第一篇：自信——心理活動課教案.（范文模版）

自信與我同在 ——心理活動課教案

一、教學目的：

1．使學生學會樹立自信心；

2．通過故事使學生了解自信的重要性；

3．通過游戲活動幫助學生了解自己的長處，嘗試樹立自信心；

二、教學重點：

感受自信，嘗試樹立自信

三、教學難點：

幫學生消除自卑，樹立學生自信心

四、教學對象：

八年級學生

五、教學方式：

講故事，游戲，討論，交流

六、教學準備：

小故事、多媒體課件

七、教學過程：

（一）導入（2分鐘）

下面這個情景是我們在生活中經(jīng)常見到的： 甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？” 乙：“我怎么能行啊?！?/p>

后來他們認識的好幾個外語成績沒有乙好的同學都取得了名次。這段對話說明什么問題？

（學情預測：學生能夠抓住本課程的中心，指出乙沒有自信，是自卑的一種表現(xiàn)。）

教師總結(jié)：乙沒有自信，所以根本不敢去嘗試這件事情，因為他從一開始就覺得自己不行了。這是自卑心理的表現(xiàn)。自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。樹立自信樂觀的心態(tài)，有利于我們的健康成長，更有利于我們走向成功。

（二）教學步驟

1.自卑的危害（2分鐘）

自卑是自信的反面，只有了解自卑的危害，才能更好地幫助我們建立自信。（1）自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

（2）自卑心理從自我懷疑開始，逐漸走向消沉，過于自卑等于自我毀滅。自卑的危害非常大，必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信心。2.消除自卑、培養(yǎng)自信

要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥。

（1）了解自卑產(chǎn)生的原因 —— 身上帶著細鏈子的大象（6分鐘）一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。這種錯誤的認識是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生錯誤的認識的原因很復雜，對人來說，除了自己的看法之外，還有他人的不恰當評價和反應。

產(chǎn)生自卑的原因：

①自我認識與真實自我之間存在差異； ②人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

多數(shù)認為自己不行的人，其實并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。

根據(jù)我國心理學家對20萬人進行的調(diào)查結(jié)果表明，智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的錯誤肯定和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。

（2）實際應用：了解了自卑的危害后，面對小象，你會怎么告訴想對它說什么？（10分鐘）

（學情預測：學生會告訴小象要相信自己，要去嘗試，要有自信。）教師小結(jié)：從大家對小象說的話可以看出大家都非常認同自信是我們健康成長、快樂與成功人生的必備要素之一這一點，可見自卑的危害有多大，自信對我們來說是多么的重要。你們都是自信的孩子，小時候你們經(jīng)歷了無數(shù)次的摔倒，磕絆，學會了走路，學會了很多知識??長成了今天的陽光少年，自信使你們健康，快樂的成長！

3.聯(lián)系生活進行心理疏導（8分鐘）

但是，伴隨著我們一天天長大，這種自信卻缺失了許多，就像前面兩位同學的對話那樣，如果乙當時去參加了，他有很大的可能會取得名次，那是對他的實力的一個肯定?？墒牵麉s沒有去，所以就失去了一次成功的機會。

你們有沒有類似的情況，當時怎么想的，怎么做的，結(jié)果如何？

教師小結(jié)：同學們這些現(xiàn)象和想法都是很常見的。我們要做的就是培養(yǎng)我們的自信心。

4.如何樹立自信心。

一個人一旦失去自信心，就會失去前進的動力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對于中學生來說，自信心特別重要，很多同學學習困難、成績差，其首要的原因是缺乏自信心，總認為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮。如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學習成績也不可能上去。許多研究表明，學生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對自己的認識。一個人對自己沒有信心，就別指望別人對你有信心。所以我們要增強我們的自信心。

（1）玩游戲，找自信

在講述增強自信心的辦法之前，我們先來玩?zhèn)€小游戲。請寫出自己的五個優(yōu)點或缺點。（板書：優(yōu)點缺點）①統(tǒng)計一下寫優(yōu)點和寫缺點的人數(shù)；

②詢問寫缺點的同學為什么不寫優(yōu)點;（同時加以點撥，我們要認識自己缺點，更要看到并張揚自己優(yōu)點；

③同桌互相寫優(yōu)點，并告訴對方。相互交流自己聽到對方說自己的優(yōu)點時有什么感受。

教師小結(jié)：沒想到吧，你還有這么多優(yōu)點。在生活中，我們曾因信心不足，失去了很多機會，其實只有善于發(fā)揚我們自己的優(yōu)點或特長，大膽嘗試，就一定能行！可是我們自己的優(yōu)點往往我們自己卻看不到，因此對自己也就沒有信心。（2）增強自信心的方法

自信心在我們的成長道路上發(fā)揮著非常重要的作用。自信是人進取心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。有同學可能會比較憂慮了，如果我是一個不自信的人怎么辦。其實我們不必要為自己有時候的不自信而過多擔憂，因為誰也不是天生就自信心十足的。自信心是一種需要積淀和培養(yǎng)的品質(zhì)，它有自己的成長過程，需要我們在做事情獲得成就感的過程中逐漸培養(yǎng)。告訴自己只要從小事做起，逐漸養(yǎng)成自信的優(yōu)良習慣，成功就是指日可待了。下面是增強自信心的方法。

①想你會成功，不要想你會失敗

無論做什么事，都滿懷信心，想我會成功。在會成功思想指導下，認真去做，成功就會接近。例如，我們中學生學習，就應經(jīng)常想學習會成功，在我一定會成功思想指導下，認真聽講，及時復習，認真做作業(yè)，抓好階段復習和期末復習，以及畢業(yè)復習，在上課和復習時，開動腦筋思考，善于運用學習方法去組織和理解所學知識，使之系統(tǒng)化。這樣做你定會學習成功。

②不時提醒自己，你比你想象中的要好

你的智力并不比別人差，你不要老想著自己不如別人，低估自己的智力，高估他人的智力，這是才智借口癥的一種表現(xiàn)，所謂才智借口癥就是以自己不夠聰明為借口，為失敗找個理由，為退縮不敢成功找個借口。請大家考慮一下自己是否得了才智借口癥。事實上，人的腦子用得越多越勤，就越聰明，越靈敏，效率也就越高。反之。腦子用得越少，效率也就越低。學習成功的人只是那些有自信心，勤奮好學，肯動腦子的人。你自己這樣做也會成功，相信自己也具備成功者的條件，一點都不比成功者差，千萬不要自貶身價。

③樹立大志

成功的大小取決于你的自我抱負和期望。你的目標樹立得小，所得的成就也就小，你的目標樹立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱負、小理想更容易實現(xiàn)。

④練習敢于正視對方眼睛說話，表示自己的坦誠和有信心，這一練習，不但增強你的信心，同時容易贏得對方的信任。

⑤抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%。

⑥養(yǎng)成主動與別人說話的習慣。

⑦養(yǎng)成開懷大笑的習慣。5.總結(jié)

自信是成功地第一秘訣。消除自卑，樹立自信心，讓你的生活更加美好，讓你的人生更加成功。愿你們與自信同行，健康快樂地成長。

第二篇：心理活動課教案：揚起自信的風帆

揚起自信的風帆

——心理健康教育團體輔導課

授課老師：

【教育內(nèi)容】以“自信心理”為主題。

【教育目標】讓學生在學習活動中學會如何去增強自信心，并可以在學習中讓自己的自信心有所增長。

【教學重點】如何增強自信心。

【教學難點】增強自信心的方法運用到學習生活中。

【輔導方法】講述、小組討論、成員互動、情景體驗、模擬訓練?！据o導手段】使用多媒體教學。

【課前準備】卡紙風帆、獎品、卡紙板書?！据o導過程】

一、導入。

談話：提問學生有沒有信心和老師上好這節(jié)課！讓學生說：我們很棒，我們能行。(既可以和學生互動，提高課堂氣氛，也提出了自信，還做了自我心理暗示)視頻導入：放一段關于“阿豹”在足球賽從失敗到成功的視頻，讓學生小組討論，說說從視頻中得到的啟示，阿豹因為什么而成功。討論后個別回答。由此引出主題----自信，要想成功，必須“揚起自信的風帆”，板書課題“揚起自信的風帆”。

獎勵方案：每答對一道題可獲得一葉風帆（用卡紙做成），獲得最多風帆的5位同學即可成為本節(jié)課的自信之星，那自然自信之星老師是給你們準備了禮物的。

二、自信的定義和重要性

定義：提問學生認為自信是什么？（自信就是相信自己）； 重要性：同學們，美國著名作家愛默生說過，自信是成功的第一秘訣。你們看農(nóng)民伯伯自信，收獲滿園碩果?？茖W家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚?？梢娮孕攀亲呦虺晒Φ牡谝徊?。引出測定自信指數(shù)。

三、測定自信指數(shù)（共6道題，答案中有一個“是”，就可以獲得一顆星，獲得的星越多，自信指數(shù)越高，超過4顆星的就是自信了；低于4顆星的，就還不夠自信，檢查學生的自信情況），引出增強自信心的法寶。

四、增強自信心的法寶

法寶一：自我心理暗示（先對坐在你對面的同學大聲地說一些鼓勵自己的話，如：“我能行”、“我很棒”，然后閉上眼睛默默對自己說。）

法寶二：關注自己的優(yōu)點（給每個小組的組長發(fā)小卡紙，讓學生把自己的優(yōu)點寫在卡紙上）。

模擬訓練：

1、讓每兩組的學生圍成一個圈，一個內(nèi)圈，一個外圈，外圈同學繞著內(nèi)圈轉(zhuǎn)，并和內(nèi)圈的同學握手，老師喊“?！钡臅r候，就先是內(nèi)圈同學對著外圈同學說出自己的優(yōu)點外圈同學也對內(nèi)圈同學說出自己的優(yōu)點，再重復一次）

2、優(yōu)點轟炸。讓每組中寫自己優(yōu)點寫得最少同學上來玩搶凳子的游戲，沒搶到的同學要接受其他同學的優(yōu)點轟炸。（寫自己優(yōu)點少的同學肯定是自信心較低的同學，既可以給他們一次表現(xiàn)的機會，也可從同學們說出他們的優(yōu)點中，增強他們的自信心）。

讓同學們在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，這樣對提升自信效果很好。

引出法寶三：圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。提問學生哪個孩子看起來比較自信。讓學生先自己猜法寶三。老師再小結(jié)法寶三：樹立自信的外部形象。

首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方，昂首挺胸，微笑等，堅持一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。請幾個同學上來走自信臺步（伴著音樂）。

【練習】（小組討論得出答案）

1、獻出你的愛心。

請一個不自信的女孩上臺唱歌。（1）小女孩為什么不敢上臺表演？（2）請你用你所學到的知識幫幫她吧！

【總結(jié)】（小組討論得出答案）

這節(jié)課，同學們有什么收獲？ 你學會了哪些增強自信的方法？

【評比自信之星】獲得最多自信風帆的同學獲得獎品?！纠蠋熂恼Z】相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己；相信自己，當著一切過去你將是第一； 成功就這么簡單，從我做起，從一件小事做起，如果今天比昨天進步了，就要為自己鼓掌，為自己喝彩，為自己加油！揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸。

【課后作業(yè)】

“自信每一天”

1、每天早上醒來睜開眼睛，對自己說：“今天肯定是美好的一天?！?/p>

2、起床后對著鏡子笑一笑。

3、上學看到老師同學微笑問好！

4、課堂上積極舉手發(fā)言。

5、睡覺前對自己說：“今天表現(xiàn)得不錯，明天再接再厲?！?/p>

【圓滿結(jié)局】以一首《我自信》在音樂中快樂結(jié)束本節(jié)課！

第三篇：心理活動課教案：揚起自信的風帆 -

揚起自信的風帆

——心理健康教育活動課

授課老師：趙小麗

【教育內(nèi)容】以“自信心理”為主題。

【教育目標】讓學生在學習活動中學會如何去增強自信心，并可以在學習中讓自己的自信心有所增長?！窘虒W重點】如何增強自信心。

【教學難點】增強自信心的方法運用到學習生活中?！据o導過程】

一、導入。

談話：提問學生有沒有信心和老師上好這節(jié)課！讓學生說：我們很棒，我們能行。(既可以和學生互動，提高課堂氣氛，也提出了自信，還做了自我心理暗示)由此引出主題----自信，要想成功，必須“揚起自信的風帆”，板書課題“揚起自信的風帆”。

二、自信的定義和重要性

定義：提問學生認為自信是什么？（自信就是相信自己）； 重要性：同學們，美國著名作家愛默生說過，自信是成功的第一秘訣。你們看農(nóng)民伯伯自信，收獲滿園碩果?？茖W家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚?？梢娮孕攀亲呦虺晒Φ牡谝徊健Ｒ鰷y定自信指數(shù)。

三、增強自信心的法寶

法寶一：自我心理暗示（先對坐在你對面的同學大聲地說一些鼓勵自己的話，如：“我能行”、“我很棒”，然后閉上眼睛默默對自己說。）

模擬訓練：

法寶二：關注自己的優(yōu)點（給每個小組的組長發(fā)小卡紙，讓學生把自己的優(yōu)點寫在卡紙上）。

1、讓每兩組的學生圍成一個圈，一個內(nèi)圈，一個外圈，外圈同學繞著內(nèi)圈轉(zhuǎn)，并和內(nèi)圈的同學握手，老師喊“?！钡臅r候，就先是內(nèi)圈同學對著外圈同學說出自己的優(yōu)點外圈同學也對內(nèi)圈同學說出自己的優(yōu)點，再重復一次）

2、優(yōu)點轟炸。讓每組中寫自己優(yōu)點寫得最少同學上來玩搶凳子的游戲，沒搶到的同學要接受其他同學的優(yōu)點轟炸。（寫自己優(yōu)點少的同學肯定是自信心較低的同學，既可以給他們一次表現(xiàn)的機會，也可從同學們說出他們的優(yōu)點中，增強他們的自信心）。

讓同學們在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，這樣對提升自信效果很好。

引出法寶三：圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。提問學生哪個孩子看起來比較自信。讓學生先自己猜法寶三。老師再小結(jié)法寶三：樹立自信的外部形象。

首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方，昂首挺胸，微笑等，堅持一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。請幾個同學上來走自信臺步（伴著音樂）?！究偨Y(jié)】（小組討論得出答案）這節(jié)課，同學們有什么收獲？ 你學會了哪些增強自信的方法？

【老師寄語】相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己；相信自己，當這一切過去你將是第一； 成功就這么簡單，從我做起，從一件小事做起，如果今天比昨天進步了，就要為自己鼓掌，為自己喝彩，為自己加油！揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸?！菊n后作業(yè)】 “自信每一天”

1、每天早上醒來睜開眼睛，對自己說：“今天肯定是美好的一天?！?/p>

2、起床后對著鏡子笑一笑。

3、上學看到老師同學微笑問好！

4、課堂上積極舉手發(fā)言。

5、睡覺前對自己說：“今天表現(xiàn)得不錯，明天再接再厲?！?【圓滿結(jié)局】以一首《我自信》在音樂中快樂結(jié)束本節(jié)課！

第四篇：心理活動課教案

心理健康教育活動課教案

第一課 新挑戰(zhàn)，我不怕

教學要求：

1、通過討論交流等活動，使學生知道新學期的新變化遇到了哪些新的挑戰(zhàn)。

2、教育學生正確對待學習中遇到的困難，想出應對挑戰(zhàn)的辦法。

3、通過本課的學習增強學生克服困難，勇于棉隊挫折的信心。教學重點：怎樣面對新的挑戰(zhàn) 教學難點：怎樣面對新的挑戰(zhàn) 教學方法：談話法、交流法、討論法 教具準備：紅五星 教學過程：

一、談話導入

1、同學們，過了一個開心的暑假，你們已是一名三年級的學生了！你有什么話想對老師講嗎？

2、指名回答

3、有同學問老師，我們上的這是什么課，老師是教什么的？對，新的學期開始了，學習生活都發(fā)生了變化，比如我們要學這門新課《心理健康》，這是以前沒有的。那么我們的學習生活還發(fā)生了哪些變化？

二、活動一：七嘴八舌

1、小組討論：我們的學習生活都發(fā)生了哪些變化？

2、交流匯報

（1）學寫鋼筆字、毛筆字

（2）上信息技術課、科學課、心理健康課、英語課

（3）新的老師、同學

（4）語文、數(shù)學內(nèi)容多了，難度大了

三、活動二：畫中話

1、瞧新奇過后，我們在學習上也遇到了一些新的挑戰(zhàn)。你遇到了什么新挑戰(zhàn)？

2、指名回答

3、小結(jié)：（1）數(shù)學題難了不會做（2）不會操作計算機（3）鋼筆字寫不好（4）不會寫作文（5）課文長了背不下來

4、老師的話：

進入三年級以后，同學們學習的功課多了，學習的知識內(nèi)容也深了，遇到一些困難是很正常的。要勇敢的去面對新挑戰(zhàn)，相信每一位同學都會做得很好！

四、涂涂畫畫

1、你一定有自己的辦法應對挑戰(zhàn)取得成功，說說你的辦法，我們來爭奪成功小星星。學生說出一個好辦法獎勵一顆紅五星。

2、數(shù)一數(shù)，你得到了幾顆小星星？面對新的挑戰(zhàn)，老師相信你在今后的學習中一定能行！

3、讓我們充滿自信地喊到：“新挑戰(zhàn)，我不怕！”學生齊說。

第二課習慣總動員

教學要求：

1、使學生知道自己有哪些好習慣，哪些壞習慣，要改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣。

2、使學生知道好習慣的重要性，壞習慣的危害，從小要養(yǎng)成良好的學習習慣。

3、教育學生選擇一個自己認為最需要養(yǎng)成的好習慣堅持下去。教學重點：找出自己應改掉的壞習慣，養(yǎng)成好的習慣。教學難點：理解什么是“新房屋”，什么是“舊房屋”的意思。教學方法：游戲法 教具準備：小黑板 教學過程：

一、導入新課

兩年多的學習生活中，我們養(yǎng)成了許多習慣，有好的，也有不好的。今天我們就來說說習慣，學習第二課習慣總動員。（板書課題）

二、習慣大傳遞

1、先同桌互相說說自己有哪些好習慣，哪些壞習慣。

2、每人制作一張習慣卡片。

3、找一組同學，一人接一人說出自己的一個好習慣和一個壞習慣。

4、好習慣給你帶來了哪些幫助，壞習慣給你帶來了哪些危害？ 指名回答

三、習慣接龍

1、習慣就像一條路，壞習慣就是路上的絆腳石，它會讓你摔倒的。習慣還像什么呢？我們一起來玩“習慣接龍”的游戲。

2、指名回答

大家說的太好了，想不到你們的想象力這么豐富。

四、跟我學名言

1、大教育家夸美紐斯說過一句話（小黑板出示），這句話什么意思？你能結(jié)合今天的內(nèi)容說說嗎？ 地面已有的房屋就像壞習慣，新的房屋指好習慣，拆掉其實指改掉壞習慣。

2、讀名人名言

3、老師的話

就如同要拆掉舊房子才能建造新房子一樣，壞的學習習慣一旦形成，要改正過來是很困難的。因此，我們要從小養(yǎng)成良好的學習習慣。讓我們從現(xiàn)在起一建一座“新房子”吧。

五、互動作業(yè)

選擇一個自己認為最需要養(yǎng)成的好習慣，努力堅持下去。

第三課 不經(jīng)歷風雨 怎么見彩虹

教學要求：通過教學使學生正確對待學習中的苦惱，忘掉學習中的苦惱，樂觀面對困難。教育學生要不怕苦，敢于吃苦才能成功，懂得一份耕耘，一份收獲的道理。

教學重點：懂得只有付出辛勤的汗水，才能有成功的喜悅，在學習中要不怕苦。教學難點：體驗學習是苦中有樂的事情 教學方法：故事法

教具準備：歌曲《真心英雄》 教學過程：

一、導入新課

我們什么時候能見到彩虹？

暴風雨過后，會看到漂亮的彩虹，只有經(jīng)歷了風雨的洗禮，才能看到彩虹。今天我們就學習第三課（板書課題）

今天我們所學的內(nèi)容到底和風雨、彩虹有什么關系呢？為什么用這個題目呢？

二、忘憂草

1、有位同學對老師講了臆見讓他苦惱的事，他老師上課走神兒，不知該怎么辦？你在學習中也有苦惱吧，說出來和大家交流一下，讓大家?guī)湍阆朕k法趕走它。

2、小組內(nèi)交流

3、其實，誰的學習中都有苦惱，誰都會遇到各種各樣的困難，只要我們不怕苦，不怕累，就會成功。大發(fā)明家愛迪生一生有一千多項偉大的發(fā)明，他也經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，克服了重重困難，吃了許多苦，才成功的。

4、講愛迪生的故事

5、愛迪生有一句名言：天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。

6、讀書上的名言，談談你的收獲。聽歌曲《真心英雄》

三、你說我說

聽了剛才的故事，讀了名言，我們也懂得了一個深刻的道理：一分耕耘，一分收獲。你的學習生活中有沒有這樣的經(jīng)歷，請大家分享分享！

分小組談經(jīng)歷

小結(jié)：學習是一個苦中有樂，充滿挑戰(zhàn)的活動，有了辛苦的投入，才會有收獲的快樂。

四、談談你對課題的理解

五、行動作業(yè)

訪問幾位高年級的哥哥、姐姐，聽一聽他們在學習上遇到苦惱時是怎么做的。

第四課 這就是我

教學要求：

1、通過教學，使學生正確認識自己的優(yōu)缺點，了解自己的特點。

2、在活動中，教育學生多看同學的優(yōu)點，培養(yǎng)同學之間互相謙讓，團結(jié)友愛的品質(zhì)。教學重點：根據(jù)學生寫的自我特點，做猜猜他（她）是誰 教學難點：能夠?qū)憥讉€句子描述自己的特點 教學方法：活動法 教學過程：

一、你說我說

同學們有各種各樣的行為，你都喜歡哪些行為，不喜歡哪些行為？我們來暢所欲言吧！

指名回答交流

那你都有哪些行為呢？請用“我”造幾個句子。說說自己的特點，使熟悉你的人一猜就能猜出來。

二、攝像機

1、自我畫像 用紙寫下自己的特點

2、猜猜他（她）是誰

把同學們寫的自己的特點收上來，一人讀，其他人猜這是誰。

猜到哪個同學時，其他同學都要送給他（她）一個“寶”?？淇溥@位同學有哪些優(yōu)點。

三、課堂小結(jié)

今天，你認識自己了嗎？你有什么感受？

第五課 該不該任性

教學要求：

1、通過演生活中任性的故事，找自己任性的事例，使學生知道任性的壞處要克服任性。

2、使學生想出幾種克服任性的方法，并在生活中試試改掉任性的壞習慣。教學重點：通過事例使學生知道什么是任性，找出自己任性的事例，克服任性。教學難點：克服任性的方法 教學方法：故事表演法 教學過程：

一、情境導入

教室門外傳來小紅哭鬧的聲音“我就要穿紅裙子，就要穿······”

師：到底發(fā)生了什么事，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

二、小看臺

1、兩生表演小紅非要穿紅裙子的故事

2、一生上臺扮演家長，走上臺來“這不我們家的小鷹也在給我慪氣呢！” 表演：小英不吃面條，要吃肯德基的故事。

媽媽：小英，吃飯了！（邊說邊端過來放到桌子上）

小英：（小英看了看）臉色一變，又是面條，我不吃面條，我要吃肯德基。

媽媽：昨天才吃過的，哪能天天吃？今天飯已做好，就吃吧，改天媽媽再領你去吃。小英：（哭鬧起來）不！不！我不吃，就是不吃！媽媽：哎！這孩子這么不聽話（搖了搖頭無奈的樣子）

3、師：這是發(fā)生在我們生活中的故事，這樣的故事有很多。

你們那一家斧子倆又在爭什么呢？

兩男生分別扮演小剛和爸爸。

超市里父子倆在逛文具專柜。

小剛：爸爸，這個文具盒多漂亮！我要這個新文具盒。

爸爸：剛開學那會兒我才給你買的新的呀！不買了！

小剛：（在文具盒前舍不得離去）爸爸：走吧，小剛我們看看別的去。

小剛：（生氣地）我不走，我要！

爸爸：這孩子這么不聽話，你不是有好幾個文具盒嗎？

小剛：你不給我買我就不上學！（哭鬧的）

三、故事續(xù)編

故事的結(jié)局如何呢？

1、小紅穿了裙子上學去，后來······

請第一組的同學，把后面發(fā)生的事編一編，演一演

2、小英吃飯了嗎？······

請第二組的同學把這個故事補充完整，演一演

3、爸爸給小剛買新文具盒了嗎？······

請第三組的同學把這個故事補充完整，演一演

4、想一想，你生活中有沒有任性的時候

小組內(nèi)交流后指名回答

四、通過剛才的學習，你覺得任性好不好，大家說說吧！

五、任性是不好的，我們要克服任性，你有什么方法幫大家克服任性嗎？

指名回答交流

自己完成作業(yè)，克服任性有高招。

第六課 學會負責

教學要求：

1、通過教學，使學生知道哪些事情屬于自己的責任，自己應該怎樣做才算負責。

2、培養(yǎng)學生的責任感和責任意識

教學重點：知道怎樣才算對自己所做的事情負責 教學難點：培養(yǎng)學生的責任感和責任意識 教學方法：故事法、討論法、談話法 教學過程：

一、故事導入

1、講故事《闖禍的男孩》

2、通過這個故事，你明白了什么道理？

3、我們作為一個獨立的人，在生活中都有自己應該承擔的責任，這樣才能真正成為生活的小主人，請看圖，哪個小朋友是生活中的小主人？

二、畫中話

1、看圖，說說圖上的意思

2、你認為誰是生活中的小主人？為什么？

3、我們作為一個小學生，也有屬于自己的責任，你認為小學生都有哪些責任？

三、你說我說

1、小組討論：我心中小學生的責任

2、指名回答，小學生都有哪些責任？

3、教師小結(jié)

a、對自己負責：自己的書包自己收拾 按時完成作業(yè) 自己的被子自己疊

b、對班級負責：班級交給的事情一定認真完成 按時認 真完成值日 當好值日生 c、對學校負責：愛護學校的財物 不隨手扔廢紙 不隨地吐痰 不亂涂亂畫

四、名人名言

1、讀書上的名人名言

2、說說你讀懂、明白什么了。

五、點明課題

今天我們就學習了《學會負責》我們都來做有責任心，有責任感的人。

第七課 你我他

教學要求：

1、通過學習使學生明白每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。

2、通過找自己與同學的相同之處和不同之處，使學生明白自己有什么特點。教學重點：說說生活中你、我、他都有什么特點

教學難點：人物速猜，使學生明白每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。教學方法：游戲法 教學過程：

一、猜一猜

1、老師講《哪吒鬧?！返墓适?，讓學生猜故事中的人物都是誰。

2、指名上臺講書上，動畫片上的人物故事，其他學生猜是誰。

3、小結(jié)：為什么大家能很快猜出來這些人物是誰呢？

每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。即使是雙胞胎，我們也能找出他們的不同。

二、說一說

1、三人一小組，分別說說我有什么特點，你有什么特點，他有什么特點，每人都要說一次。

2、你與班上任意一位同學的相同之處和不同之處。

三、小游戲——對號入座

1、講清游戲規(guī)則

在教室內(nèi)畫好場地，畫出分界線，一邊寫上“是”，另一邊寫上“不是”。請參加活動的同學根據(jù)自己對答案的不同選擇，站在自己選擇的位置上。

2、師問：你喜歡上心理健康課嗎？你喜歡和愛說話的同學玩嗎？你喜歡藍色嗎？ 你喜歡吃蘋果嗎？你喜歡掃地嗎？······

3、哪些同學的選擇每次都和你一樣？有沒有每次都和你不一樣的？

4、再做兩組游戲

第八課 我們快樂的在一起

教學要求：

1、使學生說一說學?？鞓返氖拢顾麄凅w會到學校和同學在一起很快樂。

2、教育學生同學們之間應該互相幫助，團結(jié)友愛，不能嘲笑、諷刺、打罵同學。教學重點：同學有了困難怎么做

教學難點：體會學校和同學們在一起的快樂 教學方法：談話法、討論法、情境創(chuàng)設法 教學過程：

一、導入

1、聽歌曲《課間十分鐘》

2、同學們，你覺得學校生活快樂嗎？為什么？

3、你和同學們在一起，還有哪些快樂的事？

a、一起做游戲b、一起值日c、討論學習問題d、參加活動e、打比賽

4、如果大家都不理你，不和你玩，你快樂嗎？

如果學校只有你一個人，你快樂嗎？

5、我們在學校感到快樂，就是因為我們有許多同學在一起學習，生活，游戲，與我們朝夕相處的同學是我們最親愛的朋友，那我們應該和同學怎樣相處呢？

二、攝像機——小華生病了

1、小華為什么沒來上課？同桌小明關心的問老師。原來小華生病了。那你作為小華的同學，會為他做些什么呢？

2、指名發(fā)言，小華生病了，我會：讓學生把自己的做法寫出來或畫出來。

3、我們再來看看小華，她一個人在家真難受，如果看到大家這么關心她，幫助她，她會怎么做？

三、小看臺

1、創(chuàng)設情境

班上轉(zhuǎn)來了一位新同學叫玲玲，玲玲講話方言很重，說不好普通話，因此她上課不敢發(fā)言，也不愿意和別的同學說話。有些同學經(jīng)常安慰她，鼓勵她，教她學說普通話。但是也有人譏笑她，模仿她說話，不和她玩。

2、你會怎樣對待玲玲？

小組合作表演

3、演一演其他同學譏笑玲玲的情景，說明為什么這樣做不對？

四、快樂行動

找一位平時與你交流最少的同學和他說說話，并商定一周內(nèi)和他共同做一件事。

五、小結(jié)

一個親切的微笑，一句主動的問候，一次真誠的幫助，會給你帶來友誼和愉快。

第九課 學會表達

教學要求：

1、通過教學使學生明白說話的方式和態(tài)度不同，取得的效果也不同。

2、學生學會用正確的態(tài)度和方式表達自己的想法。

3、設計不同的情境，讓學生用適當?shù)恼Z言表達自己由衷的贊揚。教學重點：使學生明白用適當?shù)膽B(tài)度和方式表達自己的想法。

教學難點：讓學生學會用適當?shù)恼Z言和方式表達對別人的贊揚，學會不同場合下的話該怎么說。教學方法：情境教學法 教學過程：

一、導入

遇到同樣的事情，因為態(tài)度和講話的方式不同，結(jié)果就不一樣，不信你看····

二、1、表演小品

小明把小剛的書撞到了地上，兩人互不相讓，爭吵并打起來。

2、表演小品

兩人都很禮貌，事情很快平息了。

3、問：為什么同一件事情，結(jié)果卻大不一樣呢？ 小組討論并指名發(fā)言

三、你說我說

1、正是由于說話的態(tài)度和方式不同，所以最后的結(jié)果不一樣，因為我們都喜歡聽好聽的話。

2、可是一個小姑娘丹丹卻遇到了一件煩心事，大家想幫幫她嗎？

3、丹丹在一次集體演出時，突然嗓子啞了，有人笑了起來，丹丹紅著臉跑下臺，趴在桌子上，此時丹丹心理會想些什么呢？

我心里： 我不想讓別人： 我最想得到的是：

4、讓我對你說

你會表達對別人的贊揚嗎？

（1）丁丁經(jīng)常不按時完成作業(yè)，可是最近一段時間他都能認真寫完作業(yè)。老師表揚了他，你會怎樣表達對他的贊揚？

（2）楊楊和成成都是班干部，成績都很好，但是在一次優(yōu)秀干部評選中，楊楊被選上了，成成卻落選了。如果你是成成，你會怎樣對楊楊表示祝賀？

（3）童童是半晌的體育健將，但他其他功課成績卻不好，這次他又在長跑比賽中得了第一名，可明天就要測驗數(shù)學了，你想怎樣對童童說？

四、小結(jié)

第十課 用好零用錢

教學目的：

1、通過教學，使學生知道自己零用錢的來源及支出

2、使學生明確零用錢是大人們辛苦勞動掙來的，要好好珍惜，教育學生養(yǎng)成不亂花錢的習慣。教學重點：知道自己零用錢的來源及支出 教學難點：好好珍惜零用錢，養(yǎng)成不亂花錢的習慣 教學方法：討論法、談話法、調(diào)查法 教學過程：

一、談話導入

1、你有零用錢嗎？我們應該怎樣分配這些零用錢呢？

今天我們就來學習第十課《用好零用錢》

二、小調(diào)查

1、小組內(nèi)說說你們的零用錢從哪里來的？每月大約有多少錢？一個同學做一下記錄。

2、將記錄整理一下，統(tǒng)計出你們小組同學的零用錢主要是誰給的，每月的零用錢大約是多少？

3、老師的話

從我們的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)：同學們手里的零用錢是大人們辛苦勞動掙來的，我們要好好珍惜??！

三、攝像機

1、小組內(nèi)討論，零用錢那里去了？

2、指名發(fā)言

3、通過聽剛才同學們的發(fā)言你想說些什么？

我們要合理使用零花錢，做到不浪費，還要用在有用的地方。那么怎樣使用零用錢才合理呢？

四、零用錢支出原則

1、讓學生自己寫寫零用錢要怎樣使用才合理

2、全班交流

五、作業(yè)

調(diào)查全班同學的零用錢的來源，零用錢的多少及支出情況，制成統(tǒng)計表，并根據(jù)調(diào)查情況寫出自己的想法，寫成調(diào)查報告。

第五篇：心理活動課教案

我自信，我能行

活動設計背景：

自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，步入小學三、四年級的學生，有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。具體表現(xiàn)在：課堂上不能積極回答問題，各種比賽活動不敢參加，沉默寡言、不愛與人交往??為此，我設計了這節(jié)課，希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長?；顒幽繕耍?/p>

1.認知目標：通過小小測試和故事引領，使學生了解自信的含義及重要性。

2.情感態(tài)度目標：采用多種形式，引導學生主動參與，正確認識自我，親身體驗到自信帶來的成功感、愉悅感。

3.技能目標：引導學生掌握擁有自信的方法，并能學以致用，樹立自信心，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?；顒又仉y點：

引導學生掌握擁有自信的方法，并能學以致用，樹立自信心，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?；顒有问脚c方法：

表演、案例分析、小組討論等?；顒訙蕚洌?/p>

教師準備：多媒體課件、亮點花卡 學生準備：自信小故事

活動過程：

整個活動過程分為五大環(huán)節(jié)：

（一）亮我歌喉，測試自信；

（二）故事引領，感知自信；

（三）情景表演，尋找自信；

（四）剖析自我，樹立自信；

（五）情景再現(xiàn)，展示自信。

一、亮我歌喉，測試自信

1.課前播放張韻涵的歌曲《隱形的翅膀》。2.請學生單獨為大家演唱。

3.采訪：不舉手的學生心里是怎么想的。

4.師小結(jié)，引入主題：歌都會唱，為什么同學們的表現(xiàn)卻不一樣呢，有的同學能大膽展示自己，這就是自信；還有的同學害羞，怕唱不好，這些都是不自信的表現(xiàn)！希望通過這節(jié)課能讓更多得同學找到自信！現(xiàn)在讓我們一起走進今天的話題—《我自信，我能行》。

【設計意圖】：一是通過唱歌活動為學生創(chuàng)設一個輕松愉悅的交流氛圍。二是借助這個小測試，再次了解學生的自信度，做到組織活動心中有數(shù)。

二、故事引領，感知自信。

1.播放魏敏芝的圖片資料，師引入：老師想給大家介紹一位特殊的人物（出示照片）。她以前是個很普通的鄉(xiāng)村女孩，現(xiàn)在可是一個響當當?shù)碾娪懊餍前?。想知道她是怎么走形成功的嗎？（邊放圖片，邊講述魏敏芝的故事。）

2.討論：魏敏芝成功的原因是什么？

3.交流搜集到的自信小故事：課前，大家搜集了自信小故事，誰愿意把自己搜集的小故事和大家一起分享？

4.師小結(jié)：其實像這樣的自信故事還有許多，通過這些故事我們可以感受到自信是多么重要啊，它能幫助我們一步步走向成功。

【設計意圖】：通過這些自信小故事，引導學生認識到自信的重要性。

三、情景表演，尋找自信。

1.觀看童話?。嚎墒俏覀冊鯓硬拍軗碛凶孕拍兀肯旅嫖覀儊碛^看童話劇《我是最棒的》

2.分小組討論：看了童話劇，兔子白白為什么會變的自信而快樂呢？

3.集體交流，相機出示擁有自信的方法：相信自己、鼓勵贊賞、克服困難、自身努力。

4.師小結(jié)：通過剛才的故事，我們知道要想擁有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓勵，再經(jīng)過自身的努力，克服困難，這樣你就會擁有更多的自信。

【設計意圖】：通過學生對白白變化過程的討論尋找更多自信的方法，并以此來激勵自己，擁有自信。

四、剖析自我，樹立自信 1.案例分析：《一封來信》（1）出示學生的一封來信。

（2）出謀劃策，幫助伙伴：同學們，你們愿意幫幫明明嗎？你想對他說些什么？

2.尋找自己的不自信的事例：同學們再請回想一下在你的生活中是否也有像明明這樣不自信的表現(xiàn)呢？

（1）生交流在什么時候不自信。

（2）師適時引導其他學生，幫助不自信的孩子。

（3）師小結(jié)：看來呀，同學們遇事不自信還有一個很重要的原因，那就是沒有充分的認識自我。下面我們一起做個小活動。

3.發(fā)掘優(yōu)點，認識自我。

請打開信封，老師給你們每個人準備了亮點花卡，大家把自己的優(yōu)點或特長填寫在花瓣上，夸夸我自己。比如：獨立完成作業(yè)，我能行。每寫一個優(yōu)點，就展開一個花瓣，比比誰的花開的最漂亮。（配樂）。

（1）生填寫亮點花卡，師巡視指導。

（2）請學生生展示自己的亮點花卡。

（3）小組成員之間互相幫助，再次填寫亮點花卡。

還有很多同學的花朵沒有完全開放呢，下面小組成員之間互相幫忙給伙伴找優(yōu)點吧，讓她的花開的更漂亮?！驹O計意圖】：案例分析，拋磚引玉，讓學生在幫助伙伴的過程中，進行自我引導。同時，通過自我剖析、發(fā)掘優(yōu)點，讓學生正確認知自己，引導學生從別人的肯定與贊賞中樹立更強、更大的自信。

五、再現(xiàn)情景，展示自信。

1.回放活動尹始的情景：我們有這么多的優(yōu)點，還有什么理由不自信呢？（找到活動前采訪的膽小的學生：現(xiàn)在，你愿意下來為展示一下自己嗎？可以唱你最拿手的。）其他同學，誰還愿意到臺前來展示自己呢？會唱歌的你可以高歌一曲，會朗誦的你可以給大家讀首詩，會跳舞的，你可以盡情的舞動起來。

2.請其他學生展示才藝。

【設計意圖】：通過展示，檢驗活動效果。

六、結(jié)束語：

看到同學們自信的表現(xiàn)老師真為你高興，希望大家能把今天盛開的自信花貼在床前，每天讀一遍，這樣更能增強自信。其實啊，一個人的成功自信只是其中的一半，另一半還需要我們?nèi)ヅΩ冻?，奮力拼搏。（播放：零點樂隊的《相信自己》）集體演唱結(jié)束本次活動。