第一篇：專(zhuān)心才能效率高--注意力訓(xùn)練心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)

專(zhuān)心才能效率高

——注意力訓(xùn)練 心理健康 教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目的：

1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。

2、在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。

3、懂得在學(xué)習(xí)和生活中都要專(zhuān)心才能把事情做得更好，并學(xué)著去做。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)集中注意力的重要性。

2、難點(diǎn)：懂得在學(xué)習(xí)和生活中都要專(zhuān)心才能把事情做得更好，并學(xué)著去做。教學(xué)形式:

（一）班級(jí)游戲活動(dòng)。

（二）看故事。

（三）講述與討論。教學(xué)準(zhǔn)備：

（一）教師事先了解班級(jí)的上課情況，找上課注意力分散的同學(xué)座談、個(gè)別交流了解原因。

（二）、準(zhǔn)備好故事錄像和課件。

（三）準(zhǔn)備好各個(gè)游戲的工具和材料。

（三）上課前老師組織學(xué)生把課桌排成弧形擺放。教學(xué)過(guò)程：

一、課前活動(dòng)：

播放音樂(lè)課上學(xué)過(guò)的兒歌，在活潑熟悉的兒歌聲里，學(xué)生自由或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）

二、活動(dòng)體驗(yàn)

（一）導(dǎo)入：

拉拉鉤，我們都是好朋友，今天我們一起來(lái)練練注意力好嗎？（板書(shū)課題）大家想玩游戲嗎？

（以富有童趣的語(yǔ)言，把教師放在學(xué)生好朋友的位置上，消除學(xué)生的緊張心理，在沒(méi)有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流）

（二）反口令

1、說(shuō)明游戲規(guī)則：

注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。(以簡(jiǎn)單的注

意力和反應(yīng)力游戲活躍學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。)

2、全班學(xué)生活動(dòng)

3、小組比賽（一生當(dāng)裁判，老師參加比賽）

4、師生暢談感受，根據(jù)學(xué)生回答，適當(dāng)板書(shū)有關(guān)集中注意力的詞語(yǔ)，如專(zhuān)心，走神，認(rèn)真等。

（三）玩一玩

1、聰明豆樂(lè)園。（請(qǐng)同學(xué)們從混合在一起的紅豆、綠豆和黃豆中找出紅豆，放在容器中，在同一時(shí)間內(nèi)看看哪個(gè)小組找出的紅豆最多。）

2、摩術(shù)游戲。（老師用布蓋住一些物品，接著揭開(kāi)布，讓同學(xué)們集中注意力看15秒鐘后，再用布把物品說(shuō)出來(lái)，看誰(shuí)說(shuō)得最多最準(zhǔn)。）

3、對(duì)比游戲。

一邊聽(tīng)著眼保健操的音樂(lè)，一邊做眼保健操；一邊默默地背誦課文，一邊做眼保健操。體驗(yàn)兩種不同感受，說(shuō)說(shuō)兩種不同效果。

（讓學(xué)生在活動(dòng)、游戲中不知不覺(jué)地體驗(yàn)注意力的重要性，從而初步懂得在做事的時(shí)候要集中注意力，專(zhuān)心做事才能做得更好。）

三、感悟遷移

（一）看故事

1、“下面我們輕松輕松，一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里看一個(gè)有趣的故事?！?/p>

2、師生觀看錄像《小貓釣魚(yú)》。

3、“哎呀，小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~(yú)??？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言適當(dāng)出示，如三心二意，貪玩等）

（二）聯(lián)系實(shí)際

1、說(shuō)說(shuō)平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？

（結(jié)合生活實(shí)際，加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活）

2、老師總結(jié)

四、結(jié)束活動(dòng)

在舒緩熟悉的兒歌聲中結(jié)束活動(dòng)

（以活潑的歌聲開(kāi)頭，以舒緩的歌聲結(jié)束，至始至終，學(xué)生處在愉快的身心體驗(yàn)中）教學(xué)反思：

對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們生性活潑好動(dòng)，喜歡玩游戲，所以我在教學(xué)過(guò)程中穿插了幾個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中感受快樂(lè)，在快樂(lè)中不知不覺(jué)地受到熏陶。在體驗(yàn)活動(dòng)后讓學(xué)生七嘴八舌地談感受，說(shuō)心理話(huà)，再通過(guò)教師的講述來(lái)

強(qiáng)化他們的注意力概念，體驗(yàn)到集中注意力，專(zhuān)心做事才能把事情完成得更好。除了讓學(xué)生親身體驗(yàn)外，我還播放《小貓釣魚(yú)》這個(gè)因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)心做事而失敗的故事，讓學(xué)生去評(píng)價(jià)，去談失敗的原因，同時(shí)也能讓學(xué)生告訴自己，做事只有專(zhuān)心才能成功，三心二意往往就會(huì)失敗，從而明白注意力的重要性。不過(guò)，在此課的教學(xué)中，還存在著或多或少的不足之處。例如有個(gè)別學(xué)生不愿意開(kāi)口談自己的感受，不懂得表達(dá)自己的思想，可能是我在引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生大膽說(shuō)的時(shí)候不夠親和力，在這方面我還有待提高。第二就是如果能找到貼近學(xué)生生活實(shí)際，最好是他們熟悉的人因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)心做事而受到教訓(xùn)或失敗的錄像，比起《小貓釣魚(yú)》這個(gè)故事會(huì)更好一點(diǎn)了。

雖然如此，但通過(guò)這節(jié)課，學(xué)生也或多或少地受到了潛移默化的教育，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活和日常生活中也會(huì)有一定的幫助。

第二篇：團(tuán)體輔導(dǎo)注意力訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

注意力訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

輔導(dǎo)理念

學(xué)會(huì)注意是小學(xué)生學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)方面的訓(xùn)練重點(diǎn)之一。集中注意力就是對(duì)學(xué)生注意品質(zhì)的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。根據(jù)平時(shí)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生雖然已養(yǎng)成一定的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在注意力這方面，無(wú)意注意占主要部分，注意力無(wú)法相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的集中，很容易出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，不利于提高學(xué)習(xí)效率，如何利用無(wú)意注意發(fā)展其有意注意，則是開(kāi)發(fā)他們智能的重要基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目標(biāo)

1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性。

2、通過(guò)活動(dòng)的訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。

3、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的途徑，掌握一些提高注意力的方法。

4、在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。輔導(dǎo)重點(diǎn)

1、通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。

2、探索培養(yǎng)學(xué)生注意力的途徑和方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)

了解學(xué)生上課注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法 輔導(dǎo)策略 調(diào)查法、游戲法 輔導(dǎo)過(guò)程

一、課前活動(dòng)：

播放《幸福拍手歌》，在活潑熟悉的兒歌聲中，學(xué)生自由地或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）

二、活動(dòng)體驗(yàn)：

（一）導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師領(lǐng)著大家一起玩游戲好嗎？

（抓住學(xué)生喜歡玩游戲的心理，消除學(xué)生的緊張心理，在沒(méi)有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流）

（二）反口令

1、說(shuō)明游戲規(guī)則：注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)、做慢、不做的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。最后留下的人為獲勝者。

2、小組比賽

3、師生暢談感受。根據(jù)學(xué)生回答，找出有關(guān)集中注意力的詞語(yǔ)，如專(zhuān)心、走神、認(rèn)真等。

（三）春種秋收

1、講解：我們只有將種子種到肥沃的土壤，才能有所收獲。我們一起來(lái)看看誰(shuí)能收獲到勞動(dòng)的成果。

2、說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生手拿4個(gè)沙包，往前邊跑邊放入圓圈內(nèi)（若擲出圈外為犯規(guī)）；到終點(diǎn)后，返回，將沙包收起。最先完成的為獲勝者。

3、小組比賽。

4、學(xué)生談“為什么我比別人收成差？”（不認(rèn)真聽(tīng)講，做事不專(zhuān)心）（教師是學(xué)生的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲，激起學(xué)生的熱情，親身體驗(yàn)，自己感悟，在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。師生同玩同樂(lè)同說(shuō)，容易接近與學(xué)生的距離，在融洽的氛圍，在輕松的情境中走近學(xué)生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實(shí)想法。再加上畫(huà)龍點(diǎn)睛的歸納，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗(yàn)集中注意力的重要性）。

三、感悟遷移

（一）聽(tīng)兒歌

1、下面我們輕松輕松，一起聽(tīng)一首動(dòng)聽(tīng)的兒歌。

2、師生欣賞兒歌《小貓釣魚(yú)》。

3、“哎呀，開(kāi)始時(shí)小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~(yú)呢？（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言歸納，如三心二意，貪玩等”）

“為什么后來(lái)小貓釣到了一條大魚(yú)？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言歸納，如一心一意、專(zhuān)心等）

（以生動(dòng)有趣的多媒體課件，切合學(xué)生喜歡動(dòng)物的心理，抓住集中注意力的主題，直觀地對(duì)“小貓釣魚(yú)”進(jìn)行討論。在討論中進(jìn)一步體會(huì)集中注意力的重要性，對(duì)集中注意力進(jìn)行內(nèi)化，變成自己的自覺(jué)行為）

（二）運(yùn)球游戲

1、說(shuō)明規(guī)則：用勺平端著乒乓球，從一端運(yùn)到另一端，再返回傳給下一個(gè)學(xué)生。又快又穩(wěn)完成者獲勝。不準(zhǔn)用手或其它物品將球固定在勺上，球掉下要從起點(diǎn)重來(lái)。

2、小組比賽。

3、暢談感受

（在對(duì)集中注意力有所認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)作學(xué)生情感體驗(yàn)的鋪墊，讓每個(gè)學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展。在潛移默化中潤(rùn)物無(wú)聲，學(xué)會(huì)比以前更集中注意力了。）

（三）聯(lián)系實(shí)際

說(shuō)說(shuō)平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？

（結(jié)合生活實(shí)際加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活）

（四）注意力體操

將魏書(shū)生的注意力體操“松、靜、勻、樂(lè)”介紹給學(xué)生，身體放松，心情寧?kù)o、呼吸均勻、情緒快樂(lè)。

（“松、靜、勻、樂(lè)”不僅僅是對(duì)學(xué)生注意力的訓(xùn)練，會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，更是對(duì)學(xué)生的心理指導(dǎo)，會(huì)惠及學(xué)生未來(lái)的生活）。

四、結(jié)束活動(dòng)

在舒緩的音樂(lè)中結(jié)束活動(dòng)。輔導(dǎo)效果

通過(guò)以上訓(xùn)練，收到了很好的效果。課后反思

學(xué)生學(xué)習(xí)不專(zhuān)心是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題。多數(shù)情況下并不是孩子有意不想學(xué)習(xí)，而是不能較長(zhǎng)時(shí)間集中自己的注意力所致。教師有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體訓(xùn)練，就可培養(yǎng)學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。不過(guò)，一兩次訓(xùn)練不會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，必須多次訓(xùn)練才能達(dá)到預(yù)期效果。

第三篇：培養(yǎng)注意力教學(xué)設(shè)計(jì)

培養(yǎng)注意力

金鳳區(qū)第二十一小學(xué) 哈自婷

設(shè)計(jì)背景：

小學(xué)生的不隨意注意（無(wú)意注意）占主要地位，注意的范圍較小。不隨意注意是一種消極被動(dòng)的注意，在這種注意活動(dòng)下，人的積極性水平較低。且小學(xué)生注意的穩(wěn)定性和集中性差；注意的分配和轉(zhuǎn)移力不強(qiáng)。在學(xué)習(xí)上主要體現(xiàn)為上課和做練習(xí)時(shí)，不太會(huì)聽(tīng)講，經(jīng)?！白呱瘛?，有小動(dòng)作。以“注意力的培養(yǎng)”為主題開(kāi)展心理課，激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)自主加強(qiáng)集中注意力的練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)輕松的游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體會(huì)集中注意力所帶來(lái) 的快樂(lè)和成功。

2、意識(shí)到生活與學(xué)習(xí)中有些事需要集中注意力去做。

教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、多媒體 教學(xué)對(duì)象 小學(xué)三年級(jí)

教學(xué)過(guò)程：

一、熱身游戲 激趣導(dǎo)入

1、故事看演體會(huì)注意。師：今天，一位老朋友也來(lái)和大家見(jiàn)面了，相信大家都認(rèn)識(shí)它。播放《小貓釣魚(yú)》

師：誰(shuí)想和大家來(lái)享一下你的感受。

預(yù)設(shè)生：這只小貓剛開(kāi)始注意力不集中，在聽(tīng)了貓媽媽的話(huà)后一心一意的釣到了大魚(yú)。

師：原來(lái)集中注意力才能把事情做好。

二、師：老師每次在上課的時(shí)候，有人從窗外走過(guò)，老師的注意力就會(huì)被吸引到窗外。在你們上課的過(guò)程中，有沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的情形？誰(shuí)愿意和大家來(lái)分享一下。

學(xué)生自由回答。

師：有的同學(xué)就說(shuō)了：老師，我也想認(rèn)真，是我無(wú)法集中注意力怎么辦？別擔(dān)心，注意力是可以培養(yǎng)的。

這節(jié)課的主題就和注意力有關(guān)。讓我們一起來(lái)看看：培養(yǎng)注意力（板書(shū)貼課題）

三、活動(dòng)環(huán)節(jié)

師：老師這兒有4個(gè)游戲，同學(xué)們想不想和老師一起來(lái)玩？ 生：想

師：老師這兒有4個(gè)游戲，同學(xué)們想不想和老師一起來(lái)玩？ 生：想

1、“走迷宮”

出示兩幅迷宮圖，學(xué)生完成后進(jìn)行對(duì)比。分享勝利心得。

師：很好，大家要想提高注意力，就要做到：目標(biāo)明確 板書(shū)集中注意力的方法：目標(biāo)明確

2、“舒爾特方格” 第二個(gè)游戲是一項(xiàng)比賽，看看誰(shuí)的注意力最集中！

先出示5*5的方格，計(jì)時(shí)，再依次出示3*

3、4*

4、5*5的方格。3“圈數(shù)字”

師：這里有160個(gè)數(shù)字和字母，請(qǐng)你在1鐘內(nèi)圈出所有的數(shù)字6，看誰(shuí)能圈的又準(zhǔn)又快。

預(yù)備，開(kāi)始?。ㄓ洉r(shí)）停！

師：誰(shuí)圈完了，給大家匯報(bào)一下。

師：誰(shuí)來(lái)給咱們分享一下，你是怎么在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找全的？ 生：一行一行的看（如果有同學(xué)沒(méi)找全，也請(qǐng)他來(lái)分享。師評(píng)價(jià)：看來(lái)你還需要一點(diǎn)耐心仔細(xì)的看）。

師：要睜大眼睛集中一行一行的找。

師：你真聰明，你一下就說(shuō)對(duì)了這個(gè)游戲里滲透的秘訣：找對(duì)方法

板書(shū)集中注意力的方法：找對(duì)方法

4、“色彩趣多多”。

師：第四個(gè)游戲，老師為大家準(zhǔn)備了一個(gè)特別的游戲，大家有沒(méi)有信心迎接挑戰(zhàn)？

這里有幾行字，我們先來(lái)觀察一下。師：聽(tīng)清老師的要求：

第一，誰(shuí)來(lái)讀出字的本身。（第一行）

第二，誰(shuí)來(lái)念出這個(gè)字的顏色是什么？（第二行）請(qǐng)全班一起來(lái)讀出字的本身。（第三行）請(qǐng)大家一起念出這個(gè)字的顏色是什么。（第四行）請(qǐng)同學(xué)們分享成功的秘訣

板書(shū)集中注意力的方法：抵抗干擾、培養(yǎng)興趣。

4、活動(dòng)總結(jié)：

師：通過(guò)游戲，我們不僅發(fā)現(xiàn)了注意力真的很重要，而且知道了注意力是可以培養(yǎng)的。

四、情景創(chuàng)設(shè)：

師：說(shuō)到這兒，老師就要請(qǐng)大家?guī)蛡€(gè)忙了。我們先來(lái)看一個(gè)小視頻。

師：視頻中有哪些注意力不集中的表現(xiàn)？ 學(xué)生自由發(fā)言

師：如果你是他的同學(xué)，你有什么辦法幫助他克服。四人一小組快速討論。（隨機(jī)板書(shū)金點(diǎn)子）總結(jié)。

第四篇：《集中注意力》教學(xué)設(shè)計(jì)

集中注意力

貴陽(yáng)市南郊小學(xué) 莫華嬌

活動(dòng)主題：集中注意力 活動(dòng)對(duì)象：三年級(jí)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生明白集中主注意力的重要性。

2、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。

3、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。

4、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)集中注意力的重要性，形成在日常學(xué)習(xí)生活中集中注意的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備幾盆大米，并在每一盆中放入數(shù)量相等的綠豆(50顆以上）。

2、準(zhǔn)備秒表一個(gè)，獎(jiǎng)勵(lì)用小紅花若干。

3、事先將學(xué)生分成若干組。

4、準(zhǔn)備《睡美人》文字材料。

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入：?jiǎn)l(fā)談話(huà)，引入新課

1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進(jìn)教室時(shí)手里拿了什么?（照相機(jī)）

2、照相時(shí)主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對(duì)準(zhǔn)物體、調(diào)好焦距、對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)。)這樣的過(guò)程就叫做——聚焦。

3、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間、總有許多的事物同時(shí)影響著我們，但我們就像照相時(shí)聚焦一樣，有選擇(針對(duì)性)地注意某些事物，而不理會(huì)其他事物。怎樣才能提高注意力呢?這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。(板書(shū)：集中注意力)

二、活動(dòng)安排

活動(dòng)一：集中注意力聽(tīng)故事。師講《睡美人》，要求生注意故事里出現(xiàn)的所有數(shù)字。問(wèn)：有幾個(gè)巫婆？公主睡了多少年？??（回答正確的小組發(fā)一朵紅花）

活動(dòng)二：反口令對(duì)決。

（1）教師講解活動(dòng)約定：學(xué)生起立，兩兩相對(duì)。雙手自然下垂，認(rèn)真的聽(tīng)老師發(fā)出的口令，并根據(jù)教師的口令進(jìn)行反應(yīng)。教師報(bào)“起立”，學(xué)生則 “坐下”；老師報(bào)“坐下”，同學(xué)們“起立”；老師報(bào)“坐、站、請(qǐng)坐下、請(qǐng)起立、請(qǐng)站著、請(qǐng)坐著”等不正確口令時(shí)，學(xué)生不要行動(dòng)。

（2）請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范。師再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。（3）分組進(jìn)行游戲。

（4）師問(wèn)：要在游戲中取勝，應(yīng)該怎么做？生交流。

（5）小結(jié):在這個(gè)活動(dòng)中，我們快速做出反應(yīng)，必須要集中我們的注意力，豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)，還要反應(yīng)快。

（6）生討論：為什么集中注意力能提高口令對(duì)決的做對(duì)率？集中注意力還能幫我們什么？

（7）分小組匯報(bào)討論結(jié)果，教師適當(dāng)整理、引導(dǎo)。

只有注意力集中，才能聽(tīng)清教師的口令，才可能在對(duì)決中獲勝。游戲讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)集中注意的效用。此時(shí)，有意識(shí)地將討論引向?qū)W習(xí)領(lǐng)域，有助于學(xué)生理解集中注意力對(duì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，理解平日里教師、家長(zhǎng)為什么常常把“注意力集中”這句話(huà)掛在嘴邊，從而提高他們自覺(jué)控制注意的意識(shí)。

活動(dòng)三：挖寶藏比賽。

（1）每組領(lǐng)取藏寶藏的盆一個(gè)（一盆米），將其中的“寶藏”紅豆挑揀出來(lái)。教師計(jì)時(shí)2分鐘，揀出的“寶藏”多為勝。（2）集體分享集中注意的體驗(yàn)和感受：獲獎(jiǎng)小組交流取勝的心情及原因。

三、結(jié)束語(yǔ)：

師：俄國(guó)有位教育家說(shuō)過(guò)：“注意是一扇門(mén)?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走。

附件：

活動(dòng)起源：小學(xué)三年級(jí)學(xué)生情緒很不穩(wěn)定、自控力不強(qiáng)，容易受周?chē)挛锏挠绊憽５?，從三年?jí)開(kāi)始，學(xué)生進(jìn)入少年期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會(huì)表現(xiàn)出明顯的獨(dú)立性。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)外部控制的依賴(lài)性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來(lái)，還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。所以，在他們的自控能力開(kāi)始發(fā)展的階段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行注意力的培養(yǎng)是很重要。

理論分析:心理學(xué)認(rèn)為一致認(rèn)為，學(xué)生學(xué)習(xí)不良的主要原因之一，在于沒(méi)有養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣，注意廣度不足。從心理機(jī)制上看，一種內(nèi)在的動(dòng)機(jī)驅(qū)使你這樣去做，那樣去做就會(huì)難受和別扭，這就是習(xí)慣。我通過(guò)這些集中注意力的訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)明白集中主注意力的重要性，學(xué)到一些提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。它不需要?jiǎng)e人的的監(jiān)督和提醒。那么，學(xué)生這種在活動(dòng)中收獲到的這種感受，隨活動(dòng)的深入開(kāi)展，必將在他們腦子里留下深深的烙印，久而久之，就會(huì)成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

活動(dòng)反思：在教學(xué)中我安排了三個(gè)活動(dòng)：集中注意力聽(tīng)故事；反口令對(duì)決；挖寶藏比賽。成功之處：三個(gè)活動(dòng)安排得當(dāng)，層層深入，活動(dòng)氛圍越來(lái)越熱烈。不足之處：沒(méi)有給學(xué)生充分的時(shí)間談活動(dòng)的感受，并及時(shí)給予鼓勵(lì)。遺憾之處：自己激情不夠，沒(méi)有很好的感染學(xué)生。

通過(guò)此次教學(xué)活動(dòng)，使我明白了，在今后的教學(xué)中應(yīng)注意：對(duì)活動(dòng)難度較大的游戲，活動(dòng)前應(yīng)該反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并做示范。如反口令對(duì)決活動(dòng)，首先要求聽(tīng)清楚規(guī)則，認(rèn)真看示范，認(rèn)真聽(tīng)口令，做出正確動(dòng)作。雖有學(xué)生做錯(cuò)，但此游戲做起來(lái)學(xué)生很心奮，有緊張感，注意力在此時(shí)其實(shí)是很集中的。這一活動(dòng)讓學(xué)生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如說(shuō)耳朵認(rèn)真聽(tīng)，腦子迅速作出判斷，當(dāng)大家都做得與自己不一樣時(shí)，要充分相信自己。

本課題是伴隨著“一課多上多研”活動(dòng)而走向成熟的。通過(guò)該活動(dòng)，讓我深入的了解了心理健康活動(dòng)課的模式，即通過(guò)圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展游戲活動(dòng)，層層深入地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。另外，在“一課多上多研”中，我深刻地體會(huì)到開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課的重要意義。學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題卻不能得到及時(shí)的解決，從近期看，必將影響學(xué)習(xí)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，必將影響成人。所以，我們教師應(yīng)將在“一課多上多研”活動(dòng)中獲得的心理健康教育的知識(shí)傳承下來(lái)，有條不紊地繼續(xù)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課。

點(diǎn)評(píng)：同伴說(shuō)：該老師教學(xué)目標(biāo)明確，有層次，立意具體，課堂氣氛融洽，師生互助互樂(lè)。建議下次教學(xué)時(shí)，教師再富有激情點(diǎn)。

參考資料：

1、故事《睡美人》片段文字資料：從前，有一個(gè)國(guó)王，他和皇后結(jié)婚很久了，可是都沒(méi)生孩子。因此，他們倆人都渴望有一個(gè)孩子。有一天，皇后在湖邊洗澡的時(shí)候，出現(xiàn)了一只青蛙，對(duì)皇后說(shuō)：“你將會(huì)生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一位公主。國(guó)王非常地高興。他邀請(qǐng)了全國(guó)的仙女來(lái)參加慶祝宴會(huì)。但仙女一共有十三位，而仙女用的銀盤(pán)才只有十二個(gè)。因此國(guó)王就沒(méi)邀請(qǐng)到一個(gè)壞心的仙女。宴會(huì)當(dāng)天，仙女們都打扮得十分漂亮，帶著他們的祝福來(lái)參加盛宴。當(dāng)?shù)谑晃幌膳I(xiàn)上她的祝福之后；突然間，沒(méi)被邀請(qǐng)的壞仙女出現(xiàn)了，并且詛咒說(shuō)：“你們都看不起我，我要報(bào)復(fù)在公主身上，當(dāng)公主滿(mǎn)十五歲時(shí)，會(huì)被紡織針扎中而死?！边@時(shí)候，每個(gè)人都非常吃驚和恐懼，害怕惡仙女的惡咒會(huì)實(shí)現(xiàn)。還好，第十二位仙女尚未獻(xiàn)上她的祝福，于是她說(shuō)：“大家放心，公主不會(huì)死，但要昏睡一百年?！比绱艘粊?lái)，大家也就放心不少；可是國(guó)王還是把全國(guó)的紡線(xiàn)用具，統(tǒng)統(tǒng)收集起來(lái)燒毀了。日子一天天地過(guò)去，公主就好像十一位仙女所祝福的一樣，長(zhǎng)的既美麗又溫柔?？墒?，大家早已忘了惡仙女的詛咒，公主已經(jīng)十五歲了。在公主十五歲生日的當(dāng)天，國(guó)王和皇后剛好外出不在家。就留下公主一個(gè)人單獨(dú)在城里走來(lái)走去???。走??！走啊！公主最后來(lái)到了城堡里的一座古塔前。公主走進(jìn)了古塔里，在塔頂上有一間小房間。公主看見(jiàn)里面有位老婆婆，拼命地在織著線(xiàn)，公主沒(méi)見(jiàn)過(guò)紡線(xiàn)工具，覺(jué)得很奇怪。于是，不知不覺(jué)地伸出手來(lái)，而被紡線(xiàn)針扎中了。公主被紡織針扎傷了指頭！突然，公主就昏沉沉的倒在地上睡著了，十五年前惡仙女所詛的惡咒終于成為事實(shí)了。正當(dāng)公主睡著的那個(gè)時(shí)候，城堡里也同時(shí)地發(fā)生了不可思議的事情。

2、參考資料：《中小學(xué)心理輔導(dǎo)指南》 主編：吳增強(qiáng) 上?？萍汲霭嫔?/p>

第五篇：集中注意力教學(xué)設(shè)計(jì)

《集中注意力》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)設(shè)想

本課是吉林省東北師范大學(xué)出版的心理實(shí)驗(yàn)教材《小學(xué)生心理健康教育》第三冊(cè)當(dāng)中的第十六課。注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面表現(xiàn)在對(duì)目標(biāo)物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對(duì)干擾物的抑制能力上。當(dāng)我們把注意力集中于某一目標(biāo)時(shí)，會(huì)受到別的事物的干擾，分散注意力，所以，提高抵制外來(lái)事物的干擾能力，是訓(xùn)練注意力的好方法。本課通過(guò)設(shè)計(jì)一系列的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的注意力。

1、通過(guò)啟發(fā)，用常見(jiàn)的照相機(jī)來(lái)引起學(xué)生注意，學(xué)生了解集中注意的原理。

2、通過(guò)一系列訓(xùn)練活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生的注意力，認(rèn)識(shí)注意力在學(xué)習(xí)及生活中的重要性。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)。

2、通過(guò)活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

提高注意力及抗干擾能力的方法。

四、教學(xué)過(guò)程

(一)啟發(fā)談話(huà)，引入新課。

1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進(jìn)教室進(jìn)手里拿了什么？

2、其他同學(xué)都注意到什么了？

3、照相時(shí)主要要注意什么才能把相片照清楚？

4、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間，總有許許多多的事物同時(shí)影響著我們，但是，我們就像照相時(shí)聚焦一樣，只是有選擇地注意某些事物，而不理會(huì)其他事物，怎樣才能提高注意力呢？這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。

（二）活動(dòng)訓(xùn)練（用計(jì)算法、抗干擾法提高學(xué)生的注意力）

活動(dòng)一：看誰(shuí)看得快

1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從右向左依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。

2、教師宣布活動(dòng)要求：

（1）同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號(hào)數(shù)，看清老師出的題目。

（2）如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”時(shí)，各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來(lái)答“等于3”。

(3)第一個(gè)站起來(lái)回答的隊(duì)加100分，如果錯(cuò)則不得分，最后以得分最多的隊(duì)為勝。

(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。

3、活動(dòng)開(kāi)始：

(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。

(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。

(3)小組集中討論：你們隊(duì)在比賽中為什么取得好成績(jī)?或你們隊(duì)為什么成績(jī)不理想。怎樣才能取得好成績(jī)呢?

(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)

4、老師小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊!我們學(xué)習(xí)時(shí)，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識(shí)，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績(jī)。

活動(dòng)二：

過(guò)渡：你們喜歡朗讀優(yōu)美的古詩(shī)詞嗎?

老師給你們看一首古詩(shī)。

1、邊出示古詩(shī)邊布置任務(wù)：這是一首文字優(yōu)雅的古詩(shī)詞叫《烏衣巷》，看誰(shuí)背誦得快記得牢。但是在你們背誦的同時(shí)，老師要不時(shí)地點(diǎn)同學(xué)名字，點(diǎn)到誰(shuí)誰(shuí)就要起來(lái)喊聲“到”。當(dāng)老師最后說(shuō)“?！睍r(shí)，全體同學(xué)停止

2、教師檢查學(xué)生背誦情況。

3、自由談：自己為什么背對(duì)了?為什么背錯(cuò)了?

4、聽(tīng)了大家的發(fā)言你心里有什么想法?

（三）總結(jié)

俄國(guó)有位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“注意是一扇門(mén)?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走。我們學(xué)習(xí)時(shí)要使思想集中，如果是外界的干擾太大，自己的注意力難以集中，有條件的可以調(diào)換學(xué)習(xí)環(huán)境；如果條件不允許，則要用堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力抗干抗，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。