第一篇：心理學(xué)定義總結(jié)(精)

心理學(xué)定義總結(jié)

1.心理學(xué):是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。P1 2.(心理學(xué)的研究方法實(shí)驗(yàn)法:就是有目的地嚴(yán)格控制和創(chuàng)設(shè)一定條件,引起被試某種

心理現(xiàn)象,加以描述,分析的方法。P4 3.自然實(shí)驗(yàn)法:也叫現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)法,是在實(shí)際生活情境中,對(duì)實(shí)驗(yàn)條件做適當(dāng)控制,研究心

理現(xiàn)象的方法。P4 4.實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法:是在實(shí)驗(yàn)室中,嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)條件,借助于一定的儀器,研究心理現(xiàn)象 的方法。P4 5.測(cè)驗(yàn)法:是運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn),對(duì)被試的某些心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)定,研究心理現(xiàn)象的

方法。P5 6.效度:指測(cè)驗(yàn)結(jié)果的正確性,有效性程度?？梢酝ㄟ^行為預(yù)測(cè)來表示。P5 7.調(diào)查法:是以收集被試各種材料,間接了解其心理現(xiàn)象的一種方法。分為書面調(diào)查和口

頭調(diào)查。P5 8.臨床法:是通過談話,觀察個(gè)人的心理現(xiàn)象或行為,系統(tǒng)地,綜合地描述心理現(xiàn)象的方

法。P5

9.個(gè)案發(fā):是對(duì)某個(gè)人深入而詳盡的觀察與研究,以便發(fā)現(xiàn)影響他的某種心理現(xiàn)象和行為

因素的方法。P5 10.(心理學(xué)的研究原則客觀性原則:就是根據(jù)心理現(xiàn)象的本來面貌研究其本質(zhì),規(guī)律和

機(jī)制。這是心理學(xué)研究的根本指導(dǎo)原則。P6 11.系統(tǒng)性原則:就是用系統(tǒng)論來考察心理現(xiàn)象,把人的心理作為一個(gè)整體的,動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)

加以考察。P6 12.理論聯(lián)系實(shí)際原則:就是心理學(xué)的研究從選題到具體研究過程,都應(yīng)該以心理學(xué)的理論

為指導(dǎo),并從實(shí)際的需要出發(fā),最終解決實(shí)踐中的問題。P6 13.胚種階段:0-2周,受精后約兩周的時(shí)間。P23 14.胚胎階段:3-8周,胚胎階段是發(fā)育中一個(gè)關(guān)鍵階段,對(duì)各種外界刺激的抵抗力,適應(yīng)

力很差。P23 15.胎兒階段:9-38周,在胎兒期,所有器官和機(jī)能趨于“人”,所有系統(tǒng)開始具有整體功

能。P23 16.反射:是有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下,對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回應(yīng)。P33

17.反射弧:實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的神經(jīng)通路。它由感受器,傳入神經(jīng),神經(jīng)中樞,傳出神經(jīng)和效

應(yīng)器五個(gè)部分組成。P33 18.無條件反射:是與生俱來的,不學(xué)即會(huì)的反射。P34 19.條件反射:是機(jī)體在無條件反射的基礎(chǔ)上,經(jīng)過后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射,是反

射活動(dòng)的高級(jí)形式。P34 20.泛化現(xiàn)象:在經(jīng)典條件反射中,當(dāng)一種無關(guān)刺激物已成為條件刺激物引起條件反射后, 同這種刺激物類似的刺激物,雖未曾與條件刺激物結(jié)合,但也能引起條件反射的現(xiàn)象。

P35 21.遺傳:是一種生物現(xiàn)象,是指上代許多的生物特征傳給下代的過程。P39 22.遺傳素質(zhì):通過遺傳獲得的,與生俱來的解剖生理特征。P39 23.噪聲:是一種非周期性的,無組織的,不定型的聽覺刺激。有三個(gè)維度:強(qiáng)度,可判斷

性,可控性。P40 24.拷貝世界:就是由電視,網(wǎng)絡(luò),書,報(bào),雜志,廣播,電影,光碟等大眾傳播媒體所構(gòu) 成的精神世界。P44 25.(中學(xué)生心理發(fā)展的一般特點(diǎn)閉鎖性:指人的心理活動(dòng)具有某種含蓄,內(nèi)隱的特點(diǎn)，它是相對(duì)于人的外部行為表現(xiàn)與內(nèi)部心理活動(dòng)之間的一致性而言的。閉鎖性首先表現(xiàn)出現(xiàn)了“內(nèi)心的秘密”。P48 26.(中學(xué)生心理發(fā)展第二次誕生:由于思維的發(fā)展,青少年把探索的視線轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)

部,心理活動(dòng)開始轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心活動(dòng),在斯普蘭格理論中叫做“第二次誕生”,在湯姆利爾茨的理論中叫做“內(nèi)部的獲得時(shí)期”。P48 27.價(jià)值觀:是個(gè)體對(duì)自然,社會(huì),人生問題的帶有根本性的總觀點(diǎn)。P53 28.廣義的學(xué)習(xí):指人和動(dòng)物在生活中獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)并由經(jīng)驗(yàn)引起相對(duì)持久的心理和行為變

化的過程。P64 29.狹義的學(xué)習(xí):指人類的學(xué)習(xí)。P64 30.學(xué)生的學(xué)習(xí):是在學(xué)校,由教師指導(dǎo),以掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主的一種有目的,有計(jì)劃地獲

得知識(shí),形成技能,發(fā)展智力,體力,形成品德的過程。P65 31.(學(xué)習(xí)遷移的種類正遷移:前一種學(xué)習(xí)有助于后一種學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。例如會(huì)素描就容易學(xué)

油畫,會(huì)打棒球就容易學(xué)打高爾夫。P68 32.負(fù)遷移:前一種學(xué)習(xí)阻礙了后一種學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)漢語拼音不利于學(xué)英文字母。P68 33.順向遷移:先前的學(xué)習(xí)對(duì)后面的學(xué)習(xí)的影響。例如溫故而知新。P68

34.逆向遷移:后面學(xué)習(xí)影響著前面學(xué)習(xí)所形成的經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu),使原有的經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)發(fā)生一定的

變化,使之得到充實(shí),修正,重組或重構(gòu)等。P68 35.水平遷移:也稱橫向遷移,是指處于同一軸向和概括水平的經(jīng)驗(yàn)之間的相互影響。例如

課堂學(xué)了新詞,之后用在了閱讀上。P68 36.垂直遷移:也稱縱向遷移,是指處于不同軸向,概括水平的經(jīng)驗(yàn)之間的相互影響。例如

植物-動(dòng)物-生物,角-直角-銳角。P68 37.一般遷移:是指將一種學(xué)習(xí)中習(xí)得的一般原理,方法,策略和態(tài)度等遷移到其他學(xué)習(xí)中

去。P69 38.具體遷移:指一種學(xué)習(xí)中習(xí)得的特殊經(jīng)驗(yàn)直接遷移到另一種學(xué)習(xí)中去。例如學(xué)會(huì)寫“石”，就有助于寫“磊”。P69 39.官能:是指注意,知覺,記憶,思維,想象等一般心理能力。P69 40.心向:是一種心理準(zhǔn)備狀態(tài),具有利用已有知識(shí)去學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理準(zhǔn)備狀態(tài),比沒有

這種準(zhǔn)備狀態(tài)更有利于已有知識(shí)對(duì)新的學(xué)習(xí)的遷移。P70 41.學(xué)習(xí)定勢(shì):是一種特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài),是由先前學(xué)習(xí)引起的,對(duì)以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)能產(chǎn)

生影響的心理準(zhǔn)備狀態(tài),對(duì)學(xué)習(xí)具有定向作用。P70 42.理解:是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用已有知識(shí),經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)未知事物的屬性,聯(lián)系與關(guān)系,直至解釋其

本質(zhì)規(guī)律的思維過程。P72 43.實(shí)物直觀:是指通過演示實(shí)物,實(shí)際參觀,見習(xí)等使學(xué)生獲得實(shí)際事物的感覺,知覺, 表象和觀念的一種直觀形式。P73 44.模像直觀:指利用圖形,實(shí)物模型等材料為學(xué)生提供感性材料的一種直觀形式。P73 45.言語直觀:利用生動(dòng)形象的言語描述,使學(xué)生對(duì)所描述的事物形成清晰映像的一種直觀

形式。P73 46.變式:指不斷地變換材料的呈現(xiàn)形式,從不同角度和方面使非本質(zhì)特征不斷變化,本質(zhì)

特征保持不變,以突出事物的本質(zhì)特征。P73 47.知識(shí)的應(yīng)用:主要指用已學(xué)過的知識(shí)解答各種口頭或書面的作業(yè)題以及應(yīng)用已學(xué)過的知

識(shí)完成各門學(xué)科所規(guī)定的練習(xí)作業(yè)。P73 48.(知識(shí)應(yīng)用的一般過程審題:指了解題意,搞清問題中所給予的條件與要達(dá)到的目標(biāo)。

它是知識(shí)應(yīng)用的首要環(huán)節(jié)。P74

49.課題類化:是指學(xué)生把要解答的課題歸入到某一類課題中去的過程。P74 50.技能:是指通過練習(xí)而形成的,趨于完善化的,自動(dòng)化的活動(dòng)方式。P75 51.動(dòng)作技能:是一種按一定技術(shù)要求,通過練習(xí)而獲得的迅速,精確,流暢和嫻熟的軀體

運(yùn)動(dòng)方式,它借助骨骼和相應(yīng)的神經(jīng)過程的活動(dòng)表現(xiàn)出來。P75 52.智力技能:指借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的完善化的智力活動(dòng)方式。P75 53.品德:即道德品質(zhì),是指?jìng)€(gè)體按照社會(huì)道德準(zhǔn)則行動(dòng)時(shí),對(duì)社會(huì),對(duì)他人,對(duì)周圍事物

表現(xiàn)出來的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。P79 54.道德:是一定社會(huì)調(diào)整人們相互關(guān)系的行為規(guī)范和準(zhǔn)則的總和。P79 55.感覺:是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的事物個(gè)別屬性的反映。P101 56.感受性:指感覺器官對(duì)刺激物的感覺能力。感受性的大小用感覺閾限的大小來度量。P103 57.感覺閾限:指能引起感覺的持續(xù)一定時(shí)間的刺激量或刺激強(qiáng)度。P103 58.絕對(duì)感受性:指剛能覺察出最小刺激強(qiáng)度的能力。P103 59.絕對(duì)閾限:指剛能引起感覺的最小刺激量。P103 60.差別感受性:剛能覺察出兩個(gè)同類刺激物之間的最小差異量的感覺能力。P104 61.差別閾限:剛能引起差別感覺的兩個(gè)同類刺激物之間的最小差別量,也叫做最小可覺差。

P104 62.后象:指當(dāng)前刺激作用停止后,感覺并不立刻消失,還要保持短暫時(shí)間的現(xiàn)象。注視亮

著的燈,然后閉眼,就會(huì)有燈的亮點(diǎn)出現(xiàn)在背景上。P105 63.聯(lián)覺:指一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象。例如切割玻璃的聲音會(huì)使人產(chǎn)生寒冷的

感覺;看見紅,橙,黃色使人產(chǎn)生暖的感覺。P106 64.(減法顏色混合顏料混合:是將兩種顏料在調(diào)色板上混合之后作用于視覺系統(tǒng)引起的。

它遵循一種減法過程。例如黃和藍(lán)混合產(chǎn)生綠。P110 65.(加法顏色混合色光混合:是當(dāng)各種不同的波長(zhǎng)同時(shí)作用于眼睛時(shí)在視覺系統(tǒng)中實(shí)現(xiàn) 的混合。(互補(bǔ)律,間色律,代替律P109 66.互補(bǔ)律:每一種色光都有另一種同它混合而產(chǎn)生白色或灰色,這兩種色光成為互補(bǔ)色。

例如黃和藍(lán),綠和紫,紅和青。P109 67.皮膚覺:包括觸覺,壓覺,痛覺,冷覺和熱覺。P117 68.平衡覺:又稱靜覺,是對(duì)人體做直線的加速或減速運(yùn)動(dòng)或做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行反應(yīng)的感覺。

P117 69.知覺:是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的事物整體的反映。P118

70.空間知覺:是對(duì)客觀世界三維特性的知覺,具體指物體大小,距離,形狀和方位等在頭

腦中的反映。包括形狀知覺,大小知覺,深度知覺。P119 71.運(yùn)動(dòng)知覺:指?jìng)€(gè)體對(duì)物體在空間位移,移動(dòng)速度和人體自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)在人腦中的反映。

包括直動(dòng)知覺和似動(dòng)知覺。P123 72.似動(dòng)知覺:是指在一定的時(shí)間和空間條件下,人們?cè)陟o止的物體間看到了運(yùn)動(dòng),或者在

沒有連續(xù)位移的地方看到了連續(xù)的運(yùn)動(dòng)。P123 73.動(dòng)景運(yùn)動(dòng):也叫最佳運(yùn)動(dòng),指當(dāng)兩個(gè)刺激物(光點(diǎn),直線,圖形或畫片按一定空間間

隔和時(shí)間距離相繼呈現(xiàn)時(shí),人們會(huì)看到從一個(gè)刺激物向另一個(gè)刺激物的連續(xù)運(yùn)動(dòng)。例如電影,電視的原理。P123 74.誘發(fā)運(yùn)動(dòng):指由于一個(gè)物體的運(yùn)動(dòng)使其相鄰的一個(gè)靜止的物體產(chǎn)生“運(yùn)動(dòng)”的知覺。例

如夜空中的月亮是相對(duì)靜止的,浮云是運(yùn)動(dòng)的,可是由于浮云的運(yùn)動(dòng),使人們看到月亮在動(dòng),而云是靜止的。P123 75.自主運(yùn)動(dòng):引起移動(dòng)知覺經(jīng)驗(yàn)的刺激,其本身靜止,而觀察者卻知覺其在移動(dòng)的現(xiàn)象。

例如注視蠟燭的光點(diǎn),會(huì)看到光點(diǎn)似乎在運(yùn)動(dòng)。P123 76.錯(cuò)覺:指在特定條件下對(duì)客觀事物必然會(huì)產(chǎn)生的某種固有傾向的歪曲知覺。P123

77.觀察:是知覺的特殊形式,它是有預(yù)定目的的,有計(jì)劃的,主動(dòng)的知覺過程。P129 78.觀察力:是一種有意識(shí),有目的,有組織的知覺能力。P129 79.記憶:是人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。三個(gè)環(huán)節(jié)是識(shí)記,保持,再認(rèn)或回憶。

P137 80.識(shí)記:是指?jìng)€(gè)體獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過程,它具有選擇性的特點(diǎn)。P138 81.保持:是指已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中的鞏固過程。P138 82.再認(rèn)或回憶:是在不同條件下恢復(fù)過去經(jīng)驗(yàn)的過程。P138 83.邏輯記憶:是以語詞,概念,原理為內(nèi)容的記憶。P139 84.內(nèi)隱記憶:指在不需要意識(shí)或有意回憶的情況下,個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)自動(dòng)對(duì)當(dāng)前任務(wù)產(chǎn)生影響

而表現(xiàn)出來的記憶。P139 85.感覺記憶:又稱瞬時(shí)記憶,指客觀刺激物停止作用后,它的印象在人腦中只保留一瞬間 的記憶。一般是1-2秒。P143 86.短時(shí)記憶:一般不超過1分鐘的記憶。短時(shí)記憶容量大約是7+2個(gè)組塊。P145 87.長(zhǎng)時(shí)記憶:1分鐘以上的記憶。P147 88.遺忘:是對(duì)識(shí)記過的材料不能再認(rèn)和重現(xiàn),或是錯(cuò)誤地再認(rèn)與重現(xiàn)。P151

89.(影響遺忘因素之系列位置效應(yīng)近因效應(yīng):最后呈現(xiàn)的材料最易回憶,遺忘最少。P152 90.首因效應(yīng):最先呈現(xiàn)的材料較易回憶,遺忘較少。P152 91.低度學(xué)習(xí)材料:對(duì)學(xué)習(xí)材料的識(shí)記沒有一次能達(dá)到無誤背誦的標(biāo)準(zhǔn)。P153 92.過度學(xué)習(xí)材料:如果達(dá)到恰能背誦后還繼續(xù)學(xué)習(xí)一段時(shí)間的材料。P153 93.(遺忘的原因之干擾說前攝抑制:指先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾

作用。P154 94.倒攝抑制:指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。P154 95.“舌尖”現(xiàn)象:明明知道某件事情但就是無法回憶出來的現(xiàn)象。P155 96.表象:是保持在記憶中的客觀事物的形象,即當(dāng)感知過的事物不在面前時(shí)在腦中再現(xiàn)出

來的形象。P155 97.遺覺象:在刺激停止作用后,腦中繼續(xù)保持異常清晰,鮮明的表象。遺覺象是記憶表象 的一種特殊形式。P156 98.思維:是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)概括和間接的反映。具有概括性和間接性的特點(diǎn)。P168 99.分析:是在頭腦中把事物的整體分解成各個(gè)部分,方面或個(gè)別特征的思維過程。P169 100.綜合:是在頭腦里把事物的各個(gè)部分,方面,各種特征結(jié)合起來進(jìn)行考慮的思維過程。

P169 101.比較:就是在頭腦中把事物加以對(duì)比,確定它們的相同點(diǎn),不同點(diǎn)及其關(guān)系的過程。

P170 102.抽象:是把事件的共有特征,本質(zhì)屬性都抽取出來,并對(duì)與其不同的,不能反映其本質(zhì)內(nèi)容的舍棄。P170 103.概括:是將抽象出來的事物的共同本質(zhì)特征綜合起來,并推廣到同類事物中去的過程。

P170 104.經(jīng)驗(yàn)思維:是以日常生活經(jīng)驗(yàn)為依據(jù),判斷生產(chǎn),生活中問題的思維。P171 105.直覺思維:是未經(jīng)逐步分析就迅速對(duì)問題答案做出合理的猜測(cè),設(shè)想或突然領(lǐng)悟的思維。

P171 106.聚合思維:又稱求同思維,集中思維,是把問題所提供的各種信息集中起來得出一個(gè)正確的或最好的答案的思維。P172 107.發(fā)散思維:又稱求異思維,輻射思維,是從一個(gè)目標(biāo)出發(fā),沿著各種不同途徑尋求各種答案的思維。主要特點(diǎn)是變通性,流暢性,獨(dú)特性。P172 108.創(chuàng)造性思維:是指運(yùn)用新穎的,獨(dú)創(chuàng)的方法,創(chuàng)造性地解決問題,產(chǎn)生新思想,新假設(shè),新原理的思維。P172 109.概念:是人腦對(duì)現(xiàn)實(shí)的對(duì)象和現(xiàn)象的一般特征和本質(zhì)特征的反映,是思維的最基本的單位。P173

110.推理:是從一個(gè)或幾個(gè)已知的判斷出發(fā)推出另一個(gè)新判斷的思維形式。推理要具備兩個(gè)條件,一是前提要真實(shí),二是推理形式要符合邏輯規(guī)則。P178 111.演繹推理:是從一般性知識(shí)的前提到特殊性知識(shí)的結(jié)論的推理。P179 112.歸納推理:是從特殊性知識(shí)的前提到一般性知識(shí)的結(jié)論的推理。P179 113.類比推理:是從特殊性前提推出特殊性結(jié)論的一種推理。P180 114.前提氣氛效應(yīng):前提的氣氛會(huì)促使人按照這個(gè)氣氛來接受或推出不正確的結(jié)論的這種現(xiàn)象。

115.賭徒謬誤:只憑經(jīng)驗(yàn)的概率的推理方式。例如“贏多了就要輸,輸多了就要贏”和拋硬幣猜正反面的例子。P181 116.算法策略:就是逐個(gè)嘗試解決問題的方法,最終找到解決問題的答案。P183 117.(影響問題解決的因素功能固著:指?jìng)€(gè)體在解決問題時(shí)只看到某種事物的通常功能,而不能看到熟悉的物體的新用途或功能。固著是問題解決中的一個(gè)重要障礙。P184 118.定勢(shì):是指由先前的活動(dòng)所形成的并影響后繼活動(dòng)趨勢(shì)的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。P185(區(qū)別:定勢(shì)既有積極面,又有消極面;功能固著只起消極作用。

119.醞釀效應(yīng):當(dāng)反復(fù)探索一個(gè)問題的解決而毫無結(jié)果時(shí),把問題暫時(shí)擱置一段時(shí)間,然后再回過頭來解決,反而可能很快找到解決辦法的這種現(xiàn)象。P186 120.想象:是在人腦中憑借記憶所提供的材料加工,從而產(chǎn)生新形象的心理過程,也就是人們將過去經(jīng)驗(yàn)中已形成的一些暫時(shí)聯(lián)系新的結(jié)合。P191 121.(想象的過程擬人化:典型化:是根據(jù)一類事物的共同的,典型的特征創(chuàng)造新形象的過程。P192 122.無意想象:是沒有預(yù)定目的和計(jì)劃而產(chǎn)生的想象。P192 123.有意想象:是有預(yù)定目的,自覺的想象。分為再造想象和創(chuàng)造想象。P193

124.再造想象:是根據(jù)詞語的描述或非語言的描繪,在頭腦中產(chǎn)生有關(guān)事物新形象的過程。

P193 125.創(chuàng)造想象:是不依據(jù)現(xiàn)成描述而獨(dú)立地創(chuàng)造出新形象的過程。P193 126.幻想:是與個(gè)人愿望相聯(lián)系并指向于未來事物的想象。P194 127.空想:消極的幻想是完全脫離客觀現(xiàn)實(shí)的發(fā)展規(guī)律,毫無實(shí)現(xiàn)可能的幻想。P194 128.焦點(diǎn)意識(shí):是指?jìng)€(gè)體全神貫注于某些刺激得到的清楚明確的意識(shí)經(jīng)驗(yàn)。例如考試時(shí)集中注意于試卷所獲得的意識(shí)。P203 129.前意識(shí):頭腦中許多當(dāng)前不在意識(shí)之后的記憶和思維,在必要時(shí)可以把它帶到意識(shí)中。

位于意識(shí)與潛意識(shí)之間。P203 130.潛意識(shí):指潛藏在意識(shí)層面之下的感情,欲望,恐懼等復(fù)雜經(jīng)驗(yàn),因受意識(shí)的控制與壓抑,致使個(gè)體不覺知的意識(shí)。P203 131.無意識(shí):個(gè)體不曾覺察到的心理活動(dòng)和過程。P204 132.冥想:是一種不同的意識(shí)形式,它通過獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和良好狀態(tài)。

P205 133.注意:是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。特點(diǎn)為指向性和集中性。P206 134.無意注意:是沒有預(yù)定目的,不需要意志努力的注意,也叫不隨意注意。P208

135.有意注意:是有預(yù)定目的,需要付出一定意志努力的注意,也叫隨意注意。P209 136.(注意的品質(zhì)注意的穩(wěn)定性:是指注意能較長(zhǎng)時(shí)間地保持在某一活動(dòng)對(duì)象或活動(dòng)上, 這是注意在時(shí)間上的特性。P210 137.注意的范圍：指在同一時(shí)間內(nèi)，人的注意所能清楚地把握對(duì)象的數(shù)量，也叫注意廣度。P210 138.注意分配： 在同一時(shí)間內(nèi)，心理活動(dòng)指向于不同的對(duì)象，同時(shí)從事幾種不同活動(dòng)的現(xiàn)象。P211 139.睡眠：是受睡眠-覺醒中樞主動(dòng)調(diào)節(jié)的一種周期性的可逆性的靜息現(xiàn)象。P214 140.睡眠錠：在淺度睡眠期，偶爾出現(xiàn)短暫爆發(fā)的，頻率高，波幅大的腦電波。P214 141.夢(mèng)：是人在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的一種無意想象的極端形式。按把普洛夫的解釋，夢(mèng)是大腦 皮層產(chǎn)生的一種彌漫性抑制。P193 和 P216 142.成癮：某種強(qiáng)迫性的習(xí)慣模式。P217 143.需要：是有機(jī)體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)。P228 144.動(dòng)機(jī)：是激發(fā)，維持和調(diào)節(jié)人們從事某種活動(dòng)，并引導(dǎo)該活動(dòng)朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的心理 傾向或內(nèi)在動(dòng)力。P233 145.意志：是意識(shí)的能動(dòng)作用，是人為了一定的目的，自覺地組織自己的行為，并與克服困 難相聯(lián)系的心理過程。P236 146.雙趨式?jīng)_突：也稱接近-接近式?jīng)_突，是指?jìng)€(gè)體同時(shí)被兩個(gè)同等的事物或目標(biāo)所吸引，難以取舍時(shí)產(chǎn)生的心理沖突。例如：魚和熊掌不可兼得。P238 147.雙避式?jīng)_突：也稱回避-回避式?jīng)_突，是指?jìng)€(gè)體同時(shí)對(duì)兩個(gè)同等的事物或目標(biāo)產(chǎn)生排斥，但又必須接受其中之一時(shí)所產(chǎn)生的心理沖突。例如：既不想牙疼，又不想看病。P238 148.趨避式?jīng)_突：也稱接近-回避式?jīng)_突，是指?jìng)€(gè)體面對(duì)一個(gè)既具有吸引力同時(shí)又具有排斥 力的事物或目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的心理沖突。例如：想考好學(xué)校又怕考不上。P238 149.雙重趨避式?jīng)_突：也稱雙重接近-回避式?jīng)_突，是指?jìng)€(gè)體面對(duì)兩個(gè)既具有吸引力又具有 排斥力的事物或目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的心理沖突。例如春節(jié)前買火車票。P238 150.挫折： 指?jìng)€(gè)體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一 種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。P239 151.情緒：是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度和體驗(yàn)。P241 152.心境：是一種具有感染性的，比較持久而微弱的情緒狀態(tài)。心境具有彌漫性的特點(diǎn)。P243 153.激情：是一種強(qiáng)烈而短暫的，爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。P243 154.應(yīng)激：是在出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)。P244 155.壓力：指由于刺激引起的，伴有軀體機(jī)能以及心理活動(dòng)改變的一種身心

緊張狀態(tài)。P248 156.職業(yè)枯竭：又稱“工作倦怠”，是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態(tài)，厭倦工作的 感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺。P252 157.焦慮： 是指當(dāng)一個(gè)人預(yù)測(cè)將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生，或模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不愉快 情緒。P253 158.人格：是構(gòu)成一個(gè)人的思想，情感及行為的特有模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別 于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。P264 159.人格傾向性：是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)態(tài)度和積極性行為的動(dòng)力系統(tǒng)。它是最積極，最活躍的人 格因素。P266 160.人格心理特征：是人格結(jié)構(gòu)中最穩(wěn)定的，經(jīng)常表現(xiàn)出來的特征因素，是具有決定意義的 成分，它表明一個(gè)人比較典型的心理活動(dòng)和行為特征。P266 161.皮格馬利翁效應(yīng)：說明了每個(gè)學(xué)生都需要老師的關(guān)愛，在教師的關(guān)注下，他們會(huì)朝著老 師期望的方向發(fā)展。P268 162.情景測(cè)驗(yàn)：就是主試在某種情景下觀察被試的行為反應(yīng)，進(jìn)而了解其人格特點(diǎn)。P272 163.能力：是順利，有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件，是人格的一種心理特征。P273 164.一般能力：指在進(jìn)行各種活動(dòng)中必須具備的基本能力。其中，抽象思維能力是核心。P274 165.再造能力：指在生活中順利地掌握前人所積累的知識(shí)，技能，并按現(xiàn)成的模式進(jìn)行活動(dòng) 的能力。P275 166.創(chuàng)造能力：指在活動(dòng)中創(chuàng)造出獨(dú)特的，新穎的，有社會(huì)價(jià)值的產(chǎn)品的能力，它具有獨(dú)特 性，變通性，流暢性的特點(diǎn)。P275 167.液體能力：也叫液體智力，是指在信息加工和問題解決過程中所表現(xiàn)出來的能力。P275 168.晶體能力：也叫晶體智力，是指獲得語言，數(shù)學(xué)等知識(shí)的能力。P275 169.氣質(zhì)：是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度，速度，靈活性，傾向性等方面的動(dòng)力特征，使人的全 部心理活動(dòng)都染上獨(dú)特的個(gè)人色彩。脾氣和秉性都屬于氣質(zhì) P282 170.性格：是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。在性格特征中占主導(dǎo)地位的是思想道德品質(zhì)。P285 171.健康人格：是具有積極傾向性的心理品質(zhì)或特征的總和，是適應(yīng)人自身存在和發(fā)展的，有利于發(fā)揮人的潛能，完成自我實(shí)現(xiàn)的理性追求，個(gè)體表現(xiàn)于外，體現(xiàn)于內(nèi)的整體精神 面貌。P289 172.應(yīng)對(duì)：指?jìng)€(gè)體在面臨壓力時(shí)為減輕其負(fù)面影響而做出的認(rèn)知和行為的努力過程。P291 173.利他行為：是一種自發(fā)形成的，把幫助別人當(dāng)作唯一目的的，且不期望任何外在酬賞的 社會(huì)行為。P292 174.責(zé)任擴(kuò)散：也叫責(zé)任分散，獨(dú)自一人時(shí)可能提供幫助，在場(chǎng)人數(shù)越多，個(gè)人助人的

可能 性越小。P294 175.習(xí)慣：是指逐漸養(yǎng)成的不需任何意志與外在監(jiān)督而能自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的行為方式。P298 176.人際交往：是人與人之間一切直接或間接的交流和物質(zhì)方面的交換。P306 177.人際認(rèn)知：是個(gè)體在交往中觀察了解他人的外在特征和外顯行為，形成印象，并推測(cè)，判斷某心理狀態(tài)，人格特征，行為動(dòng)機(jī)和意向的過程。P311 178.印象：指我們對(duì)別人的看法。P312 179.（印象形成中的心理效應(yīng)）首因效應(yīng)：也叫首次效應(yīng)，優(yōu)先效應(yīng)或“第一印象”效應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生 的影響作用。P313 180.近因效應(yīng)：是指在人際認(rèn)知活動(dòng)中，最近的印象對(duì)人的評(píng)價(jià)起著重要作用。P313 181.光環(huán)效應(yīng)：又稱“暈論效應(yīng)”，“成見效應(yīng)”，指在人際交往過程中，人們常從對(duì)方所具 有的某個(gè)特征泛化到其他有關(guān)的一系列特征上，從局部信息形成一個(gè)完整的印象。例如： 以點(diǎn)蓋面。P314 182.定勢(shì)效應(yīng)：是指當(dāng)認(rèn)識(shí)他人時(shí)，常常會(huì)不自覺地以一種有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)，按照事物的 一定外部聯(lián)系對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)知和評(píng)價(jià)。例如：知道某人是上海人，就會(huì)覺得他精明，細(xì) 致，能干但是狡猾，小氣。P314 183.投射效應(yīng)：是指以己度人，認(rèn)為自己具有特性，他人也一定會(huì)有與自己相同的特性，把 自己的感情，意志，特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙。P314 184.正性偏差：是指人們對(duì)他人的判斷往往具有正面評(píng)價(jià)超過負(fù)面評(píng)價(jià)的傾向。P314 185.刻板效應(yīng)：它是社會(huì)上對(duì)于某一類事物或人產(chǎn)生的一種比較固定，概括而籠統(tǒng)的看法。例如：男人認(rèn)為女人細(xì)心，膽小，嬌氣，女生認(rèn)為男人心粗，膽大，傲氣。P314 186.基本歸因錯(cuò)誤： 是指人們經(jīng)常把他人的行為歸因于人格或態(tài)度等內(nèi)在特質(zhì)上，而忽視他 們所處情境的重要性。P316 187.自利偏差：是一種動(dòng)機(jī)性偏差，是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己。而否認(rèn)或者 推脫自己失誤的偏差。P316 188.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)： 對(duì)愛情展開研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)了干擾戀愛雙方愛情關(guān)系的外在力 量時(shí)，戀愛雙方的情感反而加強(qiáng)，戀愛關(guān)系也因此更加牢固。P320

第二篇：1.1設(shè)計(jì)心理學(xué)的定義

1.1、設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)定義。1頁

設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)是一門新學(xué)科，以往學(xué)者對(duì)它所做的界定不多。美國(guó)認(rèn)知心理學(xué)家唐納德-諾曼是最早提出物品的外觀應(yīng)為用戶提供正確操作所需的關(guān)鍵線索的學(xué)者之一，他借鑒英國(guó)學(xué)者梅奧爾1979年在《設(shè)計(jì)原則中》提出的所謂物質(zhì)心理學(xué)，將其所做的研究稱為物質(zhì)心理學(xué)。從研究?jī)?nèi)容上看，物質(zhì)心理學(xué)接近于設(shè)計(jì)心理學(xué)。唐納德-諾曼認(rèn)為這些關(guān)于日用品設(shè)計(jì)的原則構(gòu)成了心理學(xué)的一個(gè)分支----研究人和物互相作用方式的心理學(xué)。這是一門研究物品預(yù)設(shè)用途的學(xué)問，預(yù)設(shè)用途是指人們認(rèn)為具有的性能及實(shí)際上的性能，主要是指那些決定物品用途的基本性能。

赫伯特-西蒙，認(rèn)知心理學(xué)家，在《人為事物的科學(xué)》中著眼于主題思維活動(dòng)，認(rèn)為設(shè)計(jì)可以“作為一門人技科學(xué)的心理學(xué)”，其對(duì)設(shè)計(jì)的論述圍繞設(shè)計(jì)思維，將設(shè)計(jì)當(dāng)做問題求解的思維心理學(xué)。

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)設(shè)計(jì)心理學(xué)的界定：設(shè)計(jì)心理學(xué)是工業(yè)設(shè)計(jì)與消費(fèi)心理學(xué)交叉的一門邊緣學(xué)科，是應(yīng)用心理學(xué)的分支，它是研究設(shè)計(jì)與消費(fèi)者心理匹配的專題。設(shè)計(jì)心理學(xué)是專門研究在工業(yè)設(shè)計(jì)中，如何把握消費(fèi)者心理，遵循消費(fèi)行為規(guī)律，設(shè)計(jì)適銷對(duì)路的產(chǎn)品，最終提升消費(fèi)者滿意度的一門學(xué)科。

設(shè)計(jì)心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)范疇，是應(yīng)用心理學(xué)的理論、方法和研究成果，解決設(shè)計(jì)藝術(shù)領(lǐng)域與人的行為和意識(shí)有關(guān)的設(shè)計(jì)研究問題。

以上學(xué)者定義各有側(cè)重，前者是從消費(fèi)者心理的的角度出發(fā)，側(cè)重利用心理學(xué)原理掌握不同消費(fèi)群體的多樣性需求，用于設(shè)計(jì)實(shí)踐中。后者則綜合篩選出心理學(xué)各個(gè)方面的知識(shí)，用來分析和解決設(shè)計(jì)藝術(shù)中的問題。

作者認(rèn)為，設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)是設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)和心理學(xué)交叉的邊緣科學(xué)，它既是應(yīng)用心理學(xué)的分支，也是藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)科的重要組成部分。設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)是研究設(shè)計(jì)藝術(shù)領(lǐng)域中的設(shè)計(jì)主體和設(shè)計(jì)目標(biāo)主體（用戶）的心里現(xiàn)象，以及影響心理現(xiàn)象的各個(gè)相關(guān)因素的科學(xué)。

這一定義中的“相關(guān)因素”意在強(qiáng)調(diào)對(duì)設(shè)計(jì)藝術(shù)領(lǐng)域中的心理和行為相關(guān)的環(huán)境因素，它包括物理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

這一觀點(diǎn)的提出，一方面基于設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)中人-人造物-環(huán)境系統(tǒng)之間密切的互為關(guān)系另一方面在于西蒙所說的“一個(gè)被視為行為系統(tǒng)的人---其行為隨時(shí)間變化的表面復(fù)雜性，在很大程度上，乃是其所處環(huán)境復(fù)雜性的反映”的觀點(diǎn)。因此，設(shè)計(jì)藝術(shù)心理學(xué)應(yīng)將環(huán)境、情境的影響作為考察主體心理現(xiàn)象和行為的一個(gè)重要依據(jù)。但也不能把設(shè)計(jì)目標(biāo)主體（用戶）視為完全理性的行為系統(tǒng)（刺激—反應(yīng)），仍需重視主體意識(shí)的能動(dòng)作用，承認(rèn)主體的行為同樣受到情緒、情感等感性因素影響并驅(qū)動(dòng)，并與其與生俱來的個(gè)性、能力密切相關(guān)，且其本人的知識(shí)和以往的體驗(yàn)也很重要。環(huán)境雖然能對(duì)人的心理、行為產(chǎn)生重要的影響作用，但歸根結(jié)底，環(huán)境仍是與人相關(guān)的環(huán)境，對(duì)其認(rèn)知受主觀因素的影響，并且主體還能能動(dòng)的對(duì)環(huán)境施加影響。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子即可說明以上的觀點(diǎn)。面對(duì)商場(chǎng)中的同一產(chǎn)品，盲人因其視力的差異性可能對(duì)其沒有多少感知，這可以歸屬于個(gè)體差異的影響（個(gè)性、能力、知識(shí)、以

往經(jīng)歷）；愉悅者能感知鮮艷的色彩和活潑的裝飾；焦慮者可能看到的僅僅是刺激和雜亂，這可以歸屬于情緒、情感的影響；繁忙的過路者可能對(duì)環(huán)境的裝飾、布置毫無察覺，可以歸屬為情境的影響；不需要這一產(chǎn)品的人可能不會(huì)注意到它，即意動(dòng)（需要、動(dòng)機(jī)）的影響；而當(dāng)商場(chǎng)中的人恰好需要這一產(chǎn)品，即便它放在很不起眼的角落，人們也可能主動(dòng)收索到這一產(chǎn)品，這應(yīng)屬于主體能動(dòng)的對(duì)環(huán)境施加的影響。

第三篇：心理學(xué)大總結(jié)

第一章：體育心理學(xué)概述

2.何謂心理學(xué)？其基本研究任務(wù)是什么？

心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情境中的心理和行為的科學(xué)。基本研究任務(wù)：理論與實(shí)踐兩個(gè)方面。

理論方面：揭示體育活動(dòng)與人的心理（包括心理過程、心理狀態(tài)、心理特點(diǎn)或本質(zhì)，以及心理健康）之間的關(guān)系；揭示體育教學(xué)條件下動(dòng)作技能的獲得和發(fā)展的心理規(guī)律，以豐富普通心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)有關(guān)方面的內(nèi)容。

實(shí)踐任務(wù)是直接為體育課、課外體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽服務(wù)，即為有效地進(jìn)行體育教學(xué)、鍛煉和競(jìng)賽提供科學(xué)的心理學(xué)依據(jù)。

第二章：運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置

1.目標(biāo)定向的兩種分類：成績(jī)目標(biāo)定向和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向。

2.簡(jiǎn)述體育活動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置的定義和作用。

目標(biāo)設(shè)置：指根據(jù)學(xué)生的體育體育能力和技能水平，確定在一定的時(shí)間期限內(nèi)所要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo)，以及達(dá)到目標(biāo)所采用的步驟、策略和時(shí)間安排。目標(biāo)設(shè)置的作用：

一、能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向體育活動(dòng)任務(wù)上

二、能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并動(dòng)員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

三、能夠讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持參與體育活動(dòng)

四、能夠使學(xué)生為完成體育活動(dòng)目標(biāo)而主動(dòng)地設(shè)計(jì)、執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。

3試述合理目標(biāo)設(shè)置的原則。

目標(biāo)設(shè)置的原則：

一、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)

二、設(shè)置明確、具體、可測(cè)量且容易觀察的目標(biāo)

三、設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)施性的目標(biāo)

四、設(shè)置長(zhǎng)期與短期結(jié)合的目標(biāo)

五、既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋

六、應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)

七、教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)

第三章：運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī) 1.試述運(yùn)動(dòng)興趣的分類：

根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容：物質(zhì)興趣和精神興趣

根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性：直接興趣和簡(jiǎn)介興趣

根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性：廣泛興趣和中心興趣

根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性：有趣、樂趣、志趣

2.什么是運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)？可分為幾類？

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)：指由運(yùn)動(dòng)目標(biāo)引發(fā)的，推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的分類：生物動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)、直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)。

3運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)有哪些功能？

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能：發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、強(qiáng)化功能、維持功能。

4.如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)？

第四章：運(yùn)動(dòng)歸因

1.三個(gè)維度的名稱：內(nèi)外源維度、穩(wěn)定性維度、可控性維度。

2.影響運(yùn)動(dòng)歸因的主要元素有哪些？

內(nèi)部因素：個(gè)性特征、成就動(dòng)機(jī)、自我效能感、性別、年齡。

外部因素：社會(huì)文化背景特征、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征、訓(xùn)練年限、比賽結(jié)果

第五章：體育活動(dòng)與心理健康

1.簡(jiǎn)述體育活動(dòng)與認(rèn)知、情緒、人格、應(yīng)激等的關(guān)系。

一、體育活動(dòng)與認(rèn)知的關(guān)系：

（1）體育活動(dòng)與認(rèn)知過程之間存在的是相關(guān)關(guān)系，但不是被看作因果關(guān)系

（2）體育活動(dòng)與認(rèn)知過程的關(guān)系在不同年齡人群的身上有不同的表現(xiàn)

（3）不同的鍛煉項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及堅(jiān)持年限對(duì)認(rèn)知功能的影響也不相同

（4）體育活動(dòng)能延緩或預(yù)防中老年人認(rèn)知功能的衰退

（5）體育活動(dòng)對(duì)正常人群和有心理障礙人群的認(rèn)知功能的影響也不相同

二、體育活動(dòng)與情緒的關(guān)系：

（1）體育活動(dòng)的抗抑郁性能

（2）體育活動(dòng)降低焦慮的效能

（3）體育活動(dòng)提高主觀幸福感的效能

（4）體育活動(dòng)中的特殊情緒體驗(yàn)

三、體育活動(dòng)與人格的關(guān)系：

（1）對(duì)人格特質(zhì)的改變

（2）對(duì)自尊的維護(hù)：

①.體育活動(dòng)能提高身體自我價(jià)值和其他重要的身體自我認(rèn)知

②.體育活動(dòng)對(duì)不同性別人群的自尊會(huì)產(chǎn)生不同的影響

③.體育活動(dòng)對(duì)降低自尊者的效果更加明顯

④.不同活動(dòng)方式對(duì)自尊的影響有差異

四、體育活動(dòng)與應(yīng)激的關(guān)系：

（1）體育活動(dòng)最應(yīng)激具有積極的作用

（2）體育活動(dòng)與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系

（3）體育活動(dòng)對(duì)防御機(jī)制的研究

2.影響個(gè)體參與體育活動(dòng)的因素：

（1）個(gè)人因素：人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量、個(gè)體生理狀況、個(gè)人行為、個(gè)人的心理特征和狀態(tài)

（2）環(huán)境因素：社會(huì)環(huán)境、物理環(huán)境、體育活動(dòng)的特征

第六章：?jiǎn)拘?、焦慮、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

1.應(yīng)激：指人類和動(dòng)物在經(jīng)歷和體驗(yàn)?zāi)撤N過度情緒時(shí)產(chǎn)生的那種心理和生理的過程。

2.喚醒：指機(jī)體總的生理性激活的而不同狀態(tài)或不同程度，是有感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。

3焦慮：指?jìng)€(gè)體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。

5心境狀態(tài):指由環(huán)境刺激而引起的情緒或情感的喚醒狀態(tài),是具有感染力的微弱而持久,丹并非永久的情緒狀態(tài).有積極和消極之分.積極心境主要表現(xiàn)為精力感和幸福感,消極心境包括抑郁、疲勞、驚慌和緊張情緒等。

第七章：心理技能訓(xùn)練

1心理機(jī)能：心理技能是通過練習(xí)形式形成的能影響個(gè)體心理過程和心理狀態(tài)的心里操作系統(tǒng)，是一種與人類的生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)、身心健康以及調(diào)節(jié)與提高人體身心潛能相關(guān)的，在人腦內(nèi)部進(jìn)行與形成的內(nèi)隱技能。

第八章：動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)

1．動(dòng)作技能:指通過練習(xí)二鞏固下來的，自動(dòng)化的、完善的動(dòng)作活動(dòng)方式。

補(bǔ)：運(yùn)動(dòng)技能也叫動(dòng)作技能，運(yùn)動(dòng)技能屬于動(dòng)作技能的一種。

2.動(dòng)作技能的基本特征（重點(diǎn)是動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過程變化的特點(diǎn)）：

（一）運(yùn)動(dòng)技能是后天習(xí)得的（二）動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)從意識(shí)性向無意識(shí)性過渡

（三）運(yùn)動(dòng)技能的程序化

（四）動(dòng)作技能的自動(dòng)化

（五）能量消耗的節(jié)省化

（六）察覺錯(cuò)誤能力的逐步提高

第九章 體育教學(xué)效果的心理學(xué)優(yōu)化

1.體育教學(xué)組織常見的心理學(xué)分組形式：能力分組、興趣分組、友伴分組。

2.和諧體育課堂心理氣氛的創(chuàng)造：P246

（一）運(yùn)用教學(xué)技巧

（二）創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的教學(xué)情境

（三）美化體育課堂環(huán)境

（四）為學(xué)生設(shè)立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)

（五）對(duì)學(xué)生積極地期望

第十章：體育教學(xué)中學(xué)生的個(gè)體差異

1.運(yùn)動(dòng)智能：是智能的一種，指以一般智能為基礎(chǔ)，運(yùn)用包括體育運(yùn)動(dòng)理論在內(nèi)的多學(xué)科知識(shí)參加體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能力。

2.如何提高體育差生的學(xué)習(xí)效果？

（一）提高體育差生對(duì)學(xué)習(xí)體育重要性的認(rèn)識(shí)

（二）增強(qiáng)體育差生學(xué)習(xí)體育的自信心

（三）加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

（四）采用不同的教學(xué)手段和方法

（五）重視發(fā)揮好班級(jí)體育骨干的作用

第十二章：運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)體凝聚力

1.影響團(tuán)體凝聚力發(fā)展的因素：

（一）環(huán)境因素：團(tuán)體規(guī)模、合約責(zé)任

（二）個(gè)人因素：滿意感、團(tuán)體成員特征的相似性、團(tuán)體成員角色。

（三）領(lǐng)導(dǎo)因素：領(lǐng)導(dǎo)行為、領(lǐng)導(dǎo)者的決策風(fēng)格

（四）團(tuán)體因素：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體狀況、4.記憶：團(tuán)體越小、團(tuán)體凝聚力越大。

第十三章：運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)行為

1.會(huì)區(qū)分任務(wù)型領(lǐng)導(dǎo)方式和關(guān)系型領(lǐng)導(dǎo)方式

第十四章：運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為

3.影響運(yùn)動(dòng)員攻擊性行為的內(nèi)外部因素P34

5（一）個(gè)體內(nèi)部的因素：?jiǎn)拘?、?nèi)疚、人格特征

（二）個(gè)體外部因素：環(huán)境的溫度、噪音、擁擠的人群、對(duì)受害者意圖的感知、害怕報(bào)復(fù)、比賽的結(jié)構(gòu)。

總結(jié)題

1.試述行為主義心理學(xué)理論、認(rèn)知心理學(xué)理論和人本主義心理學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用？ 行為心理學(xué)的應(yīng)用：

（一）強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)掌握運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作要領(lǐng)

（二）強(qiáng)調(diào)在練習(xí)和模仿學(xué)習(xí)中不斷給予強(qiáng)化

（三）強(qiáng)調(diào)通過類比和替換進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)

（四）強(qiáng)調(diào)由易到難、循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)

（五）體育教師主要給學(xué)生新的、創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)技能

（六）強(qiáng)調(diào)體育教師要嚴(yán)格控制課堂教學(xué)秩序，不能任由學(xué)生自由發(fā)揮。

認(rèn)知心理學(xué)的應(yīng)用：

（一）強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)性和呈現(xiàn)方式的多樣性

（二）注意建立學(xué)習(xí)內(nèi)容的層級(jí)結(jié)構(gòu)

（三）重視發(fā)揮學(xué)生已有知識(shí)和技能的作用

人辦主義心理學(xué)的應(yīng)用：

（一）重視學(xué)生的全面、健康、和諧發(fā)展

（二）重視意義性學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)非認(rèn)知因素的重要性

（三）重視學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程

（四）強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，突出學(xué)生的主體地位

2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷的心理反應(yīng)過程及其特征。P28

2基本過程：否認(rèn)階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、承認(rèn)階段。

特征自己總結(jié)

3.有哪些提高團(tuán)體凝聚力的途徑與方法？？？

(一)明確并認(rèn)同團(tuán)體目標(biāo)及成員角色

（二）建立良好的團(tuán)體規(guī)范

（三）形成良好的師生關(guān)系

（四）積極開展體育競(jìng)賽活動(dòng)

4.區(qū)分任務(wù)凝聚力和社會(huì)交往凝聚力。

任務(wù)凝聚力：是指團(tuán)體成員為打到特定的目標(biāo)而在一起工作所做出的努力程度，它是與團(tuán)體目標(biāo)和成績(jī)指標(biāo)相聯(lián)系的。

社會(huì)交往凝聚力：指團(tuán)體成員之間彼此喜歡和彼此愉快地交往的程度，它涉及友誼、社會(huì)支持和人際關(guān)系等影響因素。

5.討論減少運(yùn)動(dòng)員攻擊性行為和暴力行為和暴力行為的方法。P347

（一）必須為年輕的運(yùn)動(dòng)員提供非攻擊性的角色榜樣

（二）運(yùn)動(dòng)員必須為自己的行為負(fù)責(zé)，形成自我控制的策略

（三）教練員的教練計(jì)劃中，要強(qiáng)調(diào)唏噓消除攻擊性行為和暴力行為，并教會(huì)運(yùn)動(dòng)員控制攻

擊性行為和暴力行為的策略。

（四）應(yīng)該消除那些在戰(zhàn)場(chǎng)上可能激起攻擊性行為和暴力行為的外部刺激

（五）應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)那些具有自我控制力的、能夠承受得了懲罰性的打擊或不予以報(bào)復(fù)而繼續(xù)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。

（六）應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)那些教練和有關(guān)人員參加如何處理和應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員攻擊性行為和暴力行為的職后培訓(xùn)

（七）教練員與運(yùn)動(dòng)員要學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，賽前和賽后和對(duì)手做朋友，有利于消除比賽中的敵意。

（八）體育部門的領(lǐng)導(dǎo)、教練員和運(yùn)動(dòng)員一起建立一套非攻擊性行為和暴力行為的章程，并通過媒體將章程廣為宣傳。

6.敵意性攻擊行為與工具性攻擊行為的區(qū)別P3

42敵意性攻擊行為：指由攻擊者的憤怒而產(chǎn)生的、具有使他人受傷害的意圖和引起他人痛苦的攻擊性行為。

工具性攻擊行為：指由期望得到獎(jiǎng)賞而引起的、并通過強(qiáng)化而局限在一定條件下的攻擊行為。區(qū)別為：敵意性攻擊以傷害對(duì)方、不計(jì)較成績(jī)?yōu)槟康?，而工具性攻擊行為以得分為目的，沒有想傷害到對(duì)方的攻擊行為。

7.果斷行為與攻擊性行為和暴力行為的區(qū)別P3

43果斷行為：指在商定的規(guī)則之內(nèi)、無傷害他人的意圖，為打到目標(biāo)，全力以赴、積極拼搶的行為。

攻擊性行為：指由目的的傷害另一生命體的行為。

果斷性行為以完成目標(biāo)、不傷害他人為目的，攻擊性行為以傷害他人，并且期望他人在心理或身體上受到傷害。

8.成績(jī)目標(biāo)定向和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的區(qū)別。

成績(jī)目標(biāo)定向：指通過尋求有力的評(píng)價(jià)和避免負(fù)面的評(píng)價(jià)來顯示和證明自己的能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)定向：指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。

需要自己總結(jié)的：

1.體育心理學(xué)多維性的含義？自己總結(jié)P8

3．比較積極性鍛煉成癮者與消極性鍛煉成癮者的特征？（結(jié)合P114也復(fù)習(xí)題第二題、第四題和思考題的第五題）自己總結(jié)

4.倒U型假說自己總結(jié)P1

215.漸進(jìn)式放松訓(xùn)練的主要內(nèi)容與做法是什么？P152頁課本

6.什么是系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練？它包括哪三個(gè)程序？（需補(bǔ)充）P16

4系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練：又稱交互抑制法，是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。包括的程序：肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次和實(shí)施。

7.模擬訓(xùn)練的內(nèi)容:P167

4.簡(jiǎn)述認(rèn)知訓(xùn)練的原理？？P179

5.知道Ellis的ABC理論的含義，以及怎么做？？P179

3.高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因？P206

4.遷移理論簡(jiǎn)單看看P217頁

3.總結(jié)非智力因素，知道非智力因素包括哪些。P264

第四篇：心理學(xué)總結(jié)

1.心理是腦的機(jī)能，心理是客觀世界的主觀能動(dòng)反應(yīng)，心理是社會(huì)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的。

2.感覺是指人腦直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反應(yīng)。

3.觀察力：有計(jì)劃，比較持久的知覺能力。

4.表象：指感知觀察之后，客觀事物在大腦里面留下的形象稱為表象。

5.保持是指鞏固已有知識(shí)點(diǎn)，曾經(jīng)識(shí)記過的事物不能回憶或再現(xiàn)，或回憶或再現(xiàn)出現(xiàn)錯(cuò)誤叫遺忘、6.前攝抑制：前面學(xué)習(xí)的材料對(duì)后面學(xué)習(xí)材料的影響。

7.感覺器官對(duì)適應(yīng)刺激的感覺能力叫感受性。

8.由于同一刺激對(duì)同一感受器的持續(xù)作用，引起感受器提高或降低的變化現(xiàn)象叫感覺適應(yīng)。

9.思維是指人腦對(duì)客觀事物的本質(zhì)屬性和內(nèi)容規(guī)律的間接和概括的反應(yīng)。

10.心境：具有渲染作用、可擴(kuò)散的、比較緩慢的一種情緒狀態(tài)。

11.激情：短暫的、爆發(fā)時(shí)的情緒狀態(tài)。

12.應(yīng)急：意料之外的、突然發(fā)生的情緒狀態(tài)。13.想象：根據(jù)頭腦中已有的表象通過思維加工創(chuàng)造出新事物形象的過程。

14.意志是指自覺地確定目的，克服困難，實(shí)現(xiàn)一定目的的心理過程，是人類所獨(dú)有的意識(shí)能動(dòng)的集中表現(xiàn)。

15.能力：指順利完成某項(xiàng)活動(dòng)能夠提高活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征。

16.性格：人對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的行為方式的總和。（多由后天所控制，有好壞之分）

17.氣質(zhì)：人的心理活動(dòng)典型而穩(wěn)定的動(dòng)力特性（無好壞之分）。

18.心理健康：不僅僅是沒有心理疾病，而是指人的一種持續(xù)的、積極發(fā)展的良好心理狀態(tài)，在此狀態(tài)下，人的內(nèi)心世界安寧、樂觀、生命充滿活力，能以良好的方式適應(yīng)壞境，能夠發(fā)揮身心的潛力。

19.健康不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是有完好的生理、心理狀態(tài)，和適應(yīng)社會(huì)的能力。

20.再現(xiàn)：我們?cè)?jīng)感知、思考、體驗(yàn)過的事物再次作用于我們時(shí)，能夠識(shí)別、再認(rèn)識(shí)的實(shí)踐過程。

21.減少遺忘的方法：a、及時(shí)復(fù)習(xí)b、分散復(fù)習(xí)c、嘗試回憶及反復(fù)時(shí)間相結(jié)合d、適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)（150%的學(xué)習(xí)程度=50%的過度學(xué)習(xí)）e、科學(xué)的用腦.22.發(fā)散思維的特點(diǎn)：a、流暢性 b、變通性 c獨(dú)特性

23.影響創(chuàng)造性思維的因素：

1、創(chuàng)造的動(dòng)機(jī)（動(dòng)機(jī)達(dá)到中等水平才會(huì)得到最大的效益）；

2、思維定勢(shì)的影響；

3、知覺情境的影響：客觀事物所處的懷境不同，所產(chǎn)生的變化也不同，知覺情境月間單，解決事物就月容易，反之；

4、功能固著的影響：只知道事物的普通用途，而不認(rèn)識(shí)其他的功能的現(xiàn)象叫功能固著。

24.注意的基本功能：

1、選擇功能；

2、保持功能；

3、調(diào)節(jié)監(jiān)督功能.25.引起無意注意的因素；

1、客觀刺激物本身的特點(diǎn)；包括；（1）、刺激物的強(qiáng)度；（2）、刺激物的新穎程度；（3）、刺激物的運(yùn)動(dòng)變化；（4）、刺激物的對(duì)比.2、個(gè)體的主觀狀態(tài)：包括：（1）、個(gè)體的需要；（2）、情緒狀態(tài)；（3）、身心健康.26.馬斯洛的需要層次理論：

馬斯洛認(rèn)為認(rèn)得需要從高到低可分為心理需要、安全需要、歸屬于愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要五個(gè)層次，這五個(gè)層次想階梯一樣從高到低，但這種次序不是一成不變的，而是可變的（如革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)遷），一個(gè)層次的需要相對(duì)滿足后，就好產(chǎn)生更

高層次的需要，同一時(shí)期可同時(shí)產(chǎn)生幾種需要，因?yàn)槿藗兊男袨槭嵌喾N需要支配，但同一時(shí)期只有一種需要是占主要地位的（如學(xué)習(xí)期間），需要滿足以后就不再是一種激勵(lì)的力量了。此理論基本反映了社會(huì)上大多數(shù)人的需要狀態(tài)，但是他的理論只強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的需要，沒有考慮到社會(huì)實(shí)踐對(duì)人需要的制約性和人的需要的社會(huì)性。馬斯洛認(rèn)為人的需要是天生的，與生俱來的，注意就模糊了人的心理需要與社會(huì)需要之間的差異，降低了后天的生活壞境和教育狀態(tài)對(duì)人需要的產(chǎn)生的變化過程中所起的作用。

27心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)：a、IQ正常；b、情緒樂觀穩(wěn)定；c、意志堅(jiān)定自制；d、個(gè)性統(tǒng)一完善；e、行為反應(yīng)適度；f、人際關(guān)系和諧；g、與社會(huì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一.

第五篇：心理學(xué)總結(jié)

第一章

第一節(jié) 心理學(xué)的研究對(duì)象

一、心理學(xué)的研究對(duì)象

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。人的心理現(xiàn)象包括有緊密聯(lián)系的兩個(gè)方面：心理過程和人格心理。

心理過程 指人的心理活動(dòng)發(fā)生發(fā)展的過程，由認(rèn)識(shí)過程、情緒情感過程和意志過程構(gòu)成。

人格心理 包括動(dòng)機(jī)系統(tǒng)和心理特征系統(tǒng)。這兩個(gè)系統(tǒng)是有機(jī)結(jié)合在一起的，是在長(zhǎng)期的心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)中形成的。

（一）心理過程

1、認(rèn)識(shí)過程

認(rèn)識(shí)過程是指人由表及里、由現(xiàn)象到本質(zhì)的反映客觀事物的特性與聯(lián)系的心理活動(dòng)。感覺、知覺、記憶、思維、想象等都是認(rèn)識(shí)事物過程中的心理現(xiàn)象，統(tǒng)稱為認(rèn)識(shí)過程。

2、情緒情感過程

情緒情感過程是指人對(duì)客觀事物是否滿足自身物質(zhì)和精神上的需要而產(chǎn)生的主觀內(nèi)心體驗(yàn)，它反映的是客觀事物同人的需要之間的關(guān)系。

3、意志過程

意志過程是指人為了滿足某種需要，在一定動(dòng)機(jī)的激勵(lì)下，自覺確定目標(biāo)，克服內(nèi)部和外部困難并力求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理活動(dòng)。

（二）人格心理

1、人格動(dòng)機(jī)系統(tǒng)

人格動(dòng)機(jī)系統(tǒng)即個(gè)性傾向性，是指人所具有的意識(shí)傾向，它決定著人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及對(duì)認(rèn)識(shí)活動(dòng)的趨向和選擇。主要包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念和世界觀。

2、心理特征系統(tǒng)

心理特征系統(tǒng)即個(gè)性心理特征，是指一個(gè)人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點(diǎn)。主要包括能力、氣質(zhì)和性格。

二、心理學(xué)的研究任務(wù)

（一）心理學(xué)的理論任務(wù)

1、探究心理、意識(shí)的起源，揭示它們與外部世界及腦的關(guān)系，從而不僅為辯證唯物主義關(guān)于物質(zhì)第一性和意識(shí)第二性原理提供科學(xué)依據(jù)，也為歷史唯物主義關(guān)于社會(huì)存在決定社會(huì)意識(shí)的原理提供科學(xué)的依據(jù)。

2、幫助人們自覺抵制和克服各種唯心主義思想的影響?？茖W(xué)的心理學(xué)是糾正偏見、破除迷信、反對(duì)愚昧和神秘主義的有力的理論武器。

3、對(duì)于學(xué)習(xí)自然辯證法、現(xiàn)代哲學(xué)、倫理學(xué)和美學(xué)等學(xué)科理論有著重要的指導(dǎo)作用。

（二）心理學(xué)的應(yīng)用任務(wù)

1、研究心理過程和人格心理的產(chǎn)生、發(fā)展和變化規(guī)律以及運(yùn)用這些規(guī)律去認(rèn)識(shí)和解釋社會(huì)和個(gè)人的具體心理現(xiàn)象。

2、研究在各種具體的實(shí)踐活動(dòng)中人的心理活動(dòng)特征和規(guī)律，探討如何利用心理學(xué)規(guī)律提高實(shí)踐活動(dòng)的效率。

3、研究如何發(fā)揮人的潛能，充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，預(yù)防和矯正各種心理偏常和心理疾患，維護(hù)心理健康。第二節(jié) 心理學(xué)的研究方法

一、心理學(xué)的研究原則

1、客觀性原則

2、發(fā)展性原則

3、教育性原則

4、系統(tǒng)性原則

二、心理學(xué)的研究方法

1、觀察法

2、實(shí)驗(yàn)法

3、調(diào)查法

4、測(cè)驗(yàn)法

一、心理學(xué)的研究原則

（一）客觀性原則

客觀性原則是指研究者要尊重客觀事實(shí)，按照事物的本來面貌來反映事物?？陀^性原則是一切科學(xué)研究都應(yīng)遵循的一條基本原則。在心理學(xué)研究中，其涵義是對(duì)任何心理現(xiàn)象都必須按照它的本來面目予以揭示，不能附加任何主觀臆測(cè)和歪曲。

（二）發(fā)展性原則

發(fā)展性原則是指把人的心理活動(dòng)看作一個(gè)動(dòng)態(tài)的變化發(fā)展過程的研究原則。心理現(xiàn)象總是處在不斷發(fā)展的過程中。一方面，心理學(xué)研究必須考慮個(gè)體的年齡及相應(yīng)的心理發(fā)展階段以及在各個(gè)心理發(fā)展階段的心理活動(dòng)特點(diǎn)，在研究工作中充分考慮心理發(fā)展變化的可能性及其影響。另一方面，個(gè)體的某些心理活動(dòng)會(huì)隨著環(huán)境的變化而發(fā)生變化。

（三）教育性原則

教育性原則是針對(duì)教育過程中學(xué)生的發(fā)展提出的。這一原則要求，心理學(xué)研究必須有利于實(shí)現(xiàn)教育目的，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

（四）系統(tǒng)性原則

系統(tǒng)性原則要求心理學(xué)研究必須充分考慮各種心理現(xiàn)象及各種環(huán)境因素之間的聯(lián)系，用全面的、系統(tǒng)的、聯(lián)系的觀點(diǎn)研究問題，把人的心理作為一個(gè)復(fù)雜的有機(jī)的整體進(jìn)行探討。

二、心理學(xué)的研究方法

（一）觀察法

觀察法是指在自然情境中或預(yù)先設(shè)置的情境中對(duì)人的行為進(jìn)行觀察記錄而分析其結(jié)果的方法。

觀察法是科學(xué)上最原始，但也是應(yīng)用最廣的一種方法，幾乎任何研究都離不開觀察法。運(yùn)用觀察法研究時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、每次只觀察一種行為。

2、事先要有明確的觀察計(jì)劃。

3、做好全面細(xì)致的記錄。

4、要善于分析記錄材料。

5、必須在不同的條件下進(jìn)行觀察。

6、要分析行為產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)。

（二）實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)法是指人為地有目的地控制和改變某種條件，使被試產(chǎn)生某種所要研究的心理現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析研究，以得出這種心理現(xiàn)象發(fā)生的原因或起作用的規(guī)律性的結(jié)果。

實(shí)驗(yàn)者在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究時(shí)，必須考慮到三項(xiàng)變量：第一，自變量；第二，因變量；第三，控制變量。實(shí)驗(yàn)法包括自然實(shí)驗(yàn)法和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法兩種：

１．實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法 實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法是在專門的實(shí)驗(yàn)室里，借助于專門的實(shí)驗(yàn)儀器，嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)條件，以探索人的心理現(xiàn)象及規(guī)律的方法。

2．自然實(shí)驗(yàn)法 自然實(shí)驗(yàn)法是在日常生活、工作條件下，結(jié)合自己的工作任務(wù)，適當(dāng)控制某些條件，以研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展規(guī)律的方法。

（三）調(diào)查法

調(diào)查法是根據(jù)事先擬定的調(diào)查提綱直接訪問被試或其他有關(guān)人員，并將其結(jié)果作統(tǒng)計(jì)處理或文字總結(jié)，進(jìn)行分析的研究方法。

調(diào)查法分為問卷法和談話法兩種方式。

1、問卷法

問卷法是指采用事先擬定好的問題表由被試自行填寫來搜集資料，分析和推測(cè)群體心理特點(diǎn)及有關(guān)心理狀態(tài)的研究方法。

2、談話法

談話法是指研究者根據(jù)事先擬定好的問題向被調(diào)查者提出，在一問一答中搜集資料，分析和推測(cè)心理特點(diǎn)及心理狀態(tài)的研究方法。

（四）測(cè)驗(yàn)法

心理測(cè)驗(yàn)法是指用專門的測(cè)量工具在較短的時(shí)間內(nèi)，對(duì)個(gè)人或團(tuán)體的某種心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量和評(píng)價(jià)的方法。

心理測(cè)量按其目的可分為智力測(cè)驗(yàn)，人格測(cè)驗(yàn)，成就測(cè)驗(yàn)，興趣測(cè)驗(yàn)等；按其性質(zhì)可分為文字測(cè)驗(yàn)和非文字測(cè)驗(yàn)；按施測(cè)方式可以分為個(gè)體測(cè)驗(yàn)和團(tuán)體測(cè)驗(yàn)等。第三節(jié) 心理學(xué)的分支

一、心理學(xué)的基礎(chǔ)理論領(lǐng)域

1、普通心理學(xué)

2、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)

3、認(rèn)知心理學(xué)

4、發(fā)展心理學(xué)

5、生理心理學(xué)

6、社會(huì)心理學(xué)

7、變態(tài)心理學(xué)

8、人格心理學(xué)

9、缺陷心理學(xué)

10、學(xué)習(xí)心理學(xué)

二、心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域

1、教育心理學(xué)

2、管理心理學(xué)

3、醫(yī)學(xué)心理學(xué)

4、商業(yè)心理學(xué)

5、心理咨詢學(xué)

6、法律心理學(xué)

7、臨床心理學(xué)

8、心理測(cè)驗(yàn)學(xué) 第四節(jié) 學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義

一、學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論意義

（一）有助于學(xué)好教育科學(xué)理論

（二）有助于建立科學(xué)的世界觀

二、學(xué)習(xí)心理學(xué)的實(shí)踐意義

（一）有助于了解青少年的心理特點(diǎn)，提高教育教學(xué)質(zhì)量

（二）有助于提高學(xué)生的思想品德修養(yǎng)，形成良好的心理品質(zhì)

（三）有助于學(xué)生進(jìn)行自我教育

（四）幫助學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律和有效的學(xué)習(xí)方法

（五）有助于提高心理素質(zhì)，保持心理健康 第二章 第一節(jié) 心理的實(shí)質(zhì)

一、心理是腦的機(jī)能

辯證唯物主義的心理觀即科學(xué)的心理觀認(rèn)為，人的心理是腦的機(jī)能，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。

人的心理既不能脫離人腦這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)，也不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)這個(gè)社會(huì)基礎(chǔ)，否則人的心理既不能產(chǎn)生也不能發(fā)展。

（一）腦是心理的器官

許多生理學(xué)家、醫(yī)生、心理學(xué)家采用切除腦的手術(shù)、微電刺激腦、腦切片等科學(xué)驗(yàn)證，探討腦的機(jī)能，證明動(dòng)物的復(fù)雜行為與大腦的機(jī)能有關(guān)。腦電圖的研究發(fā)現(xiàn)，人在閉目養(yǎng)神，無憂無慮與努力學(xué)習(xí)工作時(shí)或睡眠狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)的腦電波是不同的。所有這些臨床與科學(xué)的實(shí)例都表明：腦是心理的器官，沒有人腦這塊物質(zhì)基礎(chǔ)，人的心理活動(dòng)就不能產(chǎn)生。

（二）心理是腦的反射活動(dòng)

神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是反射。這也是心理現(xiàn)象的基本產(chǎn)生方式。

1、反射、反射弧、反射環(huán)

反射：指有機(jī)體通過神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)客觀刺激物所作的有規(guī)律的反應(yīng)。例如，酸蘋果放到嘴里，立即分泌唾液細(xì)小的東西浸入鼻孔就打噴嚏；蚊蟲叮人，感覺到痛癢，舉手拍打；交通指揮信號(hào)——綠燈亮，行人、車輛立即前進(jìn)。這些都是反射活動(dòng)。人的一切為，包括高級(jí)智慧，意識(shí)活動(dòng)都具有反射性質(zhì)。

反射?。褐笇?shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的生理結(jié)構(gòu)。反射弧五個(gè)部分組成：（1）感受器，如眼、耳、鼻、舌、皮膚、內(nèi)臟、肌肉等，它將各種刺激轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動(dòng)；（2）傳入神經(jīng)，它把神經(jīng)沖動(dòng)傳向神經(jīng)中樞；（3）神經(jīng)中樞（腦、脊髓），它對(duì)神經(jīng)沖動(dòng)進(jìn)行分析與綜合；（4）傳出神經(jīng)，它把神經(jīng)沖動(dòng)傳到效應(yīng)器；（5）效應(yīng)器，它是產(chǎn)生反應(yīng)的部分，如肌肉和腺體。

反射環(huán)：是實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)并包括反饋環(huán)形通路的能結(jié)構(gòu)。

2、無條件反射和條件反射 無條件反射 是先天遺傳的，不學(xué)而能的、固定的反射。它是有機(jī)體的本能行為。

例如：嬰兒生下來就會(huì)吸吮；強(qiáng)光刺激眼球就會(huì)眨眼；手摸到燙水就會(huì)縮回來；蜜蜂“造房”、蜘蛛“結(jié)網(wǎng)”、海貍“筑巢”等都是無條件反射。

無條件反射是有機(jī)體在長(zhǎng)期比較穩(wěn)定的環(huán)境影響下，經(jīng)過若干代的積累而形成。

條件反射 是有機(jī)體在無條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射活動(dòng)。

例如，人們按交通指揮信號(hào)燈行動(dòng)；打過針的兒童見到穿白色工作服的人心理懼怕；吃過梅子的人能“望梅止渴”等都屬于條件反射。

條件反射使個(gè)體能夠適應(yīng)外界環(huán)境的變化，并根據(jù)變化了的具體條件，做出靈活有效的反應(yīng)。

3、條件反射的抑制

高級(jí)動(dòng)物根據(jù)一定的條件形成的條件反射，常常因?yàn)闂l件的不斷變化而產(chǎn)生抑制。主要有：

消退抑制：已形成的條件反射，如果不再加以強(qiáng)化，結(jié)果就會(huì)造成其強(qiáng)度逐漸減弱到完全消失。

分化抑制：在條件反射建立初期，有許多與條件刺激物相近似的刺激，經(jīng)過訓(xùn)練只對(duì)其中被強(qiáng)化的刺激物產(chǎn)生反射，對(duì)其余刺激物不發(fā)生反應(yīng)。

延緩抑制：條件反射隨著無條件刺激物的暫時(shí)延緩而出現(xiàn)的暫時(shí)抑制稱為延緩抑制。4．兩種信號(hào)系統(tǒng)

條件反射是一種信號(hào)活動(dòng)，因此條件反射系統(tǒng)又稱為信號(hào)系統(tǒng)。人腦中的信號(hào)系統(tǒng)有兩種： 第一信號(hào)系統(tǒng)：是指以直接作用于感覺器官的具體刺激物為信號(hào)所建立的條件反射系統(tǒng)。第一信號(hào)系統(tǒng)是人和動(dòng)物共有的。

第二信號(hào)系統(tǒng)：是指由詞為信號(hào)所形成的條件反射系統(tǒng)。第二信號(hào)系統(tǒng)是人獨(dú)有的。

二、心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映

腦是心理的器官，心理是腦的機(jī)能。但人腦本身不能獨(dú)立產(chǎn)生心理，人腦是人的心理產(chǎn)生的物質(zhì)前提，它為人產(chǎn)生心理活動(dòng)提供可能性。而要把這種可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，必須依靠客觀現(xiàn)實(shí)。

（一）人的心理是物質(zhì)的高級(jí)反映形式

1、無機(jī)物的反映形式

2、生物的反映形式

3、動(dòng)物的反映形式

4、人類最高級(jí)的反映形式——人的意識(shí)

（二）人的心理來源于客觀現(xiàn)實(shí)

人的心理現(xiàn)象是客觀現(xiàn)實(shí)作用于人腦的產(chǎn)物，沒有被反映者就不能有反映，所以說沒有被反映的客觀現(xiàn)實(shí)，心理這種反映形式也就不能存在。人的心理現(xiàn)象，不論多么簡(jiǎn)單，還是多么復(fù)雜，其內(nèi)容都來自客觀現(xiàn)實(shí)，甚至包括神話中虛構(gòu)的人物和故事情節(jié)。

（三）人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)主觀能動(dòng)的反映

人的心理，從最簡(jiǎn)單的感覺、知覺到復(fù)雜的觀念與意識(shí)，無不都是客觀現(xiàn)實(shí)的各種特性、關(guān)系在人腦中的反映。人的心理就其內(nèi)容及其發(fā)生方式來說，是客觀的。但就其反映形式如感知、思維、想象、情感、意志來說是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映象。(四)人的心理是在社會(huì)實(shí)踐中發(fā)生發(fā)展的

人的心理不僅是在社會(huì)實(shí)踐中產(chǎn)生發(fā)展的，而且它隨著社會(huì)生活條件的變化而變化。不僅人的心理在實(shí)踐中產(chǎn)生、發(fā)展，而且整個(gè)人類和個(gè)體的心理、意識(shí)發(fā)生和發(fā)展都是受社會(huì)生活實(shí)踐制約的。第二節(jié) 心理的生理基礎(chǔ)

一、神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能

（一）神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位——神經(jīng)元

神經(jīng)元即神經(jīng)細(xì)胞，是神經(jīng)系統(tǒng)最小的結(jié)構(gòu)和功能單位。

1．神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)

神經(jīng)元包括細(xì)胞體和細(xì)胞突起（包括樹突和軸突）兩大部分。

2、神經(jīng)元的類型

根據(jù)神經(jīng)元的性質(zhì)把神經(jīng)元分為三類：

（1）感覺神經(jīng)元 它的功能是將感受器接受的刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)，傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

（2）運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元 其功能是將中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的神經(jīng)沖動(dòng)傳到效應(yīng)器。

（3）中間神經(jīng)元 是介于感覺神經(jīng)元與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元之間的一種神經(jīng)元，它的功能是傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)。

3、神經(jīng)元的功能

神經(jīng)元具有接受刺激，傳遞信息和整合信息的功能。

4、神經(jīng)元的聯(lián)系

神經(jīng)元間存在著廣泛的聯(lián)系。其聯(lián)系方式是相互形成突觸。

（二）神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是人體生命活動(dòng)的主要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。它可分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)。

1、中樞神經(jīng)系統(tǒng) 中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦（腦干、小腦、間腦和大腦）和脊髓兩部分。

2、周圍神經(jīng)系統(tǒng)

周圍神經(jīng)系統(tǒng)由腦神經(jīng)、脊神經(jīng)和植物性神經(jīng)三部分組成。

二、大腦的結(jié)構(gòu)和功能

（一）大腦的結(jié)構(gòu)

大腦由左右兩個(gè)大腦半球組成。兩大半球之間有大腦縱裂分隔，借巨大的橫行纖維——胼胝體相連，使兩半球的神經(jīng)傳導(dǎo)互通。

（二）大腦皮層的機(jī)能定位

在大腦皮質(zhì)的不同區(qū)域，蘊(yùn)藏著各種神經(jīng)中樞，分管不同的心理功能，這種現(xiàn)象被稱為大腦皮層的機(jī)能定位。皮層各中樞也叫投射區(qū)。

(三)大腦左右兩半球功能的不對(duì)稱性

左半球：又稱言語優(yōu)勢(shì)半球，它是分管科學(xué)創(chuàng)造活動(dòng)的。具體功能有：說話和語言的功能；理論思考和形成觀念的能力；分析能力；計(jì)算或計(jì)算機(jī)方面的能力；把握時(shí)間前后順序的能力。

右半球：又稱非言語優(yōu)勢(shì)半球，它是主管藝術(shù)創(chuàng)造的。具體功能有：非語言的能力；繪畫和識(shí)別圖形的能力；音樂天賦；直觀能力；把握幾何空間的能力；把握全體和綜合的能力。

許多研究證實(shí)人的大腦左右兩半球的活動(dòng)既有分工，也有合作。有時(shí)側(cè)重于左半球的活動(dòng)，有時(shí)側(cè)重于右半球活動(dòng)，有時(shí)則有節(jié)律、頻繁地左右互相轉(zhuǎn)換，使人能有一個(gè)統(tǒng)一的思維和意識(shí)。

三、內(nèi)分泌系統(tǒng) 人的心理活動(dòng)除神經(jīng)系統(tǒng)是整體性的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)外，內(nèi)分泌系統(tǒng)也是一個(gè)整合性的調(diào)節(jié)機(jī)制。這種機(jī)制是通過內(nèi)分泌腺分泌的化學(xué)物質(zhì)來實(shí)現(xiàn)的。內(nèi)分泌系統(tǒng)由許多種內(nèi)分泌腺構(gòu)成。

（三）人體主要內(nèi)分泌腺

1、腦垂體

腦垂體又稱腦垂腺。在下丘腦之下。它本身分泌多種激素，如生長(zhǎng)激素、促性腺激素和促腎上腺皮質(zhì)激素等。由于腦垂體具有控制其他腺體的功能，故稱內(nèi)分泌主腺。

2、甲狀腺

甲狀腺位于頸前部正中，甲狀軟骨下方，呈“H”形，分左右兩側(cè)葉。它分泌的激素稱甲狀腺素。甲狀腺素是一種碘化合物，其主要功能是促進(jìn)新陳代謝，維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育，特別影響到骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、腎上腺

腎上腺位于腎的上方，左右各一，分內(nèi)、外兩層。分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素，其功能為興奮交感神經(jīng)、增高血壓、加速心跳，使胃場(chǎng)肌肉放松、放大瞳孔等。腎上腺皮質(zhì)，分泌葡萄糖皮質(zhì)素、雌性和雄性激素等。

4、性腺

性腺男性為睪丸，女性為卵巢。睪丸分泌睪丸酮素，其功能是促進(jìn)男性成熟，促進(jìn)第二性征的發(fā)育。卵巢分泌動(dòng)情激素，可促進(jìn)女性成熟和月經(jīng)的周期性變化。

（二）神經(jīng)——體液調(diào)節(jié)

體液調(diào)節(jié)，指內(nèi)分泌系統(tǒng)通過激素（如甲狀腺素、腎上腺素、性激素、胰導(dǎo)素等）來調(diào)節(jié)有機(jī)體的活動(dòng)。

內(nèi)分泌系統(tǒng)受神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，反過來，內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)又影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)人體功能的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，維持各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一，從而適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化。第三章

第一節(jié) 注意概述

一、注意的概念

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意有兩個(gè)基本特征：指向性和集中性。

二、注意的功能 注意的功能主要表現(xiàn)為：

（一）選擇功能

（二）保持的功能

（三）調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能

三、注意的外部表現(xiàn)

（一）感官作朝向運(yùn)動(dòng)

（二）無關(guān)運(yùn)動(dòng)停止

（三）呼吸變得輕微而緩慢

四、注意的生理機(jī)制

注意與大腦額葉、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和邊緣系統(tǒng)有密切關(guān)系。

（一）大腦皮層額葉前部與注意關(guān)系密切

（二）腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)與注意

（三）邊緣系統(tǒng)與注意

五、注意的理論

（一）過濾說

（二）衰減說

（三）注意資源分配說 第二節(jié) 注意的規(guī)律性

一、無意注意

（一）無意注意的概念

無意注意也稱不隨意注意，是指事先沒有預(yù)定的目的，也不需要意志努力的注意。無意注意的產(chǎn)生和維持不依賴于人的自覺意圖，它表現(xiàn)為在某些刺激物的直接影響下，人會(huì)不由自主地把感覺器官朝向這些事物并試圖認(rèn)識(shí)它。

無意注意是注意的初級(jí)形式。不僅人有，而且動(dòng)物也有。在人的發(fā)展中，最初產(chǎn)生的是無意注意，而后才是有意注意。

（二）無意注意的規(guī)律性

1、客觀刺激物本身的特點(diǎn)

（1）刺激物的強(qiáng)度（2）刺激物之間的對(duì)比（3）刺激物的運(yùn)動(dòng)和變化（4）刺激物的新異性

2、人的主觀狀態(tài)（1）人的需要和興趣

（2）人的情緒狀態(tài)與疲勞程度（3）人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

二、有意注意

（一）有意注意的概念

有意注意也叫隨意注意，是指事先有預(yù)定目的，必要時(shí)還需要作一定意志努力的注意。

（二）有意注意的規(guī)律性

引起和保持有意注意的條件主要有以下幾點(diǎn)：

1、明確的目的和任務(wù)

2、事物的間接興趣

3、組織有關(guān)活動(dòng)

4、用堅(jiān)強(qiáng)意志與干擾作斗爭(zhēng)

三、有意后注意

有意后注意又稱隨意后注意。它是有預(yù)定目的但不需要意志努力的注意。有意后注意是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。有意后注意是一種高級(jí)類型的注意，具有高度的穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造性活動(dòng)的必要條件。

四、注意規(guī)律在教育教學(xué)中的運(yùn)用

（一）充分利用無意注意的規(guī)律

（二）善于運(yùn)用有意注意的規(guī)律

（三）兩種注意交替規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

（四）正確處理課堂上學(xué)生注意力渙散問題 第三節(jié) 注意的品質(zhì)

一、注意的品質(zhì)

（一）注意的范圍

注意的范圍也叫注意的廣度，是指一瞬間能夠清楚地注意到對(duì)象的數(shù)量。影響注意范圍的因素：

（1）注意對(duì)象的特點(diǎn)（2）個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)（3）活動(dòng)的目的任務(wù)

（二）注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性是指在同一對(duì)象或同一活動(dòng)上注意所能持續(xù)的時(shí)間。

保持注意穩(wěn)定性的條件：

（1）對(duì)象本身的特點(diǎn)（2）活動(dòng)的目的任務(wù)（3）人的主觀狀態(tài)

（三）注意的分配

在同時(shí)進(jìn)行兩種或兩種以上活動(dòng)的時(shí)候，把注意同時(shí)指向不同的幾種對(duì)象，叫做注意分配。影響注意分配的條件主要有：

（1）活動(dòng)的熟練程度（2）活動(dòng)之間的關(guān)系

（四）注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人根據(jù)新的任務(wù)主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上去的品質(zhì)。影響注意轉(zhuǎn)移的因素主要有：

（1）原來活動(dòng)吸引注意的強(qiáng)度（2）新事物的性質(zhì)和意義

（3）人的神經(jīng)過程的靈活性

二、注意力的培養(yǎng)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

2、加強(qiáng)組織紀(jì)律性教育。

3、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和自制力。

4、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣 第四章

第一節(jié) 感覺、知覺、觀察概述

一、感覺、知覺、觀察的概念

（一）感覺

是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映。

（二）知覺

是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物整體的綜合的反映。

（三）觀察

指有目的、有計(jì)劃、有思維參加的比較持久的知覺。知覺有時(shí)是有意的，有時(shí)是無意的，而觀察則是有意識(shí)、有目的的知覺。

二、感覺、知覺、觀察的作用

（一）是認(rèn)識(shí)世界的基本途徑

（二）是從事各種實(shí)踐活動(dòng)的必要條件

（三）是維持正常心理活動(dòng)的必要條件 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

一、感覺的種類及其規(guī)律(一)感覺的種類

人的感覺依刺激的來源和反映事物個(gè)別屬性的特點(diǎn)，可以分為外部感覺和內(nèi)部感覺兩大類。

1、外部感覺：反映外界事物的個(gè)別屬性的感覺稱外部感覺。

(1)視覺(4)味覺(2)聽覺(5)膚覺(3)嗅覺

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

2、內(nèi)部感覺：反映身體位置、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)臟器官狀態(tài)及變化的感覺稱內(nèi)部感覺。這類感覺的感受器位于內(nèi)臟器官和身體組織內(nèi)。

(1)動(dòng)覺(運(yùn)動(dòng)覺)(2)靜覺(平衡覺)(3)機(jī)體覺(內(nèi)臟覺)? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

（二）感覺的規(guī)律性

1、感受性與感覺閾限

（1）絕對(duì)感受性與絕對(duì)感受閾限 人剛剛能覺察出最小刺激量的感覺能力叫絕對(duì)感受性。絕對(duì)感受性的強(qiáng)弱是用絕對(duì)閾限的值來衡量的。剛能引起感覺的最小刺激量叫絕對(duì)感覺閾限。

絕對(duì)感覺閾限和絕對(duì)感受性之間成反比關(guān)系。即絕對(duì)感覺閾限的值越小，說明感受性越高；絕對(duì)感覺閾限的值越大，絕對(duì)感受性越低。

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

（2）差別感受性與差別感覺閾限

差別感受性就是剛能覺察出同類刺激最小差別量的感覺能力。這是從能否覺察出刺激量的變化或差別方面來考察感覺能力。剛剛能感覺兩個(gè)同類刺激的最小差別量，叫差別感覺閾限，是衡量差別感受性的指標(biāo)。

差別感受性是通過差別感覺閾限來衡量的，二者也成反比關(guān)系，即人的差別感覺閾限越大，差別感受性越低；差別感覺閾限越小，則差別感受性越高。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

2、感受性的變化

（1）感覺適應(yīng)

感覺適應(yīng)是指相同的刺激持續(xù)作用于某一感受器而使感受性發(fā)生變化(提高或降低)的現(xiàn)象。

（2）感覺對(duì)比

同一感受器接受不同刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺對(duì)比。感覺對(duì)比有同時(shí)對(duì)比和先后對(duì)比兩類。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

（3）不同感覺的相互作用

不同感覺之間的相互作用，也可引起感受性的變化。

（4）聯(lián)覺 指一種感覺引起另一種感覺的心理現(xiàn)象。

（5）后像

對(duì)感受器的刺激作用停止以后，感覺并不立即消失，還能保持一個(gè)極短的時(shí)間。這種暫時(shí)保留下來的感覺印象叫后像。

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

3、感受性和練習(xí)

在人的生活實(shí)踐中，感受性可以通過練習(xí)而得到提高。實(shí)際上，人的各種感覺的感受性的提高都有極大的潛力，通過實(shí)踐活動(dòng)和專門訓(xùn)練可以得到發(fā)展和完善。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

二、知覺的種類及其規(guī)律(一)知覺的種類

根據(jù)知覺中起主導(dǎo)作用的分析器的活動(dòng)，可以把知覺分為視知覺、聽知覺、味知覺、嗅知覺和觸知覺等。

根據(jù)知覺對(duì)象的性質(zhì)加以分類，可把知覺分為物體知覺和社會(huì)知覺兩類。

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

1、物體知覺

(1)空間知覺(2)時(shí)間知覺(3)運(yùn)動(dòng)知覺

2、社會(huì)知覺

(1)對(duì)他人的知覺(2)人際知覺(3)自我知覺 ? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

3、社會(huì)知覺常出現(xiàn)的四種主要偏差

(1)第一印象(2)暈輪效應(yīng)(3)刻板印象(4)近因效應(yīng)

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律(二)錯(cuò)覺與幻覺

1、錯(cuò)覺

? 人腦對(duì)事物的一種歪曲的、錯(cuò)誤的知覺。

? 錯(cuò)覺的種類很多，幾乎在各種知覺中都有錯(cuò)覺發(fā)生，如視錯(cuò)覺、聲音定位錯(cuò)覺、重量錯(cuò)覺、時(shí)間錯(cuò)覺、空間錯(cuò)覺、運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺和對(duì)人的錯(cuò)覺等。? 其中表現(xiàn)最明顯的是視錯(cuò)覺。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

2、幻覺

? 幻覺是在沒有外界刺激物作用于感官的情況下產(chǎn)生的一種虛幻的知覺。? 幻覺的產(chǎn)生沒有外界刺激物作用于感官，只是個(gè)體虛幻的知覺。幻覺多種多樣，有聽幻覺、視幻覺、嗅幻覺等。? 身心健康的人很少有幻覺。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律 ? 視錯(cuò)覺

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律 ? 視錯(cuò)覺 ? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律 ? 視錯(cuò)覺

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律 ? 視錯(cuò)覺

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律 ? 視錯(cuò)覺

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

（三）知覺的基本特性

1、知覺的選擇性

人們周圍的事物是多種多樣的，在一定時(shí)間里人們只能以少數(shù)事物作為知覺的對(duì)象，以便產(chǎn)生清晰的知覺。這種現(xiàn)象就叫做知覺的選擇性。

2、知覺的整體性

知覺的整體性是指在刺激不完備時(shí)知覺者仍保持完整的認(rèn)識(shí)。

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

3、知覺的理解性

在知覺當(dāng)前事物的時(shí)候，人總是借助于已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前知覺對(duì)象的意義作出解釋，并用詞把它表示出來。

4、知覺的恒常性

在感知過程中，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的參與，知覺并不因知覺的物理?xiàng)l件（如距離、光亮）的變化而改變，仍然保持相對(duì)穩(wěn)定和不變，這種特性稱為知覺的恒常性。? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

1、知覺的選擇性

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

2、知覺的整體性

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

3、知覺的理解性

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

4、知覺的恒常性

? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

三、觀察策略

（一）了解觀察的重要意義，調(diào)動(dòng)學(xué)生觀察的主動(dòng)性和積極性

（二）了解觀察能力的幾條標(biāo)準(zhǔn)

（三）每次觀察都要有明確的目的和計(jì)劃

（四）觀察之前要學(xué)習(xí)有關(guān)觀察對(duì)象的理論知識(shí)

（五）學(xué)生要學(xué)會(huì)觀察的方法

（六）對(duì)觀察活動(dòng)全程進(jìn)行自我監(jiān)控 ? 第二節(jié) 感覺、知覺的規(guī)律

四、感知規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用

（一）青少年感知覺的特點(diǎn)

1、青少年學(xué)生感知覺的有意性和目的性提高

2、青少年學(xué)生感知覺的精確性有了很大發(fā)展

3、青少年學(xué)生觀察能力的發(fā)展

（二）感知、觀察規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用

1、直觀教學(xué)的基本形式及其特點(diǎn)

2、運(yùn)用感知的相關(guān)規(guī)律提高感知效率

3、提高社會(huì)知覺的能力，完成教書育人的任務(wù) 第五章

? 第一節(jié) 記憶概述

一、記憶的概念

記憶是過去經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映。

記憶是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，從“記”到“憶”包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或重現(xiàn)三個(gè)基本環(huán)節(jié)。? 第一節(jié) 記憶概述

二、記憶的作用

(一)記憶對(duì)人的心理發(fā)展具有重要作用(二)記憶是學(xué)習(xí)的重要條件(三)記憶是知覺、思維和創(chuàng)造的基礎(chǔ) ? 第一節(jié) 記憶概述

三、記憶的分類

（一）根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，可把記憶分為四種

1．形象記憶 即以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶。2．語詞-邏輯記憶 即以抽象概念為內(nèi)容的記憶。它具有概括性、理解性和邏輯性等特點(diǎn)。

3．情緒記憶 即以體驗(yàn)過的某種情緒、情感為內(nèi)容的記憶。

4．運(yùn)動(dòng)記憶 即以做過的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。它是形成運(yùn)動(dòng)性熟練技巧的基礎(chǔ)。? 第一節(jié) 記憶概述

（二）根據(jù)記憶材料保持時(shí)間的長(zhǎng)短，可把記憶分為三種 1．瞬時(shí)記憶 又叫感覺記憶。在瞬時(shí)記憶中材料保持的時(shí)間很短，大約為0.25－2秒。

2．短時(shí)記憶 是指信息在頭腦中保持在1分鐘之內(nèi)的記憶。3．長(zhǎng)時(shí)記憶 是指信息在記憶中的儲(chǔ)存超過1分鐘以上直至許多年，乃至終生的記憶。? 第一節(jié) 記憶概述

（三）根據(jù)提取記憶信息時(shí)有無意識(shí)，可以把記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶兩種

1．內(nèi)隱記憶 是指未意識(shí)其存在又無意識(shí)提取的記憶。2．外顯記憶 外顯記憶與內(nèi)隱記憶相比，是指有意識(shí)提取信息的記憶。

? 第一節(jié) 記憶概述

四、記憶表象

（一）記憶表象的概念

感知過的事物不在面前而在頭腦中重現(xiàn)出來的形象叫記憶表象。

（二）記憶表象的特征

1．直觀性 2．概括性

3．可操作性

? 第一節(jié) 記憶概述

（三）記憶表象的種類

1．按表象的感知特點(diǎn)劃分，有視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象和運(yùn)動(dòng)覺表象。

2．按表象概括性劃分，有個(gè)別表象和一般表象。個(gè)別表象又稱為特殊表象。? 第一節(jié) 記憶概述

（四）記憶表象的作用

1．是由感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)過渡的橋梁 2．表象性知識(shí)是學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容

3.記憶表象是想象的基礎(chǔ)。沒有表象就無法進(jìn)行想象活動(dòng)。

? 第一節(jié) 記憶概述

五、記憶的生理機(jī)制

（一）定位說

（二）非定位說

（三）記憶突觸說

（四）記憶分子說

? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

一、記憶的過程

? 記憶是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，它包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或重現(xiàn)三個(gè)相互聯(lián)系的基本環(huán)節(jié)。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（一）識(shí)記 1．識(shí)記的種類

（1）無意識(shí)記和有意識(shí)記

? 無意識(shí)記（不隨意識(shí)記）是指沒有預(yù)定的目的，不經(jīng)過任何努力，自然而然地記住事物的識(shí)記。? 有意識(shí)記（隨意識(shí)記）是指有一定的目的任務(wù)，按一定的方法、步驟進(jìn)行，需要作一定意志努力的識(shí)記。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（2）機(jī)械識(shí)記和意義識(shí)記 ? 機(jī)械識(shí)記 在對(duì)識(shí)記材料沒有理解的情況下，依靠機(jī)械的重復(fù)而進(jìn)行的識(shí)記叫機(jī)械識(shí)記。? 意義識(shí)記 通過對(duì)識(shí)記材料的理解而進(jìn)行的識(shí)記叫意義識(shí)記。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律 2．影響識(shí)記效果的因素

（1）識(shí)記的目的任務(wù)對(duì)識(shí)記的影響（2）識(shí)記材料的性質(zhì)對(duì)識(shí)記的影響（3）識(shí)記材料的數(shù)量對(duì)識(shí)記的影響（4）不同感官對(duì)識(shí)記效果的影響 ? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（二）保持

? 保持是過去經(jīng)歷過的事物映象在頭腦中得到鞏固的過程。用信息論的觀點(diǎn)說，就是對(duì)傳入大腦的信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存的過程。? 保持是記憶系統(tǒng)的中間環(huán)節(jié)，是重現(xiàn)和再認(rèn)的前提，也是記憶力強(qiáng)弱的重要標(biāo)志之一。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（三）再認(rèn)或重現(xiàn)

? 再認(rèn)和重現(xiàn)是記憶過程的最后階段，是信息的提取和輸出過程。? 它標(biāo)志著整個(gè)記憶過程的質(zhì)量和數(shù)量，是衡量記憶效果的惟一標(biāo)準(zhǔn)。? 再認(rèn):是過去經(jīng)歷過的事物再次出現(xiàn)時(shí)，仍能被識(shí)別出來的過程。? 重現(xiàn):是指在頭腦中重新呈現(xiàn)出過去經(jīng)歷過的事物的過程。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

二、遺忘的規(guī)律

（一）遺忘的概念

? 對(duì)于識(shí)記過的東西，不能再認(rèn)和重現(xiàn)，或者錯(cuò)誤地再認(rèn)和重現(xiàn)，就叫做遺忘。? 遺忘可分為暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘兩種。

（二）遺忘的原因 1.衰退說 2.干擾說

? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（三）遺忘的規(guī)律

? 德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯第一個(gè)對(duì)遺忘的現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究,繪制成艾賓浩斯遺忘曲線。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（四）影響遺忘進(jìn)程的因素 1．記憶材料的性質(zhì) 2．學(xué)習(xí)的程度 3．識(shí)記后的復(fù)習(xí)

? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

三、記憶的品質(zhì)及其培養(yǎng)

（一）記憶的品質(zhì) 1．記憶的敏捷性

指識(shí)記速度的快慢，通常以單位時(shí)間內(nèi)記憶內(nèi)容的多少來衡量。

2．記憶的持久性 指識(shí)記的事物保持時(shí)間的長(zhǎng)短。3．記憶的準(zhǔn)確性

指對(duì)識(shí)記的材料記得是否正確。4．記憶的準(zhǔn)備性

指能否及時(shí)地從記憶的儲(chǔ)存庫(kù)中提取所需的知識(shí)。? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（二）青少年學(xué)生記憶的特點(diǎn)

1、有意識(shí)記逐漸在學(xué)習(xí)中占主導(dǎo)地位。

2、意義識(shí)記逐漸在學(xué)習(xí)中成為主要的識(shí)記形式。

3、詞的抽象識(shí)記能力進(jìn)一步發(fā)展。

? 第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律

（三）記憶規(guī)律的運(yùn)用

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育

2、重視理解在學(xué)習(xí)中的作用

3、利用形象性材料進(jìn)行教學(xué)

4、使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律和科學(xué)有效的記憶方法

5、講究記憶衛(wèi)生 第六章

? 第一節(jié) 思維概述

一、思維的概念

思維是人腦對(duì)客觀事物本質(zhì)特征和內(nèi)在規(guī)律性聯(lián)系的間接的、概括的反映。(一)思維的間接性 思維的間接性指的是通過已有經(jīng)驗(yàn)和其他事物來認(rèn)識(shí)某一事物。

(二)思維的概括性

思維的概括性是指對(duì)一類事物本質(zhì)和規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。? 第一節(jié) 思維概述

二、思維與語言(一)語言與思維的聯(lián)系

思維，特別是抽象思維是以語言為工具對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映活動(dòng)。語言對(duì)思維的主要作用是：語言是個(gè)人思維活動(dòng)的工具；語言是標(biāo)記(記錄)思維活動(dòng)成果的工具；語言是人們互相交流思想的工具。

語言之所以成為思維的工具，是因?yàn)椋?1)語言內(nèi)容具有概括性。(2)語言有物質(zhì)性。? 第一節(jié) 思維概述(二)語言與思維的區(qū)別

1、語言是物質(zhì)現(xiàn)象，思維是精神現(xiàn)象。

2、外部語言是人們交流思想的工具，而在個(gè)人頭腦中進(jìn)行的思維卻不能與別人直接交流。

3、思維與外部世界是反映與被反映的關(guān)系，語言與外部世界則是標(biāo)志與被標(biāo)志的關(guān)系。

4、語言規(guī)律有民族性，思維規(guī)律則有全人類性。? 第一節(jié) 思維概述

三、思維的分類

(一)以思維的憑借物維度劃分

1、動(dòng)作思維 動(dòng)作思維是伴隨實(shí)際動(dòng)作進(jìn)行的思維活動(dòng)。它要解決的是操作性問題。

2、形象思維 形象思維是運(yùn)用已有表象進(jìn)行的思維活動(dòng)。表象便是這類思維的支柱。

3、抽象思維 抽象思維也稱邏輯思維，是利用概念進(jìn)行的思維活動(dòng)。概念便是這類思維的支柱。? 第一節(jié) 思維概述

（二）以思維探索問題答案的方向劃分

1、聚合思維 聚合思維又稱求同思維、輻合思維，是把問題所提供的各種信息聚合起來得出一個(gè)正確的或最好的答案的思維。

2、發(fā)散思維 發(fā)散思維又稱求異思維、輻射思維，是從一個(gè)目標(biāo)出發(fā)，沿著各種不同途徑尋求各種答案的思維。? 第一節(jié) 思維概述

（三）以思維的創(chuàng)造性維度劃分

1、再造性思維 再造性思維又稱常規(guī)性思維，是指人們運(yùn)用已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，按慣常的方式解決問題的思維。

2、創(chuàng)造性思維 創(chuàng)造性思維是指以新異、獨(dú)創(chuàng)的方式解決問題的思維。這是人類思維的高級(jí)過程，會(huì)產(chǎn)生新的思維成果，是現(xiàn)代學(xué)校教學(xué)中應(yīng)努力培養(yǎng)的思維。? 第一節(jié) 思維概述

四、思維的過程

（一）分析和綜合(二)比較和分類

（三）抽象與概括

（四）具體化與系統(tǒng)化 ? 第二節(jié) 創(chuàng)造性思維

一、創(chuàng)造性思維的概念 創(chuàng)造性思維是指以新穎獨(dú)創(chuàng)的方法解決問題的思維過程。它是人類思維的高級(jí)過程，是人類意識(shí)發(fā)展水平的標(biāo)志。(一)思維活動(dòng)的新穎性

(二)發(fā)散思維與聚合思維相結(jié)合(三)創(chuàng)造性想象的積極參與(四)靈感狀態(tài)

? 第二節(jié) 創(chuàng)造性思維

二、創(chuàng)造性思維的過程(一)準(zhǔn)備期

(二)醞釀期(三)豁朗期(四)驗(yàn)證期

? 第二節(jié) 創(chuàng)造性思維

三、影響創(chuàng)造性思維的因素

（一）正確的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)和強(qiáng)烈的創(chuàng)造意識(shí)

（二）高水平的推理能力

（三）原型啟發(fā)

（四）善于捕捉靈感

(五)利用定勢(shì)的積極影響，消除消極影響(六)沖破功能固著的影響(七)個(gè)性差異的影響

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

一、想象的概念 想象是人腦對(duì)已有的表象進(jìn)行加工、改造而創(chuàng)造出新形象的心理過程。

二、想象的作用

想象在人的生活實(shí)踐中具有巨大的作用： ? 首先，想象對(duì)認(rèn)識(shí)具有補(bǔ)充作用。? 其次，想象具有超前認(rèn)識(shí)的作用。? 第三，想象具有滿足需要的作用。

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

三、想象的種類

根據(jù)想象時(shí)有無目的和意識(shí)，可以把想象分為無意想象和有意想象(一)無意想象

沒有預(yù)定的目的，不自覺、不由自主地進(jìn)行的想象就是無意想象。其極端形式是夢(mèng)。(二)有意想象

在意識(shí)參與下的想象就是有意想象。有意想象包括再造想象，創(chuàng)造想象和幻想。

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

四、想象的個(gè)別差異與影響想象的因素(一)表象貧乏(二)思維刻板(三)缺乏判斷力

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

五、思維的品質(zhì)及培養(yǎng)

（一）思維的品質(zhì) ?

1、思維的深刻性與廣闊性 ?

2、思維的獨(dú)創(chuàng)性和批判性 ?

3、思維的靈活性與敏捷性 ?

4、思維的條理性和邏輯性

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象 ?

1、思維的深刻性與廣闊性

思維的深刻性是指善于透過紛繁復(fù)雜的表面現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)。

思維的廣闊性是指善于全面地考察問題，從事物的多種多樣的聯(lián)系和關(guān)系中去認(rèn)識(shí)事物。思維廣闊的人能夠避免對(duì)問題認(rèn)識(shí)的片面性和狹隘性。

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象 ?

2、思維的獨(dú)創(chuàng)性和批判性

思維的獨(dú)創(chuàng)性是指善于獨(dú)立思考，并獨(dú)立地發(fā)現(xiàn)和解決創(chuàng)造性的新問題。

思維的批判性是指思考問題時(shí)不易受別人暗示的影響，能嚴(yán)格而客觀地評(píng)價(jià)、檢查思維的結(jié)果，冷靜地分析各種思想、各種結(jié)論的是非、利弊。

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象 ?

3、思維的靈活性與敏捷性

思維的靈活性是指在思維活動(dòng)中，能夠根據(jù)客觀條件的發(fā)展與變化，及時(shí)地改變?cè)瓉淼乃悸罚瑥母嗟姆矫鎸ふ业浇鉀Q問題的新途徑。

思維的敏捷性是指善于捕捉和發(fā)現(xiàn)問題，能快速地在較短時(shí)間內(nèi)找出解決問題的新方案。思維敏捷的人解決問題迅速，既不草率從事，又不優(yōu)柔寡斷。? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象 ?

4、思維的條理性和邏輯性

思維的條理性和邏輯性是指人在思考和解決問題時(shí)，思路清晰，條理清楚，能嚴(yán)格遵循思維的邏輯規(guī)律。? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

（二）青少年學(xué)生思維的特點(diǎn)

1、掌握抽象概念的能力增強(qiáng)

2、思維的理解能力明顯提高

3、判斷與推理能力迅速發(fā)展

? 第三節(jié) 思維的特殊形式——想象

（三）創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與好奇心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和求知欲

2、勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)提問和質(zhì)疑

3、培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維和聚合思維的能力

4、引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)與獲得新知識(shí)，積極參加創(chuàng)造性活動(dòng) 第七章

? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

一、情緒和情感的概念

（一）情緒和情感的概念

? 情緒情感是指人對(duì)客觀事物是否滿足需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的為反應(yīng)。? 情緒情感不是自發(fā)的，是由刺激引起的。刺激由外刺激和內(nèi)刺激組成。外刺激指的是有機(jī)體以外的刺激。內(nèi)刺激指的是有機(jī)體的內(nèi)在刺激。內(nèi)在刺激有的是生理性的，有的是心理性的。? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

（二）情緒和情感的區(qū)別與聯(lián)系

? 情緒通常是指有機(jī)體在維持生存的自然需要是否獲得滿足而產(chǎn)生的體驗(yàn)。具有情境性和短暫性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)。? 情感經(jīng)常用來描述那些具有穩(wěn)定的、深刻的社會(huì)意義的感情，它與社會(huì)性需要是否獲得滿足而聯(lián)系著，是人類所特有的。具有較大的穩(wěn)定性、深刻性、內(nèi)隱性。? 情緒的變化一般受已形成的情感所制約，而人的情感又總是在各種變化著的情緒中得到表現(xiàn)。情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

（三）情感與認(rèn)識(shí)過程的關(guān)系

? 情感與認(rèn)識(shí)是兩個(gè)不同的概念。認(rèn)識(shí)是對(duì)客觀事物本身特性的反映，而情感是人對(duì)客觀事物與個(gè)人主觀需要之間的關(guān)系的反映。情感和認(rèn)識(shí)過程又是緊密聯(lián)系著的。? 情感是建立在認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的。? 情感反過來又會(huì)影響認(rèn)識(shí)過程。? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

二、情緒和情感的外部表現(xiàn)

（一）面部表情

（二）體態(tài)表情

（三）言語表情

? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

三、情緒和情感的功能

（一）信號(hào)功能

（二）動(dòng)機(jī)功能

（三）感染功能

（四）組織功能

? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

四、情緒情感的生理機(jī)制

（一）情緒發(fā)生時(shí)機(jī)體內(nèi)部的變化 1．呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)變化 2．循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)變化

3．消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)和變化

4、皮膚電反應(yīng)

? 第一節(jié) 情緒和情感的概述

（二）情緒腦中樞機(jī)制

1、情緒的大腦皮層下中樞的機(jī)制

現(xiàn)代神經(jīng)心理學(xué)研究表明，情緒體驗(yàn)在很大程度上取決于丘腦、下丘腦、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、邊緣系統(tǒng)等皮下中樞的功能。2．情緒的大腦皮層機(jī)制

大腦皮層對(duì)人類的大量情緒起著調(diào)節(jié)和控制作用。許多實(shí)驗(yàn)研究表明大腦兩半球的情緒功能具有不對(duì)稱性，大腦左半球主要控制正情緒，大腦右半球控制負(fù)情緒。? 第二節(jié) 情緒理論

一、情緒外周學(xué)說

美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯和丹麥生理學(xué)家蘭格，分別于1884年和1885年提出。

他們強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的產(chǎn)物。他們都認(rèn)為情緒刺激物刺激情境，引起了身體上的生理反應(yīng)，從而產(chǎn)生了情緒體驗(yàn)。詹姆斯—蘭格理論的主要功績(jī)?cè)谟冢吹搅饲榫w與機(jī)體變化的直接關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒產(chǎn)生中的作用，并推動(dòng)了關(guān)于情緒機(jī)制的大量研究，但這一理論忽視了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、控制作用，在理論上引起了很多爭(zhēng)議。? 第二節(jié) 情緒理論

二、評(píng)定—興奮學(xué)說

美國(guó)心理學(xué)家阿諾德在20世紀(jì)50年代提出了情緒的評(píng)定—興奮學(xué)說。

該學(xué)說認(rèn)為，刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對(duì)刺激的估量和評(píng)價(jià)，同一刺激情景，由于對(duì)它的評(píng)估不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)?！霸u(píng)定—興奮”說是影響深遠(yuǎn)的情緒理論。阿諾德第一次將高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)與情緒的產(chǎn)生聯(lián)系起來，為情緒的研究開避了一條新的途徑。? 第二節(jié) 情緒理論

三、認(rèn)知—激活理論

美國(guó)心理學(xué)家沙赫特和辛格在20世紀(jì)50年代提出。

其理論認(rèn)為個(gè)體對(duì)他的生理變化和刺激性質(zhì)兩方面的認(rèn)知，是形成情緒經(jīng)驗(yàn)的原因。所以他們的理論又稱情緒二因論或稱情緒歸因論。

沙赫特的研究為情緒的認(rèn)知理論提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)認(rèn)知理論的發(fā)展有極大的推動(dòng)作用。? 第二節(jié) 情緒理論

四、動(dòng)機(jī)—分化理論

產(chǎn)生于20世紀(jì)60年代，代表人物為湯姆金斯和伊扎德。

其理論認(rèn)為，情緒是獨(dú)立的心理過程，有自己的生理機(jī)制，并在心理活動(dòng)中起獨(dú)特作用。（1）情緒具有重要的動(dòng)機(jī)性和適應(yīng)性功能

（2）強(qiáng)調(diào)面部表情的重要性

確立了情緒在心理現(xiàn)象中相對(duì)獨(dú)立的地位。該理論說明了情緒產(chǎn)生原因和情緒功能，是目前最有影響的情緒理論之一。

? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

一、情緒的存在狀態(tài)

情緒狀態(tài)指的是在某種情境或事件的影響下，在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的某種情緒。情緒狀態(tài)有心境、激情和應(yīng)激等三種類型。

二、情感的種類

情感是同人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的主觀體驗(yàn)。人類高級(jí)的社會(huì)性情感主要有道德感、理智感和美感。? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（一）心境

心境是一種具有渲染性，比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。也就是平常說的心情。

心境從其發(fā)生的強(qiáng)度來看是微弱而平穩(wěn)的；從其延續(xù)的時(shí)間來看，持續(xù)時(shí)間是較長(zhǎng)的，可以少則幾小時(shí)、幾天，多則數(shù)年；從其影響的范圍來看，它具有非定向的渲染性，愉快、喜悅的心情，會(huì)給人們的整個(gè)生活染上快樂的情緒色彩。相反，心境憂傷的人，在某段時(shí)間里所看到周圍的一切都帶有憂傷的色彩。

? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（二）激情

激情是一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。激情狀態(tài)往往伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現(xiàn)，例如：盛怒時(shí)全身肌肉緊張、雙目怒視，狂喜時(shí)捧腹大笑，手舞足蹈等。在激情狀態(tài)下，人的認(rèn)識(shí)范圍會(huì)縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制力減弱，甚至做出一些魯莽的行為。? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（三）應(yīng)激

應(yīng)激是由出乎意料的緊張情況所引起的情緒狀態(tài)。人們?cè)诓粚こ５木o張狀況下會(huì)把人體的各種資源（首先是內(nèi)分泌資源）都動(dòng)員起來以應(yīng)付緊張的局面，這時(shí)所產(chǎn)生的復(fù)雜的生理和心理反應(yīng)都屬于應(yīng)激狀態(tài)。? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（四）道德感

道德感是由人的道德需要是否得到滿足而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。人的道德需要是社會(huì)道德準(zhǔn)則在人腦中的反映。

（五）理智感

理智感是在智力活動(dòng)過程中，在認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它是與人的好奇心、求知欲等社會(huì)需要相聯(lián)系的。

? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（六）美感

美感是人們按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。人的審美標(biāo)準(zhǔn)既反映事物的客觀屬性，又受個(gè)人的思想觀點(diǎn)和價(jià)值觀念的影響。? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

三、情緒情感與教育教學(xué)

（一）情緒情感的品質(zhì)

1、情感的傾向性

2、情感的深刻性

3、情感的穩(wěn)定性

4、情感的效能

? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（二）青少年情緒情感的特點(diǎn)

1、情緒穩(wěn)定性在逐步增強(qiáng)

2、社會(huì)性情感得到很大的發(fā)展

3、情緒的自控能力逐漸提高 ? 第三節(jié) 情緒和情感的種類

（三）情緒情感在教育教學(xué)中的運(yùn)用

1、情緒情感在教學(xué)中的運(yùn)用

2、情緒情感在品德教育中的運(yùn)用

3、情緒情感在心理健康中的運(yùn)用 第八章

? 第一節(jié) 意志概述

一、意志的概念

意志是自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配，調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

意志是意識(shí)的能動(dòng)性、積極性的集中表現(xiàn)，是人類獨(dú)有的心理現(xiàn)象。

人的意志總是與行動(dòng)密切相關(guān)的，意志支配、調(diào)節(jié)著行動(dòng)，并在意志行動(dòng)中表現(xiàn)出來。所以把在意志支配下的行動(dòng)稱為意志行動(dòng)。

? 第一節(jié) 意志概述

二、意志行動(dòng)的特點(diǎn)

（一）具有自覺的目的性

（二）支配調(diào)節(jié)人的行動(dòng)

（三）與克服困難相聯(lián)系

? 第一節(jié) 意志概述

三、意志與認(rèn)知、情感的關(guān)系

（一）意志與認(rèn)識(shí)

意志與認(rèn)識(shí)過程有著密切的聯(lián)系。意志的產(chǎn)生是以認(rèn)識(shí)過程為前提的。意志行動(dòng)的目的本身就是人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的結(jié)果。

認(rèn)識(shí)過程也離不開意志的作用。意志能促使認(rèn)識(shí)更加具有目的性和方向性，使認(rèn)識(shí)更加廣泛而深入。? 第一節(jié) 意志概述

（二）意志與情感

積極的情感對(duì)意志行動(dòng)起推動(dòng)和支持的作用，可以鼓舞人的意志，成為意志的動(dòng)力。而消極的情感也可以成為人的意志行動(dòng)的阻力，它會(huì)削弱人的意志，阻礙人去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，使意志行動(dòng)半途而廢。

意志對(duì)情感起著控制作用。積極的情感由于意志的支持，才能持久地鞏固和發(fā)展，而消極的情感則需依靠意志來克服和控制。

? 第一節(jié) 意志概述

四、意志與動(dòng)機(jī)

任何意志行動(dòng)總是由一定的動(dòng)機(jī)所引起的。動(dòng)機(jī)決定著意志行動(dòng)的結(jié)果，決定著實(shí)現(xiàn)行動(dòng)的方式和行動(dòng)的堅(jiān)持性。動(dòng)機(jī)不僅在性質(zhì)上有所不同，在強(qiáng)度（激活水平）上也有所不同。動(dòng)機(jī)具有激勵(lì)作用，是人的行為積極性的源泉。同時(shí)，動(dòng)機(jī)還對(duì)人的意志起著調(diào)節(jié)的作用。? 第一節(jié) 意志概述

五、意志與自由 意志同其它心理過程一樣，都是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，辯證唯物主義認(rèn)為，意志是自由的，但又是不自由的。

說它是自由的，是因?yàn)橹灰四苷_地認(rèn)識(shí)和掌握客觀事物發(fā)展的規(guī)律，按照規(guī)律確定目的，發(fā)動(dòng)或制止某種行動(dòng)，選擇方法與策略，創(chuàng)設(shè)一定條件，最終一定能取得成功。

說它是不自由的，是因?yàn)檫@個(gè)意志自由是有條件的，這就是一切行動(dòng)都必須符合客觀事物的發(fā)展規(guī)律。? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

一、復(fù)雜意志行動(dòng)過程

復(fù)雜意志行動(dòng)的心理結(jié)構(gòu)一般包括采取決定階段和執(zhí)行決定階段。

? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

（一）采取決定階段

1、動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)

2、確定目的

3、選擇方法與策略

4、制訂行動(dòng)計(jì)劃

（二）執(zhí)行決定階段

執(zhí)行決定是意志行動(dòng)的完成階段，是頭腦里的目的計(jì)劃和措施付之實(shí)施，達(dá)到預(yù)定目的的過程。? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

三、意志品質(zhì)及其培養(yǎng)

（一）意志的品質(zhì)

1、自覺性

2、果斷性

3、堅(jiān)韌性

4、自制力

? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

1、自覺性

自覺性是指?jìng)€(gè)體在行動(dòng)中具有明確的目的，能認(rèn)識(shí)行動(dòng)的社會(huì)意義，并使自己的行動(dòng)服從于社會(huì)的要求。

2、果斷性

果斷性是指能根據(jù)不斷變化的客觀情況，適時(shí)而堅(jiān)決地采取決定和執(zhí)行決定的意志品質(zhì)。

? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

3、堅(jiān)韌性

堅(jiān)韌性是指行動(dòng)中以充沛的精力和堅(jiān)韌的毅力，不斷克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的意志品質(zhì)。

4、自制力

自制力是指在意志行動(dòng)中能夠自覺控制自己的情緒，約束自己的動(dòng)作和言語的品質(zhì)。? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

（二）青少年意志的特點(diǎn)

1、自覺性特點(diǎn)

中學(xué)生意志行動(dòng)的動(dòng)機(jī)發(fā)展特點(diǎn)是以近景性動(dòng)機(jī)為主向，以遠(yuǎn)景性動(dòng)機(jī)為主發(fā)展；是以外在動(dòng)機(jī)為主向，以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主發(fā)展。

? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

2、果斷性特點(diǎn)

初中生在意志行動(dòng)中，經(jīng)常表現(xiàn)出口頭上決心很大，一到執(zhí)行時(shí)就猶豫不決，所以他們的意志的果斷性往往表現(xiàn)在行動(dòng)的目的確定，計(jì)劃的選擇和動(dòng)機(jī)取舍上還存在著明顯的盲目性；而到了高中階段，他們?cè)谧鳑Q定時(shí)都有著明顯的分析思考，對(duì)成人的意見也不再是一味的抵觸或盲目地接受，他們活動(dòng)的計(jì)劃性明顯的高于初中生。? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

3、堅(jiān)韌性和自制性特點(diǎn)

中學(xué)生在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，常有堅(jiān)持下去的決心，但遇到困難和挫折時(shí)，往往就會(huì)灰心喪氣；有時(shí)即使失敗卻不服氣，仍然自以為是；有時(shí)還會(huì)把任性當(dāng)作頑強(qiáng)，把“一意孤行”“固執(zhí)”當(dāng)作堅(jiān)定等等。所以他們?cè)趫?jiān)韌性前面會(huì)表現(xiàn)出精力充沛而毅力較差，熱情有余而鎮(zhèn)定不足。? 第二節(jié) 意志行動(dòng)過程

（三）青少年意志品質(zhì)的培養(yǎng)

1、既要加強(qiáng)目的性教育，又要注重思想教育

2、組織學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐，不斷磨練意志

3、啟發(fā)學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉

4、發(fā)揮學(xué)校紀(jì)律對(duì)培養(yǎng)意志品質(zhì)的作用 第九章

? 第一節(jié) 人格概述

一、人格的概念

人格是指一個(gè)人的整個(gè)心理面貌，是具有一定行為傾向性的各種心理活動(dòng)的總和。

人格的心理結(jié)構(gòu)包括動(dòng)機(jī)系統(tǒng)、心理特征系統(tǒng)和自我調(diào)控系統(tǒng)三個(gè)部分。? 第一節(jié) 人格概述

動(dòng)機(jī)系統(tǒng) 即動(dòng)力系統(tǒng)，決定著個(gè)人行為的積極性，由需要、動(dòng)機(jī)、興趣、目的、志向、理想、信念、價(jià)值觀、人生觀、道德觀等構(gòu)成。心理特征系統(tǒng) 指?jìng)€(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征，它影響個(gè)人活動(dòng)的效能和風(fēng)格，包括氣質(zhì)、性格和能力等。

自我調(diào)控系統(tǒng) 即自我意識(shí)，指人對(duì)自身以及對(duì)自己與客觀世界的關(guān)系的意識(shí)。? 第一節(jié) 人格概述

二、人格的特征

（一）人格的整體性

人格的各個(gè)成分或特征不是孤立存在的，也不是機(jī)械地聯(lián)系在一起，而是一個(gè)由各個(gè)緊密聯(lián)系的成分所構(gòu)成的多層次、多側(cè)面、多水平的統(tǒng)一整體。只有從整體出發(fā)，在和其他人格特征的聯(lián)系中，才能認(rèn)識(shí)個(gè)別特征，并賦予其確定的意義。

? 第一節(jié) 人格概述

（二）人格的獨(dú)特性

人格包括有個(gè)人與其他人不同的心理傾向，人和人之間沒有完全相同的心里面貌。人們的興、愛好是極其多樣的，能力也各異，在氣質(zhì)和性格上的表現(xiàn)更是各有特色，這就是人格的獨(dú)特性。

? 第一節(jié) 人格概述

（三）人格的穩(wěn)定性和可塑性

一個(gè)人出生后，通過教育和參加社會(huì)實(shí)踐，逐漸形成一定的行為動(dòng)機(jī)、理想、信念、價(jià)值觀。個(gè)人身上會(huì)表現(xiàn)出許許多多的心理特點(diǎn)，但構(gòu)成人格特征的是指那些經(jīng)常出現(xiàn)的、比較穩(wěn)定的特征。這就是人格的穩(wěn)定性方面。

人格的可塑性是指，個(gè)體在其整個(gè)人生經(jīng)歷中，人格并不是處于停滯狀態(tài)，由于經(jīng)驗(yàn)與內(nèi)部成長(zhǎng)的相互作用，其人格以及各成分有隨年齡的推移而發(fā)生連續(xù)性變化的特征。? 第一節(jié) 人格概述

（四）人格的生物性和社會(huì)性

人格的生物性是指，人的自然的生物特性雖然不能預(yù)定人格的發(fā)展方向，但它卻是構(gòu)成人格形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，影響著個(gè)人發(fā)展的進(jìn)程和形成的難易。

我們?cè)诔浞挚吹饺烁竦纳飳W(xué)意義的同時(shí)，絕不能把它的發(fā)展看成是由遺傳所決定的自然成熟過程。沒有人的社會(huì)生活條件，如個(gè)人所在社會(huì)的文化歷史的影響，人就無法社會(huì)化，這就體現(xiàn)了人格發(fā)展的社會(huì)性方面。? 第一節(jié) 人格概述

三、影響人格形成和發(fā)展的因素

（一）遺傳與人格發(fā)展

遺傳因素對(duì)人格形成的影響是通過個(gè)體成熟表現(xiàn)出來的。人作為生物實(shí)體，不論是成人還是新生兒都具有特殊的身體組織，都具有作為認(rèn)識(shí)和改造世界的手和高度發(fā)達(dá)的腦，這是種族發(fā)展和遺傳的產(chǎn)物，這一切顯然不能預(yù)先決定人格的形成，但為人格的形成和發(fā)展提供了可能性。? 第一節(jié) 人格概述

（二）環(huán)境與人格發(fā)展 1.社會(huì)生活條件

包括文化類型、社會(huì)制度、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、道德法規(guī)、大眾傳媒影響等。2.家庭教養(yǎng)方式

包括父母親的教育觀點(diǎn)和教育水平，教育態(tài)度和方式，家庭成員之間的關(guān)系以及他在家庭中扮演的角色等。3.學(xué)校教育

包括校風(fēng)、班風(fēng)、教師態(tài)度、教師教育觀念與教育風(fēng)格、師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。? 第一節(jié) 人格概述

（三）自我教育與人格發(fā)展

從根本上說，人格發(fā)展是一個(gè)主動(dòng)的完善的過程。人在接受環(huán)境影響的同時(shí)，也要對(duì)環(huán)境產(chǎn)生影響,而且這種影響是積極的、主動(dòng)的，這樣才能促進(jìn)自身人格的改變與完善。? 第一節(jié) 人格概述

四、人格理論

（一）弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)說

（二）埃里克森的人格發(fā)展理論

（三）卡特爾的人格特質(zhì)理論

（四）羅杰斯的人格自我理論 ? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

一、氣質(zhì)概念

氣質(zhì)是一個(gè)人穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。

所謂氣質(zhì)的動(dòng)力特征，并不是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)行活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力因素，它不決定個(gè)體是否活動(dòng)，也不決定個(gè)體活動(dòng)的具體方向，它只是作為顯露在外的動(dòng)力特征。

主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)發(fā)生的強(qiáng)度、速度和靈活性及指向性、穩(wěn)定性等方面的外部特征，而不是指心理活動(dòng)的內(nèi)容。

氣質(zhì)在很大程度上是由遺傳素質(zhì)決定的。? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

二、氣質(zhì)學(xué)說

（一）體液說

（二）體型說

（三）激素說

（四）高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說 ? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

三、氣質(zhì)類型

（一）劃分氣質(zhì)類型的心理指標(biāo) 1.感受性

2.耐受性

3.敏捷性

4.可塑性

5.興奮性

6.傾向性

? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

（二）氣質(zhì)類型的基本特征

1、多血質(zhì)

? 活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，注意易轉(zhuǎn)移。表情豐富，情緒和情感易于產(chǎn)生也易于改變，體驗(yàn)不深且易外露。為人熱情，善于交際，容易接受新事物，適應(yīng)能力強(qiáng)，常能機(jī)智地?cái)[脫困境。他們肯動(dòng)腦筋，主意多，常表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力和較高的辦事效率，對(duì)外界事物有廣泛的興趣，人格具有明顯的外向性。但往往粗心大意，興趣容易變化，富于幻想，生活散漫，缺乏忍耐力和毅力。? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

2、膽汁質(zhì)

? 具有膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型的人直率熱情，精力旺盛，行動(dòng)迅速，思維敏捷，情感體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，易沖動(dòng)，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。人格具有明顯的外向性。在克服困難上有堅(jiān)忍不拔的毅力，但自制力差，缺乏耐心。? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

3、粘液質(zhì)

? 具有粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人安靜穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，情緒不易外露，善于克制自己，注意穩(wěn)定且又難以轉(zhuǎn)移，沉著堅(jiān)定，生活有規(guī)律，心境平和，沉默寡言，交際適度。人格具有明顯的內(nèi)傾性。但因循守舊，不易改變舊習(xí)慣去適應(yīng)新的環(huán)境，比較執(zhí)拗、冷漠。? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

4、抑郁質(zhì)

? 具有抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人觀察精細(xì)，對(duì)外界刺激敏感。行為孤僻，反應(yīng)遲緩，做事謹(jǐn)慎，多愁善感，情緒體驗(yàn)深刻持久，不易外露。善于觀察別人不易覺察的細(xì)小事物。人格具有明顯的內(nèi)傾性。不善與人交往，遇困難或挫折易畏縮。? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

不同氣質(zhì)類型的代表人物 ? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

不同氣質(zhì)類型的代表人物 ? 第二節(jié) 氣 質(zhì)

四、氣質(zhì)與實(shí)踐

（一）氣質(zhì)類型是職業(yè)選擇的依據(jù)之一

（二）氣質(zhì)與教學(xué)風(fēng)格

（三）氣質(zhì)與因材施教

（四）氣質(zhì)與心理健康 ?

第三節(jié) 性 格

一、性格的概念

（一）什么是性格 性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的較穩(wěn)定的態(tài)度體系以及與之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。

性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。

性格在人格心理特征中具有核心意義。?

第三節(jié) 性 格

（二）性格與氣質(zhì)

區(qū)別：

1、氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，受先天因素影響大，且變化較難、較慢；性格主要是后天形成，更多地受社會(huì)生活條件制約，且變化較容易、較快。

2、氣質(zhì)與行為的內(nèi)容無關(guān)，因此氣質(zhì)無好壞善惡之分；性格涉及行為的內(nèi)容，表現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系，因而有好壞善惡之分；

3、氣質(zhì)表現(xiàn)的范圍較窄，局限于心理活動(dòng)的強(qiáng)度、平衡性、速度和穩(wěn)定性等方面；而性格表現(xiàn)范圍較廣，幾乎囊括了人心理活動(dòng)的一切較穩(wěn)定的特點(diǎn)。?

第三節(jié) 性 格

（二）性格與氣質(zhì)

聯(lián)系：

1、氣質(zhì)影響性格形成和發(fā)展的速度。

2、氣質(zhì)影響性格特性的表現(xiàn)方式，使一個(gè)人的性格表現(xiàn)出獨(dú)特的色彩。

3、不同氣質(zhì)類型的人可以形成相同的性格特征；具有同一種氣質(zhì)類型的人也可以形成不同的性格特征。

4、氣質(zhì)本身在性格的影響下可以被改造。?

第三節(jié) 性 格

二、性格結(jié)構(gòu)特征

（一）性格的態(tài)度特征

（二）性格的意志特征

（三）性格的情緒特征

（四）性格的理智特征 ? 第三節(jié) 性 格

三、性格類型理論

（一）向性類型說

（二）機(jī)能類型說

（三）社會(huì)類型說

（四）獨(dú)立-順從類型說

（五）特性分析類型說 ?

第三節(jié) 性 格

四、性格的形成及培養(yǎng)

（一）性格與家庭教育

1、父母的教育態(tài)度和方式

2、家庭氛圍

3、家庭結(jié)構(gòu) ?

第三節(jié) 性 格

（二）性格與學(xué)校教育

1、教師的教育態(tài)度

2、班級(jí)集體的影響

（三）性格與社會(huì)教育

（四）性格與自我教育 ? 第四節(jié) 人格測(cè)量