第一篇：小學(xué)四年級(jí)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》

小學(xué)四年級(jí)體育教案《立定跳遠(yuǎn)》

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課是以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥，并關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育課的興趣和認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的積極性，更好地提高教學(xué)質(zhì)量。

二、教材以及學(xué)情分析

本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。

三、設(shè)計(jì)理念

學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程，并在教師的引導(dǎo)下經(jīng)過(guò)小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作完整概念，并在教師講解示范正確動(dòng)作后，以小組為單位進(jìn)行討論及結(jié)合自己動(dòng)作問(wèn)題改正后進(jìn)行實(shí)測(cè)，對(duì)比測(cè)試成績(jī)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。

1、組織形式要設(shè)計(jì)合理、新穎。

在本堂課的教育教學(xué)中主要是讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。

2、教學(xué)方法的實(shí)效性。

在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在教學(xué)中，通過(guò)找伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，這樣他們就能互相觀察，請(qǐng)學(xué)生表演、并請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，提建議互相糾正、互相學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，讓學(xué)生自己選擇、設(shè)計(jì)、嘗試、改進(jìn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。

2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹(shù)立信心，克服困難的意志品質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。

4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛(ài)國(guó)主義精神。

五、教學(xué)過(guò)程:

1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。（1）組織教學(xué)

學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問(wèn)好。（2）導(dǎo)入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?（學(xué)生回答:青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳 兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。（3）韻律操

在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。

2.合樂(lè)而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。（1）鯉魚(yú)跳龍門(mén)

師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過(guò)去??

組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。（2）青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過(guò),看前面有一塊池塘,那怎樣才過(guò)的去呢? 生:從荷葉上跳過(guò)去。

組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）（3）游戲:火車賽跑

師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎? 生:高興

師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車回家了。組織與規(guī)則:

①分四組進(jìn)行比賽。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開(kāi),否則為失敗。

3.愉悅身心,體驗(yàn)成功

（1）學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。（2）總結(jié)講評(píng):

①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。

②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。③師生再見(jiàn)。

六、教法學(xué)法

1.教法

（1）情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。（2）游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

（3）實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

2.學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語(yǔ)言啟發(fā)下,自覺(jué)投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)

設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。

七、課后反思:

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。

在教學(xué)過(guò)程中,教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。

其次,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),從學(xué)生的生理和心理需求入手,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給學(xué)生時(shí)間和空間,自主地合作、探究,在互動(dòng)中,情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。

第三,在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,尊重學(xué)生的自身體驗(yàn),讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個(gè)性得到發(fā)展,使學(xué)生在體驗(yàn)中感知,在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。

我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學(xué)生為主體,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

第二篇：小學(xué)四年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教案

小學(xué)四年級(jí)體育

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

祁連小學(xué) 羅立保 教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

2.增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。3.通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。教學(xué)重點(diǎn)：

屈膝緩沖、輕巧落地。教學(xué)難點(diǎn)：

蹬擺配合、動(dòng)作連貫、能夠連續(xù)跳。教學(xué)方法：

教法：講解示范法、游戲競(jìng)賽法、正誤對(duì)比法、分組練習(xí)法。學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。教具準(zhǔn)備：

立定跳遠(yuǎn)圖解若干張，學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈 教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分：

1.整隊(duì)，報(bào)數(shù)，師生問(wèn)好，要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。2.宣布課的內(nèi)容和要求，安排見(jiàn)習(xí)生。3.熱身運(yùn)動(dòng)。4.導(dǎo)入新課

同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

二、基本部份 1.立定跳遠(yuǎn)：

（1）教師領(lǐng)學(xué)立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作。

（2）教師向每小組學(xué)生分發(fā)立定跳遠(yuǎn)的圖解，并思考討論4個(gè)問(wèn)題：

①立定跳遠(yuǎn)是單腳跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)？ ②擺臂的時(shí)候手臂是向前擺還是向后擺？ ③落地的時(shí)候是腳跟還是腳尖先著地？ ④落地的時(shí)候是直腿落地還是落地屈膝？（3）討論交流，教師巡視指導(dǎo)。（4）匯報(bào)并演示動(dòng)作。（5）教師完整的演示立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

（6）學(xué)生做分組練習(xí)，組內(nèi)指正，教師巡視。（7）教師指出易犯錯(cuò)誤，再次演示并進(jìn)行糾正。（8）學(xué)生再一次進(jìn)行分組練習(xí)。2.游戲：（過(guò)關(guān)斬將）：

游戲方法：在操場(chǎng)上沿一條線放10個(gè)呼啦圈（畫(huà)10個(gè)直徑1米左右的圓），將學(xué)生分成兩隊(duì)，每組派一人在老師發(fā)令后起跳。一個(gè)圈接一個(gè)圈的跳，當(dāng)兩人相遇時(shí)，做跳躍石頭剪刀布的動(dòng)作比試，贏者繼續(xù)，輸者的隊(duì)再派一人，從第一個(gè)圈起跳。如此依次進(jìn)行，以跳完的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：一個(gè)一個(gè)的跳，必須在圈內(nèi)起跳。要求：認(rèn)真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。

三、結(jié)束部分

1.集合

2.文娛委員起一首同學(xué)們熟悉的歌曲，齊唱。3.做整理運(yùn)動(dòng)

四、小結(jié)、下課

五、教學(xué)反思：

第三篇：小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案

小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案

一、教學(xué)內(nèi)容

立定跳遠(yuǎn)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，互幫互助的精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：一擺，二蹲，三起跳，動(dòng)作連貫。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）體育委員整隊(duì)。

（2）師生問(wèn)好。

（3）宣布本次課的內(nèi)容與要求。

（4）安排見(jiàn)習(xí)生。

（5）強(qiáng)調(diào)安全。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）慢跑操場(chǎng)兩圈。

（2）徒手操。

要求：在老師帶領(lǐng)下認(rèn)真熱身。

（二）基本部分

（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

（3）集體向前跳練習(xí)。

（4）分小組練習(xí)。

（5）兩人合作比賽跳。

（6）教師巡回指導(dǎo)。

要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。

（三）結(jié)束部分

1、集體放松。

2、教師講評(píng)小結(jié)。

3、布置課后作業(yè)。

4、師生再見(jiàn)。

第四篇：小學(xué)體育教案 立定跳遠(yuǎn)

小學(xué)體育教案 立定跳遠(yuǎn)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。

二、設(shè)計(jì)理念: 1.小學(xué)生喜動(dòng),興趣易激發(fā)的特點(diǎn),本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。在游戲中進(jìn)行多種形式的跳躍,使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,以達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。

2.教育為引導(dǎo),誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂(lè)學(xué)、樂(lè)練”良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力,在不知不覺(jué)中鍛煉了身體,體驗(yàn)了樂(lè)趣。

三、教學(xué)目標(biāo): 1.知識(shí)目標(biāo):通過(guò)游戲?qū)W習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,使80%的學(xué)生掌握動(dòng)作。

2.身體健康目標(biāo):學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。

3.心理健康目標(biāo):通過(guò)本次課的教與學(xué),培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,善于思考及集體榮譽(yù)感,同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。

四、教學(xué)過(guò)程: 1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。

﹙1﹚組織教學(xué)

學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問(wèn)好。

﹙2﹚導(dǎo)入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎?﹙學(xué)生回答:青蛙﹚今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳

兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來(lái),屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。

﹙3﹚韻律操

在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。

2.合樂(lè)而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。

﹙1﹚鯉魚(yú)跳龍門(mén)

師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過(guò)去……

組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。

﹙2﹚青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過(guò),看前面有一塊池塘,那怎樣才過(guò)的去呢? 生:從荷葉上跳過(guò)去。

組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚

﹙3﹚游戲:火車賽跑

師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎? 生:高興

師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車回家了。

組織與規(guī)則: ①分四組進(jìn)行比賽。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開(kāi),否則為失敗。

3.愉悅身心,體驗(yàn)成功

﹙1﹚學(xué)生在音樂(lè)伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。

﹙2﹚總結(jié)講評(píng): ①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。

②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。

③師生再見(jiàn)。

五、教法學(xué)法

1.教法

﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。

﹙2﹚游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

﹙3﹚實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

2.學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語(yǔ)言啟發(fā)下,自覺(jué)投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)

設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。

第五篇：小學(xué)四年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿

小學(xué)立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿

里仁小學(xué)：吳艷

一、說(shuō)教材

1、教材分析

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級(jí)學(xué)生還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)情分析

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)： 1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：

掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。2）技能目標(biāo)：

通過(guò)情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。3）情感目標(biāo)：

通過(guò)各種活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。

3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。

二、說(shuō)教法

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用 啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法

三、說(shuō)學(xué)法

本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣，收到魚(yú)漁兼收的效果。

四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：愉悅熱身、激勵(lì)參與和舒緩身心三個(gè)階段

（一）、愉悅熱身階段： 在這個(gè)過(guò)程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項(xiàng)的關(guān)節(jié)徒手操。“搶凳子”這個(gè)活動(dòng)我是針對(duì)四年級(jí)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)這個(gè)性格特點(diǎn)來(lái)設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)，能很好的調(diào)動(dòng)孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項(xiàng)關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動(dòng)手臂，腰部，腿部的專項(xiàng)練習(xí)。

（二）激勵(lì)參與階段：這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個(gè)內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對(duì)學(xué)生好勝心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來(lái)幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來(lái)，我請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評(píng)價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）

針對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動(dòng)，激發(fā)了孩子們參與活動(dòng)的興趣。在比賽過(guò)程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)，同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。

（三）舒緩身心

劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂(lè)的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運(yùn)動(dòng)，使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)。接下來(lái)，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來(lái)。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。

總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。