第一篇：教案_網(wǎng)癮

課題：戒除網(wǎng)癮 教學(xué)目標(biāo)

1、掌握網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性，了解成癮原因及應(yīng)對(duì)策略

2、在教授過程中引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題、解決問題的能力 教學(xué)重點(diǎn)

強(qiáng)調(diào)從思想認(rèn)識(shí)上轉(zhuǎn)化上網(wǎng)成癮的中學(xué)生 教學(xué)難點(diǎn)

1、面對(duì)網(wǎng)癮的策略

2、指導(dǎo)學(xué)生從思想認(rèn)識(shí)上、人生目標(biāo)上、生活態(tài)度上去轉(zhuǎn)化上網(wǎng)成癮的 學(xué)生

教具：多媒體

教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入課題

近期有家長(zhǎng)反映，有的學(xué)生利用雙休日打著到別的同學(xué)家玩的幌子到網(wǎng)吧上網(wǎng)，甚至在網(wǎng)吧夜不歸宿。由這些現(xiàn)象可以看出，青少年沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲甚至患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥已成為日益突出的社會(huì)難題。網(wǎng)絡(luò)作為信息獲得的途徑已經(jīng)在人們的日常生活、學(xué)習(xí)和工作中占據(jù)越來越重要的位置，但是，網(wǎng)絡(luò)所帶來的負(fù)面影響也是非常明顯的。所以我們今天的主題是“全面認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮及其應(yīng)對(duì)策略”。接下來，我們一起來看一張漫畫圖片（由此圖片引人深思，進(jìn)入課題）

（三）教授課題

首先我們來介紹一下什么是網(wǎng)癮？

網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。

了解了網(wǎng)癮之后就具體來看看網(wǎng)癮有什么具體的標(biāo)準(zhǔn)，怎樣來判定是否得了網(wǎng)癮綜合癥。這里我們采用的是美國(guó)匹茲堡大學(xué)指定的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

網(wǎng)癮的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)：

根據(jù)美國(guó)匹茲堡大學(xué)制定的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在8項(xiàng)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中，符合其中5項(xiàng)或更多，就初步符合診斷；如果再加上每周上網(wǎng)時(shí)間超過40小時(shí)，就更加符合診斷。這8項(xiàng)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)如下：

.注于網(wǎng)絡(luò)或線上活動(dòng)，并且在下線后仍繼續(xù)想著上網(wǎng)的情形。.覺得需要花更多的時(shí)間在線上才能獲得滿足.多次努力想控制或停止使用網(wǎng)絡(luò)，但總是失敗。

.當(dāng)企圖減少或停止使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，會(huì)覺得沮喪、心情低落、易發(fā)脾氣。.花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間總比預(yù)期的要長(zhǎng)。

.為了上網(wǎng)，寧愿冒著重要的人際關(guān)系、工作或教育機(jī)會(huì)損失的危險(xiǎn)。.會(huì)向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡(luò)的程度。

.上網(wǎng)是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。根據(jù)網(wǎng)癮的特點(diǎn)現(xiàn)在大家來討論一下網(wǎng)癮的特點(diǎn)及其表現(xiàn)，綜合大家所討論的結(jié)果，網(wǎng)癮有以下特點(diǎn)及表現(xiàn)

“網(wǎng)癮者”主要有以下幾個(gè)特征：

(1)耐受性逐漸增強(qiáng)。即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能獲得和以往一樣的滿足；

(2)出現(xiàn)戒斷癥狀。如果一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等)不上網(wǎng)，就會(huì)變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過什么；

(3)上網(wǎng)頻率總是比事先計(jì)劃的要高，且上網(wǎng)時(shí)間總是比事先計(jì)劃的要長(zhǎng)；

(4)企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終；

(5)花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等；

(6)上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能受到嚴(yán)重影響；

(7)雖然能意識(shí)到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重問題，仍然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)

結(jié)合身邊的例子，然同學(xué)們來一起來討論網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其危害。

網(wǎng)癮，大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。

? 家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關(guān)系。有的家長(zhǎng)喜歡暴力、批評(píng)的教育方式，即“控制型”的，造成孩子沒有長(zhǎng)成應(yīng)該長(zhǎng)成的“自我”；同時(shí)，夫妻關(guān)系不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰(zhàn)的情況，這些都可能造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。專家尤其強(qiáng)調(diào)了父親在家庭中的重要性。他說，父親在傳統(tǒng)家庭中代表著權(quán)威、榜樣、規(guī)則，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)起到非常重要的作用；網(wǎng)癮患者，多數(shù)缺乏父愛。

? 造成網(wǎng)癮的第二個(gè)因素是學(xué)校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人；學(xué)校評(píng)價(jià)體系過于單一，用成績(jī)好壞評(píng)價(jià)學(xué)生。有 的孩子可能學(xué)習(xí)不是特別好，但是其他方面很優(yōu)秀，這些孩子在學(xué)校中得不到肯定，就可能投向網(wǎng)絡(luò)世界的懷抱。

? 第三個(gè)因素是孩子自身。如果一個(gè)孩子有多動(dòng)癥、抑郁癥等，就比其他孩子更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。主要包括人格特征和生理特點(diǎn)等；

網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個(gè)時(shí)期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識(shí)也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴(yán)重，對(duì)新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險(xiǎn)和浪漫，以滿足這個(gè)階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天，恰好對(duì)應(yīng)了青少年的心理需求，自然就會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮。

? 第四個(gè)因素在于游戲。角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。這種游戲可能會(huì)給孩子帶來成就感、滿足感；同時(shí)出于“哥們義氣”，孩子也有可能加入網(wǎng)絡(luò)游戲的隊(duì)伍，并最終成為網(wǎng)癮患者。

（網(wǎng)絡(luò)成癮的危害：睡眠休息時(shí)間減少、造成一系列軀體疾病、心理的依賴感，出現(xiàn)急躁 壓抑 敏感的情緒狀態(tài)、人際關(guān)系的畏縮化、道德感的弱化、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、引發(fā)違法犯罪等社會(huì)問題。）

既然網(wǎng)癮對(duì)我們的危害如此之大，那怎樣來治療或者是戒除網(wǎng)癮呢？引發(fā)討論，其中要重點(diǎn)介紹心理療法。應(yīng)對(duì)策略（治療）（1）自我療法（2）音樂療法（3）體育療法（4）心理療法

? 認(rèn)知治療

? 認(rèn)知重建：改變其堅(jiān)定而又頑固的信念，如“游戲真棒”，“上網(wǎng)真好玩”，“再?zèng)]有比上網(wǎng)更刺激的事了”(可以采用蘇格拉底問話，辯論法):上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度：不從感情上厭惡和排斥它，采取“導(dǎo)”而非“堵”的中肯態(tài)度、讓其充分認(rèn)識(shí)到成癮后的嚴(yán)重影響(癮發(fā)時(shí)用提示卡)。

? 自我提醒：將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對(duì)稱的紙上，按程度輕重排好順序，每天做思想斗爭(zhēng)10-20次，每次3-5分鐘，尤其是在癮發(fā)時(shí)；也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時(shí)段內(nèi)默念或大聲對(duì)自己念上網(wǎng)的壞處：戰(zhàn)勝自己關(guān)于上網(wǎng)不合理的觀念 將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對(duì)稱的紙上，按程度輕重排好順序，每天做思想斗爭(zhēng)10-20次，每次3-5分鐘，尤其是在癮發(fā)時(shí)；也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時(shí)段內(nèi)默念或大聲對(duì)自己念上網(wǎng)的壞處：戰(zhàn)勝自己關(guān)于上網(wǎng)不合理的觀念

? 自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績(jī)下降、被大家看不起、被別人羞辱、對(duì)不起自己的父母、親人等，在癮發(fā)時(shí)讓“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行辯論，讓內(nèi)心的道德感、責(zé)任感與罪惡感、失敗感斗爭(zhēng)：從感情上戰(zhàn)勝自己，痛下戒除網(wǎng)癮之決心，增強(qiáng)自己的戒網(wǎng)動(dòng)機(jī)。

? 自我暗示:如果又有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)反復(fù)自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再說”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每當(dāng)?shù)种谱×苏T惑，認(rèn)真學(xué)習(xí)，度過了充實(shí)的一天后，就進(jìn)行自我鼓勵(lì)，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅(jiān)持，加油”。這樣不斷強(qiáng)化，形成良性刺激，加強(qiáng)自己的意志，使上網(wǎng)的欲望得到抑制。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在墻壁上、床頭上，以便經(jīng)常看到、想到，鞭策自己專心去做。?.行為治療

? 強(qiáng)化法：自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我懲罰，即視當(dāng)天的進(jìn)展情況而給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，但應(yīng)注意其使用的內(nèi)容應(yīng)最好與上網(wǎng)無關(guān).獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由成癮者自己執(zhí)行，也可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長(zhǎng)協(xié)助執(zhí)行。如，當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤，就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長(zhǎng)跑1000米或做清潔等.? 行為契約法：成癮者與家長(zhǎng)共同商定戒網(wǎng)的行為契約，成癮者簽定契約并成為契約的遵守者，家長(zhǎng)則擔(dān)任契約的執(zhí)行者，從而規(guī)范成癮者的上網(wǎng)行為，也培養(yǎng)其自我約束能力。? 厭惡療法：“厭惡刺激治療儀”電擊、默想癡網(wǎng)后造成的種種被辱場(chǎng)面，想象自己長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子，甚至可以讓其配合在上網(wǎng)后精神不振時(shí)保持原樣照張相，再與其以前精神狀態(tài)很好時(shí)對(duì)比，讓其厭惡自己的過度上網(wǎng)行為，從而激勵(lì)自己找回自我，增強(qiáng)自我效能感，但注意不要泛化到厭惡整個(gè)自我。

? 想象滿灌法：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如成績(jī)下降、被大家看不起、被別人羞辱、對(duì)不起自己的父母、親人等，想象自己長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實(shí)自我”的形象，并用“理想自我”激勵(lì)自己。

? 放松訓(xùn)練：為應(yīng)對(duì)戒網(wǎng)中癮發(fā)時(shí)出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤、等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒，振作精神。?.輔助治療

還有一些方法不易明確歸為認(rèn)知療法或行為療法，卻在這兩種療法中都可能用到，本研究涉及到的主要有以下幾個(gè)：

? 轉(zhuǎn)移注意法：在其他活動(dòng)中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步、打球，讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對(duì)于一些因過度上網(wǎng)而產(chǎn)生孤獨(dú)、憂郁等情緒的學(xué)生，應(yīng)鼓勵(lì)他們多參加體育鍛煉，有助于促進(jìn)大腦中神經(jīng)肚物質(zhì)的釋放。? 社會(huì)支持法:社會(huì)成員尤其是父母應(yīng)更多地關(guān)心成癮者，理解他們，幫助他們，為他們戒網(wǎng)營(yíng)造一個(gè)舒適、安全的人際環(huán)境，讓他們感受到現(xiàn)實(shí)生活中的人際溫暖，滿足他們?nèi)穗H交往和情感溝通的心理需求，從而改變?nèi)ゾW(wǎng)絡(luò)中尋求心理需求的滿足的方式。[1] 課堂小結(jié)：

正確面對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，努力學(xué)習(xí)，展望未來、、、向同學(xué)們推薦一本書——《讓孩子從“心”遠(yuǎn)離網(wǎng)癮》 布置作業(yè)

結(jié)合自己的實(shí)際情況和本節(jié)所學(xué)知識(shí)請(qǐng)制定克服網(wǎng)絡(luò)成癮的實(shí)戰(zhàn)計(jì)劃。

并要求制定出自我獎(jiǎng)懲方式及監(jiān)督方式.中學(xué)生心理健康教育

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網(wǎng)癮

第二篇：網(wǎng)癮教案

心理健康教育教案

荷塘鎮(zhèn)篁?yàn)吵踔?林翠薇

一、活動(dòng)主題：

與網(wǎng)癮說再見

二、活動(dòng)理念：

網(wǎng)絡(luò)是工具，是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，代表著世界科技潮流，擁有無可比擬的信息量，上網(wǎng)可以提高青少年的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)全面健康的人。不過面對(duì)良莠不齊，泥沙俱下的網(wǎng)絡(luò)信息，我們要睜大雙眼，辨別真?zhèn)?，加?qiáng)自律。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的對(duì)青少年身心健康的危害。

2、學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、資料收集、制作相關(guān)多媒體課件。

2、這次活動(dòng)在本班教室進(jìn)行，將桌椅安排成觀看表演式，留出表演區(qū)。

五、教學(xué)過程：（1）認(rèn)識(shí)“網(wǎng)癮”

網(wǎng)絡(luò)的世界是精彩的，面對(duì)精彩的網(wǎng)絡(luò)世界，我們有時(shí)候又是無奈的。我們看得出，互聯(lián)網(wǎng)給我們生活帶來了不少的危害。我們稱為網(wǎng)毒。

展示課件內(nèi)容，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)毒的危害，與學(xué)生共同探討網(wǎng)毒的危害性。

1．不良信息向我們襲來

互聯(lián)網(wǎng)傳遞的信息中裹挾著不少不良信息，對(duì)青少年的負(fù)面影響。網(wǎng)上色情、暴力、反動(dòng)信息等內(nèi)容。這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處于發(fā)育期，而對(duì)是非能力、自我控制能力和選擇能力比較弱的青少年來說，實(shí)不足以抵御，侵襲青少年的思想健康和心靈健康。據(jù)調(diào)查，有34．6％的青少年網(wǎng)民承認(rèn)自己曾經(jīng)瀏覽過色情網(wǎng)站，有4．9％的人承認(rèn)“經(jīng)?！比タ?。很多青少年因此而荒廢學(xué)業(yè)，成為“電子海洛因”的吸食者，對(duì)身心健康造成了嚴(yán)重?fù)p害。

2．網(wǎng)絡(luò)游戲毒害青少年的心靈 現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：請(qǐng)有玩游戲的同學(xué)舉手？

游戲并不是不能玩，而是要適度及要選擇。玩游戲要把它作為一種休閑娛樂，不要沉溺于游戲中，不要玩暴力游戲等，否則，游戲就如電子海洛因一樣，會(huì)使人越來越難控制好自己，越陷越深，最終難以自拔。思考：什么是網(wǎng)癮 投影顯示：

網(wǎng)癮：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)交友成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮等。（2）案例分析與討論

投影顯示：

1、我國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。

2、因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國(guó)的青少年犯罪率以每年10％的速度增長(zhǎng)。

3、濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70％是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。

4、北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時(shí)以上的占72.9%。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。

5、廣州市穗港澳青少年研究所一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，10％的中學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的傾向。

6、上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧者占12%，網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。7、2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路??

8、有個(gè)19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識(shí)生父。

9、一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾砍傷過父親，自殺過6次。

10、更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下自殺身亡??

11、一名優(yōu)秀學(xué)生，偶然一次光顧了一個(gè)色情網(wǎng)站，起初還感到面紅耳赤，但卻禁不住好奇多次打開那些赤裸裸的畫面，最終導(dǎo)致犯強(qiáng)奸罪而被判刑。

12、一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)*；而另一位女生則在與男網(wǎng)友第三次會(huì)面時(shí)被殺害了??

13、某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。

小組討論“如何才能戒除網(wǎng)癮”，各小組派代表互相交流感想。（3）團(tuán)體輔導(dǎo)(兼有個(gè)別輔導(dǎo))

1、班委將準(zhǔn)備好的信封、信紙發(fā)給每一位同學(xué)，要求學(xué)生在信紙上給“知心姐姐”寫一句話或簡(jiǎn)短的一段話，內(nèi)容是自己對(duì)于網(wǎng)絡(luò)誘惑的困擾等等，為了保證學(xué)生們都能寫出心理話，所以信紙以不記名形式填寫，但要在自己的信封上留下記號(hào)，以便發(fā)還留念。

2、學(xué)生將寫好的信紙放入信封后投進(jìn)“知心姐姐”信箱，教師迅速瀏覽一遍后，將學(xué)生共性的，易于公開的問題的信封充分混合，然后象抽簽一樣讓學(xué)生隨意抽取，每人一個(gè)，如不夠，兩人共一個(gè)亦可。

3、課后教師詳細(xì)認(rèn)真閱讀并給每位學(xué)生回信，解答他們的疑問。（4）小結(jié)

投影顯示：

網(wǎng)癮：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)交友成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮等。

網(wǎng)癮危害：

1、角色的混亂

2、道德感的弱化

3、人格的異化

4、學(xué)習(xí)的挫折

5、健康的損害。

總之，我們的人生應(yīng)該有理想和目標(biāo)不能游戲人生，沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世 界之中只能是夢(mèng)游人生；生活的態(tài)度應(yīng)該是先苦后甜，前半生應(yīng)該奮斗后半生應(yīng)該收獲；生活的方式應(yīng)該是豐富多彩的，不能將生活的大部或全部放在網(wǎng)絡(luò)上；做人（人緣）比做學(xué)問重要，有時(shí)候得到他人的信任和器重比擁有高學(xué)歷更有用；我們?nèi)祟悡碛衅叽笾悄?，你的身上總有幾?xiàng)智能是發(fā)達(dá)的，因此我們要自信不要自卑；這便是我對(duì)那些上網(wǎng)成癮的中學(xué)生的忠告，忠告并教育他們要戒除網(wǎng)癮，綠色上網(wǎng)，過正常人的生活。（5）全班共同倡議

投影顯示：

網(wǎng)毒青少年成長(zhǎng)過程中的可能出現(xiàn)一大毒瘤，只要我們?nèi)旧纤?不及時(shí)摘除它，我們的成長(zhǎng)就會(huì)是灰色的。這需要有決心和毅力。下面，請(qǐng)有決心、有信心摘除這塊毒瘤的同學(xué)，在我們發(fā)下的紙上簽上你的名字，下定決心“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)”。

每位同學(xué)發(fā)一份倡議書，全體起立，齊讀并簽名。

第三篇：網(wǎng)癮教案

中小學(xué)心理健康教育之網(wǎng)癮教案

一、教學(xué)導(dǎo)讀

十幾年的學(xué)習(xí)以來，發(fā)現(xiàn)無論是哪個(gè)年級(jí)哪個(gè)班，班里都多多少少的有一些網(wǎng)癮同學(xué)。他們?nèi)粘１憩F(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不認(rèn)真聽課，沒時(shí)間完成作業(yè)，不喜歡考試；甚至?xí)缯n逃學(xué)去上網(wǎng)，網(wǎng)癮成為教育者最棘手的問題，它影響學(xué)生的健康發(fā)展。那么，學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)癮的原因是什么呢？又該怎樣消除網(wǎng)癮呢？

二、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：正確理解網(wǎng)癮的含義及危害，了解網(wǎng)癮行為的相關(guān)問題。

2、能力目標(biāo)：掌握開展阻止中學(xué)生上網(wǎng)成癮行為的常用方法。

3、素質(zhì)目標(biāo)：使學(xué)生掌握自我調(diào)整網(wǎng)絡(luò)時(shí)間的方法，并有效控制上網(wǎng)成癮，輔助更好地知識(shí)學(xué)習(xí)與心理健康成長(zhǎng)。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1、正確理解網(wǎng)癮的含義及原因

2、掌握開展阻止中學(xué)生上網(wǎng)成癮的常用方法

3、讓學(xué)生意識(shí)到上網(wǎng)成癮的嚴(yán)重性及培養(yǎng)學(xué)生們自我控制的有效性

四、教學(xué)難點(diǎn)

讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制上網(wǎng)時(shí)間

五、教學(xué)類型

新授課

六、教學(xué)對(duì)象

初中學(xué)生

七、教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)課件，八、教學(xué)方法

講授、上網(wǎng)經(jīng)驗(yàn)交流、小組討論、自我啟示

九、教學(xué)流程

（一）課程導(dǎo)入：

拋出問題：如何讓中小學(xué)生合理安排上網(wǎng)時(shí)間？

（二）網(wǎng)癮的含義及行為表現(xiàn)

① 網(wǎng)癮-----即網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥

② 行為表現(xiàn)？

沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，大量的時(shí)間都花在上網(wǎng)之上。

（三）網(wǎng)癮的原因

主觀原因：自控能力欠缺，認(rèn)知能力有限，自我意識(shí)強(qiáng)烈

客觀原因：社會(huì)環(huán)境，家庭環(huán)境，教育環(huán)境

（四）案例導(dǎo)入，尋找解決之道。

案例：視頻實(shí)例。

解決方式：心理輔導(dǎo)老師的幫助與指導(dǎo)，給予學(xué)生領(lǐng)悟空間。

（五）真情互動(dòng)，提供一些遠(yuǎn)離厭學(xué)的對(duì)策。

1、對(duì)老師的要求：（從多角度調(diào)查了解學(xué)生上網(wǎng)成癮的根本原因，在作出相應(yīng)的對(duì)策）

①課堂上多關(guān)注網(wǎng)癮同學(xué)的內(nèi)心世界，及時(shí)溝通。②私下談心。

③適當(dāng)與他的家人、同學(xué)朋友溝通，營(yíng)造一個(gè)溫馨的氛圍。④定下“條約”，實(shí)施適當(dāng)?shù)耐饨鐗毫Γ?jiǎng)懲相當(dāng)。

2、學(xué)生的努力方向：

①需盡可能多地與同學(xué)朋友交流，發(fā)展良好的人際關(guān)系，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng) ②培養(yǎng)健康積極向上的課外興趣，如運(yùn)動(dòng)、閱讀等，轉(zhuǎn)移網(wǎng)癮的注意力。③家長(zhǎng)與老師應(yīng)該予以關(guān)注，并積極配合學(xué)生的糾正?？傊?注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、心理輔導(dǎo)法等。

（六）小組自由提問，并派一名成員總結(jié)匯報(bào)問題。

小組成員：譚鑫 朱雨波 陳冠崎 王滔滔 本次教案編寫：王滔滔（2015年12月 15日）

第四篇：網(wǎng)癮的危害教案

認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)危害、正確上網(wǎng)

一、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊，了解不健康上網(wǎng)方式對(duì)學(xué)生的危害。從思想上徹底認(rèn)識(shí)到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的必要性。

情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的雙面性。發(fā)揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)積極的一面，減少其消極影響。

能力目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，作為一名合格中學(xué)生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，更應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，搞好學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。真正做到科學(xué)合理上網(wǎng)，安全上網(wǎng)。

二、重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生正確理解網(wǎng)絡(luò)世界的雙面性，迷戀網(wǎng)路游戲的危害。難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)迷戀網(wǎng)絡(luò)的危害，學(xué)會(huì)科學(xué)合理上網(wǎng)。

三、教學(xué)過程：

（一）、感受網(wǎng)絡(luò)給生活帶來的變化。

主持人導(dǎo)入：網(wǎng)絡(luò)的普及給我們的生活帶來了前所未有的便利，針對(duì)這一事實(shí)，今天我們現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)調(diào)查：上過網(wǎng)的同學(xué)請(qǐng)舉手；玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的請(qǐng)舉手；有網(wǎng)友的請(qǐng)舉手。（現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查結(jié)果：百分之九十多的同學(xué)都有此三點(diǎn)經(jīng)歷。）

調(diào)查結(jié)束后主持人：看來同學(xué)們都是一只只小網(wǎng)蟲啊，說起網(wǎng)絡(luò)，大家可能和我有同樣的感受：它正在逐步改變?nèi)藗兊纳罘绞?，為我們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來許許多多的便捷，讓我們得到更多的享受。那么你認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)有怎樣的神奇作用呢？

學(xué)生各抒己見：方便、快速查詢；迅速快捷購(gòu)物；可以及時(shí)了解你想知道的一切情況..。

（二）、認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)危害

認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害：

主持人：對(duì)，網(wǎng)絡(luò)世界是精彩的，但是網(wǎng)絡(luò)在給我們的生活帶來快樂的同時(shí)，也給我們帶來了很多的無奈，下面大家請(qǐng)看大屏幕上的內(nèi)容。

課件展示內(nèi)容：學(xué)生日記摘抄——迷戀網(wǎng)絡(luò)

“我的身影時(shí)常出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，我依戀上網(wǎng)絡(luò)，有時(shí)能在網(wǎng)上游蕩十幾個(gè)小時(shí)而屁股一動(dòng)都不動(dòng)，甚至通宵達(dá)旦。有時(shí)夜晚起床解手，都會(huì)情不自禁地打開電腦到網(wǎng)上“溜達(dá)溜達(dá)”。白天學(xué)習(xí)無精打采，然而一摸鍵盤立刻神采奕奕。就像是人在吸毒一樣，上癮后沒完沒了，看來上網(wǎng)和吸毒可以畫等號(hào)。我感覺我已經(jīng)深深的中毒了，我成了網(wǎng)絡(luò)中無數(shù)網(wǎng)蟲的一員了，說到網(wǎng)蟲我對(duì)它的理解是：一個(gè)人在網(wǎng)上吸食了“網(wǎng)絡(luò)毒品”，以后逐漸上癮，再以后死在了網(wǎng)絡(luò)上。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍把我“殺”死了，只是它“殺人”不見血。主持人提問：看了上面的的材料你有什么感想呢？

學(xué)生自由發(fā)言：原來網(wǎng)絡(luò)在豐富我們生活的同時(shí)，也帶來了不少潛在的危害呀。過于癡迷的會(huì)上癮、會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康的...我們應(yīng)該正確對(duì)待。

根據(jù)學(xué)生的發(fā)言，主持人引導(dǎo)總結(jié)出“網(wǎng)癮”：

互聯(lián)網(wǎng)（Internet）這種高科技時(shí)代的新興媒體對(duì)方便人們學(xué)習(xí)、研究、工作和娛樂的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，應(yīng)該正確對(duì)待。過于癡迷網(wǎng)絡(luò)就會(huì)患上“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”簡(jiǎn)稱“網(wǎng)癮”，并初步認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害。

（三）、教師與同學(xué)共同制訂安全上網(wǎng)規(guī)則

主持人：“看來網(wǎng)絡(luò)確實(shí)是有利也有害，不健康、不安全的上網(wǎng)方式給我們帶來了很大的危害。那么我們?nèi)绾乌吚缀Γ】瞪暇W(wǎng)呢？”

由師生共同討論制定：上網(wǎng)安全規(guī)則八條：

第一條：切勿到網(wǎng)吧娛樂，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)游戲；選用安全網(wǎng)址，少兒不宜的網(wǎng)絡(luò)不要進(jìn)去，即使不小心進(jìn)去，也要迅速離開。特別提示：網(wǎng)絡(luò)是一柄雙刃劍，稍不留意它就會(huì)刺向你。

第二條：切不可將網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)作一種精神寄托而沉溺其中；上網(wǎng)并不能幫你解憂，你下線后問題依然會(huì)存在的，尤其是在現(xiàn)實(shí)生活中受挫的青少年，不能只依靠網(wǎng)絡(luò)來緩解壓力和焦慮，應(yīng)該在成年人或朋友的幫助下，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。

第三條：控制上網(wǎng)時(shí)間。上網(wǎng)之前規(guī)定好時(shí)間，一般以30分鐘為宜，不超過一小時(shí)。并要時(shí)刻提醒自己，在不影響自己正常生活、學(xué)習(xí)的情況下安全使用網(wǎng)絡(luò)。

第四條：明確上網(wǎng)目的、任務(wù)。每次上網(wǎng)的時(shí)候，你都要想清楚自己為什么要上網(wǎng)，自己上網(wǎng)是要解決什么問題的，這樣可以有效的節(jié)制上網(wǎng)時(shí)間。

第五條：加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。在網(wǎng)上，不要給出能確定自己真實(shí)身份的信息，包括：家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號(hào)碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。如需要給出，一定要征詢父母意見。

第六條：由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，在網(wǎng)上讀到任何信息都可能是不真實(shí)的。要學(xué)會(huì)識(shí)別信息的真假。

（四）課后小結(jié)及作業(yè)：

通過學(xué)習(xí)我們知道網(wǎng)絡(luò)世界固然是精彩的，給我們的生活帶來無限的快樂，但同時(shí)也給我們帶來了很多的無奈。過分的迷戀甚至?xí)o我們帶來很多難以預(yù)料的災(zāi)難，所以我們一定要正視經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會(huì)合理上網(wǎng)，健康上網(wǎng)。課后請(qǐng)大家整理出一份安全上網(wǎng)的規(guī)則，在學(xué)校門口張貼，并向全校師生發(fā)出倡議——珍愛生命，珍惜時(shí)間，安全上網(wǎng)！

網(wǎng)絡(luò)成癮活動(dòng)總結(jié)

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，越來越多的中學(xué)生成為新的網(wǎng)民。無論在城市學(xué)校還是農(nóng)村學(xué)校，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生的吸引都是強(qiáng)烈的。其中部分學(xué)生不能正確處理網(wǎng)下生活和網(wǎng)絡(luò)生活的區(qū)別，把過多的時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上。他們要網(wǎng)吧，不要學(xué)校；要鼠標(biāo)，不要書包；要游戲，不要成績(jī)??許多家長(zhǎng)、老師“談網(wǎng)色變”，不得不面對(duì)與網(wǎng)絡(luò)“搶”孩子的尷尬局面。而且目前互聯(lián)網(wǎng)上的信息良莠不齊，缺乏自制力的中學(xué)生由于心理生理的不成熟導(dǎo)致各種違紀(jì)違法現(xiàn)象頻繁發(fā)生，造成很多家庭和社會(huì)問題。

通過本段活動(dòng)使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解不健康上網(wǎng)對(duì)學(xué)生的危害。學(xué)會(huì)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法，增強(qiáng)了安全防范意識(shí)。真正有效的做到趨利避害，引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。

第五篇：戒除網(wǎng)癮教育教案

戒除網(wǎng)癮教育教案：教育學(xué)生綠色上網(wǎng)

103趙宇虹

初中學(xué)生不讓他們上網(wǎng)是不可能的，但他們玩起來往往忘乎所以，怎么教育他們合理的安排自己的上網(wǎng)時(shí)間呢？

中學(xué)生上網(wǎng)的好處

網(wǎng)絡(luò)的信息化特征催生中學(xué)生的現(xiàn)代觀念的更新，如學(xué)習(xí)觀念、效率觀念、全球意識(shí)等。它使中學(xué)生不斷接觸新事物、新技術(shù)，接受新觀念的挑戰(zhàn)。中山大學(xué)心理學(xué)系主任楊中芳教授認(rèn)為，除非法黃色和暴力網(wǎng)站可能對(duì)孩子造成傷害外，網(wǎng)絡(luò)帶給孩子正面的東西遠(yuǎn)比負(fù)面的要多。并且，對(duì)于中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)是不可回避的東西，無論你喜不喜歡，它都要注定成為中學(xué)生生活不可或缺的東西，不讓中學(xué)生上網(wǎng)，反而對(duì)他們的成長(zhǎng)不利。那么中學(xué)生上網(wǎng)到底有什么好處呢？

一、開闊視野

因特網(wǎng)是一個(gè)信息極其豐富的百科全書式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了全球信息共享，中學(xué)生在網(wǎng)上可以隨意獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，認(rèn)識(shí)世界，了解世界最新的新聞信息，科技動(dòng)態(tài)，極大地開闊了中學(xué)生的視野，給學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大的便利和樂趣。

二、加強(qiáng)對(duì)外交流

網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個(gè)虛擬的新世界，在這個(gè)新世界里，每一名成員可以超越時(shí)空的制約，十分方便地與相識(shí)或不相識(shí)的人進(jìn)行聯(lián)系和交流，討論共同感興趣的話題，由于網(wǎng)絡(luò)交流的“虛擬”性，避免了人們直面交流時(shí)的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場(chǎng)所。中學(xué)生上網(wǎng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展對(duì)外交流的時(shí)空領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)交流、交友的自由化。同時(shí)現(xiàn)在的中學(xué)生以獨(dú)生子女為多，在家中比較孤獨(dú)，從心理上說是最渴望能與人交往的?，F(xiàn)實(shí)生活中的交往可能會(huì)給他們特別是內(nèi)向性格的人帶來壓力，網(wǎng)絡(luò)給了他們一個(gè)新的交往空間和相對(duì)寬松、平等的環(huán)境。

三、促進(jìn)中學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

世界是豐富多彩的，人的發(fā)展也應(yīng)該是豐富多彩的。因特網(wǎng)就提供了這個(gè)無限多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)的環(huán)境。中學(xué)生可以在網(wǎng)上找到自己發(fā)展方向，也可以得到發(fā)展的資源和動(dòng)力。利用因特網(wǎng)就可以學(xué)習(xí)、研究乃至創(chuàng)新，這樣的學(xué)習(xí)是最有效率的學(xué)習(xí)。網(wǎng)上可供學(xué)習(xí)的知識(shí)浩如煙海，這給中學(xué)生進(jìn)行大跨度的聯(lián)想和想象提供了十分廣闊的領(lǐng)域，為創(chuàng)造性思維不斷地輸送養(yǎng)料，一些電腦游戲在一定程度上能強(qiáng)化中學(xué)生的邏輯思維能力。

四、拓展當(dāng)今中學(xué)生受教育的空間

我們的問卷調(diào)查中有15%的人因?yàn)樯暇W(wǎng)而提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，這也是我們上網(wǎng)值得驕傲的一點(diǎn)。因特網(wǎng)上的資源可以幫助中學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)材料，甚至是合適的學(xué)校和教師，這一點(diǎn)已經(jīng)開始成為現(xiàn)實(shí)，如一些著名的網(wǎng)校。這里值得提出的是，有許多學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，學(xué)電腦和做網(wǎng)頁(yè)卻一點(diǎn)也不叫苦，可見，他們的落后主要是由于其個(gè)性類型和能力傾向不適從某種教學(xué)模式?？梢哉f，因特網(wǎng)為這些“差生”提供了一個(gè)發(fā)揮聰明才智的廣闊天地。

科技發(fā)展史不斷證明，科學(xué)技術(shù)像一把雙刃劍，既有有益于人類發(fā)展的一面，也有危害人類利益的一面。網(wǎng)絡(luò)作為信息社會(huì)的技術(shù)新生兒，也毫無例外地具有這種雙面特征。同時(shí)由于中學(xué)生身心發(fā)展的不成熟性、網(wǎng)絡(luò)的特殊性和網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的不完善性，我們?cè)诳吹诫娔X網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生有利一面的同時(shí)，更應(yīng)該看到它的消極影響，并引起足夠重視。

中學(xué)生上網(wǎng)的弊端

一、網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性易對(duì)中學(xué)生造成“信息污染”。

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)信息的寶庫(kù)，同時(shí)也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)。網(wǎng)上各種信息良莠并存，真假難辨，由于缺乏有效的監(jiān)管，網(wǎng)上色情、反動(dòng)等負(fù)面的信息屢見不鮮。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性與平等性，又使得人們可以在一個(gè)絕對(duì)自由的環(huán)境下接收和傳播信息。這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處于發(fā)育期，是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學(xué)生來說，難以抵擋不良信息的負(fù)面影響。個(gè)別網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者更是抓住中學(xué)生這一特點(diǎn)，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網(wǎng)站，使他們沉迷于網(wǎng)上不能自拔。一些中學(xué)生也因此入不敷出，直至走上偷盜、搶劫、強(qiáng)奸、殺人的犯罪道路。如我們?cè)谌嗣窬W(wǎng)上找到《狼群出沒的互聯(lián)網(wǎng)》文章，里面的內(nèi)容主要是介紹了2000年以來我國(guó)以及別的國(guó)家由于青少年上互聯(lián)網(wǎng)而發(fā)生的犯罪事件。

二、網(wǎng)絡(luò)信息傳播的任意性容易弱化中學(xué)生的道德意識(shí)。

豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息極大地豐富了中學(xué)生的精神世界，但是由于信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對(duì)于自我監(jiān)控能力不強(qiáng)、極富好奇心的中學(xué)生具有極大的誘惑力，導(dǎo)致喪失道德規(guī)范。同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)上信息接受和傳播的隱蔽性，使中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上極易放縱自己的行為，完全按照自己的意愿來做自己想做的事，忘卻了社會(huì)責(zé)任。部分中學(xué)生并不認(rèn)為“網(wǎng)上聊天時(shí)說謊是不道德的”，認(rèn)為“在網(wǎng)上做什么都可以毫無顧忌”等，使得中學(xué)生對(duì)自我行為的約束力大大減弱，網(wǎng)上不良行為逐漸增多。

三、網(wǎng)絡(luò)的虛擬性造成中學(xué)生社會(huì)化的“不足”。

網(wǎng)絡(luò)可以即時(shí)傳送文字、聲音、圖像，為中學(xué)生人際交往提供多媒體化、互動(dòng)性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷，QQ新奇、及時(shí)，聊天室輕松愉快，BBS的討論自由、廣泛，中學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識(shí)的人交談、來往，互相幫助，互相傾訴。但是，這種社會(huì)化只是一種虛擬的社會(huì)化，人與人之間的交往存在機(jī)器的阻隔，是一種“人——機(jī)——符號(hào)——符號(hào)——機(jī)——人”形式的交往。這種形式的交往去除了互動(dòng)雙方的諸多社會(huì)屬性，帶有“去社會(huì)化”的特征，與真實(shí)社會(huì)情境中的社會(huì)化相去甚遠(yuǎn)。而且，網(wǎng)絡(luò)上的青年交往范圍大多只限于青年與青年之間的同輩交往，中學(xué)生與家長(zhǎng)、親戚朋友、老師等之間的社會(huì)互動(dòng)較少，代際間的學(xué)習(xí)、互動(dòng)明顯不足。這一點(diǎn)從我們的調(diào)查中可以看到，20.4%中學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是還是聊天。

四、網(wǎng)絡(luò)的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)上癮”、“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”等癥狀。

網(wǎng)絡(luò)到處都是新鮮的事物，而且在不斷地增加著。因此對(duì)易于接受新鮮事物的中學(xué)生有著無限的吸引力，這種吸引往往會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的極度迷戀。男性中學(xué)生是網(wǎng)迷的主要人群，由于他們心理素質(zhì)不強(qiáng)，自制能力相對(duì)較弱，所以成為網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的多發(fā)群體。患者因?yàn)閷⒕W(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)作現(xiàn)實(shí)生活，脫離時(shí)代，與他人沒有共同語言，從而表現(xiàn)為孤獨(dú)不安、情緒低落、思維遲鈍、自我評(píng)價(jià)降低等癥狀，嚴(yán)重的甚至有自殺意念和行為。醫(yī)學(xué)上把這種癥狀叫作“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”，簡(jiǎn)稱 IAD。分析引起弊端的原因

一、中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的原因

中學(xué)生時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從小學(xué)進(jìn)入初中、高中階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。首先是出現(xiàn)了對(duì)其心理與行為有重要影響的兩方面需要，第一是性的成熱，使中學(xué)生性意識(shí)與性沖動(dòng)出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要；第二是由于身體的全面發(fā)展，使中學(xué)生產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。這些身心發(fā)展特點(diǎn)就勢(shì)必導(dǎo)致了他們?nèi)菀资芫W(wǎng)上信息的干擾。

二、互聯(lián)網(wǎng)本身原因

互聯(lián)網(wǎng)具有全球性、互動(dòng)性、信息資源及表現(xiàn)形式豐富和使用方便等特點(diǎn)，這為以盈利為目的色情服務(wù)業(yè)提供了難得的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所。這些網(wǎng)站為吸引顧客，往往在主頁(yè)上張貼色情圖片，使任何在網(wǎng)上沖浪的人有意無意地就能看到，中學(xué)生當(dāng)然也不例外。心智尚未成熟的中學(xué)生一旦接觸這些內(nèi)容，受到的影響可想而知。

三、家長(zhǎng)和學(xué)校原因

我們的調(diào)查數(shù)據(jù)中有79.4%的中學(xué)生家長(zhǎng)沒有對(duì)孩子進(jìn)行上網(wǎng)引導(dǎo)。當(dāng)今社會(huì)，中學(xué)生家長(zhǎng)將大量的時(shí)間放在了工作上，很少有大人陪伴的中學(xué)生便用上網(wǎng)來消磨時(shí)間。學(xué)校作為中學(xué)生最為集中并接受教育的場(chǎng)所，是中學(xué)生受教育中的最重要一環(huán)。但是有的學(xué)校忽視對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，忽視我們的傳統(tǒng)教育往往回避的青春期教育問題，導(dǎo)致中學(xué)生缺乏正確的引導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)。

四、社會(huì)原因

目前網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，致使一些業(yè)戶出于營(yíng)利目的，不顧法律和道德，投中學(xué)生好奇心，專搞不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)通信、公安、文化和工商在對(duì)網(wǎng)吧的管理上，還不夠和諧一致，“三證”不全的網(wǎng)吧還大量存在。防范措施和監(jiān)管制度仍滯后于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展。

電腦網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理發(fā)展及心理健康的影響是雙重的，有消極影響更有積極影響，關(guān)鍵在于廣大心理衛(wèi)生工作者、學(xué)校、家庭、社會(huì)如何進(jìn)一步發(fā)揮電腦網(wǎng)絡(luò)積極的心理效應(yīng)，控制和減少其消極作用，這是面臨的一個(gè)全新課題。我們根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)和結(jié)果來就如何正確引導(dǎo)和防治上網(wǎng)帶來的弊端，提出如下建議：

消除弊端的建議

一、中學(xué)生自身要遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，養(yǎng)成上網(wǎng)的良好習(xí)慣。

中學(xué)生不要沉浸于網(wǎng)上聊天、游戲等虛擬世界，不瀏覽、制作、轉(zhuǎn)播不健康信息，不使用侮辱、謾罵語言聊天，不輕易和不曾相識(shí)的網(wǎng)友約會(huì)，盡量看一些和自己的日常學(xué)習(xí)生活有益的東西并且一定要注意保持自制力；在上網(wǎng)之前，最好能擬個(gè)小計(jì)劃，把要做的事情先寫下來，一件一件的去做。中學(xué)生要在學(xué)校和家長(zhǎng)的教育下，在感性與理性認(rèn)識(shí)相結(jié)合中學(xué)會(huì)五個(gè)拒絕：一是拒絕不健康心理的形成；二是拒絕網(wǎng)絡(luò)侵害；三是拒絕不良癖好、不良行為；四是拒絕黃、暴力的毒害；五是拒絕進(jìn)入未成年人不應(yīng)該進(jìn)入的網(wǎng)吧?？傊?，中學(xué)生要自覺遵守互聯(lián)網(wǎng)道德規(guī)范，自覺抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵蝕。

二、家長(zhǎng)要積極主動(dòng)關(guān)心孩子，正確引導(dǎo)上網(wǎng)。

作為家長(zhǎng)一定要關(guān)心自己孩子的學(xué)習(xí)和生活情況，避免學(xué)生在不被父母知道的情況下私自去網(wǎng)吧上網(wǎng)。另外部分中學(xué)生往往在家中使用互聯(lián)網(wǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一定的認(rèn)識(shí)，要正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)的目的，同時(shí)也要關(guān)心孩子到底看些什么，學(xué)到了什么，并且要和孩子一起學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)。心理咨詢實(shí)踐表明，許多家庭教育失敗的原因，就是家長(zhǎng)對(duì)孩子之間缺乏有效的溝通。家長(zhǎng)與孩子上網(wǎng)，可以提供兩代人交往探討的話題，共同上網(wǎng)，查找信息、評(píng)論是非這就是一個(gè)實(shí)施家庭教育的好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要有超前意識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，提高自己各方面的修養(yǎng)和能力，爭(zhēng)取成為自己子女最佩服的人。加強(qiáng)對(duì)孩子上網(wǎng)監(jiān)管，更是每個(gè)家長(zhǎng)責(zé)無旁貸的事情，嚴(yán)格控制孩子的上網(wǎng)內(nèi)容、上網(wǎng)時(shí)間，只有這樣，才能充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用，既借助網(wǎng)絡(luò)幫助中學(xué)生成才，又消除它的負(fù)面影響。同時(shí)父母應(yīng)該加大對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)安全教育，加強(qiáng)與學(xué)校的信息溝通，避免孩子在家或在網(wǎng)吧登陸不良網(wǎng)站，以免受到網(wǎng)絡(luò)侵害或引發(fā)違法犯罪。

三、學(xué)校要以理想信念教育為重點(diǎn)，加強(qiáng)中學(xué)生全面素質(zhì)教育。

學(xué)校是法制教育的主渠道，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德與遵紀(jì)守法及網(wǎng)絡(luò)自護(hù)的教育，豐富學(xué)生的課余文化生活；各學(xué)校的法制校長(zhǎng)和德育教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，在學(xué)生中以專題講座等形式開展網(wǎng)絡(luò)法制教育，并組織專題討論。同時(shí)要用鄧小平理論教

育和引導(dǎo)廣大中學(xué)生，充分考慮中學(xué)生的身心特點(diǎn)，以生動(dòng)活潑的形式開展理想信念教育，使他們堅(jiān)定走社會(huì)主義道路的信心，樹立起正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)他們道德判斷能力，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)選擇，識(shí)別良莠，提高自我約束、自我保護(hù)能力，鼓勵(lì)他們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德創(chuàng)新，提高個(gè)人修養(yǎng)，養(yǎng)成道德自律。同時(shí)有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)吧，提供學(xué)生安全健康的上網(wǎng)環(huán)境。

四、建立適合中學(xué)生的綠色網(wǎng)站，占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)前沿。

目前，形形色色的網(wǎng)站很多，但健康、具有教育功能的網(wǎng)站缺少點(diǎn)擊率。因此，需要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)工作的隊(duì)伍建設(shè)，努力建設(shè)一支既具有較高的思想道德修養(yǎng)、了解熟悉中學(xué)生心理特點(diǎn)，思想情況，又了解網(wǎng)絡(luò)文化特點(diǎn)，能比較有效地掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的隊(duì)伍，建設(shè)一批能吸引中學(xué)生“眼球”的綠色網(wǎng)站，在網(wǎng)上進(jìn)行生動(dòng)活潑的教育，弘揚(yáng)主旋律。適合中學(xué)生身心發(fā)展的網(wǎng)站，用主旋律和喜聞樂見、深入淺出的內(nèi)容吸引中學(xué)生、凝聚中學(xué)生，生活在信息高速路上的一代中學(xué)生就一定能夠茁壯、健康地成長(zhǎng)起來。

五、國(guó)家和地方要加大網(wǎng)絡(luò)管理力度，規(guī)范互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)事業(yè)的有序發(fā)展。

自從互聯(lián)網(wǎng)誕生以來，網(wǎng)絡(luò)犯罪就成為網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的伴生物。網(wǎng)絡(luò)犯罪蔓延迅速，涉及面廣，隱蔽性強(qiáng)，危害性大，已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的一顆毒瘤。我國(guó)在1997年12月30日公安部發(fā)布了《計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)國(guó)際聯(lián)網(wǎng)安全保護(hù)管理辦法》的法規(guī)，也只是在一定程度上規(guī)范了網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。我們的通信、公安、文化和工商等相關(guān)部門還要加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，加大對(duì)網(wǎng)吧的管理與查處力度，堅(jiān)決取締違規(guī)操作的“黑”吧，并對(duì)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的網(wǎng)吧進(jìn)行經(jīng)常性檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。另外要利用計(jì)算機(jī)技術(shù)手段，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)“防火墻”的研制，特別是加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)上不良信息進(jìn)行過濾的軟件的開發(fā)。要建立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)察機(jī)制，成立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)察安全部門，招募網(wǎng)上警察，加大打擊力度，以對(duì)付日益猖獗的網(wǎng)上犯罪。

研究結(jié)論：

網(wǎng)絡(luò)社會(huì)已經(jīng)悄然而至，我們既不能因?yàn)槠鋸?qiáng)大的生命力和對(duì)中學(xué)生發(fā)展的巨大正面作用，而忽視它所帶來的種種問題，也不能因?yàn)樗呢?fù)面作用而敬而遠(yuǎn)之。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生上互聯(lián)網(wǎng)的研究，探索新情況，創(chuàng)造新方法，解決新問題，增強(qiáng)中學(xué)生上網(wǎng)的成效。

我們要引導(dǎo)和規(guī)范相結(jié)合，使中學(xué)生養(yǎng)成良好的用“腦”和上網(wǎng)習(xí)慣。通過各種途徑告訴中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)的虛幻性、信息的龐雜性，對(duì)其上網(wǎng)繼續(xù)指導(dǎo)和適當(dāng)規(guī)范，使其有防范意識(shí)，學(xué)會(huì)區(qū)分現(xiàn)實(shí)生活和網(wǎng)絡(luò)世界的區(qū)別，培養(yǎng)他們的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)他們的網(wǎng)絡(luò)信息意識(shí)。同時(shí)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛護(hù)，多聽聽他們到底在想什么。既帶好路，又提供“保護(hù)”，在目前網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和技術(shù)不完善的情況下，這也許是目前家庭和學(xué)校解決上網(wǎng)不利影響的較為可行的一條重要途徑。