè)，并成為盡善盡美者。

改掉你的壞習(xí)慣吧——假如你有。做自己生命的主人，不要讓壞習(xí)慣左右你。

2015年1月

課題：中學(xué)生交往心理

教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評(píng)價(jià)別人和自己，取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。

教學(xué)過程：

一、定義：形象解釋什么是交往？

交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。

二、青少年交往的四個(gè)階段 第一階段：同性群友期。第二階段：同性密友期。第三階段：異性群友期。第四階段：異性密友期。

三、訓(xùn)練 1．領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)

（1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，它能滿足需要，增進(jìn)交流。

（2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。（3）識(shí)別姿勢(shì)：身體是信息交流無聲的語(yǔ)言。（4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。（5）認(rèn)識(shí)不良交往行為 2．學(xué)會(huì)保持友誼（1）珍惜友情。

（2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則就會(huì)損害友情，使交往中斷。

（3）走出交往誤區(qū)。

A 異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。B 代溝。C 嫉妒。

四、測(cè)驗(yàn)

1．人際交往能力測(cè)驗(yàn)。2．人際交往類型測(cè)驗(yàn)。3．交往的性格傾向測(cè)驗(yàn)。4．與人相處狀態(tài)測(cè)驗(yàn)。

五、課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)，學(xué)會(huì)保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。

2015-2

課題：助人助己

教學(xué)目標(biāo)：

克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕?，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請(qǐng)學(xué)生說小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長(zhǎng)都無法談話?？赐暾?qǐng)學(xué)生說冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

3、教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？ 板書：請(qǐng)讓我來幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

2015-3

課題：成長(zhǎng)的季節(jié)

教學(xué)目的：

通過講解或閱讀幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的特點(diǎn)，了解青春期所帶來的生理變化和心理變化。教學(xué)重點(diǎn)：

性生理和性心理的變化特點(diǎn)。教學(xué)過程： 教學(xué)過程：

引言：通過課文的前二個(gè)自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識(shí)，從而引入正課。

板書：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)

一、新課教學(xué) 讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書： １．青春期的標(biāo)志：

２．青春期的特征：（找學(xué)生來回答，教師補(bǔ)充）３．青春期的生理變化：

那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教師簡(jiǎn)單講解。

讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書： ４．青春期的心理變化（１）從認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展看：（２）從情感的發(fā)展看：（３）從社會(huì)性的發(fā)展看：

找學(xué)生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學(xué)生閱讀課文二十至二十八自然段，教師板書：

５、青春期性心理的變化：

然后找學(xué)生歸納一下，青春期性心理一般會(huì)有哪些變化？教師加以講解和補(bǔ)充。最后，教師用課文最后一個(gè)自然段結(jié)束本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容（教師要把這一自然段背誦下來）。

二、小結(jié)

把本節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點(diǎn)。

三、作業(yè) 要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)

2015-4

課題：中學(xué)生的身心發(fā)展

教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因素

教學(xué)過程：

引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈的世紀(jì)，誰能掌握競(jìng)爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長(zhǎng)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

１．青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。

青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長(zhǎng)、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語(yǔ)。青春期，漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。機(jī)能發(fā)育（放自制片）。認(rèn)識(shí)心理變化

認(rèn)識(shí)兩性心理差異（閱讀）。３、端正性態(tài)度。拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測(cè)，自我意識(shí)自測(cè)。

2015-5

課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

教學(xué)目的：

通過講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

科學(xué)、正確的聽課方法。如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問題。

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對(duì)與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法： １． 以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。

解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。聽會(huì)－聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。

三、訓(xùn)練

看圖說話－－寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸 1．問題：

（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？ 2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

2015-6

課題：學(xué)習(xí)：通向成功之路

教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)； 學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容。學(xué)習(xí)策略的掌握和運(yùn)用。教學(xué)過程：

導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如果沒有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會(huì)發(fā)展今天；如果沒有學(xué)習(xí)，人生也只能是個(gè)美麗的設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！

那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對(duì)這樣的問題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說：學(xué)習(xí)不就是聽課、看書、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》一課。

1．板書課題：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》。2．交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3．提出思考題：（1）什么是學(xué)習(xí)？

（2）中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？（3）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是什么？（4）學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？

4．學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。5．學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。6．教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確：

（1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

（2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過程。（3）掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容：

Ａ 掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能）

Ｂ掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。

（4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。

總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，走向成功。

2015-9

課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理2 教學(xué)目的：

通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過程。通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

通過心理測(cè)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)生活。課型：講授法 講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程：

一、講讀：通向成功之路

１．什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。

２．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí)：（１）掌握學(xué)習(xí)技能；（２）掌握調(diào)控技能。

二、操作

１．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：

學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過程，能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。

學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。２．調(diào)控心理狀態(tài)：

（１）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。（４）調(diào)整應(yīng)試心理。（５）學(xué)習(xí)過程自我檢測(cè)。（６）考試焦慮自我檢查表。（７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。

三、課后測(cè)試評(píng)定。

四、課后小記。

2015-10

課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理3 教學(xué)目的：

培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。幫助學(xué)生從自己和他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出適合自己的實(shí)際出發(fā)，通過不斷重復(fù)與練習(xí)，養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容 教學(xué)過程：

１．學(xué)習(xí)的概念：學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。

２．學(xué)習(xí)過程的三個(gè)環(huán)節(jié)：

（１）知識(shí)的輸入：老師講析、閱讀書本，同學(xué)交流及聯(lián)系實(shí)際等；

（２）知識(shí)的輸出：運(yùn)用輸入進(jìn)來的知識(shí)做練習(xí)、作業(yè)以及解決生活中的具體問題，則是知識(shí)的輸出；

（３）反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué)生動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。

３．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略：（１）掌握學(xué)習(xí)技能；

（２）掌握調(diào)控技能； ４．困擾學(xué)生的心理問題：（１）意志力薄弱；（２）注意力不集中；

（３）考試焦慮。

５．舉實(shí)例（已畢業(yè)學(xué)生）

2015-11

課題：自信心是學(xué)習(xí)成功的前提

教學(xué)目的：

通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂學(xué)。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。理解怪圈的內(nèi)涵。

教學(xué)過程：

一、活動(dòng)課設(shè)計(jì) 1．教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)就能獲佳。

2．教師畫出怪圈圖示：

ａ 我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ 今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ 我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ 我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ 因?yàn)椤?/p>

3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）什對(duì)自己實(shí)際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會(huì)廣闊思維，畫出具我的有特 點(diǎn)的類似圖示）

（3）認(rèn)真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心）

（4）教師小結(jié)：

我們?cè)趯W(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個(gè)怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們?cè)瓉頉]有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個(gè)問題。

2015-12