第一篇：站立式起跑重難點(diǎn)教學(xué)妙招

《站立式起跑》

一、背景分析：

落實(shí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為本，結(jié)合低年級(jí)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及他們的認(rèn)知規(guī)律，創(chuàng)設(shè)愉悅的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。通過(guò)教師的語(yǔ)言引導(dǎo)，場(chǎng)地器材的設(shè)置，營(yíng)造輕松、活潑的教學(xué)環(huán)境與氛圍，發(fā)揮學(xué)生的想象力。運(yùn)用小組合作、探究學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在積極的練習(xí)過(guò)程中展示學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能，在活動(dòng)中培養(yǎng)與他人合作的能力，在創(chuàng)新中體味快樂(lè)。

本節(jié)課選用教材為“站立式起跑”。在教學(xué)中進(jìn)行大膽嘗試，直觀教學(xué)，自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)手法貫穿課堂。教學(xué)中注意教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生互相評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)手段，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題?；顒?dòng)中體驗(yàn)成功，評(píng)價(jià)中找到差距，確實(shí)在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂(lè)趣。

二、案例介紹： 小學(xué)一年級(jí)

（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：站立式起跑

（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)生能在輕松愉悅中做出基本的動(dòng)作。

2．學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。

（三）教學(xué)設(shè)計(jì)：讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)講解示范、圖片直觀、對(duì)比游戲感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂站立式起跑＂簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，同時(shí)在激活思維、拓展能力過(guò)程中體驗(yàn)合作創(chuàng)新，從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

（四）片段介紹：1．調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣。⑴ 課堂常規(guī),明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。⑵ 小游戲：圖片欣賞、同手同腳。2．合作探究，掌握技能。⑴ 站立式起跑。⑵ 示范講解→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識(shí)技能評(píng)價(jià)。⑶ 學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中掌握技能。3．激活思維，拓展能力。

⑴ 小游戲：模仿練習(xí)，同手同腳練習(xí)。⑵ 分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)。⑶ 學(xué)生展示練習(xí)。4．穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。⑴ 放松：聽(tīng)音樂(lè)、師生共同舞蹈。⑵ 小結(jié)：師生共同講評(píng)。

三、案例分析與具體措施：站立式起跑是學(xué)生在跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)常做的一種普遍簡(jiǎn)捷的起跑動(dòng)作。小學(xué)階段的體育課上經(jīng)常練習(xí)到這個(gè)動(dòng)作，從小學(xué)一年級(jí)正式開(kāi)始新授這一動(dòng)作技能。下面談?wù)務(wù)玖⑹狡鹋苓@一動(dòng)作在教學(xué)中的常見(jiàn)問(wèn)題及對(duì)策。大家都知道“同手同腳”起跑（即：既是左（右）腳、又是左（右）手在前的一種錯(cuò)誤的起跑姿勢(shì)）是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生在起跑練習(xí)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)一種錯(cuò)誤動(dòng)作，即便老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)、提醒，做錯(cuò)的學(xué)生大有人在。根據(jù)小學(xué)生直觀性強(qiáng)、注意力分散等心理特點(diǎn)，采用以下方法實(shí)施教學(xué)，并收到了良好的效果。（1）圖片比較法——教育家布魯納說(shuō)：“學(xué)習(xí)最好的興趣是對(duì)所學(xué)材料本身發(fā)生興趣”。體育課上單調(diào)的動(dòng)作、空洞的講解，是難以激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的。站立式起跑是一個(gè)比較枯燥的教材內(nèi)容。要想教好這一動(dòng)作技能，首先從教材內(nèi)容著手，把起跑姿勢(shì)制作成形象的圖片。課上講解動(dòng)作前，每個(gè)學(xué)生發(fā)給一張圖片。圖片上有三種。

（2）姿勢(shì)圖——同手同腳（左）的起跑動(dòng)作，同手同腳（右）的起跑動(dòng)作，正確的起跑姿勢(shì)。在每個(gè)錯(cuò)誤姿勢(shì)的動(dòng)作部位用紅色標(biāo)出，錯(cuò)誤動(dòng)作圖的下方用（╳）表示，正確動(dòng)作圖的下方用（√）表示。此外，第一幅圖上人的面部表情為驚訝，第二幅圖上人的面部表情為羞澀，第三幅圖上人的面部表情為自豪。讓學(xué)生仔細(xì)觀察、比較，以獲得正確的動(dòng)作表象。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣高漲，教師只要用精練的語(yǔ)言適當(dāng)?shù)拇碳ぃ瑢W(xué)生就能夠自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，不但發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中去，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察比較以及自學(xué)的能力。

（3）同手同腳法——通過(guò)圖片的觀察、比較，在學(xué)生的腦海中站立式起跑動(dòng)作的正確姿勢(shì)已初步形成。如果就這樣直接參與完整練習(xí)還不行，錯(cuò)誤率還會(huì)很高。接下來(lái)我采用了同手同腳練習(xí)的方法。首先讓學(xué)生一起做同手同腳原地踏步練習(xí)，并談?wù)勥@種感覺(jué)。接著讓學(xué)生參與同手同腳走步、跑步的感受。最后師生一起就關(guān)于同手同腳這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)短暫的討論并得出結(jié)論，同手同腳起跑是個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作，并且還會(huì)影響跑步的速度以及運(yùn)動(dòng)的美。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)，學(xué)生對(duì)站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì)更加清楚了，知道怎樣做才是正確的并且能夠跑得快。

（4）觸景記憶法——因低年級(jí)學(xué)生的動(dòng)作方位感、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力比較差。在這個(gè)階段，學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習(xí)動(dòng)作技能時(shí)主要表現(xiàn)是忙亂和緊張，動(dòng)作呆板、不協(xié)調(diào)，而且不能覺(jué)察自己動(dòng)作的全部情況，不易發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。所以低年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，采用這種方法效果非常好。

具體做法：在每個(gè)學(xué)生的左腳（右腳），右手（左手）上各套一朵小紅花（學(xué)生很興奮）。“各就位”時(shí)讓學(xué)生伸出有花的腳和手，學(xué)生會(huì)主動(dòng)的看標(biāo)志做好動(dòng)作。即使有些學(xué)生忙中出錯(cuò)也會(huì)主動(dòng)的調(diào)整過(guò)來(lái)的。

第二篇：站立式起跑教學(xué)反思

體育課站立式起跑教學(xué)反思

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。首先，“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。

其次，在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

最后，我將不懈努力，總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

第三篇：《站立式起跑》教學(xué)反思范文

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。

在課堂教學(xué)一開(kāi)始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們?cè)诳鞓?lè)的游戲中拉開(kāi)了序幕：我先通過(guò)提問(wèn)的方式強(qiáng)調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動(dòng)”。

然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號(hào)跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。此時(shí)課堂一下就變得情趣萬(wàn)千，充滿勃勃生機(jī)，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動(dòng)中。

“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

為了讓學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái)，我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)起“小裁判”，在我做示范時(shí)他們嘗試發(fā)令。設(shè)計(jì)不同信號(hào)的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時(shí)，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭(zhēng)著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動(dòng)、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的最好方法之一。

在課中我設(shè)立“三星獎(jiǎng)（勇敢星、快樂(lè)星、學(xué)習(xí)星）的評(píng)比活動(dòng)。，評(píng)價(jià)是一門藝術(shù)，它能催人奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，學(xué)生能在真誠(chéng)的評(píng)價(jià)中求得進(jìn)步，促進(jìn)發(fā)展。最后，我將不懈努力，總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

第四篇：站立式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)

《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)嘗試，創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于水平四的學(xué)生來(lái)說(shuō)，站立式起跑已經(jīng)有了初步的印象，學(xué)生具備自學(xué)的條件。但是站立式起跑教材比較枯燥，學(xué)生很難對(duì)它感興趣，因此在本節(jié)課中，我利用學(xué)生自學(xué)、讓學(xué)生當(dāng)發(fā)令員、游戲等教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而更好地掌握站立式起跑的基本動(dòng)作和基本技能。站立式起跑要點(diǎn)：分為三個(gè)階段，第一各就位口令，第二預(yù)備口令，第三鳴槍。各就位口令要求：運(yùn)動(dòng)員上道，兩腳前后分開(kāi)，有力量的腿在前，腳尖對(duì)準(zhǔn)起跑線后沿，兩腳尖向前不能外展。（注意:身體放松深呼吸調(diào)整）。預(yù)備口令要求：開(kāi)始屈膝，重心下降同時(shí)向前移動(dòng)，重心要保持在兩腿之間，兩個(gè)膝蓋微微內(nèi)扣，兩個(gè)腳由全腳掌支撐過(guò)渡到前腳掌支撐，兩手臂自然前后擺放。（注意：異側(cè)手臂在前）。鳴槍要求：聽(tīng)到槍響后，兩腿與手臂快速蹬擺，保持低重心小步幅高頻率向前。（注意：抬頭要慢，身體重心不后仰。）。教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑的動(dòng)作方法及要點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)：起跑后加速，蹬地快速有力。

三、學(xué)情分析

本課設(shè)計(jì)對(duì)象為八年級(jí)學(xué)生。他們已經(jīng)有了一定的體育基礎(chǔ)，男生較有激情、但是女生靦腆，對(duì)于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用自主學(xué)習(xí)、游戲等方法進(jìn)行練習(xí)和鞏固，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。

四、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本了解站立式起跑的方法。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，提高學(xué)生的快速反應(yīng)起動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)參與合作性練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，以及積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)拼搏等良好品質(zhì)。

五、教學(xué)方法運(yùn)用

采用“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式，以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。

《站立式起跑》教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、站立式起跑

2、輔助練習(xí)：背向起跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本了解站立式起跑的方法。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，提高學(xué)生的快速反應(yīng)起動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)參與合作性練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，以及積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)拼搏等良好品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn):站立式起跑的動(dòng)作方法及要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：起跑后加速，蹬地快速有力。教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1、課常規(guī) ：（1）體育委員帶領(lǐng)集合整隊(duì)

（2）教師檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

（3）師生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目的、要求

2、熱身活動(dòng)：（1）體育委員帶領(lǐng)繞場(chǎng)地慢跑兩圈

（2）徒手操

①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；②振臂運(yùn)動(dòng)

③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ④體前屈前轉(zhuǎn) ⑤弓步壓腿 ⑥側(cè)壓腿 ⑦手腕關(guān)節(jié)、腳踝關(guān)節(jié)繞環(huán)

二、基本部分

1、動(dòng)作方法：各就位口令，走到起跑線后，兩腳前后開(kāi)立，有力腳在前，緊靠起跑線后沿。前腳和后腳之間的距離約一腳長(zhǎng)，兩腳左右間隔約半腳，預(yù)備口令時(shí)體重大部分落在前腳上，后腳用腳前掌站立。眼看前方3—5米處。身體保持穩(wěn)定姿勢(shì)，集中注意力聽(tīng)跑的信號(hào)。聽(tīng)到信號(hào)后，兩腿用力蹬地，后腿蹬地后迅速前擺，前腿迅速蹬直，兩臂配合兩腿動(dòng)作做快速有力的擺動(dòng)，使身體快速向前沖出，在短時(shí)間內(nèi)獲得較快的跑速。

2、練習(xí)方法：

①行進(jìn)間做弓箭步走練習(xí)

練習(xí)時(shí)上體前傾，頭稍低，聽(tīng)到起跑信號(hào)迅速向前跑出

要求：反應(yīng)迅速，蹬地有力

②原地站立，身體前傾順勢(shì)跑出20—30米

要求：身體前傾不要太猛，不屈髖，跑出時(shí)蹬地積極

③原地高抬腿跑，聽(tīng)到跑的信號(hào)后迅速跑出20—30米

要求：反應(yīng)迅速，重心前傾不后仰，蹬地?cái)[臂迅速有力

3、教學(xué)手段

①教師講解、示范、再講解 ②學(xué)生原地嘗試練習(xí)

③組織學(xué)生練習(xí)，把學(xué)生按能力分組，能力較好的一組并要求組內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)，能力普通的進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，能力不太好的由教師或體育骨干帶領(lǐng)進(jìn)行鞏固練習(xí)。

④學(xué)生組內(nèi)練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正。⑤分組展示，師生共評(píng)，評(píng)出優(yōu)勝。⑥教師總結(jié)點(diǎn)評(píng)，引出輔助練習(xí)

4、輔助練習(xí)：背向起跑

目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)，快速起跑能力和靈活性

場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)

方法：將學(xué)生分成若干組，每組6—8人，開(kāi)始學(xué)生背對(duì)終點(diǎn)，蹲在起跑線后，做好站立式起跑姿勢(shì)，聽(tīng)到發(fā)令后迅速轉(zhuǎn)身跑出，根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后排出優(yōu)勝。

規(guī)則：

1、不得搶跑和越線

2、每人搶跑兩次罰下

3、不準(zhǔn)進(jìn)入別人跑道

組織練習(xí)：教師示范，學(xué)生練習(xí)，采用三局兩勝。

5、易犯錯(cuò)誤：

①起跑時(shí)先邁前腳 ②起跑時(shí)前腳外展

③起跑時(shí)前腳跺腳 ④起跑時(shí)身體重心后仰

6、糾正方法：

① 采用蹲踞式起跑

②站立式起跑時(shí)后腳抵住一支撐物

③弓箭步雙手扶地練習(xí)起跑

④一對(duì)一的抵肩對(duì)抗練習(xí)

三、結(jié)束部分

1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整呼吸拉伸放松練習(xí)

3、總結(jié)點(diǎn)評(píng)、教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，指出課中不足并要求以后改正提高

4、安排見(jiàn)習(xí)生收放器材，師生再見(jiàn)，宣布下課。

第五篇：站立式起跑教學(xué)案例

教學(xué)案例：站立式起跑

一、指導(dǎo)思想: 體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程,本課依據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用合作學(xué)習(xí)的方式來(lái)探索知識(shí)、掌握技能，在教學(xué)過(guò)程中，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生在自主選擇、自主練習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合作學(xué)習(xí)的實(shí)踐中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能并受到教育。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1.站立式起跑 2.游戲：迎面接力

三、教學(xué)目標(biāo)

(1)知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。

(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。

(3)情感目標(biāo)：樂(lè)于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義民族精神和創(chuàng)新能力。

四、教學(xué)重點(diǎn) 降低重心，身體前傾

五、教學(xué)難點(diǎn) 身體放松，反應(yīng)迅速

六、教學(xué)設(shè)計(jì)

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段

(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。

(2)教學(xué)方法：語(yǔ)言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵(lì)評(píng)價(jià)法

(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準(zhǔn)備階段

進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

教師引領(lǐng)熱身活動(dòng)：選取廣播操《七彩陽(yáng)光》中的腹背運(yùn)動(dòng)和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動(dòng)作準(zhǔn)確。教師有針對(duì)性的給予表?yè)P(yáng)。

2、學(xué)習(xí)階段

引出問(wèn)題：?jiǎn)栴}設(shè)計(jì)：奧運(yùn)會(huì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個(gè)問(wèn)題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點(diǎn)明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑

教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢(shì)的起跑過(guò)渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知欲望。

教師示范：教師進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。

學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動(dòng)。對(duì)能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3、鞏固練習(xí)階段

輔教材游戲，《迎面接力》

本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，通 過(guò)游戲使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神。

4、結(jié)束部分

深呼吸，放松緊張肌肉。教會(huì)學(xué)生三種瑜伽動(dòng)作進(jìn)行放松。